Тантрический секс: что это такое, как заниматься и подготовиться

Тантрический секс: что это и как начать его практиковать

Начать, несомненно, стоит со скучного — истории. Первые источники, которые подтверждают существование даосских сексуальных практик, уносят нас в период феодализма. Еще тогда тантрический секс начали практиковать преследователи разных целей — одни искали удовольствий, а другие бессмертия.

3. Сделайте дыхательные упражнения

Перед интимом желательно уделить им минут 15 (а лучше — 30). Ведь успех тантрического секса во многом зависит от умения правильно дышать . Предлагаем на выбор три упражнения.

10–15 минут медитации помогут избавиться от посторонних мыслей и сконцентрироваться на предстоящем удовольствии. Представляйте, что энергия течёт по вашему телу от головы к земле.

Тантрический секс: что это такое, как заниматься и подготовиться

Тантра — это искусство, которое учит жить в гармонии с реальностью. Одним из средств достижения цели Тантры – тантрический секс, разновидность медитации, самой приятной из всех возможных.

После тантрического секса, с достижением духовного экстаза, ты долгое время будешь чувствовать себя как бы обновленной, помолодевшей, бодрой и энергичной. Секс превратится для тебя в блаженство, которое может длиться бесконечно.

Смысл тантрического секса

Смысл тантрической философии сводится к достижению духовной и физической гармонии партнеров, в результате которой образуется «тантра-пара», более близкая к богу, чем каждый из партнеров по отдельности.

Энергообмен двух тел, в соответствии с Тантрой, возможен лишь при условии полной концентрации партнеров на сексе и долгой его продолжительности, поэтому главное в тантрическом сексе – это умение задерживать семяизвержение и поддерживать эрекцию в течение длительного времени.

Получается, что тантрический секс – это не столько оргазм тела, сколько оргазм души.

Подготовка к тантрическому сексу

Занятия тантрическим сексом лучше запланировать на период отпуска или хотя бы на выходные (как ты, наверное, уже поняла, необходимо наличие свободного времени). Вообще, самое лучшее время – это период сильной влюбленности, когда вы готовы доставить друг другу неземное удовольствие и готовы на любые безумства.

В первую очередь необходимо заняться обстановкой, в которой вам было бы комфортно, в которой вы смогли бы почувствовать друг друга.

Никто не должен нарушить ваш покой, ведь секс – это отдельная жизнь, в которой нет места работе и друзьям.

Желательно включить негромкую спокойную музыку, приглушить свет и зажечь благовония.

Занятие тантрическим сексом

Чтобы настроиться на партнера, нужно синхронизировать дыхание. И у тебя, и у него дыхание должно быть ровным, медленным и глубоким, чтобы и ваши сердца бились в одном ритме. Прижмись к мужчине как можно теснее, подстройся под его дыхание, послушай, как бьется его сердце. В тантрическом сексе обычно принимают позу на боку лицом друг к другу. Когда тебе станет тепло и уютно, когда появятся приятные ощущения только от того, что любимый лежит рядом, можно переходить ко второму этапу.

Упражнение для возникновения душевной близости. Сядьте друг напротив друга, скрестите ноги и смотрите глаза в глаза, не отвлекаясь и не прикасаясь. Погрузись в его глаза, «гипнотизируйте» друг друга.

Ты должна почувствовать мужчину на расстоянии и безумно захотеть к нему прикоснуться. Именно прикоснуться, а не наброситься!

Этап подготовки к близости может длиться несколько часов! В это время вы прикасаетесь друг к другу, гладите, ласкаете, купаетесь в созданном энергетическом поле. Каждое прикосновение может принести большее удовольствие, чем обычный секс. Ведущая роль на этом этапе принадлежит тебе. В этом состоянии у вас могут «проснуться» неожиданные эрогенные зоны. Забудь о том, что главное – это его гениталии, потому что ласки члена и яичек могут привести к оргазму и семяизвержению, а значит, и к окончанию тантрического секса. Сделай ему чувственный массаж всего тела, целуй везде и по-разному.

Следующий шаг – долгожданная близость. Теперь инициатива переходит в его мужественные руки.

В тантрическом сексе партнеры, как правило, занимаются любовью на боку (лицом друг к другу), сидя, а также в позе, когда женщина лежит на спине с поднятыми ногами, а мужчина располагается как ему удобно и как приятно партнерше.

Занимаясь любовью, вы должны быть полностью раскрепощены. Позвольте себе плакать, призывать, кричать или стонать во время мук сексуального экстаза. Движения при тантрическом сексе должны быть легкими, без усилий, выполняться грациозно, ритмично. Плавно переходите от одного движения к другому так, чтобы было незаметно, где кончается одно и начинается другое. Смотрите друг другу в глаза.

Запомни, что чем дольше вы занимаетесь любовью, чем дольше сдерживаете друг друга, тем приятнее и сильнее оргазм. И у тебя, и у него оргазм должен быть только один – в самом конце сеанса тантрического секса, и он может быть очень сильным.

Как только один из партнеров чувствует, что оргазм близок, нужно прекратить фрикции и, не вынимая член из влагалища, поласкать друг друга, чтобы пик возбуждения прошел. Конечно, придется потренироваться, чтобы научиться задерживать оргазм.

В теории о тантрическом сексе можно говорить долго. Лучше все-таки попробовать и поделиться своими впечатлениями!

Желательно включить негромкую спокойную музыку, приглушить свет и зажечь благовония.

Тантрический секс

Как часто вы чувствуете, что былой страстный секс превратился в рутину и больше не приносит особой радости? А признайтесь, бывает, что втайне вы думаете: только бы «это все» побыстрее закончилось? Пора это изменить! В этом поможет особый вид сексуальной любви — тантрический секс, который позволяет партнерам лучше познавать друг друга и получать неземное удовольствие!

Тантрический секс — часть тантры, восточной философской системы, которая пришла к нам из Индии. Этот вид интимной близости подразумевает не только физическое соединение, но и непременно духовное единство партнеров.

Если вспомнить все существующие в мире трактовки интимных отношений, то тантрическая, пожалуй, самая альтруистическая: здесь считается делом чести довести любимую не просто до оргазма, а доставить ей настоящее неземное удовольствие! Тантрический секс или сеанс тантрической любви не бывает быстрым, а длится, как правило, от двух до десяти часов кряду — иначе не достичь сексуального и духовного единства! У обычного европейского мужчины традиционно наступление оргазма происходит через 2-5 минут после начала полового акта. Для тантриста же это — нонсенс: партнер специально затягивает и продлевает половой акт, чтобы испытать оргазм одновременно с любимой, при том это позволяет испытать оргазм неимоверной силы!

Духовность и секс

Сторонники тантры воспринимали тантрический секс не как примитивное сексуальное удовлетворение, а как способ расширить сознание и лучше понять друг друга, дабы соединиться в одно целое и познать мир. Отсюда и желание сделать приятное прежде всего не себе, а партнеру, любимому человеку. Не будем утверждать, что после тантрического секса ваше сознание расширится (ведь для этого нужны месяцы специальных тренировок!), но то, что вы научитесь гораздо лучше понимать сексуальные предпочтения и желания своей любимой половинки — это точно!

Никакой спешки

Тантрический секс не терпит суеты, поэтому стоит основательно к нему подготовиться! Для начала продумаем соответствующую атмосферу и изучим некоторые правила интимной тантры. В старину тантрическим сексом занимались в специальных храмах, чтобы ничто постороннее не отвлекало от слияния души и тела. В наше время можно уединиться с любимым человеком в «отдельно взятой» квартире, однако и там желательно создать особую атмосферу. Заниматься духовным соединением лучше в светлое время суток. К тому же для полного отрыва от действительности и прохождения в нирвану, желательно до часа Х воздерживаться от секса хотя бы два дня. Это значит, что соблазнить и тут же получить желаемое уже не получится.

Атмосфера любви

Готовясь к сеансу любви, считают тантристы, желательно избавиться от ярких предметов, журналов, книг и прочих вещей, чтобы ничто не отвлекало вас друг от друга. И, конечно же, какой может быть тантрический секс под телевизор или магнитофон? Эти и другие изобретения цивилизации — прочь от глаз подальше! Вместо этого, можно включить приятную восточную музыку или звуки живой природы. А от самих партнеров требуется делать все, что хочется: кричать, стонать, плакать — в общем, не сдерживать никаких нахлынувших эмоций!

Лучший секс — натощак!

Полный желудок помешает обмену сексуальными энергиями, поэтому постарайтесь не наедаться «до отвала» перед сеансом тантрической любви! Впрочем, рекомендации матерых тантристов о том, что следует «сидеть» на кашах за несколько дней до секса — наши мужчины тоже вряд ли оценят. Лучше всего здесь подойдет легкий ужин из афродизиаков. К этой возбуждающей пище относятся: устрицы и мидии, миндаль, кокос, арахис, мед, спаржа, авокадо, имбирь, кориандр, корица, сельдерей, женьшень, все грибы (особенно трюфеля), все цитрусовые и экзотические фрукты, яблоки, шоколад, кофе и какао.

Дыхание в унисон

Перед началом любви тантристы советуют научиться дышать в унисон. Для этого сделайте следующее: лягте друг напротив друга и представьте себе, как сквозь ваши тела проходит ярко-оранжевый энергетический поток. Постарайтесь при этом дышать одновременно. Это упражнение поможет вам настроиться на нужный лад и представить себя единым целым с партнером. Тантрический секс рассматривает это как обязательное требование.

Водные процедуры

Для осуществления второго этапа подготовки к тантрическому сексу лучше перебраться в ванную. Во-первых, вода снимает напряжение, а во-вторых, — позволяет двигаться плавно и свободно. Вы получите огромное удовольствие, намыливая нежно друг друга, а легкий массаж с ароматическими маслами и бальзамами принесет неземное блаженство!

«Главное блюдо»

Теперь можно перейти на ложе любви и приготовиться к самому ответственному моменту. В тантре важен не сам секс, а ласки и внимательное наблюдение за поведением и ощущениями партнера. Поэтому будет уместным, если во время полового акта вы будете безотрывно смотреть в глаза друг другу! Помните, что в тантрической любви очень важен одновременный оргазм — это цель и верх совершенства! Для этого вы можете попробовать позу «качели»: мужчина садится, сгибая ноги в коленях, а женщина усаживается на него сверху, и они плавно, в такт раскачиваются…

Плавность движений

В тантре не может быть ничего быстрого и резкого: излишнее напряжение способствует быстрому наступлению оргазма, что совсем не вписывается в рамки тантрического секса. Так что все движения должны быть плавными, как в замедленном кино. Одна из техник медленного тантрического секса называется «карецца» (в переводе означает «нежное прикосновение»): нужно все действия совершать осознанно, наслаждаясь каждой минутой сексуального общения, а не гнаться за наслаждением в порыве страсти. Тантристы называют секс «танцем жизни», поэтому в любовных упражнениях вы должны быть так же грациозны, как и во время танца.

Думать о любимом!

Тантра запрещает во время интима думать о чем-либо, кроме любимого человека и самого процесса. Так что неубранная квартира, неприготовленный ужин или завтрашний разговор с начальством должны покинуть вашу голову на несколько сладостных часов. Очень ценная рекомендация!

Секс на расстоянии

Тантристы утверждают, что сексом можно заниматься без непосредственной физической близости. Например, можно мысленно обнимать и целовать человека, даже не видя его, и при этом получать истинное наслаждение! Можно, мысленно лаская его, спровоцировать перетекание в него своей сексуальной энергии и соединиться с любимым в одно целое на духовно-энергетическом уровне.

Упражнения для оргазма

Чтобы заниматься тантрическим сексом, нужна соответствующая физическая подготовка. Во-первых, это позволит придаваться любовным утехам несколько часов к ряду без особых физических усилий, а во-вторых, обеспечит яркие и сильные ощущения во время оргазма! Очень полезным будет упражнение для тренировки мышц влагалища, известное у нас под названием «упражнение Кегеля». Суть в том, чтобы попеременно напрягать и расслаблять мышцы влагалища. Делать это втайне можно в любое время суток и даже в любом помещении! Еще одно упражнение, полезное для улучшения кровообращения в органах малого таза: нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях, руки вдоль туловища, затем — поднимать и опускать таз (выполнять это упражнение нужно от 10 раз и… чем больше, тем лучше).
Повышаем чувственность!

Поклонники тантры рекомендуют некоторые упражнения, развивающие чувственность, что помогает потом острее переживать сексуальные ощущения.
Упражнение №1:

Отыщите несколько кусочков различной по фактуре ткани (шелк, вельвет, джинс, хлопок, мех) и запомните, чем они отличаются на ощупь. Потом переходите к собственно тренировке: закройте глаза и попросите любимого прикасаться к вам какой-либо из этих тканей, а вы будете угадывать ее, следуя своим ощущениям. Если с первой попытки эксперимент не удастся, не волнуйтесь, вы же только развиваете чувствительность.
Упражнение №2:

Запаситесь предметами, имеющими характерный запах (духи, туалетное мыло, апельсиновая корка, долька лимона, имбирь), и изучите его. Затем закрываете глаза, а мужчина попеременно дает вам понюхать то один предмет, то другой. Ваша задача — угадать его запах. Потом попросите любимого создать букет (например, соединить лепесток розы, имбирь и несколько зернышек душистого перца) и постарайтесь назвать составляющие душистого ансамбля.
Упражнение №3:

Слушая музыку (желательно классическую), старайтесь проследить партию какого-то одного инструмента. Например, «ухватитесь» за скрипку и пытайтесь некоторое время слушать только ее игру. Сначала будет трудно, но потом слух научится отличать и улавливать звучание разных инструментов. Это сделает вас более чуткими и чувственными и позволит вам испытывать более острые и приятные ощущения во время занятий сексом с любимым! Пусть ваша интимная жизнь будет не рутинной и будничной, а яркой и запоминающейся!

Пробовали техники тантры с благоверной. Это воскресило наш брак! После того как Марина начала качать свой цветочек, любовь больше не представляла интереса. Чувствую духовный рост.

Спасибо вам за просветительскую статью! Теперь только тантрический секс. 🙂

Вы можете быть виртуозом планки, но знаете ли вы, что ваша диафрагма может быть секретным оружием, когда дело доходит до .

Как я уже говорила, последние девять месяцев мне задавали только два вопроса. Первый — в стиле моей мамы, что я .

Том Майерс объясняет, что значит тренироваться с «нейтральным положением» таза и позвоночника, почему это важно и как узнать, соблюдаете ли .

Время — ваш друг при работе с болями в спине или травмами дисков. Терпение, усердие и мягкость ведут к безопасному .

Вы готовы полетать? Применение различных пропсов для освоения балансов на руках может сыграть решающую роль, когда вы находитесь где-то между умением .

Дыхание в унисон

Тантрический секс для начинающих

Вы уже давно вместе, и изначально бурная сексуальная жизнь начала как-то устаканиваться: все безопасные для жизни позы из Камасутры перепробованы, сексуальные игры сыграны, экстремальный секс на крыше автобуса – ваше лучшее воспоминание. Может, настала пора попробовать что-то принципиально новое? Например, тантрический секс. Это, конечно, для очень терпеливых, ведь сеанс такого секса длится от 2 до 10 часов, но вы же хотите новых ощущений? Тогда – вперед! Тантрический секс – это особый вид любви, позволяющий Вам и Вашему партнеру познать друг друга еще лучше и получить при этом неземное наслаждение. Поверьте, игра стоит свеч, нужно только все правильно сделать!

Вообще, тантрический секс – это часть целой философской системы, пришедшей к нам из Индии. Этот вид интимной близости подразумевает не только физическое, но и обязательное духовное соединение партнеров. Считается, что во время такого секса энергия кундалини, спящая в самых нижних чакрах, пробуждается и поднимается наверх, к голове, через энергетический канал в позвоночнике. Задачей мужчины является не просто довести женщину до оргазма, но доставить ей настоящее неземное наслаждение! Ведь у обычного европейского мужчины половой акт длится 3-5 минут, а тантрический сексуальный контакт растягивается на 1,5 часа! Но без посильной помощи у него, разумеется, ничего не выйдет. Понятно, что для расширения сознания, как это происходит у истинных приверженцев тантры, нужны месяцы специальных тренировок, но если вы последуете нашим советам, то сможете лучше понять сексуальные предпочтения друг друга! Итак, начнем.

Как и любое серьезное начинание, тантрический секс требует тщательной подготовки. Мы хотим предложить Вам и Вашему партнеру ряд упражнений, которые позволят вам обоим повысить чувственность и остроту сексуальных ощущений.

Упражнение 1. Конечно, обоняние у человека не столь развито, как у животных, но все же оно играет немаловажную роль в отношениях, особенно в сексе. Поэтому подготовьте несколько предметов, обладающих характерным запахом. Это может быть все, что подскажет фантазия – апельсиновые корки, имбирь, духи, мыло, ароматические масла. Вместе как следует изучите эти запахи, а затем поиграйте в «угадайку»: завяжите мужчине глаза и дайте ему понюхать то один предмет, то другой – пусть угадывает! Потом поменяйтесь ролями. Угадываете безошибочно? Усложним задачу: возьмите одновременно несколько предметов, и попросите Вашего партнера угадать – из каких составляющих сделан этот букет? Такая игра поможет вам обоим научиться сосредотачиваться на своих обонятельных ощущениях.

Упражнение 2. Теперь потренируем осязание: возьмите несколько лоскутков разной ткани – шелка, джинсы, хлопка, меха, и попытайтесь запомнить, каковы они на ощупь. Теперь – та же «угадайка», только с более эротическим уклоном: женщина завязывает мужчине глаза и поочередно поводит лоскутками ткани по любой части его тела. Потом поменяйтесь местами. Постарайтесь проникнуться этими ощущениями, но не стоит расстраиваться, если не все сразу получится – в конце концов, вы же только учитесь.

Упражнение 3. Это упражнение самое сложное, особенно если партнеры не оканчивали музыкальную школу. Включите классическую музыку и постарайтесь проследить партию какого-то одного инструмента, как если бы вы старалась отследить голос хорошего собеседника, который рассказывает что-то в очень шумном кафе с «живой» музыкой.

Упражнение 4. Каждый раз перед выполнением следующего упражнения нужно почистить зубы и язык и прополоскать рот прохладной водой. Теперь положите в стакан с водой щепотку сахара и размешайте, чтобы сахар полностью растворился. Попробуйте на вкус (Ваш партнер должен сделать то же самое!). Если вы не почувствуете присутствия сахара в воде, добавьте еще немного, снова перемешайте и попробуйте. Заметьте – сколько сахара должно быть, чтобы Вы и Ваш партнер, наконец, ощутили его вкус в воде. Повторите это упражнение с солью, а затем – с лимонным соком. Упражнение считается выполненным успешно, если вы научились замечать половинное от первоначального количество сахара, соли и лимона. В качестве «экзамена» можно завязать партнеру глаза – пусть он не видит, что конкретно Вы подмешиваете в воду – все должно быть по-честному!

Эти упражнения помогут вам стать более чуткими и чувственными, а ощущения во время секса станут острее.

На зарядку – становись!

Упражнения для повышения чувственности неплохо также сочетать с физическими упражнениями, которые позволят вам обоим продлить наслаждение и обеспечить сильные и яркие ощущения во время оргазма. Во-первых, это «упражнение Кегеля», которое Вы, конечно, не забываете проделывать по 10-15 минут ежедневно, а для тех, кто забывает, напоминаем: нужно попеременно напрячь и расслабить мышцы влагалища. Это упражнение прекрасно тем, что его можно выполнять в любое время и в любом месте – на совещании, во время работы за компьютером, в очереди в кассу в супермаркете. И никто ничего не заметит. А во-вторых, для улучшения кровообращение в органах малого таза можно выполнять следующие упражнения: лечь на спину, согнуть ноги в коленях, руки вытянуть вдоль туловища. Готовы? Теперь поднимайте и опускайте таз, только медленно и плавно. Начните с 10 раз и постепенно увеличивайте число подъемов. Чем больше, тем лучше. В-третьих, ложитесь на пол лицом вниз, предплечья и ладони по бокам груди. Напрягая мышцы спины, поднимайте грудь и откидывайте голову назад, смотря в потолок. Это упражнение достаточно выполнить трижды за сеанс.

Ну вот, вы готовы приступить к самому главному.

В тантрическом сексе не бывает мелочей. Сначала необходимо подготовить место. В Индии эти практики проходили в специальных храмах, дабы ничто постороннее не отвлекало любовников от слияния тел и душ. Разумеется, мы не предлагаем вам совершить путешествие в Индию, хотя это было бы чудесно. Нужную атмосферу можно создать и дома. Отключите телефоны, долой компьютер, телевизор и прочие приборы. Оставьте только обогреватель – в комнате должно быть тепло, ведь вы же хотите получить удовольствие, а не насморк. Заниматься духовным и телесным соединением лучше в светлое время суток, а до дня «Х» желательно воздержаться от секса хотя бы пару дней. В вашем «храме» не должно быть ярких предметов и вообще ничего способного отвлечь вас друг от друга. Впрочем, ароматические свечи или аромалампа с маслом иланг-иланга или сандала, а также ненавязчивая восточная музыка или звуки природы не только не повредят делу, но и настроят Вас и Вашего партнера на нужный лад. Также необходимо подготовить ванную комнату: приглушенный свет, лучше – ароматные свечи, мягкие теплые полотенца – все это пригодится обязательно. Кстати, имейте в виду, что если плотно позавтракать перед этим мероприятием, то, скорее всего, ничего не выйдет. Лучше надеть с утра что-нибудь эротическое и приготовить легкий завтрак, изобилующий афродизиаками: устрицы, мидии, авокадо, грибы, цитрусовые, шоколад, кофе или какао – отпустите свою кулинарную фантазию, и награда не замедлит себя явить. Неплохо также выпить по бокалу легкого вина – это поможет вам обоим снять остаточное напряжение после рабочей недели и раскрепоститься.

Читайте также:  Почему у мужчины быстрая эякуляция и как этого можно избежать?

Итак, атмосфера создана, пора переходить к подготовке. Для начала партнерам надо научиться дышать в унисон: для этого нужно раздеться, лечь друг напротив друга и представить себе, как через ваши тела проходит ярко-оранжевый энергетический поток. Постарайтесь при этом следить, чтобы ваше дыхание было одновременным: вдох-выдох, вдох-выдох. Это упражнение обязательно: оно настоит вас на нужную волну, и вы сможете ощутить себя единым целым. Получилось? И не хихикайте, пожалуйста. Впрочем, на начальном этапе здорового смеха не избежать, поэтому расслабьтесь и посмейтесь – все равно у вас все обязательно получится. Вторую часть подготовительной фазы лучше провести в ванной. Теплая вода снимает напряжение мышц, а легкий массаж ароматическими маслами – вы ведь их не забыли, правда? – восхитителен в любом случае. Ласкайте друг друга одновременно или по очереди – как вам понравится. Здесь нет никаких правил, кроме одного – получить удовольствие.

Ну, на стол вы накрыли, теперь можно перейти к главному блюду! Нежно промокните тела друг друга мягкими теплыми полотенцами и, взявшись за руки, отправляйтесь в спальню. Учтите – в тантре важен не сам половой акт, а ласки и внимательное наблюдение за ощущениями партнера, поэтому не стоит привычно закрывать глаза во время ласк и непосредственно секса. Любуйтесь друг другом – вы оба такие красивые! Можете немножко поиграть со своей чувственностью: кусочки меха, кисточки для макияжа (новые и натуральные, конечно же), перышки – все может быть пущено в ход. Только никаких наручников, плетей и грубой силы. Оставьте это для следующего раза. Акробатические этюды тоже ни к чему, выберите для соития какую-нибудь позу, не требующую большого напряжения. Неплохо, например, попробовать позу «качели». Если в ходе освоения Камасутры вы до нее не добрались – напомним: мужчина садится, согнув ноги в коленях, а женщина усаживается на него сверху, и пара начинает плавно раскачиваться. Однако, в тантре не может быть никаких резких движений, ведь чем быстрее и резче вы оба двигаетесь, тем быстрее наступит оргазм, а ваша задача сейчас – продлить половой акт как можно дольше. Одна из техник тантрического секса называется «карецца» – «нежное прикосновение»: все действия совершаются осознанно, и партнеры наслаждаются каждой минутой сексуального общения, а не играют в «свадьбу павианов» в погоне за оргазмом. Оргазм наступит обязательно, но в тантре кульминация куда мощнее и продолжительнее, чем при обычном коитусе. Важно двигаться очень медленно, стараясь прочувствовать каждое движение ваших тел. И еще – во время тантрического секса нельзя думать ни о чем, кроме любимого человека и самого процесса. Так что такие важные вопросы как грядущая побелка потолка, налоговая проверка или завтрашний ужин стоит отложить на потом. Это очень важно! Занимаясь любовью, вы оба должны быть полностью раскрепощены. Сейчас можно все – плакать, кричать, стонать. Если вы зажаты, ни о какой тантре не может быть и речи!

Самый главный вопрос

В общем, если до этого момента вы все делали правильно, вы проведете несколько незабываемых часов, и встанете с постели обновленными. Однако мы не ответили на главный вопрос: каким же образом мужчина может продлить половой акт минимум на 30 минут? Чаще всего мужчины используют для этой цели футбол или биржевые сводки. Сводки, как и футбол, сейчас таковы, что секс может закончиться, толком и не начавшись, и вообще тантра запрещает думать о чем-либо, кроме партнерши. Поэтому в процессе полового акта мужчина должен концентрироваться не на футболе, а на женщине, на наблюдении за ее реакцией и отстраниться при этом от самого себя. Полезно купить какую-нибудь книгу по тантрическому сексу – не все ж биржевыми сводками потенцию губить. Да, кстати, в этих самых книгах он может вычитать, что у опытных мужчин оргазм происходит без семяизвержения. Так оно и есть на самом деле, и мужчины, всерьез занимающиеся тантрой в течение долгих лет, могут продлевать половой акт практически до бесконечности. В китайском Дао, кстати, семяизвержение у мужчин вообще считается очень вредным, поскольку в этом случае расходуется бесценная мужская энергия янь. Однако на такое способны далеко не все, и если внезапно Ваш партнер решил вот прямо с понедельника не кончать больше никогда, постарайтесь все-таки разубедить его, поскольку тантрический секс на этом и закончится, поскольку мужчина будет концентрироваться не на женщине, а только на отсутствии семяизвержения. Это неправильно. В тантрических практиках, как и в любом виде секса вообще, главное – не сам процесс, а вы и ваши ощущения.

Упражнение 3. Это упражнение самое сложное, особенно если партнеры не оканчивали музыкальную школу. Включите классическую музыку и постарайтесь проследить партию какого-то одного инструмента, как если бы вы старалась отследить голос хорошего собеседника, который рассказывает что-то в очень шумном кафе с «живой» музыкой.

Тантрический секс: простое руководство для новичков

Ритуальный тантрический секс в Индии — это довольно сложный религиозный ритуал познания друг друга как близнецов — божественной пары. Тем не менее, даже простые облегчённые практики тантры позволяют углубить взаимопонимание между партнёрами и усилить чувственность секса. Но необходимо помнить, что в процессе «углубления» друг в друга возможен выход на поверхность скрытых конфликтов и негативных программ обоих партнёров, что одновременно открывает возможность работы с ними. Если вы готовы использовать тантру не только для углубления удовольствия, но и работы над собой — здесь вы найдёте простое руководство по тантрическому сексу для начинающих пар.

1. Создайте еженедельное время для тантры

Выберите удобное для вас и для вашего партнера время для еженедельного тантрического ритуала. Посвятите два часа в неделю для создания душевной близости. Не отменяйте ритуал, даже если вы чувствуете себя уставшими — тантрические взаимодействие наполнит вас новой энергией и вы почувствуете обновлёнными. При этом не начинайте заниматься в ссоре или если у вас накопились претензии друг к другу — лучше заранее откровенно поговорить, чтобы уладить ситуацию.

2. Создайте атмосферу и настроение

Тантрический секс, как и любая другая медитативная практика имеет несколько стадий, «проскочить» которые невозможно. Первая стадия — это отключение внешних раздражителей: используйте для этого медитативную музыку, свечи, благовония, ласковые прикосновения друг к другу и массаж. Перед сессией вы можете принять вдвоём расслабляющую ванну, сделать друг с другом растяжки или потанцевать. Длительность этой стадии — не менее десяти минут.

3. Медитируйте вместе

Цель этой медитации вдвоём — настрой тантрического секса не на наслаждение и завершение секса оргазмом, а стремление к «перевоплощению друг в друга» — мужчина должен почувствовать, что ощущает женщина, и наоборот. Для этого можно попытаться почувствовать перетекание энергии в виде горизонтальной «восьмерки» через солнечное сплетение друг друга. Таким методом достигается осознание бесконечности и целостности, а не двойственность.

Здесь важно постараться избавиться от любых оценок и воспринимать всё таким как оно есть, осознавать то, чем занимаешься в этот момент времени — слиянием с партнёром — тем, что чувствует сейчас твой партнёр.

4. Солнечно-лунное дыхание

Для практикующих тантрический секс пар важно синхронизировать и осознать своё дыхание. Есть такая древняя восточная концепция, что каждый прочувствованный вдох — это выдох Бога, и, наоборот — каждый вдох человека — это выдох Бога. Во время выдоха женщины следует вдох мужчины — это так называемое «солнечно-лунное» дыхание. Используя такую медитацию с любимым человеком, можно получить многие глубокие посвящения.

5. Смотрите друг другу в глаза

При этой практике глазные мышцы следует держать расслабленными, без излишнего напряжения. Мужчина и женщина медленно уравновешенно дышат и сохраняют расфокусированный контакт глаз. Можно смотреть не прямо в глаза, а расфокусированно на переносицу или ниже. Считается, что при такой технике может возникнуть эффект созерцания в партнере одновременно несколько лиц — некоторые убеждены, что именно этот эффект привёл к изображениям многоликих божеств в скульптурах и барельефах в Индии.

6. Поза Яб-юм и тантрический поцелуй

Традиционная поза для тантрического секса — Яб-юм, когда мужчина и женщина сидят лицом друг к другу и никто из партнёров не доминирует. При этом легко сохранять контакт глаз и, продолжая дышать «друг в друга», сливаться в медленном чувственном тантрическом поцелуе — осознавайте каждое ощущение ваших губ и близость между вами.

Если вы по-настоящему искренни друг с другом, в этот момент может наступить Медитация с большой буквы, когда человек начинаете понимать, что время начинает течь «по-другому», а он перестаёт оценивать все интеллектом, ощущая себя частью чего-то большего и растворяться, без слов получая ответы на все вопросы…

7. После любви

Большое значение имеет выход из тантрической практики: для восстановления энергетики мужчина может обнять женщину сзади, объединив свои руки с руками партнёрши. Либо возможно полное расслабление лёжа рядом друг с другом в позе Шавасаны (лёжа на спине со свободно раскинутыми руками и ногами) с осознанием своего дыхания.

Целью правильного завершения глубоких тантрических практик является дальнейшая гармоничная жизнь человека с сохранением полученного опыта, но с осознанием того факта, что человек входит в другое состояние реальности — т.е., необходимо, чтобы человек правильно «вернулся» в тело и в реальность существующего окружающего его мира. Постоянно осознавайте своё состояние после практики — будьте внимательны и осторожны!

Что такое тантра: тайны и опасности (18+) — здесь .

6. Поза Яб-юм и тантрический поцелуй

Техника 8

Сначала один партнер садится к лицу другого и кладет ноги на его талию. С этого момента начинают тантрическую практику – выравнивают дыхание, но одновременно целуют и ласкают друг друга.

Продолжая ласки, можно начинать половой акт в медленном темпе. При этом важно следить за взглядом партнера, поскольку по глазам понятно, насколько сильно завелся любимый человек. Если сильно, то следует уменьшить темп, не давая друг другу достигнуть оргазма.

При занятиях тантрой люди получают не только невероятное наслаждение, но и множественные, или очень яркие оргазмы, которые накатывают волнами. Очень важно полное погружение в процесс, которое обеспечивается не только мысленным настроем, но и созданием соответствующей обстановки – ароматических свечей, покрывал и подушек из приятной на ощупь ткани. Также можно использовать ароматические масла и горячие восковые свечи на масляной основе. Для погружения в процесс можно использовать и эротический массаж.

Теребонькаем чакры: Тантрический секс

Завел ученицу. Регулярно орошаю праной ее Вишшудху. (с) Старый профессиональный анекдот

Когда у меня плохое настроение, я обычно варю себе кофе и сажусь смотреть Яндекс-метрику и поисковые запросы, по которым люди находят мой сайт. Там такие перлы встречаются, что нарочно не придумаешь… Но, как бы мне ни хотелось пиарить тут руны, маагали и внятную демонологию, а огромное количество запросов идет по поводу тантрического секса, техники тантрического секса, книг о тантрическом сексе и прочих методов соития на расстоянии. Причем, судя по формулировке, люди вообще смутно себе представляют, что представляет из себя техника тантрического секса, как она работает и для чего нужна: часто запросы перемешиваются с вопросами о том, что такое кундалини, нужна ли контрацепция при тантрическом сексе (да-да, на тентакли тоже нужны презервативы!), как заниматься тантрическим сексом на расстоянии, можно ли при нем забеременеть и тд.

Внятной информации в сети крайне мало, потому что вопрос очень густо замешан на индуизме, буддизме и тибетских религиях, для которых тантра и тантрический секс — всего лишь часть ритуала и часть не самая основная.

Давайте отбросим религию и мифологию, и поговорим в формате детсада. Что такое тантрический секс, как им заниматься, кто может заниматься и при чем тут уровень энергии Кундалини.

Любое разумное существо на этом Иггдрасиле представляет собой небелковую форму жизни, то есть, тонкое тело со своей системой чакр, каналов и ее внутренней физиологией . Все поглощают энергию извне, генерируют свою и отдают что-то в мир вокруг. Это как метаболизм, но тонкого плана. Из всех разумных существ (хотя, это спорный вопрос), только у человека к этой тонкой форме прилагается еще и «мясо», то есть, плотная, физическая оболочка для душевной и тонкой. Экзоскелет. И люди привыкли к тому, что кроме физиологии, мяса и его ощущений, ничего более нет. Но это совсем даже не отменяет того, что человек может переключаться с плотной физиологии на неплотную, и ловить ощущения именно там.

У любой высшей сущности (любые демоны, инферны , боги, элементали, элимы, кто угодно) существует два вида секса. О первом вы читали в 7м классе в учебнике биологии, про пестики-тычинки я вам тут рассказывать не буду. Всё то же самое, с одним отличием — они не так размножаются. А вот второй тип секса затрагивает именно контакт на тонком уровне, когда партнеры творят кучу мелких энергетических каналов и проникают друг в друга, взаимно, напитывая тела энергией и стимулируя систему изнутри. А стимуляция изнутри, еще и грамотная, приводит к очень яркому множественному оргазму, причем у всей системы сразу: он наступает не в половых органах, а везде, где партнер в вас проник. Поэтому оргазм может получить и пятка, и шея, и живот, и даже затылок. Никаких ограничений там нет, а помимо удовольствия, такой контакт еще и питает энергией и залечивает всякие болячки. Это взаимный процесс для двоих, хотя, возможны варианты. При таком контакте партнер получает лошадиную дозу вашей личной энергии непосредственно себе в систему, поэтому к этому относятся с осторожностью: «гусарский насморк» там тоже вполне можно подцепить, только в формате тонны негатива и энергетических паразитов.

Таким же образом демоны, инферны и другие размножаются, причем там у большинства достаточно слабое деление на папу-маму, потому что кто-то один во время контакта просто вводит слепочек своей энергетики в Анахату партнера и он там растет и развивается при поддержке обоих. Перефразируя старую шутку, кто сильнее, тот и мама, потому что на вынашивание сущности надо огромное количество сил. Есть существа, которые могут творить потомство даже втроем-четвером, а есть и такие, кто почкуется в гордом одиночестве.

Некогда люди, увидевшие и опробовавшие сей процесс и впервые осознавшие, что окромя мяса есть еще непаханное поле физиологии другого плана, решили фишку повторить друг с другом. Ну а то чего такая машина простаивает и не приносит удовольствия? У человека, технически, те же чакры, те же мармы, те же центры, что и у Высших, отличие только в количестве энергии в системе и в наличии плотной физической оболочки. В остальном — ищи партнера, влезай в него своими тентаклями, принимай его тентакли и радуйся множественным оргазмам на уровне энергетики. Красиво, эстетично, сильные ощущения, присутствие рядом не обязательно.

По этой же технике происходит соитие с божествами у тех, кто плотно (весьма плотно!) работает в жречестве. У тантриков соитие с Шивой — чуть ли не будничная рутина, а вхождение покровителя в тело считается благоприятным и полезным, потому что покровитель там явно что-то хорошее будет делать. А так как база одна и та же, то при наличии хорошего магического зрения, выхода из тела и харизмы, можно сношаться хоть с русалками и инфернами, благо, «разъемы совпадают». Беременность при тантрическом сексе может быть, но случай редкий и она будет, как вы понимаете, не на физическом уровне, а в Анахате.

Логично? Просто? Понятно? Вполне, и очень даже. Но и из этого гармоничного учения потихоньку начали делать сову, натянутую на глобус.

Во-первых, люди как всегда пошли путем поиска глубинного смысла там, где его нет, приплели религию, догмы, философию, и превратился обычный рядовой тантрический секс в нечто невообразимое, окруженное ореолом тайны, мифов, табу и ереси. Поехавшие шизотерики добавили сюда и Кундалини, и карму, и служение кому-то там, и религию, и вообще все умные слова, какие смогли найти в книжке за 5 рублей. Кундалини к тантрике имеет опосредованное отношение, Кундалини — это уровень общей энергии тела, который может изменяться, в зависимости от желания и практик. Уровень бензина, если вам так понятнее. Грубо говоря, где эта шкала остановилась, в той чакре и будет происходить самое активное движение. Нужно видеть — толкаем уровень на Аджну, хотим красиво говорить — на Вишшудху, хотим внимания — Свадхистана, и тд. Шизотерики, в погоне за умняком часто толкают уровень аж на Сахасрару (ну, чтоб слиться с Космосом или кто там у них в моде сейчас) и их мозги улетают в стратосферу. Там уже не до секса вообще, там только галоперидол, постельный режим и тишина.

Во-вторых, в эту тему с внезапностью слона в магазине керамики, проникли пикаперы и любители легкого секса без обязательств, смутно себе представляющие, что они делают и почему, но очень жаждущие попробовать диковинку, чтобы потешить ЧСВ. Дескать, если закинуть уровень Кундалини на Свадхистана Чакру (чтоб она аж вибрировала от энергии), а потом с этой икебаной приласкать на расстоянии какую-нибудь дамочку, то дамочка сразу затуманится взором и падет к вашим ногам, как спелая груша. И да, некоторое рациональное зерно в этом действительно есть, но лишь отчасти. Это вполне себе работает, но это только метод прокачки собственной энергетики для получения банального разового секса без обязательств. К тонкому контакту это имеет очень слабое отношение, хотя прокачка навыков поглаживания кого-то на расстоянии — штука занятная и полезная. Это не есть тантрический секс.

А третья группа одаренных (это уже больше европейская и западная эзотерика на основе тибетской медицины) вообще пошла путем отрицания тонкого контакта и свела тантру к банальному и почти что издевательскому «как долго не кончать». Ну вы знаете все эти штуки про точки и меридианы, энергию Ци, ЛК-мышцу, «оргазм без рук» и прочие чудеса интимной физиологии. То есть, теребонькаем как обычно, но уже с умным видом и приплетением сюда умных слов и тонкой системы человека. Чтоб теребонькать снаружи, а внутри там что-то грамотно нажимать и дергать, влияя на процесс, его качество, длительность и тд. И тут, в общем-то, тоже есть рацио, но и тут частично. Развитие физиологии по правильному шаблону и с пониманием всех процессов, включая тонкие — это очень хорошая, здравая мысль. Но, опять же, это — только одна грань всей системы. А любая система хороша только в целом виде.

В итоге, первые погрязли в «умняке» и начали забывать, зачем они вообще там собрались. Вторые ушли в разврат и секс обычный. А третьи ударились в физиологию и оттачивание ее навыков в сексуально-мясном плане. Ни первое, ни второе, ни третье к тантрическому сексу, как таковому, отношения не имеет.

Чтобы заниматься тантрическим сексом, нужно всего ничего:

1) Адекватный видящий партнер, которому вы доверяете и который точно не нальет вам негатива и дряни. Вид и раса партнера может быть какая угодно.

2) Умение видеть или, хотя бы, чувствовать каналы и движение энергии по ним.

Техника очень проста: вы ложитесь с партнером рядом, обнимаете друг друга, расслабляетесь и начинаете визуализацией (для начала) выпускать из себя тонкие полые нити, которые деликатно проникают в разные части тела партнера. Он делает то же самое с вами. Что там делать — решать вам. Можно нагнетать жар, можно «лить» энергию или гладить каналами что-то внутри, всё интуитивно. В среднем, весь процесс занимает 20-50 минут, и если вы всё делаете правильно, то с самого начала ощутите необычное тепло, непривычное движение в теле и возбуждение, но оно будет не физиологическим а как бы «каким-то другим», незнакомым вашему телу. Физическая стимуляция при этом может быть, может и не быть, самое важное всё равно происходит не там. Вот она, тантра. Это вы хотели знать? 🙂

Один абзац, вот и всё. Остальное — вопрос навыков, опыта, видения и отношений с партнером. Этому учатся точно так же, как сексу обычному. И я бы не советовала искать книги по тантрическому сексу, а больше сконцентрироваться именно на своих ощущениях и партнере. Если вы когда-нибудь бывали влюблены, вам эти ощущения уже будут смутно знакомы, это вибрирующее тепло и бабочки в животе, восторг и дрожащее дыхание, когда ваше любимое существо прижимает вас к себе. Вы всё это знаете. Нужно только вспомнить.

(с) Mylene Maelinhon & Сателард материал Archaic Heart

Любое разумное существо на этом Иггдрасиле представляет собой небелковую форму жизни, то есть, тонкое тело со своей системой чакр, каналов и ее внутренней физиологией . Все поглощают энергию извне, генерируют свою и отдают что-то в мир вокруг. Это как метаболизм, но тонкого плана. Из всех разумных существ (хотя, это спорный вопрос), только у человека к этой тонкой форме прилагается еще и «мясо», то есть, плотная, физическая оболочка для душевной и тонкой. Экзоскелет. И люди привыкли к тому, что кроме физиологии, мяса и его ощущений, ничего более нет. Но это совсем даже не отменяет того, что человек может переключаться с плотной физиологии на неплотную, и ловить ощущения именно там.

Читайте также:  ТОП-5 эротических фильмов для взрослых с красивым сюжетом. Лучшие картины в истории.

Тантрический секс: что это такое, как заниматься и подготовиться

Тантра говорит, что наше тело нуждается в 6 типах прикосновений: прикосновение пальцами, губами, всем телом, взглядом, словом и мыслью. И есть конкретные техники (буду рассказывать их на примере женщины):

Тантра и секс. Как отличить “продвинутость в тантре” от банальной похоти и фиксации на сексе

Тантра — это духовный путь, основанный на трансформации энергии. И цель тантрических учений — соединение с Богом. Если совсем просто, то этот путь предлагает принять любой аспект жизни и состояний человека, принять и использовать для духовного продвижения. Тантра — это очень объёмное учение, она есть в буддизме и индуизме (шиваизме, шактизме), а также практики, которые относят к тантрическим, встречаются в любой другой духовной традиции.

Однако на западе и в России тантра представлена в психологическо-тренинговом формате и чаще всего используется только для раскрытия сексуальной энергии. Это очень попсовый вариант и мало чем похож на настоящую тантру. В сознании многих людей тантра прочно ассоциируется с сексом и Камасутрой. Но на самом деле тантрический секс очень маленький аспект тантризма, который выдернули из всего направления западные искатели. Причём используют практики тантры совершенно не по назначению, что приводит к глубоким заблуждениям.

Я не берусь в одной статье раскрыть полностью эту большую тему, но мне хочется развеять некоторые мифы по этому вопросу и указать на основную ловушку этого направления.

Чтобы было понятно значение тантры, предлагаю рассмотреть полную систему духовных учений.

Обычно все духовные направления подразделяют на 3 ступени. Эти три ступени имеют место в любой религии, хотя и называются по-разному: нижний путь, средний путь и высший путь.

Нижний путь — это самые массовые духовно-религиозные школы. Они же — двайта (двойственность), поскольку предполагают, что человек и весь мир отдельны от Бога. Они сосредоточенны на внешнем поклонении и ритуальности. И основываются на чётких правилах: это можно, а это нельзя; это хорошо, а это плохо… Соблюдая строгие предписания, человек постепенно приручает свой ум и инстинкты. Таким образом, он формирует для себя предпосылки к духовному прогрессу. Такие пути называют постепенными, поскольку считается, что человек сможет получить духовную реализацию или прийти к Богу через много-много перерождений (как говорит буддизм или индуизм). А вот христианство, иудаизм и мусульманство считают, что перерождений нет, но после смерти человек может попасть в ад или рай (что, собственно, в индуизме и буддизме тоже называют перерождением). То есть о духовной реализации они не говорят. Рай — это предел всех мечтаний и возможностей души.

Средний путь — это тантра. Путь усилий и трансформаций. Этот путь гораздо быстрее, поскольку сильное намерение и специальные практики могут помочь очистить ум, трансформировать все негативные аспекты в чистые и быстро реализовать свою истинную природу. И, возможно, в течение одной жизни.

Это направление породило превеликое множество практик. И в том числе тантрический секс, который так заинтересовал западный мир. Практически все практики, которые мы знаем (дыхательные, звуковые, телесные, парные, мантры, янтры, визуализации, концентрация, медитация и т.д.), — все взяли своё начало из тантрических учений. И надо сказать, что современная психология 50% всех методов (а может, и больше) тоже взяла именно из тантр и йоги.

Тантрическое направление в системе духовных школ представлено наиболее широко. Подробнее об этих школах я напишу в отдельной статье. Мне даже самой интересно систематизировать для себя все эти направления. Тут же хочу ещё добавить, что тантрические методы в распространённых религиозных традициях являются тайным уровнем учения. И широким массам не даются. И, конечно, не называются тантрическими. Но в силу того, что эффективные методы работы с умом одни и те же, хоть и имеют разные названия и могут иметь незначительные отличия, их можно встретить в любой духовной традиции.

К тантрическим практикам можно отнести вообще все практики, которые работают с энергией, помогают высвободить подавленные чувства и трансформировать их, научиться управлять своими эмоциями, инстинктами, к ним же относятся все методы концентрации и медитации, работающие с умом. Тантра работает со всеми возможными “напряжёнными” темами для человеческого общества. Такими как секс, смерть, всевозможные удовольствия, страдания… И сексуальные практики или околосексуальные — это всего лишь 1% всего, что даёт тантра! Поэтому то значение, которое им придаётся западом, слишком надуманное. Как говорится, что у кого болит, тот об этом и говорит.

Тантра работает даже с околосмертными и посмертными состояниями. Например, тибетская книга мёртвых или бардо смерти. Это настолько нужно быть продвинутым практикующим, чтобы в момент смерти продолжать практиковать!

Задача тантры — принять все аспекты жизни (смерть в том числе) и начать видеть в них Божественное. И, с другой стороны, перестать от них зависеть, полностью отрешиться от всего этого, осознавая их как иллюзорную игру энергий. Вот в этом-то и кроется подвох, о котором я расскажу чуть ниже.

Высший путь — это самый короткий путь. Путь быстрого осознания истины, путь недеяния, самоосвобождения. Этот путь считается путём для людей способных быстро воспринять истину как таковую, без всех интерпретаций ума. Это путь адвайты — недвойственности. Очень мало людей, кто идёт этим путём. Он считается самым тайным, поскольку люди первый двух путей не смогут понять этот путь и его методы. Но именно отсюда открывается весь смысл низшего и среднего путей. И это не гордыня или чувство собственной значимости, это просто таковость. Школьникам начальной и средней школы могут быть не понятны многие вещи, которым их обучают. Непонятно, для чего это нужно. Но педагог прекрасно понимает назначение тех или иных методов и информации, которые даются ученикам. И когда ты сам, закончив школу, поступаешь в педагогический вуз, тебе открывается истинный смыл всего, что происходило в школе.

Об этом пути я тоже напишу отдельно, поскольку эта статья только косвенно касается этого вопроса.

Непонимание пункта назначения приводит к заблуждениям. И хорошо, если у человека хватает разумности осознать свою ошибку.

Есть несколько типов людей, которые приходят на тантрические тренинги.

Чаще всего, это люди, пришедшие за раскрытием сексуальности. И не всякий тренер/психолог или тантрист может передать истинную цель тантры. А если и передаёт её, то люди, ослеплённые сексуальной энергией, часто не способны даже адекватно воспринять эту информацию.

Если у вас есть проблемы с сексуальностью (сильный стыд, зажатость, напряжение, отвержение чего-либо, отсутствие оргазма), то, возможно, вам будет полезно поработать с этой темой. Однако не стоит забывать, что сексуальная энергия — это самая грубая энергия, и задача тантры и её методов трансформировать её в любовь и дружественность. Задача — использовать её для познания Божественного.

Второй тип участников — это люди, фиксированные на сексе. Которые хотят острых сексуальных ощущений, возбуждения, прикосновений, обнажёнки, вседозволенности и т.п. Многие из них думают, что это и есть раскрытие сексуальности, сексуальная раскрепощенность. Однако раскрепощённость означает внутреннюю свободу не только от комплексов, но и от всех фиксаций на сексе. Чего не скажешь о таких людях, которые попали в тиски сексуальной энергии.

Тантрические практики могут помочь освободиться от цепляний за секс и удовольствия, но в пылу банальной похоти люди склонны забывать себя ещё больше и ещё сильнее фиксироваться на сексуальных удовольствиях. Что само по себе не имеет отношения к тантре совершенно.

Бывает так, что люди приходят за раскрытием сексуальности и попадают в ловушку похоти. Таких участников групп легко узнать. Они завсегдатаи тантрических тусовок, могут ходить на одни и те же тренинги по 10–20 лет. Они склонны к частой смене партнёров, экспериментам в групповом сексе и т.п. И самое печальное — это то, что они часто выдают свою фиксированность на сексе (похоть) за “продвинутость в тантре”. Чем вводят в заблуждение не только себя, но и других людей. И ещё печальнее то, что встречаются такие горе-тренера, которые сами своим отношением и поведением создают неприглядную репутацию этому направлению духовного роста.

Есть ещё одна категория участников тантрических групп — это те, кто преодолевают ловушку сексуальности и идут дальше, раскрывая любовь (сердечную чакру) и выходя за пределы мужского и женского, и вообще, за пределы человеческой природы, отрешаясь от всего материального.

Многих пугает слово “отрешённость”, но ведь тантра — это путь отрешения, хотя она и использует все сферы человеческой жизни. Тантрик, живя насыщенную жизнь, оказываясь в пучине удовольствий и страданий, оказывается отрешённым от всего этого. И “продвинутость” тантрика как раз и измеряется в его отрешённости. Например, практики тантрического секса как раз давались только таким йогинам, которые были отрешены от удовольствий и желаний, которые взяли под контроль сексуальную энергию.

Как проверить, взяли ли вы сексуальную энергию под свой контроль или нет? Пройдите простой тест, ответьте на следующие вопросы:

  1. Можете ли вы без раздражения, спокойно и с благодарностью принять отказ вашего партнёра от секса, когда вы уже на пике возбуждения? И не маструбировать после этого, снимая сексуальное напряжение, а перевести это возбуждение в заботу о партнёре, или творчество, или в медитацию?
  2. Можете ли вы прервать в любой момент половой акт, не испытав оргазма или не извергнув семя? Вот просто, в любой момент? Без чувства сожаления и раздражения, без чувства неудовлетворённости?
  3. Можете ли вы жить без секса несколько месяцев или лет? Причём спокойно смотреть на обнажённых людей, в это время? Естественно, что сексуальное желание может возникать в это время (время от времени), но вы при этом не фиксируетесь на нём, а естественно позволяете ему трансформироваться в дружественность, любовь, заботу, творчество, медитацию… Словом, использовать его для духовной практики?
  4. Можете ли вы, наблюдая за соитием пары оставаться в спокойствии и быть просто наблюдателем? Без чувства вожделения и отвращения? Видя, как другие получают удовольствие, можете ли вы остаться спокойным, не вовлекаясь в процесс?

Сложно? А ведь это и есть отрешённость и свобода, это и есть управление своей энергией. Только таким йогинам давались практики тантрического секса. Только таким йогинам эти практики могут принести пользу. Другим же они будут во вред, поскольку смутят ум и уведут от первоначальной цели — духовной реализации. А потому тантрические практики всегда давались с осторожностью и индивидуально.

Символом тантры является шивалингам. Это символ единства духа (пуруши) и природы (практики), символ единства духовного и материального. Символ единства всех противоположностей. Потому тантра не отвергает никакой аспект материальной жизни, но находит в нём духовную (нематериальную) основу. Она воспитывает чистое видение.

Чистое видение — это видение во всём Бога, Божественной основы. Если низшие пути всё делят на белое и чёрное, чистое и нечистое, и предлагают придерживаться всего благого и избегать не благого, то тантра предлагает увидеть благое во всём и предлагает принимать жизнь во всей своей полноте. А для этого нужно выйти за рамки принятия и отвержения. Т.е. выйти за рамки всех противоположностей. И чистое видение возможно только в этом случае. Таким образом, тантра приводит человека к пониманию Высших путей (адвайта, дзогчен, лайя-йога, анутара-танра и т.п.), которые предлагают прямое постижение Абсолютной Реальности.

Чаще всего, это люди, пришедшие за раскрытием сексуальности. И не всякий тренер/психолог или тантрист может передать истинную цель тантры. А если и передаёт её, то люди, ослеплённые сексуальной энергией, часто не способны даже адекватно воспринять эту информацию.

4. Быть раскрепощенным

То есть, занимаясь тантрическим сексом, вы можете совершенно не стесняться собственных эмоций. Плачьте, если вам это необходимо, смейтесь или кричите. Делайте все, чего требует ваше эмоциональное состояние. Если вы совершенно не способны на подобное раскрепощение, тантрический секс — это не то, что вам нужно.

Второе занятие будет посвящено обучению науке контроля над собственными эмоциями. Следует соответствующим образом подготовить комнату, зажечь свечи, задернуть шторы, включить ненавязчивую музыку. После чего нужно будет полностью раздеться и в течение примерно получаса просто поглаживать друг друга. Идеальна для этого позиция, когда женщина лежит на боку спиной к мужчине, который таким образом получает возможность прикасания ко всем изгибам своей избранницы. Дышите в унисон друг с другом, чувствуйте партнера. Также можно сесть друг напротив друга, изучать и прикасаться к партнеру, при этом смотря в его глаза. Запретной для прикасаний областью являются только половые органы. Следует также отметить, что все остальные касания также должны исключать сексуальный подтекст. Можно переместиться в ванную, потому как вода отлично снимает сексуальное напряжение, одновременно позволяя оставаться в возбужденном состоянии. Сделайте своему партнеру чувственный и легкий массаж, при этом не забывайте и про такие части тела как ладони и ступни. В случае, если желание захлестывает вас, сделайте небольшую паузу, отвлекитесь и пару раз глубоко вдохните.

Тантрический секс: что это такое, как заниматься и подготовиться

Смысл и энергия секса

С древних времён на Земле существовали две основные школы сексуального знания — Вавилонская и Египетская. Эти школы учили правильно использовать сексуальную энергию, которая в современном мире расходуется впустую, неправильно и даже разрушительно.

В своё время это были Школы Мистерий, в которых обучались Жрецы и Жрицы Любви. В настоящее время это древнее знание отчасти сохранилось в Буддийском, Индуистском и Даосском направлениях.

Несомненно, что секс очень востребован на Земле. Однако многих людей не устраивают современные сексуальные отношения, когда получаешь временное наслаждение, а вот подлинного удовлетворения не происходит.

Как проекция таких отношений в мире людей существует порно-индустрия, где человек теряет, а не обретает. А потому можно сказать, люди в этих вопросах находятся в незнании, неумении и непонимании.

Существуют общие рекомендации, как правильно заниматься сексом. Сексуальные отношения будут гармоничными и будут приносить удовлетворение лишь в том случае, когда в них присутствует любовь.

Душа всегда открывается, когда любовь исходит из груди мужчины и женщины. Дело в том, что когда мужчина прижимается своей грудью к груди женщины, и при этом имеет к ней возвышенное чувство любви, то женщина начинает ощущать его любовь и в ней рождается желание сделать приятное мужчине.
И в результате того, что она делает вот это приятное мужчине, женщина и сама получает огромное удовлетворение. И такие отношения будут иметь прочную основу и будут наполнены радостью и удовлетворением.

Здесь все просто: женщина проявляет заботу и любовь в отношении к мужчине, а мужчина к женщине. Две чакры: сердечная — Анахата и сексуальная — Свадистана, связаны друг с другом.

Поэтому, когда сердечная чакра закрыта, когда нет любви в отношениях, человек может получать лишь наслаждение от сексуальной чакры, но подлинного удовлетворения не будет, поскольку удовлетворение можно получить только в Душе.

Когда мать кормит своего ребёнка — она его любит, и эта любовь удовлетворяет как мать, так и ребёнка. С молоком ребёнок получает любовь матери, и это его пища, его удовлетворение любовью. Каждый человек нуждается прежде всего в любви. И когда эта любовь есть как в житейских, так и в сексуальных отношениях, тогда и возникает чувство удовлетворения.

В понятие любовь входит также взаимная забота, уважение и взаимные уступки в обычной жизни. Когда люди говорят или пишут: «бросил муж» или «жена бросила» — всё это от того, что люди перестают дарить друг другу частичку своей Души.

Когда у мужчины слабая потенция, это говорит о том, что он не открыт на уровне Души, на уровне Анахата чакры. У мужчин есть, например, простата или предстательная железа, которая напоминает по своей форме сердце. Так вот простатит — это закрытая Душа, прежде всего, когда Душа сжимается и сдавливает предстательную железу, сдавливая её каналы.
Простата и половые органы мужчины связаны с Душой особым тантрическим каналом, и если он перекрыт, то и возникают проблемы с эрекцией или в виде простатита. А потому мужчине следует учиться отдавать: свою любовь, уважение и заботу.

Поговорим о расходовании сексуальной энергии. Человек способен генерировать самую мощную энергию — сексуальную. Однако в момент оргазма человек мало соображает, и его энергия уходит в никуда, в пустоту, и может нести даже разрушение в окружающий мир.

А потому мужчине и женщине нужно договариваться перед сексом — на какие цели будет расходоваться сексуальная энергия. Другими словами, что можно сделать в этой жизни или сотворить с её помощью.

Сексуальную энергию можно использовать для любых созидательных целей. Например, если вам нужно построить дом — тогда перед самым оргазмом нужно направить сексуальную энергию на эту цель построить дом, нужно подумать перед оргазмом о том, что вам нужно построить дом.

И когда сексуальная оргазмическая энергия будет идти по назначению, на какие-то ваши созидательные цели, тогда при оргазме вы будете ощущать большое удовлетворение, удовлетворение от того, что смогли направить свою энергию на созидание, на то, чего вы хотите добиться в своей жизни.

К тому же цели должны быть именно созидательные, а не разрушительные, иначе потенция нарушится, и будут проблемы со здоровьем. Для кого-то это известные вещи, но о них нужно знать.

Тантра и тантрический секс

Тантра это не обязательно секс, поскольку существует множество различных тантрических практик, где секс не используется. Однако, будь это тантрические практики с использованием секса или нет, у них есть одна общая цель — это объединение или обретение Единства. Если это обычная тантра, то здесь объединяются с Божеством и мандалой Божества.

Подлинная тантра означает Единство или Непрерывность, когда сознание человека сливается с изначальным состоянием Божества и своим изначальным состоянием. Дело в том, что у человека существует более глубокое состояние сознания, не связанное с мозгом и органами чувств человека.

С помощью этого сознания человек, овладевший тантрой, способен осознавать себя не только в этом мире, но и в мире сна и во сне без сновидений. Для такого человека смерти не существует и он способен рождаться в этом мире, в любом другом мире, и даже прекратить реинкарнацию, вернувшись в Изначальное состояние Бога.
Тантрический секс тоже основан на объединении. Тантрой можно будет назвать любую сексуальную практику буддизма, даосизма, индуизма и другие практики, поскольку они основаны на объединении с тантрическим Божеством, либо со своим партнёром по сексу.

В теле человека существует около 72 тысяч духовных каналов, по которым движется духовная энергия. Из этих каналов состоит тонкое тело человека. Кроме того в физическом теле существуют чакры, где энергия закручена особым образом и происходит обмен между телом и Космосом.

Обычно люди считают, что физическое тело существует само по себе, однако это не так. Само тело и все его функции приводятся в действие духовной энергией, движущейся по духовным каналам, или их ещё называют Нади.

Если духовная энергия заблокирована в каналах или чакрах, человек ощущает недостаток сил, он даже не сможет двигаться. Все параличи, все боли в теле связаны с блокировкой духовной энергии или праны.

В разных сексуальных практиках используются разные духовные каналы, по которым перемещается сексуальная энергия.

Например, в даосизме мужчина и женщина поднимают сексуальную энрегию из половых органов через крестец и далее вдоль позвоночника до макушки головы. Затем опускают спереди, где она через языки обеих партнеров переходит друг к другу, и опускается вдоль тела партнера до его или её полового органа.
Таким образом, сексуальная энергия движется по кругу, вызывая длительный оргазм всего тела и происходит слияние друг с другом, как будто одно тело на двоих. В этих практиках мужчина и женщина избегают эякуляции и генитального оргазма, чтобы направить сексуальную энергию вверх по своим каналам.

Обычно люди считают, что существует только генитальный оргазм, но это не так. Вместо генитального оргазма энергию можно поднять вверх и пускать по кругу, для получения оргазма в разных чакрах, в своем мозгу и даже во всем теле.

Половые органы не способны удерживать много сексуальной энергии и потому происходит эякуляция или генитальный оргазм. Однако духовные каналы и чакры могут принять сколько угодно этой энергии. Тогда эта энергия будет приносить ощущение Единства с партнёром, единство со своей Душой.

С давних пор известно, что частое семяизвержение истощает организм, слабеют органы чувств, выпадают волосы и жизнь сокращается на 5-10 лет. Кроме того эрекция мужчины, овладевшего даосскими практиками, может длится 24 часа в сутки.

Вот почему искусство сексуальных отношений так высоко ценилось в Китае. Известен случай, когда простая девушка при дворе императора, владевшая искусством любви, стала императрицей после смерти императора.

Читайте также:  Напряги извилины, или что подарить мужчине, у которого все есть, на Новый год

Существует нечто общее для всех тантр — это обожествление и почитание женщины как партнёрши по сексу, как партнёрши в житейских отношениях. Любовь, уважение и почитание вызывает чувство удовлетворения в партнерских отношениях и позволяет течь сексуальной энергии беспрепятственно.

Тантрические каналы и тантрическая практика

По существу мужские и женские энергии представляют собой выражение «Я ЕСМЬ» или Единство. А потому мужчины стремятся к женщинам, а женщины к мужчинам для того, чтобы познать вот это состояние Единства. И сакральная функция сексуальности на Земле существует для того, чтобы вызвать и ощутить экстаз Единства.

Душа человека напрямую связана посредством тантрических каналов с его половыми органами. У мужчин такой канал идёт от основания пениса к его простате, или предстательной железе, и поднимается выше до центра груди, где он расходится на две части. Одна часть идет к левому соску, а другая к правому.
У женщин канал начинается от точки G во влагалище и также поднимается вверх, где на уровне груди разделяется и идет до правого и левого сосков.

Существует одна из таких простых тантрических практик. Мужчина находиться лицом к лицу и грудью, прижавшись к груди женщины. В это время мужчина проявляет возвышенную любовь и почитание своей женщине и сексуальная энергия мужчины, активированная любовью к женщине, начинает двигаться из его груди к груди женщины, к её Душе.

Женщина ощущает, как любовь партнера и его сексуальная энергия вливаются в неё и движутся к её Душе. Из Души женщины сексуальная энергия и любовь движутся вниз от сосков её груди вниз к её влагалищу, а из влагалища к пенису мужчины.

Мужчина принимает энергию, полученную от женщины, и поднимает её от пениса к своей груди по тантрическому каналу и далее, передавая энергию женщине. Так образуется тантрический круг от мужчины к женщине.

Однако это ещё не все, поскольку женщина, приходя в возбуждение и ощущая сексуальную энергию во влагалище, начинает её поднимать из точки G влагалища к своей матке и далее вверх к своей груди, к своей Душе. Далее от Души женщины сексуальная энергия и любовь движутся к Душе мужчины. А из Души мужчины она опускается вниз по его тантрическому каналу к его пенису, а от его пениса во влагалище женщины.

Таким образом, сексуальная энергия и любовь движутся кругообразно: от мужчины к женщине и от женщины к мужчине. Две Души соединяются вместе, переживая ощущение Единства, словно у них одно тело.

Сексуальные отношения должны приносить удовлетворение человеку, иначе возникает чувство усталости и опустошения. Такое происходит тогда, когда сексуальная энергия уходит в никуда, расходуется впустую, и когда нет любви в отношениях.

Когда человек учится сохранять свою энергию и умеет правильно ее использовать, он сможет жить более счастливо, более удовлетворённо, и это служит критерием его развития.
источник

По существу мужские и женские энергии представляют собой выражение «Я ЕСМЬ» или Единство. А потому мужчины стремятся к женщинам, а женщины к мужчинам для того, чтобы познать вот это состояние Единства. И сакральная функция сексуальности на Земле существует для того, чтобы вызвать и ощутить экстаз Единства.

Как заниматься тантрическим сексом? Различные техники.

Техника №1. Медленное занятие сексом, чтобы достичь наивысшего оргазма. Если кто-то из партнера возбуждается быстрее, надо останавливаться и ждать. Приблизиться к точке оргазма надо вместе, но сразу не входить в нее, а балансировать на грани. Надо задержаться в ней максимально долго. Если все получится, в итоге партнеры достигнут оргазма долины. Они будут воспринимать друг друга как густую энергию, между парой останется только бесконечной блаженство.

Техника №2. Партнеры должны начать заниматься обычным сексом и достичь состояния большего возбуждения. Возбуждение нельзя ограничивать, оно должно быть очень сильным, но нельзя допускать оргазма или семяизвержения. Пробуждение животной страсти делается для того, чтобы была возможность мобилизовать как можно больше сексуальной энергии.

Такое состояние надо держать пятнадцать минут, после чего сделать полную мгновенную остановку. Во время остановки партнеры забывают друг о друге, при этом находясь в той позе, в которой они застыли. Нужно расслабиться и отдаться своим ощущениям в этот момент. Практика помогает трансформировать сексуальную энергию в энергию создания.

Техника №3. Надо смотреть друг другу в глаза медленно и глубоко дышать, держась за руки. Надо постараться максимально расслабиться и представлять, что вдох и выход происходят через промежность и половые органы. Дыхание должно представляться чем-то божественным, а половые органы – это цветок, который сияет свежестью и красотой. Заниматься дыхательными упражнениями пятнадцать минут.

Дополнительно можно слегка сжимать мышцы промежности на вдохе. Напряжения между партнерами быть не должно, они должны пробудить в себе сексуальную энергию и вместе достичь гармонии единения.

Техника №4. Поначалу партнеры некоторое время балансируют на грани оргазма, но не должны его достигнуть. В самый пик страсти надо сесть спина к спине, опираться друг о друга. Расслабиться и закрыть глаза. Сделать вдох и задержать дыхание, сжав мышцы промежности и немного втянув живот, напрячь мышцы шеи. Находиться в таком состояние столько, сколько получится. Потом мышцы расслабить и сделать вдох. Затем все еще раз повторить, сексуальную практику каждый партнер должен делать в своем собственном темпе.

Техника №5. Практикуется после сексуального соединения. Мужчина делает глубокий вдох, а женщина – глубокий выдох. Затем пара соединяет губы и дышит вместе. Дыхание должно быть плавным, но постепенно становиться быстрым, потому что паре будет не достаточно кислорода. Когда дышать уста в уста уже невозможно, то надо разомкнуть губы, восстановить дыхание и затем повторить практику.

Техника №6. Это не секс в привычном для нас понимании, а медитация путем созерцания половых органов партнера. Половые органы в индийском представлении являются инструментом, соединяющим мужчину и женщину. Тантра рассматривает тело как храм, а половые органы – как источники силы и чистоты, обладающие красотой. Во время медитации надо постараться полностью слиться с объектом наблюдения, отключить ум и только воспринимать визуальные образы.

Дополнительно можно слегка сжимать мышцы промежности на вдохе. Напряжения между партнерами быть не должно, они должны пробудить в себе сексуальную энергию и вместе достичь гармонии единения.

Тантра: Создание Поля Любви

Понятие тантра расшифровывается как «истина». Это определение, по отношению к глубоким чувствам, не приемлет грубости и поверхностности. Тантра творит чудеса в любви: лечит от заболеваний, создает благоприятный психологический климат в семейной паре, спасает от измен и развода.

  1. ЧАСТЬ 1. Теоретическая: Создание Поля Любви
  2. Современная тантрическая любовь
  3. Теория
  4. ЧАСТЬ 2. Тантрическая любовь на практике
  5. Подготовительный этап
  6. Высший свет внутри партнера
  7. Игра Лотосы
  8. Давать и принимать
  9. Прикосновения
  10. Дыхание
  11. Подготовка
  12. Спонтанный танец
  13. Игра
  14. Служение
  15. Последний шаг
  16. В заключение

Понятие тантра расшифровывается как «истина». Это определение, по отношению к глубоким чувствам, не приемлет грубости и поверхностности. Тантра творит чудеса в любви: лечит от заболеваний, создает благоприятный психологический климат в семейной паре, спасает от измен и развода.

Тантрический секс: что это такое, как заниматься и подготовиться

Если взять теорию тантрического секса и убрать из нее такие ненужные вещи, как улучшение кармы и достижение нирваны, останется полезное (и для разнообразия половой жизни, и для здоровья) практическое руководство.

Текст: Илья Кидалов
Иллюстрации: Влад Сексиков

На самом деле знание основ тантрического секса — штука небесполезная. Пусть мы не совсем уверены в его эффективности, если речь идет об улучшении кармы и достижении нирваны, но улучшить свою интимную жизнь и достичь эротической гармонии с партнершей с его помощью вполне возможно.

Не то чтобы он был удобен для регулярного использования, но иногда к нему прибегать все же стоит. Например, если ты почувствуешь, что соскучился по тому времени, когда вы с девушкой могли целую ночь, а потом еще и целый день провести в постели, занимаясь исключительно друг другом и пребывая от этого в восторге.

Тантризм — одно из многочисленных восточных учений, считающее, что вся материя состоит из двух половин: одна мужская, а другая, соответственно, женская. А слово «тантра» (буквально — «нити» с санскрита) означает связь этих половин. Неудивительно, что тантризм так серьезно относится к сексу, самой наглядной демонстрации частного случая работы этого мирового принципа.

Сразу оговоримся: сам тантризм рассматривает секс лишь как инструмент для достижения неких высших целей, одной из которых является осознанный отказ от любых желаний вообще. Секс без чувств, страстей и эмоций — вот тот волшебный ключик, с помощью которого тантрист пытается открыть загадочный ларчик мироздания, но в этом деле мы ему не помощники и не советчики.

Нас интересует, так сказать, практика, и кое-чем здесь у тантристов разжиться можно. Все же они несколько тысяч лет исследовали сей вопрос в прямом смысле слова «всесторонне».

Итак, начнем с хорошей новости. Тантристы считают, что у тебя в позвоночнике живет змея. Правда, невидимая. Зовут змею Кундалини, и большую часть времени она проводит фактически в заднице, которую, правда, положено называть Муладхарой* — это нижняя из семи чакр.

Высшая чакра находится на темечке, и задача тантриста — заставить энергетическую змею Кундалини доползти до этого пункта назначения. Причем секс — это вполне приемлемый метод принудить гадину ползти, тем более что до второй чакры, Свадхистханы, расположенной на уровне половых органов, она добирается весьма энергично — для этого почти достаточно просто испытать половое возбуждение. В идеале секс должен как бы наполнить тебя целиком снизу доверху, чтобы все чакры работали на высшую, главную, чакру и твоя голова лучилась благой энергией.

Методы, которыми тантристы предлагают этого добиваться, вполне подходят и для наших приземленных целей.

Всего существует семь этапов.

* — Примечание Phacochoerus’a Фунтика:
« А что, мне нравится! А не пошел бы ты в Муладхару! Как звучит, а? »

1 Подготовься к сексу серьезно

Тайком от автора мы показали эту статью индусу, европейскому специалисту по душе и европейскому же специалисту по телу.

С индусом все ясно: пожелавший остаться неизвестным господин заявил, что статья не имеет ничего общего с действительностью, поскольку тантра неотделима от культуры и йоги, а потому механическое копирование каких-то отдельных принципов смысла не имеет. Еще он высказал желание содомировать главного редактора, но мы ему этого не позволили.

Врач-уролог Лилия Демидко из первого МГМУ им. Сеченова тантрический подход, наоборот одобрила. Ведь частые эякуляции снижают количество сперматозоидов в эякуляте, а редкие, наоборот, повышают. Поэтому с точки зрения продолжения рода такой секс может быть даже полезен.

Психолог, семейный консультант Людмила Козлова тоже отнеслась к этой статье положительно, рассмотрев описанный подход в контексте НЛП. С ее точки зрения, если говорить о тантрическом сексе на языке НЛП, то это может звучать так: изменить свои представления о сексе, о своем партнере, о себе в сексе; изменить свои представления о своих сексуальных возможностях, о чувствительности своего тела и тела партнера и т. д. «Выйти за рамки», «разорвать шаблон», так сказать.

В общем, пользуйся: счет 2:1 не в пользу индусов!

Спонтанно заняться тантрическим сексом не получится — ему должны предшествовать продуманные приготовления.

Во-первых, нужно будет предупредить партнершу (и получить ее согласие на участие в этом мероприятии), чтобы она тоже подготовилась к эксперименту, как минимум, морально. Обучать заранее ее ничему не надо, так как у тантристов мужчина является совершителем действия, а женщина лишь подчиняется ему, позволяя себя «наполнять». Но она должна чувствовать себя нечеловечески прекрасной, а такое, сам знаешь, случается со многими девушками лишь после парикмахерских, соляриев, сеансов эпиляции и массажных кабинетов. Кстати, пара сеансов массажа не помешает даже тебе.

Во-вторых, учти, что 4–5 часов — это почти минимум для сеанса тантрического секса (а так он может продолжаться пару суток с перерывами на краткий сон, легкий перекус и водные процедуры), так что ничто не должно вам мешать. Отруби телефон, усыпи автоответчик, сними дверной звонок — окружающий мир нужно изгнать из вашей спальни в тьму внешнюю. Если в квартире кроме вас обретаются другие живые существа, даже кошки и собаки, не говоря уже о детушках и тетушках, то надежнее разориться на гостиницу.

Но если вы остались дома, то вашу спальню нужно будет слегка видоизменить. Например, передвинуть кровать на новое место, повесить над ней прозрачный дышащий полог (в интернет-магазинах такого добра продается навалом), расставить ароматические свечи — словом, притвориться, что вы с девушкой не у себя дома, а в неком приятном, но малосущественном пространстве, где обретаются только вечные Он и Она в вашем любительском исполнении.

А вот музыку, столь украшающую любой другой секс, включать не надо. При такой тонкой эмоциональной настройке, которая требуется для секса тантрического, посторонние мелодии и ритмы будут мешать концентрации. Разве что можно включить нейтральные релаксационные композиции: «Песни китов», «Журчание ручь­я», «Шум ветра в листве» или «Щебет грузчиков у магазина на первом этаже».

В Индии существует горячо любимый туристами комплекс Кхаджурахо, который давно прозвали «порнографическим храмом» из-за сотен скульптур, изображающих разнообразные половые акты. Между тем у этого древнего сооружения вполне утилитарное назначение. Ученики-тантристы обязаны были по полгода проводить в медитации у его стен, по очереди созерцая каждую из скульп­тур и пытаясь проникнуть в ее суть. Все это время они, естественно, не занимались не только сексом, но даже само­удовлетворением. И лишь после полугода подобных истязаний им впервые разрешалось войти в храм, который изнутри оказывался совершенно голым и пустым. Это-то и позволяло молодым тантристам понять Истину*.

Полгода — это, конечно, уж слишком по-ин­дийски, но неделю на это уделить можешь даже ты. Суть тренировки состоит в том, что ты точно так же воздерживаешься даже от простых объятий и поцелуев с девушкой, да еще и спишь отдельно от нее. Зато хотя бы раз за эту неделю вы проводите сеанс обнаженной натуры — когда она сидит или лежит перед тобой раздетой, а ты только смотришь на нее, ни в коем случае не прикасаясь к этой красоте ни руками, ни губами, ни, упаси боже, чем-нибудь еще.

Появившуюся у себя эрекцию ты. не то чтобы игнорируешь, а как бы переступаешь через нее. Сеанс считается успешным и совершившимся после того, как эрекция появится, а потом пропадет без какой-либо разрядки. Извини, это не мы придумали, а древние тантристы.

* — Примечание Phacochoerus’a Фунтика:
« Какую истину, мы точно сказать не можем, потому что у нас пока руки до этого не дошли. Хотя мы уже приняли решение послать в следующем году нашего редактора по фитнесу на такую подготовку »

3 Настрой себя на правильное отношение к партнерше

Нам, наследникам авраамической единобожной культуры, следующий финт ушами проделать трудно, но ты хотя бы постарайся.

Итак, после того как неделя целомудрия закончится и ты обнимешь девушку. В общем, с этого момента и до конца мероприятия ты должен считать ее своим богом. Конечно, имея старика Яхве в анамнезе, европейцу это сделать трудновато, да и индийские Кали с черепами всякими тоже вряд ли могут послужить вдохновляющим образом. Так что греки с их Афродитами и Артемидами — наше все.

Итак, пред нами на кровати в трусиках с утятками лежит Божество. Абсолютно совершенное создание, которое допустило тебя к себе, чтобы ты приник к тайне бытия и небытия. Все в ней прекрасно и непостижимо, включая даже недолеченный прыщ на попе и кое-какие проб­лемы с целлюлитом, — лишь твой замутненный желаниями взгляд неспособен увидеть их фантастическое совершенство. Прикасайся, словом, как к святыне, и благоговей. Очень важно все время дышать с партнершей в унисон, причем под нее должен подстраиваться ты, а не наоборот. И да, не забудь представить, что вы оба нанизаны на прямой оранжевый луч, проходящий чуть пониже вашего пупка. Дело в том, что он там на самом деле есть, просто ты его не видишь. Ведь оранжевый цвет — цвет чакры Свадхистхана, расположенной у половых органов. Когда ты станешь представлять эту чакру, она будет работать лучше. По крайней мере, так убеждены тантристы.

4 Используй очень сложные позы

Не стоит забывать, что йога является одной из важных частей тантризма. И секс в самых разнообразных, порой почти невозмож­ных для неподготовленных людей позах считается там важной частью пробуждения тела. Если посмотреть на те же статуи храма Кхаджурахо, становится понятно, что примитивное удовольствие — это последнее, чего ждут тант­ристы от секса. На самом деле нет никакого магического списка 999 священных поз. Эти статуи, скорее, подсказки для небогатых воображением людей, и все вместе они собраны, чтобы подчеркнуть: твори, выдумывай, пробуй. Да, позу, обязывающую тебя, например, стоять вниз головой у стенки, чтобы партнерша пристраивалась к тебе, стоя на одной ноге, не назовешь удобной и эргономичной. Но так как скорость фрикций — это последнее, что интересует нас в тантрическом сексе, то воплотить ее в жизнь все-таки реально, особенно если потом двигаться со скоростью выброшенного на сушу кита. Стандартная ошибка европейцев — сохранять привычный ритм, пользуясь восточными рекомендациями, — часто приводила неудачливых экспериментаторов в больницы с весьма нешуточными травмами, в то время как тантрический секс — это прежде всего статика.

Плюсами таких упражнений, помимо общеоздоровительного эффекта хорошей тренировки, можно считать следующее:
а) новизна и странность происходящего, вносящие такое необходимое разнообразие в секс тех, для кого он уже давно стал приятным, но рутинным делом;
б) визуальное удовольствие от ракурсов, в которых раньше ты даже не пытался представить себе женское тело;
в) порох, антибиотики, ром — массу вещей человечество изобрело совершенно случайно. При экспериментах с самыми странными позами можно испытать совершенно неожиданные сильные ощущения, которые недостижимы в режиме обычного общения. Чаще всего это, правда, происходит с женщинами, которые, надо признаться, в данном плане устроены куда замысловатее нас.

5 Делай все очень медленно

От пяти до десяти фрикций в минуту — вот стандартный режим тантрического секса. Да, все твое тело будет протестовать против такого издевательства, но ты переломи его. Никакой скорости, никаких страстных лобзаний, никаких следований природе; все подчинено одной цели — прочувствовать самые ничтожные нюансы процесса. Зато можно делать долгие остановки, не вынимая пениса. Поэтому никаких потертостей и изнеможения можно не бояться, зато с течением времени ты почувствуешь, что испытываешь очень приятные, хотя и непривычные ощущения, так как твоя система восприятия перестроилась и мозг начал активнее обрабатывать сведения, получаемые от работающих органов.

6 Не отвлекайся

А вот это самое важное. На самом деле наши нервные окончания способны на куда более точную работу, только мы редко даем им показать все свое искусство. Тебе нужно изо всех сил стараться удержать свое внимание на том, что именно ты ощущаешь каждой клеткой своего тела. Как бы заставить себя по-настоящему проникнуться процессом, не стремясь ни сократить, ни ускорить его. Кстати, разговаривать в эти моменты необязательно: речь отнимает силы и ослабляет концентрацию.

Можешь мысленно твердить про себя какую-нибудь мантру. Вообще-то мантру тайно получает ученик-тантрист от наставника, но мы обойдемся какой-нибудь популярной. Например, мантрой Варуна-Гайатри, которая вообще рекомендуется для влюбленных и семейных пар:

Аум джалавиимбвай уидмахи
Нуля пурушаяа дильахи
Танно Варуна прачудайя*

Говорят, она помогает, даже если повторяющий ее внутренне хихикает и думает, каким же идиотом он выглядит. В любом случае, мантра надежно защитит твой мозг от посторонних мыслей, которые так и скачут туда-сюда, когда ты занимаешься сексом со скоростью 5–10 фрикций в секунду.

* — Примечание Phacochoerus’a Фунтика:
« Переводить мантру мы не решились: подробный перевод с пояснениями занял бы больше места, чем вся статья »

7 Придумай, что делать с твоим оргазмом

По идее, оргазма вообще лучше избегать. Звучит это довольно обидно, но, как уверяют тантристы, секундный укол смутного удовольствия — слишком жалкая цена за ту гору драгоценной энергии, которую ты в конце концов выработаешь. Куда разумнее будет употребить ее на великие цели: единение с космосом, написание поэмы или истребление врагов на пару миль вокруг. Впрочем, если ты такой мот и транжира, можешь потратить все за несколько секунд. Особенно если вы собираетесь зачать ребенка — тут не только тантристы, но и официальные медики подтвердят, что после столь долгого и старательного секса шанс забеременеть выше за счет того, что организм партнерши будет доброжелательнее, чем обычно, к твоим сперматозоидам.

Врач-уролог Лилия Демидко из первого МГМУ им. Сеченова тантрический подход, наоборот одобрила. Ведь частые эякуляции снижают количество сперматозоидов в эякуляте, а редкие, наоборот, повышают. Поэтому с точки зрения продолжения рода такой секс может быть даже полезен.

Добавить комментарий