Как выбрать лыжные ботинки?

Активный отдых – это тяжелый, упорный, но очень увлекательный и эмоциональный труд. Опытные туристы точно знают, что необходимо для того, чтобы он состоялся и удался: желание «покорить» новые вершины (виды спорта), базовые знания и хороший учитель, правильная экипировка. Ведь снаряжение может подвести экстремала в самый неподходящий момент, что, в свою очередь, может привести к непредсказуемым последствиям.

Говоря о лыжном спорте, хочется уделить особое внимание ботинкам. Правильно подобранные, они позволят достичь наилучших результатов и максимального удовольствия в любительских пробежках.

Виды лыжных ботинок

Для любого туриста удобная обувь – это уже залог комфортного и здорового активного отдыха. А когда к выбору этого аксессуара подойти с профессиональной точки зрения, любые неурядицы или проблемы покажутся просто мелочью.

Лыжные ботинки – это целое искусство. Их модельное разнообразие не ограничивается лишь мужскими, женскими и детскими.

Существует разграничение лыжных ботинок в зависимости от их предназначения:

Для прогулок и несложных походов. Идеальны для начинающих спортсменов, для любителей прогуляться на лыжах по парку или лесу. Обычно, это одни из самых простых и недорогих моделей, цена их может увеличиваться за счет внутреннего утеплителя и внешнего материала.

Для классического хода. Невысокие, обеспечивают легкую свободу голеностопного сустава, не ограничивая его движения, оснащены мягкой подошвой.

Для конькового хода. Высокие ботинки с манжетой, прочно фиксируют голень, имеют жесткую подошву и предназначены для профессиональных лыжных тренировок.

Комбинированные модели имеют съемную верхнюю манжету, поэтому подходят для второго и третьего вида катания на лыжах. Подошва — средней жесткостью. Уверенно используются новичками и любителями

Женские, детские и мужские модели отличаются не только цветовой гаммой и дополнительными украшениями, но и своим устройством, в зависимости от физиологических особенностей стопы той или иной группы. Лыжные ботинки должны не просто быть красивыми и хорошо сидеть на ноге, но также и соответствовать определенным параметрам.

Как выбрать лыжные ботинки?

Даже если у вас в чулане пылятся самые лучшие в мире лыжи, они не пригодятся вам без специальных чудо-ботиночек, разработанных именно под этот спортивный снаряд. При правильном подборе, умелой эксплуатации и качественном уходе ваши лыжные ботинки (даже не самые дорогие) прослужат не менее 10 лет, уверяют эксперты.

Для того чтобы сделать правильный выбор, профессионалы советуют придерживаться принципов и рекомендаций, даже если вы просто любитель и не собираетесь заниматься лыжами до конца своих дней.

По размеру

Лыжные ботинки должны соответствовать физиологическим особенностям стопы и быть вам впору. Если хотя бы на секундочку вы засомневались в удобстве, сразу же откажитесь от покупки.

Если ботинки будут велики, то возрастает риск получения травм ноги, так как она не будет надежно и прочно зафиксирована. Слишком маленькие принесут массу дискомфорта и, как результат, «некачественное» катание.

Особенно профессионалы настаивают на отказе от бабушкиных вязаных шерстяных носков. Максимум, что можно себе позволить — тоненькие трикотажные или хлопковые. Соответственно, при примерке вы должны быть именно в тех носках (или подобных), в которых будете бороздить просторы снежных холмов.

Так же, как и при выборе повседневной обуви, лучше всего будет протестировать лыжные ботинки прямо в магазине. Обуть их и походить буквально 1-2 минутки. Этого времени вполне достаточно, чтобы ощутить дискомфорт либо оценить точное попадание в цель.

По жесткости

Для конькового хода ботинки должны быть максимально жесткие в районе голени. Это необходимо для плотного прилегания к ноге и надежной фиксации. Их верх обычно выполнен из жесткого морозостойкого материала с полиуретановым покрытием.

Определить необходимую жесткость в магазине не составит труда. Для этого вам нужно отогнуть верхнюю часть ботинка вперед настолько, насколько это возможно. Если она не поддалась на ваши провокации, значит, жесткость как раз для конькового хода.

По виду креплений

Самыми распространенными креплениями ботинок к лыжам являются четыре типа:

NN 75 – используется все реже в последнее время. Металлический корпус-подкова с тремя стержнями, на которые устанавливается ботинок с выступающей вперед подошвой. Затем эта часть фиксируется при помощи металлической скобы и защелкивается. Этот вид крепления уже практически не применяется в коньковом ходу, поскольку обувь очень ненадежно фиксируется на лыже.

NNN – крепление, которое крепится на лыжу. Представляет собой прямоугольную металлическую пластину с двумя поперечными направляющими. Ботинок фиксируется плотно, передняя его часть упирается в резиновый упор.

NIS – этот вид крепления практически не отличается от предыдущего. Поскольку этот вид крепится к лыжам при помощи специальной платформы NIS, здесь не используются шурупы или стержни.

SNS – специальное крепление, изготовленное для беговых лыж. Ботинки крепятся при помощи продольной направляющей, носок плотно прилегает к резиновому упору.

Как выбрать лыжные ботинки

Чтобы знать, какие лыжные ботинки выбрать, во-первых нужно четко определить уровень своего мастерства. То есть, решить, чем вы будете заниматься чаще – катанием для совершенствования навыков, или для наслаждения от процесса.

Если вы только начали, хорошо подумайте – будете вы развиваться в горнолыжном спорте, или нет, довольствуясь редкими катаниями. И только после этого приступайте к изучению вопроса о том, как выбрать лыжные ботинки.

Производители

Подбор обмундирования не нужно начинать с выбора конкретной фирмы. Конкуренция на рынке такая, что «совсем плохих» ботинок для лыж вы не найдете. Но, продукция определенного бренда может не подойти конкретному человеку.

Вы купили экипировку горнолыжника от одной фирмы – не обязательно покупать такие же ботинки, ведь изделия имеют крепления, полностью совместимые со всеми типами лыж.

Лыжные ботинки, выпускаемые современными брендами, отличаются по классу и назначению.

Все модели лыжной обуви имеют внешнюю, и внутреннюю часть:

Изделия выше по спортивному классу более жесткие, с узкой колодкой, лучшей формовкой, управляемостью и т.п. Н

Чтобы не столкнуться с такой проблемой, нужно знать, какой размер брать, как определить его, как правильно примерить обувь и многое другое.

Как подобрать лыжные ботинки по размеру

В первую очередь разберемся как узнать, какой размер подойдет. Для этого измерьте точный размер стопы (вплоть до миллиметров). По стельке проводить измерения не нужно, ведь многие люди носят обувь на несколько размеров больше.

Забудьте про ощущения ноги в обычной обуви, лыжные ботинки должны сидеть максимально плотно, как коньки, ролики. Брать «на вырост» категорически запрещено – лишняя длина навредит.

Важно! Ходит слух, что лыжные ботинки берут на 2 размера больше. Чтобы было комфортнее, и ноги уставали реже. Это ложь. В такой обуви вам наоборот придется применять больше усилий, чтобы управлять лыжами.

После определения точных размеров найти подходящую обувь будет проще. А затем искать наиболее удобную модель, опираясь на свои ощущения. После примерки обувь может показаться тесной – это нормально. Через несколько катаний она разносится.

После покупки в новой обуви нужно немного постоять. Лучше – в базовой горнолыжной стойке. И на протяжении 1-2-х минут имитировать движения с наклона: пару раз согнуть ноги в коленях бедрами, не отрывая при этом ноги от пола. Если двигаться комфортно, и обувь сидит на ноге удобно – значит, все в порядке.

Таблица размеров лыжных ботинок

Рассмотрим размеры лыжной обуви для мужчин, женщин и детей.

Для мужчин

Длина стопы в см.

Для женщин

Длина стопы в см.

Для детей (самый маленький размер)

Длина стопы в см.

Какие лыжные ботинки лучше NNN или SNS

Чтобы обувь хорошо сцеплялась с лыжами, изучите механизм крепление. Есть два типа – NNN и SNS (более старые варианты не рассматриваются, по причине неактуальности). Оба варианта надежны, относятся к профессиональным. Поэтому, ответа на вопрос: «какой тип лучше?» нет.

Обувь на платформе ННН спроектирована и создана инженерами норвежской компании Rottefella. Уникальность системы крепления – два фиксатора (упора), идущих параллельно, в которые упирается нога. Существует 4 уровня жесткости;

SNS р азработана во Франции компанией Salomon специально для беговых лыж. Особенность модели заключается в упоре ноги – она соприкасается с одним центральным фиксатором, что делает езду еще удобнее.

Эти системы не могут заменить друг друга. Поэтому, при покупке нужно помнить об этом, и опираться на свои ощущения, и главное – с лыжей на ноге.

Как выбрать лыжные ботинки для горных лыж: направления катания

Все лыжные ботинки разделяются на подвиды:

Какие лыжные ботинки выбрать для классического хода

Похожи на обыкновенные кроссовки. Передвигаться на лыжах проще всего именно в таких ботинках. Они снижают нагрузку на голень и стопу, обеспечивая ноге больше свободы.

Такие модели отличаются:

Как выбрать лыжные ботинки для к ассики? Купить брендовую или недорогую вещь? Решать вам. Больших отличий в них нет, да и по функционалу они сильно не отличаются.

Лучшие лыжные ботинки для классического хода

Для классического хода эти модели просто идеальны, что подтверждается положительными отзывами о них.

Какие лыжные ботинки выбрать для конькового хода

Эти модели спроектированы и созданы так, чтобы обеспечить надежную фиксацию, и минимизировать нагрузку на голень. Какие лыжные ботинки лучше для конькового хода:

С такими параметрами удастся лучше контролировать лыжни во время катания, выполнять четкие движения, улучшать свою технику.

Общие принципы выбора горнолыжной обуви

Перед тем, как выбрать лыжные ботинки для конькового хода (или любого другого типа), нужно изучить еще некоторые ключевые параметры этой обуви.

Параметры лыжника

Отталкиваясь от того как хорошо, как именно и где вы будете кататься можно подобрать жесткость ботинок. В этом плане можно выделить 4 фактора, влияющих на выбор ботинка:

  1. Мастерство;
  2. Стиль;
  3. Рост и вес;
  4. Трасса.

Разберемся, почему именно они.

Эксперты считают, если лыжник – новичок, то его ботинки должны быть менее жесткими. Но, в обуви самого высокого класса начинающий спортсмен тоже может кататься.

Можно покупать экипировку выше своего уровня – «на вырост» (в плане профессионального роста). Главное – не переусердствовать. Чем выше по классу обувь, тем она дороже.

Опытные лыжники покупают модели с высокой жесткостью, так как они могут обеспечить хорошую управляемость. Их недостатки:

Все минусы условны. Например, снимать/надевать спортивную обувь приходится не часто, а холод не навредит при агрессивной езде.

В мягких ботинках комфортнее, в жестких лучше в плане управления. Если скорость и правило придерживаться технике – не главные, и в приоритете размеренное катание по небольшим спускам, тогда стоит смотреть в сторону удобства.

Но, если вы приобретете по своим меркам «лучшие лыжные ботинки для конькового хода», не стоит ожидать от них хорошей управляемости. Хотите иметь полный контроль над собой – покупайте жесткие модели.

Больше масса – больше жесткость. Основное правило. Обувь лыжника должна поддерживать его. Если в процессе езды вы будете застегнутым и обутым, а затем почувствуете, как голень давит на язык внутри обуви, то присмотрите более жесткую модель.

Помните! Когда вы меряете ботинки в помещении, они будут не такими жесткими, как во время лыжной прогулки в мороз. В магазине обувь должна немного сгибаться при надавливании.

Рост – еще один важный фактор. Чем человек выше, тем большая нужная жесткость обуви. Все просто – достаточно вспомнить школьный курс физики: у высоких спортсменов во время сгибания ботинка тратится больше силы.

Каким может быть тип трассы:

Спортивный. Колодка поуже, жесткость повыше, угол наклона вперед максимальный;

Фрирайд. Небольшой угол наклона, колодка средней ширины, утепленный внутренний слой;
Парковый. Минимальная жесткость, небольшая масса, амортизаторы.

Параметры обуви

Кроме жесткости лыжной обуви, важную роль играет колодка и конструкционные особенности ботинка. Разберемся с ними.

Ботиночная колодка.

При подборе нужно учитывать анатомические особенности ступни. Стандартная ширина колодки варьируется в пределах 92-108 мм. Измеряется между стенками обуви в ее наиболее широкой части. Чем меньше этот размер, тем меньше размер модели. У разных брендов изделия с одинаковым размером колодки могут значительно отличаться по ощущениям.

Если ботинок сильно жмет – не спешите брать размер побольше. Лучше посмотрите на другие модели. Если дискомфорт минимальный, помните о том, что обувь «обкатается», расширится, и примет форму, соответствующую вашей ноге.

Существуют модели, которые с помощью механических регуляторов могут менять свои размеры в проблемных частях ноги. К примеру, с термоформовкой, которые довольно трудно найти. Да и стоят они немало.

Ширина ботиночной колодки соответствует жесткости. Чем колодка уже, тем более жесткую обувь вы держите в руках. Если модель спортивная, она будет наиболее узкой, чтобы обеспечить лучшую фиксацию ноги.

Конструкционные особенности.

Любая спортивная экипировка имеет свои функциональные и технические особенности. Ботинки для лыж – не исключение. Чтобы не запутаться, разберем подробно внешнюю и внутреннюю часть ботинка и подскажем на что обращать внимание при выборе.

Внешняя часть

Ботинки, встречаемые в магазинах, изготовлены из пластика. Их можно условно разделить на формуемые и неформуемые. Первый тип встречается реже. Его выпускают лишь некоторые фирмы, и основан он на специальном пластике:

Читайте также:  5 качеств, которыми должна обладать идеальная девушка

Первые два типа похожи – пластик нагревается, в него вставляется нога, и ботинок принимает ее форму. А после охлаждения обувь сохраняет заданные «параметры». Третий тип реализован более серьезно.

Формовка Vacuum подразумевает следующую схему:

  1. Лыжник принимает стойку на специальном станке;
  2. Ботинок нагревается;
  3. Из-за воздействия давления снаружи обувь принимает нужную форму (расширяется, и сужается).

В результате получается идеальная «подгонка» обуви под конкретного лыжника.

А теперь поговорим о мелких деталях, которые тоже нельзя обходить вниманием:

Ремешок . Ремень на внешней части изделия – своеобразный стреп с липучкой, или бустер на пряжке из прочного металла. Чем шире стреп или бустер, тем более точно можно зафиксировать ногу, что повышает управляемость.

Широкие ремешки присутствуют на моделях для свободного и паркового катания. Устройства, как правило, имеют 2-3 крепления, с шириной по 2,5-6,5 см.

Подошва . Различают 3 типа:

  1. DIN. Универсальный, стандартный вариант;
  2. Touring. Используется для скитур-моделей;
  3. WTR. Имеет универсальные крепления.

На рынке есть спортивные модели с DIN-подошвой. Но, без корректировки толщины под каждого спортсмена, они не годятся для катания. Изделия Touring отличаются изогнутостью, и большой высотой, в комплекте могут идти со сменными накладками. Стандарт WTR универсален – подходит для всех ботинок, кроме Salomon.

Застежки . Включают гребенки с клипсами. Могут быть выполнены из титана, магниевого сплава, стали, карбона, алюминия или пластмассы.

При выборе обращаем внимание на:

Конструкционные особенности у всех застежек одинаковые.

Внутренняя часть

Главные параметры – наличие технологии термоформовки, и утеплительный слой.

Говоря о термоформовке, «внутренности» моделей могут сильно отличаться. Одни формуются полностью, другие – лишь частично.

О них вам расскажет продавец в магазине, ведь моделей, отличающихся по этим параметрам, огромное число.

За теплосохранение отвечает материал вспененного типа, который подвергается формовке. Чем он толще – тем теплее будет ногам. В ботинках для спокойного катания этот слой толстый, в спортивных моделях – потоньше.

Из-за серьезной конкуренции фирмы-производители начали оснащать свои изделия дополнительными утеплительными слоями. Вначале они добавили их в модели для детей, затем для женщин и мужчин.

При выборе смотрим на п лощадь утеплителя, т.к. он может распространяться только на пальцы, или полностью на всю голень. Сохранить больше тепла также может помочь д ополнительный слой с «начесом».

Полезно знать! Если ноги сильно мерзнут в горнолыжной обуви расслабьте крепления, чтобы освободить пережатые сосуды; если ботинки слишком свободные – подберите модель поуже; скорректируйте стойку.

Как увеличить размер лыжных ботинок

Вопрос, часто встречающийся на просторах интернета… Увы, самому такую процедуру выполнить нереально (не повредив ботинок). Но, если вы видите в магазине изделие с названием, в конце которого есть слово «Fit», это означает, что обувь могут подогнать под ваш размер стопы («fitting» – подгонка, настройка, формовка).

Такую услугу предоставляют абсолютно бесплатно, так как формовка входит в перечень бесплатных услуг. Выполняется процесс на специальном оборудовании, и видоизменяется внешняя часть ботинка (shell) или внутренняя (liner).

Лыжные ботинки нужно подбирать правильно, опираясь на свои ощущения, профессионализм, финансовые возможности. Не стоит забывать о том, что эти изделия имеют внутреннюю, и внешнюю часть, отличающиеся материалами и функциональными возможностями.

Дополнительные устройства на горнолыжной обуви тоже могут сыграть важную роль при определенном типе катания. Так, самым активным лыжникам лучше брать модели с несколькими системами крепежей.

В любом случае, стоит тщательно изучить рынок, и проконсультироваться с более опытным лыжником, а уже потом отправляться в магазин.

Виды ботинок по типу эксплуатации

Уровень катания лыжника определяет сразу несколько важных параметров выбираемых ботинок: используемые материалы и технологии, тип креплений, цена. Профессионалы не представляют жизни без ультрасовременных синтетических материалов и уникальных технических решений, вроде специальных гоночных стелек, бесшовной склейки, карбоновых шасси и распределяющей энергию подошвы. Новичку же достаточно комфортной и теплой обуви, которая выполняет базовые функции и подходит к стилю катания.

Крепления

1. NN 75. Устаревший вариант, используемый еще со времен СССР. Крепление представлено стандартной металлической скобой (современные системы бывают и из пластика, прочных сплавов), не слишком качественно фиксирующей ботинок. Из плюсов – доступная цена. Минусов больше – сложно подобрать обувь, невозможно использовать NN 75 при коньковом ходе, неудобное расположение крепежей, низкое качество материалов.

2. NNN (New Nordic Norm). Система, разработанная норвежским производителем <>Rottefella . Крепление представлено двумя направляющими, находящимися на определенном расстоянии друг от друга (регулировка по размеру ботинка), и резиновым упором (флексором), определяющим жесткость (подбирается в зависимости от выбранного стиля катания). Из преимуществ – обширный ассортимент подходящей под крепление обуви, дополнительная устойчивость, обеспечиваемая двумя плоскими направляющими, системы механического и автоматического крепления.

3. NIS ( Nordic Integrated System ). Модернизированный и улучшенный вариант системы NNN , представленный специальной платой, уже интегрированной в лыжу, куда легко прищелкиваются крепления. Из плюсов – многообразие выбора фирм производителей ботинок (Madshus, Rossignol, Alpina , Fischer ), возможность выбирать положение для креплений, обратная совместимость с NNN .

4. SNS (Salomon Nordic System). Система, изобретенная французским производителем Salomon . Делится на две категории: SNS Pilot и SNS Profil . Первый вариант состоит из направляющей и двух скоб, где вторая скоба играет роль флексора и задает жесткость. Второй вариант представлен направляющей и резиновым упором, который тоже имеет градацию жесткости. Для классического хода стоит подбирать крепления с показателем жесткости от 85 до 95; коньковый ход – 115-125; комбинированный – 95-115. Из плюсов – дополнительный контроль лыж из-за наличия второй скобы.

5. Turnamic . Высокотехнологичная система креплений, работающая на платформе IFP (современная замена NIS ). Выпускается в трех вариациях – гоночные, детские и с автоматическим механизмом. Фиксируется с помощью металлических скоб, не влияющих на жесткость и структурные особенности лыж. В основе крепления – поворотный механизм, позволяющий даже в варежках спокойно отстегивать ботинок. Полная совместимость с NNN.

Пол, возраст, размер

Мужские лыжные ботинки имеют широкую колодку, женские – более узкие, иногда отличаются дизайном, детская обувь теплая, прочная, с дополнительным утеплением.

Подобрать подходящую пару ботинок по размеру помогут таблицы соответствия. Однако стоит учитывать несколько важных факторов: во-первых, каждая стопа – уникальна и имеет свои анатомические особенности (ширина, расположение косточек, подъем и т.д). Во-вторых, каждая фирма-производитель представляет собственную размерную сетку. Самый точный показатель – сантиметры. Достаточно измерить стельку используемой обуви и уточнить этот же параметр у выбираемой пары. Но даже такой подход не всегда поможет выбрать идеальную пару, так как колодки разные и для каждой стопы нужен уникальный подход и примерка.

Как выбрать беговые лыжные ботинки — характеристики, стоимость

Давайте говорить честно — ботинки на скорость не влияют! Вы не станете лучшим лыжным бегуном по классическому или коньковому ходу, только благодаря удачному выбору лыжных ботинок. У хороших ботинок другое предназначение — дарить комфорт и удовлетворение во время занятий беговыми лыжами. А когда человеку комфортно, то и сил остаётся больше, что в итоге может привести к победам и лучшему времени! Либо здоровому самочувствию, если ваша главная цель в получение удовольствия от физической активности на беговых лыжах.

Разновидности и отличия ботинок для беговых лыж

Беговые ботинки бывают классические, коньковые и комбинированные (универсальные).

Лыжные ботинки для классического хода — низкие, со сравнительно мягкой подошвой и без боковой поддержки. Гибкая подошва хорошо гнётся, чтобы лыжник мог уверенно отталкиваться и создавать хорошее сцепление лыж со снегом.

Коньковые — высокие, чаще всего оборудованы прочным пластиковым шарниром для улучшения контроля лыжи. Главная отличительная особенность в высокой жесткости подошвы, как на сгиб, так и на скручивание. Она нужна для полного контроля над лыжей во время отталкивания в коньковом стиле. Мощная боковая поддержка поддерживает голеностоп.

Комбинированные лыжные ботинки (универсальные) имеют подошву классического типа с высоким верхом. Жёсткость этих ботинок мягче коньковых и жёстче классических. Обычно комбинированная обувь имеет съемный шарнир (фиксатор) либо просто шнуруется на разную высоту в зависимости от стиля катания. Многие модели позволяют снять фиксатор боковой поддержки, чтобы улучшить подвижность голеностопа для бега классическим стилем.

Начинающему лыжнику и любителю лучше остановиться на классических или комбинированных моделях. В комбинированных ботинках можно идти классическим и коньковым ходом. Обычно на них устанавливают передвижной шарнир, как на коньке, и энерджайзер (пластиковая пружина), которые можно снимать при передвижении классическим стилем.

Разница дорогих и дешёвых беговых лыжных ботинок

1. Гоночные ботинки топового уровня для конькового хода оснащаются ремешком для дополнительной фиксации. С помощью него нога фиксируется максимально надёжно, для максимальной передачи энергии лыжам.

2. Система быстрой шнуровки. Помогает быстро подогнать ботинок под стопу, ускоряется процесс шнурования, равномерно затягивая и фиксируя ползунком. Без надобности завязывать шнурки бантиком или другими узлами.

Лыжные ботинки для профи отличаются от обуви любителей меньшим весом и большей жесткостью подошвы. В топовых моделях используют самые современные материалы, в том числе карбон. Профессиональные классические ботинки рассчитаны на жесткий толчок практически прямой стопой.

Женские модели ничем принципиально не отличаются от мужских, поэтому дорогие дамы, не переживайте, гендерной дискриминации в лыжной экипировке нет, читайте статью дальше!

Подбирая ботинки для беговых лыж, всегда примеряйте их в носках и лучше в тех, в которых вы будете бегать. Можно взять специальные спортивные носки, к примеру, Craft Warm XC, которые разрабатывались для активных занятий в минусовую погоду.

Разновидности систем крепления у лыжных ботинок для конькового и классического хода

Все современные ботинки для беговых лыж идут с системами креплений NN 75, NNN, и SNS.

Модели систем SNS и NNN хорошо контролируют лыжи как при классическом, так и коньковом лыжном ходе. Для дополнительной стабилизации у креплений имеются специальные направляющие. Обе системы комплектуются креплениями туристического уровня, которые могут использовать начинающие лыжники для комбинированного применения.

Внешнее отличие между стандартами SNS и NNN заключается в том, что Salomon имеет одну продольную направляющую для фиксации подошвы обуви, а Rottefella — две. Обе системы несовместимые между собой.

На что обращать внимание при выборе беговых лыжных ботинок?

Идеальная обувь для ходьбы и бега:

Процесс подбора и примерки лыжных ботинок

Ранее мы уже говорили о том, как важно подходить к процессу выбору лыжного снаряжения максимально осознанно — пост про подбор ростовки лыж, всё это относится и к лыжным ботинкам.

Перед выбором ботинок следует определить точный размер стопы в миллиметрах. Рекомендуется вначале выбирать подходящие по колодке (комфортность), стилю катания, дизайну, а затем модель автоматически определит стандарт крепления.

Лыжная обувь на скорость бега оказывают незначительное влияние, поэтому приобретать топовые модели необязательно. Но помните, признанные бренды всегда отвечают за качество пошива и материалов, в отличи от китайских аналогов.

1. Подбирая ботинки, примерьте как минимум 3 пары одной модели, пробуйте одевать соседние ростовки и сравнивайте ощущения.

2. Не торопитесь быстро перемерить всё, как минимум надо 15 минут побыть в одних одетых ботинках, особенно если выбираете для конькового хода или горных лыж. Дискомфорт от повышенной жесткости начинает проходить через 10-15 минут.

Технология примерки

  1. Обувь должна прилегать к ноге основательно и надежно, избыточная длина пойдет во вред. Мысль, что в ботинках большего размера, ноги будут меньше уставать — ошибочна.
  2. Процесс мерки — это не просто одел и снял, а как минимум надо походить, проделать имитацию лыжных движений, одним словом — найти слабые места лыжных ботинок, прочувствовав их на своей ноге.
  3. Если ощущение дискомфорта сохраняется более 5 минут, то пробуйте изменить натяжку шнуровки, если не помогает, то переходите к другому размеру или другой модели ботинок, если все соседние размеры уже были примерены.
  4. Если стоять ровно и перенести вес тела на носок ботинка для конькового хода, то расстояние от пальцев ног к носку должно быть не более 5 миллиметров. Впритык не надо брать, пальцы должны иметь возможность шевелиться.
  5. Перед посещением магазина, следует немного пройтись пешком, чтобы разогреть ноги. Тёплые ноги больше в размере на 2-3 мм, а это как раз аналогично состоянию спортивного бега либо ходьбы на лыжах.

Несколько популярных беговых лыжных ботинок последних сезонов:

О горнолыжных ботинках

Тема статьи посвящена снаряжению для беговых лыж, но всё же мы не могли обойти стороной и горные. Подробно этот вопрос рассмотрен в статье про выбор горнолыжных ботинок, сейчас же затронем тезисно все важные характеристики, на которые стоит обратить внимание.

Читайте также:  Долговременная укладка на короткие, средние и длинные волосы - плюсы и минусы, цена и отзывы

Выбор ботинок для горных лыж нужно проводить с учетом своих возможностей. Надо решить, что важнее — активное катание с совершенствованием техники или комфортное времяпрепровождение в горах. Как и беговые они должны очень плотно прилегать к ноге, не создавая при этом болезненного дискомфорта.

Почти все производители выпускают разнообразные модели горнолыжных ботинок, которые различаются по степени подготовки лыжника — от начинающего до спортсмена.

Горнолыжная модель имеет две составляющие — внешний и внутренний ботинок. Внешний ботинок влияет на жесткость, имеет определенный угол наклона голенища, ширину колодки; внутренний — отличается используемым материалом, зоной формовки, наличием утеплителя.

Ботинки с естественной термоформовкой после нескольких спусков повторяют форму ноги без разогрева; с термоформовкой горячим воздухом — после прогрева и обувания «внутренник» принимает форму ноги через 15 — 20 минут.

Ботинки делятся по жесткости на:

С повышением уровня мастерства жесткость увеличивается, колодку делают более узкой, формовка лучше повторяет очертание ноги, управляемость лыж повышается. Однако покупка самой дорогой топовой модели не гарантирует комфорт при катании, если колодка выбрана неправильно.

Выбор обуви для горных лыж

Удобная ширина горнолыжного ботинка определяется персонально во время примерки. Выбрав подходящую пару, надо провести в ней минимум 15 минут, пробуя наклоны колен с помощью бедер, не отрывая ступней от пола.

Начинающим горнолыжникам следует выбирать менее жесткие ботинки, в них комфортней. Для агрессивного скоростного катания с максимальным контролем над лыжами, стоит выбирать более плотные ботинки. Если полностью застегнутыми, они легко складываются при надавливании голенью на язык внутреннего ботинка, следует обратить внимание на более жесткую модель.

Нужно помнить, что в теплом помещении, жесткость модели будет чувствоваться значительно ниже, чем на морозе.

Рост и вес горнолыжника также влияют на выбор обуви. Чем выше рост и больше вес, тем больше жесткость ботинок. Некоторые модели имеют переключатель «ходьба/катание», который освобождает голенище для удобной ходьбы и подъемов на лыжах.

лучшие посты
Помимо ботинок и лыж, ещё необходимо правильно подобрать длину лыжных палок. Ведь для горных лыж необходима одна длина, а для конькового или классического хода совсем другая!

Пытаясь поддерживать свою конкурентоспособность, ведущие фирмы выпускают модели, в которых ширина колодки, подъём можно менять в зависимости от анатомических особенностей стоп. К примеру, технология Adaptive Fit от компании Head, или мягкая вставка в моделях Atomic (технология Live Fit). Это как дополнение индивидуальной подгонки внутреннего ботинка с помощью термоформовки или так называемого бутфинга — нагревание внутреннего ботинка для формирования идентичного отпечатка стоп.

Нет необходимости подбирать экземпляры определенного производителя. Большинство моделей совмещаются с любыми креплениями. Флагманами в области производства горнолыжной обуви являются компании Atomic, Salomon и Fisher, которые постоянно совершенствуют свои технологии.

Популярные горнолыжные модели:

Сколько стоят лыжные ботинки?

Стоимость ботинок для беговых лыж варьируются примерно от 2 тысяч рублей за прогулочные и до 15 тыс. рублей — за гоночные. Ботинки для классического хода традиционно дешевле, можно найти пару за 1500 рублей, правда с устаревшим креплением N75. Бюджетные производители: Spine, Marax, Comfort.

Стоимость для горных лыж зависит от нескольких факторов. Безусловно, чем сложнее модель, тем больше технологий в ней применяется. Дополнительно, чем жестче обувь, тем важнее ее индивидуальная подгонка. Разброс цен достаточно велик, топовые модели достигают стоимости 30 тыс. рублей и более.

Выбор лыжных ботинок для детей

Выбирая беговые лыжные ботинки детям, руководствуются абсолютно такими же правилами. Главное найти подходящий размер и уровень жесткости. Универсальный вариант подойдёт любому малышу, который только начинает постигать азы лыжного спорта.

lenar-mgn › Блог › О лыжах для чайников 5. Выбор ботинок.

Приветствую!
Одна из важнейших тем, но пишу последней.
Именно ботинки наиболее важный элемент экипировки.
От них зависит и управляемость лыж, и комфорт от катания.
Именно тот элемент на котором точно не стоит экономить! Не хватает? возьмите лыжи попроще но хорошие ботинки! Но конечно же не стоит впадать в крайности.
Ботинки у нас бывают классические, коньковые, комбинированные, и прочие прогулочные, туристические.

Классические: низкие- отсутствует поддержка голеностопа, очень мягкие- не мешают работать стопе. Скорее напоминают кроссовки, только с лыжной подошвой. мягко фиксируют ногу, ничего не болтается и одновременно не давит.
Советую брать если целенаправленно собираетесь совершенствоваться в классике. Из минусов- без опыта в них сложнее поворачивать, проходить спуски, тормозить. И вообще любое движение вне лыжни, когда лыжи надо самостоятельно направлять куда либо. Не то чтобы невозможно, но дискомфорта это добавит.

Коньковые ботинки: высокие- с поддержкой голеностопа и жёсткой подошвой. таковы требования конькового хода. В таких ботинках значительно легче управлять лыжами, голеностоп зафиксирован, а подошва не скручивается, верхние модели вообще делать из карбона! от лыжника требуется значительно меньше физических усилий для контроля.

В чисто коньковых ботинках невозможно выполнить полноценный толчок при движении классикой, из-за неподвижной стопы.
В классических ботинках не то чтобы невозможно кататься коньком, но для удержания стопы и голеностопа в правильном положении придётся затрачивать дополнительные усилия. Теоретически обладая некоторой свободой можно самому выбирать оптимальные углы постановки лыж. Но фактически это могут делать только спортсмены с очень хорошей подготовкой, и на самом деле оно того не стоит, потому что полученный результат не соответствует затраченным усилиям. А про новичков даже говорить не стоит.

Тут мы приходим к комбинированным ботинкам. И если с лыжами все понятно, комби можно использовать только для классики, а для спортсменов так вообще таких лыж не существует, то с комби ботинками все не так просто, их даже делают для профи!
Комбинированные ботинки: сочетают в себе поддержку голеностопа и более мягкую подошву. В отличие от лыж, ботинки комби это очень удачное приобретение. Они позволяют кататься как классикой, не сильно уступая чисто классическим моделям, и при этом мы получаем фиксацию голеностопа позволяющую комфортно кататься коньком. Появились они благодаря скиатлону (это когда половина дистанции пробегается классикой, а половина коньком, при этом меняются только лыжи с палочками), а некоторые спортсмены и в классических гонках применяют.
Визуально ботинки для скиатлона выглядят как коньковые, только подвижная манжета чуть ниже, на ощупь можно заметить более мягкую подошву.

Так же бывают другие варианты комби ботинок- со съёмной манжетой. В коньковом варианте ботинок визуально не отличается от коньковых. Тут для перехода к классике надо отстёгивать манжету, но для этого придется снимать ботинки. Ощущения при этом чуть ближе к классическим ботинкам.

А так же есть комби ботинки без подвижной манжеты, в таком случае просто делают высокий ботинок усилением по бокам. Этот вариант ближе к прогулочным ботинкам, но всё же ориентирован на спортсменов любителей и на тренировки.

Прогулочные ботинки- как правило имеют большую свободу, в них удобнее ходить, не смотря на то что они выглядят высокими, это сделано как правило для утепления, хотя встречаются модели и с неплохой поддержкой и жесткостью.

Начинающим я бы советовал смотреть в сторону комби. Во первых это тот случай когда можно полноценно осваивать и классику и конек без ограничений. Во вторых, даже в классике вам очень поможет дополнительная поддержка для прохождения спусков и поворотов. Ну и в третьих, за цену двух пар ботинок (классических и коньковых) лучше взять одни комби, но более высокого уровня.

Чисто классические или коньковые ботинки лучше приобрести к тому моменту, когда начнёте совершенствовать свою технику (то-есть к тому моменту она уже должна быть хорошей и уверенной)

Если ваша цель лыжные прогулки по лыжне, берите прогулочные или туристические модели.

Практически все современные ботинки имеют защиту от снега. Её отсутствием как правило грешат недорогие прогулочные модели. Ну просто неприятно когда снег забивается в шнурки или налипает на них, ещё более неприятно если снег попадает в ботинок.
Обратите внимание что не все лыжные ботинки на ощупь зимние) Особенно верхние модели. Это не только заслуга современных материалов, всё дело в том что европейские зимы становятся всё теплее, большая часть этапов кубка мира, и чемпионаты мира проходят в Европе, а производители ориентируются по большей части на них. поэтому сопоставляйте ботинки с условиями катаний!
Ботинки надеваются на один носок(не шерстяной)! Если в вашем регионе холодно- посмотрите на более тёплые модели, если уже взяли ботинки и они оказались холодными- возьмите чехлы на ботинки. При покупке обуйтесь, застегните всё как положено, убедитесь что ничего нигде не давит и не натирает. Незначительный дискомфорт в магазине может вылиться в желание сжечь ботинки вместе с лыжами прямо на трассе!
Что касается ресурса спортивных и прогулочных ботинок. Для понимания, средняя тренировка на лыжах 15-20 км, по 4-5 раз в неделю, а во время сборов и все 10-12 раз в неделю. Плюс периодически летние тренировки на лыжероллерах. Ботинки вполне себе живут несколько сезонов, у особо аккуратных могут и 10 лет.
Прогулочные ботинки рассчитываются на 5-10км пару раз в неделю. В таком режиме даже за 10 лет они едва проедут то же расстояние что и спортивные за сезон. Так что в них просто не закладывают той надёжности, и для интенсивного использования их не стоит брать. Конечно это не касается туристических моделей.
Ранее я писал про различные системы креплений. Фактически всерьез сейчас стоит рассматривать NNN и SNS. Обе они одинаково хороши, и выбираем наиболее подходящие ботинки, но при прочих равных стоит отдать предпочтение NNN. Если вариант на SNS лучше сел на ногу, или цена нравится больше, то берем SNS.
На данный момент NNN занимает львиную долю рынка, а потому каких то проблем с покупкой ботинок, креплений, и комплектующих не предвидится, так же намного проще поменяться с кем нибудь лыжами. SNS же сейчас менее распространен, и хотя Саломон продолжает их выпускать, в какой-то момент может оказаться проблематичным приобрести крепления или комплектующие. Хотя с другой стороны система очень надёжна, и поменяете вы её не от износа!

Найди свой спорт

Первичная классификация лыжной обуви по типу лыж. Их три: охотничьи, горные и беговые. Выбрать лыжную обувь намного сложнее, чем сами лыжи. Ботинки для беговых лыж составляют ядро ассортимента специализированных магазинов.

Виды лыжных ботинок

Охотникам повезло меньше — лыжной обуви для них мало, нередко она изготавливается на заказ исходя из персональных пожеланий. Разновидностей моделей для горнолыжного спорта больше. Они делятся на категории по целевому назначению: для прохождения маршрутов (скитур), акробатики (фристайл), катания вне трассы (фрирайд) и т.д.

Обувь для беговых лыж можно дробить на категории по самым разным признакам, но отталкиваясь от стиля катания:

Для конькового хода

В движении свободным стилем во время гонок, состязаний по биатлону и лыжному двоеборью используется почти всегда коньковый ход. Спортсмен отталкивается внутренним ребром лыжи, двигаясь по прямой, как конькобежец, проходит повороты, осуществляет подъем «елочкой». Такие приемы требуют неподвижной фиксации ступни и голеностопной зоны в обуви.

Ботинки для конькового хода должны иметь:

Внимание! Это обеспечивает четкость движений в данной технике, защиту и снятие напряжения с ноги в зоне повышенной нагрузки.

Для классического хода

На соревнованиях в классическом стиле недопустим коньковый ход. Принципы движения во всех классических техниках предполагают большую свободу голеностопного сустава, отведение ноги назад, опору на носок. Поэтому лыжные ботинки для классического хода отличаются:

Это низкая обувь, поскольку нет жесткой, фиксирующей манжеты над лодыжкой. Стопа внутри может двигаться беспрепятственно.

Комбинированный вариант

Модели для любительского спорта универсальны: используются в классическом и коньковом катании. Характеристики комбинированной обуви:

Начинающие спортсмены и любители, занимающиеся лыжным спортом регулярно, эксплуатируют комби по несколько сезонов и отзываются о них хорошо.

Как выбрать ботинки

Современная спортивная обувь устроена сложно. Она учитывает правильность распределения нагрузки и веса при различных видах активности, обеспечивает безопасность для мышц и связок, создает правильный микроклимат внутри ботинка. Учитывая огромный ассортимент лыжных ботинок, спортсмену необходимо четко понимать, что он хочет для себя получить: комфортную, стильную или недорогую пару обуви.

По размеру

Рискованно покупать лыжную обувь, просто ориентируясь на свой размер ноги. Примерка в этом случае обязательна. Мерить нужно на шерстяной носок вязки средней толщины. Подойдут и специализированные лыжные носки.

Ботинки выбирают не слишком свободные — управлять лыжами будет неудобно. Сжимание тоже недопустимо. Внутренний рельеф обуви должен совпадать с анатомией ноги. Ценно, когда уже во время примерки возникает чувство комфорта.

До покупки в обуви необходимо пройтись. Поднимая пятку, нужно ощутить, что изнутри она не отрывается, а прилегает к подошве. Носки при подъеме пятки и деформации ботинка не сдавливаются. Если эти условия не соблюдаются, требуется подбор другой пары.

По жесткости

Среди ботинок для беговых лыж самые мягкие и низкие — для классического хода (гибкая подошва и верх изделия). Более плотные — универсальные, а самые жесткие — коньковые.

Внимание! В обуви для конькового хода манжета должна держать ногу, но не сжимать ее и не препятствовать движению.

По виду креплений

Сейчас в магазинах можно найти три вида креплений:

Читайте также:  Anti-age: современные способы избавления от мимических морщин под глазами

Примером передних креплений является Nordic 75. Он зажимает и фиксирует носок ботинка. Этот вариант уже почти выведен из использования, как недостаточно удобный и устаревший. Нордик недорогой, но в обзоры ассортимента его уже редко включают.

Крепления с желобом распространены и востребованы (система SNS). Они имеют одну полосу фиксации и хорошо подходят для классического хода. Жестче фиксация в системе NNN — там есть два крепежных выступа, что напоминает рельсы. Система современная, идеально подходит для конькового катания.

На желобных креплениях есть резиновые упоры трех цветов, которые соответствуют жесткости фиксации:

Подобная цветная градация есть на рельсовых креплениях:

Защелкиваются крепления либо автоматически, либо механически. На автоматических фиксатор срабатывает, как только скоба попадает в паз. Механические крепления требуют, чтобы их соединение осуществлялось вручную.

Важно! Устанавливать крепления лучше в сервисном центре или магазине. В домашних условиях можно неверно просверлить отверстие, что приведет к смещению центра тяжести или повреждению лыжи.

Какие ботинки для лыж выбрать новичкам и профессионалам

Профессиональные гонщики в неделю проходят около двухсот пятидесяти километров. Такие нагрузки может выдержать инвентарь, изготовленный по новейшим технологиям. Это самая дорогая, удобная и ноская обувь, в которой спортсмены ценят:

Крепления при высокой интенсивности тренировок выбираются рельсовые, с механическим фиксатором — они более надежны, чем автоматические.

Новичкам эти топ-уровневые тонкости пригодятся намного позже, если степень профессионализма будет возрастать. Главное — это максимально удобные, теплые модели, подходящие к стилю хода.

Какая разница между дорогими и дешевыми ботинками

Дорогие ботинки делаются из современных синтетических материалов. Кожа при их изготовлении не используется. К обуви для любительских лыжных прогулок строгих требований нет. Есть как дешевые, так и дорогие модели. Стоимость преимущественно определяют материалы и известность бренда.

В среднем и высоком ценовом секторе обувь может подвергаться термоформовке. Это значит, что некоторый дискомфорт, который ощущается при первом обувании, устраняется, если направить в ботинок на пятнадцать минут поток теплого воздуха из фена. После прогревания в обуви нужно походить двадцать или тридцать минут. Она примет форму стопы и не будет причинять неудобств.

Женские и детские модели

Женская лыжная обувь для пробежки отличается узкой колодкой и более изысканным дизайном. Технологической разницы между ботинками для девушек и мужскими моделями нет.

Детские модели выбирают удобные и теплые. Дополнительное утепление в такой обуви производители игнорируют редко. Ребенок снимает и обувает ее легко. Некоторые варианты имеют защитную липучку, дополнительно фиксирующую ногу и мешающую снегу набиваться внутрь и промокать.

К детским моделям самые современные крепления SNS и NNN не подходят. Для них механизмы фиксации выпускают отдельно. Крепежные приспособления для таких ботинок действуют мягче и имеют относительно крупную защелку.

Производители и популярные модели

Фирма Salomon — известный производитель ботинок и креплений SNS, которые совмещаются с обувью других фирм:

Обратите внимание! Последние модели ботинок Salomon и креплений не всегда подходят к своим предшественникам. По вопросам совместимости при покупке нужно получить консультативную помощь продавца магазина.

Узнаваемыми брендами являются:

Для них идеальны рельсовые крепления системы NNN (производитель, к примеру, Rottefella). Последние модели ботинок Rossignol идеальны для креплений такого типа.

Заслуживают внимания и отечественные производители спортивного инвентаря. Marax на рынке недавно, с 2003 года, но число их покупателей велико. Обувь недорогая, очень ноская и удобная.

Несколько старше Spine, производит продукцию с 1999 года. Есть дорогие и дешевые модели. Отличаются удобной анатомической колодкой и внутренними амортизирующими прокладками. Изготавливаются из новейших морозостойких материалов. Перед поступлением в продажу все модели испытываются на базе спортивных школ.

Заключение

Профессиональные консультанты и опытные лыжники убеждены, что при выборе лыжной обуви в первую очередь ориентироваться нужно на удобство. Важнее всего обеспечить комфорт ноге. После этого можно размышлять о материалах, дизайне, креплениях и цене. Модельный ряд лыжных ботинок позволяет реализовать весь рейтинг желаний и потребностей покупателя в одной паре.

ТОП 5 советов как выбрать горнолыжные ботинки

Горнолыжные ботинки — ключ к комфортному катанию и самый важный атрибут горнолыжника, они даже важнее, чем выбор горных лыж. Если вы хотите прогрессировать и кататься быстро, мощно, технично, то выбирать следует ботинки экспертного уровня, которые не будут такими же комфортными как ваши тапочки или любимые кроссовки. От качеств горнолыжных ботинок зависит контроль над лыжами, безопасность, комфорт в течение всего дня. Разберемся как выбрать горнолыжные ботинки и на что стоит смотреть в первую очередь.

По промокоду ridertrip10 в самом крупном аутдор-магазине Москвы — Спорт-Марафон вы получите скидку 10% на все товары без вне акции и скидку 5% на товары со скидкой. Надеемся пригодится!

Как выбрать горнолыжные ботинки

Не обращайте внимание на бренды, ориентируйтесь только на свои ощущения.

Приходите в магазин и начинайте перебор вариантов по критериям: ширина колодки, жесткость ботинка, тип внутренника, конструкция ботинка, и главное — дизайн. В магазине походите, попробуйте имитировать движения при катании. Примерка может занимать несколько часов, это нормально. Если вам ботинки нравятся внешне и удобны по ноге — это идеальный вариант. Выделите 2-3 часа времени на примерку ботинок. Лучше ехать в магазин, где есть все бренды и модели. В магазине Спорт-Марафон в Москве около 300 моделей ботинок — каталог женских и мужских горнолыжных ботинок. Промокод ridertrip10 дает скидку 10% на любой товар из каталога, не участвующий в акциях.

Не покупайте слишком мягкие ботинки

Если вы только начинаете кататься и хотите прогрессировать, то советуем сразу выбирать ботинки с жесткостью (flex-index) от 100. В мягких ботинках нет контроля и нога при сильных нагрузках будет уставать от движений. Если у вас небольшой вес, то важно, чтобы нога в ботинке сидела плотно и не двигалась, но без сильного дискомфорта. При большом весе жесткость должна соответствовать. При примерке в магазине стоит учитывать, что жесткость на морозе будет чуть выше, пластик твердеет и продавливать голенище будет сложнее.

Подбирайте размер ботинка по длине стопы

Размер ботинка, который указан в сантиметрах — размер внутреннего сапожка. В магазине вам должны замерить длину стопы и после вы уже начинаете примерку. НЕ советуем брать ботинки, которые чуть больше или меньше по размеру. В итоге либо нога начнет болтаться, либо будут болеть пальцы. Размер должен соответствовать длине стопы. В более узких ботинках нога будет сильнее мерзнуть, но здесь нужно искать компромисс между контролем при катании и комфортом.

Если в любом ботинке вам некомфортно, то поможет формовка

Скорее всего вам поможет формовка. Сегодня многие производители продают ботинки, которые формуются. Внешняя оболочка (скорлупа) нагревается и вытягивается проблемное место. Формуется и внутренняя часть (сапожок), его нагревают.

Выбирайте горнолыжные ботинки по стилю вашего катания

Для катания в парке лучше подойдут модели с мягким внутренним сапожком, но в то же время ботинки должны быть жесткими и хорошо держать ногу. Если вы быстро а агрессивно катаетесь по трассам, в то вам нужны жесткие ботинки с большим углом наклона голенища. Для фрирайда ботинки должны быть жесткими и комфортными. Есть ботинки для ски-тура с переключателем «катание-ходьба», они дороже из-за более сложной конструкции и заявленная жесткость будет давать меньший flex-index, чем у обычных трассовых ботинок.

Различие моделей горнолыжных ботинок

Производители разрабатывают модели горнолыжных ботинок, которые заточены под разные стили катания и уровень райдера.

Спортивные ботинки для горных лыж должны быть жесткими, с сильным наклоном голени и узкие

Ботинки делят на категории:

Горнолыжные ботинки состоят из внешнего и внутреннего ботинка. Основные свойства:

У «верхних» моделей ботинки обычно жесткие, а колодка узкая. Внешняя и внутренняя часть формуется под ногу, ботинки не тяжелые, такие модели служат дольше, не разнашиваются и не разваливаются за 1-2 сезона, даже в условиях агрессивного катания.

Ботинки начального уровня мягкие и широкие, в них комфортно, но спустя 1-2 часа нога начнет сильно уставать, а клипсы из-за мягкой внешней оболочки будут локально давить на ногу и создавать дискомфорт. Вы уже забудете про обучение горным лыжам или катание, а будете думать про боли в ногах. Честно, не советуем покупать горнолыжные ботинки для новичков.

Отличия женских и мужских моделей

Отличие в том, что у женских моделей есть маленькие размеры и более узкая колодка. Часто женская модель одного бренда отличается от мужской уменьшенной жесткостью и меньшим весом.

Жесткость горнолыжных ботинок

Жесткие (спортивные и экспертные) ботинки могут доставлять неудобства:

Как подобрать размер ботинок

Производители маркируют горнолыжные ботинки по нескольким таблицам. В длине стопы в сантиметрах, помечают европейский и американский размер. Лучше всего ориентироваться на длину стопы. Вам ее должны измерить в магазине, либо можете сами это сделать, но не линейкой, а специальным устройством.

Таблица размеров бренда Atomic

Выбор горнолыжных ботинок под ваш рост и вес

Чем больше вес, тем выше должна быть жёсткость у горнолыжных ботинок, их задача — поддерживать вас при давлении на голень, ботинки не должны сильно прогибаться. Ботинки должны чуть проминаться при давлении на голень, главное не сильно. Чем выше горнолыжник, тем жестче должны быть боты. Грубо говоря большим рычагом легче воздействовать.

Выбор горнолыжных ботинок под стиль катания

Как лыжи имеют свои особенности в зависимости от назначения, так и горнолыжные ботинки тоже. Например:

Спортивные горнолыжные ботинки

Особенности: максимальная жёсткость, узкая колодка, большой угол наклона вперёд, тонкий или средний внутренний сапожок.

Горнолыжные ботинки для фрирайда

Особенности: меньший уклон наклона голенища вперёд, средней ширины колодка, высокая жёсткость желательна, многим нужен режим «катание-ходьба» и более тёплый внутренний сапожок;

Горнолыжные ботинки для фристайла

Особенности: высокая жёсткость для контроля и безопасности ноги в ботинке, малый вес, наличие амортизирующих вставок, мягкий внутренник.

Горнолыжные ботинки для ски-тура

Особенности: подвижная конструкция для движения голеностопа, малый вес, резиновая, изогнутая подошва и протектором, отверстия под «пиновые» крепления.

Ширина колодки горнолыжного ботинка

Ширина колодки бывает от 92 до 108 мм. Это расстояние между внутренними стенками ботинка в самом широком месте. Замер ширины колодки идет на ботинок размера 27.5 см. (длина стопы). Это как эталон изменения ширины ботинка. Чем меньше размер ботинка, тем меньше и ширина колодки. С увеличением размера ботинок становится чуть шире.

У разных брендов ботинок ширина может ощущается иначе, из-за толщины и конструкции сапожка и других деталей. Производители создают ботинки, которые можно расширять с проблемных зонах, например технология Live Fit у Atomic или Custom shell.

В идеале новый ботинок нужно подгонять под ногу и делать индивидуальную стельку. Формуется внутренний сапожок и вытягивается пластик внешней оболочки если это нужно, но такая возможность есть не у всех брендов и моделей ботинок. Подгонка ботинок затратное дело, но оно окупается комфортом и здоровьем ваших ног.

Выбирайте колодку по ощущениям. Если нога плотно сидит и ботинок вам чуть давит, то это хороший знак. Со временем внутренник разносится и приобретет форму ноги, вам будет комфортно. Если при примерке ноге в ботинке свободно, то такую модель брать не стоит.

Подошва горнолыжных ботинок

DIN — стандарт горнолыжных трассовых и многих фрирайдных ботинок. Он нужен, чтобы ботинки подходили под любые крепления.

Стандартная подошва трассовых ботинок. Съемные накладки.

Touring — стандарт ботинок для ски-тура. Ботинки для ски-тура имеют особенную подошву, она более высокая из-за вставки резины для ходьбы, более изогнутая для удобства, часто с протектором для лучшего сцепления. В ботинки для ски-тура часто вставляют «пиновые» отверстия, в которые входят «пины», установленные на креплениях.

Touring подошва из резины, на носке и в пятке ботинка — крепления под «пины».

WTR (ботинки для ходьбы) — стандарт для ботинок, в которых нужно совершить небольшое восхождение или поход. Стандарт разработан компанией Salomon. На ботинки ставят накладки для ходьбы. Горнолыжные крепления подгоняются по высоте для того, чтобы ботинок влез.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *