Как можно вернуть мужа в семью

Реально ли вернуть мужа домой в семью быстро: женские практики и советы психологов

В семьях бывают ситуации, когда кто-то не выдерживает и уходит. Или когда кого-то выгоняют. Или когда кого-то переманивают. Всякое бывает.

Довольно часто женщины думают над тем, как вернуть мужа, и долго не могут прийти к единому выводу. Потому что единого вывода нет. Все зависит от того, что произошло и как. Вернуть мужа в семью возможно только после тщательного анализа причин его ухода.

  1. Как вернуть мужа в семью?
  2. Если сама выгнала
  3. Если сам ушел к другой
  4. Если он не хочет возвращаться
  5. Если он не идет на контакт
  6. За один день
  7. Спустя 3 года
  8. Через 5 лет?
  9. Советы психолога о возвращении мужа от любовницы
  10. Как вернуть молитвами быстро?
  11. Как возвратить бывшего мужа?
  12. Как вернуть желание жены к мужу?
  13. Полезное видео
  14. Заключение

Как вернуть мужа в семью?

Ситуация достаточно многогранна. Какого-то одного идеального совета для того, чтобы вернуть мужа, нет. Это обусловлено тем, что:

  • все мужья разные;
  • каждый семейный уклад уникален;
  • обстоятельства расставания с мужем обычно различаются;
  • теоретический совет и его реализация могут принести кардинально разные плоды.

В то же время есть общие принципы, которых следовало бы придерживаться, чтоб вероятность вернуть мужа неуклонно повышалась.

Если мужчина решил уйти из семьи, нужно узнать почему

  • взять ответственность на себя – в событиях участвует пара, а не муж-негодяй;
  • проанализировать причины его ухода и действовать в зависимости от них;
  • правильно расставить жизненные приоритеты и заняться саморазвитием, меняться;
  • принять ситуацию и не пытаться влиять на других – ты отвечаешь только за себя одну.

Если сама выгнала

Как вернуть мужа домой, если сама выгнала? Честно говоря, об этом следовало думать тогда, когда ты его выпроваживала за дверь. Ты же не 16-летний подросток, который живет одними эмоциональными вспышками. Всегда нужно сохранять рассудок и контролировать себя.

Всё довольно терпимо, если такое произошло впервые в вашей совместной жизни. В таком случае тебе надо связаться с изгнанным из дома супругом и попросить у него прощения. Да, даже если ты до сих пор считаешь, что он неправ.

Почему? Потому что, как правило, женщины выгоняют мужей, сопровождая это истерикой и неукротимой бранью. Если вспомнить, что обычно жены говорят своим мужьям в таком случае, то неудивительно, что муж не спешить самостоятельно вернуть себя на исходную домашнюю позицию.

Намного труднее будет его вернуть домой, если:

  • попытки выпроводить супруга из дому уже имели место;
  • во время прощальной истерики ты перешла черту и сильно задела его за живое;
  • изначально было много бытовых конфликтов – к такому мало кому хочется возвращаться;
  • ты постоянно на него давила и что-то от него требовала.

Если удалось помириться и наладить контакт, дело в шляпе. Осталось только вести себя адекватно и никогда не повторять подобных выходок.

Если сам ушел к другой

Часто наблюдается ситуация, когда муж ушел к другой. Как вернуть его в таком случае? Не спеши ругать любовницу и неверного мужа. Лучше подумай о изначальной причине ухода. Потому что она такая внимательная и красивая, постоянно хочет секса и во всем его поддерживает? Хм, в таком случае, что странного в том, что к такой барышне ушел муж? Как вернуть его к себе, забрав от более выгодного и приятного варианта – ты это, видимо, хотела спросить?

Пора прекратить обвинять стерву-любовницу и ловеласа-мужа в том, что ты осталась одна. Собери всё мужество в кулак и возьми ответственность на себя. Это первый шаг. Сама виновата. Если ты прекратила следить за собой, если ты начала пилить супруга или во всем ему угождать, то пеняй на себя.

Затем следует разобраться в причине появления любовницы. Скорее всего, это не потому что муж-блудник, а потому что у него были определенные потребности, которые не сложилось удовлетворить вместе с тобой. Секс, общение, быт, хобби – это может быть что угодно и в разных сочетаниях. Разберись и проработай эту ситуацию.

После проработки ты будешь знать свои пробелы, не будешь впредь допускать старых ошибок. Теперь пора взяться за себя. Найди себе занятие, которое тебя бы развивало и приносило бы тебе удовольствие. Научись самостоятельно зарабатывать деньги. Освой навык не скучать в одиночестве. Это всё сделает тебя самодостаточной личностью, для которой даже не будет стоять вопрос о том, как вернуть мужа домой после ухода к другой женщине.

Если он не хочет возвращаться

А вот тут – никак. Пора бы уже тебе понять, что насильно мил не будешь. Зачем даже думать о том, как вернуть мужа в семью, если он не хочет возвращаться? Это же даже звучит абсурдно.

Если у супруга нет больше желания жить вместе с тобой, то прими это и отбрось мысли о том, как вернуть мужа. Если он не хочет возвращаться, он не вернется. Если же тебе удастся его вернуть, такой брак долго не проживет и его трудно будет назвать счастливым.

Если он не идет на контакт

«Помогите! Вернуть мужа в семью никак не выходит, потому что он не хочет даже разговаривать!» – насколько часто эта фраза звучит в кабинетах психотерапевтов. Ведь порой после ухода бывший супруг пытается полностью прервать связь с женой.

Вспомни, почему он собственно ушел и как. Вернуть мужа, если он не идет на контакт, достаточно сложно, особенно если его уход сопровождала длинная истерика со мстительными лирическими отступлениями. Собственно, такого рода проводы как раз и отбивают желание контактировать с бывшей супругой.

Разобралась? Теперь признай свою ошибку. Ты ответственна в расставании в такой же степени, как и муж. Подумай, какова твоя роль в его уходе, подумай критично и отбросив прочь жалость к себе. Будь благоразумной. Сделай выводы.

Дальше нужно пересмотреть свои поведенческие стереотипы. Если ты опекала мужа и все старалась сделать за него «чтоб не устал», прекрати это. Если ты постоянно капризничала и выпрашивала что-то, ныла, прекрати это.

За один день

Некоторые дамы горят желанием вернуть мужа в семью быстро. На расстоянии, несмотря на кажущуюся невозможность, можно решить большую часть проблемы, ведь решение состоит в интенсивной работе над собой. А вот со скоростью проблемы. Как вернуть мужа домой за один день? Серьезно?

Если вы оба не являетесь экзальтированными представителями итальянской семьи, где каждый день кто-то «навсегда» уходит, сопровождая это заламыванием рук и криками о разбитом сердце, то…никак. Разумеется, никак! Уход из семьи – достаточно серьезное решение, оно не принимается спонтанно, оно зреет долго и взвешивается. Как можно думать, что вернуть мужа домой за пару дней реально? Если ты ищешь эффективный и быстрый способ вернуть мужа, тебе придется пожертвовать одним из критериев: или скорость, или результат.

Нет, есть, конечно, несколько рунических формул, приворотов, которые обещают мгновенный результат. Но для того, чтоб использовать эти методы, надо:

  • хорошо разбираться в эзотерических направлениях и в их практическом применении;
  • уметь нести ответственность за свои поступки;
  • осознавать, что мужчину удалось вернуть не из-за вашей высокой любви, а благодаря сомнительному воздействию.

Разумеется, со стороны колдовство кажется самым простым и действенным способом вернуть мужа, однако он подвержен нещадной критике специалистов-психотерапевтов ввиду недоказанной эффективности и отсутствия логической подоплеки.

Спустя 3 года

Прошло столько времени, но ты аж сейчас задумалась о том, как вернуть мужа… Спустя 3 года могло измениться многое. По идее, у тебя есть свои причины на то, чтоб бывший муж оказался на бывшем месте.

В случае, когда мысль из серии «помогите вернуть мужа» возникла спонтанно, лучше проанализировать целесообразность данного возвращения. Ведь ты прекрасно без него обходилась эти годы, вполне возможно, нашла другого мужчину. Любые спонтанные мысли, которые влекут за собой серьезные действия и результаты, необходимо тщательно отслеживать и анализировать.

Если же ты вынашивала мысль о том, как вернуть любимого мужа в семью всё это время, то странно, что ты до сих пор не перешла к действиям. Ожиданием особо ничего не изменишь.

Если ты почувствуешь, что настало идеальное время между горячей ссорой и окончательным охлаждением, можешь улучить правильный момент и проявить активность. Ни в коем случае не приставай с высокими чувствами, слезливыми воспоминаниями о былом счастье! Для начала просто восстанови спокойные приятельские отношения с бывшим супругом. Они будут основой для дальнейшего развития событий.

Через 5 лет?

Можно ли вернуть мужа через пять лет? Да и через десять можно, вероятность есть всегда. Но если ты думаешь, что за эти годы должно что-то поутихнуть и успокоиться, то да, ты права. Былые обиды притупятся, предметы для ссор станут более тусклыми. Но эмоции ведь тоже будут плавно сходить на нет, особенно если отношения ничем не подпитывались всё это время.

Скорее всего, после расставания он всячески пытался заглушить внутреннюю бурю и боролся с собой, чтоб поскорее адаптироваться к новой жизни без тебя. Равно как и ты – по отношению к нему.

Но вернуть мужа спустя столько лет очень даже реально. Надо начать всё с чистого листа. Учти, что он уже не тот человек, с которым ты когда-то развелась. Он изменился. Ты сама изменилась! Речь не о возрасте, разумеется. Посмотри, насколько ты выросла в личностном плане, насколько изменилась как человек! Помни, что тебе нужен мужчина, с которым ты будешь на равных. Если бывший супруг за эти годы не продвинулся вперед, а у тебя ностальгия и вдруг накатили мысли типа «хочу вернуть мужа», одумайся – не надо вступать в старое болото.

А о методах привлечения мужчины говорить можно бесконечно. Главное:

  • будь естественной;
  • не вспоминай старые обиды;
  • не переусердствуй;
  • будь искренней;
  • старайся выглядеть аккуратно и привлекательно;
  • уважай того, кого хочешь снова соблазнить.

Советы психолога о возвращении мужа от любовницы

Психологи отмечают, что, к сожалению, излюбленной женской тактикой при попытках вернуть мужа является охота и террор. Всякие «случайные» встречи, настырные сообщения, подкарауливание возле работы и т.д. Жены! Запомните, преследование раздражает. Оно не вызовет симпатии, сочувствия, старых чувств – только желание удрать куда подальше.

Также многие дамы любят играть на отцовских чувствах – это очень частое проявление эгоизма и нелюбви к близким людям. Зная, что общественное мнение и закон будет на её стороне, женщина втягивает в ссору тех, кого должна любить и беречь – собственных детей. Звучит абсурдно, но попытка возвращения «ради ребенка» или для избегания чудесной угрозы типа «сына никогда больше не увидишь» зачастую успешна.

Работает быстро, учитывая то, что адекватным отцам очень важно участвовать в воспитании ребенка. Формально. Потому что возвращаются не к женщине, а к ребенку, которым манипулирует собственная мать. Это бессовестно по отношению к мужу, который оказывается в эмоциональном капкане, и к ребенку.

Следовательно, ни в коем случае не:

  • шантажируй мужчину;
  • манипулируй при помощи своего здоровья;
  • втягивай в ситуацию детей;
  • дави на жалость;
  • навязывай своё общество;
  • ползай на коленях и умоляй о возвращении ради чего-то там важного.

Тут перечислены дешевые манипуляции, которые, как считают психологи, могут привести к тому, что:

  • он будет раздражаться еще больше;
  • он будет чувствовать себя загнанным в тупик, ведь это самое настоящее психологическое насилие.

Так ты только продемонстрируешь своё неуважение и пренебрежение мнением мужа, невосприятие его как зрелого человека, который имеет свою собственную волю. Если тебе близки эти методы, то тебе важно не то, как вернуть любимого мужа, а как повысить собственную самооценку и поощрить собственное эго. Не надо так. Так отношения не построятся.

Как вернуть молитвами быстро?

Некоторым женщинам комфортнее идти таким путем. Отзывы у этого метода вернуть мужа самые разные, некоторым удавалось. Тут все зависит от того, насколько ты в это веришь, и того, какими действиями ты молитвы подкрепляешь.

Как вернуть любовь мужа при помощи молитв? Если ты решила воспользоваться этим способом, учти, что молитва должна быть искренней и исходить из сердца. Тут важна не твоя интонация, твой внешний вид и местонахождение, а то, насколько чисты твои помыслы.

Верующие люди неоднократно убеждались в том, что вернуть мужа можно при помощи обращения к Пресвятой Богородице, св. Матроне, св. Петру и Фавронии и Николаю Угоднику.

Православная молитва о сохранении семьи

Как возвратить бывшего мужа?

С запросом «хочу вернуть мужа в семью» к психотерапевтам обращаются достаточно часто, мало того, женщины зачастую думают, что врач посоветует какое-то легенькое одно действие, которое мигом исправит семейный уклад и вызовет любовь. Стоит ли говорить, что это иллюзия, которой поддаются только совсем незрелые и инфантильные особы?

Как над возвращением супруга, так и над продолжением с ним отношений следует постоянно и тяжело работать. Это не разгрузка вагонов, это гораздо тяжелее – придется тебе работать над собой. В таком случае окажется второстепенным вопрос о том, как вернуть мужа в семью. Советы психолога заключаются в том, что тебе придется заняться основательным самоанализом.

Как вернуть желание жены к мужу?

Допустим, муж никуда не уходил, однако чувствуешь, что он явно охладел. Секс – очень важный аспект человеческих взаимоотношений, потому если его качества ухудшается, люди это чувствуют на всех фронтах.

Как вернуть желание? Жене к мужу надо относиться в первую очередь как к человеку – в этом и весь секрет. Сексологи утверждают, что сексуальное возбуждение зарождается в коре головного мозга, а уже потом идет к половым органам. Разбуди мозг своего мужчины:

  1. Научись красиво раздеваться – большинство мужчин начинают возбуждаться на этом этапе.
  2. Обзаведись новым красивым бельем – кружева на женщинах нравятся не только им самим.
  3. Занимайся сексом себе в удовольствие, а не ради удовлетворения мужа.
  4. Не избегай оральных ласк.
  5. Давай знать, как тебе нравится, ведь мало кто из мужчин является настоящим экстрасенсом.
  6. Будь искренней и честной, даже в постели. Особенно в постели.

Полезное видео

Часто ссорились с мужем, и он ушел, а вы сожалеете о случившемся и хотите вернуть его домой? Тогда настраивайтесь бороться за своё счастье:

Как вернуть мужа в семью — советы психолога

Согласно статистике, женщины чаще мужчин становятся инициаторами развода, правда, чаще и жалеют об этом. Иногда это решение принимается сгоряча и базируется на осознании женщины своего проигрыша как воспитателя (хотела перевоспитать мужчину, но не удалось). Но что делать, если эмоции угасли, и пришло осознание ошибки, возникло желание «переиграть» брак? Можно ли вернуть мужа в семью? И если да, то как? Обо все этом и не только читайте в данной статье.

Популярные ошибки, или псевдожелание вернуть мужа

Вместо предисловия хочу рассмотреть вариации психологической зависимости, а проще говоря, спросить вас: вы уверены, что это говорит не ваше подсознание?

  1. Страх остаться одной. Вытекает из установки «нужно выйти замуж» или «муж должен быть только один». Это может быть как следствием стереотипов общества, так и давлением родни, ошибками в воспитании. Некоторые женщины упорно цепляются за первого своего партнера (особенно в сексуальном плане). Еще одна популярная фраза – «кому я с ребенком нужна».
  2. Страх потерять статус. Почему-то многих женщин пугает перспектива носить звание разведенной. Говоря грубо, это синоним «неудачницы».

Такая база не сулит ничего хорошего, даже если удастся вернуть партнера.

Основа возвращения

Девиз всех распавшихся семей «Никто не хотел уступать». Если вы решили вернуть мужа, то, значит, вам придется уступать, хотя это, конечно, хуже компромисса. Но речь не об умении терпеть унижения, а об умении прощать и искренне раскаиваться, меняться.

  • Начиная процесс возвращения, подумайте: сможете ли вы потом удержать своего мужчину. Как показывает практика, это куда сложнее возвращения.
  • И да, ответьте себе: это первый случай ухода? Если нет, то это уже напоминает игру, где просто манипулируют вашими чувствами и силами. Вам это нужно?
  • Ну, а если ваши отношение здоровы и прекрасны, вы в любом случае настроены возвращать мужа, то приступим.

Сразу скажу, что уговаривать, угрожать, обещать – бесполезно. Подсознательно это вызовет негативизм, упрямство и еще большее желание уйти безвозвратно.

Чего еще делать категорически нельзя

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать, если хотите вернуть мужа.

  1. Не зацикливайтесь на расставании. Это опасно уходом в себя, развитием бессонницы или невроза.
  2. Умолять. Человек всегда действует от противного. Думаете, почему дети так тянутся к запретному? Все мы дети.
  3. Давить на жалость. Сначала, может быть, и удастся вызвать чувство вины, но уже скоро оно сменится раздражением и агрессией, стремлением избегать любых контактов.
  4. Не истерите, не кричите, не оскорбляйте, не агрессируйте. В противном случае это убеждает мужа в разумности его ухода.
  5. Не выясняйте отношения. Фразы типа «Разве тебе было плохо со мной?», «А помнишь, как мы вместе ….» только усугубят ситуацию. Либо у мужа возникнет раздражение, либо он согласится со всем и в ярко негативной форме подтвердит, почему ушел.
  6. Не манипулируйте детьми. Таким способом можно отомстить за уход мужу и сломать психику ребенку, но не вернуть мужа.
  7. Самобичевание и траур. Вы по сути хотите познакомиться со своим мужем заново, как думаете, он бы подошел к такой «убитой горем вдове»?
  8. Не расспрашивайте о сопернице. Он ведь расскажет, расскажет как мужчине-другу. Мало того, что вам будет неприятно, так еще и возвращением тут тоже не пахнет.
  9. Не втягивайте в ваши отношения родителей, друзей и других третьих лиц. Эффект как во втором пункте. Вас нахваливают, навязывают – муж еще больше убегает.

Что делать нужно

  1. Любите и уважайте себя.
  2. Не унижайтесь и не умоляйте.
  3. Не «тоните» в зависимостях (об этом далее в статье).
  4. Не подменяйте понятия (это о том, что же вы на самом деле хотите вернуть).
  5. Успокойтесь. Эмоции, как правило, заставляют делать все из предыдущего списка. Это сразу можно расценивать как проигрыш. Вернуть мужа можно только благодаря разуму.
  6. Не дайте ситуации засосать вас. Переключитесь на хобби и досуг, работу. Восстановите свой эмоциональный фон.
  7. Будьте доброжелательны в общении. Не кичитесь и не демонстрируйте свои успехи, но и не проявляйте агрессию или печаль. Оставляйте легкую недоговоренность: «Спасибо, все хорошо».
  8. Иногда сам мужчина начинает выбирать что-то из верхнего списка, например, разбирать ситуацию. Не введитесь на провокации. Оптимальный вариант – со всем согласиться и тактично уйти от разговора.
  9. Отдавайте предпочтение письменным формам общения.
  10. Займитесь собой. Теперь у вас море времени только для себя: запишитесь на фитнес, на обучающие курсы, о которых давно мечтали. Не делайте идею вернуть партнера смыслом жизни. Кроме того помните, что вам нужно реально измениться, а не на словах. И прежде всего это нужно вам, а не партнеру. Ему и так неплохо, это вы хотите его вернуть.
  11. Взгляните с другой точки зрения. Не стал ли этот уход избавлением для вас? Если да, то и говорить не о чем.

Эти рекомендации не гарантируют, что к вам вернется муж, но они гарантируют, что вы найдете свое достоинство и независимость, действительно измените жизнь. А вот если будете делать то, чего нельзя (первый список), то гарантированно и мужа совсем потеряете, и себя, и время, и нервы.

Амортизационные письма

Хочу познакомить вас, дорогие читательницы, с методом столь уважаемого мной психотерапевта Михаила Литвака – амортизационными письмами. Это записки вашему мужу, выстроенные по определенному алгоритму. Очень важно не отступать от установленной структуры! И только потом, когда вы мастерски овладеете этим механизмом, можно переходить на устную речь.

В эру интернета, я думаю, это самый прекрасный вариант, да и мужчины лучше воспринимают письменный текст. Суть амортизационных писем в «поглаживании» мужа и уменьшении своих достоинств. Да-да, чем хуже вы говорите о себе, тем лучше вас воспринимают. Сейчас из примера все поймете.

«Илья! Ты правильно делаешь, что не хочешь со мной жить. Я теперь уже не так энергична, не так привлекательна, не так стройна, у меня не такая упругая попа, я стала не так внимательна к тебе, а самое главное, я не была хороша в постели и пыталась часто тебя перевоспитывать. Я теперь уже не такая лапочка как была раньше, не такая зайка.

Пишу это не для того, чтобы ты вернулся, а чтобы поблагодарить за то счастье, которое ты мне дал, и попросить прощения, что не смогла ответить тем же. Теперь я понимаю, как тебе было тяжело со мной: не любить и так хорошо относиться. Говорят, время лечит, но пока мне в это сложно поверить.

Но ты обо мне не беспокойся. Я постараюсь со временем успокоиться и жить счастливой жизнью, если, конечно, это возможно. Так вот, пишу я тебе, чтобы попросить помочь отвыкнуть от тебя. Давай не будем встречаться? Если тебе что-то нужно забрать дома, то напиши смс, я уйду, или попроси детей.

И еще одна просьба. Скажи, пожалуйста, от каких качеств мне нужно избавиться, а какие приобрести, чтобы понравиться такому мужчине, как ты. Я понимаю, что такого же, как ты, уже не встречу, но если попадется хоть сколько похожий, то я своего шанса не упущу. Желаю счастья. Ольга».

Поясню все по порядку и по пунктам.

  1. Вместо «лапочки» и «зайки» должны стоять те ласковые слова, какими вас называл муж.
  2. Все, что шло до этого – противоположность вас, то есть если у вас прекрасная фигура, то пишем «уже не такая точеная фигура».
  3. Ну а про секс и перевоспитание обычно является правдой, раз ушел. Но это подкрепляющее общее впечатление от ложного раскаяния истинное раскаяние.
  4. Никогда нельзя напрямую говорить, что хотите вернуть мужа. Подсознательно это вызовет реакцию безвозвратного бегства.
  5. Слово «пока» (мне в это сложно поверить) указывает на то, что вы не всегда будете готовы его принять обратно. Так что если он просто набивает цену, то пусть поторопится.
  6. Вы просите не видеться – подсознательно у мужа возникает желание увидеться (люди всегда тянутся к запретному плоду).
Читайте также:  Гелевая маска Мэри Кэй: как использовать, описание

Я уже слышу ваше «Да что б я?! Да так писала этому нехорошему человеку?! Это я еще и виновата оказалась?» Потому и говорю, что вначале нужно по указке писать именно такие письма. Если хотите вернуть мужа, то должны быть готовы и к этому. Попробуйте, и уже вскоре заметите положительный результат, который вас приятно удивит. Не верите – найдите отзывы в интернете (это популярная и реально работающая методика).

Такое письмо как минимум заставит задуматься. В нем нет ни намека на унижение и воспитание – сплошное принятие и стремление работать над собой. Осознание потери и раскаяние. Смирение с уходом. Ну как к такой умной и мудрой женщине не вернуться?

Если и задействовать детей, то только так

Категорически нельзя делать из ребенка посредника или рефери, манипулировать им или поливать друг друга грязью в его глазах. Но если ваш ребенок не настроен на возвращение отца, то и ему можно написать амортизационное письмо (пример заимствован из книги Михаила Литвака, но немного изменен).

«Антон! Прости меня за все то плохое, что я говорила о твоем папе. Он чудесный человек. Мне очень жаль, что я не смогла вести себя так, чтобы он остался со мной. Я рада, что ты, несмотря на все мои разговоры, продолжаешь относиться хорошо и к папе, и ко мне, хотя, как я теперь это поняла, я этого не заслуживаю.

Тебе лучше заняться вплотную своими делами, и выйти из нашего конфликта. Я вижу как тебе сейчас тяжело. Ты уже взрослый. В случае развода ты сам должен решить, с кем жить. Может быть, лучше тебе даже остаться с папой. Он достойный мужчина, а мне не удалось соответствовать его требованиям. А главное, тебе следует извлечь из всего этого какой-то опыт, чтобы ты, когда придет твое время жениться, не выбрал себе такого недостойного человека, как я. Твоя мама».

Не переживайте! Не упадете вы в глазах своего сына, не потеряете авторитет, а вот союзника приобретете.

Вернули, а что потом?

Прежде всего, нельзя встречать мужа в контексте «возвращение блудного сына», то есть никаких «одумался, тоже мне придумал на старость лет «кобелировать» или «опомнился, конечно, у тебя же дети, о чем думал только». Он уйдет от вас в тот же день.

Запомните! Никаких упреков, оскорблений и унижений. Пришел и хорошо. Вы же этого хотели, в конце концов.

  • В самих отношениях важно уважать интересы и свободу супруга. Позволять ему быть самостоятельной личностью, но при этом и самой таковой являться.
  • Зависимость супругов, в нашем случае односторонняя, оказывает губительное действие. Она в принципе не может основываться на доверии. Вы боитесь потерять свою опору, а значит, будете снова и снова перепроверять «устойчивость стула». А вместе с этим в подсознании будет таиться ненависть из-за этой зависимости.

Послесловие

Вновь хочу процитировать Михаила Литвака: «От хорошей жены умный мужчина не уходит. А если ушел, значит, дурак. Зачем его возвращать? Второй вариант. Муж умный. Значит, жена… не очень умная. Нет, нет, нет, я не хочу сказать, что она дура, но в ней есть какие-то дефекты. Вот их и нужно исправлять, а не возвращать мужа».

Согласна с каждым словом. Собственно, это то, о чем я говорила вначале статьи: почему от вас ушли?

  • Может быть, вы действительно не справлялись с женскими обязанностями или не соответствовали своему мужчине. Напомню, что благополучный союз образуют только две самодостаточные личности, то есть развитые и постоянно развивающиеся духовно, имеющие постоянный заработок и здоровые (в том числе психологически).
  • Нельзя брать полуфабрикат или пытаться кого-то перевоспитывать. Нельзя возвращать мужа, руководствуясь стереотипами, например, о том, что дети должны расти в полной семье. Конечно, это лучше, но не в том случае, когда брак напоминает поле битвы.
  • Нежелательно и бежать от себя в брак. Так что, важно понять, можете ли вы жить без этого человека. Если да, то зачем он вам? Он настолько достоин? Вы именно с ним хотите разделить свою жизнь? Если же вы от него в чем-то зависимы (например, финансово), а он, видимо, самостоятелен, раз ушел, то это больные отношения. Велика вероятность, что ситуация ухода повторится.

Так что, милы леди, становитесь независимыми, если таковыми еще не являетесь. А потом будете решать, хотите ли еще вернуть мужа. Если же вы независимы (или были такой, но произошло что-то выбившее вас из колеи), а муж ушел, но вы считаете его самым достойным человеком и хотите вернуть, то амортизационные письма вам в помощь!

Скажу честно, я не понимаю, как можно возвращать того, кто изменяет, не уважает и не ценит ваши интересы, устраивает постоянные сцены ревности и так далее. Формулировка «я без него не могу» принадлежит зависимым людям. Может быть, вы все-таки хотите вернуть что-то, а не кого-то? Может быть, вы хотите вернуть свою самооценку или самоуверенность? Но тогда есть и более здоровые методы. А если вы оступились, то опять же смысл? Чего вы так испугались потерять? Самого ли человека?

В любом случае успехов вам в самосовершенствовании и возвращении мужа! Но не забудьте сначала вернуть (найти) себя.

Литература по теме

На прощание хочу порекомендовать книги Михаила Литвака «Принцип сперматозоида», «Как вернуть любимого человека» и «Психологические Гамбиты». Эти труды не просто помогут разобраться в теоретических азах вопроса, но и послужат практическими рекомендациями. В книгах представлено множества историй-примеров с комментариями автора, в которых, я уверена, вы найдете себя. Кроме того, дано огромное количество образцов амортизационных писем.

Михаил Ефимович Литвак пишет об очень сложных, но распространенных психологических вещах бытовым языком. Тем и нравится мне. Все труды ориентированы на практику, то есть нашу жизнь.

А советы о том, как наладить отношения с мужем по возвращению его в семью, предлагаю искать в работе Владислава Хефнера «Как наладить отношения с мужем: практические рекомендации». Но лучше прочитайте эту книгу перед началом возвращения, ибо вы должны быть готовы принять мужа во всеоружии.

Как вернуть мужа в семью: советы психолога

Семьи иногда переживают моменты, когда один из супругов уходит. Чаще всего это делают мужчины, которые не выдерживают женских упреков, они хотят жить свободно, заводить любовниц, не зависеть ни от кого. В таких случаях женщины начинают думать, как вернуть мужа, чтобы обеспечить детям полноценную семью, а себе — женское счастье. Психологи дают несколько рекомендаций по поводу того, как наладить отношения и вести себя при разногласиях в семьях.

Причины ухода

Мысли о том, как вернуть в семью любимого мужа, не покидают любящих женщин, которые не хотят разрушать счастье и искать утешение на стороне. Перед тем как совершать определенные действия по возвращению любимого, необходимо подробно разобраться в причинах его ухода. К ним относятся:

  • Рутинная жизнь;
  • финансовые проблемы;
  • скучная интимная жизнь;
  • разные характеры;
  • внутренний дискомфорт;
  • неухоженная жена;
  • мужской характер у супруги;
  • измена.

После определения точной причины можно переходить к решительным действиям, которые покажут, как вернуть любимого мужа домой за один день и заставить его пожалеть о своем поступке. Есть много способов, способных наладить супружеские отношения.

Нужно ли возвращать

Когда муж уходит из семьи, жены задумываются над тем, как вернуть его и прежнее счастье, которое присутствовало на протяжении всех лет совместной жизни. После разрыва брака чаще всего страдает именно жена, которая остается с маленькими детьми, нуждается в финансовой поддержке и мужском плече. Но перед возвращением любимого психологи рекомендуют задуматься о том, а нужно ли вам это на самом деле.

Существуют причины, которые заставляют возвращать мужчину в семью:

  • маленькие дети, нуждающиеся в отцовском воспитании и присутствии;
  • страх жены до конца дней остаться ненужной, одинокой;
  • отсутствие возможности финансово обеспечивать себя и детей;
  • осуждение родственников;
  • непонимание ситуации.

Если развод доставляет много дискомфорта вам и детям, стоит подумать о том, чтобы вернуть любимого мужа после развода, наладить с ним отношения. Советы психологов помогут его вернуть, если четко им следовать.

Но опираться только на эти причины для возвращения супруга глупо, если женщина сама того не желает. Психологи говорят, что мужчина уходит только от жены, его поступок никак не сказывается на общении с детьми, если это позволяет мать. Страх оказаться одной тоже не является веской причиной для того, чтобы прощать неверного супруга, который всю жизнь вас обижал и создавал одни проблемы.

Стратегия поведения

Если муж ушел из семьи, нужно знать, как быстро его вернуть, сохраняя хорошие отношения между ним и детьми. Здесь стоит разработать правильную стратегию, позволяющую быстро восстановить отношения:

  1. Измените внешность, если причины ухода заключались в ней.
  2. Сбросьте лишние килограммы, покажите супругу, что готовы меняться.
  3. Станьте добрее, не показывайте скверный характер, он будет только мешать.
  4. Ищите встречи с бывшим, пусть даже случайные.
  5. При общении не давайте ему понять, что ваша жизнь после его ухода стала неполноценной и безрадостной.
  6. Предложите общие прогулки с детьми, это сближает еще больше.

Правильно выработанная стратегия поведения и желание исправить ситуацию позволят вернуть блудного супруга в семью.

Что делать в зависимости от ситуации

Когда женщина размышляет, как вернуть своего мужа, уведя его от любовницы, нужно действовать быстро. Отношения супругов в семьях разные, поэтому не существует стандартного совета, который бы позволил избавиться от всех проблем и воссоединить семью.

В зависимости от ситуации психологи дают рекомендации по поводу того, как отбить своего мужа у любовницы и вернуть его в семью, если причиной развода была женская инициатива.

Если сама выгнала

Семьи могут распадаться по инициативе жены, которая больше не хочет терпеть скандалы, ссоры, унижения супруга. Пройдет время, вы оправитесь от стресса и начнете думать о том, как можно вернуть покинувшего вас мужа в семью, если он после всего этого не хочет общаться.

Если скандал с расставанием происходит впервые, нужно просто взять себя в руки, пойти к супругу и попросить у него прощения. Если мужчина любит вас, он обязательно найдет в себе мужество вернуться ради вас и детей. Просить прощения в таких ситуациях психологи рекомендуют даже тогда, когда виноватыми являются мужья. Женщинам намного проще переступить через свои принципы, пойти на уступки и простить избранника.

Существуют ситуации, при которых вернуть любимого будет намного сложнее, чем при первом расставании:

  • ваша или его измена;
  • наличие любовника или любовницы;
  • прощальная истерика задела душу мужчины, зародила большую обиду;
  • вы постоянно давили на супруга, требовали от него большего, чем он мог дать;
  • ежедневные конфликты, которые не сулят ничего хорошего.

Для возвращения супруга, который ушел впервые по вашему решению, достаточно извиниться, пообещать исправиться и стать добрее. Если же такие проблемы повторяются регулярно, шансы все наладить практически равны нулю.

Если сам ушел к другой

Женщины иногда думают, можно ли вернуть любимого мужа, если он сам ушел к другой девушке. Мужчинам свойственно ошибаться и признавать свои ошибки. Если от вас ушел супруг, и у него на стороне уже появилась любовница, изменить ситуацию будет намного сложнее. Сначала нужно разобраться в истинной причине ухода, понять, чем та женщина лучше вас.

Обвинять соперницу в том, что она у вас увела мужа, очень глупо. Причины расставания скрываются внутри вашей семьи, ведь при идеальных отношениях разводов не происходит. Нужно собрать волю в кулак, научиться быть сильной ради себя и своих детей.

Изменив свое поведение и статус в обществе, женщина станет иначе выглядеть в глазах бывшего мужа. Он начнет больше интересоваться ее новой жизнью, узнавать об успехах, втайне радоваться за нее. После этого муж сможет переоценить свое отношение к бывшей супруге и уйти от любовницы. Важно заниматься собой, совершенствовать внешние данные, которые привлекают мужчин. Такие советы психолога покажут, как вернуть мужа в семью и снова заинтересовать его.

Если он не хочет возвращаться

Приходя на прием к психологу, женщины часто говорят: «Я хочу вернуть своего мужа, но не знаю, как это сделать». Если супруг сам не хочет возвращаться к вам, значит, нужно просто принять эту ситуацию, а не биться в закрытую дверь. Насильно счастье не построить, даже если приложить к этому максимальные усилия.

При излишней навязчивости бывшей супруги муж может кардинально изменить о ней мнение, перестать общаться с детьми, чтобы избежать встреч с ней. В таких случаях у жены практически нет шансов на восстановление семьи. Поставьте себя на его место, посмотрите, смогли бы вы вернуться к нему, если бы у вас полностью отсутствовало желание это сделать. Именно поэтому не стоит требовать от мужа того, что он уже никогда не сможет дать, даже если на кону стоит ежедневное общение с общими детьми.

Когда совсем не идет на контакт

Женщины порой обращаются к психологу за советами и просят подсказать, как вернуть мужа в семью, наладить с ним отношения. Иногда после развода супруги полностью теряют контакт, избегают общения и совместных прогулок с детьми. В таком случае вернуть супруга обратно будет крайне сложно. В первую очередь нужно задуматься о том, как наладить с ним поверхностное общение, а уже потом заняться его встречами с детьми.

Если уход сопровождался длительными скандалами или обидами, то вернуть мужчину, если он ушел к другой или просто хочет побыть в одиночестве, непросто. Сначала нужно подробно разобраться с особенностями расставания, определить причины. Если мужчина не разговаривает с вами из-за глубокой обиды или разочарования, для начала нужно исправить этот нюанс.

Достаточно договориться о встрече или специально подстроить ее. Затем попросите у него прощения, дайте понять, что вы ошиблись, а ваше расставание не имеет логического заключения. Если вы дороги супругу, он забудет обо всех обидах и вернется.

Часто психологи слышат от женщин: «Сама выгнала мужа, теперь хочу вернуть». Вся проблема в нестабильной женской психике, а также в неумении контролировать свои эмоции. Ругаясь с супругом, жена нередко принимает решение уйти от него или выставить его за дверь. Через несколько дней обида проходит, и женщина начинает думать, как вернуть любимого человека, попросить у него прощения и больше не подвергать опасности семейные отношения.

Если супруга бросила мужа по своей инициативе, сначала ей нужно наладить с ним контакт и только после этого переходить к действиям по возвращению.

За один день

Если женщина по глупости выгнала мужа из дома, обязательно наступит момент, когда она захочет все быстро исправить. Если у мужа нет другой женщины, вернуть все на круги своя намного проще. При наличии любовницы за свое счастье придется побороться.

Чаще всего мужчины уходят к другим женщинам, потому что находят в них то, чего не было в супруге. Увести бывшего мужа от любовницы и заставить вернуться его в семью порой бывает сложно. Для этого нужно знать секреты по возвращению, которые применяют, чтобы наладить отношения и вернуть угасшие чувства.

Ни в коем случае нельзя шантажировать мужчину, такие манипуляции вряд ли будут эффективными. Вернуть супруга, если сама выгнала, не так легко, как кажется на первый взгляд. Мужская психология намного сложнее, чем женская, поэтому не всегда удастся достичь желаемого быстро, даже если у бывшего нет другой женщины.

Спустя 3 года

Уйдя от мужа, женщина может сначала не ощущать потери, наслаждаться спокойной жизнью. Но спустя несколько лет она поймет, что сделала ошибку, и начнет думать о том, как эффективно вернуть супруга и отца в семью.

Через год проходит даже самая сильная любовь, если нет взаимности и чувства уверенности в завтрашнем дне. 3 года — это длительный срок, после которого могут зародиться только новые чувства.

Бывают случайные встречи двух бывших супругов, которые сопровождаются радостью и ностальгией. Эти моменты могут вызвать былую страсть, позволят почувствовать эмоции, которые присутствовали при счастливой совместной жизни. Если между парой возобновится страсть, женщине и делать ничего не придется, муж сам захочет вернуться к ней и детям.

Через 5 лет

В практике психологов нередко бывают случаи, когда семья возобновляет свои отношения спустя большое количество времени. Если любовница увела мужа из семьи, значит, жена позволила ей это сделать. За 5 лет можно переосмыслить свое поведение, поработать над ошибками, стать лучше и внешне, и внутренне.

Если есть общие дети, встречи бывших супругов будут периодически происходить.

Стремитесь выглядеть в такие моменты обворожительно, чтобы муж пожалел о том, что бросил вас.

Вернуть супруга даже через 5 лет реально, если правильно подойти к решению проблемы. Начните все с чистого листа, помните, что за такой отрезок времени муж мог поменяться, изменить свои планы на жизнь, переосмыслить стереотипы. Иногда психологи заставляют женщин задуматься о том, а нужно ли все ворошить, не пора ли строить новые отношения. Если муж ушел из семьи, значит, на это были причины.

Существуют секреты поведения, которые позволят продвинуться дальше, увести мужа от любовницы и вернуть семью:

  1. Нужно быть естественной.
  2. Развивайтесь, становитесь лучше с каждым днем.
  3. Не переусердствуйте, чтобы не стать искусственной в его глазах.
  4. Уважайте мужчину, не унижайтесь.
  5. Искренность должна быть на первом месте.
  6. Забудьте старые обиды.

Если мужчину увела другая женщина, он построил вторую семью, тогда пытаться его вернуть бесполезно. У мужа наверняка есть чувство обиды или ненависти к вам, которое не прошло за 5 лет. Если нет взаимного желания возобновить отношения, тогда не стоит даже терять на это время.

Если есть дети

Некоторые женщины идут на крайности, возвращая мужей-предателей только ради детей. Психологи считают это глупостью, потому что отца у отпрысков никто не забирает. Расстаются только родители, которые принимают решение жить отдельно. Переступать через свои желания, терпеть измены и унижения мужа ради детей глупо.

Важно запомнить, что дети будут чувствовать себя комфортно только тогда, когда счастливы их родители, поэтому не имеет значения, живут мама и папа вместе или отдельно. Если у вас нет чувств друг к другу, но вы хотите вернуть блудного мужа после того, как выгнали его, это не сделает вас счастливыми. Дети вскоре поймут наигранность отношений и узнают, что у отца есть любовницы. Такое разоблачение будет большим стрессом для них.

Нетрадиционные способы

Существуют нетрадиционные способы возвращения любимого мужа, которые позволяют силой мысли добиться желаемого. Если вы не хотите ждать, пока мужчина сам поймет, что совершил ошибку, можно начать действовать уже сейчас. Для этого используются нетрадиционные методы, которые включают в себя:

  • заговоры и магию;
  • молитвы.

Если боитесь ходить к гадалкам и магам, чтобы приворожить мужа, используйте молитвы, которые иногда помогают наладить личную жизнь. Способы эти довольно специфические, многим они могут показаться странными и бесполезными. Но если верить в них, они обязательно помогут.

Молиться нужно Пресвятой Богородице или святой Матроне Московской. Если не хотите идти в церковь, молитвы можно произносить дома, читая их из церковных книг. Можно зажечь свечку, произнося молитву 3 раза утром и вечером. Самовнушение действительно помогает, об этом говорят психологи. Если следовать всем правилам чтения молитв для возвращения мужа, рано или поздно они обязательно помогут.

Ежедневные вечерние молитвы не только помогут вернуть супруга, но и избавят от негативных эмоций, устранят переживания, которые создают дискомфорт у женщин в период развода. Просьбы о помощи, обращенные к святым, станут для вас привычным делом, доставляющим удовольствие. После того как будут заметны первые изменения в поведении мужа, бросать чтение не стоит. Нужно благодарить Богородицу за помощь, за то, что она помогла вам.

Магия и заговоры для многих являются чем-то необычным, страшным и сверхъестественным. Они позволяют избавиться от соперницы, увести мужа от любовницы, вернуть его. Но такие заговоры могут негативным образом отразиться на жизни женщины, поэтому использовать их следует только в тех случаях, когда другие методы не помогают.

Советы психолога

Когда рушится семья, многие женщины бегут к психологу с просьбой о помощи. Так как все мужчины разные, дать совет, который точно поможет, не получится. Здесь стоит ориентироваться только на общие рекомендации, которые могут спасти ситуацию. Психологи рекомендуют:

  1. Разобраться в ситуации.
  2. Поговорить с мужем, выяснить, почему так произошло.
  3. Не возвращайте супруга, если он изменяет.
  4. Думайте в первую очередь о себе, дети будут счастливы и так.
  5. Измените свои принципы и ценности, если мужчина ушел по вашей вине.
  6. Если вы виноваты перед любимым, тогда обязательно извинитесь.

Будьте терпеливы при попытке вернуть супруга. Когда извинения и изменения в поведении не помогают, подготовьтесь к тому, что ситуация по возвращению любимого может затянуться.

Отпустите ситуацию

Бывают случаи, при которых не получается вернуть бывшего супруга. Судьба иногда дает людям только один шанс, чтобы они были счастливыми. Если они его упускают, изменить обстоятельства не смогут ни желание, ни время.

Читайте также:  3 счастливых знака зодиака в 2020 году

Отпустить ситуацию — это значит постараться смириться с тем, что мужчина является только отцом вашего ребенка и бывшим супругом. Больше не будет никаких отношений, любви, совместного проживания. Пока жена испытывает привязанность к этому человеку, она упускает шанс снова быть счастливой. Помните, найти нового отца для своих детей не получится никогда, но встретить достойного спутника жизни и снова почувствовать себя любимой легко.

Если отпустить ситуацию не получается, постарайтесь переступить через свои чувства, вспомнить все плохое, что было в отношениях. Наверняка у каждой семьи есть моменты, которые больше не хочется переживать, о них хочется забыть раз и навсегда. Этот психологический прием позволяет приблизиться к тому состоянию, при котором чувства угасают, пропадает желание возобновлять отношения с бывшим мужем.

Как быстро вернуть мужа в семью. Пошаговая инструкция

В статье поговорим о причинах, которые становятся катализаторами разрыва. Я расскажу, почему важно проанализировать свое поведение и определить допущенные ошибки, как этот анализ поможет строить новые отношения. Вы узнаете, как себя вести, чтобы сохранить достоинство и убедить мужа в том, что он совершил ошибку, оставив вас. Следуя моим рекомендациям, вы станете той женщиной, к которой хочется уйти, и сможете вернуть мужа в семью.

Как вернуть мужа в семью: пошаговая инструкция

Люди вступают в брак, чтобы прожить вместе долгую и счастливую жизнь. Никто не женится и не выходит замуж, планируя в один прекрасный день расстаться. Но это почему-то происходит.

Даже если муж по каким-то причинам ушел из семьи, почти всегда есть шанс наладить отношения и вернуть его. Но для этого придется провести масштабную работу над ошибками.

Если вы хотите вернуть мужа в семью, необходимо принять необходимость перемен в вас и вашем поведении. Потому что строить новые отношения по старой схеме — значит обрекать их на провал.

Почему он ушел?

Первое, что стоит сделать — честно ответить себе на вопрос, что не устраивало его в отношениях и заставило уйти? Мужчины уходят не туда, где лучше, а оттуда, где невыносимо.

Очевидно, что у него была веская причина, и вы, вероятно, точно знаете ее. Может быть, ему недоставало общения и внимания, возможно, вы критиковали его и сравнивали с другими мужчинами, спекулировали сексом или чрезмерно контролировали мужа.

Конечно, ни одна из этих причин сама по себе не может быть веским поводом для развода, но проблемы в семье накапливаются, как снежный ком, и спусковым крючком может стать любая мелочь.

Итак, ответьте себе честно: что заставило его уйти? Именно над этим вам и предстоит самая большая работа. Более конкретных рекомендаций тут быть не может, так как история каждого разрыва индивидуальна. Главное правило — анализ своих ошибок и план по их исправлению.

Время — ваш главный союзник

Как бы странно это не звучало, время — ваш главный союзник. Дайте и себе, и мужу время отойти от негативных эмоций, связанных с расставанием. В это время лучше максимально абстрагироваться от произошедшего и сконцентрироваться на себе.

Попробуйте отвлечься с помощью хобби, новых увлечений, общения с друзьями, работы. Хорошим решением будет уделить время и внимание своему внешнему виду — запишитесь к парикмахеру и косметологу, приведите фигуру и гардероб в порядок.

Отлично, если найдете в себе силы для саморазвития: языковая школа, чтение или получение новой профессии — если давно мечтали поменять сферу деятельности, сейчас самое время этим заняться.

О том, как поднять свою самооценку и полюбить себя, вы можете прочитать в этой статье.

Подобная тактика выгодна тем, что занятость и концентрация на себе не даст вам наломать дров в отношениях с мужем. Женщины часто в порыве горечи и обиды усугубляют ситуацию то скандалами и упреками, то слезами и мольбами вернуться. Такое поведение не только не поможет вернуть мужа, но и отнимет у вас остатки самоуважения.

Период такой эмоциональной реабилитации может занять неделю, несколько месяцев или полгода, но как только почувствуете, что злость утихла и появилось желание разбираться в проблеме, начинайте действовать.

Выходите на связь

Наверняка вам время от времени приходится общаться с бывшим мужем — у вас общие дети, процесс раздела имущества, он забрал не все вещи и иногда заезжает за очередной сумкой. Используйте эти встречи с пользой.

Ваша задача в том, чтобы показать мужу: он не центр вашего мира, на разводе ваша жизнь не закончилась, но сделать это надо без самолюбования и патетики. Лучший способ продемонстрировать мужчине, что вселенная не вращается вокруг него — привести в порядок свою собственную жизнь. Именно для этого и нужен этот период после разрыва, своеобразный тайм-аут.

Вот он видит, что вы не только не страдаете от разрыва, но и напротив, хорошеете и развиваетесь. А что делать дальше? Извинитесь. Звучит странно, особенно если вина объективно лежит на мужчине, но сделать это необходимо.

Попросите прощения за то, что не уделяли ему достаточно внимания, или вели себя так, что ему не хотелось возвращаться домой. Вспомните причину его ухода, которую вы определили для себя на первом этапе. И попросите прощения за это.

Это нужно для того, чтобы мужчина понял — вы отдаете себе отчет в истинных мотивах его поступка, вы разделяете ответственность за ваш разрыв, вы готовы к диалогу и конструктивному решению проблемы. Не упускайте отличный шанс показать свою эмоциональную зрелость и получить преимущество в глазах мужчины — извинитесь.

Новый старый друг

Теперь, когда ваше общение вышло на другой уровень, вам необходимо сохранить это понимание необходимых перемен. На этом этапе велик соблазн наступить на старые грабли, но не забывайте: этот мужчина уже не ваш, хотите вернуть отношения — начинайте все сначала.

Стали бы вы критиковать нового партнера или совать нос в его личные дела? Вот и с мужем нельзя так поступать. Сейчас вы строите отношения с нуля, лишь с небольшой оговоркой на то, что вы давно знакомы.

Вы можете считать, что знаете мужа как свои пять пальцев, но это скорее всего давно не так. Сначала люди отдаляются друг от друга, и лишь затем возникает вопрос о разводе. Узнавайте его. Не перебивайте, спрашивайте его мнение, слушайте внимательно, не критикуйте и не указывайте, как ему следует поступить. Дайте мужчине шанс проявить себя.

Сейчас вы — старые друзья, никак не влюбленные. Не флиртуйте с ним и не делайте даже намека на то, что хотите его вернуть.

Проявляйте тепло и дружелюбность, но держите дистанцию. Это поможет мужчине понять, что все полагающиеся бонусы в виде горячего обеда и постельных ласк достанутся ему только на правах официального партнера, то есть мужа.

До тех пор, пока он не решит твердо вернуться в семью, не предлагайте ему заночевать у вас, не готовьте ужин из трех блюд к его приходу. Велик риск попытаться создать образ идеальной хозяюшки и заманить его пирогами и белоснежными скатертями, но на деле мужчина решит, что ему незачем налаживать с вами отношения, раз он и так получает все необходимое.

Ловите момент

Даже если мужчина ушел к другой женщине, со временем новизна чувств сменится бытом и притиркой друг к другу, и окажется, что в новой семье ничуть не лучше, чем в старой. И вот тут многие мужчины начинают думать, что лучше бы было остаться с женщиной, с которой их связывают многолетний брак, дети и общие мечты и планы, вместо того, чтобы заново проходить весь сложный период притирок друг к другу с новой партнершей.

Этот момент несложно заметить: обратите внимание на его эмоциональное состояние и внешний вид. Мужчина, у которого не ладится в семье, выглядит уставшим, он раздражителен, нервничает — это состояние невозможно скрыть. И вот тут можно сказать ему что-то вроде «ты выглядишь уставшим, у тебя все в порядке? Может, я могу как-то помочь?». Можно спорить, что на этом моменте мужчина крепко задумается, почему он вообще ушел от такой чуткой и понимающей женщины.

Все, половина работы сделана, остальное — вопрос времени. Ваша задача в том, чтобы не возвращаться к старым моделям поведения. Оставайтесь новой собой, помните о сделанных выводах и не допускайте старых ошибок.

Вполне вероятно, что сейчас вспыхнут былая страсть и нежные чувства — пользуйтесь его отношением к вам с умом. Не позволяйте мужчине выбирать между вами и другой женщиной.

Если он начал оказывать знаки внимания или недвусмысленно намекает на отношения, поставьте его перед выбором: или вы, или она. Только учитывайте, что ультиматум — не лучшая форма общения. Лучше скажите, что для вас неприемлемо строить отношения с занятым мужчиной. Так он поймет, что не сможет усидеть на двух стульях, и придется выбрать между вами и вашей соперницей.

Женщина, к которой хочется уйти

Сейчас, когда мужчина еще пока робко думает, не совершил ли он ошибку, расставшись с вами, начинается самый главный этап. Ваша задача не в том, чтобы вернуть мужа домой. Вы должны стать той женщиной, к которой хочется уйти.

Для этого вам опять же пригодятся выводы, которые вы сделали в процессе анализа ваших отношений. Вспомните, чего мужу не хватало в вашем союзе, и все это дайте ему сейчас: поддержку, внимание, легкость в общении, доверие, восхищение и так далее.

Новые правила

Если случилось так, что мужчина принял решение налаживать отношения и хочет вернуться к вам, необходимо подобрать слова для разговора.

Сейчас будет не лишним обсудить ваши отношения до разрыва, честно скажите, что вам не нравилось, и попросите мужчину сделать то же самое. Здесь надо быть осторожной и не скатываться в критику и упреки.

Расскажите о чувствах в формате я-высказываний: «мне было грустно от того, что мы мало времени проводили вдвоем», «я очень пугалась, когда во время ссор ты начинал кричать» и так далее. Делайте фокус не на поведении партнера, а на ваших чувствах — это лучшая тактика для решения проблем.

После того, как старые обиды будут высказаны, договаривайтесь и устанавливайте новые правила. Например, вместо раздельного бюджета теперь весь доход складывается в один конверт и распределяется согласно нуждам семьи, или в вашей семье больше не поднимают голос друг на друга и не вмешиваются в личные дела.

Новая семейная конституция — это результат анализа прошлых ошибок в отношениях. Именно поэтому важно честно ответить себе на вопрос, что не устраивало вас и вашего мужа в вашем союзе.

Вернуть мужа в семью — это лишь половина дела, главная работа начинается лишь потом. Зато теперь вы оба знаете, что любые отношения — это самый настоящий труд, который должны разделять двое.

Ответы на вопросы

Ушел муж, сказав на прощание, что я больше не та женщина, в которую он когда-то влюбился без памяти. Обвинил меня в том, что я перестала следить за собой и растеряла весь оптимизм. Очень больно слышать такое от человека, которого считала самым родным.

Как бы горько не было, придется признать, что в словах вашего мужа есть доля правды. Разгрузите себя от домашних дел, никто не умрет, если вы не погладите белье и не вымоете пол. А вот семейная жизнь, как видно, серьезно страдает, если женщина неправильно расставляет приоритеты. Лучшее, что вы можете сейчас сделать – заняться своим эмоциональным состоянием и внешним видом.

9 лет в браке, есть две чудесные дочки — 7 и 4 года, я сейчас беременна третьим ребенком. Муж решил, что пришло время что-то менять в жизни, и ушел к молодой коллеге без детей. Дочерей не бросает, сказал, что обеспечит и меня, пока я декрете, но от этого не легче. Они отправились в очередное путешествие, пока я тут в бесконечном дне сурка с детьми. Ума не приложу, как убедить его вернуться домой — одной очень сложно.

Распространенная и несправедливая практика — оставлять детей жене и налаживать свою жизнь. Хорошо было бы отвезти ему дочерей, а самой на пару недель отправиться в санаторий или просто дома одной отоспаться наконец. Не надо чувствовать вину, вы не предаете детей и не отдаете их чужому дяде, вы ненадолго отвозите их к родному папе.

Можно поспорить, что молодая коллега очень скоро решит, что возиться с чужими детьми не так приятно, как путешествовать с их отцом. А ваш муж наконец сможет оценить, какой титанический труд вы вкладывали все это время в вашу семью.

Не тащите на себя все, чтобы бывший муж понял: уйти из семьи — не значит снять с себя родительские обязанности. Скорее всего, очень скоро ему захочется вернуться домой, чтобы вы по привычке разгрузили его от родительства.

Муж собрал вещи и уехал на съемную квартиру. Точно знаю, что другой женщины нет, не могу понять, в чем причина — я честно старалась быть идеальной женой.

Возможно, ваша ошибка как раз в том, что вы слишком много вкладывали в семью и забывали о себе. Нащупать этот баланс между здоровым эгоизмом и наплевательским отношением сложно, но очень важно.

Займитесь своей жизнью, раз уж у вас появилось свободное время — запишитесь на фитнесс, смените гардероб, выучите иностранный язык или отправляйтесь в путешествие, о котором давно мечтали. Во-первых, это поможет отвлечься и оценить ситуацию со стороны. Во-вторых, ваш муж опять увидит в вас увлеченную и интересную женщину, которой вы наверняка были до того, как твердо решили стать идеальной женой.

Посмотрите видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнайте, как сохранить достоинство, если муж ушел, и какие действия помогут его вернуть.

Вернуть мужа в семью

Каждая представительница прекрасной половины человечества, мечтает о долгом и счастливом браке. Однако, как показывает статистика, такое происходит далеко не всегда. Расставание — психологически сложный момент, особенно если избранник уходит сам. Как вернуть любимого мужа в семью? Это единственная мысль, появляющаяся у брошенной жены.

Успокойтесь, проанализируйте причины, подумайте, есть ли смысл возвращать благоверного. Если вы твердо уверены, что отношения нужно сохранить, воспользуйтесь психологическими приемами или помощью семейного аналитика.

Причины ухода

Часто причинами ухода являются обычные вещи, которые за суетой серых будней представительницы прекрасной половины человечества не замечали.

Несомненно, большая часть барышень считают, что причиной ухода благоверного является привлекательная и сексапильная разлучница. Но согласно статистике, это не самая популярная причина. Почему мужчина решается на кардинальный поступок? Можно ли вернуть мужа в семью?

  1. Нехватка внимания. Выйдя из ЗАГСа женщины ведут себя иначе — уже не нужно стараться завоевать сердце мужчины.
  2. Внешность избранницы. Большинство женщин перестают ухаживать за собой. Они забывают, что мужчины любят глазами и желают видеть рядом с собой привлекательную и сексуальную спутницу.
  3. Гиперопека. Женщины начинают контролировать вторую половину. Тогда-то они начинают думать: «Хочу вернуть мужа в семью».
  1. Недостаток общения и понимания. Зачастую семейный союз превращается в карусель серых будней. Партнеры перестают рассказывать друг другу о мечтах и волнениях, начинают отдыхать по раздельности и не имеют схожих интересов.
  2. Манипуляции. Большинство женщин полагают, что могут добиться всего от супруга путем манипуляций сексом или чем-то еще.

Сценарии ухода

Кроме выше перечисленных причин, провоцирующих расставание семейной четы, существуют всевозможные варианты самого ухода. Психологи выделяют несколько наиболее типичных, распространенных ситуаций:

  • молодая и привлекательная разлучница;
  • расставание после громкого скандала;
  • утраченная любовь;
  • конфликт, исключающий общение семейной четы;
  • развод.

Как правильно вернуть мужа в семью? Нужно тщательно продумать план действий. Психологи рекомендуют не спешить, а тщательно проанализировать ситуацию и определить точную причину ухода близкого человека. Возможно, семейный союз стал кавалеру адом? Или милый инфантилен и не подготовлен к суровым будням? Отсюда следует отталкиваться, разрабатывая последующий план действий.

Разбираемся в себе

Проведите анализ семейной жизни. Поймите, какие ошибки стали фатальными. Переберите ссоры, выясните, что послужило их причиной.

Не акцентируйте на ситуации, смиритесь со всеми вероятными исходами. Если сможете возвратить милого — это будет победой, а если нет — то придется жить дальше самостоятельно. Вы больше не будете думать, как вернуть мужа в семью. Отзывы утверждают, что многие барышни понимают, что способны справиться сами.

Но не стоит включать сыщика и прикидываться шпионом — это разозлит благоверного. Забудьте про месть, отпустите ситуацию, постарайтесь переключиться на то, принесет положительные эмоции.

Обзор способов

Многие психологи полагают, что возвращать ушедшего супруга не нужно. Согласно статистическим данным, представители сильного пола уже через год осознают, что совершили серьезную ошибку. Если не можете ждать, то сейчас вы узнаете, как вернуть мужа в семью.

За один день сделать это не реально. Существует три способа:

  • консультация психолога;
  • магическая помощь;
  • молитвы.

Как вернуть быстро мужа в семью? Отзывы обычно свидетельствуют, что когда ситуация критична, барышни готовы использовать любой метод, лишь бы добиться желаемого. Колдуны и экстрасенсы уверяют, возвратят благоверного при помощи приворотов, заклинаний. А семейные аналитики помогают представительницам прекрасной половины человечества провести серьезную работу, когда цель достигается путем осознания, исправления ошибок.

Советы мудрых женщин

Отношения пары хрупки, разбив их единожды сложно собрать обратно. Даже одно обидное слово может бесповоротно изменить взаимоотношения.

Первоочередно необходимо разобрать причины, по которым хотите воссоединиться со спутником жизни. Что вами руководит? Любовь, страх одиночества, чувство мести, материальная неудовлетворенность? Возвращать из-за оскорбленного чувства достоинства — это не лучшее решение.

Вернуть мужа обратно в семью получится только изменив собственную систему ценностей. Это говорит о том, что представительница прекрасной половины человечества должна поменять понимание женской роли. Любимый должен быть личностью, с собственными интересами и желаниями. Увидев изменения он захочет воссоединиться.

Будьте терпеливее. Засела одна мысль: «Помогите вернуть мужа»? Согласно статистике, ушедшие к разлучнице супруги возвращаются к законным вторым половинка. За это время можно себя преобразить, посетить семейного аналитика, поработать над собой.

Вспомните хорошее. Возможно, сможете найти нить, которая связывает на данный момент. Пару должны объединять общие интересы, темы для разговоров, хобби. Но следует помнить о личном пространстве с собственными увлечениями.

Вернуть мужа, сохранить семью невозможно, когда ничто не объединяет. Пока вы были вместе, о вас сложился конкретный образ. Если постоянного его пилили, упрекали, провоцировали на агрессию, то сейчас ассоциируетесь с негативом. Он пытается уйти от плохого. Нужно подождать, чтобы отрицательный образ размылся. Старайтесь общаться максимально приветливо и доброжелательно.

  • Пока любимый отдыхает от созданного отрицательного образа, трудитесь над собой.
  • Не скупитесь на время для самосовершенствования, осознания ошибок, личностного роста.
  • Случайно встретившись, ведите себя непринужденно, таким образом благоверный заинтересуется.
  • Со временем память воспроизводит положительные моменты. Тогда уже не потребуется помощь вернуть мужа в семью.
  • Если при разговоре он начал упоминать веселые моменты из совместной жизни, слушать музыку, которая нравится вам, значит он хочет восстановить отношения.

Вы сами поймете, когда наступит тот момент, когда можно приступать к активным действиям. Главное, выждать паузу, дать партнеру соскучиться. Пусть он осознает, как было хорошо вместе. У супруга должно возникнуть желание воссоединиться, начать заново.

Предпринимаем активные меры

Преимущество представительниц прекрасной половины человечество — внешность. После ухода милого стоит уделить особое внимание внешнему виду, пусть он увидит вас и сравнит с прошлым образом. Посетите парикмахера, стилиста, визажиста. Не скупитесь на красоту. Вечно обиженная жена без макияжа должна обратиться роковой красоткой.

Как можно вернуть мужа в семью? После разрывы главы семейств начинают скучать по кулинарным изыскам супруги, совместно проведенному времени, разговорам, интимной близости. По возможности приучайте любимого к тому, что вы снова можете вместе проводить время, но без негативных составляющих.

Если удалось перейти к нормальному общению с ненаглядным, постарайтесь закрепить результат. Не торопитесь говорить ему, что хотите воссоединиться. Это может его испугать и оттолкнуть. Наслаждайтесь проведенными вместе минутами, не стоя иллюзий.

Что говорят психологи

Показывайте избраннику, что взгляды на жизнь и поведение поменялись. Демонстрируйте действиями, что все плохое позади. Сейчас спрятаны козыри, которые нужно использовать:

  1. Непредсказуемость. Этим нужно брать ушедшего любовника. Вы можете вернуть мужа в семью быстро. Отзывы говорят: пробудите у него интерес и любопытство к себе. Заинтригуйте его.
  2. Самосовершенствование. Научитесь чему-то новому, откройте интересное хобби.
  3. Кокетство. Флиртуйте с супругом.

Как вернуть мужа в семью? Форум для женщин пестрит советами, что все поступки не должны дезориентировать. Действительно изменитесь и измените обстоятельства. Когда мужчина увидит, что его спутница кардинально поменялась, он будет готов к серьезному разговору и реальным действиям.

Если вы не знаете, как вернуть мужа в семью от соперницы, обратитесь за помощью к психологу. Квалифицированная помощь еще никому не причинила вреда, а тысячи сохраненных и счастливых семей говорят сами за себя.

4 Comments

Причина ухода мужа в 90% из 100% — это неудовлетворенность в постели. Ничего не поделаешь с животным инстинктом. Кабелей тянет на других самок, поэтому бросают даже своих родных детей и воспитывают чужих, потому что самое главное — это удовлетворение в сексе. В таком случае возвращение мужа в семью будет бессмысленной задачей, только нервы потратите. Оставшиеся 10% мужчин гордо несут на своих плечах семейную жизнь.

Читайте также:  Кейт Мосс на обложке Allure (ФОТО)

Мы почти 5 лет вместе с мужем и 3 года ребенку. Ссоры начались после рождения ребенка, позже все чаще. Я внимания хочу от него, как раньше , а он не даёт мне его в той мере. Я начала очень сильно ревновать к каждому столбу и его взгляду его взгляду на кого-то. Ссоры еще больше участились. Последний месяц не живет дома и серьезно настроен на развод. Я стала задумываться, как измениться самой и как вернуть мужа в семью.
После прочтения статьи я стала предпринимать все написанные тут меры и способы. Стала лучше контролировать себя и слушать мужа, а не только требовать. Муж вернулся домой и ситуация стабилизируется. Спасибо!

Если один из партнеров ушел или взял перерыв — значит проблема в отношениях. Такая задачка, как возвращение мужа в семью, становится сомнительной задачей, ибо кому-то из партнеров придется меняться и прогибаться под другого. Если вы разные люди в принципе, то лучше разойтись и не тратить время на страдания.

Если от вас ушел муж, громко хлопнув дверью, тогда это одна ситуаций. Если были оскорбления и скандалы, то это явный звоночек нездоровых отношений. А если у вас просто перерыв или вы решили поразмыслить над чем-то, тогда вам статья поможет с тем, как вернуть мужа в семью. Информация очень полезная и действенная.

Как вернуть любимого мужа: проверенные средства и способы

Супруг может уйти из семьи по разным причинам. Бросают и красавиц, и умниц, и отличных хозяек. Что делать, если не можешь жить без любимого и хочешь быстро вернуть мужа в семью?

Возвращаем мужа, учитывая ситуацию

Составлять план действий нужно в зависимости от сложившихся обстоятельств. Как вернуть бывшего мужа? Рассмотрим самые распространённые причины ситуации и способы их разрешения.

Как вернуть супруга, если вы выгнали его сами?

Сильные разногласия и конфликты приводят к всплеску эмоций, в результате которого жена способна выгнать супруга из дома. В семейной жизни может случиться всякое. Как вернуть мужа домой, если выгнала его сама:

  1. Дайте мужчине остыть. Такое происшествие не может не обидеть вашего супруга, так как представляет собой сильнейший удар по самолюбию. Вряд ли он сразу захочет вести конструктивный диалог. Не требуйте от него невозможного, переждите бурю, чтобы не усугубить ситуацию. И только спустя некоторое время начинайте попытки к примирению.
  2. Разговаривайте при личной встрече. Телефонные диалоги имеют смысл, если контакт уже налажен. По телефону проще сдержать эмоции, и вы не сможете понять истинные намерения супруга. Когда вы только в начале пути к примирению, лучше организовать встречу тет-а-тет. Вы увидите реакцию мужа: проследите за его взглядом и мимикой.
  3. Признайте свою ошибку. Разговоры в духе: «Ладно, так уж и быть, возвращайся» могут не только не помочь, но и навсегда отвратить от вас супруга. Для возвращения мужа вы должны признать вину и объяснить свой плохой поступок. Только тогда ваш мужчина сможет удостовериться, что у него есть смысл снова начать с вами совместную жизнь.
  4. Попросите прощения. Заветные слова помогут смягчить гнев мужа. Пересильте себя, даже если просьбы о прощении не входят в вашу привычку. Наверняка вам есть за что покаяться. После извинений шансы на успех значительно вырастут.

Как возвращать мужа, когда у него пропали чувства?

Не секрет, что с годами чувства могут ослабевать. Мужчины более чувствительны к событиям такого рода и могут запросто покинуть семью в надежде найти себе новый объект для страсти. Печально, если вы попали в эту ситуацию, но и из неё найдётся оптимальный выход. Как вернуть мужа в семью, если у него пропали чувства:

  1. Не давите на него. Настаивать на немедленном возвращении супруга совершенно не стоит. Так вы только уверите его в правильности решения. Дайте мужу долгожданную свободу, пусть он нагуляется всласть, а затем поймёт, как без вас плохо.
  2. Всегда выглядите на все сто. Чувства мужчины можно вернуть, если не забывать о своём внешнем виде. Вспомните, какой вы были, когда муж вас полюбил? Попытайтесь максимально приблизится к идеалу супруга и только тогда пробуйте его возвращать.
  3. Не пилите мужа. Мужчины ненавидят, когда им каждый день капают на нервы. Привлечь супруга обратно, не убрав из повседневного общения привычку пилить его, не получится. Будьте милой и жизнерадостной – той женщиной, с которой хочется жить до глубокой старости.
  4. Объяснитесь. Попытайтесь вразумить мужа. Страсть со временем проходит в каждой паре, а вот уважение и привязанность нужно ещё заслужить. Кто, кроме вас, знает, что супруг любит есть на завтрак и сколько ложек сахара сыпать ему в чай?
  5. Предложите ему вместе встряхнуться. Рутина разрушила брак, но склеить его помогут яркие моменты, пережитые вместе. Организуйте необычный отдых. Проведите время интересно и весело. Может, тогда супруг поймёт, что поспешил с выводами.

Что делать, если муж ушёл к любовнице?

Какие советы психологов могут помочь вернуть мужа от любовницы? Когда супруг уходит к другой, женщины теряют голову от обиды, злости и отчаяния. Измена – настоящий удар по самолюбию. Предательство трудно простить, но если всё же хочется узнать, как вернуть мужа в семью от любовницы, следуйте таким рекомендациям:

  1. Хорошо подумайте, сможете ли вы простить. Перед тем как предпринимать решительные действия для возвращения супруга, представьте вашу дальнейшую жизнь. Сможете ли вы забыть о предательстве или будете беспрестанно пилить мужа всю оставшуюся жизнь? Если вам ближе второй вариант, то вряд ли воссоединение будет успешным.
  2. Спросите мужа, почему он изменил. Возможно, что ответы супруга помогут понять суть ситуации. Если вы потолстели после свадьбы на 30 кг или перестали следить за собой, то его поведение отчасти оправдано. Мужчинам важна привлекательность женщины. Причин измены может быть много. Выясните и исправьтесь, если вы чувствуете грешок и за собой.
  3. Узнайте слабые стороны любовницы и противопоставьте им свои преимущества. Она плохо готовит, а вы легко соорудите трёхэтажный торт? Или вы чудесно гладите костюмы и рубашки, а она не может даже галстук завязать? Намекните об этом супругу, пусть он задумается и взвесит ещё раз своё поспешное решение.
  4. Предложите вернуться по-человечески. Поизрыгать проклятия вы всегда успеете, а вот нормальный разговор – это верный шаг для того, чтобы как можно быстрее вернуть мужа от любовницы. Опишите ему все преимущества восстановления отношений с вами, предложите конструктивный диалог в любом спорном вопросе и свою заботу и любовь.

Что делать, если вы официально развелись?

Если вы дотянули до реального бракоразводного процесса, то и в этом случае есть шансы на успех. Как вернуть своего мужа в семью после развода:

  1. Попытайтесь остаться с ним друзьями. Даже если вы поругались во время расставания, намекните бывшему супругу на примирение. Так у вас будет больше шансов направить со временем общение в нужное русло.
  2. Признайте свои недостатки. Не ждите от бывшего супруга первых шагов. Возьмите ситуацию в свои руки и для начала озвучьте ему, что вы осознаёте свою часть вины за произошедший развод. Так он поймёт, что у вас открылись глаза и вы готовы к конструктивной беседе.
  3. Обсудите план возможного сближения. Не настаивайте, когда бывший супруг не готов воссоединиться. Дайте ему время на размышления. Но если он тоже считает, что вы оба погорячились, составьте некий словесный договор. В нём обсудите все табу в ваших обновлённых отношениях и то, в каком направлении вы оба будете двигаться.
  4. Не съезжайтесь сразу. Если вы помирились, не спешите перевозить вещи обратно. Как вернуть мужа в семью? Станьте вновь той влюблённой парочкой, как на заре ваших отношений. Ходите на свидания, веселитесь. Романтика вернёт в ваш роман перчинку. Сразу съехаться означает вновь окунуться в привычный быт и проблемы. Вы не успеете осознать, что ваша жизнь началась с чистого листа.

Советы психолога

Серьёзные конфликты вплоть до расставания никогда не происходят на пустом месте. Обычно в них виноваты оба супруга, но признать этот факт непросто. Многие женщины сразу ищут ответ на вопрос, как вернуть мужа в семью за один день. Так быстро это вряд ли получится, ведь перед активными действиями нужно серьёзно разобраться во всём. Взглянуть на ситуацию со стороны и выстроить новую модель поведения поможет специалист. Предлагаем вам популярные советы психологов, как вернуть мужа в семью:

  1. Поддерживайте связь с его близкими. Так вы сможете заручиться поддержкой родственников и друзей. Если они будут настроены благоприятно по отношению к вам, то, возможно, повлияют и на мнение бывшего супруга.
  2. Исключите шантаж и угрозы из общения. Это особенно актуально, если у вас есть дети. Такое негативное поведение не поможет воссоединиться с мужем, а только усугубит ситуацию. Действуйте по-женски хитро – лаской можно добиться гораздо большего.
  3. Попросите о помощи. Если вы остались в нейтральных отношениях с бывшим супругом, то вполне возможно попросить его о какой-нибудь услуге. Как вернуть мужа домой за один день? Позовите его с целью прикрутить полочку в ванной, починить кран или передвинуть тяжёлый шкаф. Не забудьте одеться посексуальнее и приготовить к чаю его любимый пирог.
  4. Вспоминайте с бывшим мужем радостные моменты. Ссоры и конфликты – это ведь не всё, что между вами было? Наверняка в прошлом происходили и приятные события, наполненные радостью и прекрасными впечатлениями. Напомните о них бывшему супругу, вместе обсудите подробности. Это поможет вам немного сблизиться и забыть о проблемах и скандалах.
  5. Всегда улыбайтесь и будьте неотразимы. К склочной мегере не захочет возвращаться ни один здравомыслящий мужчина. Даже если муж ушёл к другой женщине, вы должны стиснуть зубы и выглядеть и вести себя лучше, чем она. Покажите бывшему супругу, что вы идеальная жена, и тогда он пожалеет о разводе.

Психология не может дать универсальный ответ на вопрос о том, как вернуть мужа в семью. Ситуации, в которых муж и жена вынуждены расстаться, имеют индивидуальные причины. Поэтому пытайтесь действовать подходящим именно для вас способом, чтобы помириться с супругом.

Любовная магия: применять или нет?

Отчаявшиеся женщины готовы на всё, чтобы как можно быстрее вернуть мужа после развода. И в ход идут самые разные действия, в том числе походы к бабкам и экстрасенсам. Некоторые даже пытаются осуществить любовные привороты самостоятельно по интернет-инструкциям. В чём состоит опасность данных действий и как они могут помочь вернуть бывшего мужа в семью?

Никто не может достоверно утверждать, что любовная магия существует. Но как не поверить многочисленным слухам? Ведь многие женщины пробовали различные привороты, и они им помогли воссоединиться с мужем. Если вы верите в магию, то ответ очевиден – волшебство помогло. Подойдя к вопросу с точки зрения психологии, объяснить действие приворота тоже легко. Женщина после совершения некоторого ритуала начинает верить в успех, при этом преображаясь как внешне, так и внутренне. Она знает, что мужчина теперь точно вернётся. Жена улыбается, успокаивается, наряжается. Супруг видит такие изменения, и его влечёт к бывшей женщине.

Как вернуть мужа с помощью магии? Если вы хотите применить какой-нибудь заговор или ритуал и уверены, что он поможет, задумайтесь вот над чем. Область иного мира не изучена, и какие последствия вас ждут после совершения тёмных обрядов, никто не знает. Обезопасьте себя и своих детей: не приносите жертв, не вызывайте тёмных духов и не желайте никому зла. Лучше совершенствуйтесь внешне и внутренне, и у вас всё получится.

Что нельзя делать, если хочешь вернуть мужа в семью?

Женщины готовы на многое, чтобы воссоединиться со своей половинкой. Но в порыве отчаяния можно совершить ошибки, которые помешают сойтись. Чтобы вернуть мужа домой как можно быстрее, психологи не советуют вести себя следующим образом:

  1. Выставлять горе напоказ. Заплаканные глаза и распухший нос выглядят не слишком привлекательно. К тому же, если бывший муж увидит вас в таком состоянии, то поймёт, насколько сильно вы к нему привязаны. В этом случае он, скорее всего, не будет спешить возвращаться. Ведь вы его всё равно ждёте с нетерпением.
  2. Навязываться. Звонки и смс по сто раз на дню очень раздражают любого, не только бывшего мужа. Не перегибайте палку, дайте мужчине подумать и побыть наедине с собой. Навязчивым поведением вы можете отодвинуть его положительное решение или вовсе потерять шансы на возвращение супруга.
  3. Обвинять во всём. Если муж обижен на вас, то возобновление ссор и конфликтов совершенно не поможет вам вернуть его обратно. Вы сможете обсудить проблемные моменты отношений после того, как супруг вернётся. А пока делайте всё, чтобы достичь своей первоначальной цели.
  4. Пытаться вернуться, если причина развода серьёзная. Конфликты с применением грубой силы, регулярные измены и неуважение – вот что должно вас не просто насторожить, а убрать любую мысль о возможности снова быть вместе. Не наступайте на те же грабли. Вряд ли такое недостойное для мужчины поведение можно оправдать и изменить.
  5. Возобновлять отношения ради мести. Многие женщины хотят вернуть бывшего супруга, чтобы потом его почти сразу бросить. Желание отомстить приносит вам негативную энергию, и, выполнив его, вы недолго будете чувствовать радость. Не отвечайте злом на зло, думайте головой перед тем, как мстить.

Если вы действительно любите бывшего мужа, то найдёте подход к нему и сделайте всё, чтобы он вернулся. Попытайтесь выяснить, что супругу не хватало в отношениях. Иногда людям нужно расстаться, чтобы понять, насколько они дороги друг другу, и в дальнейшем жить счастливо.

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения?

СОДЕРЖАНИЕ:

Как привести кожу в порядок после похудения? Этот вопрос волнует многих, кто сбрасывал лишний вес. Cлучается так, что вес уходит быстрее, чем набирается мышечная масса. Кожа обвисает и утрачивает упругость. Сегодня мы рассмотрим основные ошибки, которые могли привести к такому результату.

Ошибки при похудении

● Питание

Не забывайте о том, что рацион должен быть сбалансированным. Любые ограничения в еде – это стресс для организма и тела. Выбирая способ похудения, постарайтесь грамотно оценить свое состояние здоровья и физическую форму. Для того, чтобы узнать больше об антистрессовом питании, влиянии гормонов на психику и способах преодоления негатива, скачайте наш путеводитель «Как преодолеть стресс» , который поможет найти внутренние ответы и лучше понять себя.

Возможно, была выбрана очень жесткая диета для быстрого достижения результата. Очень многие допускают ошибку, исключая из рациона жиры. Кто-то отказывается от животного белка, но не заменяет его растительным. Все эти ошибки приводят к тому что кожа отвисает, утрачивает упругость и радости от этого никакой.

Эту тему мы отдельно освещали в статье “Как похудеть не мучаясь?”

Чтобы сохранить эластичность кожи сбрасывайте вес медленно. И помните, что похудение не предусматривает отказ от еды.

● Неправильные тренировки

Одной из ошибок при сбрасывании веса является чрезмерное увлечение кардио нагрузками без силовых тренировок. Человек усиленно сбрасывает вес. Тело становится высушенным, а не фактурным. В результате вроде бы похудели, а результатом не довольны. После похудения висит кожа на руках, ягодицах и бедрах.

● Водный баланс

Потребление природной чистой воды не менее 1,5 – 2 литра в день – обязательное условие во время похудения и тренировок. Подробно о водном балансе мы писали ранее. Нарушение водного баланса при недостаточном употреблении воды приводит к тому, что кожа утрачивает эластичность. Становиться сухой и дряблой.

Подтянется ли кожа после похудения? Конечно да! Если что-то делать.

Восстановление эластичности кожи – это комплексный подход. Если использовать все возможности, то результатом вы останетесь довольны.

Так что может помочь сделать кожу упругой и подтянутой? Как подтянуть обвисшую кожу рук? Как подтянуть кожу живота?

Восемь эффективных решений

1. Силовые тренировки

Если у вас в процессе похудения обвисла кожа на руках, эта проблема решается с помощью силовых упражнений. Выполнять их можете в домашних условиях. А лучше в тренажерном зале, где опытный инструктор подберет для вас необходимый комплекс упражнений.

Для выполнения упражнений вам понадобятся гантели и спортивная лента. Они усилят нагрузку на мышцы рук.

С вариантами упражнений вы можете ознакомиться в статье “5 упражнений для всего тела“.

Чаще всего после похудения обвисает кожа на животе, бедрах и ягодицах.

Исправить это можно при помощи специальных упражнений :

  • поднятие ног,
  • складка,
  • скручивание,
  • ножницы,
  • велосипед.

О том, как накачать попу, мы также написали целую статью.

Найдите время и желание для регулярных занятий. Посвятите этому тридцать минут в день хотя бы три раза в неделю.

2. Нужные продукты


Пересмотрите свой рацион. Достаточно ли в нем продуктов, содержащих белок? Он вам необходим для формирования мышечной массы.

Белок животного происхождения :

  • постное мясо птицы,
  • яйца,
  • кисломолочные продукты.

Не игнорируйте продукты, содержащие растительный белок:

  • фасоль,
  • нут,
  • чечевица,
  • горох,
  • шпинат.

Чтобы кожа была подтянутой и эластичной ей нужен коллаген. В его синтезе участвует витамин С. Поэтому употребляйте продукты с высоким содержанием этого витамина:

  • болгарский перец,
  • шпинат,
  • все виды капусты,
  • зелень,
  • цитрусове,
  • киви.

Омега 3 и витамин Е также будут способствовать тому, что ваша кожа приобретет упругость и свежий вид. В вашем рационе обязательно должны быть:

  • морская рыба
  • орехи
  • оливковое и льняное масло

3. Питьевой режим


Вода важна для организма! Пейте не менее 2 литров в день чистой природной воды.

Сделайте это нормой для себя и ваша кожа не будет терять влагу.

4. Массаж


Массаж – прекрасный способ привести кожу в тонус. Это его главное предназначение.

При помощи массажа кровь начинает лучше циркулировать. Клетки кожи обогащаются кислородом, что способствует активной регенерации. Улучшается ток лимфы. Для кожи подойдут любые виды массажа:

  • классический,
  • медовый,
  • баночный.

Очень хорошо стимулирует и тонизирует кожу массаж горячими и холодными камнями. называется он стоун –терапия.

5. Самомассаж

Если нет возможности посещать массажный кабинет, то можете самостоятельно проводить самомассаж рук, живота, бедер. Можете использовать различные массажеры.

Не забывайте перед процедурой нанести какое либо массажное масло на тело.

Это даст двойной эффект:

  • Ваша рука или массажер будут легко скользить и не травмировать кожу.
  • В тоже время кожа получит питание. Ведь масло для массажа делают на основе натуральных эфирных масел и отваров целебных трав.

6. Обертывания

Обертывания прекрасно питают кожу и дают очень хороший результат.

Смеси для обертывания можно сделать самостоятельно или купить в косметическом магазине.

Масляное обертывание

Для этой несложной процедуры вам понадобиться немного оливкового масла – 50 мл, 3-5 капель эфирного масла – лавандового, апельсинового или можжевелового. Пищевая пленка.

Смесь массажными движениями нанесите на проблемное место, оберните пленкой и ложитесь отдыхать на полчасика, прикрывшись одеялом. Затем примите теплый душ и нанесите увлажняющий крем.

Такие процедуры не следует делать ежедневно. Достаточно одного двух раз в неделю.

7. Скрабы


Пилинг – отличная косметическая процедура не только для очистки кожи, но и для ее выравнивания и регенерации. Наносить скраб на кожу можно перед принятием душа.

Можно в сауне. Что даст еще лучший эффект.

В качестве скраба хорошо подходит морская соль + мед + кофейная гуща.

8. Водные процедуры

  • Контрастный душ – один из самых действенных способов привести кожу в тонус.

Чередуйте горячую и холодную воду, направляя струю на проблемные места. Струя должна быть сильной. Практически бить по телу. Так эффект будет лучше. Сделайте самомассаж тела жесткой мочалкой или массажной рукавичкой. Проработайте хорошо живот, руки и бедра. После душа увлажните кожу кремом или лосьоном.

  • Кубики льда.

Еще один способ тонизировать кожу- использовать лед.

Сделайте отвар из ромашки, календулы или шалфея. Разлейте в формочки для льда и заморозьте. Каждое утро протирайте кожу лица, шеи и зоны декольте кубиком льда.

  • Бассейн.

Аквааэробика отлично помогает подтянуть мышцы живота. Плавание в бассейне не только благотворно влияет на кожу, но и тренирует мышцы рук, ног и живота.

  • Ванны.

Принятие различных видов ванн благотворно влияет на состояние кожи.

Следуйте таким правилам когда будете принимать ванну:

  • Не принимайте пищу за час до принятия ванны и полчаса после.
  • Вода должна быть не более 37-38 градусов.
  • Время принятия ванны – 20 минут.
  • Принимать ванну только при хорошем самочувствии.

Соляная ванна. Используйте обычную морскую соль. Для аромата можете добавить несколько капель любимого эфирного масла. Такая ванна ускоряет обмен веществ, питает кожу, помогает избавиться от шлаков.

Хвойная ванна. На основе хвойного экстракта. Имеет успокоительное воздействие. Благотворно влияет на состояние кожи.

Овсяная ванна. Сварите жидкую овсяную кашу, чтобы было много кисельной жидкости. Отцедите жидкость и добавьте ее в ванну.

После такой ванны ваша кожа станет мягкой и бархатистой.

Принимайте контрастный душ, чередуйте процедуры, делайте силовые упражнения, пейте чистую воду, ешьте фрукты и овощи и ваша кожа станет подтянутой и упругой!

Оцените статью
Добавить комментарий