Что делать если любишь бывшего мужа но вы разошлись

С чего начать общение?

Второй шаг – возобновление общения. Если у вас есть дети, то вы всегда можете найти предлог, чтобы муж задержался у вас дома, а потом и ночевать остался. Если и он испытывает к вам нежные чувства, то не станет сильно сопротивляться. И постепенно ваши отношения наладятся.

Если детей нет, то вам всегда может понадобиться его помощь. Кран что-то капает, компьютер ведёт себя невообразимым образом, переустановить бы программы какие. Всегда можно найти предлог, чтобы пригласить его домой, угостить вкусным ужином, напоить чаем.

В любом случае ваше общение должно стать регулярным. Вы снова должны занимать место в его жизни. Он должен помнить о вас и вспоминать. Не бойтесь просить его о помощи, но не злоупотребляйте его временем. Как только услышите в голосе малейшее раздражение, сбавьте темп и возьмите паузу на несколько дней. Навязчивость вам ни к чему.


Второй шаг – возобновление общения. Если у вас есть дети, то вы всегда можете найти предлог, чтобы муж задержался у вас дома, а потом и ночевать остался. Если и он испытывает к вам нежные чувства, то не станет сильно сопротивляться. И постепенно ваши отношения наладятся.

Отомщу, потому что люблю бывшего мужа

К сожалению, это не так. Любовь – это радость и добро, а месть – это ненависть и боль. Причем самое страшное, что в конечном итоге пострадают все, в том числе брошенная женщина. Если она на самом деле любит бывшего мужа, то должна оставить все мысли о мести и просто пожелать счастья и ему, и его спутнице. Это сложно и больно, но необходимо.

Месть неизбежно привлечет к себе внимание других людей и настроит их против мстительницы. Друзья, соседи, родители, дети, коллеги – все окажутся в курсе неблаговидного поступка, будь то сплетни, попытка опозорить бывшего супруга или конкретное действие. Как это повлияет на общение с ними? Как скажется на психике ребенка? Как отразится на вашей собственной психике?

Месть не приносит облегчения. Тот нервный подъем, который сопровождает период подготовки, сменяется полным опустошением и энергетической блокадой. Ненависть и гнев никогда не подарят успокоения и радости.

Если хочется отомстить, то сделать это можно только одним способом: вообще забыть о человеке, который когда-то принес столько боли.

Вычеркнуть его из жизни и стать уверенной, независимой, счастливой.


Месть не приносит облегчения. Тот нервный подъем, который сопровождает период подготовки, сменяется полным опустошением и энергетической блокадой. Ненависть и гнев никогда не подарят успокоения и радости.

Если решила вернуть бывшего парня

В каких случаях можно попробовать вернуть бывшего парня?

  • если разрыв произошел по твоей инициативе;
  • вследствие неправильного поведения спутницы (некрасивого поступка, неприемлемого характера);
  • расставание произошло из-за недоразумения (кто-то кого-то не понял, не захотел объясняться, надумал лишнего, поверил сплетням и т. д.).

Другими словами, вернуть бывшего парня можно, если тебе под силу изменить причину расставания. Если ты обидела молодого человека, искренне попроси прощения, раскайся, докажи свою любовь. Если партнера не устраивал твой характер/привычки, продемонстрируй, что изменилась и продолжаешь дальше работать над собой (бросила курить, перестала общаться с противоположным полом, совладала со своей вспыльчивостью, исключила из словарного запаса нецензурную речь и т. д.).

Прежде чем признаваться возлюбленному в любви, узнай, нужно ли это ему вообще. Для этого понаблюдай за ним в общей компании: идет ли он с тобой на контакт, смотрит ли в глаза, улыбается и т. д. Если вы не пересекаетесь в компании, прощупай почву через социальные сети. Просто напиши: «Привет, давно тебя не видела, как у тебя дела?». Не говори, что страдаешь, будь непринужденной и легкой. Быстрые ответы и нежелание прекращать диалог говорят о том, что он тоже испытывает к тебе чувства. Если же тебя избегают при встрече, сухо здороваются, смотрят надменно, блокируют в соцсетях – не пытайся проявить себя более одного раза, иначе парень будет раздражаться в твою сторону еще больше.

Перед тем как вернуть бывшего любимого, займись немного собой. Обнови гардероб, смени имидж, прическу, подтяни тело – ты должна выглядеть лучше прежнего. Если парень готов идти на диалог, назначь встречу для разговора, тщательно продумай слова, которые будешь говорить – от них зависит ваше будущее. Готовых фраз не существует для примирения, у каждого они свои, главное, чтобы ты их говорила от чистого сердца! Скажи, что все осознала, что по-прежнему любишь, не хочешь больше совершать ошибок, желаешь сделать его счастливым и т. д. Если у вас все получилось, узнавайте друг друга с новым запалом, не ворошите прошлое, начните встречаться заново, радуйте друг друга.

Возвращай бывшего парня только тогда, когда его сердце еще свободно. В ином случае, как бы ты не соскучилась по любимым глазам, оставь эту затею, пусть все идет своим чередом.

Вспомни все былое и задай себе вопрос: «Зачем я хочу вернуть прошлые отношения?». Разумеется, ты начнешь себя обманывать и твердить, что любишь мужчину больше жизни. Ты имеешь право на эти чувства, однако посмотри на это с точки зрения логики. Что ты получишь, если вы воссоединитесь? То же самое! Снимай свои розовые очки, люди не меняются. Если тебя не уважали два года, то этого не случится и на третий год! В психологии есть понятие «больных» отношений, так вот если людям плохо друг с другом, но они все равно хотят прыгать из раза в раз в омут искалеченной любви, они имеют дело именно с такими отношениями.

Люблю бывшего мужа, что мне делать, помогите!

Люблю бывшего мужа, что делать?

Часто ко мне обращаются с вопросом: “Люблю бывшего мужа, не могу выкинуть его из головы, из памяти, все мысли только о нём, что мне делать?”

Так как этот вопрос волнует многих женщин, решила посвятить ему отдельную статью.

Приветствую вас на блоге Виктории Власовой – женского коуча, эксперта в области отношений, практика с огромным опытом.

Я помогла тысячам женщин вернуть бывших мужей (даже после окончательного развода), восстановить отношения, наладить счастливую семейную жизнь.

Кто я такая и почему вам стоит прислушаться к моим советам? Подробнее прочитать обо мне, моей практике, экспертности вы можете в разделе “Об авторе”.

Так как этот вопрос волнует многих женщин, решила посвятить ему отдельную статью.

Встречаюсь с другим, но до сих пор люблю своего бывшего мужа.

Здравствуйте. Мне 31 год, бывшему мужу 36. С мужем прожили 13 лет. В браке были 7 лет. Ни у кого из нас нет детей, ранее в браке не были. Это моя первая любовь, познакомились мы, когда я была в 11 классе. Планировали детей, но не получалось. С его родителями были замечательные отношения, до одного момента, потом все рухнуло. Его мама участвовала в наших отношениях, учила, советовала. Меня это раздражало. В браке были ссоры, но мы мирились, со временем отношения остыли, появлялась злость, я не чувствовала себя желанной, любимой женщиной. В быту появлялись непонимания. Мы перестали строить свою совместную жизнь. С интимом начались проблемы, перебои. Я поддерживала, предлагала обратиться к специалистам. Знаю, что проблемы с воспитанием были у мужа, в детстве психологическое давление было в его семье, муж говорил, что все из детства. Развелись из-за того, как оказалось, что он не хочет детей. В последние годы часто ссорились. Интима не было, жили вместе, но как родные души, муж был сдержан в проявлении чувств ко мне, я старалась все возобновить, но он был стеной. Я виновата в том, что была не опытна и в каких-то моментах груба, резка, не молчала. Он признает, что тоже виноват. Развелись год назад мирно, но больно, так как разводились любя друг друга. Живем отдельно, старалась построить новые отношения, но постоянно в других искала похожего на мужа. Все это время мы с ним общались, переписывались, интимных встреч не было. Свела встречи к нулю, чтобы постараться его забыть. Но это невозможно. Сейчас есть отношения, которым 4 месяца, но я просто позволяю себя любить. В голове всегда муж. Мужчина младше меня на 2 года, ему 29, живет с родителями, хочет со мной семью, детей, но я понимаю, что я уже не готова сейчас к детям, в нем нет тех положительных моментов, которые есть в бывшем.

И не уверена, что это тот человек, который мне нужен. Он не такой мужественный, как бы я хотела. Иногда мне кажется, что он еще ребенок. Люблю мужа. Недавно увидела бывшего мужа с другой и сердце пополам. Боль, слезы, обида. Поняла, что очень его люблю. Готова все бросить и вернуться к бывшему. Встретились, поговорили. Оба любим друг друга, бывший муж тоже думает сойтись обратно, но проблемы в интиме остаются. Остановились на том, что надо все обдумать, не получится ли так, что сойдемся и начнется все заново, я об этом не думаю, я готова его любить и остаться без детей, хочу сейчас любить и быть с любимым. Передо мной выбор. Остаться с настоящим и позволять себя любить или уйти к любимому мужу, но без физической близости.

Читайте также:  Как стать красивой и ухоженной девушкой в домашних условиях: основной уход

Автор вопроса: Оксана Возраст: 31

Здравствуйте. Мне 31 год, бывшему мужу 36. С мужем прожили 13 лет. В браке были 7 лет. Ни у кого из нас нет детей, ранее в браке не были. Это моя первая любовь, познакомились мы, когда я была в 11 классе. Планировали детей, но не получалось. С его родителями были замечательные отношения, до одного момента, потом все рухнуло. Его мама участвовала в наших отношениях, учила, советовала. Меня это раздражало. В браке были ссоры, но мы мирились, со временем отношения остыли, появлялась злость, я не чувствовала себя желанной, любимой женщиной. В быту появлялись непонимания. Мы перестали строить свою совместную жизнь. С интимом начались проблемы, перебои. Я поддерживала, предлагала обратиться к специалистам. Знаю, что проблемы с воспитанием были у мужа, в детстве психологическое давление было в его семье, муж говорил, что все из детства. Развелись из-за того, как оказалось, что он не хочет детей. В последние годы часто ссорились. Интима не было, жили вместе, но как родные души, муж был сдержан в проявлении чувств ко мне, я старалась все возобновить, но он был стеной. Я виновата в том, что была не опытна и в каких-то моментах груба, резка, не молчала. Он признает, что тоже виноват. Развелись год назад мирно, но больно, так как разводились любя друг друга. Живем отдельно, старалась построить новые отношения, но постоянно в других искала похожего на мужа. Все это время мы с ним общались, переписывались, интимных встреч не было. Свела встречи к нулю, чтобы постараться его забыть. Но это невозможно. Сейчас есть отношения, которым 4 месяца, но я просто позволяю себя любить. В голове всегда муж. Мужчина младше меня на 2 года, ему 29, живет с родителями, хочет со мной семью, детей, но я понимаю, что я уже не готова сейчас к детям, в нем нет тех положительных моментов, которые есть в бывшем.

Как понять, что хочет бывший муж

Расстаетесь вы с мужем или с любовником, законы этого процесса работают совершенно одинаково. И самое главное правило здесь, это остаться после расставания в хороших отношениях. Конечно, это удается не всем и не всегда, особенно, если расставание произошло по его инициативе и принесло вам много душевной боли. Тем не менее, если это у вас получится, то вы сможете обеспечить себе в будущем несколько дополнительных возможностей.

Бывший муж – какой он?

Конечно, относиться к бывшим мужьям можно по-разному, но очевидно, если дело закончилось разводом, не все было так уж гладко. Тем не менее, вряд ли ваш бывший муж был таким уж исчадием ада, тем более, что статистика утверждает, что значительная часть мужчин после развода создают вполне крепкие и успешные семьи. Постарайтесь понять бывшего мужа и вспомнить о том, что у вас было вполне достаточно в жизни счастливых моментов. И если он не всегда был готов выяснять с вами отношения или что-то скрывал от вас, то вполне вероятно, что это делалось из желания уберечь вас от волнений. И только ваша вина в том, что вы не захотели этого понять и начали трактовать его поведение по-своему.

Избавьтесь от белого слона

Несмотря на то, что ваши раны, полученные в результате развода, еще не зажили, постарайтесь побороть в себе раздражение и нетерпимость, а лучше пока займитесь собой, расслабьтесь, походите по магазинам, встречайтесь со старинными приятелями или даже со старыми любовниками – почему нет? Основная задача, которая сейчас стоит перед вами, это вовсе не понять бывшего мужа, а избавится на некоторое время от этого белого слона, о котором вы все время думаете.

С проблемой понимания вы справитесь после, а сейчас вам следует избежать всех тех опасностей, которые поджидают любую женщину в период сразу после развода. А их две. Это – или скатиться в депрессию и полностью махнуть на себя рукой или, наоборот, пуститься во все тяжкие, и менять любовников, как перчатки. Ничего кроме душевного опустошения подобная терапия не принесет.

Почему вы расстались

По прошествии определенного времени, когда воспоминания об ушедшем не будут ранить так больно, вы сможете подумать о том, как понять бывшего мужа и о том, почему он сделал выбор в пользу расставания.

Женщины, которые находятся в браке, редко думают о том, какой удар приходится принимать на себя их любимому мужу. И действительно, если на работе мы стараемся держаться и не распускать свои нервы, то уж дома расслабляемся на полную катушку. И искренне полагаем, что человек, который находится рядом с нами, должен безропотно воспринимать все это и даже оказывать сочувствие и поддержку. Он, как правило, и оказывает, но вот только у него тоже существует какой-то свой предел прочности.

Семейная жизнь является тяжелым испытанием для обоих супругов, и очень жаль, когда люди перестают слышать то, что пытается донести до них второй партнер. Вспомните, не так ли развивались события и в вашем браке?

И поверьте, то, что мужчины, расставшись с женщиной, пусть и по своей инициативе ничуть не переживают и все с них скатывается, как вода с гуся – это неправда. Они тоже переживают и хотят разобраться в том, что произошло. Поэтому, если вы будете вести себя верно, то вы вполне можете надеяться на то, что в один прекрасный момент вы начнете думать об этом вместе.

– Если вы поняли, что ваш бывший любит, то вы, конечно, можете сидеть и ждать, когда же он, наконец, решится на конкретные действия. Сразу нужно сказать, что ждать вы можете очень и очень долго. Ведь вашему бывшему мало понять, что вы ему нужны, ему требуется еще и переступить через собственную гордость и сказать напрямую о своем желании вернуться, а это очень непросто. Возможно, вам нужно как-то помочь ему?

Люблю бывшего мужа

Доброго всем времени суток! Моя история, в отличие от большинства здесь, вполне реальна, не прошу никаких советов, просто хочу выговориться. Мне 30 лет, мой первый муж старше меня на год. Когда мы с ним поженились, я уже окончила техникум и работала в торговой компании менеджером, а параллельно училась заочно в институте. Муж делал карьеру в крупной строительной фирме. На тот момент мы прожили с ним два года, жили вроде бы неплохо, он всегда был внимателен ко мне, заботлив, его вообще не в чем было упрекнуть. Уверена, что он меня всегда любил и до сих пор любит, несмотря ни на что.

Я по сей день не знаю, почему всё так случилось, до сих пор задаю себе вопрос – чего мне не хватало, но скорее всего, причины были. Во-первых, его величество быт сделал своё чёрное дело, не было уже той искры и романтики, по крайней мере, у меня. Во-вторых, он не хотел торопиться с детьми, считал, что нужно заработать денег, сделать карьеру, а мне окончить институт, а я безумно хотела малыша и считала, что одно другому не мешает. Ссоры были редко, но чисто бытовые, по мелочам, и мы сразу же мирились.

Он часто ездил в командировки, бывало, и на три месяца, а я оставалась одна, мне было очень грустно. И вот на одной из сессий я познакомилась со своим будущим вторым мужем. Так получилось, что мы сидели за одной партой, вместе ходили курить, обедать в институтскую столовую, переписывались в группе «ВКонтакте», занимались самоподготовкой. С ним было интересно, много общих тем, и я сама не поняла, как влюбилась. Просто потеряла голову, думала только о нём.

Он стал за мной ухаживать, проявлял знаки внимания. Поначалу я отвергала все его ухаживания, знала, говорила себе, что замужем и не имею права, но в итоге сдалась. К мужу на тот момент испытывала любовь, но другую, я его уважала как друга, но той страсти, того огня уже не было. С моим сокурсником (он старше меня на 7 лет) уже сильно затянулось, секса ещё не было, только объятия и поцелуи, и я поняла, что нужно было сделать выбор, принять решение. И я его приняла – не в пользу мужа. Я не хотела клеймить себя статусом «гулящей жены», обманывать мужа, вешать на него ярлык рогоносца – не заслужил он этого! И я всё ему рассказала – всё, как есть, что полюбила другого человека, и просила отпустить меня и простить!

Читайте также:  Измена в отношения: психологические особенности

Я ожидала чего угодно – скандала, слёз, упрёков, но ничего такого не было. Он принял этот удар, как подобает настоящему мужчине, он ласково и нежно на меня посмотрел и с такой же нежностью сказал (никогда не забуду эти слова): «Я тебя очень сильно люблю и хочу, чтобы ты была счастлива! И если ради этого мне придётся отказаться от тебя, ради твоего же счастья, что ж, так тому и быть. Прости, что не смог сделать тебя счастливой, и спасибо за все эти годы, что ты мне подарила!». Я была просто в шоке!

Далее был наш последний семейный ужин, после чего последовал прощальный секс, который затянулся на всю ночь – не стесняюсь сказать, в этот раз он был просто ураган, а такой нежности давно от него не видела! Не знаю, чего он этим хотел добиться, – либо что изменю своё решение, либо хотел показать, от кого я отказываюсь, не знаю. Но наутро он собрал свои вещи, оставив мне и квартиру, и всё нажитое, забрал лишь свой ноутбук. Мы долго прощались, целовались, и он ушёл! Ушёл в свою старенькую малосемейку, которую получил в наследство от деда. Нас развели быстро, он сразу был согласен на развод, мы решили остаться просто друзьями.

Даже когда я второй раз выходила замуж, он мне прислал огромную корзину цветов и подарок, с которым не расстаюсь по сей день, он мне дороже любых сокровищ мира! Новому мужу отбрехалась, что с работы. Прожив с ним год, я поняла, как он во всём проигрывает моему первому мужу! Внимания мне по минимуму, стал резким, приземлённым каким-то. Потом родился сынок, кстати, я до сих пор не уверена, чей это ребёнок – либо моего нынешнего мужа, либо первого после той прощальной ночи.

С бывшим мужем мы не переставали общаться, он для меня стал чуть ли не подружкой, в телефоне записан женским именем, чтобы не было сцен ревности. Он меня поздравил с рождением сына, прислал кучу подарков – памперсов огромную упаковку и кучу разностей для ребёнка! Я могла говорить с ним о чём угодно, советовалась во всём, я всеми силами пыталась устроить его личное счастье, знакомила с подругами, одинокими коллегами по работе, но у него долго никто не задерживался. Кстати, сама же потом к ним ревновала и радовалась, когда они расставались.

Прошло ещё два года. С мужем отношения ухудшились, но он очень хороший отец, всё внимание к ребёнку, а как же я? Секс стал достаточно редким явлением, зато частым явлением стали ссоры и скандалы. Мой первый до сих пор одинок, говорит, что не встретил пока похожую на меня… И вот спустя два с половиной года мы с ним стали любовниками. Всё это время после расставания он не сделал ни одного намёка, даже пресекал мои попытки, но тут не сдержался. Он сказал, что готов меня принять обратно, даже с ребёнком, но я знаю, что не имею права после той боли, что ему причинила своим уходом. И лишать ребёнка отца нельзя!

С мужем сексуальные отношения сошли практически на нет – пиво и футбол для него, помимо работы и сына, на первом месте, а я на последнем, да я и особо не настаиваю… Постоянно думаю о своём первом. Жду, когда вернётся из командировки, чтобы встретиться с ним. Догадывается ли муж? Не знаю, если б не ребёнок и его хорошие отцовские качества, давно бы от него ушла! А узнает – да ну и пусть. Плевать!

Я к чему это всё! Разрушить старое легко, а построить новое и лучшее невозможно! Девушки, не путайте настоящую любовь с сиюминутной страстью, платить придётся дорого, возможно, всю жизнь!

С мужем сексуальные отношения сошли практически на нет – пиво и футбол для него, помимо работы и сына, на первом месте, а я на последнем, да я и особо не настаиваю… Постоянно думаю о своём первом. Жду, когда вернётся из командировки, чтобы встретиться с ним. Догадывается ли муж? Не знаю, если б не ребёнок и его хорошие отцовские качества, давно бы от него ушла! А узнает – да ну и пусть. Плевать!

Люблю бывшего мужа

Он сам сказал, что не любит меня больше. А о его новой женщине я узнала случайно. Город у нас небольшой. Спросила напрямую, он тут же заговорил о разводе. Я ушла. Больно было видеть, как он собирается идти к ней.

Содержание

  • Откуда взялось это чувство
  • Что было и что будет
  • Как поступить

Здравствуйте, дорогие читатели! Отношения редко бывают стабильными. Сегодня ты с ума сходишь от человека, завтра ненавидишь его, на третий день уверен, что не можешь жить без него. Но что делать, если принятие сильного чувства пришлось на тот момент, когда вы уже разбежались по разным углам? Как лучше поступить в этом случае?

«Люблю бывшего мужа что делать» — именно этот вопрос и станет центром моей сегодняшней статьи. С чего начать и куда первым делом направить свои мысли, стоит ли вообще обращать на них внимание, откуда появилось это понимание, почему именно сейчас и что делать в этой непростой ситуации.

Мы попытаемся рассмотреть как действовать если вы живете с другим или другая есть у него, а может он вообще женился? Что ж, давайте начинать.

Не всегда мы верно истолковываем собственные чувства, не всегда то, что мы называем любовью может создать мотивацию для восстановления отношений. Не страшно наступать на старые грабли, если у вас или бывшего мужа не возникло новой привязанности, но стоит ли кидаться в омут с головой, если он живет с другой девушкой или вы не так давно встретили иного мужчину?

Признаки, что брак себя изжил

  1. Отсутствие секса . Если вы не занимаетесь сексом — проблема очевидна. Именно сексуальная близость отличает супружеские отношения от любых других. В паре обязательно должно быть место для физического контакта: поцелуев, объятий, постельных утех.
  2. Вам не о чем поговорить . Если вы не хотите делиться со своим благоверным своими проблемами и радостями, подумайте, а хотите ли вы вообще с ним разговаривать? Отсутствие душевных разговоров является важным признаком того, что взаимоотношениям приходит конец.
  3. Вы вместе и в то же время по раздельности . Казалось бы, что между вами не больше метра, но на самом деле между вами пропасть.
  4. Внутренний голос . Наша интуиция быстро реагирует, когда в отношениях что-то не так. Мы привыкли прислушиваться к голосу разума, но иногда не помешает слушать голос сердца, очень тонко чувствующий те моменты, на которые не реагирует разум.
  5. Чужие проблемы . Многие женщины остаются в отношениях, потому что привыкли ставить чужие потребности выше своих. Они привыкли заботиться о ком-то и не замечают, что о них самих никто не заботится.
  6. Дистанция . Каждая пара проходит кризисные моменты. Но если кризис затянулся и нет улучшений, то лучше обратиться за помощью к специалисту. И сделать это нужно как можно раньше, пока отношения еще можно спасти.
  7. Вы представляете, какой бы была ваша жизнь без мужа . Если женщина часто начинает рисовать в голове картинки, как она будет жить счастливо без своей второй половинки — это тревожный звоночек. Таким образом происходит отстранение, чтобы разрыв произошел менее болезненно.
  8. Вы перестали конфликтовать . В вашей семейной жизни больше нет ссор, и совсем не потому, что вы очень сблизились и проблемные ситуации разрешены. Просто вы больше не хотите обсуждать проблемы, прислушиваться к мнению партнера и что-то менять.
  9. Вам кажется, что муж вас больше не слышит . Да и у вас нет особого желание слушать его. Поинтересуйтесь у избранника, чем вы его расстроили. Выслушайте его и попытайтесь понять его чувства.
  10. Эмоциональная неверность . Если женщина не испытывает счастья рядом с избранником, часто случается эмоциональная измена — интерес или влюбленность к другому представителю противоположного пола. Если взаимоотношения находятся на грани, не стоит поддавать искушению и крутить романы с другими мужчинами.
  11. Вы стали проводить с подругами много времени . Когда женщине необходимо выговориться или поделиться чем-то, она обычно идет к самому близкому и дорогому человеку. Ваш муж — не тот, у которого вы в первую очередь просите помощи и совета? Надо ли говорить, что это тревожный сигнал?
  12. Разводиться нельзя мириться . Можно ли спасти семью и есть ли в этом необходимость? На самом деле нет проблем, которые невозможно решить, но, если ваш избранник не хочет вкладываться в сохранение отношений, с этим ничего поделать.
Читайте также:  Оригинальные способы сохранить своего парня в телефоне


Постоянные скандалы часто становятся причиной, почему проходит любовь к мужу. Если супружеская чета постоянно ругается, то даже самый спокойный человек устанет от этого. Еще один аспект — это обиды. Во время конфликта благоверный будет высказывать свои недовольства, чем, несомненно, обидит свою избранницу. Такое моральное оскорбление не способствует укреплению чувств.

Соперница или подруга? Как общаться с новой женщиной бывшего мужа

Если вы будете излучать уверенность, оптимизм, вы станете особенно притягательны для мужчин. Согласитесь, что свою энергию лучше направить на позитив, а не на вечные обиды и склоки?

Как пережить развод с мужем если еще любишь?

Развод – это сильнейший эмоциональный стресс для женщины. После расставания приходиться менять привычный жизненный уклад и с грустью вспоминать любимые совместные увлечения. Когда дом превратился в поле боя и половинки охладели друг к другу, то, скорее всего, расставание принесет облегчение обоим. А что делать, если супруг остался горячо любимым даже после развода? Как справиться с невыносимой болью, которая прочно засела в душе и не думает ее покидать?

Первое время – самое тяжелое!

Вам кажется, что мир рухнул и только в бывшем супруге вы видите своего спасителя. Но это не так. Его постоянное присутствие рядом стало для вас жизненной необходимостью, возможно, вы даже «растворились» в нем, и сейчас подсознание отказывается воспринимать действительность в одиночку. Как бы ни было грустно, но вам придется сделать усилие над собой. Это нужно, чтобы излечиться и жить дальше, стать успешной и построить новую счастливую жизнь.

Главное, что вам необходимо – ограничить общение с бывшим мужем. Ошибка многих женщин после развода – упорное преследование любимого. Они начинают писать слезные письма и сообщения, пытаются выяснить отношения при личной встрече, подсылают подруг для важного разговора и всячески завлекают возлюбленных на свидание. Не допускайте таких действий – они унизительны и негативно влияют на самооценку.

Вместо зацикливания на общении с бывшим мужем отведите себе промежуток времени, в течение которого вы можете пострадать. Поплачьте, обдумайте свою дальнейшую жизнь, пожалейте себя – только не нужно чересчур увлекаться этим занятием.

Обычно «острый» период завершается спустя один-два месяца после развода. Это не означает, что по прошествии срока вы полностью излечитесь от любви к супругу. Время лишь притупит боль и позволит перейти к дальнейшим действиям для полнейшего «выздоровления».

То, чего не нужно делать после развода:

  • Принимать антидепрессанты и подобные им препараты. Портал woman-club.su советует: если требуется избавиться от бессонницы и наладить работу нервной системы – ограничьтесь употреблением седативных средств с мягким действием, лучше растительного происхождения;
  • Прибегать к помощи алкоголя. Спиртное может привлечь вас возможностью легкого расслабления и отстранения от проблем. Но оно не излечит душевную рану, и боль после пробуждения только усилится. К тому же, к пагубной привычке легко пристраститься, а чем это чревато – вам наверняка известно;
  • Закрываться от внешнего мира и проводить все время в одиночестве. Погрустить и поплакать, конечно, можно, и даже нужно. Но увлекаться этим не стоит. Если вы перестанете общаться с друзьями и близкими, то, наверняка, доведете себя до депрессивного состояния, из которого будет сложно выбраться.

Главная задача – разлюбить!

Когда самый трудный период пройден, и большая часть слез выплакана, пора переходить к следующему этапу. Чтобы открыться для новых отношений, нужно избавиться от старых тяготящих чувств. Эта задача трудна, но выполнима.

  • Уберите или выбросьте все подарки бывшего мужа и вещи, напоминающие о нем. То же касается и фотографий – если не хотите рвать их, то хотя бы спрячьте снимки в самый дальний ящик;
  • Попросите друзей и родственников исключить все упоминания о супруге. Не поддерживайте разговоры о нем, на вопросы коллег и знакомых отвечайте односложно и не давайте повода развивать тему;
  • Обратите внимание на положительные моменты жизни после развода. Например, вы можете уделить появившееся свободное время уходу за собой, совершить поездку, которую давно планировали, сходить в кино на любимый фильм и т.д.

Также можно прибегнуть к популярной психологической технике, позволяющей за короткий срок охладить чувства, испытываемые к бывшему супругу. Подобные практики носят название эмоциональной разрядки и позволяют проанализировать жизненный поток и вернуть духовную целостность.

Основные этапы эмоциональной разрядки:

  1. Ярко и красочно опишите свои чувства и желания к любимому человеку. Используйте тетрадь, так как одного листа будет недостаточно;
  2. Подробно ответьте, почему вы это чувствуете. Две-три строки – это мало, необходимо дать развернутый ответ;
  3. Отложите тетрадь и отдохните несколько часов;
  4. Развернуто опишите человека, который нужен вам на самом деле. Расскажите, каким он должен быть, как поведет себя в тех или иных ситуациях, какие чувства к вам будет испытывать;
  5. Сопоставьте человека, которого любите, с описанием того, кто вам требуется. Отдельно укажите все вредные привычки бывшего мужа, его недостатки, как психологические, так и физические;
  6. Внимательно изучите список его отрицательных черт, допишите то, что забыли. Подумайте, тот ли это человек, которого вы бы хотели видеть рядом;
  7. Поймите, что со временем люди не меняются, а их негативные привычки только усиливаются. Напишите, чем вам придется жертвовать ради совместной жизни с бывшим супругом. Постарайтесь расписать это в красках, представив самый плохой вариант развития событий из всех возможных.

А теперь задумайтесь, ведь вы в данный момент описываете свое реальное будущее, каким оно было бы, не случись развода. Работа с записями откроет вам глаза на объект любви буквально через неделю, и вы поймете, что такому человеку нечего делать в вашей жизни.

Ваша главная цель после расставания – не замыкаться в себе. Придумайте интересное хобби, займитесь внешностью, карьерой, общайтесь с друзьями. Наверняка, во времена семейной жизни вы хотели сделать что-нибудь «эдакое», да так и не решились. Сейчас самое время воплотить давнюю мечту. И неважно, что это будет – новая стрижка или прыжок с парашюта. Главное, что позитивные эмоции, которые вы испытаете, будут намного полезнее слез, пролитых из-за мужчины, их недостойного.

  • Принимать антидепрессанты и подобные им препараты. Портал woman-club.su советует: если требуется избавиться от бессонницы и наладить работу нервной системы – ограничьтесь употреблением седативных средств с мягким действием, лучше растительного происхождения;
  • Прибегать к помощи алкоголя. Спиртное может привлечь вас возможностью легкого расслабления и отстранения от проблем. Но оно не излечит душевную рану, и боль после пробуждения только усилится. К тому же, к пагубной привычке легко пристраститься, а чем это чревато – вам наверняка известно;
  • Закрываться от внешнего мира и проводить все время в одиночестве. Погрустить и поплакать, конечно, можно, и даже нужно. Но увлекаться этим не стоит. Если вы перестанете общаться с друзьями и близкими, то, наверняка, доведете себя до депрессивного состояния, из которого будет сложно выбраться.

Что делать: советы психолога

Психологи предлагают всего два решения, если чувства к мужу остыли:

  1. Оставаться и попытаться возродить любовь.
  2. Разводиться.

Какое решение принять женщине, зависит от конкретной ситуации. Во многом на это влияют сопутствующие факторы: возраст и супружеский стаж, наличие ребенка или иные сдерживающие причины. Когда уверенности нет, стоит прислушаться к советам психологов:

  1. Смена обстановки — отпуск на море или в другой стране, поездка на выходные за город, отдых в санатории. Время, проведенное вдвоем в непривычной обстановке, лишенной будничной суеты, поможет понять, остались ли еще какие-то чувства.
  2. Саморазвитие — радикальная или не очень смена имиджа (изменение стиля, новая прическа, помада яркого оттенка). Возможно, увидев изменения во внешности жены, супруг проявит к ней интерес.
  3. Пожить отдельно — отсутствие мужа рядом поможет понять, насколько хорошо или плохо без него.

Выбор делать сложнее, если в семье есть ребенок. В этом случае вопрос развода поднимать следует только в том случае, когда есть возможность содержать малыша самостоятельно. Причем касается это не только материальной стороны вопроса, но и возможности правильного детского развития (физического и морального).


Выбор делать сложнее, если в семье есть ребенок. В этом случае вопрос развода поднимать следует только в том случае, когда есть возможность содержать малыша самостоятельно. Причем касается это не только материальной стороны вопроса, но и возможности правильного детского развития (физического и морального).

Люблю бывшего мужа

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться. Рассказ долгий, прошу заранее простить.

Соперница или подруга? Как общаться с новой женщиной бывшего мужа

В современном мире разводы, увы, не редкость. Люди расходятся, начинают новые отношения. Это вполне нормальное явление. Еще вчера вы вместе с мужем строили планы на будущее. А сегодня у него другая семья и женщина, с которой он решил связать свою жизнь. Как вести себя с ней и стоит ли общаться? И вообще, как отпустить прошлое и справиться с обидами на бывшего?

Добавить комментарий