Как быстро снять отек с лица на следующий день после пьянки

Что делать, когда после запоя отекло лицо

при заказе с сайта

Звоните! Работаем круглосуточно!

Содержание:

  1. Почему появляются отеки после запоя.
  2. Отек лица после запоя: наиболее распространенные причины.
  3. Как самостоятельно снять отек лица после запоя:
    3.1. Как убрать отек лица после запоя: несколько простых рецептов.
    3.2. Лекарственные препараты.

Алкоголь является сильнейшим ядом, который поражает все без исключения органы и ткани. Даже единичный эпизод злоупотребления спиртным сопровождается сильнейшей системной интоксикацией. При запойном пьянстве поражается центральная и периферическая нервная система, желудочно-кишечный тракт, сердце и сосуды, гуморальный иммунитет, система кроветворения, половые железы, печень, почки. Сопутствующие алкоголизму хронические соматические патологии обостряются на фоне многодневного пьянства, и одно из первых их проявлений после запоя — отек лица. Учитывая широкий выбор разнообразных косметических средств и лекарственных препаратов, убрать его несложно, однако по мере прогрессирования алкозависимости будут появляться новые симптомы, ухудшаться самочувствие, и чтобы справиться с подобными проблемами, потребуется помощь нарколога.

Почему появляются отеки после запоя

Отек возникает из-за патологического скопления тканевой жидкости в подкожной клетчатке. Преимущественно в ее состав входит вода, электролиты. Но в некоторых случаях (в том числе и при запойном пьянстве), тканевая жидкость содержит белки, частицы разрушенных клеток и т.д.

В первую очередь отечность связана с прямым повреждающим действием этанола и образующегося в результате его распада ацетальдегида на сосудистый эндотелий. Снижается активность эндогенных антиоксидантов, что приводит к повышению проницаемости сосудов, что, собственно, и провоцирует развитие отека лица после запоя.

Другими причинами отечности являются:

  • Электролитный дибаланс. В норме проницаемость клеточных мембран поддерживается с помощью ионов Cl-, K+, Na+, гидрокарбонатов и др. При нарушении их концентрации (это неизбежное следствие многодневного запоя) отекает не только лицо, но и пальцы рук, запястья, ноги.
  • Нарушения секреторной активности мочевыделительной системы. Алкоголь и образующиеся при его распаде соединения выводятся преимущественно почками, что негативно влияет на их функцию.
  • Дегидратация. Спиртное увеличивает потерю жидкости и электролитов с мочой и потом. Кроме того, при алкогольном эксцессе человек употребляет преимущественно горячительные напитки, изредка — кофе, чтобы справиться со слабостью и сонливостью. Это тоже провоцирует и усугубляет гиповолемию.
  • Ухудшение фильтрационной функции гепатобилиарной системы. Расщепление этилового спирта происходит с участием ферментов печени, причем скорость метаболизма постоянна и не зависит от количества выпитого. При запое печень, грубо говоря, «не успевает» справиться с такими дозами этанола. Это сопровождается системной интоксикацией и отеком лица.
  • Дисфункции сердечно-сосудистой и лимфатической системы. Изменение осмотического давления в сосудах вызывает перепады артериального давления и провоцирует отечность.
  • Эндокринные расстройства. Задержка жидкости в организме может быть связана с возникающими на фоне пьянства заболеваниями щитовидной железы, дисфункции коры надпочечников, диабетом.

Отек лица после запоя: наиболее распространенные причины

  • Дефицит витаминов, макро- и микроэлементов. Рацион зависимых при алкогольном «штопоре» обычно крайне скуден, одноообразен, состоит преимущественно из снеков, полуфабрикатов, консервов. Естественно, такое питание не может обеспечить потребность в витаминах. Свою «лепту» вносят и нарушение их всасывания в кишечнике.
  • Употребление в пищу жирных, жаренных блюд, копченостей, солений.
  • Расстройства сна. Бессонница — частый «спутник» алкоголизма. Но при запое сон скорее напоминает короткие периоды забытья, сопровождающиеся кошмарами, постоянным ощущением тревоги и страха.
  • Аллергическая реакция, связанная с аутоиммунными процессами и/или употреблением низкокачественных (а иногда и не предназначенных для приема внутрь) напитков.

Как самостоятельно снять отек лица после запоя

Специалисты рекомендуют несколько простых, доступных и безопасных способов, чтобы привести себя в порядок после злоупотребления выпивкой.

  1. Обильное питье, причем предпочтение следует отдавать напиткам, которые помогут восстановить дефицит электролитов. Идеально подойдет рассол (да, старый «дедовский» метод действительно работает), щелочные минеральные воды (лучше слабо- или негазированные). Можно приобрести в аптеке специальные препараты для пероральной дегидратации. Как правило, они выпускаются в виде порошка и предназначены для растворения в теплой кипяченой воде. Способ приготовления и дозировка подробно описаны в инструкции к препарату.
  2. Прием адсорбентов. Активированный уголь эффективен только при острой интоксикации. Для облегчения похмельного синдрома подойдут препараты пролонгированного действия (например, Атоксил, Сорбекс). Сейчас доступны и комбинированные медикаменты, содержащие адсорбент в сочетании с гепатопротектором.
  3. Водные процедуры. Хорошо помогает контрастный душ. Чередование прохладной и горячей воды активизирует микроциркуляцию, улучшает тканевое дыхание, ускоряет метаболизм и поможет в кратчайшие сроки снять отек после запоя.
  4. Правильное питание. Из-за тошноты, головокружения и общего недомогания чувство голода притуплено. Однако полностью отказываться от еды не стоит, но следует воздержаться от «тяжелой» пищи. Идеально подойдут овощные салаты и супы, рагу, каши, отварное нежирное мясо.

Как убрать отек лица после запоя: несколько простых рецептов

Самый быстрый способ избавиться от внешних последствий чрезмерной выпивки: косметические маски, которые несложно приготовить самостоятельно. Например:

  • натертый огурец;
  • перемолотая в блендере петрушка (ее можно смешать со сметаной, йогуртом, толченым отварным картофелем);
  • кашица из клубники;
  • крепкий охлажденный чай, молоко, отвар ромашки, календулы (можно добавить листья мяты): необходимо смочить марлю или неплотную хлопчатобумажную ткань и положить ее на лицо.

Если после запоя отекло лицо, рекомендуют умывание холодной водой, можно также протереть кожу кубиком льда.

Лекарственные препараты

На различных форумах довольно часто встречаются рекомендации по устранению отечности с помощью мочегонных, венотонизирующих средств, кардиопротекторов и т.д. Но доктора предостерегают от подобных экспериментов. Даже у здорового человека бесконтрольный прием подобных препаратов может спровоцировать достаточно серьезные побочные реакции. Поэтому назначать их должен только врач после предварительного обследования.

Обратиться к доктору нужно в таких случаях:

  • отечность сохраняется на протяжении нескольких дней;
  • покраснение кожи, появление сосудистых «звездочек»;
  • гипертония, аритмия;
  • боли в области живота, поясницы, грудной клетки;
  • нарушения мочеиспускания, изменение цвета мочи и кала.

Эти симптомы могут свидетельствовать о развитии или обострении достаточно серьезных заболеваний внутренних органов, что требует обязательной диагностики и лечения. Если же присутствуют признаки абстинентного синдрома (тремор, потливость, психоэмоциональные нарушения, слабость, тошнота, головная боль), необходимо вызвать нарколога для медикаментозного очищения организма от этанола.

Что делать, когда после запоя отекло лицо

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

После длительного приема алкоголя у человека нарушается работа внутренних органов. Этанол и продукты его разложения разрушают клеточные структуры, изменяют баланс веществ и обменные процессы, вызывают тканевую гипоксию. Это сказывается и на внешности зависимого, в первую очередь становится заметным отек после запоя. Его появление может быть обусловлено многими причинами и для того, чтобы нормализовать внешний вид, придется провести лечение.

Причины отека

Даже после однократного обильного возлияния у совершенно здорового человека наутро возникают мешки под глазами, а лицо и другие области тела отекают. При хроническом алкоголизме и частых запоях обостряются старые болезни, появляется множество новых. При этом один из симптомов проблемы с внутренними органами становится отек лица после запоя. Основными причинами этого являются:

  • Обезвоживание, которое вызывает этиловый спирт, а также изменения соотношения ионов и жидкости приводит к ее задержке в тканях.
  • Потребление избыточного количества воды во время выпивки.
  • Использование жирной, острой, соленой пищи в качестве закуски.
  • Недостаток сна. Человек в состоянии длительного опьянения и на стадии отказа от спиртного не может долго заснуть.
  • Нарушение питания. Многие алкоголики в запое прекращают есть, так как у них пропадает аппетит. Недостаток поступления белка вызывает развитие отеков.
  • Сердечная, печеночная или почечная недостаточность. Нарушение работы органов кровообращения и скопление токсинов в тканях приводит к ухудшению выведения воды, и она накапливается в подкожной клетчатке.
  • Снижение иммунитета во время запоя приводит к скоплению патогенных микроорганизмов и в результате развиваются инфекционные заболевания. Для них характерными признаком является воспалительный процесс, сопровождающийся отеком.
  • Аллергическая реакция на алкоголь или пищевые продукты.

Как быстро происходит восстановление

Отечность в области лица после приема крепких напитков не всегда проходит быстро. На скорость восстановления влияет множество факторов:

  • Наследственные особенности, которые определяют скорость метаболизма и восстановления, а также структуры кожного покрова
  • Стаж алкоголизма и время запоя – чем дольше человек беспрерывно потребляет алкоголь, тем медленнее происходит избавление от лишней жидкости
  • Возраст и масса тела
  • Состояние внутренних органов (почек, печени, сердца и сосудов)

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Если человек отекает после вечернего застолья вследствие потребления избыточного количества крепких напитков, то восстановить внешний вид он может в течение 6-10 часов. У алкоголиков со стажем процесс займет от 6 до 14 дней. В силу особенностей строения кожи у женщин с давней зависимостью отек может остаться навсегда.

После запоя отекло лицо: что делать

В том случае, когда одутловатость лица связана с острой аллергической реакцией или грубым нарушением работы органов, человека следует показать специалистам и проводить срочное лечение в условиях стационара. Если же причиной становятся только неумеренные дозы алкоголя, отечность после запоя можно убрать с помощью приема медикаментов и других методов.

Медикаментозная помощь

Если у человека интоксикация продуктами этанола, требуется срочное выведение их из организма. Для этого следует вызывать врача на дом и поставить капельницу. В домашних условиях избавиться от вредных веществ можно следующим образом:

  • С помощью применения активированного угля или сорбентов.
  • При нормальной работе почек можно использовать мочегонные средства «Верошпирон» или «Фуросемид». Перед применением лучше проконсультироваться со специалистом, так как у диуретиков есть особенность выводить не только жидкость, но и микроэлементы.
  • «Магния сульфат» в порошке. Он помогает избавиться от застоя воды, очищает кишечник и печень, что позволяет снизить интоксикацию, убрать отек, быстрее восстановиться после отравления этиловым спиртом.
  • «Аспирин» обладает свойством разжижать кровь и предупреждать образование тромбов. Это в конечном итоге также благотворно скажется на внешнем виде и поможет убрать головную боль при похмельном синдроме.

Одновременно с использованием препаратов важно пить минеральную воду со слабощелочным составом. Это поможет восстановить баланс элементов и убрать одутловатость на лице.

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Каждый день может стать последним!

  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно

«Алкоголизм – это порождение варварства – мертвой хваткой держит человечество со времен седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского.»

Читайте также:  Макияж в стиле бохо: фото идеи макияжа и пошаговая инструкция как сделать

Другие способы

Если человек встает после запоя опухший и требуется быстрое выведение избытка жидкости, полезно будет принять контрастный душ или сделать солевые примочки для лица попеременно с горячей и холодной водой. Разогнать кровь и ускорить изгнание воды из организма поможет прогулка на свежем воздухе.

Быстрее восстановиться поможет самомассаж. Для этого можно сделать кубики изо льда, еще лучше заморозить отвары трав (с этой целью подходит календула, шалфей или ромашка). Движения должны быть плавными, сильно давить не рекомендуется. Не стоит проводить с помощью льда процедуру более 6 минут, это может привести к переохлаждению кожи.

Народные рецепты помогают для снятия небольших отеков. Самыми простыми и эффективными способами является применение масок с натуральными компонентами:

  • Кашица из клубники
  • Кружочки свежего огурца
  • Натертый сырой картофель, помещенный в марлю

Мягким мочегонным эффектом обладают кукурузные рыльца, для этого их заваривают и принимают на протяжении трех дней. Позволяет также облегчить состояние настой петрушки. Его можно прикладывать в виде компресса и пить вместо чая.

Что делать не следует

Существуют вещи, делать которые не стоит, когда после запоя появляется отек лица. Если учесть эти рекомендации, то вывести избыток жидкости будет намного легче. При одутловатости в результате интоксикации алкоголем нельзя:

  • Использовать в пищу очень горячие продукты и напитки
  • Потреблять тяжелую для организма еду и блюда, задерживающие жидкость (соленья, острые приправы, животные жиры)
  • Принимать только горячий душ или ванну

Заключение

Нарушение работы органов, хроническое отравление, перегрузка печени и почек приводит к тому, что у алкоголика в результате запоя появляются отеки. Чаще они локализуются на лице и в области кистей и стоп. Для устранения задержки жидкости помогают стандартные методы детоксикации, использование трав и масок с натуральными компонентами. Стоит придерживаться рекомендация по правильному питанию.

Частые и длительные запои приводят к появлению одутловатого лица, отечность с которого не проходит даже после полного отказа от спиртного. Это вызвано необратимыми нарушениями в организме.

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

Отеки после алкоголя: почему возникают и как избавиться?

Отеки после алкоголя – частое явление, возникающее по причине ненормального перераспределения жидкости в организме человека. Для разрешения проблемы одни пьют воду до похмелья, хотя это только прибавляет отечности, другие ищут более эффективные народные методы, принимают специальные препараты и пр.

Сегодня разберемся, почему появляются сильные отеки после алкоголя, и что следует делать, чтобы избавиться от них. Будут перечислены классические домашние способы, а также упомянуто мнение врачей по данному вопросу.

Причина отеков после употребления алкоголя

После застолья нередко бывает так, что человек едва узнает себя в зеркале. Лицо отекает, под глазами появляются мешки, ноги и руки тоже опухают. Стоит заметить, что такая реакция происходит даже при умеренном употреблении спиртного.

Дело в том, что алкоголь создает повышенную нагрузку на весь человеческий организм, а молекулы спирта попадают в мягкие ткани, причем вместе с ними туда проникают и молекулы воды. Происходит ненормальное распределение жидкости внутри, из-за чего и появляются отеки.

Кого-то в связи с этим может заинтересовать следующий вопрос: почему же тогда люди после пьянки ощущают сухость во рту и их мучает жажда? Ответ кроется в таких важных аспектах:

  1. Употребляемая жидкость продолжает выходить из организма естественным путем.
  2. Отток жидкости снижает объем циркулирующей крови, из-за чего и проявляется такой симптом, как сухость во рту.
  3. При этом нет обезвоживания, поскольку жидкость накапливается в организме, но только не там, где ей следовало бы находиться.

Людям, страдающим опухолями из-за неправильной системы кровоснабжения, категорически противопоказаны спиртные напитки. С каждым новым похмельем симптомы будут обостряться, а лечение затруднится из-за серьезных нарушений в работе всех функций и систем человеческого организма.

Да и само лечение не будет эффективным, если не устранить главную причину возникновения отеков. Разумеется, можно проводить процедуры по улучшению микроциркуляции в сосудах почек, усилению оттока жидкости из тканей, но все это не принесет результата, если вы вновь будете употреблять спиртное.

Но знание того, почему отекаешь после алкоголя, все же поможет подобрать верное лечение, и навсегда избавиться от этого недуга.

Как убрать отеки после алкоголя?

Естественно, никому не нравится выглядеть так, как будто бы его сильно побили. Некоторые люди не могут полностью отказаться от употребления спиртных напитков, а потому ищут эффективные методы избавления от припухлостей на лице и других участках тела.

Как снять отек после алкоголя? Самое проверенное решение проблемы – вывести остатки жидкости с вредными веществами из тканей, а затем и из всего организма. При этом важно заполнить внутреннюю систему достаточным количеством свежей воды без каких-либо вредных примесей, чтобы не столкнуться с обезвоживанием.

Вот что рекомендуют делать для избавления от отечности:

  • Употреблять не просто чистую воду, так как жидкость быстро выходит из организма, но пить, например, огуречный или капустный рассол.
  • Современная медицина доказывает, что рассол действительно возмещает недостаток солей-электролитов, что позволяет поддерживать приемлемый уровень жидкости в организме. Поэтому рассол – по-настоящему эффективное народное средство для снятия отечности, продуктивность которого доказана и медициной.
  • При отсутствии рассола идеально подойдет минеральная вода. Чем она отличается от обычной? Здесь содержится больше полезных минералов, минеральная вода нормализует работу кишечника и желудка и т.д. Рекомендуется употреблять именно гидрокарбонатную воду, которая содержит кислые соли, и помогает справиться с нарушениями органов пищеварения, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Такой осведомленный подход к употреблению жидкостей после пьянки даст возможность избежать отеков. Если же эта неприятность уже произошла с вами, то вышеупомянутые способы помогут как можно скорее вывести излишнюю жидкость из организма. Симптомы, которые вы видите с утра в зеркале, быстро проходят, и больше не возвращаются в этот день. Согласитесь, что это гораздо более мудрый подход к решению проблемы, нежели применение тонизирующих средств и анальгетиков.

Как снять отек: мнение врачей

Врачи подтверждают все вышесказанное, и, кроме того, добавляют, что возникновение отечностей в некоторой степени является и причиной зарождения головных болей с похмелья. Это происходит потому, что отечности подвержена и оболочка головного мозга, которая начинает давить на нервы, вызывая резкую головную боль. С такой неприятной болью знакомы все, кто хоть раз просыпался с утра после продолжительного застолья.

Примечательно, что квалифицированные врачи говорят о тех же методах, как убрать отеки после алкоголя, что и народная медицина. Единственное, они подчеркивают, что при появлении определенных опасных симптомов похмелья не следует заниматься самолечением, но немедленно обращаться к специалистам.

Чего следует избегать, чтобы не усилить отечность?

Зачастую нужно размышлять не о том, почему появляется отек после алкоголя, как избавиться от него и пр., но думать о том, чего не следует делать, чтобы не опухнуть еще больше.

Вот несколько ошибочных представлений людей, из-за которых они отекают после алкоголя еще сильнее:

  1. Нужно употреблять больше воды с вечера до наступления похмелья. Такое мнение ошибочно, так как человек в этом случае лишь усилит утреннюю одутловатость лица и других частей тела.
  2. Следует пить пиво, и тогда удастся избежать отечности. На самом деле пиво только усилит общую интоксикацию и повлечет за собой образование сильных отеков.
  3. Нужно пить кефир в большом количестве. Кефир, безусловно, полезен, однако при похмелье у человека и так наблюдается повышенная кислотность, что вызовет серьезный дисбаланс.

Отеки после употребления спиртного – неприятное явление, с которым можно и нужно бороться. Самый лучший вариант заключается в том, чтобы бросить пить навсегда. Если это представляется для вас невозможным, то пейте хотя бы умеренно, употребляя при похмелье огуречный рассол или минеральную воду.

Если вам нужно избавиться от отеков после приёма алкоголя, то обращайтесь за помощью в нашу наркологическую клинику.

Эффективные способы устранения отеков после алкоголя

Отеки после алкоголя – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди после употребления спиртного. В большинстве случаев похмелье сопровождается сильной отечностью лица, рук, ног. Замаскировать этот дефект невозможно. Но при помощи простых и действенных средств можно уменьшить отеки и улучшить внешний вид.

Причины появления отеков после спиртного

Перед тем, как снять отек после алкоголя, необходимо определить точную причину его появления. Мешки под глазами, одутловатость лица, рук и ног развиваются в результате агрессивного действия этанола на почки и органы мочевыделительной системы.

После пьянки, особенно продолжительной, нарушается нормальное функционирование почек. Они не могут полноценно выводить из организма избыточную жидкость, в результате чего она накапливается в тканях.

Причины, почему отекаешь после алкоголя, могут быть различными:

  • задержка избыточной жидкости в организме по причине сбоя в работе почек и мочевыделительной системы;
  • патологии сердечно-сосудистой системы, которые обостряются на фоне алкогольной интоксикации;
  • авитаминоз;
  • аллергическая реакция, сопровождаемая отеком Квинке;
  • хроническое недосыпание;
  • нарушения обменных процессов;
  • инфекционные поражения ротовой полости или гортани.

Как быстро организм справляется с отечностью, зависит от множества факторов – возраста и пола, продолжительности алкогольного «стажа» и общего состояния здоровья.

При эпизодическом употреблении горячительных напитков припухлость исчезает на протяжении первых суток после возникновения. Длительный запой сопровождается так называемыми «хроническими» отеками, которые сходят до 8-10 дней.

Признаки алкогольной отечности

Сильные отеки после алкоголя могут появляться одновременно с другими неприятными симптомами алкогольной интоксикации. Чаще всего они сопровождаются синюшным или багровым оттенком лица, изменением цвета губ.

После употребления алкоголя этиловый спирт проникает в кровеносную систему, повышая давление на капилляры. Это приводит к быстрому притоку крови к лицу – оно краснеет, на нем проявляются синеватые или бордовые кровоподтеки, губы приобретают фиолетовый оттенок.

При регулярном употреблении спиртных напитков кровеносные сосуды человека не выдерживают повышенной нагрузки и лопаются. Именно поэтому при длительном запое отечность чаще всего сопровождается появлением лопнувших капилляров на лице, появлением сероватого, землистого или багряного оттенка кожи.

Как быстро избавиться от отеков в домашних условиях

Отек после алкоголя, как избавиться – это интересует многих людей, столкнувшихся с подобной проблемой. Существует несколько способов, помогающих уменьшить припухлость и привести внешний вид в порядок.

Читайте также:  Весенний нежно-голубой маникюр: воздушный и романтичный

Первое, что нужно сделать – избегать любых алкогольных и слабоалкогольных напитков. Уменьшить проявления похмелья помогут минеральная вода, огуречный или помидорный рассол. После этого обязательно проводится детоксикация организма при помощи мочегонных препаратов и сорбентов, отваров и настоев из лекарственных трав.

Картофель против отеков

Картофель помогает уменьшить отечность, осветлить и выровнять цвет кожи при ее серости или синюшности. Средство готовится из сырых клубней.

  • крупную очищенную картошку натрите на мелкой терке;
  • полученную массу отожмите от сока;
  • заверните картофельную кашицу в марлю.

Это средство используется для компрессов, которые прикладываются к отекшим местам на 13-20 минут.

Свежий огурец

Избавиться от мешков под глазами, отечности и одутловатости лица в домашних условиях помогут свежие огурцы.

  • овощ измельчите при помощи терки;
  • полученную массу профильтруйте от жидкости;
  • смочите в огуречном соке кусок марли или бинта.

В смоченную марлю заверните огуречную мякоть и приложите к отеку. Держите компресс не менее 18-20 минут.

Применение аптечной ромашки

Одним из наиболее действенных способов, как убрать отеки после алкоголя, является применение аптечной ромашки, которая известна противовоспалительными, противоотечными и антибактериальными свойствами. Для максимальной эффективности ее смешивают с другими лекарственными растениями – цветами зверобоя и календулы, а также полевым хвощом.

Смешайте все ингредиенты по 1 столовой ложке, залейте смесь 360 мл крутого кипятка, накройте и оставьте для настаивания на 50-60 минут. После этого дайте настою остыть до комнатной температуры, смочите в нем небольшой отрез марли или бинта и приложите к отекшим участкам лица или тела на 20-25 минут.

При отсутствии лекарственных трав можно воспользоваться спитым рассыпным черным чаем. Такой компресс быстро уменьшит припухлости и улучшит внешний вид.

Устранение отеков петрушкой

Маски и компрессы из свежей зелени петрушки помогают уменьшить проявления отечности после алкоголя, улучшить цвет лица, сделав его более здоровым и свежим.

  • мелко порубите пучок свежей зелени;
  • залейте массу чашкой зеленого чая комнатной температуры;
  • дайте средству настояться около получаса.

Размягченную петрушку нанесите на отекшие участки лица и оставьте на четверть часа. При сильных отеках маску можно держать до получаса.

Экспресс-средства при сильной отечности

Устранение сильной отечности после употребления алкоголя требует комплексного подхода, направленного на детоксикацию организма и скорейшее выведение продуктов распада этанола.

  1. Очищение организма при помощи препаратов-сорбентов – к ним относятся Энтеросгель, Смекта, Полисорб. Они ускоряют выведение токсических веществ и нормализуют работу пищеварительной системы.
  2. Употребление щелочной минеральной воды, нормализующей обмен веществ и уменьшение отеков. Это Нарзан, Боржоми, Ессентуки, Лужанская и Поляна Квасова.
  3. Прием мочегонных препаратов с щадящим действием – помогает вывести избыточную жидкость из тканей.
  4. Умеренная физическая активность – пешая прогулка или выполнение простых упражнений ускоряют кровообращение в тканях, нормализуют цвет кожи и уменьшают припухлости.
  5. Полноценный сон – в процессе отдыха ускоряет восстановление клеток организма.

Чтобы предотвратить появление отеков после застолья необходимо выбирать только качественные алкогольные напитки. Ни в коем случае не стоит сочетать спиртное с маринованными огурцами и другими солеными закусками, так как они провоцируют задержку жидкости в тканях организма.

Чтобы избежать одутловатости лица после спиртного нужно постараться не пить много воды перед сном. К утру жидкость не успеет вывестись из организма естественным путем и останется в тканях.

Нужно помнить, что отечность лица и тела вызывают не только крепкие алкогольные напитки, но и пиво. Пенный напиток содержит незначительное количество этанола, поэтому с легкостью выпивается в больших количествах. Как результат – обширные отеки и мешки под глазами утром после застолья.

Утро после распития спиртного сопровождается сильной отечностью лица, рук и ног, появлением малопривлекательных отеков под глазами. При помощи простых и действенных средств можно уменьшить припухлость и улучшить свой внешний вид.

Как снять отеки и покраснения на лице после алкоголя

Наутро после застолья с обилием спиртного наступает похмелье, которое сопровождается такими симптомами, как тремор, отеки и изменение цвета языка. Часто наблюдается красное лицо после алкоголя, что может свидетельствовать об аллергии. После длительных запоев кожа становится сухой, потемневшей, а мышцы сводят судороги. В чем причина такого состояния и как убрать неприятные последствия чрезмерного употребления крепких напитков – вопросы, требующие детального рассмотрения.

Почему опухает лицо после употребления спиртного?

Припухлость появляется из-за отеков, которыми сопровождается похмелье. Это связано с неправильным распределением жидкости в организме. Молекулы алкоголя проникают в ткани, забирая с собой молекулы воды. По этой причине возникает недостаток жидкости в циркулирующей крови, что проявляется в виде жажды – «сушняка». А скапливание воды в тканях приводит к образованию отеков.

По этой причине после алкоголя отекает лицо, а также:

  • происходит задержка в организме вредных продуктов распада алкоголя;
  • появляется головная боль, вызванная отеками;
  • ухудшается вид и состояние кожи.

Снимать отечность следует грамотно, не ограничиваясь только обильным питьем, но и одновременно выведением жидкости из тканей. Для восстановления ее правильного распределения рекомендуется принимать мочегонные препараты, например, верошпирон. К натуральным средствам относятся: арбуз, зеленый чай, а также безалкогольное пиво.

Быстро и эффективно помогает минеральная вода типа «Боржоми» или «Ессентуки» (то есть гидрокарбонатная). Народная традиция лечить похмелье рассолом – не лишено смысла. Однако его нужно принимать перед питьем воды или других напитков и не больше одного стакана. Рассол помогает восполнить дефицит солей-электролитов, сделать более эффективными другие средства и препараты, которые употребляются после него.

Если давно опухло лицо после алкоголя, например, после длительных запоев и отечность не проходит в течение одного и более месяцев, требуются более серьезные меры. В первую очередь следует полностью отказаться от спиртного и начать вести здоровый образ жизни с повышением физической активности.

Почему краснеет лицо и что делать?

Покраснения могут носить разный характер. Если они возникают после пьянки утром и легко проходят сами, не сопровождаются другими симптомами, нет причин для беспокойства. Однако человек должен серьезно отнестись к этому и проконсультироваться с врачом, когда краснота долго не проходит, и имеют место другие неприятные последствия чрезмерного употребления спиртного. В числе возможных причин:

  • аллергия на алкоголь;
  • дисбактериоз кишечника;
  • проблемы с эндокринной системой и другие.

В таких случаях следует посетить эндокринолога, терапевта, невропатолога, чтобы точно установить проблему, о которой сигнализирует организм. Это относится и к тем случаям, когда пятна на лице после алкоголя приобрели бурый или темный оттенок. Такие перемены в цвете кожи свидетельствуют о необходимости проверить состояние печени.

Также серьезно должно насторожить изменения цвета языка, точнее налета на нем. Если он приобрел темный, синеватый оттенок, стал более темным или желтым, это тревожный симптом. Язык отражает состояние ЖКТ и указанные изменения говорят о том, что организм подвергается кишечной интоксикацией (наряду с алкогольной).

Причины сухости кожи лица

Потрескавшиеся губы, болевые ощущения в слизистых оболочках, ощущение сухости кожи лица – все это может свидетельствовать об аутоиммунной или аллергической реакции на алкоголь. Если симптомы появились после употребления конкретного спиртосодержащего напитка, следует отказаться от него на длительное время – минимум на один год. Возобновление реакции после этого срока является серьезным показателем, и лучше навсегда исключить его из списка употребляемых напитков.

Помогут решить проблему с сухостью кожи сорбенты и желчегонные препараты:

  • активированный уголь;
  • энтеросгель;
  • смекта;
  • кукурузные рыльца;
  • сироп шиповника;
  • аптечные желчегонные сборы;
  • лив-52.

Сухая кожа лица после алкоголя может проявляться как симптом аллергии, если сопровождается шелушением, покраснением, шершавостью. Также повреждают подозрения сильные отеки, появление красных пятен или мелкой сыпи (типа крапивницы), воспаленные слезящиеся глаза. Свидетельствовать о данной проблеме могут и другие реакции организма, поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу.

Почему ухудшается состояние кожи?

Если употребление алкоголя носит регулярный характер, и состояние кожи заметно ухудшается, следует серьезно задуматься о своем здоровье. Нередко спиртное оказывает лишь косвенное влияние, «вскрывая» более глобальные проблемы организма. Возможно, речь идет о поражении поджелудочной железы, кишечника или печени. В таких случаях дерматолог мало чем поможет, нужно искать истинную причину, проконсультировавшись в другими врачами.

С чем связана непроизвольная дрожь (тремор)?

Хронический алкоголизм протекает с определенными симптомами, в числе характерных признаков – тремор головы, рук, языка. Это непроизвольная мелкая дрожь, которая имеет свойство усиливаться утром и натощак. В ряде случаев после принятия пищи или порции спиртного тремор исчезает, поэтому алкоголики не могут обойтись без опохмела. В то же время человек без алкогольной зависимости в состоянии похмелья испытывает отвращение к спиртному (к запаху и виду).

Не следует путать мелкий и крупный тремор. Последний охватывает все тело и чаще возникает после однократного чрезмерного употребления алкоголя. Он не говорит о развитии зависимости, но свидетельствует об остром отравлении. Здесь требуется срочное выведение вредных продуктов из организма с помощью детоксикации. Рекомендуется обратиться к врачу для консультации об эффективных способах выведения токсинов.

Причины судорог мышц лица

Поскольку невозможно сразу определить причину этого симптома, необходимо посетить невропатолога. В некоторых случаях это судорожный синдром центрального происхождения, в других – совершенно другая проблема. Установить ее могут только специалисты, в том числе токсиколог, нарколог, невропатолог. Личная консультация обязательна.

Покраснение глаз при похмельном синдроме

Часто отек лица после алкоголя – не единственный симптом похмельного синдрома. Мешки под глазами и покраснения также становятся последствиями злоупотребления спиртным. Здесь помогут глазные капли, сужающие сосуды. Однако надо помнить, что их действие провоцирует повышение внутриглазного давления, и не удаляется ощущение дискомфорта. Рекомендуемые глазные капли:

  • визин;
  • офталь
  • тетризолин;
  • виаль;
  • витоптик и другие.

Следует учитывать, что ухудшение внешнего вида – не самое страшное последствие чрезмерного употребления алкоголя. Очень часто спиртное провоцирует возникновение или обостряет серьезное заболевание. Не всегда удается вовремя распознать тревожные симптомы, поэтому важно внимательно относиться ко всем сигналам, которые посылает организм.

Опухло и пожухло. Как употребление алкоголя сказывается на лице

Алкоголь — известный враг красоты. Но даже зная это, мало кто готов полностью отказаться от посиделок с подружками или друзьями за бокалом хорошего вина и вечеринок с шампанским. Чем грозит нашей коже долгий «роман» со спиртными напитками, пусть и в небольших дозах, рассказывает врач-дерматолог, косметолог Антон Авербух.

Читайте также:  Вязаные купальники: фото трендовых новинок для настоящих модниц

Проблема № 1. Обезвоженность

Я не открою Америку, сказав, что алкоголь выводит воду. Это известный факт: ведь для дезактивации спиртного в печени необходимо большое количество жидкости. Именно поэтому после бокала вина или чего-то покрепче у нас усиливается мочеиспускание — процесс вывода воды из организма происходит достаточно быстро. К сожалению, обезвоживанию подвергается весь организм, в том числе и кожа лица, которая становится сухой, и начинает шелушиться. Даже небольшие количества спиртных напитков моментально отражаются на состоянии нашего лица.

Проблема № 2. Нарушение синтеза витаминов и их усвоения

Подобные проблемы появляются при регулярном употреблении алкоголя. В первую очередь происходит сбой в синтезе витаминов С и Е (аскорбиновой кислоты и токоферола). Именно они необходимы для формирования правильного коллагенового каркаса нашей кожи! Нарушение метаболизма данных витаминов приводит к обвисанию кожи, появлению брылей. Можно сказать, что спиртные напитки ускоряют естественное старение организма.

Также алкоголь негативно влияет на придатки кожи и слизистые оболочки. Чем это чревато? Все очень просто: волосы становятся сухими и ломкими, губы сухими и потрескавшимися, ногти — ломкими.

Проблема № 3. Усиливается синтез тестостерона у женщин

Когда количество мужского полового гормона увеличивается, это приводит к тому, что кожа становится грубой, толстой, усиливается сальность, гнойничковые воспаления. По сути, она как бы превращается в «мужскую», а это уже само по себе не есть хорошо.

Проблема № 4. Нарушение тонуса мимических мышц в области лба, включая межбровное пространство

Понаблюдайте за лицом человека, который любит алкоголь. Обычно верхняя его часть (лоб) выглядит хмурой и напряженной, а нижняя — вытянутой и обвисшей. Все потому что мышцы лба спиртное приводит в гипертонус, а на остальные наоборот оказывает ослабевающее действие: они становятся вялыми, что приводит к дополнительному обвисанию лица.

Проблема № 5. Повышенная отечность

С одной стороны, алкоголь высушивает кожу, с другой — способствует отечности. Когда мы употребляем спиртные напитки, они повышают проницаемость капилляров и повреждают сосуды. В результате из кожи вода уходит, но задерживается в подкожной клетчатке, что и приводит к отекам. Конечно, если вы нерегулярно принимаете алкоголь, то они пройдут довольно быстро, но если злоупотреблять спиртным, отеки станут вашими постоянными спутниками.

Проблема № 6. Нездоровый румянец

Все мы знаем, что один бокал вина или рюмка водки способны вернуть нашему лицу «здоровый» румянец. При регулярном употреблении спиртных напитков румянец, как правило, на лице «задерживается»: сосуды расширяются, кровь начинает циркулировать по ним медленнее. Постепенно на лице (чаще всего это щеки и нос) образовывается сосудистая сетка (купероз). Это начало такого неприятного заболевания, как розацеа.

Проблема № 7. Повреждение внутренних органов

Алкоголь может оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную системы. Он повышает проницаемость кишечной стенки, за счет чего в организм всасывается намного больше аллергенов и токсинов. Это в свою очередь приводит к обострению любых кожных заболеваний — аллергии, псориаза и т.д. Все больные псориазом знают, что употребление спиртного даже в минимальных дозах неизбежно приведет к тому, что на утро высыпаний станет еще больше и они будут сильно чесаться.

Как минимизировать последствия употребления алкоголя для кожи:

— Во-первых, старайтесь не злоупотреблять алкоголем — принимать его в небольших количествах и редко, не более одного раза в неделю.

— Запивайте алкоголь водой: так вы гарантировано выпьете меньше, все-таки желудок не резиновый, а также защитите себя от обезвоживания поверхностных слоев кожи.

— Обязательно закусывайте! В приоритете овощные салаты, нежирные сорта мяса, сыры. Не стоит вопреки расхожему мнению закусывать алкоголь жирными продуктами. Таким образом вы наносите двойной удар по печени, от которого ей еще сложнее оправиться.

— Воздержитесь от употребления алкоголя с соленостями, так как это способствует еще большей отечности. Спиртное нарушает водно-солевой баланс организма, а соль, которую вы получаете из продуктов, усиливает негативный эффект и приводит к увеличению обезвоживания и отеков.

— Шампанское, с точки зрения дерматолога, самый вредный алкоголь для нашей кожи. На втором месте — коктейли, где идет сочетание разнообразных напитков по вкусовому принципу, а не с целью оздоровления. На третьем — пиво и коньяк. На четвертом по вредоносности — красное сухое вино. Самым «безопасным» для нашей кожи напитком является белое негазированное вино и водка очень высокого качества.

— Первая помощь после вечеринки, где вы употребляли алкоголь: сначала удалите макияж, а затем положите на лицо любую увлажняющую маску.

И хорошая новость: помните, что в малых дозах алкоголь почти безвреден. Что значит «малая доза»: это 100 граммов вина, 20-30 граммов крепких напитков.

Как похудеть к Новому году? 12 золотых правил

Полтора месяца до самого главного праздника – вполне достаточное время, для того чтобы распрощаться с несколькими килограммами. Как это сделать, рассказывает Вадим Крылов, врач-эндокринолог и создатель авторской системы снижения веса:

– В основе такого рациона лежат 12 правил, которые помогут вам составить программу правильного питания и при этом не испытывать мучений, связанных с голодом. Соблюдая их, вы за 1,5 месяца увидите первые и очень внушительные результаты. Это настроит вас на гармоничное питание и в будущем. Дело в том, что пищевые привычки обычно формируются в течение 1-2 месяцев. И поэтому, испробовав все приведённые тут советы, вы заметите, что – вдруг! – абсолютно не хотите жареного, сладкого или булочки из фастфуда. Вы почувствуете лёгкость в организме (и на весах!). Предположим, через некоторое время вас соблазнят съесть что-нибудь жирное и жареное. Но ваш желудок отреагирует на такое нездоровое питание диспепсией – тяжестью и неприятными ощущениями, а может быть, и тошнотой. У вас будет повод сравнить правильное питание с неполезным и осознанно выбрать то, что вам больше нравится.

Что, где, когда?

Питаться необходимо 5 раз в день, медленно разжёвывая пищу, важно не есть на ходу. Основные приёмы пищи – завтрак, обед, ужин и перекусы. Но слово «перекус» не должно означать «полноценный обед».

Завтрак

Многие пренебрегают завтраком, ссылаясь на нехватку времени или отсутствие аппетита. Это неправильно. Завтракать – обязательно! Если с утра не поесть, организм остаётся сонным и вялым. Утренняя еда делает человека менее раздражительным, и в обед вы не съедите лишнего.

Ещё для похудения (не удивляйтесь!) крайне важно высыпаться – спать 7-9 часов. Плохой сон – причина переедания лёгкими углеводами, это приводит к набору массы тела.

Идеальный завтрак

Должен включать в себя:

  • сложные углеводы – его основа, лучший выбор для завтрака – каши;
  • кисломолочные продукты низкой жирности (творог, йогурты, кефир, молоко, сыр только низкой жирности);
  • фрукты и овощи;
  • напитки: вода, чай или кофе без сахара, вместо сливок – молоко низкой жирности.

  • жирную пищу, табу – колбаса, сосиски, сардельки, сало, сыр высокой жирности, жареное, майонез, сметана, эти продукты содержат массу жира и калорий.

Первый перекус

Он нужен для насыщения организма углеводами после самой активной утренней умственной работы, чтобы не было переедания в обед и ужин. Этот перекус должен включать в себя

кисломолочные продукты и небольшую порцию фруктового или овощного салата (размером с ладонь человека). Не забывайте пить больше воды.

Обед

Первое блюдо – желательно, чтобы это был горячий суп, так как он занимает большой объём в желудке и быстрее насыщает. Лучше всего овощные супы и уха. Если суп мясной, то предпочтительнее из курицы или говядины. Но мясо и лук не должны обжариваться перед заправкой в суп. Желательно исключить супы-пюре, потому что в них добавляют сливки и крахмал, а это лишние калории. Откажитесь от майонеза или сметаны, так вы снизите калорийность рациона.

Второе блюдо. Избегайте майонеза, сметаны, рыбных или мясных консервов. Лучший гарнир – тушёные овощи, крупы или макароны твёрдых сортов. На горячее – нежирное мясо, птица, рыба или морепродукты.

Третье блюдо. Если вы очень хотите сладкого, например небольшой кусок торта, то именно обед – лучшее для этого время. Сладкое можно есть в самом конце обеда. Причём до этого лучше включить в рацион не каши или макароны, а грубоволокнистые овощи (морковь, редис, огурцы, помидоры, баклажаны, кабачки, капуста, перец сладкий, тыква, щавель) – они замедляют всасывание углеводов.

Второй перекус

Он должен содержать те же продукты, что и первый. И лучше поесть перед уходом с работы, чтобы вы спокойно стояли в пробках или добирались на общественном транспорте без животного желания съесть хоть что-нибудь.

Ужинать надо не позднее, чем за 2-3 часа до отхода ко сну. И даже не рассматривайте вариант спагетти и картофеля. В них столько энергии, что вы не израсходуете её вечером и даже ночью, так как обменные процессы в это время замедляются. Идеальный ужин состоит из белков и овощей – они перевариваются в течение 2 часов. Но белки нужно выбирать правильно. Лучше всего морепродукты или нежирная рыба, как вариант – нежирный творог. Не ужинайте перед телевизором, так как мозг отвлекается и медленнее насыщается, есть высокий риск переедания. Плюс ко всему во время любого приёма пищи надо вставать из-за стола с небольшим чувством голода, так как сигналы в мозг от желудка поступают не моментально после поступления пищи.

Правильный ужин это:

  • тушёные овощи с рыбой или морепродуктами, салат из огурцов и помидоров, заправленный оливковым маслом. С чаем можно съесть яблоко, грушу или апельсин вместо сладостей;
  • сладкое на ужин есть нельзя: мозговая и мышечная активность обычно происходит в течение дня, а ночью она снижена, и единственная ткань, которая примет глюкозу в это время с радостью, – жировая ткань.
Оцените статью
Добавить комментарий