Когда все в прошлом: как остаться с мужчиной друзьями

Что говорят психологи

Дружба между полами возможна, и довольно крепкая и верная. Но только до той поры, пока оба не чувствуют сексуального влечения к другу противоположного пола. Как только появляется интерес как к потенциальному сексуальному партнеру, дружбу можно считать законченной.

Такова природа. В романтических чувствах так или иначе присутствует чувство собственничества, ревности. Нередко из дружбы рождается любовь. Такие отношения мужчины и женщины позволяют личности каждого раскрыться, научиться доверять друг другу свои мысли, тайны, страхи, что немаловажно в близких отношениях. Когда любовь зреет в дружбе, браки распадаются намного реже, так как все минусы каждого из друзей не вуалируются и противоположный пол, как правило, воспринимает все «трещинки» как данность, мирится с ними.

Проявить все свои качества разом не получится, здесь время играет свою роль. Люди узнают друг друга по поступкам, делам, ситуациям, дружба позволяет приглядеться к партнеру.

Подводные камни, из-за которых дружба перерастает в нечто большее:

Ловушка для подружки: 7 признаков того, что вы попались

Капкан френдзоны — явление, которое старо как мир. И хотя многие романтические отношения начинаются с “дружбы крепкой”, зачастую факт того, что чувства не взаимны, также имеет место быть.

Распространено мнение, что во френдзоне отсиживаются только мужчины. Но нет! Есть здесь и территория для женщин, которые вынуждены испытывать боль и пытки от пребывания “просто подругой” для того, кто мил сердцу.

Если мужчина прекрасно к вам относится, но еще не назвал сестрой или подругой дней суровых, вы можете быть в замешательстве — дружба это или нечто большее. Прежде чем делать выводы, попробуйте оценить себя по следующим признакам и узнать, не захлопнулся ли капкан френдзоны за вашей спиной.

  1. Он с вами предельно откровенен. Без тени смущения рассказывает вам о тех вещах, о которых постеснялся бы упомянуть в разговоре с любимой. Он не выбирает слова, не стесняется в “охотничьих историях”, не прячет в шкаф своих демонов. Ему легко с вами, как с другом. Будь он заинтересован в отношениях, в вашем общении нет-нет да и мелькали бы смущенные взгляды, неловкие паузы и мегакорректные темы.
  2. Он чаще зовет вас не на встречу тет-а-тет, а в компанию друзей. Если вы частая гостья в кругу его приятелей, или он с удовольствием ходит с вами по магазинам, в кафе или выезжает на уикенды с компанией, ваши розовые очки могут искажать реальность. Тем более, если это единственное время, которое вы проводите вместе. Влюбленный мужчина хочет быть с женщиной наедине и наслаждаться этим общением вдали от посторонних глаз.
  3. Он обсуждает с вами других женщин. Вы можете поименно назвать всех его бывших-нынешних и, вероятно, знаете их в лицо? Нет, он не пытается заставить вас ревновать. Ему просто очень комфортно от того, что он может делиться с вами подобным так же, как со своими друзьями. К тому же кто даст лучший совет и рекомендацию, как вести себя с женщиной, если не сама женщина! Удобно, верно?
  4. Ваше общение асексуально. Ни мурашки, ни нотки смущения с его стороны не проскакивают при случайном физическом контакте с вами. Порой вам кажется, что он даже сторонится этого. А если и проявляет какие-то попытки прикоснуться к вам, то это что-то дружеское, шуточное вроде “дай пять” или грубоватых похлопываний по плечу.
  5. Он заставляет вас ждать. Вы пишете ему, а от него ни ответа, ни привета в течение часов или даже дней. Даже не пытайтесь защищать молчуна и говорить, что “он просто занят”. Когда мужчина слишком занят, чтобы ответить на ваше сообщение, это означает, что он просто не желает уделять вам время, которого вы заслуживаете.
  6. Он называет вас другом. Причем явно это подчеркивает. Мужчины более прямолинейны, чем мы, женщины. Они не утруждают себя хождением вокруг да около. И уж если вы услышали от него, что вы лишь подруга, скорее всего, так и есть.
  7. У него есть женщина. Вспомните момент, когда вы были влюблены: остальные мужчины меркнут на фоне того единственного. Неважно, как мило и нежно он к вам относится. Вероятнее всего, вы также незримо стоите в тени дамы его сердца.

Есть много причин, почему мужчина помещают женщину в эту категорию. Многое зависит от нее самой. Вот некоторые признаки той, которой вероятнее всего светит именно этот путь. Обнаружите ли вы их у себя?

«Давай останемся друзьями?». Психолог о том, правильно ли дружить с бывшими

Сегодня распространена ситуация, когда бывшие партнеры дружат и даже находятся в отношениях секс-онли. Нужно ли дружить тем, кого раньше связывала любовь? Где грань между романтическими и приятельскими отношениями и как отпустить бывшего партнера? На эти и другие вопросы отвечает психолог Минского областного клинического центра «Психиатрия-наркология» Людмила Коптелова.

Дружба после расставания уместна, если этого хотят двое

— Современный мир изменился. Сегодня молодые люди вне зависимости от пола приветствуют друг друга поцелуем в щеку. Еще несколько лет назад такой знак внимания был распространен только среди пар или девушек-подружек. Границы сдвинулись.

Сейчас молодые люди (до 30 лет) все чаще расстаются, остаются друзьями и сохраняют при этом свободные отношения. Они помнят, что когда-то им было хорошо вместе, поэтому время от времени занимаются сексом. К сожалению, часто — это использование друг друга в качестве сексуальных партнеров. Неспособность поставить точку в отношениях. Дружба после расставания уместна только в том случае, если этого хотят двое.

В то же время нередко встречаются ситуации, когда девушки считают, что если будут ложиться в постель со своим бывшим молодым человеком, то смогут вернуть отношения. Это самообман.

В дружбе люди принимают друг друга такими, какие они есть, а не идеализируют

— Дружба — это чувство и отношение к другому. Она требует внимания, заботы, понимания. Здесь важна дистанция, внутренние и внешние границы. Важно понимать, что один не использует ресурсы другого.

Друзья принимают друг друга такими, какие они есть, а не идеализируют, как в любви. Для дружбы не важно расстояние. Влюбленным же необходимо физическое присутствие друг друга.

Психолог объясняет, истинная дружба — большая редкость. Само понятие родилось от слова «дорожить». По-другому — это любовь к человеку. Сложно любить кого-то противоположного пола, не испытывая к нему сексуального влечения. Ведь это человеческая природа.

Дружба изначально возникает на симпатии. Чаще умеют дружить с противоположным полом те, кто в детстве проводил много времени в смешанных коллективах (в кружках и походах). Такие люди знают, что такое оставаться друзьями. Не используют другого человека, как противоположный пол. Не флиртуют, не завлекают, не лукавят, а просто дружат.

Некоторые умеют дружить, но не знают, как строить отношения

Дружба — это всегда плюс. Однако если понятие подменяется, тогда однозначно кто-то из пары будет страдать, прогибаться, подстраиваться, ждать.

— Если девушка или парень заметили перемены в поведении своего возлюбленного/возлюбленной, достаточно просто спросить напрямую о его/ее чувствах. Не додумывать, а открыто поговорить.

Лучше всего закончить одни отношения, сделать паузу и в случае необходимости построить новые — начать дружить, к примеру.

— Сегодня часто бывает, что «бывшие» общаются, воспитывая общего ребенка. Здесь, скорее, не дружба, а просто уговор, что они видятся и растят ребенка. При этом никто из них не отыгрывает какую-то роль перед другим.

Есть и обратная сторона медали. Некоторые парни отлично умеют дружить с девушками, но не могут построить с ними отношения дальше. Встречаются такие ситуации и у девушек. Он или она пытается дружить со всеми партнершами/партнерами. В итоге отношения как пары у двух молодых людей не развиваются. Опять же подтверждается теория о том, что дружба — это искусство дистанции, любовь же требует близости. Найти границу нужно каждому самостоятельно.

— Иногда бывает, что любовь перерастает в дружбу, а дружба — в любовь. Если наблюдается ситуация, когда один хочет продолжения отношений, а другой — нет, нужно сесть и разобраться. Часто тот, кто хочет завершать, переживает, что обидит партнера, что тот не сможет жить без его заботы. По этой причине они дружат. Он ей шины меняет, а она думает, что он к ней что-то чувствует. Вот почему так важно освободить место в своем сердце. Если не получается справиться самостоятельно, следует идти к психологу.

Читайте также:  Как мужчина овен ухаживает за женщиной

— Если расставание неизбежно, как справиться с эмоциями?

— Расставаться действительно больно. Наша психика воспринимает расставание как потерю отношений и надежды. Больно именно из-за этого.

Чем дольше были отношения, тем более болезненным и долгим будет период расставания. Важно также, насколько ценен и важен был человек. Как удовлетворялись потребности, с какими чувствами остается каждый из бывших партнеров.

— Если так сложилось, и вы все же расстались, не «закрывайтесь», разрешите себе переживать.

Неплохо помогает, если просто поделиться с кем-то своей жизненной ситуацией. Спросить опыт тех, кто уже переживал такую проблему. Важно получить поддержку от друзей или родных.

Можно быть уверенным в том, что перестать думать о былых отношениях не получится на следующий день после расставания. «Пострадать» какое-то время придется. Но можно попытаться ответить себе на вопрос: «Каким / какой я стал / стала благодаря этим отношениям, что они мне дали?». Такой способ позволяет отпустить человека, но оставить себе то хорошее, что приобретено в отношениях.

Важно «не зависнуть» на каком-то одном чувстве. Чаще всего люди принимают одну из двух ролей: жертвы или агрессора. В первом случае падает самооценка, во втором — «включается» месть, совершаются необдуманные поступки. Следует выбрать свой, третий сценарий поведения.

— Расставаться действительно больно. Наша психика воспринимает расставание как потерю отношений и надежды. Больно именно из-за этого.

У партнёров нет и не было ничего общего

Бывает, что после разрыва ни мужчина, ни женщина не понимают, как им вообще удалось несколько лет прожить вместе — они совершенно друг другу чужие. Любовники расходятся и со временем забывают былое.

Такой вариант возможен, если людей ничего не связывает: ни дети, ни бизнес, ни общие заботы.

Когда кроме отсутствия общих интересов, целей или планов нет и совместных дел, требующих внимания каждой из сторон, дружба или поддерживание каких-либо отношений через силу не имеет смысла.

Один уверен, что всё в порядке: можно делиться интимными подробностями новой жизни, рассказывать про бытовые мелочи и восхвалять свою пассию. Другой, стиснув зубы, делает вид, что рад всё это слушать, а на самом деле надеется, что всё вернётся на круги своя. Он живёт иллюзиями и ждёт, когда же мнимая дружба перерастёт в отношения. И это травмирующий опыт, который не доставит ничего, кроме дискомфорта одному и боли и разочарования другому.

Плюсы такой дружбы

«Мы с бывшим стали друзьями» – гордо вещаете вы подругам. А они с волнением и любопытством спрашивают: «Ну, и что в этом хорошего? Тебе не противно?». Так сразу и не ответишь им, правда? Но нельзя ударить в грязь лицом перед приятельницами и нужно подробно описать положительные стороны ваших новых отношений. Итак, плюсы дружбы с бывшим мужчиной:

  1. Вы знаете друг друга, как облупленных. Кто ещё, как не он, знает, что у вас ломит пятку левой ноги в полнолуние? Или, что у вашей соседки тёти Светы есть особенность приносить вам яблочный пирог по четвергам? Такие мелкие бытовые нюансы обычно знают только бывшие мужчины, и как приятно обсудить что-нибудь в этом роде и не бояться быть непонятой. Поэтому дружба с бывшим – это общение с человеком, который знает о вас практически всё, и это взаимно. С ним можно не стесняться и выкладывать всё, как на духу. А это очень важно для душевного комфорта.
  2. Вы сможете вместе гулять в общей компании. Глупо враждовать, если у вас общая компания друзей. Только представьте, у кого-то день Рождения, и именинник вынужден думать, позвать вас или вашего бывшего мужа, чтобы праздник не был испорчен руганью и выцарапыванием глаз. Дружба с бывшим мужчиной поможет избежать неловких моментов на приятельских встречах. И не нужно будет каждый раз волноваться перед очередной гулянкой на выходных. Вы никого не смутите и сами отлично проведёте время без лишней нервотрёпки.
  3. У вас нет разногласий по поводу детей. Воспитывать детей в разводе совсем нелегко, а когда родители находятся ещё и в состоянии холодной войны, то от этого плохо всем: и детям, и маме с папой. Дружить, если у вас есть дети, очень удобно и выгодно. Бывший муж всегда придёт на помощь по хозяйству, посидит по возможности с детьми и не станет конфликтовать по поводу алиментов. В общем, просто сказка. И самое главное – ваши отпрыски не будут свидетелями ругани мамы и папы, и будут чувствовать себя окружёнными заботой и теплом, несмотря на развод родителей.

Конечно, такие позитивные проявления дружбы с бывшим мужчиной бывают в идеальных приятельских отношениях. Для того чтобы они воплотились в реальность, вам обоим нужно быть очень сдержанными, мудрыми и деликатными людьми. Не стройте иллюзии, ведь вас могут ждать и негативные моменты подобных отношений.

  1. Бессознательная надежда на восстановление отношений. Вы можете и не догадываться, но чаще всего дружба с бывшим – это не что иное, как бессознательная попытка оставить с ним хоть какую-то связующую нить. Привычка к мужчине и всё ещё теплящиеся чувства мешают относиться к нему совершенно не предвзято и действительно дружить. Поэтому от таких приятельских отношений вы, скорее всего, будете страдать, не отпуская бывшего партнёра и одновременно не имея возможности с ним сблизиться.
  2. Помеха на пути к новому роману. Вместо того чтобы встречаться с интересными мужчинами, вы будете проводить время с бывшим мужем или парнем, так как стали с ним друзьями. Активное общение с прошлым партнёром помешает новым отношениям, ведь ваши мысли будут поглощены не тем, кем нужно. К тому же наличие подобного друга может насторожить нового кавалера и даже оттолкнуть от вас. На кону стоит личное счастье, поэтому осторожно отнеситесь к принятию решения о дружбе с бывшим.
  3. Негативные воспоминания. Если бывший муж или парень стал вам другом, то вы не избежите периодически возникающих мыслей «а что бы было, если бы мы не расстались?». Вы будете постоянно вспоминать как приятные, так и неприятные моменты отношений, а возможно, даже конфликтовать с мужчиной, раздувая давнишние ссоры. Избежать таких ситуаций практически невозможно, даже если станете по максимуму сдерживаться. У всех нас бывают плохие дни и нервные срывы, и на бывшем мужчине рано или поздно захочется отыграться, когда он внезапно подвернётся под руку.
  4. Обоюдная ревность. Бывший может пытаться стать вам другом, но до конца этого никогда не произойдёт. Чувство собственности у мужчин очень развито, поэтому он всегда в душе будет ревновать вас к любому столбу, хоть не покажет этого. Вы тоже не сможете совершенно безразлично наблюдать, как ваш новоявленный друг крутит шашни с другой девушкой. На сердце будет неспокойно, а может, даже появится желание отбить бывшего у новой подружки. Всё это не принесёт в вашу жизнь должного спокойствия, а только добавит проблем и поводов для стресса.

Джонни Депп и Ванесса Паради 9

За 14 лет совместной жизни у пары родились двое детей. Когда появились первые слухи о расставании, оба партнера в унисон это отрицали. И даже когда гражданский брак пришел к концу, Джонни Депп говорил в интервью: «Ванесса – женщина, которая всегда будет присутствовать в моей жизни».

Остаться в дружеских отношениях после романа не всегда так просто, как кажется. Но если это необходимо обоим партнерам, особенно имеющим общих детей, то наладить контакт и стать друзьями вполне возможно.

Мужчина предложил остаться друзьями на пике отношений!

вы долго общались?

Читайте также:  Что делать родителям, если дочь подросток выбивает из колеи своими выходками

4. Вы хотите быть в курсе его личной жизни

Вам по-прежнему может быть больно думать о том, что бывший партнер найдет свое счастье с другим человеком. Оставаясь в дружеских отношениях, вы оставляете себе возможность следить за тем, как складывается его жизнь. Однако превращение в конфидента не пойдет на пользу ни вам, ни бывшему.

Начать романтизировать бывшего — ловушка, которая усиливает недовольство тем, чем мы обладаем в данный момент

Исследование журнала Men’s Health, в котором приняли участие 3000 человек, показало, что 85% регулярно проверяют страницу своих бывших любовников, 17% делают это раз в неделю. Такая слежка только усиливает чувство ревности и беспокойства. Если вам трудно преодолеть искушение быть посвященным в частную жизнь, лучше «отфрендить» друг друга. Как в виртуальном пространстве, так и в реальной жизни.

Вам по-прежнему может быть больно думать о том, что бывший партнер найдет свое счастье с другим человеком. Оставаясь в дружеских отношениях, вы оставляете себе возможность следить за тем, как складывается его жизнь. Однако превращение в конфидента не пойдет на пользу ни вам, ни бывшему.

Может ли бывший любимый быть просто другом?

Картинка из идеальной жизни: он и она любили друг друга, но когда любовь прошла (причем одновременно и у нее, и у него), они решили расстаться. Но при этом так хорошо относились друг к другу, что решили остаться друзьями. И на протяжении всей жизни они общались как друзья, поддерживали друг друга и делились самым сокровенным, в том числе и новыми любовными историями.

Давайте немного разберемся с определениями. Кто такой друг? Друг-это человек, с которым у вас душевное родство, но отсутствует сексуальное влечение. Друг-это человек, который никогда не предаст и находится рядом и в болезни, и во здравии.

Кто такой любимый человек? Любимый человек – это человек, с которым у вас душевное родство, подкрепленное сексуальным влечением. Любимый человек – это человек, который никогда не предаст и находится рядом в болезни, и во здравии.

Если отталкиваться только от определений, то любовь и дружба идут рука об руку, с одним только отличием, а именно в дружбе нет сексуальной подоплеки. Получается, что когда сексуальное влечение к партнёру проходит, любимый человек становится просто другом?

Идеальную сторону идеальной жизни мы рассмотрели, а теперь давайте посмотрим, как все происходит на самом деле.

Кто такой любимый человек? Любимый человек – это человек, с которым у вас душевное родство, подкрепленное сексуальным влечением. Любимый человек – это человек, который никогда не предаст и находится рядом в болезни, и во здравии.

ЖизньЕсли больше не по пути:
Как расстаться с друзьями

А также понять, нужно ли вообще это делать

  • 16 июля 2018
  • 63322
  • 24

Текст: Яна Шагова,
автор телеграм-канала «Со мной всё в порядке!»

Дружеские связи не менее важны, чем любовные. Конечно, они строятся иначе, но друзья — это социальная поддержка, это наше окружение. Они отвечают нашим интересам и ценностям: обычно мы выбираем друзей со схожими взглядами, нам нравятся одни и те же вещи и мы одинаково хотим проводить время. Ещё в дружеских отношениях хранятся частички нашей автобиографической памяти: друзья часто остаются со школьной скамьи, института, первых мест работы — это люди, которые помнят нас юными или даже совсем детьми, и прощаясь с ними, мы словно прощаемся с частью прошлого.

Дружеские связи не менее важны, чем любовные. Конечно, они строятся иначе, но друзья — это социальная поддержка, это наше окружение. Они отвечают нашим интересам и ценностям: обычно мы выбираем друзей со схожими взглядами, нам нравятся одни и те же вещи и мы одинаково хотим проводить время. Ещё в дружеских отношениях хранятся частички нашей автобиографической памяти: друзья часто остаются со школьной скамьи, института, первых мест работы — это люди, которые помнят нас юными или даже совсем детьми, и прощаясь с ними, мы словно прощаемся с частью прошлого.

Подготовь его

Не стоит пользоваться запугивающими формулировками вроде «нам предстоит серьезный разговор». Лучше сказать так: «Мне надо обсудить с тобой кое-что важное для меня, пожалуйста, выбери для этого удобное время».

Если в вашей паре уже давно не все гладко и вы живете под одной крышей или часто видитесь, постарайся воздержаться как от конфликтов, так и от сладких примирений, пока вы все не обсудите. Ведь во время того самого разговора вам не нужны лишние эмоции — он и так достаточно тяжелый.

Лучше сказать что-то вроде «Я поняла, что ты — не мой человек» или «не мое будущее». Не говори про него «ты уделял мне мало внимания» или «если б ты больше старался»… Потому что мужчине уже поздно в себе что-то менять. К тому же мы все понимаем, что если нас бросают, то, значит, больше не любят. Не надо селить в его голове мысль о том, что его разлюбили из-за работы или потому, что он слишком часто пропадал с друзьями в баре.

Дружба с бывшим как признак психического расстройства

Мы живем в мире, где изо дня в день нам пытаются доказать – дружба с экс-партнерами это не просто нормально, а хорошо, цивилизованно, прогрессивно. Но вот психологи считают иначе. И у них есть на то основания.

Как правило, расставаясь с бывшими возлюбленными, мы клятвенно обещаем себе оставаться в хороших отношениях, поддерживать связь, не теряться, приходить на помощь. Да и вообще при разрыве отношений, если конечно, это не скандал сопровождающийся битьем посуды и выброшенными с балкона вещами, мы честно собираемся остаться друзьями и…перестаем общаться вообще. Оказывается, прервать отношения, потеряться, пусть даже и с самыми теплыми чувствами друг к другу, это нормально. Мы уже все сказали, все выяснили и буквально за несколько мгновений стали чужими друг другу.

Не так давно ученые новозеландского клинического центра и вовсе заявили, что дружбу с бывшими возлюбленными поддерживают только люди с психическими проблемами. В исследовании ученых приняли участие 850 добровольцев. Специалисты задали им ряд подробных вопросов об их предыдущих отношениях. В частности респондентам предстояло рассказать о причинах расставания и о контактах с бывшим партнером уже после разрыва. Досконально изучив поведение каждого из опрошенных, специалисты выяснили – теплые, дружеские отношения с экс-партнерами поддерживают лишь люди, страдающие разного рода психическими отклонениями.

Женщина хочет дружить с бывшим, потому что все еще надеется. Мужчина ─ потому что надеется на секс.

Любопытный факт: скрытые мотивы, по которым люди хотят оставаться друзьями с бывшими, у мужчин и женщин отличаются кардинально. Если женщина, желающая «дружить», как правило, не в состоянии осознать, что роман окончен и пора двигаться дальше, то мужчина смотрит на ситуацию без иллюзий, и друзьями хочет остаться исключительно ради удовлетворения своих сексуальных потребностей. Так что обнадеживаться не стоит – такая дружба в сочетании с половым контактом может затянуться на годы, а никаких качественных изменений за этим так и не последует.

В распаде отношений всегда виноваты двое, эта истина стара как мир, так что нет ничего удивительно, что после трагического (или не очень) финала, поддерживать отношения нет никакого желания, даже при условии, что вы немедленно не бросаетесь в следующий роман.

Специалисты утверждают, что с наибольшей осторожностью относиться нужно как раз к тем, кто настаивает на сохранении дружеской связи. Тем паче – сексуальной.

Рвение мужчины превратиться в вашу «подружку», максимально сократить и без того крошечную дистанцию – признак нарциссизма, и даже если сейчас вы снисходительно улыбнулись, мол, у нас каждый второй – нарцисс, задумайтесь: нарциссизм это вполне реальное психическое отклонение, никак не связанное с излишней самоуверенностью или потребностью всегда и везде выглядеть на все сто. Такое понятие как нарциссизм впервые в психологию ввел Зигмунд Фрейд. Один из главных признаком нарциссизма – ярко выраженное чувство собственничества: Расстаться? Отпустить? Как это, это же мое! Согласитесь, не слишком приятно полностью принадлежать кому-то, мы все-таки в свободной стране живем (читайте также: «5 признаков того, что вы влюблены в нарцисса»).

Читайте также:  Жизнь на работе: Что делать, если вас раздражает коллега

Другой вариант: ваш бывший ─ психопат. Да-да, такое тоже случается, некоторых отклонений можно и не заметить, а если сомнения все-таки возникнут у вас в голове, вы их тут же отбросите прочь, списав странное поведение вашего партнера на излишнюю эмоциональность. А меж тем психопаты тоже собственники, правда, в отличие от нарциссов, их чувство собственничества вполне уживается с болезненной привязанностью ко второй половинке, необоснованной ревностью, припадками агрессии или приступами уныния, так что, скорее всего, соглашаясь на дружбу с психопатом, вы обрекаете себя на бесконечные истерики, которые со временем будут только учащаться. Кроме того, нередко бывшие партнеры ищут возможность получить от нас хоть какую-то выгоду, иными словами – уж если не сложилось с любовью, надо «стрясти» все остальное, в том числе, кстати, и секс.

С женщинами слегка иначе. Так уж устроена психика многих из нас, что порой мужчинам довольно трудно отличить – просто ли дама является обладательницей несносного и капризного характера, или у нее действительно неполадки с головой. Зачастую наша потребность в дружбе с бывшими является следствием глубокой эмоциональной привязанности. Мы, особенно, если наши чувства, в отличие от чувств партнера, еще не угасли, с радостью готовы принять новые правила «теперь мы дружим» по одной единственной причине: нам кажется, будто, если экс-бойфренд останется в поле нашего зрения, рано или поздно он вернется. Это не так, в особенности, если «человек напротив» нежных чувств к вам давно не питает, со временем дружеская связь попросту начнет раздражать его, отношения все-таки прекратятся окончательно, а вам придется ещё долгое время лечиться от депрессии. Самый легкий способ забыть того, кого вы все еще любите – бежать, по возможности быстро и далеко.

И все-таки, даже учитывая исследования ученых, не следует думать, что ваш мужчина, попадая в разряд бывших, тут же становится смертельно опасным, отнюдь, ваш экс не становится маньяком, но держать ухо в остро все-таки было бы неплохо, в конце концов, кому из нас хочется быть использованным, обиженным, брошенным? А теплые отношения – почему бы и нет? В конце концов, мы живем в цивилизованном мире, культурно расставаться нынче в моде, особенно если вас связывали не просто романтические отношения, а годы брака или даже дети.

С женщинами слегка иначе. Так уж устроена психика многих из нас, что порой мужчинам довольно трудно отличить – просто ли дама является обладательницей несносного и капризного характера, или у нее действительно неполадки с головой. Зачастую наша потребность в дружбе с бывшими является следствием глубокой эмоциональной привязанности. Мы, особенно, если наши чувства, в отличие от чувств партнера, еще не угасли, с радостью готовы принять новые правила «теперь мы дружим» по одной единственной причине: нам кажется, будто, если экс-бойфренд останется в поле нашего зрения, рано или поздно он вернется. Это не так, в особенности, если «человек напротив» нежных чувств к вам давно не питает, со временем дружеская связь попросту начнет раздражать его, отношения все-таки прекратятся окончательно, а вам придется ещё долгое время лечиться от депрессии. Самый легкий способ забыть того, кого вы все еще любите – бежать, по возможности быстро и далеко.

7. Отпустите его, если он подрезает вам крылья

Если вы понимаете, что ваши отношения не только не воодушевляют вас, а напротив, лишь тянут вас на дно, то… вы уже сами знаете, что надо делать.

Знайте, вы заслуживаете того, чтобы с вами рядом был человек, способный поддержать вас на жизненном пути, и верить в вас даже тогда, когда вам самим сложно верить в себя.

Если вы понимаете, что ваши отношения не только не воодушевляют вас, а напротив, лишь тянут вас на дно, то… вы уже сами знаете, что надо делать.

3 шаг — благодарность за опыт

Благодарность даёт возможность завершить отношения и по-настоящему отпустить бывшего. Для этого идеально подходит техника с помощью, которой мы общаемся с бывшим на уровне душ.

Техника «Общение с душой бывшего».

Это мощнейшая техника, которая помогает увидеть прошлые отношения с позиции наблюдателя. Потому что на уровне души мы понимаем суть полученного опыта и смысл прожитых отношений. Но на уровне своего эго, мы сталкиваемся с болезненными моментами в отношениях. Поэтому мы будем обходить эго и общаться напрямую с душой человека.

Закрываем глаза, делаем глубокий вдох и выдох. Представьте перед собой того мужчину, с которым у вас были отношения.

«Сейчас (назовите его по имени) я обращаюсь к твоей душе. Я благодарю тебя за все то, что было между нами. За любовь и за опыт. Я благодарю тебя за те уроки, которые ты мне преподнёс. Я знаю, что Творец через тебя показал мне меня саму. Я искренне благодарю тебя за это и отпускаю с любовью и благодарностью.

Мы встретились, для того чтобы пройти через этот опыт. Чаша наших отношений испита и каждому из нас, пора двигаться дальше. У тебя своя жизненная дорога, у меня своя. У тебя свой путь, а у меня свой. Я всегда буду вспоминать тебя с нежностью, любовью и благодарностью за все те прекрасные уроки, которые я прожила благодаря тебе».

Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох. Открывайте глаза. Если вам было легко говорить эти слова, значит, вы можете двигаться дальше. Если же есть, боль, слезы или сопротивление, и вы не ощущаете радость и лёгкость после этой практики, значит, вам необходимо проработать подавленные эмоции со своим персональным психологом. Потому что эта боль будет откладывать отпечаток на создание новых отношений.

Мы женщины, отдаем много энергии мужчине, потому что растворяемся в отношениях. Это неправильно, но так происходит. Когда отношения завершены, нужно восставить свою энергию и вернуть связь со своей женской силой.

Скрытые мотивы

А если еще глубже копнуть, то вполне можно раскопать совсем недружеские мотивы. Это, например, женщинам больше присущи такие качества, как сострадание, жалость, страх обидеть, мягкость в поведении. Поэтому так часто особенно чувствительные девушки стараются сгладить момент расставания попыткой поддержать мужчину в качестве друга.

А вот мужчины такой сентиментальностью вовсе не отличаются. Некоторые способны даже в возрасте седины в бороде расставаться с помощью детсадовского метода блокировки телефона. Трубку не взял – значит, не было. Либо просто прямо и без косвенных намеков разрывают отношения. То есть в прямом смысле начинают новую жизнь с чистого листа, удаляя из памяти все, что связывало

И если мужчина, расставшись, эту новую страницу жизни не перелистывает, то смело можно делать выводы, что лично у него эта история жизни еще не закончена. Потому как мужчины никогда не тратят свое время на тех, кто им безразличен! Возможно, он, конечно, и хочет вернуть все обратно, но вполне вероятно, что действительно оставил для себя тот самый запасной аэродром. Девушки намного чаще соглашаются на секс без обязательств именно с бывшими молодыми людьми, что для последних формат отношений весьма приемлемый по жизни.

И если мужчина, расставшись, эту новую страницу жизни не перелистывает, то смело можно делать выводы, что лично у него эта история жизни еще не закончена. Потому как мужчины никогда не тратят свое время на тех, кто им безразличен! Возможно, он, конечно, и хочет вернуть все обратно, но вполне вероятно, что действительно оставил для себя тот самый запасной аэродром. Девушки намного чаще соглашаются на секс без обязательств именно с бывшими молодыми людьми, что для последних формат отношений весьма приемлемый по жизни.

Добавить комментарий