Как отрастить волосы за месяц: личный опыт редактора

Быстрый способ отрастить волосы: результат уже через месяц

Многие девушки мечтают о длинных и густых волосах, как у моделей с обложек глянцевых журналов. Но отрастить здоровую шевелюру не так-то и просто, особенно если неправильно за ней ухаживать. Сегодня мы познакомим наших читательниц с тем, как быстро удлинить волосы в домашних условиях.

Что влияет на скорость роста

Прежде чем приступить к отращиванию длины, стоит вспомнить о генетических факторах. Наверняка вы замечали, что некоторые девушки не используют специальный уход, но при этом имеют блестящие, напитанные волосы. А есть и те, кто использует всевозможные маски, масла, бальзамы и сыворотки, но их шевелюра растет медленно. Несмотря на это, ситуацию можно улучшить и другими способами.

Здоровье

Многие знают, что здоровье отражается на нашем внешнем виде, причем касается это не только волос. Именно поэтому стоит прямо сейчас начать следить за своим организмом, чтобы всегда выглядеть привлекательно, молодо.

Питание

Также на здоровье влияет питание. Если приучить себя употреблять полезную пищу, исключать тяжелую, сладкую и соленую еду, то вы сможете похвастаться стройной талией и здоровыми локонами. Но все же иногда стоит позволять себе съесть что-нибудь вкусненькое, чтобы побаловать себя.

Вода

Пить достаточное количество чистой профильтрованной воды – это одно из главных правил красоты и здоровья. Чтобы рассчитать дневную норму, нужно умножить показатель своего веса на 31. Не забывайте, что соки, морсы, чай и другие напитки не подойдут, так как это жидкости, а не чистая вода. После регулярного повторения такой привычки, волосы будут более увлажненными, талия станет стройнее, а кожа чище.

Витамины

Кроме полезной еды и чистой воды, наш организм нуждается и в витаминах. Для шевелюры важны группы А и Е, а также биотин.

Сколько времени понадобится

Жизнь волоса проходит три стадии:

  • активный рост;
  • покой;
  • выпадение.

Один раз в сезон, рост останавливается, из-за чего на расческе все чаще остаются выпавшие волоски. Затем цикл повторяется заново, и мы замечаем на голове маленький подшерсток.

За месяц локоны отрастают примерно на 1-1,5 см, а это значит, что за год в длине может прибавиться около 12-18 см, если использовать подходящий уход, правильно питаться и принимать витамины.

Отращиваем волосы в домашних условиях

Важный нюанс, который стоит учитывать при отращивании длины, заключается в том, что не стоит гнаться за новыми заветными сантиметрами. Гораздо важнее обратить внимание на качество гривы.

Многие ищут быстрый способ отрастить волосы и используют маски из горчицы и перца. Но после этого локоны кончики и кожа головы становятся сухими, появляется перхоть. Именно поэтому уход должен быть щадящим, бережными.

Правильный уход

Качественный уход включает в себя следующие продукты: шампунь, бальзам или кондиционер, маска, несмываемая сыворотка для кончиков. На что нужно обращать внимание при их выборе и использовании:

1. Желательно, чтобы средства являлись линейкой одного производителя, чтобы по эффекту они дополняли друг друга.

2. Маску нужно наносить 1-2 раза в неделю на длину, избегая области возле корней.

3. Для очищения кожи головы используйте специальный скраб.

Ежедневные привычки

Кроме качественного ухода, стоит завести и полезные привычки:

1. Расчесывание начинаем с кончиков, постепенно поднимаясь наверх.

2. Не забываем ежедневно употреблять белок.

3. Стараемся как можно меньше механически воздействовать нам мокрые пряди: не расчесываем до высыхания, не трем полотенцем.

4. Желательно отказаться от использования выпрямителя, фена и плойки. Если это невозможно, то нужно наносить термозащиту.

5. Не затягиваем гриву в хвост слишком туго, пусть луковицы будут расслабленными.

Стрижки

Если вы отращиваете длину, это не означает что пряди совсем нельзя стричь. Если не менять радикально прическу, а только убрать секущиеся кончики, то шевелюра будет выглядеть более здоровой, объемной.

Отращиваем волосы после стрижки

Короткая стрижка меньше нуждается в укладке, но когда она отрастет, сложно сделать так, чтобы она выглядела аккуратно. В этот период стоит начать правильно ухаживать за волосами, чтобы они побыстрее прибавили хотя бы несколько сантиметров. Ну а пока пряди растут, на них можно наносить укладочные средства, чтобы они не торчали.

Подстригаем кончики

Основное правило ухоженности – никаких секущихся концов. Если перед отращиванием у вас остались сухая длина, то он нее стоит избавиться. Так шевелюра будет выглядеть здоровее и гуще благодаря ровному срезу.

Салонные процедуры

Кроме домашнего ухода, можно использовать и салонные процедуры, которые курсом проводят профессионалы. Они бывают следующих видов:

  • дарсонвализация (током будятся волосяные луковицы с помощью аппарата);
  • мезотерапия (инъекции в кожу головы, повышающие густоту);
  • криотерапия (массаж кожи головы жидким азотом).

Теперь вы знаете, как удлинить волосы в домашних условиях и при соблюдении всех рекомендаций вскоре сможете похвастаться шикарной шевелюрой.

beauty.ua

  • Главная
  • Волосы
  • Уход за волосами

Когда я поняла, что моя кудрявая шевелюра дошла до ручки и нужно срочно что-то менять, судьба послала мне знакомство с японской системой ухода La Sionne, которая за месяц восстановила мои волосы и существенно увеличила их длину.

Я – экспериментатор по жизни. Не могу жить без кардинальных перемен в образе. Покраситься в ярко-розовый цвет? Легко! Стать блондинкой? Проще простого! Добавить темных контрастных прядей моему блонду? Да, запросто! Вот так и живем: я и мои волосы, многострадальные и тоненькие, с посеченными кончиками и ослабленной структурой. В начале весны я решила: все, хватит! Нужно что-то менять! В голове сидела навязчивая идея подстричься коротко и сделать трендовую нынче стрижку удлиненный боб, а после – начать скрупулезную работу по отращиванию здоровых, сильных и таких, как в рекламе Pantene, волос-водопадов.

Мои волосы до стрижки и японского ухода: видна их осблаленная структура и посеченность

Сказано-сделано. Стрижка, которую, кстати делала топ-стилист и наш постоянный эксперт, Ангелина Комарова, получилась прекрасной! Я почувствовала облегчение и начала думать как и с помощью каких средств восстановить волосы и быстрее их отрастить.

Сделали стрижку боб: устранили посесенные кончики и я приступила к протоколу ухода от La Sionne

И тут, о чудо, мне повезло побывать на презентации японского haircare-бренда La Sionnе, выпускающего космецевтику, направленную на омоложение волос, предотвращение их выпадения и стимуляцию роста.

Почему меня зацепило?

  • Во-первых, я в восторге от того, как японки ухаживают за своими волосами. Согласитесь, в большинстве случаев у них действительно роскошные шевелюры (как и кожа, впрочем)!?
  • Во-вторых, компания Medion, которой принадлежит бренд La Sionnе, в сотрудничестве с клиникой Hiki Cliniс провела ряд исследований и установила истинную причину выпадения волос. Они доказали, что рост волос (как и выпадение) зависит не от клеток волосяной луковицы, как считалось ранее, а от активности андрогенных гормонов (а именно – дегидростестостерона), стимулирующих синтез фактора потери волос. Заблокировав этот фактор, мы получим здоровые длинные волосы!
  • В-третьих, они продумали целую 4-ступенчатую anti-age систему для ухода за волосами, которая гарантирует блокирование фактора потери волос, а значит – и создание благоприятных условий для роста новых крепких волос с природным объемом.

Шампунь и кондиционер La Sionne

Я воодушевилась и приступила к работе. Главное, в использовании космецевтики (лечебная косметика) строго придерживаться протокола применения продуктов: от этого зависит и сам эффект, и скорость его визуального проявления на внешности.

Как я отращивала волосы: 4 ступени к здоровым локонам

Итак, в программу ухода La Sionnе входит 4 продукта, которыми следует пользоваться регулярно и обязательно поочередно: шампунь La Sionne Shampoo, кондиционер La Sionne Conditioner, сыворотка для кожи головы La Sionne Sculp Essence и пилинг La Sionne Scalp Cleansing.

Гамма по уходу за волосами La Sionne: шампунь, бальзам, пилинг и сыворотка

Исследования Medion показали: пренебрежение в очищении кожи головы приводит к закупорке волосяных фолликул, которые просто не получают питательных веществ и, ясное дело, не способны к регенерации. Мы редко (читай, почти никогда) обращаем внимание на состояние кожи головы, не делаем пилинги, не отшелушившем и не устраняем ороговевший слой клеток, грязи, жира, которые, как тот застывший бетон, герметизируют фолликулы и тем самым ослабляют волосы. Не дополучая питания, волосы что делают? Верно, выпадают!

Поэтому первый, и самый важный, шаг в моей программе для роста волос был именно пилинг кожи головы – La Sionne Scalp Cleansing. Продукт содержит гликолевую кислоту, которая мягко очищает скальп и запускает регенерацию клеток, но при этом не сушит кожу головы. Благодаря 50% содержанию ментола пилинг освежает голову, стимулирует фолликулы и оказывает антисептическое действие. Я наносила его влажные, но НЕ МЫТЫЕ, волосы: мягко втирала в кожу головы и оставляла на 2-3 минуты. Затем тщательно смывала. И так не менее 2-х раз в неделю.

Шампунь и кондиционер La Sionne

Только после глубокого очищения идет шампунь La Sionne Shampoo. Это куда более «нежное» очищающее средство, цель которого уже не то, чтобы очистить, а больше напитать кожу головы растительными экстрактами и предотвратить, таким образом распад белка в структуре кератина, из которого состоят волосы. Средство почти не пенится! И это нормально! В нем нет сульфатов, поэтому и пенообразование не буйное. И это признак того, что производитель действительно говорит правду. Намыливать волосы следует 2 раза: 1-ый смываем грязь и жир, второй – доставляем в клетки питательные вещества из формулы. Разве что после пилинга можно намыливать единожды: скальп и так будет очищен на все 100%, поэтому усердие здесь абсолютно ни к чему.

Скажу сразу: шампунь не очищает волосы и кожу головы «до скрипа». И это тоже нормально. После себя он оставляет обволакивающее ощущение «как будто не домыла волосы»: так работает его формула. Она создает защитный барьер на коже головы и волосах, но не стоит переживать: на сухих волосах это не будет выглядеть «тяжело», наоборот, у волос появится легкость и прикорневой объем.

Cыворотка для роста волос La Sionne

Далее я наносила кондиционер для волос La Sionne Conditioner – ароматный и, как я его назвала, «ласковый». Он, как хороший хозяин, нежно поглаживает волосы, как мурлыкающего любимца, и пока ты балдеешь от травяного аромата, скрепляет чешуйки волос, что после укладки даст однородность и блеск. Наносила я на влажные волосы, от середины роста, особо тщательно на кончиках, столько, сколько просили мои волосы. Интересна штука: со временем средства нужно было все меньше и меньше! По мере укрепления волос, они уже не так впитывали кондиционер, как в самом начале.

Читайте также

Личный опыт: как отрастить длинные здоровые волосы?

И в завершении программы: ключевой продукт, с которого началась история La Sionne – сыворотка La Sionne Sculp Essence. Продукт разработан специально для блокирования фактора потери волос, предотвращения их выпадения и проявления седины. Когда кожа головы очищена и подготовлена, сыворотка с низкомолекулярным экстрактом хмеля попадает прямо в «яблочко» – улучшает циркуляцию кислорода в фолликулах, доставляя туда стимулирующие и укрепляющие элементы. Наносить сыворотку необходимо на чистые волосы, втирая в кожу головы: 5-10 нажатий помпы, делаем массаж кожи головы два раза в день, утром и вечером.

Вот такой системы я придерживалась месяц (и после эксперимента тоже), а потом пришло время оценить результат.

Эффект: я получила то, о чем мечтала?

Первое, что я отметила, это объем! Сыворотка при регулярном использовании дает потрясающий прикорневой объем! Мне нужны были никакие укладки. Я просто мыла голову по системе, наносила 2 раза в день сыворотку, и сушила волосы без фена. А объем был таким, как будто я только что из салона! Это приятный бонус.

Так мои волосы выглядели спустя месяц использования средств La Sionne

Насколько качественно пилинг очищает кожу головы можно судить и по тому, что после него, когда я наносила сыворотку, в прикорневой зоне ощущался холодок. Работает ментол. Если нанести сыворотку на зашлакированную кожу головы, ты этого освежающего эффекта просто не почувствуешь, тк ингредиенты просто не смогут пробить ту «сальную» броню.

Через месяц я увидела, что у меня отрасли корни! А когда, через 2 месяца, я пришла к Ангелине снова, она отметила, что у меня настолько быстро отрасли волосы, что их нужно красить снова! Я все замеряла: за период эксперимента я смогла отрастить волосы на 1.6 см, при том, что без стимуляции, за месяц, они едва могут отрасти до 1 см МАКСИМУМ!

На этом фотоволосы спустя 2 месяца программы, когда я закончила все средства

Качество волос. Тут тоже «бинго»! У меня не образовалась посеченность на концах, как это обычно происходит, учитывая их вьющуюся структуру. Волосы стали меньше выпадать и ломаться, появилась эластичность и здоровый блеск без дополнительных «уксусных» ополаскиваний и масляных аппликаций.

Все фото прилагаю. Может рассмотреть все детально и без фильтров. Довольна ли я? Еще бы! Считаю, миссия complete!

Можно ли быстро отрастить волосы? Рассказывает трихолог

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Читайте также:  Какой должна быть идеальная девушка в представлении мужчин

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.

Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.

Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор.

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так?

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.

Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.

Как отрастить здоровые волосы?

– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, ​​​​бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.

В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.

Как отрастить длинные и густые волосы: советы и рекомендации

В среднем скорость роста локонов составляет около 0.4 см в сутки. Но как отрасти густые волосы на голове в сжатые сроки? Многих девушек и женщин волнует этот вопрос. Чтобы решить поставленную задачу, следует обратить свое внимание на ряд факторов:

  • то, какой образ жизни вы ведете;
  • возраст;
  • общее состояние иммунной системы;
  • рацион питания;
  • различные индивидуальные особенности.

У дам волосы растут обычно быстрее, чем у мужчин. Свою роль играет и время суток – в дневное время скорость отрастания увеличивается, это же касается и времени года – в весенний период создаются наиболее благоприятные условия для отращивания пышной шевелюры.

Даже если убрать все негативные факторы, способствующие замедлению роста, человек может отрастить пряди всего на 1-1,5 см в месяц. За год добиться длины в более чем на 20 см будет проблематично.

Подобный результат устраивает далеко не каждого, но существует ли какой-либо секрет, который даст ответ на вопрос – как быстро отрастить очень длинные волосы в домашних условиях? Есть ряд способов, используя которые вы сможете не только увеличить длину волосяного покрова, но и сделаете свою шевелюру более густой и здоровой.

Несколько важных рекомендаций

Прежде чем рассматривать эффективные способы на практике, следует уточнить ряд значимых моментов. Вот некоторые принципы, придерживаясь которых вам удастся добиться максимального эффекта.

  1. Чтобы увеличить интенсивность роста, можно использовать ряд особых процедур и масок, которые воздействуют на луковицы. Важную роль при этом играет наличие достаточного количества витаминов.
  2. Следует регулярно проводить оздоравливающие процедуры и стараться снизить негативное воздействие на уже отросшие локоны.

Только комплексный подход позволит добиться действительного впечатляющего результата. Мало просто отрастить длинные пряди, важно грамотно ухаживать за ними, чтобы положительные тенденции их развития сохранились.

Читайте также:  Локоны на свадьбу: особенности, виды и советы по созданию

Что может мешать нормальному росту

Существует сразу несколько причин, которым следует уделить особое внимание:

  • неправильно подобранные средства по уходу;
  • слишком частое подравнивание кончиков;
  • регулярное окрашивание;
  • наличие таких заболеваний, как артрит, сахарный диабет, гипертония;
  • проблемы со сном;
  • малое потребление воды;
  • частое использование утюжка или плойки;
  • ряд медицинских препаратов;
  • депрессия и постоянное чувство стресса.

Как отрастить здоровые и длинные волосы

Для решения этой задачи нужно воспользоваться перечисленными советами.

Косметические масла

Этот метод является одним из самых простых и распространенных. Горчичное, оливковое, персиковое, репейное и другие масла позволяют не только активировать рост волос, но и прекрасно ухаживают за ними.

Для максимального воздействия следует нанести выбранное средство на всю длину локонов и оставить на несколько часов. Вещества, находящиеся в составе масла, снабжают пряди всеми необходимыми элементами и витаминами, что позволяет стимулировать рост и делает структуру более сильной. Достигается также нормализация работы сальных желез, устраняется перхоть, предотвращается сечение кончиков.

Чаще всего используются эфирные масла в комплексе с некоторыми другими методами: инверсией, массажем и так далее. Мы рассмотрим каждый из них далее. Если вы обладательница сухого типа, обязательно тщательно прочешите их после нанесения средства. Обратите внимание, что при использовании масел нужно быть осторожным тем, у кого пряди окрашены. При их нанесении искусственный пигмент вымывается быстрее.

Массаж

Благодаря интенсивному воздействию на кожные покровы головы усиливается циркуляция крови вокруг волосяных фолликул. Важно выполнять массаж только подушечками пальцев или же используя специальный массажер. Что касается количества сеансов, то здесь никаких ограничений нет: чем чаще, тем лучше.

Эффективнее всего выполнять массаж с использованием эфирных масел.

Метод инверсии

Такой подход достаточно популярен среди западных красавиц и привлекает многих своей простотой и поразительной эффективностью. Достаточно просто опустить голову вниз, чтобы увеличить приток крови к волосяным фолликулам, нанести на волосы масло и интенсивно массировать кожу на протяжении нескольких минут.

Подобная «тройная стимуляция» дает возможность существенно ускорить рост. За 1 месяц можно добиться 2-4 см, что в два раза больше, чем привычные показатели.

Парниковый эффект

Еще один способ, который стал популярен у нас благодаря западу. Тут важно создать максимально соответствующую среду для активного увеличения шевелюры.

  1. Для начала нужно нанести на голову любое косметическое масло. Важно, чтобы средство попало именно на пряди, а не только на кожу.
  2. Обладательницам длинных волос нужно заплести косу или скрутить пряди, чтобы было удобнее.
  3. На голову нужно надеть шапочку для душа или обычный пакет из полиэтилена. Важно создать непроницаемую оболочку.
  4. Теперь оставляем все как есть на длительный срок, в идеале, чтобы это была вся ночь.
  5. После смываем масло шампунем.

В идеале следует повторять подобную процедуру несколько раз в неделю. Под оболочкой из полиэтилена образуется влажная среда, тепло тела увеличивает приток крови, потоотделение позволяет вывести из кожного покрова вредные вещества.

Парниковый эффект идеально подходит для улучшения состояния шевелюры. Однако можно найти массу отзывов и о том, что такой способ позволяет существенно ускорить рост.

Бэггинг

Этот метод чем-то схож с предыдущим, но у него все же имеются некоторые принципиальные отличия. Принцип следующий:

  1. На волосы наносится увлажняющее средство.
  2. Голова покрывается полиэтиленовым пакетом и оставляется на несколько часов.
  3. Для достижения лучшего эффекта, поверх пакета можно намотать полотенце.

Суть метода в том, что влага не испаряется, а интенсивно увлажняет кожу головы. Плюс ко всему температура активно воздействует на волосяные луковицы и состояние всей шевелюры. Подобный способ больше подходит для оздоровления поврежденных локонов.

Чтобы разобраться в том, как отрастить длинные и густые волосы, нужно рассмотреть все возможные способы. Существуют также и специальные маски, которые можно приготовить самостоятельно. Они ускоряют рост шевелюры.

Рассмотрим самые популярные и эффективные из них.

Маска с оливковым маслом

Достаточно простой рецепт, который отлично подойдет обладательницам сухих и поврежденных локонов. Если же у вас очень жирные волосы, лучше воспользоваться другим вариантом.

Понадобится только один ингредиент – само масло. Перед тем как отправиться мыть голову, нанесите средство на кончики прядей и тщательно промажьте корни. Подождите 20-30 минут, после можете идти в душ.

Коньячная маска

Для приготовления понадобиться 20 мл коньяка, около 60 мл лукового сока и 80 мл настойки корня репейника. После того как все компоненты будут смешаны, получится отличное средство для тусклых и сухих волос.

Используется путем тщательного втирания в эпидермис, важно распределить средство по всей длине шевелюры. По завершении процедуры нужно надеть на голову пакет или обмотать ее полотенцем. Выдерживать 1 час, после чего промыть.

Луковая маска

Прекрасный способ остановить выпадение и сделать больные волосы более сильными и блестящими. Мало того что рецепт достаточно прост, так и приготовить его можно очень быстро.

Берем луковицу и натираем ее на терке, при помощи марли нужно тщательно отжать весь сок и использоваться для втирания в кожу головы. Укрываем намазанную шевелюру полотенцем и оставляем на несколько часов. После чего смываем. Чтобы добиться положительного эффекта нужно наносить такую маску не менее 2 раз в неделю и делать это в течение 1-2 месяцев.

Сохранение уже отросшей длины

По достижению необходимой длины нужно сосредоточиться на поддержании здоровья и крепкой структуры локонов. В противном случае придется регулярно подрезать кончики, тем самым укорачивая медленными темпами стрижку. Далее мы рассмотрим некоторые факторы, которые чаще всего приводят к повреждению структуры локонов, а также определим способы их устранения.

Слишком частое мытье

Многие женщины не придают этой процедуре какого-либо негативного воздействия, но в действительности при слишком частом мытье головы мы убираем с прядей естественную жировую оболочку, которая защищает покров от быстрой потери влаги и отрицательных воздействий окружающей среды. Подобное обращение неприемлемо даже для жирных волос, а если говорить о сухих, то тут и вовсе все может закончиться печально.

Масса девушек старается мыть голову как можно чаще, ведь чистые локоны становятся свежими и «пушистыми». Это вполне очевидное желание, но в действительности нужно перед мытьем дать волосяному покрову стать жирным.

Всегда подбирайте только те шампуни, которые идеально подходят конкретно для вашего типа прядей. При этом совсем не обязательно гнаться за модными и дорогими марками, используйте органическую косметику или же шампуни, которые продаются в аптеках. Старайтесь выбирать средства по уходу от одного производителя, так как в таком случае они будут дополнять друг друга.

Если частое мытье для вас острая необходимость, то выбирайте хотя бы специальные шампуни, они снабжаются меткой «подходит для частого мытья».

Сушка феном

В ряде случаев, использование горячего воздуха действительно необходимо, но постарайтесь свести использование фена к минимуму. Если так уж нужно, включайте «холодный» режим. Укладка утюжком и плойкой также негативно воздействует на структуру волос. А говорить о химической завивке или обесцвечивании и вовсе не стоит – эти процедуры категорически не приветствуются.

Окрашивание

Чтобы снизить негативный эффект от использования краски, старайтесь использовать басму и хну. В продаже можно найти оттеночные шампуни, которые также помогут добиться нужного эффекта. Менее вредными являются безаммиачные краски.

Расчесывание

Лучше использовать мягкие расчески, так они наносят меньше вреда. Деревянные изделия без заостренных углов подойдут идеально. Если у вас сухие и длинные волосы, используйте щетки с редкими зубьями.

Когда расчесать шевелюру проблематично, не стоит дергать расческой. Просто начинайте проводить гребнем от самых кончиков и медленно двигайтесь к корням. Если обнаруживаются небольшие узелки, лучше распутать их руками. Помните, что мокрые пряди являются более ломкими, поэтому перед расчесыванием подождите, пока они подсохнут.

Остальные факторы

  1. Если вы часто делаете прически, то лучше использовать для фиксации заколки и резинки, которые не цепляются и не рвут локоны. Пластик – это лучший материал, тканевое покрытие для резинки является обязательным условием.
  2. Заплетайте волосы в косу на ночь, так они не будут путаться и медленнее испачкаются. Важно лишь не сильно сплетать пряди, чтобы кожа головы могла отдохнуть.
  3. Подрезать кончики нужно, но лучше делать это не слишком часто. При этом захватываться должна совсем небольшая длина.

Особенности питания

О том, как правильно отрастить красивые длинные волосы, было написано немало, но все это касалось только внешних факторов. Уделите особое внимание внутренним аспектам, ведь и от них зависит интенсивность роста и здоровье прядей.

Важно всегда поддерживать в норме количество необходимых минералов и витаминов. Для этого стоит разработать сбалансированную диету. Продукты, которые вы едите должны быть не только здоровыми, но и разнообразными. Употребляйте достаточное количество белка, так как он является основным строительным компонентом для локонов.

Если говорить о минералах и витаминах, то важны следующие из них:

  1. Группа B – они отвечают на толщину и блеск. В качестве источника этих витаминов могут использоваться яйца, молоко и различные бобовые культуры.
  2. D – необходим для нормализации функционирования волосяного фолликула. Он есть в грибах, жирной рыбе, печени.
  3. Не обойтись и без железа. Оно позволяет обеспечить доступ кислорода к прядям, что ускоряет их рост. Такие продукты, как шпинат, бобы, яблоки или желтки яиц богаты этим элементом.
  4. Цинк – если вы активно занимаетесь в спортзале или регулярно подвергаетесь высоким физическим нагрузкам, то восполнять количество этого элемента в организме крайне важно. Мясо индейки, шоколад и семена тыквы в этом помогут.

Диеты – это не единственный способ решения проблемы. Употребление особых витаминных комплексов также эффективно.

Перед тем как начать прием того или иного препарата полезно будет проконсультироваться с врачом. Лучше не рисковать, ведь избыток каких-либо элементов может привести к чрезмерному выпадению и возникновению других негативных последствий.

Подводя итоги

В статье мы предложили массу действенных и проверенных способов, которые помогут разобраться в том, как быстро отрасти длинные волосы в домашних условиях. Но дополнительно стоит рассмотреть медицинские препараты, разработанные для активации роста волосяного покрова на голове.

В любой аптеке вы сможете найти подобные средства, но использовать их или нет – это уже только ваше решение. Изучите все побочные действия предварительно и подумайте, стоит ли прибегать к подобному способу. Если наблюдаются какие-либо серьезные проблемы с ростом шевелюры, нужно обратиться к врачу-трихологу.

Также вы можете подобрать уходовую косметику для своей шевелюры в нашем интернет-магазине «Аромакод».

Изоляция как повод: отрастить натуральный цвет волос и не сорваться – личный опыт редактора

В вынужденной изоляции можно найти хоть какие-то плюсы: пока не нужно ходить в люди, можно сделать радикальные процедуры, которые постоянно откладывал. Или отрастить, наконец, свой цвет волос, не рискуя показываться с отросшими корнями. Наш редактор Наталия Капица уже прошла этот путь возвращения к родному цвету. О том, как ей это удалось после многолетнего окрашивания в черный, она и рассказала.

В сухом остатке

Мне 34 года, 15 из которых я красилась в темный. Детский эксперимент с краской стал образом жизни – цвет «вороньего крыла» прижился. Причем настолько, что я напрочь забыла, каким был мой натуральный оттенок. Душа потребовала перемен только спустя 15 лет. Сначала со слезами на глазах пришлось попрощаться с длиной после выхода из черного. А потом начался мучительный путь к «себе настоящей», как сказали бы модные коучи. Отрастить свой цвет оказалось сложнее, чем я думала. Как мне это удалось? Моя племянница сказала бы: «Притворяйся и терпи». Совет, конечно, дельный, но я собрала для вас реально работающие бьютихаки.

Тоник для волос

Тонирующих средств, которые смываются через две недели, очень много. Методом проб и ошибок я остановилась на пигменте от Davines. Средство не только дает натуральный оттенок, но и придает блеск, ухаживает и сглаживает кутикулу. Оно на 98% состоит из натуральных ингредиентов – веганам понравится. Кроме Davines можно использовать любую другую основу для краски, не применяя перекись. А это значит, что вы можете пользоваться любимым красителем, который полностью смоется через какое-то время.

Средство для стимуляции фолликул

Без него – никуда. Чтобы отрастить свой цвет быстрее, нужно деликатно «попросить» фолликулы работать активнее. А сделать это можно с помощью специальных компонентов, ускоряющих обменные процессы в луковицах. Тут все строго индивидуально. Кому-то подходят тоники с никотиновой кислотой, кому -то – с кайенским перцем. Главное – использовать стимуляторы регулярно. Если у вас нет времени делать маски, отдайте предпочтение средствам, не требующим смывания, либо тем, которые можно наносить на ночь.

Бальзам с фиолетовым пигментом

Моей самой большой проблемой после выхода из черного был некрасивый рыжий оттенок. Что бы я ни делала, он нет-нет, но пробивался в прядях. И это снова и снова возвращало к мысли о покраске. Избавится от этой проблемы мне помогли шампунь и бальзам с фиолетовым пигментом. Я нашла идеальный у австралийского бренда Nak. На упаковке написано, что он для блондинок. Но стилист меня уверил: для адептов натурального русого эта «пара» незаменима. Кстати, у бренда в линейке есть еще перманентная тонирующая пенка. Она нейтрализует нежелательные оттенки за одно применение.

Читайте также:  Кораллы – происхождение, свойства и Украшения

Тоник цвета «графит»

Это средство добавило разнообразия в мою скучную «натуральную» жизнь. В тот момент, когда хотелось все бросить и записаться к стилисту, на полке в магазине я нашла графитовый блеск-бальзам. И решила попробовать! Он оправдал все мои ожидания. На волосах появилась легкая серовато-фиолетовая дымка, желание бежать в салон отпало. На упаковке было обозначено время выдержки 15 минут. Но его недостаточно. Я наносила на 30-40, чтобы добиться результата.

Ножницы

Банальный, но самый действенный способ в данной ситуации. У меня всегда были длинные волосы, каре – точно не мой вариант. Но без стрижки стать натуральной русой невозможно. Чтобы не было мучительно больно за потерянную длину, я прощалась с ней поэтапно. Когда родной цвет опустился ниже мочек ушей, стала делать стрижку раз в три месяца. Кстати, к этому моменту вы перестанете жалеть и о длине, и о том, что вообще все это затеяли. Для меня стимулом стало качество «новых» волос. Оно сильно отличалось от длины, на которых была краска.

А теперь неприятные новости: на весь процесс мне понадобилось два года. Сложнее всего было выдержать первый. Дальше уже процесс стал привычным и не таким болезненным.

Макияж после 50, который молодит

Возрастной макияж – особое искусство. Он позволяет женщине выглядеть красиво и привлекательно, визуально скрывая возрастные изменения кожи посредством правильного нанесения косметики. Макияж после 50, который молодит, отличается от привычного мэйк апа и демонстрирует ухоженность женщины.

Простые правила make up

Возрастной макияж нуждается в особом подходе к созданию элегантного и ухоженного образа. Не секрет, что с возрастом кожа теряет эластичность. На ней появляются морщины, пигментные пятна, овал лица теряет четкость и красоту. Современный косметический рынок предлагает массу косметики, с помощью которой можно разнообразить стиль и продемонстрировать молодость кожи лица.

Однако то, что хорошо для молодой девушки, смотрится неуместно на женщине за 50. Кроме того, в состав препаратов нередко входят компоненты по уходу за кожей. Поэтому косметика для разного возраста отличается. Косметика для увядающей кожи должна быть щадящей, чтобы не ускорять процесс старения.

Выполняя возрастной макияж, стоит взять за основу естественность: каким бы ни был мэйк ап для дам за 50, лицо должно выглядеть натурально, без эффекта маски. Для этого мало одной декоративной косметики: нужна тщательная и ежедневная работа по уходу за кожей. Именно ее состояние и будет решающим фактором: чем лучше и моложе будет выглядеть кожа лица, тем идеальнее получится макияж.

С возрастом стоит избегать интенсивного загара, который сушит кожу лица, старит ее и лишает лицо привлекательности.

Быть красивой и модной с возрастом сложнее, но это реальная задача, справиться с которой под силу каждой женщине после 50. Опытные визажисты выделяют ряд правил молодящего макияжа для дам среднего возраста:

  • тщательная подготовка кожи лица и зоны декольте перед макияжем;
  • использование минимума тонирующих средств;
  • лифтинг овала лица;
  • спокойная и приглушенная цветовая палитра косметики (отказ от синих, фиолетовых красок, придающих зоне вокруг глаз вид синяков и красных, делающих глаза больными, заплаканными и опухшими);
  • обязательная проработка бровей (выщипывание, придание формы с целью избавления от эффекта нависшего века);
  • допускаются тени с легким сатиновым шиммером, исключается текстура с перламутром и глиттером: такие тени усиливают выраженность морщин (капля хайлайтера под бровью – максимум, что можно себе позволить);
  • исключение из косметички резких акцентов (подводки, лайнеров): если отказаться от них сложно, стоит заменить черные карандаш, тени и тушь на аналоги коричневого цвета;
  • использование не более двух слоев туши на верхние ресницы с последующим расчесыванием ресниц (избавление от неопрятного эффекта слипшихся ресниц);
  • один акцент на лице (только глаза или исключительно губы);
  • табу на ядовитые и броские тона помады, а также жирный блеск их текстуры;
  • использование косметики с учетом возраста, имеющей помимо декоративной, ухаживающую функцию;
  • применение в работе не только кистей и спонжа, но и кончиков пальцев (для выравнивания тона лица).

С учетом знания правил выполнения возрастного макияжа проведение процедуры мэйк апа самостоятельно не займет много времени.

Женский макияж, независимо от возраста, имеет несколько разновидностей:

  • дневной;
  • повседневный;
  • вечерний;
  • праздничный;
  • профессиональный.

Дневной и ежедневный мэйк ап женщины в среднем возрасте принято считать нейтральным. В этом случае используется минимум косметики с целью акцентирования здоровья: выделяют ровную и подтянутую кожу лица.

Вечерний и праздничный макияж позволяет использование акцентов (карандаша, более насыщенных теней и помады), не переступая грань натуральности. Такой образ предназначен для особого случая (на свадьбу, юбилей), он допускает некоторую свободу в выборе косметики, разрешая тени средних и темных тонов, черную тушь, карандаш. Этот макияж должен подчеркивать блеск глаз и притягивать к ним все внимание.

Профессиональный мэйк ап применяется для фотосессий. Это особая работа визажиста. Такой вид в корне отличается от других и направлен на то, чтобы сделать женщину идеальной для камеры. Здесь используется особая косметика с пометкой HD, которая создает натуральный эффект при любом слое нанесения. Это насыщенный макияж, который позволяет женщине выглядеть в лучшем свете.

Пошаговое руководство

Чтобы макияж был идеальным, сначала нужно подготовить кожу. Это подразумевает использование очищающих средств и легкого увлажняющего крема. Самым главным врагом на пути к успеху являются не пигментные пятна или прыщи: это старение кожи. Обвисшее веко, носогубные складки, щеки с эффектом «бульдога» – вот от чего должна отвлекать внимание косметика.

Чтобы компенсировать возрастные изменения дермы, нужно чтобы она была чистой и ровной. Для этого женщины используют косметическую продукцию с эффектом лифтинга, успокаивающие и увлажняющие кремы, маски. Уход за кожей – основа основ в таком возрасте. Продлить красоту овала лица можно с помощью специального корсета, который надевают на ночь.

Макияж не должен старить, приветствуется легкость и полупрозрачность тонов и слоев косметики. Именно это поможет создать ощущение натуральности и природной женской красоты. Пошаговая инструкция состоит из следующих этапов:

  • На чистую кожу наносят дневной крем с увлажняющим эффектом, взяв совсем немного средства и распределив тонким, почти прозрачным слоем до полного впитывания.
  • Если крем не выполняет функцию базы, ее наносят следом, как только впитается крем. При пропуске этого шага может пострадать стойкость макияжа.
  • После базы лицо тонируют легким флюидом, затем с помощью корректора маскируют темные круги под глазами.
  • С помощью кисти для пудры матируют тон лица, затем легким оттенком румян придают коже свежий, отдохнувший вид.
  • База под тени – необходимое условие красивых глаз. Ее наносят тонким слоем на верхнее веко.
  • Правильное количество теней – не больше двух (светлые и темные). Сначала глаза акцентируют светлым тоном (не светлее цвета кожи), затем оттеняют внешний угол, скрывая обвисание век.
  • Губы должны оставаться в тени, нельзя, чтобы они перебивали акцент глаз. Не стоит обводить их больше природного контура: это некрасиво и может нарушить правильную расстановку акцентов.
  • Если не уделить внимание бровям, можно испортить весь макияж: с возрастом брови становятся реже и теряют красивый изгиб. Концы бровей не должны выходить за пределы внешних углов глаз, недопустимо, чтобы форма была старческой дугой.

Как правильно накладывать в домашних условиях?

Сделать возрастной макияж поэтапно может каждая женщина. Для этого не обязательно посещать салон: модный и молодящий мэйк ап осуществим в домашних условиях.

Перед тем, как наносить косметику, нужно выбрать вид макияжа (повседневный, деловой, праздничный) и подобрать цветовую палитру. Нередко приходится пересматривать имеющийся арсенал, так как он теряет свою актуальность.

Для того чтобы правильно нанести макияж, нужно пользоваться специальными кистями:

  • большой круглой (для пудры);
  • маленькой со скошенным краем (для оформления бровей);
  • маленькой круглой (для растушевки теней);
  • маленькой узкой (для подчеркивания ресничной линии).

Макияж глаз выполняется в направлении от внутреннего глаза к внешнему краю. При этом недопустимы резкие переходы тона или отсутствие растушевки. Если косметики будет слишком много, она заполнит складки морщин.

Помада наносится тонким слоем. Если ее текстура жирная или изобилует блеском, стоит промокнуть излишки бумажной салфеткой или ватным диском.

Мастер-классы

Чтобы сделать возрастной макияж, нужно учитывать особенности цвета кожи, глаз, волос. Если у брюнеток цветовая палитра в этом возрасте более разнообразная, блондинкам желательно придерживаться светлых и натуральных тонов косметики, чтобы выглядеть уместно.

Стремимся ввысь: как делать лифтинг-макияж?

Макияж с эффектом anti-age — это возможно, если знать соответствующие приемы. Рассказываем, какие из них наиболее действенные.

прочтение займет 4 минуты

Текст: Алина Хараз

С помощью косметики можно не только подчеркивать достоинства своей внешности, но и корректировать возраст. В этом материале расскажем, как делать возрастной лифтинг-макияж и объясним принцип действия его основных приемов.

Особенности кожи лица у женщин после 50 лет

Сюзан Сарандон © GettyImages

Возрастные изменения проявляются не только в морщинах. После 50 женщины замечают, что кожа утратила здоровое сияние, цвет лица стал тусклым, а черты (в первую очередь сам овал) стали менее четкими, наблюдается дряблость и — в некоторых местах — обвисание. Макияж не может начисто стереть эти следы времени, но ему под силу отвлечь внимание от этих несовершенств.

Простые правила лифтинг-макияжа после 50

  • Интенсивно увлажняйте лицо. Этот совет только на первый взгляд никак не связан с макияжем. На самом деле именно увлажнение позволит вам побороть тусклость. Ведь ее главная причина — это сухость кожи.
  • Добавьте в косметичку больше средств с эффектом сияния. Тональный крем смешивайте с каплей хайлайтера или же наносите его отдельно на скулы, под и над бровью. Также попробуйте для маскировки темных кругов под глазами использовать средство с эффектом сияния. Все это избавляет кожу от «землистого» оттенка.

Энди Макдауэлл © GettyImages

  • Используйте приемы контуринга. В частности, выделение скул с помощью бронзера. Это позволит их визуально приподнять, возвращая тем самым четкость контурам лица.
  • Не забывайте про румяна — они добавят лицу свежести. Наносите их на «яблочки» щек, растушевывая цвет по направлению к вискам. Желательно, чтобы румяна были не матовыми, а с мерцающими частицами.

Энди Макдауэлл © GettyImages

  • Откажитесь от подводки нижних век. Лучше делать акцент на верхних. И найдите тушь для ресниц с эффектом экстрадлины, а перед нанесением пользуйтесь керлером.
  • Самый выигрышный выбор для макияжа губ — прозрачный бальзам или сияющий блеск. Это нужно, опять же, для того, чтобы ликвидировать тусклость — именно она делает проявления возраста заметнее.

Джулия Робертс © GettyImages

  • В целом же нужно стремиться к тому, чтобы все линии (будь то стрелки на веках или скульптурирующая диагональ на скулах) стремились вверх — это и обеспечивает лифтинг-эффект. Такой макияж, если освоить технику его выполнения, зрительно подтягивает кожу и возвращает четкость «поплывшим» чертам лица.

Что нужно, чтобы сделать лифтинг-макияж дома

Лифтинг-макияж не требует особых вложений в косметичку — достаточно базового набора средств. Но придется уделить особое внимание текстурам. Вам понадобятся:

  • Тональный крем. Это средство предпочтительнее пудры — матирующий эффект в антивозрастном макияже не нужен. Напротив, требуется придавать коже сияние, а в этом поможет только крем.
  • Румяна. Выбирайте с шиммером, мерцающие — такие, как Naked Flushed от Urban Decay. В этом же наборе вы найдете хайлайтер и бронзер, которые позволят вам выполнить контуринг. Другой вариант — остановиться на кремовых румянах, которые будут смотреться на коже естественно и, опять же, обеспечат ей легкое сияние.

Румяна Naked Flushed © urbandecay.ru

  • Хайлайтер. Это средство лучше иметь и в отдельной упаковке. Оно должно быть жидким — подойдет, к примеру, Alliance Perfect от L’Oréal Paris. Добавляйте его в небольшом количестве в тональный крем, чтобы усилить эффект здорового сияния кожи.

Хайлайтер Alliance Perfect, L’Oréal Paris © loreal-paris.ru

Тени. Базовая палетка с бежевыми и коричневым цветами — то, что нужно. Правда, и они должны быть с шиммером.

Карандаш. Графичный мейкап глаз, выполненный жидким черным лайнером, обычно после 50 выглядит не лучшим образом. Правильнее будет смягчить линии и отказаться от интенсивных темных цветов. Чтобы подводить глаза, используйте коричневый карандаш.

  • Керлер. Этот инструмент — must have для использования в возрастном лифтинг-макияже. С возрастом черты лица «тянет»вниз, а керлер поможет этому визуально противостоять.
  • Щипцы для завивки ресниц, Shu Uemura © shuuemura.ru

    • Тушь. Ищите такую, чтобы удлиняла ресницы и придавала им изящный изгиб. Она «раскроет» взгляд.
    • Бальзам для губ. Бальзам или блеск — выбирайте на свой вкус. Главное, чтобы средство создавало на губах эффект влажного сияния.

    Техника нанесения лифтинг-макияжа

    Кейт Бланшетт © GettyImages

    Как делать лифтинг-макияж? Наша инструкция поможет понять основные принципы и последовательность действий.

    Оцените статью
    Добавить комментарий