Гороскоп только для женщин! Хочешь знать, что ждет тебя в 2020 году?

2020 год – каким он будет. Прогноз и советы от астролога

Новый год должен быть каким-то явно особенным, потому что состоит из кругленьких двойняшек – 20 и 20. А ещё дата без остатка делится на 4, то есть год нас ждёт високосный. Это действительно что-то значит? И что нас ждёт в новом году? А хотите заглянуть в будущее и приоткрыть завесу тайны? Из любознательности редакция ТИА обратиться к тверскому астрологу и нумерологу, практикующему 15 лет: прогнозом на год белой металлической Крысы поделилась Оксана Башкова.

Конечно, каждому решать – брать советы астролога на вооружение или всё пропустить мимо ушей и жить дальше, руководствуясь собственным мнением и интуицией.

Итак, 2020 – й год будет високосным. Согласно общенародным убеждениям, такие года с одним лишним днём (366)– сложные, они несут в себе массу проблем и бед. Думается, каждый из нас хоть раз в жизни слышал нечто подобное. Например, в високосный год нельзя жениться и выходить замуж, потому что брак будет несчастливым. Или вот еще – “високосный год людей косит”, то есть несёт много смертей.

Есть мнение, что в високосные года ничего нельзя начинать и кардинально менять, потому как ничего кроме разочарования такие попытки не принесут. Считается несвоевременным и ошибочным начинать бизнес, строить дома, делать крупные покупки и совершать серьезные финансовые операции. С этими утверждениями согласна и астрология, ведь каждый високосный год начинает четырехлетний цикл. И в такой год стоит хорошо подготовиться к переменам, а уж действовать в следующих.

Оксана Башкова отвечает – доля правды в последних утверждениях есть!

Согласно астрологическим исследованиям, каждый год управляется несколькими планетами. И от того, какие планеты главные и в каком положении, зависят сферы нашей жизни. Так вот, 2020-й год, говорит Оксана, будет сложный и полный мистификаций. И вот почему.

– Следующий год глобально будет определятся положением четырех планет Юпитера, Сатурна и двух лунных узлов Раху и Кету. Для понимания, последние не являются реальными небесными телами. Это точки пересечения орбит Луны и Земли. В астрологии их называют теневыми планетами, чрезвычайно важными и очень влияющими на нашу жизнь.

Глобально будут акцентированы вопросы детей, имущества как движимого, так и недвижимого, сферы финансов, образования и развития, познания и изучения, сфера отношений и партнерства для женщин. Для одних возможны потери, для других, наоборот – приобретения. Все зависит от индивидуального гороскопа человека.

Год, действительно непростой. Но страшилок не будет, потому что нет плохих и хороших планет. Все они нам несут и свои “плюсы”, и “минусы”. Даже неблагоприятный период нас всех чему-то учит. И возможно даже – это старт к великим свершениям.

Планеты-руководители

Сатурн – ограничитель. Он ставит препятствия в достижениях целей, учит дисциплине, послушанию и порядку. А ещё эта планета покровительствует обездоленным, старикам и больным. Если человек соблюдает законы Вселенной, например, уважает старость, занимается благотворительностью, заботится об инвалидах, то таким людям Сатурн, возможно, преподнесет подарок.

Раху и Кету – несут в себе уроки прошлого, что сильно влияет на карму. То есть, какая платформа была заложена, то сегодня и получи. Еще эти две планеты привносят в нашу жизнь немного мистики.

Юпитер – это большое сердце, великий добрый учитель, гуру. Но в 2020 году он займет очень неблагоприятное положение. Если говорить образно, он будет “болеть” и в таком болезненном состоянии проведет бОльшую часть года. Я в данном прогнозе придерживаюсь программы своего учителя, потому что для меня логично “если транзит Юпитера 12 лет (с этим согласны все программы и школы), то положение Юпитера сейчас подобно его положению 12 лет назад. То есть 2020- й подобен 2008-му.

А Юпитер отвечает за финансовую сферу, банки, недвижимость. А потому в материальной сфере прогнозы неблагоприятные. Я могу сказать, что может повторится сценарий двенадцатилетней давности, кризис 2008 года в большей или меньшей степени, потому как Юпитер оказался в таком же положении, как тогда, правда, без Сатурна и Раху с Кету. Соответственно, влияние планет было другим. То есть кальки с 2008 года не будет, но финансовые, экономические сложности и потери грядут.

В 2020 году будут сложности во взаимоотношениях с детьми, также многие потеряют способность отличать истинное от неистинного. Человек будет искренне заблуждаться, потому что многое будет от него сокрыто. То есть люди просто-напросто не смогут понять, что правильно, а что нет. Ведь Юпитер еще контролирует этические ценности и жизненные цели и задачи. И вот с этим в будущем году у нас будет нехорошо: люди искренне не будут понимать, что надо делать.

Сатурн потребует ответить за свои поступки, долги, все тайное всплывет на поверхность. Например, вы когда-то схитрили, обманули, эта ситуация станет явной.

В личной сфере будет много неприятных событий. Речь идет о разрывах отношений, разводах. И от этого в следующем году будут страдать именно женщины, а не мужчины. Таково влияние планет.

Что касается взаимоотношений с детьми. Тут тоже будут возникать трудности. В 2020 году, многие это на себе прочувствуют, сложно будет найти общий язык с нашими детьми. Они будут отдаляться, обижаться и обижать, кто-то уйдет из дома. Все это будет приносить страдание и непонимание того, почему так происходит.

Советы и рекомендации

Можно ли принимать решение, когда вы находите на нервах и в стрессе? Нет, потому что восприятие нарушено, соответственно, и решение будет неправильным. Мой совет однозначный, я бы в 2020 году в сферах недвижимости и финансах постаралась избегать каких-то крупных сделок. Единственное исключение – сделки с недвижимостью, которые были начаты в уходящем году.

Если говорить о карьере и смене места жительства, то тут всё решается индивидуально: кому-то такие перемены даже будут показаны в будущем году. Но опять-таки, “добровольно” принимать такие решения не стоит, а только если жизненная ситуация вынудила.

Общая рекомендация по 2020 году такая – быть смиренным, нравится это или нет, не надо лезть на рожон, в противном случае будут болезненные провалы. Но Юпитер рекомендует учиться, а не лениться, то есть получать образование, посещать семинары, курсы повышения квалификации и т.д. Планета советует развиваться, изучать что-то новое, это все обязательно пригодится. Будет сложно порой, но двигаться вперед необходимо.

Что касается здоровья, то под ударом окажутся эндокринная система и желудочно-кишечный тракт. Нельзя злоупотреблять сладким, хотя будет очень хотеться.

О любви отдельно

Сфера любви в 2020 году сильно не пострадает. Можно и нужно знакомиться, выходить замуж. Есть такая поговорка – над влюбленными даже карма не властна. Эту сферу я никогда не рекомендую раскладывать по гороскопам, прогнозам, потому что никакие законы тут не работают.

Но есть условие – это должна быть настоящая любовь между партнерами, а не расчет, логика или страх одиночества.

На 2020 год я рекомендую людям следующее: если возникает ГЛУБОКОЕ ИСКРЕННЕЕ желание связать себя узами брака, то надо дать себе волю и не сдерживать себя какими-то рамками и гороскопами.

Немного о гороскопах в целом

Год непростой, и для каждого он будет индивидуальным. Однако стоит ли бежать к астрологу, делать гороскоп и составлять прогноз? Мой ответ – нет!

Гороскоп – это вмешательство в судьбу человека. На мой взгляд, “бежать” за консультацией надо тогда, когда есть вопрос или уже возникла явная проблема.

Сложность в том, что для астропрогноза необходимы точное время рождения до минуты. Думаю, что большинство рожденных в лучшем случае знают час, но не знают минут, плюс специалистов, способных уточнить время рождения единицы.

Нумерологический прогноз в этом случае более доступен, так как он предлагает делать расчет, исходя из даты рождения.
Можно сделать расчет тенденций на год или даже месяц. Для этого нам необходимы число и месяц рождения и желательно знать – до рассвета ли родился человек или после. Если До, то у него будут действовать тенденции двух дат рождения: предыдущей (день накануне) и согласно паспорту.

Складываем число + месяц рождения и год прогноза. Результат суммируем до простого числа от 1 до 9.

Например, человек родился 31 декабря:
3+1 + 1+2+ 2+0+2+0 = 11=1+1 = 2

И результат покажет, какие сферы жизни будут акцентированы в 2020 году.

1 – здоровье, отец, взаимоотношения с начальством и государством.

2 – отношения и эмоции, а также сфера финансов и фискальных органов.

3 – развитие, обучение, дети, партнер для женщины.

4 и 7 – мистика, неопределенность, много необъяснимых событий, причина которых кроется в прошлом.

5 – коммуникации, бизнес, финансы, ИТ, техника, много размышлений, мыслей.

6 – сфера красоты, косметологии, развлечения, удовольствия, благосостояние, роскошь, ускорение процесса выздоровления.

8 – ограничения, препятствия, сложности, потери, забота о пожилых и нуждающихся, дисциплина и порядок.

9 – конфликты, аварии, катастрофы, огонь, энергия.

Все вышеуказанные моменты могут быть акцентированы как с положительной точки зрения, так и с отрицательной.

Главный совет на 2020 год – жить по совести, помогать нуждающимся, уметь ждать, не торопить события.

Гороскоп на 2020 год

Наступающий 2020 год является не просто завершением очередного десятилетия – он знаменует собой рождение новой астрологической эры, гороскоп на 2020 год поможет вам сориентироваться во всех его сложностях. Но поскольку любое рождение предполагает продолжительные родовые схватки, 2020 год следует рассматривать как некий порог, который всем нам необходимо преодолеть, своего рода паузу между тем, что остается в прошлом, и тем, что ожидает нас впереди. Он потребует от нас обернуться лицом ко всем имеющимся у нас проблемам и предпринять все необходимые меры по их разрешению. Космические транзиты 2020 года могут оказаться довольно сложными, но они же будут способствовать пробуждению у нас новых сил, появлению новых навыков, необходимых для формирования и построения будущего мира.

О чем расскажет гороскоп на 2020 год

Центральное место в 2020 году занимают транзиты Юпитера, Сатурна и Плутона. Год начинается с соединения Сатурна и Плутона в знаке Козерога, затем Юпитер будет трижды соединяться с Плутоном, а определяющим астрологическим событием года, его кульминацией станет соединение Юпитера и Сатурна в Водолее, которое произойдет 21 декабря. Именно это соединение и положит начало астрологической эре Юпитера и Сатурна в знаке воздуха, которая будет продолжаться вплоть до 2159 года.

Одновременно в течение года будет усиливаться влияние Плутона на Юпитер и Сатурн, что вызовет значительные проблемы в общественных институтах, особенно в тех, которые уже давно требуют настоятельных инновационных реформ. В первую очередь это будет касаться структур, связанных с глобальной экономикой и систематическим угнетением.

Мощная энергетика 2020 года будет очевидной уже в самом его начале, поскольку в январе происходит не только соединение Сатурна с Плутоном, но и лунное затмение, сопровождающееся в течение нескольких дней, а именно – с 10 по 13 января, рядом соединений планет: Солнца, Меркурия, Цереры с Плутоном и Сатурном. Одновременно произойдет соединение Юпитера с Южным Лунным узлом в Козероге, которое привнесет энергию сжатия и консолидации усилий, направленных на достижение какой-то конкретной цели в течение этого года. Используйте январь для того чтобы скорректировать собственные амбиции, подумайте над чем именно вам следует поработать, а от чего вы можете отказаться. Это поможет вам справиться с возможным дефицитом материальных ресурсов.

Изменения, которые произойдут во втором квартале 2020 года, окажутся инициированы равноденствием, происходящим в знаке Овна. Катализатором послужит соединение Марса, Юпитера и Плутона в Козероге, что может привести к сильному потрясению общественных институтов. На следующий день,21 марта Сатурн войдет в знак Водолея, где и будет оставаться до 1 июля, когда он вернется в Козерог. Первоначальный транзит Сатурна в Водолей, в сочетании с первым соединением Юпитера и Плутона в начале апреля, поможет расширить масштабы долговременных целей за пределы первоначальных ограничений и правильно расставить порядок соответствующих приоритетов.

Уже в мае Лунные узлы сместятся в знаки Близнецов и Стрельца. Ретроградная Венера 13 мая тоже окажется в Близнецах вместе с Северным Лунным узлом. Это хороший период для того чтобы проявить любознательность и, возможно, продумать какие-то новые перспективы, наметить новые цели. 25 июня Венера окажется точно посередине между тремя лунными затмениями, в то время, как ретроградный Меркурий будет двигаться по знаку Рака, а Юпитер во второй раз войдет в соединение с Плутоном. Поэтому в течение июня и июля следует ожидать заметных социальных волнений, в личных же отношениях могут произойти какие-то важные изменения, к которым придется приноровиться.

Читайте также:  Домашние платья больших размеров для полных женщин

Все изменения, происходящие в период затмений в июне-июле, станут еще более значительными, когда 9 сентября Марс начнет ретроградное движение в Овне. Именно он окажется главной темой последней четверти 2020 года. До того, как снова начать прямое движение 13 ноября, ретроградный Марс сформирует интенсивные квадраты с Сатурном, Юпитером и Плутоном в Козероге. Несмотря на то, что подобный транзит планеты может привести к определенному разочарованию, внутренне ориентированный Марс создает большой потенциал для трансформации ваших самых глубинных желаний и устремлений.

2020 год драматически завершается лунным затмением, которое произойдет 30 ноября в Близнецах, и последующим за ним солнечным затмением в Стрельце 14 декабря 2020. Они подготовят почву для долгожданного соединения Юпитера и Сатурна в первом градусе Водолея и солнцестояния в Козероге. Одновременно соединение этих двух важных планет сформирует квадрат к Урану в Овне, что окончательно высвободит то напряжение, которое нарастало в течение всего этого периода по мере разрушения старых форм и появления новых целей. Постарайтесь в течение года освободиться от всего лишнего в своей жизни, чтобы освободить пространство для того, что окажется действительно важно, помните, что объединение Юпитера и Сатурна в знаке воздуха принесет с собой как новые проблемы, так и новые шансы для всех нас.

Гороскоп 2020 для знаков зодиака

Встречайте новый, 2020 год, с радостной улыбкой на лице: наступает благоприятное время для избавления от всего лишнего, новых возможностей в жизни. Гороскоп на 2020 год по знакам зодиака расскажет, что произойдет в карьере и личной жизни, в сфере здоровья и финансов, а также о том, как будут складываться ваши отношения с близкими людьми, друзьями и коллегами.

Гороскоп 2020 для знака зодиака Овен (21 марта-19 апреля)

Овен в 2020 году будет находиться на особенно хорошем счету у окружающих. Этому немало будут способствовать проявляемые филантропические наклонности, склонность к благотворительности, помощи людям. Честно заработанная репутация поможет Овнам с легкостью победить своих врагов и опередить конкурентов, например, в борьбе за какую-то более высокую должность. Многие представители знака Овен сумеют подняться не только по карьерной лестнице.

Гороскоп 2020 для знака зодиака Телец (20 апреля – 20 мая)

Тельцы в 2020 году будут наполнены энергией, проявится интерес к философии, появятся определенные жизненные амбиции. Многие представители знака отправятся в путешествия или же переедут жить за границу, хотя бы временно, просто для того, чтобы почувствовать – как оно там. Если же это не получится, все равно Телец в 2020 году будет стремиться так или иначе расширить свои жизненные горизонты. Ему будет нравиться испытывать себя на прочность, совершенствовать свое профессиональное мастерство, поэтому гороскоп склоняет вас в этом году к раскрытию у себя новых талантов и стремлению к их реализации в каком-то новом для себя деле.

Гороскоп 2020 для знака зодиака Близнецы (21 мая – 20 июня)

Близнецы смогут в этом году получить выгоду через корпоративное вложение или же какие-то выплаты по страховке. Вообще этот год должен стать удачным для Близнецов во всех вопросах, которые будут касаться финансовых вложений, у Близнецов появятся все шансы на то, чтобы значительно поправить и укрепить свое материальное положение. Хотя, для этого придется приложить определенные усилия, богатство не свалится вам в руки само по себе. Гороскоп советует Близнецам не пытаться использовать других людей в своих корыстных целях, это может привести к прямо противоположному результату.

Гороскоп 2020 для знака зодиака Рак (21 июня – 22 июля)

Раки будут в этот период особенно общительны и открыты для контактов с окружающими. Раки будут с большим удовольствием завязывать новые знакомства и поддерживать отношения. Звезды будут способствовать росту вашей популярности в глазах окружающих. Неожиданно в числе своих знакомых вы можете обнаружить каких-то авторитетных и известных людей, например, политиков или артистов. Популярность может принести Ракам с собой сплетни и всевозможные слухи – отнеситесь к этому с юмором.

Гороскоп 2020 для знака зодиака Лев (23 июля – 22 августа)

Лев в 2020 году сможет сменить свою нынешнюю работу на более комфортную или высокооплачиваемую. Если же в ваших планах этого нет, то вы можете ожидать перехода на более высокооплачиваемую должность, повышения оклада или регулярных премий. Еще одна хорошая новость для Льва – если вы одалживали кому-то деньги и уже потеряли надежду на их возвращение, гороскоп предрекает, что именно в этом году вы, наконец, сможете получить их обратно. Если же наоборот, это вы никак не могли расплатиться по своим долгам, потому что у вас не было денег, в этом году у вас появится такая возможность – и ей обязательно нужно воспользоваться.

Гороскоп 2020 для знака зодиака Дева (23 августа-22 сентября)

Дева в 2020 году может захотеть иметь детей, и к концу периода это желание может осуществиться. Другие представители знака Дева под влиянием Юпитера в 5 доме могут пускаться в многочисленные любовные приключения без обязательств, постоянно расширяя круг своих партнеров. Кто-то из Дев в этом году может отыскать свою настоящую любовь на всю жизнь. Вообще, гороскоп предсказывает, что Дева в 2020 году, как никто другой будет нуждаться в любви и в восхищении, благодаря чему она станет особенно щедрой и великодушной.

Гороскоп 2020 для знака зодиака Весы (23 сентября-22 октября)

Весы в 2020 году будут особенно щедры и добродушны. Весы будут прикладывать все усилия для того чтобы те, кто находится рядом с ними, ни в чем не нуждались, с другой стороны, Весы и сами всегда смогут рассчитывать на поддержку окружающих в трудную минуту. Гороскоп рекомендует Весам в этом году заняться домашними делами – наверняка их накопилось немало. Возможно, Весы давно уже подумывали о том, чтобы улучшить свои жилищные условия или сделать ремонт? В этом году у Весов появятся для этого не только время, но и возможности.

Гороскоп 2020 для знака зодиака Скорпион (23 октября-21 ноября)

Скорпион в 2020 году будет настроен очень позитивно, люди это будут чувствовать и тянуться к нему. Кто-то из представителей знака Скорпион проявит талант преподавателя, Скорпион будет обучать других людей, читать лекции или станет, сотрудничать с научно-популярными журналами. Вам придется много ездить, причем вы будете предпочитать путешествовать на поездах, находя в них какую-то особенную романтику.

Гороскоп 2020 для знака зодиака Стрелец (22 ноября – 21 декабря)

Гороскоп рекомендует Стрельцам не теряться и по максимуму использовать те возможности, которые вам посылают звезды. А они могут быть самыми разными. Кто-то из представителей знака Стрелец сумеет устроиться на работу с достойным окладом. Кто-то из Стрельцов сумеет выгодно вложить имеющиеся у него средства и получит хорошую прибыль, А кто-то из Стрельцов найдет дополнительный источник дохода, который будет приносить ему хорошие деньги.

Гороскоп 2020 для знака зодиака Козерог (22 декабря – 19 января)

Козероги в этот период буду излучать благожелательность и оптимизм, держаться, возможно, скромно, но с невероятным достоинством. Они будут прилагать много усилий для того чтобы заслужить хорошую репутацию у окружающих, поэтому Козероги будут стараться совершать только порядочные поступки. Ну, или, по крайней мере, как они будут полагать.

Гороскоп 2020 для знака зодиака Водолей (20 января-18 февраля)

Водолей в 2020 году будет избегать хаоса и суеты, всеми силами Водолеи будут стремиться уйти от ситуации, которая может привести к стрессу и нервному перенапряжению. Представители знака Водолей будут стремиться к уединению, они будут чувствовать себя комфортно наедине с самими собой и своими мыслями. Гороскоп предсказывает, что особенного успеха смогут достичь те Водолеи, которые трудятся удаленно или в каких-то закрытых организациях, в больницах, детских домах, имеющие какие-то тайные источники доходов.

Гороскоп 2020 для знака зодиака Рыбы (19 февраля – 20 марта)

Рыбы в 2020 году могут рассчитывать на неожиданные подарки судьбы. Собственно, большое количество друзей, верных, искренних и благожелательных, это уже сам по себе подарок, а в течение данного периода у Рыб их окажется немало. Среди них могут оказаться иностранцы и довольно известные или влиятельные люди. Сами представители знака Рыбы будут дружелюбны, общительны и социально активны, при необходимости они легко смогут собрать вокруг себя достойную команду единомышленников, у которых окажется немало свежих продуктивных идей, что значительно облегчит общее продвижение к намеченной цели.

Что ждет женщин в 2020 году? Астрологические предсказания для всех знаков зодиака

Дамам в этом году нужно только наслаждаться жизнью. Мы в Joy-pup выяснили, что многим звезды пророчат приятные мгновения и положительные эмоции. Но, есть и неблагоприятное время. В такие моменты не забывайте следовать советам и настраивать себя на позитивные ноты.

В 2020 году произойдет много нового. Представительницам этого Знака Зодиака выпадет шанс на лучшую жизнь. Главное не упустить момент. Весной и летом все будет подводить к масштабным переменам.

Лето — самое удачное время для решения проблем и других вопросов. Смело берите новые проекты на работе. Осенью же не забывайте держать ухо востро, могут быть разочарования, которые будут связаны с определенными людьми.

Телец

2020 год время для любви. У одиноких дам будет много возможностей найти спутника мечты, у семейных — вывести отношения на новый уровень. Если что-то пойдёт не так, не унывайте, астрологи говорят, что трудности, в итоге, принесут пользу, ценный опыт и счастливый конец.

Главное, в это время, не забывать о себе. Займитесь спортом, внешностью и своим здоровьем. Этот год благоприятный для того, чтобы улучшить своё состояние, материальное положение и найти гармонию с собой.

Близнецы

Изменения будут преследовать весь год, где-то в лучшую, где-то в худшую сторону. Но эта динамика принесет свои плоды. В этом году будьте ближе к родным и близким. Взаимодействие подарит новые эмоции, новые возможности и покажет другую сторону жизни. Самые удачные периоды — конец весны и конец осени. Это время — новый шанс. Вам будет легко совершать дорогостоящие покупки и это никак не отразится на вашем финансовом состоянии.

Тепло, семейный очаг, близкие и друзья в этом году вам обеспечены. Но в финансовой жизни могут быть и неприятные изменения. В основном, речь идет о непредвиденных тратах, которые сильно ударят по кошельку. Поэтому, лучше к ним подготовиться.

Летом появится желание сменить обстановку, работу или даже круг общения. Но не делайте поспешных выводов. Внимательно обдумайте все «за и против», и обязательно посоветуйтесь с близкими.

Спокойствие и только спокойствие. Первую половину года проведите вместе с любимым. Помогайте ему в делах и начинаниях. Избегайте критики, не забывайте о силе слов, которая поможет изменить будущее, как свое собственное, так и совместное.

Во второй половине года дела будут динамичными и беспокойными, но проблем возникнуть не должно. Главное поставить перед собой важную цель и не отклоняться от планов.

Оптимизм и хорошее настроение обеспечены. Женщины-Девы скорее реалисты, но в мышлении есть примесь пессимистичных нот. В этом году вам нельзя зацикливаться на прошлых неудачах или проблемах, нельзя критиковать близких людей. Старайтесь контролировать свои эмоции. Но, это будет только первая половина года. Во второй диссонанс планет уменьшится, и вы поймете свои истинные цели и желания.

«Только движения и только вперед» — ваш девиз на весь год. Женщина этого знака очень харизматична и обаятельна, но 2020 год может стать временем ступора. Негативные эмоции, проблемы — этого не избежать. Но если вы не станете обращать внимание на разговоры, доверитесь своим близким, то это только поднимет вашу самоуверенность, заденет завистников, и вы добьетесь гораздо больших успехов.

Читайте также:  Женские галоши: разновидности и рекомендации по выбору

Скорпион

Взлеты и падения будут преследовать вас весь год. Планы будут меняться, цели и желания нестабильны. Спрогнозировать что-то не получится потому, что планеты часто меняются властью. Затишье и спокойствие начнётся летом и закончится в середине осени. Уделите это время на отдых. Со средины осени снова начнется динамика, перепады настроения, резкая смена планов. Не планируйте ничего наперед, особенно речь идет о дорогостоящих покупках и дальних путешествиях.

Чтобы немножко ослабить динамику, астрологи рекомендуют начать новое дело, сделать перестановку мебели или устроить небольшой отдых.

Стрельцы

Время больших изменений. Астрологи рекомендуют избегать общения с людьми, которые вызывают негатив. Иначе есть большой шанс остаться на месте. Женщины этого знака будут озабочены своей работой, здесь последуют огромные изменения. Но, и про семейные отношения лучше не забывать. Какими будут перемены в любви зависит только от самих Стрельцов. 2020 год для этого знака – период, в который поменяется отношение к жизненным вопросам. Будут расставлены приоритеты. И чем ближе конец года, тем более удачливей женщина.

Козерог

Полоса везения продлится до середины лета. Во второй половине года не всё будет так радужно, как хотелось бы. Поэтому уделите время самым важным делам до начала сентября. Сюда относятся важные дорогостоящие покупки, амурные дела и работа. Удача улыбнется во всех сферах, поэтому не стоит откладывать что-либо на потом. Вторые полгода следует потратить на отдых и зарядку энергией.

Водолей

Весь год будет зависеть только от женщины. Ее настроение самочувствие и удачливость — это отражение ее отношения к происходящему. Если проще относиться к неудачам, не таить обиду на людей, то и год пройдет положительно. Астрологи рекомендуют научиться доверять чутью и внутреннему голосу, он не обманет. В этом году чутье и интуиция будут на высшем уровне.

Стабильность и позитивность, в первой половине года, гарантированы. Используйте это время для того, чтобы проработать свои мысли, страхи и отрицательные эмоции. В делах большую роль сыграет опыт и мудрость, поэтому негатива и проблем быть не должно. Во второй половине года будет больше разных ситуаций, появится много возможностей. В это время легко будет найти работу мечты, правильно вложить деньги, обновить гардероб или совершить дорогостоящую покупку.

Женский гороскоп на 2020 год

Женский гороскоп поможет представительницам прекрасного пола всех Знаков Зодиака узнать о том, как звезды и планеты будут воздействовать на их энергетику. Следуйте советам астрологов, чтобы обрести удачу в 2020 году.

Многие эксперты считают, что этот год будет достаточно необычным, поэтому большинству творческих женщин рекомендуется проявлять максимальную активность в делах и в работе. Более того, неординарная энергетика планет поможет многим дамам преуспеть в креативной деятельности, принятии нестандартных решений и в любви.

Женщина-Овен

Постоянные скачки энергетики из-за активности планет будут не совсем безопасны для самочувствия Овнов. Тут им на помощь придут заговоры на крепкое здоровье. Подобная проблема будет ощущаться сильнее всего в мае и августе 2020 года. Что до начала года, то в январе Овнов могут волновать совсем не те вопросы и дела, которыми они привыкли заниматься. Тяга к обретению нового опыта и знаний положительно скажется на финансовом успехе.

Женщина-Телец

Женщины, рожденные под этим Знаком Зодиака, будут очень удачливы на протяжении почти всего года с небольшими перерывами на «отдых» у планет и звезд. Это прекрасное время для внесения в жизнь кардинальных изменений, причем в самых разных сферах, начиная с любви и заканчивая работой. 2020 год хорошо подойдет для заключения сделок, соблазнения мужчин и поиска второй половинки, оформления кредитов и ипотеки, а также для дорогостоящих приобретений. В конфликтных ситуациях астрологи советуют оставаться тактичными, чтобы не наживать врагов.

Женщина-Близнецы

Женщинам этого Знака звезды уже с первых дней подарят большую удачу. Все, что нужно представительницам прекрасного пола, рожденным под этим Знаком, так это быстро составить план действий на ближайшее время. Планирование в 2020 году будет решать очень многое. Астрологи советуют не рисковать и не плыть по течению. Близнецам нужно точно знать, чего они хотят, когда и почему. Мотивация станет важным источником силы.

Женщина-Рак

У Раков будет шанс вырваться из цепких лап рутины, привнести в свою жизнь приятные нотки. В этом им помогут дети, подруги, любимый мужчина. Близкие люди станут для женщин этого Знака настоящим спасением и источником вдохновения. Наиболее трудными месяцами могут оказаться январь, август и ноябрь. В конце зимы, лета и осени лучше пользоваться мощным заговором от невезения и проблем. Он поможет Ракам справиться с хандрой.

Женщина-Лев

У прекрасных, но одиноких Львов будет много возможностей в любви. Звезды и планеты повысят харизматичность и обаяние этих женщин, дав им шанс произвести хорошее впечатление на любого мужчину. Астрологи и эксперты сайта dailyhoro.ru советуют Львам не забывать о проверке совместимости. Только так можно будет понять, насколько мужчина вам подходит. На интуицию в любовных вопросах лучше не рассчитывать. В финансовых делах лучше не слушать советы окружающих, так как они могут сбить Львов с верного пути.

Женщина-Дева

В 2020 году Девам прекрасного пола будут свойственны типичные жизненные ошибки их Знака. Но Девы все равно расширят свои возможности и преуспеют в делах и на работе. Главное — не бросать начатые проекты и не испытывать страх перед чем-то новым. В трудные минуты можно обратиться за помощью к мнению авторитетных людей. Большая удача ждет Дев в решении юридических проблем. Астрологи советуют этим дамам не позволять окружающим пользоваться их добротой.

Женщина-Весы

Звезды и планеты подарят Весам хорошее настроение, много мотивации и удачи. Конечно, это не избавит Весов от встречи со сложными жизненными ситуациями в любви или в делах. Найти выход из любой такой ситуации им помогут три эффективных способа. 2020 год будет временем ярких эмоций, больших побед, судьбоносных встреч. Женщинам этого Знака удастся преобразить свою жизнь до неузнаваемости, но для этого придется поставить перед собой определенные цели и набраться смелости, чтобы не сойти с дистанции.

Женщина-Скорпион

В 2020 году целеустремленных Скорпионов ждет большая удача. Уже с января им стоит направить все силы на реализацию самых амбициозных планов. Закон притяжения мыслей в этом им сильно поможет. Астрологи называют Скорпионов мечтателями и людьми с богатым воображением. Именно оно поможет этим женщинам воплотить в реальность свои самые сокровенные мечты. Нужно лишь найти немного вдохновения.

Женщина-Стрелец

Оптимистичные женщины-Стрельцы — это настоящий магнит для мужчин. Люди к ним так и тянутся, ведь они излучают уверенность и дарят окружающим свет. В 2020 году можно следовать десяти правилам успешного человека, чтобы преуспеть в работе и делах, и всего одному правилу в любви — сначала отдаём, потом получаем. Нужно делать добро другим, чтобы они были готовы отплатить той же монетой в любой день и любое время.

Женщина-Козерог

Самая сильная и полезная черта характера прекрасных Козерогов для 2020 года — дальновидность. Нужно смотреть не на один, а на два шага вперед и не бояться следовать за здравым смыслом, прислушиваться к своей мудрости, богатому жизненному опыту. На пути Козерогов в начале и в конце года могут встречаться неприятные и сложные люди, после общения с которыми может ощущаться пустота. Восстановить энергию и силы после такого общения поможет смена обстановки.

Женщина-Водолей

Водолеям будет часто везти в 2020 году, но белые полосы порой превращаются в черные. Когда всё начнет идти не по плану, лучше воспользоваться сильными заговорами на счастье и удачу. Астрологи отмечают, что проблемных периодов у этих женщин может быть немало, но они будут быстро заканчиваться. Чтобы они были еще короче, эксперты рекомендуют как можно больше пребывать в хорошем расположении духа, не настраивать против себя окружающих и не рисковать лишний раз понапрасну.

Женщина-Рыбы

Рыбам астрологи советуют чаще полагаться на себя. Советы экстрасенсов помогут разобраться в людях и понять, у кого какая аура и энергетика. Также в начале года Рыбам лучше не отправляться в дальние путешествия и командировки без плана действий. Спонтанная смена обстановки пока несет в себе риски, но к началу весны ситуация изменится на противоположную. Во второй половине года нужно сосредоточиться на работе. В 2020 году этим дамам не стоит бросать начатые дела и менять планы в последний момент.

Больше всего в 2020 году повезет женщинам самых романтичных и любящих Знаков Зодиака. Они смогут подарить миру тепло и доброту, которые Вселенная вернет им в двойном размере. Старайтесь дарить людям свою любовь, чтобы они отвечали вам тем же.

Завтрак, Смузи

Рецепты напитков → Смузи

Завтрак

Быстрый и вкусный, а главное, полезный завтрак к Вашему столу – банановый смузи с овсяными хлопьями.

На мой взгляд, проще и вкуснее смузи зимой приготовить нельзя. Фрукты доступные, полезные и всеми любимые. Готовлю этот смузи на кефире очень часто.

Такой смузи с овсянкой, яблоком, бананом и кефиром достаточно сытный и особенно понравится тем, кто не любит есть на завтрак тяжелую пищу.

Простой и сытный завтрак или перекус – густой бананово-творожный смузи с нежным ароматом какао. Сладость этому замечательному напитку на основе молока придаёт мякоть банана, а творог обеспечивает густоту и питательность.

Вкусным и питательным смузи из бананов, овсянки и миндаля, с мёдом и йогуртом, вполне можно утолить голод. Готовится банановый смузи просто и быстро.

Смузи из яблок, моркови и апельсина – вкусный и полезный напиток для завтрака, который придаст бодрости на весь день. В этом рецепте нет никаких подсластителей, поэтому он идеально подойдёт всем, кто считает калории и бережёт свою фигуру!

Овсянка с кефиром, апельсином и медом – полезный завтрак для всей семьи, готовится просто и не требует термической обработки. Я покажу вам несколько вариаций этого завтрака, выбирайте, какой вам больше нравится и готовьте.

Необычная питательная каша-смузи с бананом, мёдом и корицей – замечательный завтрак или сытный перекус на скорую руку. Нежная текстура каши, насыщенный вкус и пряный аромат корицы – отличное начало дня!

Необычный напиток с приятным вкусом – густой смузи на основе топлёного молока, похожий на нежный десерт. Несмотря на отсутствие сахара в составе, смузи получается очень сладким, благодаря добавлению банана и изюма, а измельчённые льняные семена придают интересную текстуру.

Простой смузи на основе кефира и яблок, с нежным ароматом корицы и ванили – отличное начало дня. Напиток получается очень нежным, с приятным вкусом – великолепный завтрак или лёгкий десерт!

Необычная альтернатива привычным кашам для завтрака – яркий цитрусовый смузи-боул с бананом и овсяными хлопьями. Такой смузи гораздо гуще привычных фруктово-овощных коктейлей и его можно есть ложкой. Овсяные хлопья добавляют питательности густому смузи из банана, апельсина, мандарина и грейпфрута. Отличный способ начать день и вкусно, и красиво!

Яркий и питательный завтрак – густой смузи с морковью, яблоками, апельсином и семечками подсолнечника. Такой фруктово-овощной напиток солнечного оранжевого цвета – отличный способ обеспечить организм энергией!

Яркий и вкусный напиток с необычным сочетанием ингредиентов – морковно-банановый смузи с кефиром и яблочным соком. Кефир и банан придают смузи нежную текстуру, а яблочный сок – приятную кислинку. Попробуйте приготовить такой оригинальный и полезный напиток!

Смузи с бананом и яблоком на основе зелёного чая – простой и быстрый вариант для лёгкого завтрака или перекуса. Когда времени до основного приёма пищи ещё много и хочется лишь немного заморить червячка, приготовьте себе этот фруктовый напиток. Убедитесь в том, что полезное может быть ещё и вкусным.

Необычный смузи из консервированного ананаса, огурца и имбиря готовится очень просто и быстро. Такой пряный напиток на основе апельсинового сока поможет держать организм в тонусе и обеспечит бодростью и витаминами на целый день!

Читайте также:  Лукбук Mango pre-fall: описание и особенности

Нежный фруктово-ягодный коктейль с йогуртом, мороженым и орехами наполнит энергией и станет отличным освежающим завтраком или перекусом в жаркий день.

Полезный энергетический напиток на завтрак – смузи из яблок, зеленого листового салата и кефира.

Оранжевый смузи из свежих абрикосов с мороженым, мёдом и апельсиновым соком – яркий и очень вкусный густой напиток и лёгкий летний десерт в одном лице. Такой смузи вмиг утолит ваш голод и насытит организм витаминами!

Этот полезный и яркий напиток с насыщенным цветом и вкусом готовится из доступных овощей и фруктов, с добавлением мёда и воды. Морковно-яблочный смузи с корнем сельдерея и мёдом можно считать как напитком, так и лёгким перекусом.

Необычный густой смузи из гречки – простой и вкусный завтрак, который приготовит себя сам (конечно, за исключением пары телодвижений с вашей стороны). Такая оригинальная ленивая гречневая каша с добавлением любимого варенья и банана – отличное начало дня!

Немножко тропический (банан), немножко нашенский (вишня); немножко зимний (апельсин), немножко летний (опять вишня) – смузи “Тутти-Фрутти”. 🙂

Густой смузи из груш и творога, который похож скорее на нежнейший мусс, чем на напиток. Готовится очень просто и быстро. Несложный десерт из творога и груш оттенён интересным вкусом и консистенцией, которую придаёт блюду мак.

Освежающий, ароматный и очень аппетитный мятно-клубничный смузи с кефиром.

Волшебный, божественный, лечебно-профилактический, вкусный и красивый розовый смузи из клюквы с бананом, молоком и мёдом. 🙂

Густой, вкусный и полезный напиток на основе кефира – яблочно-банановый смузи с виноградом. Готовится этот смузи без добавления сахара или мёда, но получается очень сладким, ведь в фруктах содержится большое количество природных сахаров.

Вкусный и очень полезный смузи из авокадо, банана, яблока, сельдерея и свежей зелени. Всегда приятно начать утро с насыщенного витаминами смузи, который придаст организму дополнительную легкость. А если вы решили похудеть, тогда на ужин лучшего блюда и не придумаешь – вкусный, легкий, аппетитный и полезный зеленый смузи, который вы приготовите за считанные минуты.

Смузи из огурцов, авокадо и шпината притупляет чувство голода, освежает и улучшает общее состояние организма. Хорошо сказывается на внешности. К тому же, такой перекус не грозит набором лишних килограммов.

Можно приготовить вкусный ягодный смузи из замороженных ягод и йогурта, с фруктовым соком или молоком.

Рецепт смузи из фруктов и кефира. Вкусный витаминный напиток из слив, банана и яблока – завтрак на каждый день.

Полезный, питательный и вкусный напиток, который готовится 2-3 минуты, – смузи из творога и кефира с добавлением мёда, какао-порошка и вишни.

Летнее угощение для больших и маленьких сладкоежек – смузи из дыни и клубники.

Поклонники сыроедческих блюд наверняка по достоинству оценят этот, без сомнений, яркий смузи, приготовленный из мякоти тыквы и грейпфрута! Стоит отметить особенный эффект такого смузи – он отлично тонизирует и заряжает энергией!

Простой и питательный молочный коктейль с апельсиновым соком и овсяными хлопьями зарядит бодростью и энергией на целый день. Вкусно и несложно – отличный завтрак!

Смузи – рецепты популярных коктейлей-десертов для здорового питания. Готовятся смузи в блендере, основными ингредиентами являются фрукты и ягоды с добавлением молочных продуктов и соков. Великолепны смузи для похудения, они могут служить легким завтраком и заменой привычного перекуса. Представляемый смузи из черники, персика, банана и манго не только безумно вкусный, но и полезный для вашего здоровья.

Простой рецепт тыквенного смузи порадует следящих за своим питанием и пробудит организм утром.

Шикарный витаминный напиток. Это очень вкусно. Рекомендую употреблять банановый коктейль сразу после приготовления, так как банан имеет свойство темнеть, что портит внешний вид коктейля.

Очень необычный коктейль – смузи из консервированной фасоли, кураги и кефира. Коктейль получается питательным, с нежной структурой. Неплохой сытный завтрак или перекус!

Из замороженной дыни получается отличный освежающий смузи.

Простой, красивый и вкусный смузи-боул гуще питьевого и заменяет традиционные каши на завтрак. В состав такого смузи входят различные семена, зерновые, орехи, овсянка, ягоды и фрукты в свежем, замороженном или сушёном виде. Сегодня приготовим малиновый смузи-боул и украсим орехами, целыми ягодками, дольками нектарина, кунжутом, овсяными хлопьями и мятой.

Если вы следите за своей изящной и стройной фигурой, то этот коктейль из кефира и абрикосов именно для вас.

Яркий смузи из арбуза и грейпфрута прекрасно утолит жажду и наполнит организм витаминами. Готовится такой вкусный и ароматный напиток считанные минуты. Отличное начало дня!

Смузи со вкусом тыквенного пирога – полезный и вкусный завтрак или десерт.

Нежный сладкий персиковый смузи с молоком и апельсиновым соком. Молочный коктейль с фруктами с утра зарядит бодростью и хорошим настроением.

Смузи с тыквой, яблоком, творогом и овсяными хлопьями – прекрасный вариант для завтрака. Приготовить такой густой напиток можно за считанные минуты, польза от него огромная, да и вкус просто великолепный!

Рецепт смузи с бананом и клубникой. Подаем смузи отдельными слоями — красиво, вкусно и очень просто.

Смузи из свёклы, кефира и зелени за счёт шикарного глубокого малинового цвета выглядит ярко и эффектно. Этот густой полезный свекольный напиток вмиг утолит голод и зарядит организм энергией! Рецепт отлично подойдёт и тем, кто придерживается принципов правильного питания и следит за своей фигурой, и просто желающим пополнить запас витаминов.

Полезный, вкусный и при этом вполне сытный и питательный завтрак или полдник – густой смузи-боул на основе мякоти персиков, малины и смородины.

Полезный, бодрящий смузи с ананасом, киви, бананом и шпинатом зарядит энергией и хорошим настроением.

Смузи с бананом, киви и клубникой – это идеальный питательный коктейль для всей семьи. В сезон ягод и фруктов было бы преступлением не приготовить детям это вкусное, яркое и невероятно полезное угощение.

Необычный питательный смузи с бодрящим кофейным ароматом станет замечательным завтраком или даже полноценным десертом. Густая основа из бананов, йогурта и кофе отлично сочетается с нежными творожно-кокосовыми шариками. Отличное начало дня!

Густой оранжевый смузи из черешков сельдерея, сырой моркови и апельсина – просто витаминная бомба! За счёт мёда смузи приобретает приятную сладость. Хотя сельдерей сложно вписать в эту картину – всё-таки в сладких блюдах его не используют, в этом смузи стебли сельдерея очень уместны. Мне было ну о-о-очень вкусно!

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

10 рецептов смузи на завтрак

Популярное

  • 10 продуктов, в которых больше всего йода
  • Как лечиться от коронавируса дома: подробная инструкция
  • 10 главных привычек осознанных людей
  • Как устроен эмоциональный интеллект и можно ли его развить

1. Ягодно-гранатовый смузи

В одной порции содержится 223 килокалории.

Ингредиенты

  1. Выжмите сок граната (или используйте готовый). Подготовьте ягоды (можно взять замороженные).
  2. Взбейте все ингредиенты в блендере.

2. Яблочно-банановый смузи

В одной порции содержится 397 калокалорий.

Ингредиенты

  1. Нарежьте яблоки, бананы и орехи.
  2. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте.

3. Тропический фруктовый смузи

В одной порции содержится 245 килокалорий.

Ингредиенты

  1. Нарежьте ананас, папайю, банан и огурец. Взбейте их в блендере с натуральной кокосовой водой и шпинатом.
  2. Перелейте коктейль в стакан и добавьте немного льда.

4. Сладкий шпинатный смузи

В одной порции содержится 296 килокалорий.

Ингредиенты

  1. Вымойте листья шпината, очистите от косточек и нарежьте небольшими кусочками авокадо, грушу, зелёный или красный виноград.
  2. Выжмите сок лайма.
  3. Взбейте все ингредиенты в блендере.

5. Чернично-ананасовый смузи

В одной порции содержится 283 килокалории.

Ингредиенты

  1. Нашинкуйте стакан капусты и нарежьте ананас.
  2. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до состояния смузи.

6. Капустно-черничный смузи

В одной порции содержится 356 килокалорий.

Ингредиенты

  1. Нарежьте капусту, авокадо и ананас.
  2. Взбейте все ингредиенты в блендере.

В одной порции содержится 328 килокалорий.

Ингредиенты

  1. Нарежьте тофу и банан.
  2. Взбейте их с маслом и молоком в блендере.

8. Ягодно-миндальный смузи

В одной порции содержится 339 килокалорий.

Ингредиенты

  1. Нарежьте клубнику, банан, миндаль.
  2. Добавьте остальные ингредиенты и взбейте до состояния смузи в блендере.

9. Ускоряющий метаболизм смузи с нутом и брокколи

В одной порции содержится 343 килокалории.

Ингредиенты

  1. Предварительно замочите на ночь в воде и отварите нут.
  2. Нарежьте брокколи (используйте только соцветия), клубнику и миндаль.
  3. Заварите и остудите зелёный чай.
  4. Смешайте все ингредиенты в блендере.
  5. Перелейте смузи в бокал и посыпьте корицей.

10. Клубнично-шпинатный смузи

В одной порции содержится 331 килокалория.

Витаминное утро: 10 рецептов смузи от «Едим Дома»

Начинайте свой день правильно! Приготовьте на завтрак яркий и полезный смузи, добавив любимые фрукты и ягоды. Вместо сахара можно использовать сладкий сироп или жидкий мед, а натуральный йогурт замените кефиром. Если добавить семена чиа, получится полноценный здоровый перекус, который можно взять на работу или в дорогу. Экспериментируйте! Лучшие рецепты витаминных смузи смотрите в нашей новой подборке.

Солнечный смузи с тыквой и облепихой

Автор Елена рекомендует приготовить питательный и вкусный смузи с тыквой и облепихой. Его состав принесет пользу организму, а жизнерадостный оранжевый цвет поднимет настроение.

Смузи из свежих ягод с кефиром

Вкусный и полезный завтрак или полдник по рецепту автора Виктории. Набор ягод можно варьировать по своему вкусу.

Смузи из щавеля, фруктов и хлопьев

Свежо, легко, вкусно, красиво и питательно! Сторонникам здорового питания и ценителям витаминных смузи напиток понравится безо всякого сомнения. Благодарим за рецепт автора Светлану!

Смузи с бананом и манго «Утро доброе!»

У этого смузи два основных достоинства. Во-первых, он очень полезный и вкусный. А во-вторых, готовится напиток накануне вечером и целую ночь проводит в холодильнике. А это значит, что ваше утро начнется с уже готового завтрака! Рецептом с нами делится автор Анна.

Смузи по рецепту Юлии Высоцкой

Простой в приготовлении смузи с вишней и йогуртом по рецепту Юлии Высоцкой. Ягоду можно использовать замороженную.

Смузи «Яблочный пирог»

Этот необычный смузи со вкусом и ароматом яблочного пирога можно приготовить даже вечером и подать в качестве легкого десерта. Благодарим за рецепт автора Викторию!

Клубнично-банановый смузи с киви и семенами чиа

Идеальный вариант легкого завтрака или полезного перекуса от автора Евгении. Сочетание фруктов и ягод очень удачное, а семена чиа сделают напиток еще вкуснее.

Смузи «Утренний»

Этот смузи напоминает ленивую овсянку. Только вместо молока используется фруктовое пюре. Напиток дает заряд витаминов, микро- и макроэлементов, а значит, сил и бодрости на весь предстоящий день. А зеленый цвет смузи настраивает на гармонию внутри и вокруг себя. Благодарим за рецепт автора Екатерину!

Чернично-льняной смузи

Благодаря перетиранию ягод, фруктов и семян вещества из смузи-коктейлей легче усваиваются организмом, а наличие нескольких составляющих усиливает общее действие всех компонентов. Попробуйте этот полезный напиток от автора Елены!

Смузи из малины и персиков

Можно приготовить малиновое и персиковое пюре за час до сервировки и хранить в холодильнике. Рецептом этого яркого смузи с нами делится автор Елена.

Еще больше рецептов с подробными пошаговыми инструкциями и фотографиями вы сможете найти в разделе «Рецепты». Приятного вам аппетита и солнечного настроения!

Оцените статью
Добавить комментарий