Самореализация — что это такое

Профессиональная

Это становление на профессиональном поприще. Самореализация в профессии гарантирует получение удовольствия от работы.

Признаки осознанного выбора профессии:

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники .

  1. Желание профессионального совершенствования, карьерного роста.
  2. Раскрытие потенциала сотрудника.
  3. Достижение рабочих целей.
  4. Признание умений, творческих способностей человека, профессионализма.
  5. Творческое вдохновение при выполнении задач.

Основная особенность – работа приносит удовольствие.

  • самостоятельную деятельность;
  • свободу поступков, поведения;
  • независимости от окружающих;
  • смелость мыслей, умение выражать идеи.

Условия самореализации

Для того чтобы человек максимально смог применить в жизни свои способности, необходимо соблюдение некоторых важных моментов. Стоит заметить, что все компоненты тесным образом связаны между собой.

Нельзя взрастить что-то одно и при этом полностью проигнорировать другое. Условия для самореализации личности просты и сложны одновременно. Самым важным, пожалуй, является внутренний настрой.

Если цель поставлена достаточно четко, то желаемое придет в вашу жизнь быстрее, чем ожидаете. Это произойдет настолько естественно и спокойно, что не каждый сможет распознать счастье.

Создание условий для самореализации личности позволяет с успехом прийти к желаемой деятельности и начать ее развивать.

Только в том случае, если потребности низшего уровня остаются удовлетворенными, у руководителя имеется шанс добиться успеха, мотивируя работников через удовлетворение потребностей высшего уровня.

Что такое самореализация?

  • Переезды (квартирные, дачные, офисные, магазинные. )
  • Вывоз мусора и отходов
  • Доставка покупок из магазина, клиенту, снабжение магазина / производства
  • Работа грузчиков: подъём / спуск по этажам, длинные проносы, сборка / разборка мебели, подключение / отключение бытовой техники, упаковка / распаковка

Хочу рассказать про самореализацию. Какой смысл в это слово вкладывают психологи? В чем измеряется самореализация людей? И какая ее главная задача? Что может говорить отсутствие желания себя реализовывать? Как понять, какие способы реализации подходят именно вам? Обо всем этом читайте в моей новой публикации.

Я часто пишу про потребности человека. Про то, как важно учиться осознавать свои нужды – в любви, в поддержке, заботе, безопасности, близости и т.д. Потребностей может быть большое количество, в том числе и физиологических. Да, и когда человек физиологические свои потребности удовлетворяет, у него появляются иные, но начало всегда именно с них. Как говорила одна моя хорошая приятельница – «если человек хочет в туалет, то ему не до высоких материй». Именно так, ведь, также если мы хотим есть, сложно найти энергию для того, чтобы сделать самую элементарную работу. Вспоминая прекрасного американского психолога А. Маслоу, который смог осветить всему миру о своей (уже всеобщей и признанной) пирамиде потребностей. Получается, что из низшего к высшему и никак иначе, мы постепенно, продвигаемся, учимся, познаем себя и собственные возможности.

Так вот, самореализация – это верхняя ступень потребностей человека, когда он уже неплохо ориентируется в самом себе, он сыт и ему есть, где жить, он знает, что он хочет и что у него есть – талант, способности, навыки, интерес. Все это имеет продолжение в виде совершение неких действий, в которых он применит всё то, что у него есть и научится чему-то новому. Таким образом, он постепенно, создает некий «продукт» своих усилий, потраченного времени, навыков в этот мир. Он может получить оценку, через мнение окружающих людей, денежное вознаграждение и таким образом, реализовываться.

Творческая самореализация

Желание создать что-то новое тесно связано с развитием человечества. Все шедевры, сотворенные людьми, достижения в науке обусловлены желанием созидать. В Библии говорится, что человек создан по образу и подобию Божьему. Можно не верить в Бога, но, если Он есть, то творчество – действительно то, что общее у человека с высшими силами.

Таким образом, творческая самореализация личности является важной внутренней составляющей жизни человека. По статистике, творческие люди добиваются большего успеха, чем те, кто действует стереотипно. Это особенно актуально в XXI веке – времени стремительного развития технологий.

Креативность – важнейшее качество для формирования широкого кругозора. Важно то, что творческие способности в той или иной мере имеются у любого человека. Изменяются лишь проявления творческого акта: это поэзия, проза, живопись, скульптура и многие другие способы реализовать себя. Каждый может найти занятие по душе.


Если мотивация позитивная, человек может выбрать одну из следующих целевых тенденций, непосредственно связанную с личностью:

Виды самореализации.

Поскольку человек – биосоциальное явление, рассматривать вопрос его становления как личности в отрыве от социума не корректно. Можно выделить несколько разновидностей самореализации:

  • Личностная;
  • Творческая;
  • Профессиональная;
  • Социальная.

Все они взаимосвязаны между собой и должны быть в жизни человека. Главными катализаторами их развития становятся воспитание и образование ребенка, которые закладывают модель его поведения в будущем. Рассмотрим их более детально.

Поскольку каждый из нас позиционирует себя как личность, то этот вопрос становится важным с раннего детства. Ребенок хочет уважения, понимания, одобрения своих поступков. Эта тенденция только усиливается с возрастом, либо приводя к успеху, либо к депрессии и комплексам. Ведомый таким стремлением, человек выбирает несколько возможных стратегий своего жизненного пути:

Какие трудности возможны при раскрытии потенциала

В действительности, оказывается, довольно непросто найти занятие по душе. Потому что при малейших трудностях имеется тенденция к снижению мотивации. Особенно череда неудач запросто сбивает с толку. Пропадает вера в свои силы, появляются сомнения в правильности своих действий. Но задача реализации в том, чтобы критично оценивать результаты своей работы; принимать и положительные, и отрицательные показатели. Невозможно достичь успеха не имея адекватного представления о разности того, что есть и того, к чему надо прийти.

Конечный результат и проблемы, связанные с ним, находятся в прямо пропорциональной зависимости. Чем большего хочешь добиться, тем большие трудности встретятся на пути. Это объясняется тем, что человек должен соответствовать уровню.

Не стоит бояться проблем. Как правило, они возникают при добровольном согласии. Они имеют место быть, когда человек захотел измениться в лучшую сторону.

Для продвижения вперёд человек должен чётко представлять себе:

  1. Где в настоящий момент времени он находится. То есть, кем является и что имеет;
  2. Кем он хочет стать в итоге;
  3. Какое расстояние между настоящим его положением и будущим;
  4. В какой срок нужно преодолеть это расстояние.

Подавленное настроение, длительное депрессивное состояние, апатичность. Причиной всему этому чаще всего может являться самоугнетение. Заниженная самооценка выступает следствием личной нереализованности. Отсутствие чувства уникальности заставляет усомниться в собственной значимости и даже в смысле существования. Индивид просто существует. Но когда он способен выражать свои эмоции и чувства, то он живёт.

Самореализация – это внедрение личности в социум. И непременно эволюция искусства и постижение своей сущности осуществимо только на седьмой ступени. Удовлетворение своей потребности выразить и проявить чувства не является актом эгоизма. Напротив, это есть двигатель человеческого прогресса, это приближение к самопознанию, к осознанию всего сущего.

И что примечательно, самореализация почти никогда не нацелена на какой-то один вид деятельности. Она сосредоточена везде. Потому что самодостаточность – это обязательный элемент единства субъекта с окружающей средой. Личность желает быть успешной всегда и везде не только в профессиональной деятельности, но и в повседневной жизни.


А. Маслоу заключает, что жизнь человека приобретает смысл в случае большего проникновения в самые верхние ступени пирамиды. Самореализация обусловлена именно ими. Большинство современных людей испытывает депрессию, гнетущее душевное состояние из-за того, что остаётся мало времени на себя. Ритм жизни с каждым годом увеличивается. И складывается такая ситуация: работа, дом и дорога между ними.

Что такое самореализация человека

Что такое самореализация человека? Обратимся к словарям, где этот термин расшифровывают, как реализацию потенциала в какой-то сфере. Если перефразировать это определение, то самореализация — это использование возможностей для достижения поставленных целей. Это понятие тесно связано с другим сложным термином — счастьем. Один древнегреческий философ писал, что счастья можно добиться, только полностью реализовав свои возможности, то есть получить высшее удовлетворение можно, только достигнув поставленной жизненной цели .

Выбор способа самореализации рождается в воспитании . Хотя самореализация обычно сопоставляется с достижением карьерных высот, она может быть разной. Человек пытается добиться успеха не только на работе, но и в личной жизни, состояться, как хороший друг, сын, брат. Самореализация — это широкое понятие, которое может применяться ко всем сферам жизни человека. Она может быть социальной, творческой, профессиональной или личностной.

Самореализация

Человек может голодать от отсутствия самореализации

так же сильно, как и от отсутствия пищи.

Недостаточно знать себе цену – надо еще уметь себя реализовать.

Мы не знаем, кто мы, пока не увидим, на что мы способны.

То, кем ты родился, есть дар Божий; то,

кем ты себя сделал, есть твой дар Богу.
«20, ООО Quips & Quotes»

Самореализация как качество личности – способность найти и исполнять своё жизненное предназначение; реализовать потенциал своих возможностей, знаний, умений, способностей, своих сегодняшних представлений о себе и своем пути в жизни.

Мудреца как-то спросили: — Согласишься ли ты с теми учёными, которые заявляют, что во Вселенском пространстве каждый день гибнет десять звёзд, подобных нашему солнцу? — Здесь нет ничего удивительного, — сказал он, — где есть жизнь, там должна быть и смерть. Большая беда состоит в том, что умирают люди, которым было дано Творцом нести свет, но они так и не воссияли во мраке жизни настоящими Светилами.

Читайте также:  Титджоб или мастурбация грудью: что это такое и как доставить мужчине удовольствие

Аристотель говорил, что счастье достижимо через реализацию своих потенциальных возможностей. Чтобы быть кем-то, а не казаться, нужно стремиться к совершенствованию и самореализации. Бога не интересует, кем ты хотел казаться, Его интересует, кем ты действительно был: пресловутым учёным или настоящим искателем истины, пресловутой знаменитостью или личностью, заслуженной и любимой людьми за высокую преданность своему делу, реализованный талант, за полную самоотдачу при самовыражении и самореализации.

Иногда хочется самореализоваться, но уголовный кодекс не позволяет. Зачастую знание о себе закрывает путь к самореализации, ибо есть опасение, что людей запросто перепугаешь потенциалом своих затаившихся пороков. Наказание для людей – самореализация деграданта. От самореализации Адольфа Гитлера и Барака Обамы делу мира лучше не стало.

Самореализация – это найти дело, которому ты призван служить и реализовать себя в нём. Реализовать себя можно в детях, в любви и заботе о близких, в бескорыстном служении людям. То есть, существует реализация себя как мужчины и женщины, как отца и матери. Поскольку в жизни человеку приходится надевать множество социальных масок, постольку у него появляется возможность нескольких вариантов самореализации.

Женская самореализация – раскрытие всей богатейшей палитры положительных женских качеств личности, которые заложены в неё природой. Природа женщины божественна. Это мужчине, чтобы чего-то добиться в жизни, в аскетизме и напряжении воли необходимо взращивать в себе достоинства. Женщине для самореализации нужно только сохранить и затем реализовать те качества, которые ей подарила природа.

Психология утверждает, что женская самореализация состоит в осуществлении своего женского потенциала, а именно — найти свою любовь, состояться как жена и мать, позаботиться о своих родителях. Женщина может чувствовать свою нужность и востребованность, делая успешную карьеру и развлекая себя поездками за рубеж, но если у женщины нет близких и любимых людей, нет любимых детей (своих или приемных) — почти всегда у нее возникает чувство, что она себя реализовала не полностью. Это правильное чувство.

Самореализованный человек – зрелый, состоявшийся человек, взявший самую высокую планку, на которую был способен. Он смог удовлетворить свою потребность в самореализации, что означает: нашёл своё место в жизни, реализовал своё жизненное предназначение, использовал на полную катушку все свои природные задатки и способности, максимально выразил себя в этом мире, достиг высоких целей.

Психологи обнаружили, что без самореализации невозможно удовольствие от процесса работы. Чем полнее человек проявляет все качества своего характера, тем приятнее ему будет работать. Самореализация тесно связана с общественной оценкой. Часто люди страдают от того, что другие не ценят их такими, какие они есть, не видят всех положительных качеств, не относятся подобающим образом. Но как оценить качества, скрытые глубоко внутри человека, как разглядеть не проявленный характер? Самореализация позволяет каждому человеку предстать перед обществом во всем блеске своих таланов и возможностей. Умение направить совокупность хороших и плохих черт характера на достижение цели, принесение пользы, всегда очень ценится в обществе. Людей, постоянно реализующих свой потенциал, всегда уважают и любят. Самореализация – это стремление человека полностью реализовать себя в социуме. Самореализация – это максимально эффективное использование человеком всех качеств, которыми наделила его природа. Самореализация – это высшая точка развития человека, когда он представляет собой зрелую личность, совершающую продуманные, верные поступки, высоко ценимые обществом. Самореализация – это путь к счастливому существованию в реальности, осознанию смысла жизни и приобретению мудрости.

Потребность в самореализации важна практически для каждого человека. Это, по выражению Маслоу, «потребность стать тем, кем данный человек способен стать». В пик расцвета космодрома Байконур на него стало прибывать столько груза, что на шоссе, идущем с ближайшей станции, потребовалось установить шлагбаум. Написали объявление: «Срочно требуется дежурный переезда. Оклад такой-то». Повесили объявление в пристанционном поселке, но, поскольку оплата была небольшой, а от самой работы не веяло какой-либо значительностью, местные жители проигнорировали его. Целый месяц никто не приходил в отдел кадров. Тогда в поселке появилось новое объявление: «Требуется начальник шлагбаума». Наутро в отделе кадров было столпотворение…

Самореализация позволяет познать себя, выяснить все свои положительные и отрицательные качества и максимально выгодно использовать как те, так и другие. Самореализация помогает найти смысл существования, избавиться от тоски, скуки и депрессии. Самореализация помогает любить и ценить себя, избавиться от чувства «ненужности» и одиночества. В процессе самореализации, возможно, обнаружить качества характера и таланты, которые раньше были как бы «заморожены», а в процессе деятельности проявились в полной мере. То есть, самореализация – это способ глубже познать себя. Самореализация стремительными темпами двигает человека вперед, помогает ему развиваться и совершенствоваться, никогда не останавливаясь на достигнутом результате, поскольку ресурсы каждого человека практически безграничны.

Недостаточно знать себе цену – надо еще уметь себя реализовать.

Самореализация

Гошу ценят за его золотые руки, и за то, что он такой человек. Гоша – не самый социально успешный, но социально реализованный человек.
скачать видео

Самореализация нередко употребляется как синоним самоактуализации, что неточно. При самореализации осуществляется наличное, сегодняшнее, уже существующее, в то время как при самоактуализации актуализируется потенциал, будущее. Самоактуализация – это разворачивание личностного потенциала, рост и развитие личности человека, происходящий вследствие естественного разворачивания в нем того, что заложено в нем природой.

Беседа проф. Н.И. Козлова и психологом М.К. Смирновой об андрогинах и женской самореализации. сент. 2010 год.
скачать аудио

Социальная (само)реализация, социальная реализованность – не то же самое, что социальная успешность (то есть высокие должности, большие деньги, мелькание в СМИ). Социальная самореализация – это достижение социальной успешности такой и столько, сколько хочется лично мне, а не по объективным меркам общества. В частности, я работаю там, где максимально использую свои возможности, навыки и так далее.

Замечательный пример социально реализованного человека – Гога из «Москва слезам не верит». Он работает простым слесарем, но при этом он – на своём месте (помните: «Своей докторской я обязан ему»?).

Если человек устремлен к социальной успешности, он в жизни больше может, в том числе больше может сделать для людей. Если человек устремлен к социальной самореализации, он чаще в жизни доволен и счастлив. Тем не менее, противопоставлять социальную успешность и социальную самореализацию оснований нет: вполне реально стать одновременно и очень успешным, а вполне счастливым человеком.

Женская самореализация – осуществление женщиной своего женского потенциала, а именно – найти свою любовь, состояться как жена и мать, позаботиться о своих родителях. Женщина может чувствовать свою востребованность, делая успешную карьеру и развлекая себя поездками за рубеж, но если у женщины нет близких и любимых людей, нет любимых детей (своих или приемных) – почти всегда у нее возникает чувство, что она себя реализовала не полностью. Это правильное чувство. А обязательно ли женщине искать свою реализацию в семье, искать себя в бизнесе или творчестве? Нет, такой обязательности нет, каждая женщина может решать этот вопрос вполне самостоятельно.

Успешная самореализация закладывается правильным детством. Если родители дали ребенку хорошие образцы, воспитали в ребенку авторскую позицию, умение справляться с препятствиями и думать о своем будущем, этот ребенок, взрослея, станет успешным человеком, вполне реализовавшим себя.

Многие психотерапевты убеждены, что все, что нужно для полноценной самореализации личности, это устранить препятствия, преграждающие жизненный путь их пациентов. К сожалению, это заблуждение: без соответствующих социальных образцов и помощи родителей ребенок в полноценного взрослого не превратится.

Ирвин Ялом в книге “Дар психотерапии” пишет:

Самой полезной книгой (я прочитал ее еще студентом) для меня стал труд Карен Хорни «Невроз и человеческое развитие». А самая полезная идея, обнаруженная мной в этой книге, состояла в том, что в каждом человеческом существе генетически заложена склонность к самореализации. Если устранить препятствия, убеждена Хорни, личность разовьется в сформировавшегося, полностью реализовавшего себя взрослого, прямо как желудь станет дубом.

«Прямо как желудь становится дубом. » Что за чудесным образом раскрепощающий и проясняющий образ! Это положение навсегда изменило мой подход к психотерапии, дало мне новое видение моей работы: моя задача заключается в устранении препятствий, преграждающих жизненный путь моих пациентов. Мне не нужно было делать всю работу; мне не нужно было воодушевлять пациента желанием расти, внушать ему любопытство, волю, жажду жизни, стремление заботиться, верность или мириады других характерных черт, которые и делают нас действительно живыми. Вовсе нет. Единственное, что я должен делать, так это идентифицировать и устранять препятствия. Все остальное, стимулированное самореализующими силами внутри пациента, последовало бы автоматически.

Самореализация нередко употребляется как синоним самоактуализации, что неточно. При самореализации осуществляется наличное, сегодняшнее, уже существующее, в то время как при самоактуализации актуализируется потенциал, будущее. Самоактуализация – это разворачивание личностного потенциала, рост и развитие личности человека, происходящий вследствие естественного разворачивания в нем того, что заложено в нем природой.

Пояснение значения понятия «cамореализация человека»

Человек стремится реализовать свои желания и амбиции. Он стремится стать успешным, состоятельным человеком – занять своё место в жизни. Сегодня мы более подробно об этом стремлении и поговорим.

Читайте также:  Жена подала на развод. Что делать?

Самореализация – это полное, долгосрочное удовлетворение наивысших потребностей человека.

Как нам известно из пирамиды потребностей Маслоу, наивысшая потребность – самореализация. На более низких степенях стоят такие важные пункты как:

  • Потребность в здоровье;
  • Еда, жильё, комфорт;
  • Общение и отсутствие чувства одиночества;
  • Признание успехов человека;
  • Познание личности;
  • Самовыражение.

Некоторые психологи дают определение успеха, – “гармоничное сочетание жизненного пути, обстоятельств с самовыражением, что даёт человеку счастье”. Из этого вытекает, что самореализация – способ (“путь”) достижения успешного самовыражения.

Очевидно, что самореализация может быть коммерчески выгодной, но может и не иметь ничего с финансовой составляющей жизни.

Самореализация – глубоко индивидуальный процесс, который оценивается по внутренним критериям индивида.

Критерии оценки, под влиянием различных факторов, могут меняться на диаметрально противоположные, что даёт возможность вариативности самореализации, и позволяет личности испытывать “стресс” из-за поиска самореализации.


Помните главное: исключительно Вы несёте персональную ответственность за себя и окружение. Ответственность за успех и поражения. Ответственность за свою самореализацию или “серую жизнь”. Берите в руки “борозды управления” жизнью и достигайте высот!

Социальная самореализация

Социальная самореализация определяется умением найти общий язык с окружающими и преодолением возникающих конфликтов. Такая самореализация должна приносить человеку удовольствие. Социальная самореализация напрямую зависит от самого человека. Кому-то может приносить волонтерская работа, в то время как кто-то просто получает удовольствие от того, что находится в центре внимания.

В современном мире есть множество возможностей достичь социальной самореализации. Все зависит от личных желаний самого человека, и его жизненных стремлениях.

Безусловно самореализация – это единственный путь к счастью. Человек, сумевший реализовать себя может по праву называться счастливым. В современном мире, не стоит бояться реализовать собственные желания. Окружающий мир предоставляет нам массу возможностей воплотить свои мечты в реальность. Единственное, что может встать на пути человека – это общественные стереотипы, подкрепленные страхом быть осмеянным.

Творческая самореализация

Творческий процесс – это занятие, которое считается неотъемлемым для любого индивида, поскольку оно является эволюционно образовавшимся механизмом проявления субъективных возможностей человека. При этом овладение личностью сутью творчества в полной мере – это базовый критерий, определяющий также и ее духовное развитие.

Почему так важна именно творческая реализация? Дело в том, что творчество любого индивида напрямую сопряжено с его умением реализовать свой потенциал и талант в целом, что отражается на его успешности во всех других жизненных сферах.

Специалисты отмечают, что в наибольшей степени раскрытие возможностей субъекта происходит тогда, когда он совершает социально полезную и нужную деятельность. При этом, тем не менее, происходит сравнение не только со внешними мотивами, но также и внутренними представлениями о этой деятельности самого индивида. То есть такой тип деятельности должен соответствовать интересам этого человека, именно тогда она превратится в «самодеятельность», то есть реализация индивида в определенной сфере превращается в самореализацию. Личная мотивация является неотъемлемым фактором. Именно исходя из этого, мы можем утверждать факт того, что творческий процесс сам по себе изначально является процессом самореализации, каков он есть в своем «чистом» виде.


Творческий процесс – это занятие, которое считается неотъемлемым для любого индивида, поскольку оно является эволюционно образовавшимся механизмом проявления субъективных возможностей человека. При этом овладение личностью сутью творчества в полной мере – это базовый критерий, определяющий также и ее духовное развитие.

Практические рекомендации

  1. Прежде всего, нужно грамотно и реально оценить собственные таланты и способности. Для этого психологи рекомендуют взять лист бумаги, создать спокойную, расслабляющую обстановку и записать качества и увлечения, над которыми необходимо работать.
  2. Честно и беспристрастно запишите все черты своего характера, независимо от того, насколько они ценятся обществом.
  3. Перечислите все виды деятельности, в которых вам хотелось бы реализовать себя. Вспомните о своих мечтах, чем вам хотелось заниматься в детстве. Как отмечают психологи, детские мечты отражают истинную личность человека. Напротив каждого вида деятельности запишите необходимые черты характера, которые помогут добиться успеха. Ведь только в деятельности происходит самореализация личности.
  4. Сравните списки и таким образом, вы увидите, какой вид деятельности подходит вам лучше всего. На первый взгляд, такой способ подходит только для подростков, которые не определились с профессией. Тем не менее, по статистике, большинство взрослых не удовлетворены своей работой и хотели бы сменить вид деятельности. Такая неудовлетворенность продиктована, прежде всего, неумением правильно определить свои таланты и расставить жизненные приоритеты.
  5. Многие ошибочно полагают, что реализовать себя можно только в профессиональной деятельности. Однако это всеобщее заблуждение. Необходимо абстрагироваться от традиционных взглядов и оценить себя всесторонне. Вполне возможно, что человеку удастся проявить себя во время отдыха или, занимаясь любимым хобби. Главное, чтобы процесс доставлял удовольствие – это основной признак того, что стратегия самореализации выбрана верно и проходит успешно.

Смотрите на видео — мнение эксперта о самореализации личности и поиске достойной цели в жизни.


Таким образом, человек выбирает стратегию, ориентируясь на актуальные для себя цели.
Здесь можно прочитать о методах поиска цели.

Психолог о самореализации

Самореализация. Модное слово, заставляющее пучить глаза, поджимать губы и глубокомысленно кивать. Или наоборот, торжественно задирать подбородок и расправлять плечи. В поисковиках иллюстрируется соответствующими физиономиями, а также лесенками и задранными в восторге ручками.

Определение говорит, что это реализация человеческого потенциала, то есть воплощение его способностей, умений, достижение им максимально возможного уровня развития и результативности деятельности.

Пишут, что это наивысшая потребность, актуализируемая только после того, как удовлетворяются все остальные. Врут. Принцип иерархии по Маслоу не столь однозначен, а если вспомнить теорию доминант Ухтомского, то и работает совсем не так, как в кухонной философии.

Но, тем не менее, потребность есть, и, стало быть, она годится для принесения пользы индивидууму или популяции. Давайте подумаем, зачем такое может пригодиться.

Вот, допустим, есть у нас особь. И есть у нее потенциал. Например, это потенциальный изобретатель колеса. А потребности реализовывать этот потенциал у него нет. И он колесо не изобретает. И его стая вынуждена не катить, а таскать. Зря тратить ценные ресурсы в виде сил, времени, эффективности и так далее. И сам он тоже вынужден таскать. Ну, в хорошем случае. В плохом он будет гоним и проклинаем. С тоской и ужасом вспоминаю судьбу Игнаца Земмельвейса, придумавшего, что хирургу перед операцией следует мыть руки, чтобы сократить послеоперационную смертность. Над ним смеялись, обманом заперли его в сумасшедший дом, где он и умер. Правда, через четверть века асептика уже стала методом, человечество обогатилось новым важным и полезным знанием, но самому-то Земмельвейсу от этого легче не стало.

Или Ван Гог, скажем. Все мы (ну, у кого хватает чувства прекрасного) наслаждаемся его творчеством. А сам он при жизни не был ни понимаем, ни покупаем.

То есть, самореализация вовсе не означает счастья и успеха. Человек сделал максимум, на что был способен, принес пользу. Не себе. Популяции.

С другой стороны, достаточно судеб, когда некто и гений, и богат. К примеру, голливудские кинозвезды с гонорарами, эквивалентными бюджету какой-нибудь российской области. А с третьей стороны, богат — не обязательно счастлив. Не скажу про Голливуд, а читаю биографии знаменитых актеров прошлого — и что ни персона, то непременно с истерзанной душой. Да и ученые.

В общем, успех может случиться, а может и не случиться, но непременный атрибут самореализованности — принесение пользы обществу, не обязательно немедленно оцененной. Признание может прийти и спустя годы, и спустя десятилетия, а в некоторых случаях и спустя века, а то и вовсе не. И польза эта не обязательно прямая. С Земмельвейсом все понятно, а какая польза от Ван Гога?

Поэтому смело согласимся с Маслоу, что потребность высшая, то есть не направленная напрямую ни на поддержание жизни особи, ни на поддержание жизнедеятельности стаи, но способствующая второму в перспективе. То есть в одном пакете с любознательностью, творчеством и эстетизмом.

А вот с тезисом, что потребность эта актуализируется в последнюю очередь, не согласимся, а наоборот, вспомним, что, согласно поверью, художник должен быть нищ и голоден. И вспомним, что бедность и гонения отнюдь не мешали многим гениям быть гениями и ожесточенно добиваться творческих достижений.

Эволюционно все понятно: есть возможность изобрести колесо — изобретай. Можешь завоевать Европу — собирай армию и пошел. Можешь открыть Америку — вперед. То есть принеси стае максимально возможную пользу. Причем сам, по своей собственной инициативе, по потребности, заложенной в структуру личности. Примерно как в случае с соревновательностью. Люди этим занимаются не потому, что так полезнее для выделения лидера, а по внутреннему побуждению.

Стая должна управляться самым сильным самцом (у некоторых видов – самкой), логично же? А как определить, кто самый сильный? Да запросто: внедрить во всех соревновательный инстинкт. Кто в соревновании побеждает – тот и ведёт стаю. Но даже если ещё не ведёт, то, по крайней мере, имеет право на кусок лучший, чем положен более слабым. PROFIT! Поэтому самцы, тьфу, то есть мужчины, очень любят соревноваться. Поэтому полезный для здоровья спорт частенько имеет форму выяснения, кто больше поднимет, кто дальше прыгнет, какая команда запихает больше мячиков или шайб в чужие ворота. И люди, не имеющие никакого личного отношения к спорту, живо им интересуются при помощи телевизора, а то и не брезгуют оторвать задницу от дивана и принести своё пиво аж на стадион, несмотря на то, что любому из них понятно, что один человек прыгает дальше другого и что одна команда может выиграть у другой. Потому что очень важно, кто же, кто – самый сильный, кто поведёт стаю, кому надо подчиняться, кого боготворить? Кому уступить лучший кусок, а у кого отобрать? Благодаря этому спортивные кумиры имеют от своих поклонников тот экстаз, которым, согласно букве инстинкта, должны пользоваться вожаки.

Опять-таки вспомнилось: на одном моем месте работы кто-то из сотрудников притащил крошечный пластмассовый игрушечный детский пистолетик, еле стреляющий присосками метров на пять. Причём присоска из него летела по какой-то замысловатой траектории. Через полчаса лаборатория в полном составе торчала в коридоре и состязалась, кто собьёт спичечный коробок. Надо, конечно, учитывать архетипическую страсть мужчин во что-нибудь чем-нибудь выстрелить и непременно попасть, но всё равно показательно.

Мужчины любят соревноваться во всём. У кого больше, дальше, толще, тоньше, шире, длиннее, быстрее, дороже, сильнее, и так далее. По любому поводу. Мужчину очень легко взять на слабо. И тоже легко зацепить на желании похвастаться. Так и должно быть. У женщин, несомненно, подобное тоже наблюдается, но всё же не в такой мере.

Читайте также:  Сколько длится депрессия: описываем все нюансы

Как же потребность в самореализации ощущается на внутреннем плане?

Если начинать с простого, то база примитивна: та же самая соревновательность. Выше, дальше, быстрее. Выдать стопицот тонн угля. Заработать еще миллиард. Получить стотыщ лайков. Или Нобелевку. Или просто медаль за первое место. Попасть в топ выдачи поисковика. Продемонстрировать свой лик на всю страну, а еще лучше — на весь мир. Заслужить от общества (или хотя бы от какой-то его части) уважение и почет. Получилось — все, самореализован.

Но было бы очень глупо, если бы все подряд одинаково стремились бы к чемпионскому титулу по керлингу. Или по спортивной ходьбе. Поэтому к соревновательной потребности приклеивается оценка, в какой именно области выгоднее всего соревноваться. Разумеется в той, в которой у тебя талант. Поэтому в процессе самореализации участвует “поиск себя”, то есть какого-нибудь эксклюзивного таланта, желательно класса “если не ты, то никто”. Поиск уникальности. Особой ценности для общества. Разумеется, не всем удается быть уникальными и эксклюзивно талантливыми. Приходится выдавать угля. Я сейчас без пренебрежения к рабочекрестьянам. Тетенька, возюкающая шваброй по полу коридора, ценнее и милее моему сердцу, чем какая-нибудь подлая харя, уникально талантливо отсасывающая себе в карман общественное добро.

Свою особость удобнее всего искать в творчестве, в искусстве. Отсюда такое неимоверное количество непонятых творцов, графоманов, плохих музыкантов, да мало ли. И порицать их бесполезно. Они ищут жемчуг, как и все. Ищут в негодном для этого месте, но другого у них нет. И будут мучиться неопределенностью, нереализованностью, пока не помрут. Опять же, с эволюционной точки зрения все в порядке: писал уже, что для эволюции минимальным операндом является популяция. В объемах популяции механизм работает? Ну и хорошо. А то, что какая-то там особь несчастна — никого не касается, на выживаемость популяции не влияет.

Однако, если бы дела обстояли так плохо, то общество состояло бы сплошь из невротиков. Поэтому существует защитный механизм: когда человек ОЩУЩАЕТ, что достиг своего предела, что сделал лучшее, что мог, он становится доволен собой и испытывает гордость. Он реализовал свой, именно свой, пусть даже небольшой, потенциал, и трепыхаться дальше нужды нет.

Крэйг провел серию опытов с самцами горлицы, в которой он отбирал у них самок на ступенчато возрастающие промежутки времени и экспериментально устанавливал, какой объект способен вызвать токование самца. Через несколько дней после исчезновения самки своего вида самец горлицы был готов ухаживать за белой домашней голубкой, которую он перед тем полностью игнорировал. Еще через несколько дней он пошел дальше и стал исполнять свои поклоны и воркованье перед чучелом голубя, еще позже — перед смотанной в узел тряпкой; и наконец — через несколько недель одиночества — стал адресовать свое токование в пустой угол клетки, где пересечение ребер ящика создавало хоть какую-то оптическую точку, способную задержать его взгляд. В переводе на язык физиологии эти наблюдения означают, что при длительном невыполнении какого-либо инстинктивного действия — в описанном случае, токования — порог раздражения снижается. Это явление настолько распространено и закономерно, что народная мудрость уже давно с ним освоилась и облекла в простую форму поговорки: «При нужде черт муху слопает»; Гете выразил ту же закономерность словами Мефистофеля: «С отравой в жилах, ты Елену в любой увидишь непременно».

Так оно и есть! А если ты голубь — то в конце концов увидишь ее и в старой пыльной тряпке, и даже в пустом углу собственной тюрьмы.

Поэтому чем меньше у человека достижений, тем меньшим он склонен гордиться. Хорошо, когда можно гордиться всемирной славой, дипломами и медалями, грамотами и премиями, показывающими общественное признание, растиражированными по всем миру результатами своего труда, письмами поклонников и почтением правителей. Но, если этого нет, сойдет и городская слава, а нет и ее — что ж, слава в рамках сообщества любителей экстремальных шахмат — тоже неплохо. Нет миллионных тиражей — довольно и списка публикаций, или концертов, или выставок. Иной раз и вежливые аплодисменты равнодушного зала — и то радуют. Не удалось и этого? Не беда, есть еще «домашняя голубка» — уважение друзей за то, как хорошо ты водишь машину, или как классно готовишь шашлык, или хотя бы как рассказываешь анекдоты. Нет «голубки» — остается «старая тряпка»: ты в профиль похож на Наполеона; ты на последние деньги купил последний айфон; ты, в конце концов, можешь выпить аномальное количество водки; ты вырос до огромных размеров, или побывал на Кубе. Все сгодится. В самом отчаянном случае можно гордиться даже принадлежностью к любому народу или конфессиональной подчиненностью (эта позиция тоже активно поддерживается извне).

Он принес максимально возможную для него пользу стае, что от него и требовалось. В стандартно идеальном случае — он хороший мельник, например, и законно этим гордится. Потребность удовлетворена.

Возникает обидный вопрос: мы что, так и обречены мучительно стараться быть общественно полезными, даже если этому обществу на нас плевать?

Во-первых, не всегда. Как я уже писал, разные потребности в разных людях выражены в разной степени. Одному для счастья надо усердно предаваться животным радостям (будучи гедонистом, не могу осуждать), другому — общественно активничать по любой из двух с лишним десятков социальных интенций, третьему — удовлетворять собственное любопытство по любому, опять-таки поводу, а вот четвертому. Четвертому не повезло. Будет искать себя и добиваться.

Во-вторых, опять вспоминаем Ухтомского и понимаем, что не во всякий момент жизни нужда в самореализации бывает актуальна. Обычно есть дела и поважнее.

В-третьих, как и любая другая потребность, потребность в самореализации имеет триггер удовлетворенности, некое впечатление, сообщающее нам, что цель достигнута. Типа насыщения при еде или оргазма в сексе. Но, в отличие от оргазма, в более сложных потребностях этот триггер может быть индивидуальным и не таким явным. Поэтому, как и для любой другой актуальной потребности, имеет смысл аналитически вычленить этот триггер и научиться добывать его наиболее простыми способами. Это путь к счастью, о котором я писал в “Книге о тебе”.

И, конечно же, очень важно и полезно понимать себя, понимать, что же такое у нас внутри происходит, что заставляет нас делать то, а не это, и зачем нам оно. Собственно, ради чего и пишу.

Как же потребность в самореализации ощущается на внутреннем плане?

Цели самореализации

Поскольку данная деятельность направлена на достижение определенных внешних позиций, цели самореализации заключаются, по большей части, не в познавании себя и внутренней аналитике, а на проявлении своей индивидуальности, имеющихся возможностей и потенциала среди людей. Когда мы говорим о том, что человек состоялся в жизни, мы подразумеваем полное задействование всех его внутренних ресурсов, направленное на реализацию задуманных им планов. Первичная проблема самореализации заключается в том, что между внутренними энергетическими запасами, желаемыми достижениями и реальными успехами может наблюдаться полное несоответствие. Таким образом, истинный потенциал человека, то есть его таланты и внутренние резервы, могут быть не раскрыты полностью в связи с определенными внешними обстоятельствами, что приводит к неудовлетворенности.


Несмотря на большое внимание к данному вопросу со стороны специалистов, проблемы самореализации все еще плохо изучены. По большому счету это связано с тем, что сами процессы реализации субъекта достаточно емкие и сложные, так что даже не существует какой-либо единой теории ее определения в психологии.

Добавить комментарий