Как не завидовать успехам друзей

Конструктивный способ

Ответ на вопрос «как перестать завидовать и злиться, что у тебя нет чего-то, что есть у других» прост: не тяните людей в худший мир, тянитесь сами в лучший мир! Если не делами, то просто словами – это тоже сработает!

Есть одно упражнение, которое очень рекомендуют психологи, очень простое и хорошо действующее: каждый раз, как вы начнете чувствовать зависть по отношению к какому-то человеку, просто скажите: «Какой он/она молодец! У меня тоже так будет!». Чувствуете? Вы не тянете кого-то к худшему, а стремитесь к лучшему сами.

Первые несколько раз вам придется отслеживать чувство зависти и намеренно говорить эти слова (мысленно или вслух), но потом они войдут в привычку. Зачем это делать? Так вы настраиваете свое подсознание не на негативные чувства, а на чувства креативные.

Думая или говоря: «Какой он/она молодец!», вы признаете себе и обозначаете для подсознания то, что вы тоже хотите того же и будете только за, если и вам однажды так повезет. А говоря или думая: «Вот ведь сволочь, почему ему/ей все, а мне ничего? Хоть бы у него/нее ничего не получилось…», вы не даете подсознанию никакого курса, никакой цели, вы только отдаетесь злым и негативным, разрушающим психику, мыслям.

Говоря же «у меня тоже так будет» вы как бы ставите хоть и не четкую, но всё же цель для своего мозга, который в будущем будет подыскивать для вас возможности роста и исполнения ваших желаний.

Мы знаем, что никто не совершенен, но порой позволяем себе верить, что некоторые люди могли бы считаться таковыми. Но это не так. У каждого есть слабости и испытания; держат ли они их в тайне или нет, это их дело. Ни они, ни вы не должны ожидать совершенства. Священные Писания учат: «Ибо не требуется, чтобы человек бежал быстрее, чем у него хватает сил» (Мосия 4: 27). Все, что вы можете и должны делать – это стремиться стать самой лучшей версией самого себя.

Вы хотите всего и сразу

И если ваши желания с вашими возможностями не совпадают, вы начинаете злиться и завидовать другим людям;


Тут некого винить, кроме родителей, которые с мальства рассказывали нам, как надо жить, о том, что нужно быть отличником, выучиться на экономиста, а не на актера, отдыхать на экзотических островах, а не на даче, зарабатывать много денег, ездить на работу в собственном дорогом авто, а не в автобусе…а на самом деле, у нас есть предназначение и свое представление об удовольствии. Но мы считаем, что если не купили себе авто, то мы неудачники. Отсюда и зависть к тем, кто зарабатывает много денег…

Как перестать завидовать чужим успехам

Попробуйте эти 5 простых шагов.

Джулиана Брейнс из Калифорнийского университета в Беркли пишет в блоге Psych Your Mind о том, как и почему люди думают и ведут себя.

Жизнь полна напоминаний о том, чего нам не хватает. Обычно эти напоминания являются нам в облике других людей. Всегда есть кто-то более успешный, более талантливый, более привлекательный или более ловко преодолевший важные жизненные вехи. Мы натыкаемся на таких людей каждый день – и часто это наши друзья, родственники или коллеги. Иногда осознание этого оставляет чувство горечи и этот знакомый укус зависти. Зависть – состояние, когда нам хочется чего-то, что есть у другого человека, – это ядовитая эмоция, которая бьет по чувству собственного достоинства, побуждает вредить успехам других людей и даже порой провоцирует агрессию. Да и ощущения просто ужасные. Так как же ее обезвредить?

1. Признайте свою зависть. Признать, что ты испытываешь зависть – это может показаться угрожающим, ведь это значит признать свою собственную слабость и неуверенность в себе. Первый признак зависти – это иррациональная враждебность по отношению к объекту зависти. От одного его вида кожа, бывает, покрывается мурашками, хоть даже этот человек и не сделал ничего плохого. Гораздо лучше, если это смутное негодование удастся разоблачить, раскрыв его подлинную природу, еще до того, как оно овладеет вами и ударит по вашим отношениям с людьми. Полезно уделить внимание телесным ощущениям: некоторые формы зависти порождают физиологические реакции вроде учащенного сердцебиения, напряжения мышц и потеющих ладоней.

2. Осознайте, что гордость – лишь оборотная сторона зависти. Противопоставить зависти гордость – это естественное побуждение, но обычно это не помогает. «Да, у него классная машина, зато я лучше выгляжу», – эти рассуждения вам особой радости не принесут. На мгновение вы почувствуете удовлетворение, но рано или поздно появится еще кто-то, у кого и машина лучше, и внешность эффектнее. Иными словами, внушать себе, что и у вас есть достойные зависти черты – это вряд ли даст устойчивый эффект. А главное: это поддерживает всю ту же нестабильную социальную иерархию, при которой нужно «опустить» кого-то еще, чтобы почувствовать себя хорошо (или наоборот). Вместо того, чтобы реагировать на болезненное чувство зависти попытками поднять свою самооценку, лучше попробуйте проявить к себе сострадание. Признайте, что трудно видеть, как другому хорошо, когда вам тяжко, и напомните себе, что вы совсем не одиноки в ощущении собственной неадекватности. Даже самые успешные люди порой страдают от сомнений в себе. Быть человеком – значит быть несовершенным.

3. Постарайтесь заменить зависть сочувствием. Зависть может показаться почти что комплиментом, но вообще-то она дегуманизирует. Она сводит объект зависти к какому-то узкому образу, скрывающему полную картину жизни человека. Разве у вас не было так, что вы завидуете кому-то, у кого, кажется, идеальная жизнь, а потом оказывается, что человек сильно страдает? Так бывает чаще, чем нам кажется: мы просто не в состоянии осознать чьи-то трудности, когда глаза затмевает зависть к их будто бы чудесной жизни (кстати, тут часто виноват Facebook). Не то чтобы нужно выискивать признаки, что другие люди страдают, но нужно быть готовым увидеть их в более полноценном свете, со всеми их сильными и слабыми сторонами, радостями и печалями. Это поможет нам заметить вещи, которые мы иначе упустили бы, и в результате мы могли бы помочь страдающим людям, когда они в этом нуждаются. Когда мы видим цельный образ человека, это также помогает нам искренне радоваться его успехам, что укрепляет отношения.

4. Пусть зависть подталкивает к самосовершенствованию – когда это уместно. Когда наша зависть проистекает из наших собственных особенностей, которые мы не можем изменить – трудного детства, травмирующего события, состояния здоровья, – то попытки подтолкнуть себя к самосовершенствованию, отталкиваясь от зависти, лишь утопят нас в разочаровании и чувстве вины. Но иногда зависть демонстрирует нам вещи, которые вполне досягаемы, если мы готовы что-то изменить в своей жизни. К примеру, вы завидуете своему более эффективному коллеге, но можете и сами работать продуктивнее, если научитесь управлять своим временем. Можно даже чему-то научиться у коллеги: такие сравнения могут быть и источником полезной информации.

5. Не забывайте благодарить судьбу. Как говорится, зависть – это когда вы осознаете чужие удачи вместо своих. Благодарить судьбу – это не то же самое, что подхлестывать свое эго напоминаниями, в чем вы лучше окружающих (см. пример с внешностью и машиной). Скорее речь о том, чтобы сосредоточиться на действительно важных вещах, и порой это нечто неощутимое и незримое, чем мы обладаем и что не особенно зависит от сравнения себя с другими: крепость духа, разнообразный жизненный опыт, или даже просто тот факт, что вы по-прежнему живы. Зависть истощает нашу энергию и пожирает ощущение счастья, а правильная оценка себя может обнаружить изобилие в тех местах, где мы забыли посмотреть.

Читайте также:  Как понять что нравишься девушке овну

Полезная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики»

Жизнь полна напоминаний о том, чего нам не хватает. Обычно эти напоминания являются нам в облике других людей. Всегда есть кто-то более успешный, более талантливый, более привлекательный или более ловко преодолевший важные жизненные вехи. Мы натыкаемся на таких людей каждый день – и часто это наши друзья, родственники или коллеги. Иногда осознание этого оставляет чувство горечи и этот знакомый укус зависти. Зависть – состояние, когда нам хочется чего-то, что есть у другого человека, – это ядовитая эмоция, которая бьет по чувству собственного достоинства, побуждает вредить успехам других людей и даже порой провоцирует агрессию. Да и ощущения просто ужасные. Так как же ее обезвредить?

Не кормите зависть

Часто читая советы психологов, можно встретить фразу о том, что от зависти помогает избавиться поиск плюсов в собственной жизни. Например: “Пусть у другого все получилось, но зато у меня все хорошо со здоровьем”. На мой взгляд, это работает иногда во вред. Так вы успокаиваете себя. Перестать завидовать можно только если принять истину, что другие люди действительно могут иметь что-то, чего нет у вас, быть более благополучными, и тут ничего не изменишь.


Есть список правил, придерживаясь которых можно избежать воздействия негативных всплесков в ваш адрес и всегда быть на волне позитива.

1. Признайте наличие проблемы

Первое, с чего начать — это полностью признать свое положение. Вам не нужно никому рассказывать о вашей зависти, но, признайте это для себя. Без полного признания того, что вы действительно сильно завидуете успеху близких, вы не сможете избавиться от этой проблемы.

Поэтому подойдите к зеркалу и пристально посмотрите на себя. Посмотрите в свои глаза и скажите: «похоже, я завидую своему другу, брату, сестре. Их достижения заставляют меня чувствовать себя неловко. Меня беспокоит, что у них, похоже, дела идут намного лучше».

Да, это глупо так думать. Но, что есть, то есть. И вы ничего не сможете сделать со своими эмоциями и чувствами прямо сейчас. Они могут измениться лишь с течением времени, и только, когда вы начнете работать над собой. Но, первый шаг — это принятие проблемы. И иногда этого достаточно, чтобы вы почувствовали себя немного лучше.

Поэтому подойдите к зеркалу и пристально посмотрите на себя. Посмотрите в свои глаза и скажите: «похоже, я завидую своему другу, брату, сестре. Их достижения заставляют меня чувствовать себя неловко. Меня беспокоит, что у них, похоже, дела идут намного лучше».

Перестаньте следить за другими

Есть две причины, по которым мы следим за кем-то.

  • Первая: повышение личной значимости в своих же глазах. Например, мы заходим в «Инстаграм» к кому-либо, видим фотографию и ищем недостатки. Как только они находятся, то сразу же начинаем нахваливать самих себя: «Я красивее», «Я больше знаю» и так далее.
  • Вторая связана с нашими проекциями. Бывает такое, что если нам что-то не нравится в другом человеке, то, скорее всего, — это наши проекции, те качества, которые мы не принимаем в себе. И это вызывает у нас определённый эмоциональный отклик.

Допустим, нас злит девушка Маша – она слишком сильно смеётся в обществе. Скорее всего, в глубине души нам хочется также, но мы не можем это сделать по ряду причин. Например, из-за установок родных — хорошие и воспитанные девушки должны прилично вести себя в обществе, поэтому мы не можем позволить себе «от души» посмеяться.

Если нас что-то беспокоит в другом человеке — это знак, что нужно обратить на себя внимание. Задать себе вопросы: «Что именно мне не нравится в нём? Какие чувства он у меня вызывает? Как это относится ко мне?» или «Почему мне хочется иметь то, что есть у другого? Что это значит для меня?».

Допустим, нас злит девушка Маша – она слишком сильно смеётся в обществе. Скорее всего, в глубине души нам хочется также, но мы не можем это сделать по ряду причин. Например, из-за установок родных — хорошие и воспитанные девушки должны прилично вести себя в обществе, поэтому мы не можем позволить себе «от души» посмеяться.

9. Примите несправедливость мира

Именно несправедливостью люди чаще всего обосновывают собственную зависть. Например, вы можете считать, что ваш сосед гораздо хуже образован, чем вы, и его работа не требует особой квалификации. Но он зарабатывает гораздо больше и ездит на дорогой машине.

Естественно, у вас возникает ощущение несправедливости. Но если он получает хорошие деньги, значит, он действительно их зарабатывает, ведь сегодня деньги никому просто так не достаются. Наверняка он делает что-то, чего вы не можете, несмотря на уровень образования (например, встаёт в 5 утра и работает без выходных).

Также не забывайте, что в мире живут миллионы людей, которые действительно ограничены в своих возможностях и не могут получить даже тех благ, которые есть у вас. Мир действительно суров и не особо справедлив. Но не нужно искать во всём несправедливость, направленную персонально на вас. В ваших силах прямо сейчас сделать что-то, чтобы улучшить собственную жизнь – и именно об этом следует думать в первую очередь при виде чужих успехов.

Очень часто мы завидуем, не задумываясь о реальной ценности объекта зависти. Возможно, глядя на дорогую машину или шикарную яхту, вы думаете, что их владелец безмерно счастлив. Но для него всё это – обыденность, и в повседневной жизни он ничуть не счастливее вас. И если завтра вы сможете купить такую же машину, то будете радоваться этому буквально несколько дней, а потом и сами привыкнете.

Белая зависть

Люди, испытывающие белую зависть, искренне восхищаются действиями других и мечтают стать такими же мастерами дела, как и окружающие.

Но и такое безобидное чувство может перерасти во что-то более опасное. Испытывая к объекту зависти светлые эмоции, вы все равно сравниваете себя с ним. Если вы не смотивируетесь успехами своего знакомого и не начнете менять себя, радость может перерасти в злость. Тогда зависть станет черной и принесет только вред.

  1. Завистники почти всегда преувеличивают успехи и достоинства окружающих, не замечая в них изъянов и полностью искажая объект зависти. При этом, они часто чувствуют себя ничтожеством на фоне более удачливых людей. Человек, испытывающий это чувство, почти не видит в себе хороших качеств, но считает остальных идеальными.
  2. После того, как завистник начнет буквально ненавидеть себя, в нем просыпается чувство обиды и злости. Сам того не замечая, человек выплескивает агрессию на объект зависти, причиняя ему моральный или даже физический вред.
Читайте также:  Особенности развития дивергентного мышления

Пятьдесят оттенков зависти. Как перестать завидовать?

Помните, в детстве на вашу фразу о том, что у соседского мальчишки крутой велосипед, а девочке из соседнего подъезда подарили огромную куклу родители говорили: завидовать плохо!

— Почему плохо? — пытались выяснить вы

— Плохо и все. Хорошие дети не завидуют!

Прошли годы. Вы выросли. Но иногда, глядя на чьи то успехи в бизнесе или счастливые отношения в груди поднимается щемящее чувство зависти.

Давайте разберемся, так ли плоха зависть и почему все-таки завидовать — это не лучший выбор.

Если вы недовольны жизнью, а какие-то ситуации и вовсе выбивают вас из седла; если ваши отношения разваливаются на куски, вы опустили руки и лишь с тоской и завистью смотрите на счастье других воспользуйтесь проверенным средством.

Эта шпаргалка по привлечению в свою жизнь настоящей любви и счастья вам точно поможет. Скачать ее бесплатно можно здесь >>

Ну а как же зависть? И как перестать завидовать другим?

Хочу поделиться с вами диалогом, который недавно состоялся с моим учеником. Мы обсуждали задания на курсе и затронули тему: как важно радоваться удачам и благополучию других людей . Почему необходимо вдохновляться чужими историями успеха, искренне радоваться за других и мотивировать себя на успех, наблюдая за успехами других.

В процессе обсуждения, мой ученик поделился со мной своими размышлениями:

Меня совершенно не мотивируют видео, где у кого-то там все хорошо, у кого-то все получилось. Они меня скорее демотивируют. Особенно, если это кто-то, кто моложе меня.

Вот представлять что у меня это получилось—нравится и мне приятно, но смотреть как это происходит у других—вызывает только негативные эмоции и как бы указывает на то, что у меня в отличие от них, ничего не получилось.

С чем связана такая реакция? Как вы думаете, почему счастье у других, абсолютно раздражает и демотивирует?

Как перестать завидовать другим и стать счастливым самому?

Вы правильно догадались. Недовольство моего ученика связано именно с завистью. Это очень негативная эмоция, способная блокировать реализацию наших желаний.

Если мы с завистью и негативом наблюдаем за тем, как другие реализуют то, чего мы сами хотим достичь, мы как бы говорим миру, Вселенной: «Нет, то что есть у других мне противно, мне не нужно это». И мир вам не даст желаемого, даже если в глубине души и в сердце вы мечтаете добиться такого же успеха и счастья, которому завидуете.


Зависть — неприятное чувство, не так ли?

7 способов перестать завидовать своим друзьям и подругам

Разбираемся, нормально ли завидовать своим друзьям и рассказываем, как с этим бороться.

Текст: Мария Денисова · 30 июля 2018

Это ужасно неприятное чувство – завидовать своим друзьям. Когда мы его испытываем, мы становимся отвратительны сами себе. И уж конечно, мы не можем быть хорошими друзьями. Но, так уж мы устроены. Любой человек время от времени кому-нибудь да завидует. Поэтому вот тебе 7 простых способов справиться с завистью к друзьям. Пользуйся. Нам не жалко.

Всегда помни, как ты заботишься и переживаешь за своих друзей

Это может помочь. Вспомни, как ты переживаешь за своих друзей во время приступа зависти. Ведь ты на самом деле желаешь им только хорошего. Зависть отступит, если в душе ты будешь думать о хорошем.

Подумай об их жизненном пути, их развитии

Кое-что еще может отвлечь тебя от противных завистливых мыслишек. А именно, вспомни все успехи своих друзей, все их достижения. Как они добились того, что имеют сейчас? Кто-то потерял вес, потому что очень много работал. Кто-то поступил в престижный вуз, потому что корпел над учебниками день и ночь и света белого не видел. Осознание того, что их достижения заслужены тяжелым трудом, может помочь справиться с завистью.

Сделай что-нибудь хорошее для них

Это совершенно невозможно логически объяснить, но это работает. Просто поверь нам. Когда тебя одолевает приступ зависти к друзьям, сделай им что-нибудь приятное. Отправь открытку, купи подарок, сделай комплимент. Тебе сразу станет легче.

Осознай, что их жизнь полна трудностей

Один из главных жизненных уроков – понять, что ни одна жизнь на свете не проходит без битв. И даже если тебе со стороны кажется, что в жизни подруги все безоблачно и спокойно, это вовсе не значит, что так оно и есть на самом деле. Ей везет в какой-то области? Значит, где-то она сражается с невзгодами сильнее, чем ты.

Осознай, что у каждого свой путь

Жизнь – очень личная штука. И у каждого из нас свой путь. То, что хорошо для твоих друзей, необязательно будет так же хорошо и для тебя. И всему свое время. Твоя удача ждет тебя. И если сейчас кто-то из твоих друзей более успешен, чем ты, это не значит, что так будет всегда. Просто подожди. И научись радоваться чужому успеху. Ведь это поднимает настроение и увеличивает шансы на свой собственный.

Разберись, почему ты завидуешь им

Зависть – знак того, что тебе нужно внимательно заглянуть внутрь себя, своего сердца. Ведь чувство зависти на самом деле больше имеет отношение к тебе, чем к твоим друзьям. Что у них есть такого, чего так не хватает тебе? Зависть сигнализирует о том, что ты чем-то недовольна в своей жизни. Хорошо бы выяснить, чем именно. Тогда ты сможешь с этим справиться.

Измени свою жизнь

Позволь зависти стать поводом для изменений в твоей собственной жизни. Что тебе нужно улучшить, чтобы почувствовать себя счастливой? Давай разберемся с этим и используем зависть как помощницу. Пусть сослужит нам хорошую службу. Смотивирует тебя к изменениям в лучшую сторону.

  • дружба
  • психология
  • характер
  • подруга
  • зависть

Разбираемся, нормально ли завидовать своим друзьям и рассказываем, как с этим бороться.

Почему завидуют женщины

Многие специалисты придерживаются мнения, что женской дружбы не существует. Считается, что каждая женщина на подсознательном уровне завидует близким подругам и сестрам, поскольку воспринимает как конкуренток.

Именно зависть – основная причина конфликтов в женских коллективах, особенно если в них присутствуют красивые девушки. По статистике, представительницы прекрасного пола испытывают чувство в 2 раза чаще мужчин.

В зависимости от эмоциональной окраски и глубины воздействия на личность зависть может быть:

Думайте о развитии

Д. Герберт говорил: «Тот, кто не смотрит вперед, оказывается позади». Развивайтесь и чувство зависти не завладеет вашим сознанием. Чаще всего завидуют люди, которые ничего не добились в жизни. Чужие успехи не дают им покоя. Стоит задуматься о цене успеха и зависть тут же начнет улетучиваться. Более того, это чувство сменится состраданием и уважением.


Например, вас одолевает чувство зависти по отношению к старой школьной подруге. Она богата и успешна. А секрет успеха прост – упорство и ежедневный труд. В то время, пока вы занимались устройством личной жизни и рождением детей, она упорно трудилась и шла к своей цели.

Как реагировать, если вам завидуют

Зависть – это естественное чувство человека. Только у кого-то оно выражено более ярко. Люди всегда сравнивают себя с окружающими. Некоторые, увидев сравнение не в свою пользу, стараются стать лучше, добиться успеха. Другие же, напротив, уходят в себя, злятся на весь мир, а особенно на тех, кто их превосходит.

Читайте также:  Соматоформная дисфункция: причины, формы, лечение

Жертвам зависти остается только посочувствовать. От завистников исходит волна негативной энергии, они начинают плести за спиной интриги, стараются подставить на работе, сплетничают, распускают нелестные слухи.

Люди, которые стали жертвой зависти, нередко остаются в одиночестве, ведь в одиночку противостоять лавине слухов невозможно. Многие расстраиваются, у них развиваются психосоматические заболевания. Но делать этого не стоит.

То, что нас не убивает, делает нас сильнее. Довольно популярная и правдивая фраза. Пусть от вас отвернулись те, кто вам завидует. Эти люди просто не захотели меняться. Вы же, продолжая свой успешный путь, найдете новых друзей, которые примут ваш успех и порадуются вместе с вами.


Люди, которые стали жертвой зависти, нередко остаются в одиночестве, ведь в одиночку противостоять лавине слухов невозможно. Многие расстраиваются, у них развиваются психосоматические заболевания. Но делать этого не стоит.

Вы можете не признаваться окружающим, что завидуете, но разрешите себе чувствовать это внутри. Любое подавленное чувство не исчезает, а прорывается наружу в искажённой форме

Поскольку фантазии эти часто оказываются малореалистичными, человек продолжает завидовать, разрываясь между собственным, как ему кажется, унизительным настоящим и мечтами о грандиозном будущем. На самом деле причина всё в том же чувстве унижения: человек, испытывающий его, хочет как-то исправить своё состояние. Ему кажется, что он почувствует себя лучше, оказавшись «на несколько ступенек выше». Но это тупиковый путь: как бы высоко он или она ни оказывался, чувство приниженности не уходит и заставляет завидовать тем, кто выше ещё на несколько ступенек.

К зависти к тому же нередко склонны люди, уверенные, что безусловной любви и принятия не существует, а ценят нас только за успехи и достижения. Тогда те, кто имеет или добился большего, в буквальном смысле отнимают у них ценный ресурс: симпатию, внимание и любовь окружающих.

К зависти к тому же нередко склонны люди, уверенные, что безусловной любви и принятия не существует, а ценят нас только за успехи и достижения. Тогда те, кто имеет или добился большего, в буквальном смысле отнимают у них ценный ресурс: симпатию, внимание и любовь окружающих.

Как перестать завидовать людям?

у меня есть друг (уже с ним не общаюсь больше 2-х месяцев), так вот он во всём преуспел.. у него всё сложилось как по блокноту.. у него красивая внешность, умеет хорошо общаться, есть девушка, везде преуспевает, учится на вышке, у него красивая фигура.. (я серьёзно, у него настолько всё хорошо, что лучше и придумать более лучшей жизни для подростка нельзя)

и меня это просто дико бесит (я с одной стороны рад что у него всё так гладко всё в жизни сложилось, а с другой стороны меня как будто зависть изнутри сжирает)

я конечно понимаю что я мог бы жить ещё хуже.. я могу хоть немного себя успокаивать, когда подумаю что “а у кого то жизнь ещё хуже моей может быть”..

и ещё проблема в том, что у нас город маленький, и встретить его случайно шанс очень велик! и я не знаю что ему сказать если вдруг его встречу.. т. к у него всё есть и ему не о чем беспокоиться, а у меня одни проблемы, и вообще не хочется ни с кем общаться (особенно с теми, кого я специально бросил, чтобы хоть как то им жизнь попортить без меня)

не знаю как жить дальше.. вроде всего лишь 22 года, а я вообще для себя будущего нормального не вижу.. каким то кассиром или консультантом я не могу работать, т. к я плохо общаюсь в живую! приходится грузчиком идти работать, т. к больше никуда и не берут без вышки.. а я человек далеко не физически развит, и для меня поднять мешок 50 кг это то ещё испытание.. (охранником тоже не вариант устроиться, т. к меня в армию не взяли из за зрения)

соответственно если нет работы, значит нет будущего нормального.. да даже если грузчиком работать за 20к, то это не жизнь, а мучение самое натуральное! да и тем более с девушкой сложно очень познакомиться, т. к я внешне далеко не красивый, также с семьёй проблемы (мама и папа плохо слышат и разговаривают, а младшая сестра вообще дцп), и соответственно я такой никому не нужен.. (однажды я работал грузчиком 3 месяца официально, и заработал 55к за всё это время), и я чуть кони не двинул с такой работой.. я не понимаю как люди на таких работах вообще до пенсий дорабатывают.. (по 12 часов пахал за 20-ку)

сука, как же я ненавижу свою жизнь.. у меня были такие дни, когда я перед сном прокручивал мысли у себя в голове, и раз 5 я приходил к одной мысли.. застрелиться просто и всё на этом.. (и в те моменты реально это хотелось сделать, но т. к оружия дома у нас нет, то и благодаря этому моменту я успокаивался и так проходил мой день)

сейчас у меня просто депрессия каждый день буквально, просто каждый день просыпаюсь и не понимаю как дальше жить.. я уже даже по улице пройтись нормально не могу, т. к постоянно вижу счастливых людей, которые идут со своей девушкой или парнем, у меня это дико бесит! (я уже даже детям, школьникам завидовать начал, т. к у них жизнь ещё не сломана как у меня, и за них пока всё решают родители).

почему у нас в стране просто всё через одно место!? и почему именно мне так “повезло” с родителями, которые не смогли меня воспитать нормально.. (я их не виню как бы, т. к их жизнь тоже потрепала), но блин, я хотел нормальной жизни как у всех.. нормальных родителей, нормально разговаривать, чтобы я не выглядел как серая мышь среди обычных людей..

когда я был ещё школьником, меня друзья звали к себе в гости.. и для меня было не обычно видеть родителей моего друга, которые нормально общаются и у них не было таких проблем как у моих родителей.. потом я конечно привык..

также мне сложно было заводить друзей, и водить их к себе в гости.. т. к я не могу сказать им про своих родителей, и придумывал отмазку какую нибудь, чтобы они ничего такого не подумали про меня.. но потом конечно они узнали, и начали по другому ко мне относится (с уважением как будто)

но так было не всегда, т. к яж не могу каждому человеку говорить про свою жизнь.. и соответственно без незнания, многие надо мной издевались т. к видели какой я странный в общении (как будто заторможенный)

и вот так вот я замкнулся в себе и не понимаю зачем я живу и для кого..

но так было не всегда, т. к яж не могу каждому человеку говорить про свою жизнь.. и соответственно без незнания, многие надо мной издевались т. к видели какой я странный в общении (как будто заторможенный)

Добавить комментарий