Широкие брюки 2021-2022: топовые новинки в ослепительных образах на фото

Современный базовый гардероб трудно представить без стильной пары брюк. Модные брюки пользуются заслуженной популярностью у женщин, которые совмещают их не только в деловых образах, а и в стритстайл луках. Топовыми вариантами в сезоне 2021-2022 являются широкие брюки.

Актуальные тенденции поражают разнообразием кроя и фактур широких женских брюк. Главными трендами для вариаций станут:

Расцветки широких брюк поразят Вас своим многообразием, но самыми модными станут черные, коричневые, серые, белые и синие оттенки.

Новинки из последних коллекций дизайнеров представлены в нашем обзоре главных трендов женских широких брюк 2021-2022, которые можете смело сочетать в луках разных стилей.

СОДЕРЖАНИЕ:

Классика

В сезоне 2021-2022 наиболее универсальными являются широкие брюки классического кроя. Топовые дизайнеры демонстрируют обновленные вариации с подкатами или длинными штанинами в пол. Ультрамодными решениями станут белые, бежевые, серые, яркие и металлизированные расцветки.

Широкие брюки круто сочетаются не только с рубашками и джемперами, а и с теплыми свитерами. Комбинация классической модели с удлиненным жакетом и обувью на каблуке будет лучшим решением для образа в деловом стиле. Если Вы креативная личность, то Вам стоит присмотреться к лукам с заправленными брюками в высокие сапоги, которые можно круто обыграть пальто, сумкой на пояс и зимней панамой.

Кюлоты

Всеми любимые кюлоты являются незаменимой вещью как для теплого, так и для холодного времени года. Если Вас пугает тот факт, что в укороченных брюках Вы замерзнете, то не беспокойтесь по этому поводу, ведь в холодном сезоне они предстанут в моделях из шерсти, трикотажа, твида, кожи и брючных фактур.

Стильными дополнениями для коротких брюк станут сапоги, при выборе которых ориентируйтесь на высоту голенища, которое должно заходить под брюки. Топовый комплект можно сформировать при комбинации брючных кюлот с удлиненным жакетом, туфлями и яркими акцентами в виде сумочки, водолазки и колгот.

Завышенная талия

Широкие брюки на высокой посадке станут универсальными элементами гардероба для холодного сезона. Стильные брюки прекрасно гармонируют с практически любыми вещами и обувью, поэтому, их легко будет комбинировать в разных образах. Актуальные версии прекрасно довершат аутфиты в деловом, вечернем и кэжуал стилях.

Брюки с завышенной талией можно дополнить тоненьким джемпером, пальто и обувью с острыми мысами для элегантного лука, а стильный вариант на каждый день сформирует комбинация классической модели с объемным свитером под горло, кроссовками и небольшой лаконичной сумочки.

Трикотаж

Трикотажные широкие брюки 2021-2022 станут незаменимой вещью для современных модниц. Трендовые фасоны из трикотажа подарят чувство комфорта в стильных образах. Восхитительной идеей для офисного сета станет комбинация широких брюк со стрелками и лодочек на шпильке.

Если Вы почитательница активного образа жизни прикупите себе трикотажные брючки в рубчик с широкими штанинами, которые будут превосходно смотреться с кроссовками, свитером с расклешенными рукавами и мини-сумочкой.

В спортивном стиле

Мировые трендсеттеры пропагандируют комфорт и практичность в популярных образах. Широкие спортивные штаны объединяют в себе удобство и стиль, позволяя тем самым формировать отличные аутфиты в разных стилях. Широкие штаны легко сочетаются со спортивной одеждой, а также круто дополняют стритстайл образы.

Стильные вариации показаны с молниями, стрелками и накладными карманами. Наиболее востребованными являются широкие спортивные штаны фирмы Nike, которые демонстрируют в стильных луках уже многие фэшн-блогеры.

Принт

В сезоне 2021-2022 широкие брюки демонстрируются не только в однотонных решениях, а также в принтованных версиях. Актуальными вариантами будут такие расцветки как: клетка, полоска, горох, камуфляж.

Наиболее популярным принтом является клетка. Стильные широкие брюки в клетку дополнят деловые образы с удлиненными пиджаками, повседневные луки с теплыми свитерами и элегантные образы с рубашками и обувью на каблуке.

Милитари

В сезоне 2021-2022 дизайнеры рекомендуют приобрести брюки в стиле милитари, ведь они очень круто смотрятся на утонченном женском силуэте. Актуальные вариации представлены в лаконичном крое без принтов и логотипов, но с большими накладными карманами и поясом. Трендовые брюки прекрасно сочетаются с кроссовками, обувью на каблуке или платформе, дополненные свитерами с высоким горлом, толстовками или теплыми рубашками.

Подвороты

Актуальными решениями для выбора в сезоне 2021-2022 станут широкие брюки с подворотами. Широкие версии с подворотами смотрятся свежо и актуально в разных фэшн-образах. Например, создать уличный сет Вам помогут свитер, кеды и рюкзак, а для комплекта на работу дополняйте брюки с защипами и подкатами рубашкой, шляпой, ботильонами на низком каблуке и ретро-сумкой.

Длинные вариации

Мировые дизайнеры рекомендуют обратить особое внимание на широкие длинные брюки в сезоне 2021-2022. Модели с широкими штанинами в пол подарят чувство комфорта и привлекут взгляды окружающих.

Белые и молочные расцветки будут наиболее актуальными в данном сезоне, ведь они обогатят любой лук с темными или песочными вещами. Полную гармонию в образах создадут белые широкие брюки в сочетании с воздушными блузами, кашемировыми свитерами и рубашками.

Популярными будут версии бежевых, черных, серых и синих оттенков. Широкие брюки ярких расцветок можно красиво подвязать снизу лентами или завязками от туфель, дополняя комплект джемпером и маленькой каркасной сумкой.

Тренд на кожу не упускает своих топовых позиций уже несколько сезонов подряд. Модные тенденции 2021-2022 демонстрируют кожаные брюки с широкими штанинами в коротких и длинных вариациях. Широкие брюки из кожи, особенно черной, лучшим образом дополняют стильные сеты для холодного сезона.

Утонченным модницам стоит отдать предпочтение черным укороченным брюкам, дополняя их рубашками или блузами, а для креативных личностей прекрасным решением станет сочетание кислотно-синих брюк со спортивными худи и яркими лодочками на каблуке.

Фото-подборка широких брюк 2021-2022: свежие тренды в образах для холодного сезона

Анализируя топовые тенденции, нельзя не заметить устойчивое положение трендовых брюк на модном Олимпе. Женские широкие брюки становятся популярнее с каждым сезоном, что обусловлено их универсальностью и практичностью. Восхитительные новинки легко и стильно дополняют практически весь женский гардероб.

Для того, чтобы создание нового сета не занимало у Вас много времени, мы предлагаем к Вашему вниманию фото-идеи модных и актуальных луков с женскими широкими брюками 2021-2022. Надеемся, данная подборка поможет Вам, и вдохновит на свежие и креативные образы в новоиспеченном формате.

С чем лучше носить широкие брюки – 69 фотопримеров

Мода циклична, и штаны мужского типа, прославившиеся в 20-е и 70-е годы, снова на пике популярности. Остается открытым только один вопрос – с чем лучше носить широкие брюки? Стилисты рекомендуют не ограничиваться стандартными сочетаниями с рубашкой и классическими туфлями, а использовать оригинальный подход. Под этот элемент гардероба прекрасно подойдет укороченная водолазка, топ, кроссовки, а осенью – длинное пальто. Смотрите и сохраняйте лучшие идеи образов.

Модные широкие брюки

Мужские штаны плавно перекочевали в женский гардероб благодаря Коко Шанель и Марлен Дитрих. Естественно, в какой-то степени они видоизменились.

В 2020 году модные широкие брюки:



В тренде штаны до середины икры, по щиколотку и очень длинные, скрывающие обувь. Разнообразны не только фасоны, но и расцветки модной вещи. Выберите брюки в полоску, с лампасами, черные, белые, зеленые, синие, красные, хаки, бежевые, серые – и вы не ошибетесь.

Главное достоинство широких брюк заключается в эффекте стройности. Они визуально вытягивают фигуру. Девушка в них всегда выглядит худее и выше.

Кому подходят?

Штаны свободного кроя прекрасны тем, что подходят девушкам любого роста и типа фигуры. На худощавых представительницах слабого пола они смотрятся эффектно и подчеркивают стройность ног. С тем же успехом они служат дамам в теле и скрадывают лишние килограммы, если это необходимо.

Что касается высоких девушек, то им можно выбирать любые фасоны, цвета и сочетания. А вот низким, ростом до 165 см, рекомендуется носить длинные и не очень широкие штаны. Если выбраны кюлоты, то образ лучше составить монохромный, с изящной обувью на высоком каблуке и очерченной талией.

Девушкам с пышными формами следует отдать предпочтение брюкам из плотной ткани без блеска.

Когда носить?

Широкие женские штаны практичны и весьма универсальны. Будучи выполненными из легкой ткани, они спасут от жары в летний сезон – обеспечат ощущение комфорта, легкости и прохлады. В прохладную осень, весну и зиму брюки отлично сохранят тепло.

В тренде твидовые брюки со стрелками и без. С чем носить этот модный элемент гардероба в разное время года и как, смотрите далее.

Как носить?

Идеальный верх для широких штанов – максимально простого кроя. Летом брюки лучше всего носить с топом, майкой, футболкой. Для осени можно подобрать классическую рубашку или пуловер.

Для эффекта стройности стилисты советуют верхнюю часть одежды заправлять в штаны.

В тренде подвороты, так что если брючки длинноваты, можно их не подшивать, а добавить изюминку образу самым простым способом. Для акцента на талии модно использовать контрастного цвета пояс.

Длинные брюки, полностью закрывающие обувь на высоком каблуке, прекрасно смотрятся на любых девушках, вне зависимости от роста и полноты. Особенно если образ монохромный, то есть в одной цветовой гамме. Пример:

Осенью

Для осени и весны стилисты рекомендуют приобрести к свободным брючкам водолазку черного, серого, синего, белого или другого цвета. Остается только подобрать обувь и стильную сумочку – и look готов!

Интересное сочетание получается с джемпером, свитером или ярким свитшотом.

Из верхней одежды к штанам свободного кроя как нельзя лучшей подойдет длинное пальто или плащ. Универсальные оттенки: бежевый, болотный, серый, хаки. Короткая черная курточка-косуха тоже прекрасно дополнит такие штаны.

А смелые и экстравагантные девушки могут собрать лук в мужском стиле. Пример на фото:

Летом

В летнюю пору широкие женские брюки отлично носить с базовой белой майкой. Совершенно неважно, какого они сами цвета.

Также штаны прекрасно дополнит легкая летняя блуза или футболка. Примеры на фото:

Короткие топы как нельзя лучше подчеркнут талию в образе с широкими штанами. А если нужно создать нежный женственный образ, следует выбрать пудровую блузу с открытыми плечами. Тотальные черные луки в 2020 году тоже в тренде.

Модно носить брюки с рубашками. К ним подходит практически все.

В прохладную погоду образ прекрасно дополнит короткая курточка или жакет. Можно одеться в деловом стиле и накинуть поверх рубашки пиджак средней длины. Удачные примеры на фото:

С какой обувью носить широкие брюки?

Укороченный вариант широких брюк как нельзя лучше будет сочетаться с классическими лодочками и элегантными босоножками.

Под длинные модели следует выбирать остроносую обувь. Осенью свободные твидовые штаны хорошо носить с ботильонами и ботфортами.

Если девушка – счастливая обладательница белых кроссовок или кед, то они не должны остаться стоять в уголке. Лаконичная спортивная обувь отлично сочетается с широкими женскими брюками.

Можно создать look с сандалиями на толстой подошве, лоферами, оксфордами, сабо. Следует отталкиваться от стилистики образа.

Широкие брюки – это универсальная вещь, которую можно носить на работу, на прогулку, использовать для выхода в свет. Сочетая с разным верхом, обувью, добавляя и убирая пояс, легко создавать каждый раз кардинально новый образ. Воспользуйтесь предложенными вариантами на или придумайте свои!

С чем носить и кому идут широкие женские брюки, стильные модели и образы

Широкие женские брюки — тренд нынешнего сезона. Надевают на вечеринки, носят на свидания, сочетают с классической и офисной одеждой. Главное — правильно подобрать длину брюк, в противном случае они рискуют превратиться из культовой вещи в бесформенные шаровары.

Особенности и преимущества

При помощи широких брюк можно:

Если речь идет о сочетании с офисной одеждой, то предпочтение отдают брюкам спокойных оттенков (коричневый, черный, серый, белый или бежевый). А вот в повседневной жизни можно отдать предпочтение ярки цветовым расцветкам, неординарным принтам, нестандартным дополнительным деталям.

Длина

Могут быть разной длины.

Чуть ниже колена

Штаны чуть ниже колена заменяют в этом сезоне обтягивающие бриджи. Преимущество в том, что они подойдут любой женщине вне зависимости от ее роста и особенностей фигуры. Смотрится с ними как обувь на плоском ходу, так и на шпильке, танкетке или платформе.

До середины икры

Идут модели до середины икры девушкам, которые не могут похвастаться высоким ростом. Линия грамотно компенсирует пропорции фигуры, придавая ей женственные формы.

По щиколотку

По щиколотку варианты можно носить в любой атмосфере: в повседневной жизни, на свидание, в офис, на деловые переговоры.

Подходят высоким женщинам, при этом как нельзя лучше показывают женственные пропорции, даже если они далеки от идеальных.

Модели

Дизайнеры создают разнообразные модели предмета гардероба.

С высокой талией

Женские брюки с высокой талией напоминают классические шаровары. Прямого кроя, длина в пол. При этом в области талии одежда облегает фигуру, фиксируясь на линии талии.

С разрезами по бокам

Летние брюки с разрезами по бокам — незаменимый вариант. Они подчеркивают изящные женские ножки, дают необходимую в летнее время прохладу.

На резинке

Модели на резинке подходят женщинам — носят с различной одеждой — и блузками, и футболками, и топами.

В полоску

Осенью подходящими будут модели брюк в крупную полоску. При этом стоит понимать, что вертикальные полосы не только сделают визуально ноги стройными, но и подарят сантиметры дополнительного роста.

С узорами

Если бедра слишком широкие или слишком узкие, то позволят исправить ситуацию брюки с узорами. Если разместить на бедрах, то, естественно, привлекут внимание и будут смотреться полней. А вот если узор размещен внизу, от линии колен, то бедра скроются.

Читайте также:  Как выбрать свитер по фигуре

Прямые

Прямые штаны для офисной работы. Украшают узким пояском.

Популярные цвета

Шьют такую одежду в разном цвете.

Коричневые

Коричневые широкие брюки — универсальный вариант для весны, осени или лета. Их носят в повседневной жизни, а также комплектуют с офисной одеждой. К коричневым штанам подбирают блузки, топы, футболки, джемперы оранжевого, персикового, голубого, зеленоватого, бордового или лимонного цветов в этом сезоне.

Розовые

Розовые штаны в этом году разрешается носить не только молодым и ярким девушкам, но и дамам в возрасте. Если розовая пышная юбка смотрится для них инфантильно и несерьезно, то с брюками широкого кроя все будет по-другому. Но необходимо выбирать цвета приглушенные, не слишком яркие, глубокие.

Синие

Нельзя назвать широкие брюки слишком запоминающимися или выделяющими женщину из толпы. Но они прекрасно подходят для работы, походов по городу из-за того, что совсем не маркие и сочетаются с массой одежды. Именно благодаря этим качествам синие штаны должны присутствовать в гардеробе любой женщины.

Белые

А вот белые широкие брюки сделают образ красивым, незабываемым и летящим. Если хочется выглядеть изумительно, но не хочется ограничивать себя в свободе движения, то лучше отдать предпочтение брюкам, а не юбкам.

Комплектуют их в этом сезоне с красными, малиновыми, зелеными, графитового цвета вещами.

Бежевые

Бежевые широкие штаны до щиколотки или чуть выше должны быть обязательным предметом гардероба любой женщины. Они прекрасно впишутся в любой образ, кроме романтичного и праздничного. Дополняют комплект с бежевыми брюками яркими блузками и футболками, а если хочется создать вечерний лук, то комплектовать их можно с шифоновыми или шелковыми кофточками с цветочным принтом.

Черные

Черные брюки пригодятся для создания офисного лука. Одежда универсальная, но не стоит думать, что она будет скучна. Сейчас есть сотни вариантов того, как при помощи черных струящихся брюк до пола создают изящные романтичные образы.

Материалы

Для создания такого предмета гардероба используют разные материалы.

Твидовые широкие штаны для девушек — тренд сезона. Они отлично скрывают недостатки внешности, например, полные ноги или широкие бедра. Популярностью пользуются варианты серых, коричневых, синих цветов, а также с различными принтами — галочкой, кубиками, ромбами.

Шелк — уникальный природный материл, который отличается свойством охлаждать кожу. Шелковые модели пропускают воздух, поэтому в них не будет жарко. Красиво смотрятся модели ярких цветов, а также принтованные цветами, животными мотивами.

Варианты изо льна также пропускают воздух, они очень приятны телу. С моделью из этой ткани можно создать образ для повседневной жизни в стиле эко или кантри. Однако лен имеет свойство немного мяться, что для некоторых женщин будет проблемой.

Трикотаж

Трикотажные модели универсальны, материал практически не мнется, прост в обслуживании. Трикотаж мягко струится по телу, согревает его (если речь идет о плотных тканях). Сочетается с любым верхом, то есть надеть можно будет и вязаный свитерок, и ситцевую блузку, и хлопковую рубашку.

С чем носить

Главное, правильно подобрать другие детали образа.

Верх очень важно правильно подбирать, если девушка надела широкие брюки. Дело в том, что массивная или мешковатая одежда не придаст образу притягательности, лук рискует стать таким, будто женщина надела вещи на пару размеров больше. Поэтому верх выбирают обязательно по фигуре, приталенный, не объемный.

Пиджаки

Оптимальный вариант для широких брюк прямого кроя — это пиджак. При этом он может быть как приталенный, так и сшитый по мужскому крою. Главное, чтобы он подходил по фигуре и подчеркивал ее особенности, грамотно скрывая недостатки.

С пиджаком получаются замечательные образы для офиса, но не нужно, чтобы он и штаны были идентичного цвета.

Блузки

Блузки — универсальная вещь для сочетания с широкими брюками. При этом они могут быть как с пышными и длинными рукавами, так и вовсе без них. Сделать лук нетривиальным помогут асимметричные блузки или же с открытой спинкой.

Майки

При помощи маек создают образы для повседневной жизни. Майка обязательно выбирается обтягивающей — широкие придадут образу мешковатости.

Футболки

А вот футболка, если она выполнена из мягких и струящихся тканей, может быть широкой. Выбирают актуальные и яркие цвета.

Куртки

Курточка — неординарный вариант для сочетания с широкими брюками. Подходит модель бомбер, с отложным воротничком, асимметричной молнией. Главное — чтобы она была укороченной, не закрывающей ноги.

Обувь

Обувь под широкие брюки подойдет не каждая. Но носить можно как варианты на шпильке, так и на круглом и прямоугольном каблуке, платформе или танкетке. Если девушка довольна своим ростом, то обувь можно выбрать и на плоском ходу.

Туфли

Туфли впишутся в офисный лук. Подойдут как классические лодочки с круглым носом, так и остроконечные модели. Вторые, если они поданы в тон штанам, значительно визуально увеличат рост барышни.

Босоножки

Босоножки на танкетке, шнурованные, с каблуком или без — лучший вариант для сочетания с широкими моделями одежды в летнее время года.

Ботильоны

А вот ботильоны станут лучшим выбором для холодного времени года. Но стоит понимать, что слишком длинные визуально могут уменьшить длину ног.

Стильные образы

Предлагается несколько вариантов создания модных образов.

Вечерний

Вечерний образ с широкими брюками смотрится неординарно и романтично. Брюки подойдут, если хочется быть красивой, но не терять чувство комфортности. Сочетают с:

Популярные цвета для создания романтического лука — черные, зеленые, красные.

Повседневный

Для того чтобы создать стильный повседневный образ, понадобится лишь один атрибут — красивые трикотажные или льняные широкие брюки. Популярные сочетания с:

Для повседневного лука выбирают брюки различных тонов, но слишком ярким предпочтение тоже отдавать не стоит. Подойдут модели темного оранжевого, коричневого, бордового, синего, изумрудного цветов.

Деловой

Широкие штаны добавят романтичности и стильности деловому образу. Но кроткие модели не подойдут — нужны до пятки. Дополняются:

Тенденция в обуви — круглый нос и шпилька.

Праздничный

Для праздничного выбирают яркие цвета. Подойдут шифоновые, атласные, принтованные цветами, анималистическими мотивами и другие.

Советы стилистов

Внимание уделяется обуви. Она немаловажна, так как брюки кроя привлекают внимание.

Аксессуары подходят длинные, не круглые (вытянутые серьги, длинные бусы, подвески, заканчивающиеся кулоном на линии бюста).

Широкие женские брюки: с чем носить, чтобы выглядеть модно

Широкие брюки уверенно сохраняют лидирующие позиции в топе модных трендов уже несколько сезонов. В этом году они, кажется, окончательно потеснили скинни и кожаные леггинсы. Именно они все чаще появляются в гардеробах звезд и популярных блогеров, а потому претендуют на звание must have для каждой модницы.

Если и вы хотите быть в тренде, но не знаете, с чем носить широкие брюки, прислушайтесь к рекомендациям профессиональных дизайнеров. Художник-стилист Юлия Беляева рассказала, какую одежду выбрать в качестве «верха», с какой обувью носить широкие брюки и когда с этими моделями стоит быть осторожнее.

Особенности модели

«Самые популярные сегодня — это брюки палаццо на талии, — комментирует эксперт. — Их часто путают с клеш, но отличие в том, что у палаццо клеш начинается от бедра. А у классического клеш — от колена. Посадка должна быть высокой, а длина — строго в пол».

Выбирать такие модели стоит с учетом особенностей фигуры. Они садятся идеально на высоких и стройных девушек. Светлые брючки с обувью в тон делают ноги визуально очень эффектными, почти бесконечными. А вот если с ростом не повезло, да и фигура подкачала, к выбору нужно подходить чуть внимательнее. Дизайнер советует не отказываться от трендового фасона, но выбирать модели с заниженной посадкой и клешем от середины бедра. Идеально, если пошиты брючки будут из легкой, струящейся ткани, тогда и фигура будет выглядеть легкой, воздушной.

Если же у вас есть животик, не стоит надеяться на широкие штаны. С чем носить их — вопрос не главный. Куда важнее — стоит ли?

«Высокая посадка акцентирует внимание на области живота, — уточняет Юлия Беляева. — Поэтому если живот у девушки — проблемная зона, от высоких брюк с завышенной талией лучше отказаться».

С чем носить широкие брюки осенью и зимой

Предстоящие холода — возможность разнообразить свой гардероб новыми, интересными сочетаниями. И для брючек актуального фасона их может быть множество.

С водолазкой. Не просто модный, а очень комфортный и теплый вариант на каждый день. В таком наряде не замерзнешь в самую промозглую погоду. Наденьте наверх пальто прямого кроя — и лишь подчеркнете актуальность образа. Водолазки выбирайте однотонные, из натуральных материалов.

С тонким свитером. Брючки базовых цветов так и просят подобрать им в пару яркий «верх». И в холодное время года теплые свитеры из кашемира и даже шерсти подходят идеально. Пусть погода за окном серая и промозглая, порадуйте себя ярким сочетанием. Разноцветные свитеры в полоску или однотонные, но «не зимних» розового, голубого, терракотового тонов будут очень кстати. Кашемир идеально дополняет модели из струящихся, мягких тканей.

С трикотажным жилетом. В офисный стиль отлично вписываются жилеты, которые в этом сезоне переживают очередное рождение. Вязаные, с крупным рисунком подойдут в случае, если дресс-код не слишком строгий. Надевать их на голое тело, конечно, не стоит. А вот в сочетании с брючками из плотной ткани и стильной рубашкой они будут смотреться отлично.

Обувь подбирайте по вкусу, настроению и образу. При выборе осенней и зимней пары, вопрос, с чем носить широкие брюки в 2021 году, звучит вовсе не ультимативно. Наденьте кроссовки, если отправляетесь на прогулку или встречу с друзьями. Ботильоны или сапоги — когда идете на работу или деловой обед.

Обращать внимание стоит лишь на длину штанов. Если обувь на каблуке — они должны закрывать его минимум на половину. Если каблука нет — штанины могут свободно струиться до носиков кроссовок.

Высокие широкие брюки — с чем носить весной и летом

Думаем, не ошибемся, если уверим вас: в будущем году модель сохранит свои актуальные позиции. А потому и весной, и будущим летом вы сможете уверенно использовать эти комплекты в повседневном гардеробе.

С тонкой блузой, рубашкой. Кажется, это сочетание идеально. Оно отлично вписывается в офисный дресс-код, но при этом позволяет выглядеть не слишком строго. Конечно, блузку стоит заправить, что только подчеркнет тонкую талию. А вот если надеть рубашку на выпуск, получится актуальный образ оверсайз. Не боитесь воздушности и объемов? Выбирайте свободную рубашку, и можно не задумываться ни о макияже, ни о прическе. Расслабленный образ для прогулки в выходной день готов.

С кроп-топом. Вариант для девушек, которые могут похвастаться идеально плоским животом. Ну почему не показать окружающим эту красоту? Такое сочетание в одежде особенно любят супермодели, но и в обычной жизни оно не будет лишним. При выборе брюк под кроп-топ помните: чем выше посадка, тем меньше «тела» остается на виду.

С футболкой, майкой базовых цветов. В теплую погоду такой комплект станет настоящей палочкой-выручалочкой для любого выхода. В прохладную дополните его укороченным жакетом.

«Самые модные сегодня комбинации — это брючный костюм с одним только жакетом. В холодное время года — оверсайз со свитером или вязаным жилетом, — уточняет дизайнер Юлия Беляева. — В офисном стиле будут уместны туфли на каблуке, в свободном — любая удобная обувь, в том числе на плоской подошве».

Выбор ткани

Для разных сезонов можно подобрать модели из подходящих материалов. В межсезонье и согреет, и подчеркнет достоинства фигуры костюмная ткань. Состав ее может быть разным — из хлопка или шерсти, а также смесовый.

В теплое время приятны к телу легкие, струящиеся материалы, которые идеально дополняются таким же верхом. Отдавайте предпочтение натуральным тканям: они носятся дольше и сохраняют идеальный вид в течение нескольких сезонов. А так как широкие брюки с завышенной талией явно не собираются сдавать позиции, обратить внимание на качество ткани при покупке будет не лишним.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро и эффективно за короткий срок

Гиноидная липодистрофия – целлюлит — «кошмар» для 9 из 10 современных женщин и девушек. Это — самое настоящее заболевание, а не какой-то там мелкий косметический недостаток. Оно не щадит никого: не обходит эта беда стороной даже очень худых людей. Большинство полагает, что эта проблема расстраивает только женщин. Бывает ли она у мужчин? Конечно! Просто мужской целлюлит заметен только в области талии. К сожалению, волшебной таблетки в аптеке против этого недуга вы не найдёте, поэтому, чтобы начать эффективно побеждать целлюлит, придётся приложить немало усилий.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро и эффективно за короткий срок

Сразу же скажем: целлюлит – это совсем не то, что можно легко и быстро побороть самостоятельно в домашних условиях. Это заболевание, к которому следует отнестись серьёзно даже на первых этапах его развития. Да, можно открыть Википедию, прочесть много информации о разных баночках, ковриках, перчатках, иголках и т.д. Но всё это вам не поможет, если вы не будете знать причины развития своего целлюлита. А с этим может справиться только врач. Ну, что? Избавляемся от ненавистной «апельсиновой корки»? Тогда внимательно прочтите статью целиком (для общего ознакомления с темой), а также уделите особое внимание мнению специалиста в конце материала. Давайте пока рассмотрим причины, по которым возникает и развивается целлюлит.

Читайте также:  Жизель Бундхен демонстрирует безупречную фигуру в нижнем белье (ФОТО)

Откуда берётся?

Кожа покрывается некрасивой коркой вследствие чрезмерного накопления подкожного жира. Среди распространённых причин её возникновения можно назвать следующие:

Но на первом месте по «популярности» — конечно, психосоматика. Неосуществлённые желания, внутренние страхи, низкая самооценка — всё это психосоматика «апельсиновой корки» и многих других заболеваний. Здесь вам не помогут аптечные средства или физиотерапевтические процедуры. Зато именно наши специалисты учат пациентов осознавать собственную значимость и принимать себя как уникальную, неповторимую личность. Вы сможете смотреть на себя и окружающий мир новым взглядом. И тогда, уж поверьте, он сам начнёт формировать для вас желаемую действительность. В которой никаким «апельсиновым коркам» на вашем теле уже не будет места.

Каким бывает?

Встречаются три основных типа целлюлита, каждый из них мы сейчас с вами рассмотрим:

Стадии развития

Давайте разберём все этапы наступления недуга по порядку:

Общие принципы лечения

На 1 стадии лечебные мероприятия будут направлены на скорейший отток задержавшейся воды. Для этого подойдут: диеты, обёртывания холодные и горячие, фитнес и сауна.

Терапия при 2 стадии не обойдётся без комплекса мероприятий: аппаратной косметологии, диет, хороших активных нагрузок и лимфодренажных систем

Девушкам, страдающим третьей степенью, рекомендуется пройти лечение аппаратом Дарсонваля, глубокие массажные процедуры с применением баночек, перчаток или рукавиц.

А вот четвёртую стадию вылечить без хирургического вмешательства не получится.

Как убрать целлюлит на ногах и попе

Мы вам предлагаем к изучению несколько способов уменьшения проявлений липодистрофии. Невзирая на то, что они взяты из популярных источников, не торопитесь воплощать в реальность первый понравившийся. Для начала мы настоятельно советуем искать помощь у специалистов, ведь только они помогут решить проблему лишнего веса: найдут причину его образования, возьмут у вас необходимые анализы, на основе которых предложат подходящую тактику борьбы с избыточными килограммами.

1. Массаж сухой щёткой

Суть процедуры – улучшить работу систем перекачки крови и лимфы. Их активность способствует снижению содержания токсичных веществ, которые портят ваши вид и здоровье. Чтобы прийти к желанному результату, нужно выбрать правильную щётку и научиться ею пользоваться. Сейчас мы вам поможем с этим разобраться.

При выборе нужно отдавать предпочтение:

Заниматься массажем лучше всего перед ванной или душем. Кожа должна быть сухая. Кратность выполнения процедур зависит от степени запущенности липодистрофии. При тяжёлых случаях рекомендуется использовать щётку утром и вечером.

После процедур ваша кожа будет как у младенца: без единого намёка на раздражение или покраснение (при условии, что всё выполнено правильно). Приняв душ после самомассажа, увлажните кожу косметическими средствами.

Щётка может стать прекрасной альтернативой варежкам, роликовым массажёрам, которые используются в этих же целях.

2. Кофейно-сахарный скраб

Кофейно-сахарный скраб – ещё один помощник при устранении симптомов липодистрофии. Судя по отзывам, именно с помощью кофе большинство девушек надеется победить эту проблему. Кофейные зёрна обладают отшелушивающим эффектом, благодаря которому происходит обновление клеток кожи ягодиц и бёдер.

Как приготовить скраб в домашних условиях? Наверняка у вас есть:

Процесс приготовления и использования:

Уже спустя пару недель регулярного сухого массажа можно увидеть результат: кожа станет менее дряблой и более подтянутой.

Кофейное обёртывание

Для изготовления вам понадобится оливковое масло и полстакана молотых кофейных зёрен.

3. Яблочный уксус

Секрет яблочного уксуса кроется в его составе. Он содержит магний, кальций и калий. Эти компоненты не дают излишкам воды накапливаться на самых проблемных зонах: животе и ягодицах, а также содействуют активному удалению токсинов.

Существует несколько вариантов применения этого средства:

4. Помидоры

Чудодейственные свойства томатов объясняются содержанием в них природного антиоксиданта – пигмента ликопина. Именно он помогает поддерживать уровень коллагена в коже и накапливание жиров.

Для приготовления антицеллюлитного средства вам понадобится:

Способ приготовления и использования:

Рекомендуется повторять процедуры ежедневно.

5. Можжевеловое масло

Можжевеловое масло – народное средство, которое применяется для устранения внешних признаков липодистрофии. Его польза и эффективность объясняются способностью удалять токсичные вещества. Ингредиенты для приготовления смеси:

Как приготовить и применять:

Выполняя процедуры ежедневно, спустя месяц вы увидите изменения.

Масло может использоваться и для баночного массажа. Банки создают вакуумный эффект, благодаря которому на месте их воздействия улучшается циркуляция крови. Именно она несёт к тканям кислород и полезные вещества. Также происходит активное выведение лишней воды, что делает кожу более гладкой, упругой.

6. Морские водоросли

Морские водоросли состоят из полезных микроэлементов. Среди них: йод, калий и сера. При соприкосновении с кожей полезные вещества проникают в неё, удаляя токсины и остатки жировых клеток. Справедливости ради нужно отметить, что смесь, созданная на основе морских водорослей, обладает скрабирующими свойствами всё же в основном благодаря наличию в ней молотого кофе или морской соли. Задача водорослей здесь – питание и оздоровление кожи.

смешайте четверть стакана морской соли и аналогичное количество оливкового масла, 3 столовые ложки водорослей и 2 столовые ложки кокосового масла. Массируйте кожу полученной смесью десять минут, затем тщательно смойте водой.

7. Детокс-ванна

Для детокс-ванны, которая содействует удалению токсинов, вам понадобится морская соль или водоросли. Принимают такую ванну около 20-ти минут.

Рекомендуется делать детокс-ванны пару раз в неделю.

8. Зелёная глина

Полезные свойства кроются в способностях глины улучшать лимфоток и кровоток. Ведь ухудшение циркуляции лимфы и крови приводит к увеличенному отложению жира. Также глина обладает и отшелушивающим эффектом.

Компоненты для скраба:

Приготовление и использование:

9. Готу кола

Готу кола (или центелла азиатская) – растение, которое используется для приготовления антицеллюлитных кремов. Но возможно самим приготовить дома средство на основе этой травы. Его, в отличие от остальных перечисленных вариантов, можно применять и как напиток.

Способ приготовления и применения:

Полученный медовый травяной напиток нужно употреблять ежедневно по одному стакану.

10. Мандариновое эфирное масло

Благодаря этому средству налаживается циркуляция крови, из-за чего и уменьшается целлюлитное накопление подкожного жира. Приготовить смесь легко: добавьте несколько капель масла в чашку с тёплой водой. Натирайте кожу ежедневно.

Правильное питание для избавления от целлюлита

Первопричина липодистрофии – это накопление подкожного жира и токсических веществ. Вот почему очень важно правильно питаться. Давайте рассмотрим, какая же пища способствует быстрой ликвидации столь некрасивого дефекта?

Кайенский перец

Кайенский перец – растение семейства паслёновых. Эта острая пряность состоит из полезных веществ: железа, калия, магния, витаминов А, В, С. Каким образом она помогает убрать клиническое проявление липодистрофии? Всё просто. При его применении значительно усиливается метаболизм и улучшается кровоток.

Чтобы эта пряность помогла уменьшению целлюлита, нужно употреблять её каждый день: добавлять в салаты или пить чай с перцем.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 кислоты являются полезными жирами, потому что они являются кладезью антиоксидантов (это вещества, предотвращающие разрушение клеток от окисления).

Продукты, богатые Омега-3:

Пейте больше воды

Вода не только способствует победе над признаками липодистрофии, но и предотвращает их возвращение.

Употребление жидкости в достаточных объёмах необходимо, потому что:

В среднем суточная норма составляет 2 литра воды на человека. Индивидуальный подсчёт делается по формуле 30 милилитров воды на 1 килограмм массы тела. При жаркой погоде, активной физической нагрузке, а также при повышении температуры тела расход и потребление жидкости увеличиваются.

Зелёный чай

В состав этого напитка входят природные антиоксиданты – катехины, влияющие на ускоренное удаление токсичных веществ.

Употребляйте ежедневно пару чашек зелёного чая – этого будет достаточно, чтобы процесс жиросжигания стал активнее. Этот напиток ещё обладает мочегонным эффектом, что помогает избавляться от излишек воды в организме.

Продукты, содержащие желатин

Желатин является источником протеинов, благодаря которым происходит мышечный рост. А мы знаем, что чем больше мышечной ткани, тем большее количество энергетических запасов необходимо организму. А они получаются в процессе расщепления жиров. В том числе — и нашего подкожного врага на букву «ц».

Упражнения от целлюлита

Ну и третий «кит», на котором базируется война с признаками липодистрофии – тренировки. Вы можете заниматься тем, что вам больше подходит: бег, йога, пешие прогулки, бассейн, велосипед и т.д. Главное в этом деле – регулярность.

Приседания от «апельсиновой корки» на бёдрах

Помните о прямой спине во время упражнения.

Отведение бедра назад

Боковые выпады с гантелями

Выпады без веса

Поднятие ног

Перед всеми тренировками разогрейте организм с помощью велопрогулки или небольшой разминки. Любое упражнение повторяется три подхода по 10-15 раз каждый.

Антицеллюлитная косметика

Рейтинги косметических средств можно изучить в интернете. Прилавки магазинов предлагают большой выбор профессиональной косметики от российских до корейских производителей: крем-воск, дренажные маски, антицеллюлитную грязь, голубую глину, моделирующие, разогревающие кремы, препараты, содержащие аминофиллин, и многое другое.

Несмотря на заманчивую рекламу многих аптечных брендов, не спешите слепо верить кричащим заголовкам и эффектным запоминающимся обещаниям маркетологов. В первую очередь слушайте практикующих профессионалов — врачей, диетологов и косметологов.

Мнение специалиста

Полное избавление от целлюлита — возможно. Но — лишь на I-II-й его стадиях, при условии перехода на правильное питание, к регулярным физическим упражнениям и проведению множества косметических процедур. Полностью избавиться от целлюлита III-IV-й стадий — невозможно. IV-я «усиливается» ещё и гормональными изменениями, поэтому к работе над проявлениями болезни придётся подключать ещё и эндокринолога.

4 эффективных способа избавиться от целлюлита

Антиэстетичные бугорки и рыхлая кожа на бедрах и попе – беда едва ли не каждой второй женщины. Каких только методов не придумано для борьбы с этой напастью: диеты, упражнения, «волшебные» гели и кремы. Однако наиболее эффективным по-прежнему остается хороший антицеллюлитный массаж – этакий прицельный бой с пресловутой «апельсиновой коркой». Как правильно делать его в домашних условиях? И какие его виды приносят самые быстрые и заметные результаты?

Читайте также:  Корейские бьюти-ингредиенты, которые обязательно должны присутствовать в вашем уходе за кожей

Одно нужно уяснить хорошенько: борьба с целлюлитом – это задача комплексная. Придется налечь на тренажеры или, к примеру, регулярно делать упражнения дома перед зеркалом. Любимой жареной курочке и пицце придется изменить с овощным салатом и хлебом из муки грубого помола . Массаж, который, сразу отметим, представляет собой отнюдь не приятно-расслабляющее мероприятие, – это тоже неотъемлемая часть боевой антицеллюлитной тактики. Зато, если все делать верно, то уже через месяц-полтора будут видны результаты – более гладкая и упругая кожа плюс общее снижение веса.

Как возникает целлюлит?
Если не углубляться в медицинские термины, то целлюлит – это склонность жировой ткани удерживать жидкость, а также продукты обмена (именуемые в народе как «шлаки»). Результатом застоя жидкости становится отек, который сдавливает соседние участки соединительной ткани, а она в ответ вырабатывает плотные волокна, изолирующие комки жира и препятствующие нормальному кровообращению и циркуляции лимфы. В итоге постепенно формируются гелеобразные затвердения, а на коже появляются характерные бугорки. Кстати, на запущенных стадиях, они могут болеть и воспаляться.

Что происходит при антицеллюлитном массаже?
Растирание и разминание «проблемных» участков тела – это способ заставить кровь активнее бежать по жилам, снабжать подкожную клетчатку кислородом и выводить «шлаки». Из подкожных жировых тканей выводится лишняя жидкость (дренажное действие массажа), а затем постепенно рассасываются и «жировые комки». В итоге клетки, которые раньше жили в условиях «блокады», оживают, улучшается обмен веществ, а кожа становится подтянутой и упругой.

Виды антицеллюлитного массажа
В самом общем виде массаж против целлюлита можно разделить на аппаратный и ручной .

Аппараты бывают разные. Есть вакуумные массажеры, работающие по принципу «присосок». Есть приборы, которые «умеют» создавать перемещаемую кожную складку, как при ручном массаже. Существует также большой выбор массажеров с множеством сферических головок, которые при большой скорости движения обеспечивают разминающее действие и достаточно глубокий точечный массаж. Однако ни одна машина не сравнится по интенсивности с воздействием человеческих рук.

Имейте в виду: если во время массажа вы испытываете лишь легкое пощипывание, и вас тянет в сон – это неправильный массаж и пустая трата времени. От настоящего антицеллюлитного массажа ваша попа должна пылать и молить а помощи, а после завершения сеанса переливаться всеми оттенками красного! Представьте, к примеру, прием под названием «перекатывание»: кожа оттягивается в виде валика, и затем этот валик перемещается по массируемой области в виде волны. Могут остаться даже синяки! Но красота требует жертв: только так можно добиться глубинного воздействия и разбивания целлюлитной массы.

Здесь нужно упомянуть о различных антицеллюлитных лосьонах, скрабах и гелях, которые в изобилии сегодня рекламируются и продаются. Будьте уверены, что не изобрели еще стопроцентного чудодейственного средства, вроде: «Намазался на ночь – проснулся утром с попкой младенца!». Даже самые продвинутые средства «срабатывают» лишь в сочетании с интенсивным массажем. Ведь иначе полезные вещества просто не доберутся до пункта назначения.

А ингредиенты, входящие в состав подобных препаратов, вполне «достойны» того, чтобы послужить на благо вашей красоты и здоровья. Кофеин и теофиллин, соединения кремния, витамин А, различные ферменты, эфирные масла (кипарисовое, розмариновое, можжевеловое, гераниевое), экстракты хвоща, плюща, конского каштана, гингко, тигровой травы, водорослей (ламинарии и фукуса) – все это способно активизировать обмен веществ и хорошенько «подточить» ваш целлюлит.

Как делать антицеллюлитный массаж дома?
Если нет возможности делать профессиональный массаж в салоне,

▪ С помощью специального «реквизита»: щетки из натуральной щетины, массажной ленты, пластикового массажера с круглыми головками, резинового шара с пупырышками и т.д.
Начинайте с области коленных впадин, затем, делая мягкие, но уверенные движения, поднимайтесь вверх к паху. После этого массируйте заднюю часть бедра, «галифе», ягодицы, нижнюю часть спины. Круговые движения чередуйте с движениями вдоль мышечных волокон и не ленитесь по несколько раз прорабатывать пораженные целлюлитом участки. Необходимо создавать достаточно сильное давление на кожу. Оптимальная продолжительность массажа 5-6 минут. Во избежание растяжения кожи рекомендуется делать антицеллюлитный массаж сразу после ванной или душа, когда кожа размягчена.

Эффект от антицеллюлитного массажа можно оценить лишь через пару месяцев после начала регулярных процедур. Возлагать надежды стоит только на курс, включающий минимум 10-15 процедур, регулярность – через день. Вполне нормально, если эффект проявится не сразу после последнего сеанса, а через пару недель.

▪ Массаж банками
Не теми банками, в которые закатывают соленья, а специальными вакуумными банками из силикона. Правда, самостоятельно такой массаж делать трудно – придется попросить вашего партнера или подругу. Но результат того стоит.

Банки «присасываются» к проблемной зоне так, чтобы ощущалось сильное натяжение кожи. Затем круговыми движениями их перемещают по краю зоны, смещая то к центру, то от центра. Волновыми движениями прорабатываются участки на бедрах и ягодицах. При этом вы должны чувствовать боль – чем больнее, тем лучше. В рамках разумного, разумеется.

Массаж банками должен проводиться не менее получаса и как минимум через день в течение двух месяцев.

▪ Медовый массаж
Для него вам понадобится натуральный мед – липовый, цветочный, гречишный. Не подойдет некачественный мед или долго стоявший, уже успевший засахариться.

Чтобы промассировать бедра и ягодицы, вам хватит 2 чайных ложек. К ним можно добавить нескольких капель вашего любимого эфирного масла (5 капель масла на 1 чайную ложку меда) – получится медовый антицеллюлитный массаж с элементами ароматерапии.

Наносим мед на ладони и начинаем похлопывать себя по «целлюлитным местам». Через несколько минут мед впитывается в кожу, а ладони все больше к ней прилипают. Не останавливаемся – напротив постепенно увеличиваем силу шлепков. Причем не просто лупим себя, а на пару секунд крепко прижимаем ладони к коже и затем резко их отрываем. С непривычки это больно, но красота требует… К тому же через несколько сеансов вы привыкнете (привыкли же эпиляции!) и может даже войдете во вкус. После 5-8 минутного сеанса массажа примите теплый душ и смажьте кожу чем-нибудь увлажняющим.

▪ Массаж ложками
Это из разряда новинок и последних антицеллюлитных ноу-хау. Американские ученые недавно заявили, что серебряные или мельхиоровые ложки – лучший инструментарий для массажа, который избавит не только от целлюлита, но и от морщин, и от обвисания кожи.

Столовый прибор перед началом процедуры можно охладить, нагреть и даже ароматизировать или смазать медом. Главное – это массажные движения. По часовой стрелке – с нажимом, против – только легкие поглаживания. Внутренняя сторона бедра требует массажа снизу вверх, а внешняя – наоборот. Если у вас получится сделать такой массаж достаточно энергично, чтобы мышцы хорошо разогрелись, эффект лифтинга вам обеспечен. «Играть на ложках» рекомендуется как можно чаще, лучше ежедневно, по 20-30 минут.

Добавьте “Правду.Ру” в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

7 эффективных методов борьбы с целлюлитом

Гиноидная липодистрофия, в народе «апельсиновая корка», – вещь упрямая. Чтобы избавиться от нее, придется потратить много усилий, денег и времени. Эффективные методы борьбы с целлюлитом включают 3 направления: нормализацию питания и образа жизни, использование наружных средств для улучшения кожи, применение косметических процедур для воздействия на жировые отложения изнутри. Только совмещая все способы можно добиться гладкой кожи.

1. Изменить рацион

Первый шаг в борьбе с целлюлитом – составить правильную диету. Это не значит, что придется голодать или существенно урезать рацион. Нужно лишь придерживаться умеренного дефицита калорий и исключить вредные продукты. Среди них:

Одновременно в рацион включают продукты, которые помогают нормализовать метаболизм, расщепить жиры, оздоровить кожу. Это еда, богатая:

Желательно бросить курить. Тяжелые металлы, содержащиеся в сигаретах, вызывают кислородное голодание тканей, разрушают коллагеновые волокна, делают кожу дряблой.

2. Добавить физические нагрузки

Борьба с целлюлитом невозможна без спорта. Причем работать придется на 2 фронта:

  1. Выполнять силовые тренировки. Лучше всего действуют занятия в спортзале. Как альтернативу применяют фитнес-упражнения с утяжелителями.
  2. Заниматься кардиотренировками. При них расходуется энергия, которую организм черпает из жировых депо. Подойдет что угодно: бег, плавание, аэробика.

Важно ориентироваться на физическое состояние. Женщинам с варикозом, ожирением 3-й и 4-ой стадии, больными суставами вредят интенсивные кардиоваскулярные и силовые тренировки. Первые можно заменить ходьбой, вторые – занятиями с плавными статическими нагрузками: йогой, пилатесом, калланетикой.

3. Делать массаж проблемных участков

Массаж – самый доступный косметический способ, который реально избавляет от бугорков и узелков. Он полезен всегда, но особенно хорош при отечном типе целлюлита, который вызывают задержки жидкости, нарушения крово- и лимфотока.

Массаж нормализует циркуляцию лимфы и крови, снимает отеки, ускоряет метаболизм. А из-за разогревающего эффекта он способствует расщеплению жиров на кислоты (липолизу). Плюс манипуляция подтягивает и выравнивает кожу.

Видов массажа много. На дому легко выполнять следующие:

Есть техники сложнее. Их можно освоить, но лучше довериться профессионалу. К таким разновидностям массажа относят:

Эффект от массажа не наступит мгновенно. Нужно как минимум 10 сеансов подряд. В сложных случаях понадобится до 25. После основного курса желательно сделать процедуры регулярными – выполнять их раз в неделю или повторять комплексно каждые 3 месяца.

4. Применять обертывания

Излюбленные средства для борьбы с целлюлитом у женщин – домашние обертывания. Их несложно приготовить из недорогих и доступных компонентов, они разглаживают кожу и уменьшают объемы. Через 1-2 недели регулярных применений можно потерять от 1 до 4 см в талии или ногах.

  1. Горячие. Работают за счет нагрева тканей, в результате чего улучшается кровообращение, трофика тканей, ускоряется расщепление и вывод жиров.
  2. Холодные. Оказывают обратный эффект – сужают сосуды. Подходят девушкам с варикозным расширением вен, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Средства для обертываний готовят из меда, кофе – зеленого или обжаренного молотого, водорослей, горчицы, перца, с мазью «Капсикам».

5. Наносить маски

Маски похожи на обертывания. Но они нужны не для расщепления жиров, снятия отека и нормализации кровоснабжения, а для оздоровления кожи.

Маски готовят из полезных натуральных компонентов. Они выравнивают кожу, увлажняют ее, повышают тонус, насыщают необходимыми органическими веществами. Популярны рецепты на основе:

6. Использовать кремы

Косметологический рынок предлагает готовые решения от целлюлита для применения на дому – антицеллюлитные кремы. Их нужно просто втирать массирующими движениями в кожу. А эффект у них лучше, чем у народных средств, т.к. косметика содержит натуральные концентрированные или действенные химические ингредиенты от «апельсиновой корки».

Состав у антицеллюлитных кремов разный. Но все средства устраняют основные причины целлюлита:

7. Ходить на салонные процедуры

Единственные способы борьбы с целлюлитом, которые реально устраняют ямочки и бугорки, уменьшают объемы, способны разрушить отложения и жировые клетки (адипоциты) – профессиональные косметологические процедуры.

Это не значит, что домашние методы бесполезны. Они хорошо работают при целлюлите 1-ой и 2-ой степени, и улучшают состояние кожи на любой стадии заболевания. А без спорта и диеты даже самая эффективная салонная процедура не поможет: заново наеденные жировые отложения быстро займут место разрушенных.

Кроме того, некоторые виды косметологических процедур можно проводить самостоятельно. Это всем известные массажи и обертывания.

Но где не обойтись без помощи профессионала – это инъекционные и аппаратные косметологические методы. Наиболее эффективные среди них:

  1. Мезотерапия. Заключается во введении в подкожную жировую клетчатку липолитиков – растительных препаратов, которые расщепляют жиры. За курс женщина теряет в объемах 1-4 см.
  2. Кислородно-озоновая терапия. При ней также делают инъекции. Только вводят не препараты, а смесь кислорода с озоном.
  3. LPG-массаж. Прибор воздействует на жировые скопления вакуумом и вибрацией. В результате нормализуется ток лимфы, подтягивается кожа, уменьшаются проявления целлюлита.
  4. Bioceel. Уникальный прибор, который рекомендуют использовать девушкам с 3-ей и 4-ой стадией липодистрофии. Он работает по 2-м направлениям: ультразвуковые волны разбивают уплотненные соединительнотканные волокна, устраняют фиброз и улучшают кровоснабжение; вакуумно-роликовые насадки массируют тело, ликвидируют застои жидкости и подтягивают кожу.
  5. Криолиполиз. Прибор воздействует вакуумом и холодом. Насадка втягивает эпидермис с подкожной клетчаткой и разрушает стенки адипоцитов за счет замораживания.

В борьбе с целлюлитом лучше всего работает сочетание профессиональных косметологических методов со спортом и правильным питанием. Причем нельзя избавиться от «апельсиновой корки» навсегда – придется постоянно поддерживать форму и время от времени повторять салонные процедуры.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *