10 легких снотворных для крепкого сна

Барбитураты

Транквилизаторы этой группы не могут коренным образом воздействовать на рецепторы. Собственно поэтому эффект проявляется наиболее отчётливо. Отдых, наступающих после употребления снотворного, схож с действием наркотических средств. Популярный представитель группы имеет название Фенобарбитал. Свойства медикамента следующие:

• Вещество не имеет запаха, вкус слабо выражен: немного горчит.
• Отличается длительностью действия, ведь в результате больной проспит около 8 часов.
• Помогает справиться с серьезными проблемами: судорогами, тревожными состояниями.
• Главный минус наблюдается после пробуждения. Заключается в снижении активности, проявлении апатии, сонливости, недомогании, низкой сосредоточенности.
• При ежедневном приёме на протяжении длительного времени возможна зависимость и привыкание от препарата.

Применение барбитуратов является поводом для появления серьёзных проблем со здоровьем. Часто используемое лекарство такой группы приводит к головокружению, головной боли, гипертонии, тошноте и рвотному рефлексу. Приём большего количества плачевен. Ведь способно проявляться влияние на дыхательную и сосудистую системы.

Практически все снотворные средства этой группы влияют на качество сна, изменяя 2-4 стадии медленного засыпания. При этом иногда, наблюдаются серьёзные осложнения. Хоть и возникают редко, но все же это происходит:

Мелаксен

Стоимость 650 руб (0,003 г №24)

У человека мелатонин регулирует циклы сна – бодрствования, и является «гормоном сна». Его задача – вызвать эффект сонливости, что повышает шансы на засыпание. Кроме того, мелатонин обладает умеренным седативным (успокоительным) действием.

Преимущества: невозможна передозировка препарата, в связи с его очень быстрым распадом. Хороший сон продолжается после того, как препарат выведен из организма, поэтому сон может считаться физиологическим. Мелаксен работает по принципу «сделал – ушел». Лекарство не меняет течение естественного цикла и структуры сна, не вызывает кошмаров, не влияет на пробуждение. После употребления препарата нет ощущения сонливости, можно водить автомобиль.

Недостатки:

• возможны проявления аллергических реакций, возникновение периферических отеков;
• относительно высокая стоимость.

Выводы: Препарат можно рекомендовать при легких и средних формах бессонницы, в комплексной терапии функциональных расстройств, сопровождающихся нарушениями сна, а также как средство для более быстрой адаптации к быстрой смене часовых поясов.

Из отзывов о Мелаксене: “У меня совершенно не было побочных эффектов, был здоровый и крепкий, нормальный сон, поутру не было ни капельки сонливости, а ночью я видела красивые цветные сны. Употреблял я его по таблетке за 30 мин. до сна. После того, как пропил всю упаковку, не развилось привыкания. Одно из лучших средств от бессонницы, рекомендую!”

Недостатки:

Обзор снотворных, доступных без рецептов

В списке снотворных, которые отпускаются без рецепта врача, содержатся эффективные препараты в форме таблеток, настоек или капель, способные нормализовать и улучшить длительность сна.

Курс лечения составляет от 2 до 5 дней, при этом следует исключить потенциально опасную деятельность (например, вождение транспорта), требующую активных психомоторных реакций.

Препараты на растительной основе

К легким снотворным на растительной основе относятся:

1. Ново-Пассит. Содержит успокоительные травы: валериану, мелиссу, боярышник и т. д. Отличается щадящим воздействием. Дополнительно оказывает седативный эффект.
2. Персен. Сокращает время погружения в сон и улучшает качество отдыха. Главным действующим веществом является экстракт корней валерианы.
3. Фитоседан. Успокоительный сбор, который выпускается в форме фильтр-пакетов. Обладает малым перечнем противопоказаний: индивидуальная непереносимость, беременность и грудное вскармливание.

1. Проводите расслабляющие процедуры перед сном. Это поможет не только успокоить нервную систему, но и создать здоровые привычки. В большинстве случаев уснуть помогают ванны.
2. Обеспечьте комфорт. Матрас и подушка должны быть удобными. Желательно поддерживать слегка прохладную температуру (+18…+20°C). Следует держать окна открытыми, чтобы поступал свежий воздух.
3. Откажитесь от использования приборов с ярким экраном перед сном. За час до засыпания рекомендуется не сидеть за компьютером и не смотреть телевизор. Яркий свет вызывает нарушение циркадных ритмов.
4. Воспользуйтесь дыхательными техниками. Это помогает не только отвлечься от тревожных мыслей и расслабиться, но и подготовить тело к отдыху. На вдохе вы можете представлять, как кислород поступает в каждую клетку организма.
5. Проводите небольшую зарядку перед отдыхом. Можно заниматься в кровати. Сначала следует выполнить упражнения на напряжение всех групп мышц, затем — на расслабление.
6. Старайтесь избавиться от любых мыслей. Иногда планы на будущее не позволяют расслабиться и уснуть. Для устранения проблемы можно заранее записывать идеи на бумаге или воспользоваться любой другой техникой.
7. Не смотрите на часы. Вид циферблата и мысли о том, сколько осталось спать, способны вызвать тревогу. Это затруднит засыпание.

2 Нотта

«Нотта» борется с депрессией, оказывает транквилизирующее действие без седативного эффекта. Помогает избавиться от чувства страха, тревоги, восстанавливает физиологический крепкий дневной и ночной сон, нормализирует циклы. Препарат заметно облегчает засыпание, не вызывая после пробуждения заторможенности и сонливости в течение дня. Средство активизирует работу мозга, улучшая кровообращение и подачу кислорода. Рекомендуется при эмоциональных перенапряжениях и нервных истощениях.

«Нотта» не вызывает привыкания, а эффект после отмены снотворного сохраняется. Выпускается в каплях или таблетках, разрешен детям от 3 лет, дозировка для каждого возраста своя. Длительность терапии до 4 месяцев, минимальный курс – не меньше 7 дней. Отзывы пациентов сходятся во мнении, что препарат безобиден и не показывает отрицательных эффектов, однако действует не сразу.

Основной функцией снотворного является нормализация сна путем устранения причин его нарушения, что благотворно влияет на здоровье организма в целом. Имеет полностью растительный состав, выпускается в форме капель. «Сонилюкс» устраняет симптомы хронической усталости, депрессии, головных болей, расстройств нервной системы. Быстро проникает в кровь, регулирует психоэмоциональное состояние, избавляя от бессонницы, вызванной нервным потрясением, стрессом; сокращает время засыпания и улучшает качество сна.

Феназепам – Снижает возбудимость нервной системы, убирает страх, беспокойство

Феназепам является транквилизатором с тремя типами действия: снотворным, релаксирующим, противосудорожным и анксиолитическим (подавляет беспокойство). Сильнодействующее средство замедляет передачу нервных импульсов, стимулирует рецепторы организма.

Активирует определенные части головного и спинного мозга, чтобы подавить возбудимость. У пациентов отмечается снижение эмоционального напряжения, беспокойства, страха, тревоги.

Седативный эффект проявляется в течение нескольких минут после приема таблеток. Однако препарат не справляется с аффективными и бредовыми расстройствами, психической напряженностью. Снотворное угнетает клетки головного мозга, уменьшает моторные и вегетативные раздражители, нарушающие засыпание. Предотвращает судороги, подавляет распространение импульсов.

Однако на корень проблемы не влияет. Феназепам напрямую тормозит двигательные нервы и мышцы. Отпускается по рецепту.

• сильное моментальное действие;
• подавление чувства страха, тревоги, беспокойства;
• обеспечивает крепкий длительный отдых;
• агрессивно успокаивает нервную систему.

• воздействие на системы организма;
• побочные эффекты в виде головокружения, слабости, тошноты.

В каждой таблетке, помимо активного вещества, содержится внушительная доза натрия. Это важно учитывать пациентам с ограничением соли. Во время приема таблеток нельзя употреблять алкоголь. При пробуждении бывает головокружение и легкая заторможенность.

Выбор Редакции

Активные компоненты этих двух растений способствуют выработке нейромедиатора ГАМК, снимающего нервное напряжение и помогающего расслабиться. Таким образом, он помогает быстрее уснуть.

Снотворное для детей

В случае серьезных нарушений нервной системы у ребенка, врачом могут быть назначены лекарственные средства, обладающие снотворным эффектом.

В список снотворных для крепкого сна, продаваемых без рецептов, входят препараты для взрослых, для детей и для беременных женщин.

В детском возрасте возможен прием только растительных седативных препаратов, к ним относятся:

• настой валерианы;
• «Персен» (с 3-х лет);
• «Дормиплант» (с 6-ти лет);
• сироп «Алора» (с 3-х лет);
• «Ново-Пассит» (с 12-ти лет).

• настой валерианы;
• «Персен» (с 3-х лет);
• «Дормиплант» (с 6-ти лет);
• сироп «Алора» (с 3-х лет);
• «Ново-Пассит» (с 12-ти лет).

Рейтинг топ-5 по версии КП

Препарат на основе гормона мелатонина – «гормона сна». Он влияет на синтез других гормонов, оказывая успокоительное и снотворное действие. Эффективен при разных формах расстройства сна, в том числе и при резкой смене часовых поясов.

Таблетки нельзя принимать вместе с контрацептивами, а также стоит отказаться от алкоголя и табака. Они снижают эффективность препарата. Препарат вызывает слабый противозачаточный эффект, что может быть важно для женщин, пытающихся забеременеть во время его приема.

+ нормализует биологические ритмы сна
+ ускоряет засыпание
+ адаптирует к изменению часовых поясов и погодных условий
+ положительно влияет на настроение

– нельзя до 18 лет
– нельзя беременным и кормящим
– нежелательно людям с болезнями почек и печени
– не совместим с некоторыми препаратами
– может вызывать сонливость
– возможны побочные действия
– довольно высокая цена

Гомеопатический препарат, один из самых «мягких» в нашем рейтинге лучших таблеток от бессонницы. Часто назначается детям при повышенной возбудимости и нервозности. Лекарство содержит много сахарозы в составе. Это нужно иметь в виду людям, контролирующим уровень сахара в крови.

Привыкания к препарату не возникает, однако во время приема может быть временное ухудшение бессонницы. Таким действием отличается практически все гомеопатические лекарства. Если это произошло, придется временно прекратить прием и проконсультироваться с врачом о дозировке.

+ улучшает сон
+ можно детям от 1 года
+ натуральный состав
+ не вызывает привыкания
+ практически нет побочных действий
+ низкая цена

– рекомендуется воздержаться от вождения автомобиля
– может быть временное ухудшение бессонницы
– нельзя беременным и кормящим
– много сахара в составе

Лекарство основано на аминокислоте триптофане, которая необходима для сложных биохимических реакций в организме. В результате синтезируются гормоны серотонин и «гормон сна» мелатонин. Триптофан не вырабатывается в организме, а поступает только с пищей. Его недостаток может вызывать нарушение синтеза необходимых гормонов. Также капсулы содержат витамины В5 и В6, которые помогают аминокислоте быстрее усвоиться.

Препарат улучшает общее состояние, а не только сон. Не имеет побочных действий и не вызывает привыкания, считается довольно «мягким» лекарством.

+ улучшает качество сна
+ ускоряет засыпание
+ формирует эмоциональную устойчивость
+ положительно влияет на настроение
+ практически нет побочных действий

– нельзя до 18 лет
– нельзя беременным и кормящим
– довольно высокая цена

Таблетки на растительной основе, содержат пустырник, мелиссу, хмель и ромашку. Эффект препарата накопительный, проявляется далеко не сразу. Но натуральный состав обеспечивает мягкое действие и устойчивый результат.

Также таблетки обладают легким болеутоляющим действием и снимают спазмы. Поэтому препарат особенно эффективен, если причина бессонницы крылась еще и в физическом дискомфорте.

+ облегчает засыпание
+ улучшает качество сна
+ борется с чувством «разбитости»
+ натуральный состав
+ практически нет побочных действий
+ низкая цена

– нельзя до 18 лет
– нельзя беременным и кормящим
– противопоказано при диабете

Препарат на растительной основе, в составе экстракт валерианы и мелисса. Обладает успокоительным эффектом, снижает нервозность, что облегчает засыпание. Эффект проявляется не сразу, как и у большинства растительных лекарств.

Несмотря на натуральный состав, не рекомендуется принимать капсулы дольше 2 месяцев. При приеме других снотворных или успокоительных нужно корректировать дозировку, так как препарат усиливает их действие.

+ снижает нервную возбудимость
+ облегчает засыпание
+ натуральный состав
+ не вызывает привыкания
+ низкая цена

– рекомендуется воздержаться от вождения автомобиля
– при длительном приеме вызывает запор
– усиливает действие других успокоительных
– нельзя до 12 лет
– нельзя беременным и кормящим
– противопоказано при некоторых заболеваниях

Снотворные нельзя пить бесконтрольно. Также их назначают детям до 2 лет только в крайнем случае, как бы ни был беспокоен ребенок. В этом возрасте высок риск смертности во сне, поскольку у детей не полностью сформировался дыхательный центр.

10 лучших снотворных препаратов без рецептов

Сон – естественная потребность человека, настолько привычная, что не замечаешь, как он важен, пока не лишишься его. И тогда приходит понимание, что от здорового отдыха зависят настроение, самочувствие, работоспособность и самого человека, и каждого его органа.

Бессонница выматывает, лишает сил и способна привести к неприятным заболеваниям. Вот почему так важно обнаружить ее на ранних стадиях и помочь организму получить полноценный отдых.

Причин бессонницы может быть масса: стрессовые ситуации, расстройства психики, гормональные болезни, заболевания внутренних органов и многие другие. Поэтому прежде всего нужно обратиться к врачу. Он проведет исследования и посоветует препараты, которые с наименьшими рисками для здоровья вернут сон.

Прием любых лекарств без консультации специалиста может нанести непоправимый вред организму. В этой статье вы найдете ознакомительную информацию о хорошем снотворном без рецептов для крепкого сна: список из 10 самых лучших дешевых препаратов в таблетках и каплях, которые гарантируют вам улучшение самочувствия.

Средняя цена – 340 рублей за 40 таблеток.

Ведущие производители снотворных средств

Отличным качеством могут похвастаться препараты американских, европейских и отечественных марок. А наибольшей популярностью среди наших соотечественников пользуются снотворные производства:

• Тева;
• Фармак;
• Эвалар;
• Фармамед;
• Сандоз;
• Юнифарм;
• Кревель Мойзельбах ГмбХ.

Все эти компании отлично зарекомендовали себя, доказав эффективность и безопасность своей продукции. Препараты от этих производителей пользуются неизменно высоким спросом и продолжают завоёвывать огромное количество положительных отзывов.

Хороший крепкий сон просто необходим для нормального функционирования всего организма. Работоспособность, память, физическая выносливость и даже элементарное ощущение счастья – всё это во многом зависит именно от качества сна. И потому сегодня в продаже представлено громадное количество препаратов, обеспечивающих полноценный отдых. И если рецепт на сильнодействующее снотворное получить довольно сложно, то безрецептурные лекарства можно без проблем купить в каждой аптеке. При этом они не менее эффективно справляются с нервным напряжением, обеспечивая крепкий полноценный сон. А главное, они относительно безопасны и крайне редко становятся причиной побочных эффектов. Важно только выбрать хороший препарат, который порадует вас не только своей эффективностью, но и удобной формой выпуска. А чтобы вам было проще определиться, мы составили рейтинг лучших снотворных без рецепта на 2020 год.

Сондокс

Эффективное снотворное, которое отпускается в аптечных пунктах без рецепта врача. Его используют в процессе лечения всевозможных нервных расстройств, мешающий сну.

Препарат обладает мощным действием. Благодаря его применению человек погружается в глубокий сон.

Среди преимуществ Сондокса:

• допускается использование в момент вынашивания плода, но только после согласования тактики терапии с врачом;
• качество сна улучшается;
• период ночного отдыха становится длиннее;
• приемлемая цена.

• не применяется в процессе лечения детей младше 15 лет и в период кормления грудью;
• возможно головокружение в утреннее время;
• продолжительная терапия способна привести к появлению запоров, проблемам с мочеиспусканием и сухости во рту.

Эффективное снотворное, которое отпускается в аптечных пунктах без рецепта врача. Его используют в процессе лечения всевозможных нервных расстройств, мешающий сну.

Классификация снотворных лекарств

На сегодняшний день существует определенная классификация снотворных. Препараты делятся на группы, в зависимости от состава и способа влияния на организм. Рассмотрим подробнее данный перечень:

• Барбитураты — группа веществ наркотического воздействия. Основа — барбитуровая кислота. Применение в больших дозах, в комплексе с алкоголем и психотропными средствами представляет угрозу здоровью, и может привести к летальному исходу. Лекарства не имеют широкого распространения среди пациентов. Применяются медиками в качестве общей анестезии, либо в случае эпилепсии.
• Бензодиазепины — являются сильнодействующими депрессантами. Вызывают привыкание и ряд неприятных побочных эффектов. Назначается строго по врачебному предписанию. Их применение кратковременно. Нежелательны для пациентов пожилого возраста.
• Этаноламины — группа препаратов на основе спиртовых химических соединений. Имеет ряд побочных симптомов: сухость слизистых рта, нарушения стула, лихорадка, угнетение функций печени. По сравнению с другими группами обладает наименьшим снотворным эффектом. Принимать следует с предельной осторожностью при отсутствии альтернативных вариантов.
• Мелатонин — группа безопасных снотворных. Основа состава — аналог гормона, существующего в организме человека и регулирующего биологические часы. Препараты оказывают положительное действие на защитные силы, эмоциональное настроение. Рекомендуется регулярное применение после 50 лет. Так как с возрастом его естественное воспроизведение уменьшается.
• Имидазопиридины — снотворные данной группы считаются самыми эффективными. Токсичное воздействие практически отсутствует. Лекарство моментально усваивается организмом без последствий. Применять данные препараты может как маленький ребенок, так и «глубоковозрастная» старушка.

Препараты из данного списка можно приобрести как безрецептурно, так и по назначению доктора. Распространение наиболее «вредных» снотворных ограничено. Поэтому купить в аптеке опасное лекарство невозможно.

Препараты из данного списка можно приобрести как безрецептурно, так и по назначению доктора. Распространение наиболее «вредных» снотворных ограничено. Поэтому купить в аптеке опасное лекарство невозможно.

Ново-Пассит

Эффективное снотворное, успокоительное лекарство на основе наиболее сильных в борьбе с инсомнией растений. В его рецепт входят зверобой, боярышник, мелисса и валериана. Среди плюсов:

• действует стремительно;
• исключается ощущение тревоги и нервозность;
• позитивные метаморфозы отмечаются после единоразового применения.

В определенных случаях имеется сонливость на следующий день после применения лекарства. Его не используют в ходе лечения детей и граждан с алкогольной зависимостью.

Эффективное снотворное, успокоительное лекарство на основе наиболее сильных в борьбе с инсомнией растений. В его рецепт входят зверобой, боярышник, мелисса и валериана. Среди плюсов:

№7 – КОРВАЛОЛ

Цена: 114 рублей

Таблетки корвалола состоят из масла перечной мяты, фенобарбитала и этилового эфира. Препарат назначается при заболеваниях нервной и сердечно сосудистой системы.

Большинство людей знают корвалол как препарат, который принимают при болезнях сердца. Тем не менее, это еще и достаточно сильное снотворное, которое прописывают при нервных заболеваниях. Дозировка лекарства устанавливается индивидуально. Кроме того, таблетки — это не единственный вариант, в котором выпускается препарат. В аптеке вы найдете еще и капли, так что можно выбрать удобный для себя вариант.

Препарат нельзя принимать людям с проблемами почек и печени.

В качестве снотворного Ново-Пассит обладает достаточно сильным эффектом. Кроме того лекарство помогает справиться со стрессом и излишней раздражительностью. Также препарат подходит людям, которые страдают тревогой, страхом и постоянной усталостью, спасает от головных болей и прекрасно помогает перенести психические нагрузки.