Яркое лето на ногтях! Лучшие тренды летнего дизайна ногтей 2021 года

С приходом лета наступает пора преображения, что находит яркое отображение во внешнем облике представительниц прекрасного пола – легкие и воздушные наряды, яркость красок, непринужденность и беззаботность так и витают в воздухе летом.

Новым и интригующим становится модный летний маникюр, что дополняет очаровательные летние сеты. Каждый новый сезон в нейл-искусстве знаменует приход новых трендов дизайна ногтей, и летний дизайн ногтей 2021 года не стал исключением.

Шикарные портретные росписи, неимоверные флористические орнаменты, пейзажи, игривые мультяшные герои, эффектные листочки и веточки, сочные фрукты и другие вкусности станут трендом летнего нейл-арта в сезоне 2021-2022.

Не покинет нас этим летом и морская тематика оформления модных ногтей на лето. Морской летний маникюр в оттенках синего и голубого освежит любой летний образ, придавая нотки беззаботности.

Трендом летнего дизайна ногтей в модном решении будут градиентные переходы неоновых оттенков на ногтях в виде полосок, разводов, островков. Модным летним дизайном 2021 окажутся оригинальные стемпинг рисунки, аэрография на ногтях, инкрустация стразами и покрытие ногтей кристаллами.

Торжественности летнему дизайну в модном исполнении придадут камифубуки, глиттер и фольга, что сделают модный летний маникюр неотразимым и по истине волшебным.

Для модниц, уставших от привычного летнего дизайна ногтей, можно выбрать модный летний маникюр на сезон 2021 с интересной абстракцией на ногтях, что так нетривиальна и необыкновенна.

Еще одним интересненьким трендом для летнего декора ногтей станут изображения животных в виде больших тропических птиц, фламинго, маленьких изящных птичек, енотиков, лягушек и других забавных животных, что помогут сделать по-настоящему веселый летний маникюр.

Тренды летнего дизайна ногтей коснулись и модного офисного маникюра, что будет немного поспокойнее в сравнении с иными летними новинками, фото идеи которого есть в нашей коллекции.

Хотим вас уверить в том, что каждая леди сможет найти новые и свежие летние дизайны маникюра на сезон 2021, что смогут завершить и образы на отдыхе, на работе, вечерние летние сеты, для которых у нас наверняка найдется оригинальное решение оформления ноготочков.

А прямо сейчас для вас NailsWorld.ru подготовил ТОП трендов летнего маникюра 2021 года с фото примерами, от которых вы не сможете отказаться этим летом!

«Фруктовый» летний нейл-арт

«Must have» в летнем маникюре и дизайне ногтей 2021 года стали сочные, спелые и красочные фрукты на ногтях. От такого маникюра на лето в восторге будете не только вы, но и все окружающие. «Фруктовый» летний маникюр освежит ваш образ, сделает ноготки яркими и притягательными. Тренд на лето – матовый летний маникюр с фруктами и ягодками, что будет еще эффектней смотреться! Изобразите арбузы, дыни, лайм, разные экзотические плоды, что станут ярким трендом ногтевого искусства этим летом.

Летний нейл-арт с животными

Чудным окажется следующий тренд летнего дизайна ногтей 2021 – это изображения животных. И если к зайкам и котикам на ногтях мы привыкли, то встречайте этим летом маникюр с тропическими птицами, лягушками, енотиками, жирафами, уточками. Особой популярностью будут пользоваться рисунки фламинго и туканов в летнем дизайне ногтей, выполненные в ярких оттенках и разбавленные листочками для эффектности маникюра на лето.

Летний омбре и френч в одном дизайне

Шикарным вариантом для летнего маникюра окажется ансамбль градиента и французского маникюра в одном дизайне. Умело комбинируя разные техники, можно получить пример модного летнего дизайна, что смотрится по-новому и креативно.

Полоски в летнем нейл-дизайне

Легкость и лаконичность в мегамодный дизайн ногтей на лето сезона 2021 прибавят полосочки и линии, которые можно использовать, как в качестве геометрического маникюра, так и дополняя «негативное пространство», омбре, маникюр с лунками на лето.

Летний «negative space»

Захватывающий летний маникюр с яркими оттенками в лаконичном решении позволит создать «negative space». Летний маникюр с негативным пространством всегда смотрится легко, изящно и не приторно, что станет идеальным решением в качестве нескучного летнего маникюра 2021.

Дизайн ногтей на лето с втиркой

Блистательный летний маникюр станет обязательным для летней вечеринки и другого торжественного выхода, когда руки должны быть более эффектными, чем обычно. Летний маникюр с втиркой, что придает изумительное свечение ноготочкам станет трендовым выбором для вечернего маникюра на лето. В тренде желтый, изумрудный, пастельный летний дизайн ногтей с втиркой.

Модные ногти на лето с глиттером

Глиттерные пальчики станут еще одним хитом на лето в дизайне ногтей 2021 года. Летний маникюр с яркими красками и такими необыкновенными принтами с листьями и животными, а также и яркий омбре на лето лучше всего будет разбавить глиттером, покрывая один-два пальчика.

Летний «color block»

Для любительниц четких линий, графического и геометрического оформления ногтей этим летом профи предлагают выполнять модный летний «color block» маникюр. Эффектность вашим модным ноготкам этим летом обеспечена, а выбирая яркий летний «color block» ногтики будут более дерзкими, пастельная гамма летнего дизайна обеспечит лаконичность.

Офисный маникюр на лето

Новинки летнего маникюра порадуют и модниц из офисной сферы, которые на время работы не могут позволит себе любой летний дизайн для ноготков. Поэтому, именно для вас мы предлагаем мегастильный деловой летний маникюр, что подчеркнет ваш стиль и отличный вкус.

Летний нейл-арт: абстракция

Интересный и не скучный, смелый и неординарный абстрактный дизайн ногтей на лето 2021 станет еще одним свежим трендом для модниц, что устали от привычного нейл-арта. Смелый летний маникюр с разными кляксами, точками, хаотичными линиями будет несомненно неповторимым решением супермодного летнего маникюра для креативных и творческих натур.

Пастель с золотом

Нежность находит отклик в новомодном дизайне ногтей 2021-2022 на лето с нейтральной гаммой оттенков с важным элементом – золотым декором. Вариант летнего маникюра с золотом можно реализовать в виде лунок с драгметаллами, оттисками золотой фольги, глиттера или золотистых страз на пастельном покрытии ногточков. Дополнить такой летний нейл-дизайн можно цветочками, еще больше подчеркивая изящность пальчиков.

Морской летний дизайн ногтей

Лето – это несомненно период отдыха, к которому также стоит подготовить свои ноготочки, подбирая тематический летний дизайн ногтей 2021. Трендовыми для морского маникюра на лето остается гамма сине-голубых тонов, дополненные акцентным красным и базовым белым. Якоря и морские звездочки, паруса и жемчужинки украсят чудесный морской маникюр на летний сезон.

Модные ногти на лето со стразами

Инкрустация ногтей стразами будет на пике популярности в модном вечернем и шикарном оформлении ногтей на лето. Геометрическая выкладка страз, в виде короны и полосок вдоль пальчика, покрывая лунки – все вариации дизайна ногтей стразами на лето будут востребованы и желанны с более яркими оттенками лаков в тандеме.

Новый омбре дизайн на лето

Новомодный градиент на ногтях станет необычным и смелым вариантом дизайна ногтей на лето. И если до этого вы не решились бы на подобное новшество, то этим летом непременно попробуйте необычный омбре с градиентом не на всем ноготке, а всего лишь в виде островка, что выглядит чрезвычайно креативно и смело.

Нейл-арт с надписями

Супермодным решением для дизайна ногтей остаются надписи на ногтях. Выполняя монохромный летний маникюр или же дизайн ногтей на лето с фольгой, глиттером, матовым покрытием – попробуйте новое решение нейл-арта 2021 на лето в виде слов и букв в тематике лета.

Цветочный летний дизайн

Очаровательный яркие цветочные мотивы станут еще одним трендом дизайна ногтей на летний период 2021 года. Большущие цветки в ярком дизайне будут неотразимы, для ценительниц утонченности уместными будут изящные цветочные орнаменты на ногтях. Дополнить же модный летний цветочный маникюр можно матовым топом, полосками либо кусочками фольги, блестками.

Летние камифубуки

Маникюр с камифубуки на покидает модные тренды вот уж не один сезон, и летом востребованным станет притягательный золотой дизайн камифубуки, что смотрится торжественно и шикарно. На каждый день можно выбрать разноцветные и яркие камифубуки дизайны ногтей на лето, что будут эффектны.

Летний дизайн маникюра 2021-2022 года — новинки и тренды на 100 фото

А вы уже зарядились ярким летним настроением? Готовы поделиться им и на своих ноготках? Тогда не теряйте времени и беритесь делать самый модный летний маникюр 2021-2022.

А мы покажем вам самые оригинальные и смелые идеи для модного маникюра этого лета, которые не могут не понравиться.

10 самых стильных и актуальных вариантов для создания идеального летнего маникюра 2021-2022, выбраны нами не случайно. Фото летних дизайнов ногтей отражают самые последние модные тенденции маникюра этого сезона.

Этим летом маникюр должен быть не просто красивым или ярким, а особенным, с некой изюминкой.

Поэтому монотонные летние дизайны ногтей отодвигаем в сторону и берем на вооружение самые модные варианты маникюра лето 2021-2022 из нашего топ-обзора и фотогалереи.

Топ-10 самых модных вариантов для летнего маникюра 2021-2022 – идеи и новинки, которые обязательно нужно попробовать этим летом на своих ногтях

Модный французский маникюр на лето 2021-2022

Поскольку в моду возвращаются длинные ногти, то какой дизайн как не френч, сможет подчеркнуть длину ноготков. Модный летний французский маникюр лучше всего делать цветным, дополняя его легким рисуночком. Это могут быть горошины, узоры, полоски, флористические рисунки и т.п.

Более яркий вариант летнего френча с двухцветном сочетании. Для подобного маникюра летом вы можете подобрать два ярких цветных лака, например как на фото. Но будьте осторожны с сочетанием, так как не все оттенки идеально смотрятся вместе.

Также не забываем о перевернутом френче, т. е. лунном маникюре, позволяющем делать весьма крутые летние дизайны ногтей. Можете попробовать соединить френч и лунный маникюр летом, выбрав для лунки и полоски один цвет.

Красивый летний маникюр с цветочками 2021-2022

Какой летний маникюр без цветов. Наверно это самый красивый и разнообразный дизайн ногтей, идеально подходящий под легкие летние образы. Нежные ромашки, яркие подсолнухи, маки, розочки, полевые цветы на ногтях непременно порадуют глаз.

Самый простой и доступный способ получить модный летний маникюр ‎2021-2022 с цветочками в домашних условиях это использовать наклейки. Специальные слайдеры с рисунками помогут сделать идеальный маникюр на лето с любимыми цветами.

Кстати цветы на ногтях этим летом модно рисовать на прозрачной основе.

Сладкие рисунки на ногтях – летний маникюр с фруктами и вкусняшками

Самый модный летний маникюр 2021-2022 это красивые рисунки с фруктами и сладостями на ноготках. Аппетитное мороженко, сочные фрукты и ягоды, когда как не летом рисовать их на ногтях.

Подобный маникюр лето с фруктами эффектнее смотрится с капельками, которые наносятся акриловым лаком. Фрукты рисуют либо на одном из ногтей, либо на каждом, все зависит от рисунка. Примеры такого летнего маникюра смотрите на фото.

Изумительный летний маникюр с градиентом – стильно и просто

Один из трендовых вариантов маникюра ‎2021-2022, пользующийся высокой популярностью у мастеров ногтевого дизайна, летний маникюр с градиентом достоин и вашего внимания.

Красивый и мягкий переход одного оттенка в другой выглядит ярко и оригинально. Омбре на ногтях летом идеально смотрится с тематическими рисунками, которыми модно дополнять летний дизайн.

Летний маникюр втирка – трендовые зеркальные и хромированные ногти

Стильный маникюр сезона 2021-2022 с втиркой даже летом находит свои варианты дизайна. Голографическая втирка с переливающимся эффектом самая удачная для летнего маникюра.

Не теряют своих позиций и зеркальный и хромированный маникюр летом. Однако в чистом виде его применяют крайне редко. Чаще это летний маникюр со втиркой на одном пальце, остальные покрывают однотонным лаком, либо сочетают несколько техник, как это видно на фото.

Необычный маникюр лето 2021-2022 с кусочками «битого стекла» и фольги

Для модного летнего дизайна ногтей вам подойдет специальная фольга и голографический целлофан, из которого вырезаются кусочки «битого стекла». Подобные техники маникюра лучше делать гель-лаком.

Для маникюра летом используйте для основы пастельные и яркие оттенки, с которыми больше ассоциаций в жаркую пору. Кусочки «битого стекла» пусть будут цветными, а фольгу лучше взять золотистых оттенков.

Гламурный летний дизайн маникюра со стразами

Модный летний маникюр 2021-2022 кроме рисунков, можно дополнить камушками и бусинками. Кроме того, сейчас вы сможете найти различные виды 3D-страз под летнюю тематику. Красивые украшения в виде ракушек, летних ягод, бабочек будут уместны в дизайне ногтей этого лета.

Для вечернего маникюра можно подобрать более шикарные варианты дизайна стразами, например в виде инкрустации драгоценными камнями. С таким великолепным дизайном вы почувствуете себя королевой вечера.

Простая геометрия на ногтях в летнем маникюре 2021-2022

Следуя тенденциям минимализма в маникюре, простейшие геометрические рисунки становятся самыми трендовыми и популярными и для летнего дизайна ногтей. Стильные полоски, клеточка, простые линейные узоры даже на прозрачном фоне выглядят очень стильно и интересно.

Подобный летний маникюр геометрия идеально подойдет для офисных леди. Если вам кажется такой дизайн скучным, летом можно поэкспериментировать с более яркими оттенками и совместить с другими техниками.

Яркий и неординарный неоновый маникюр на лето 2021-2022

Этого летнего сезона порадуйте свои ноготки супер ярким неоновым маникюром, выполненным радужными оттенками. Для молодых и стильных модниц летний маникюр в кислотных тонах станет изюминкой и дополнением летнего образа.

Салатовый, бирюзовый, лимонный, светло-оранжевый, ярко-розовый маникюр лето 2021-2022 подарит настоящее летнее настроение. Радужные оттенки хорошо сочетаются, они отлично подходят для основы маникюра с фруктовыми рисунками. Смотрите, как великолепно смотрится неоновый летний маникюр на фото ниже.

Модный летний маникюрчик в стиле «negative space»

Негативное пространство или простыми словами не закрашенные поля на ногтях достигаются специальными рисунками. В основном рисунки геометрические, в них проще оставить часть ногтя не накрашенной.

По сути и классический лунный маникюр с «пустой лункой» тоже исполняется по той же технике. Для летнего маникюра negative space используйте яркие контрастные или родственные оттенки. Очень стильно и необычно будет выглядеть подобный маникюр и в неоновых оттенках.

Читайте также:  Какая маска подходит для каких волос

Красивый летний маникюр 2021-2022 года: фото, идеи летнего маникюра

Эффектные куртки-парки 2021-2022: новые тренды и модели

С приходом тепла и яркого солнышка каждой из нас так и хочется чего-то необычного, веселого и легкого – как в одежде, аксессуарах, маникюре, так и в душе. Каждая женщина и девушка знает, что порадовать и побаловать себя любимых всегда можно чем-нибудь новым, красивым либо вкусненьким.

Прекрасной идеей создать восхитительный образ для лета является яркий летний маникюр 2021-2022 года, представленный необычными цветовыми решениями и сочетаниями разных техник исполнения.

Дизайн летнего маникюра вдохновляет своей легкостью, лаконичностью и необычными решениями. Модный летний маникюр 2021-2022 года исполняют в пастельных тонах, ярких красочных цветовых решениях, а также нежных оттенках.

В сезоне 2021-2022 года популярные и самые модные оттенки лака – это бордо, а также все оттенки красного и глубокие насыщенные оттенки, как, к примеру, сангрия и малиновый. Также очень популярен белый лак в модном маникюре 2021-2022 года.

Красиво смотрится модный летний маникюр 2021-2022 года с использованием контрастных оттенков – белого либо пастельных оттенков в сочетании с глубокими темными цветами лака.

Главным трендом летнего маникюра в этом сезоне является естественность и натуральность во всем – и в выборе актуальной формы ногтей, а также и модных оттенков лака, которые летом предпочтительно должны быть нежных и светлых оттенков: лилового, мятного, бирюзового, нежно розового и голубого.

Наиболее актуальной в сезоне 2021-2022 года является миндалевидная форма ногтя и красивый летний маникюр на овальных ногтях. Тенденцией маникюра 2021-2022 года являются слегка удлиненные ноготки, и стоит отказаться от совсем короткого маникюра, но также не стоит отдавать предпочтение очень длинным ногтям, которые были популярны в прошлые годы.

Предлагаем ознакомиться с нашей модной подборкой фото – варианты летнего маникюра и модные тенденции летнего маникюра 2021-2022 года, а также оригинальные идеи летнего маникюра и красивый дизайн летнего маникюра, представленные в нашем обзоре.

Модный летний маникюр 2021-2022 года: очень яркий летний маникюр

Когда как не летом попробовать самые умопомрачительные оттенки лака, сделав самый красивый и яркий летний маникюр. Варианты летнего маникюра 2021-2022 года в ярких и очень необычных решениях порадуют даже самых требовательных модниц.

Оригинальные идеи летнего маникюра 2021-2022 года с использованием необычных и забавных рисунков самой разной тематики – аппетитные фрукты, эффектные рисунки пальм, морские якоря, цветы и красивые абстрактные рисунки.

Все это можно использовать для создания красивого летнего маникюра 2021-2022 года. Весьма популярна и морская тематика – модный летний маникюр с морскими полосками и якорями смотрится очень колоритно.

Эффектный летний маникюр можно создать с геометрическими рисунками, если правильно подобрать оттенки лака. Такой летний маникюр очень необычный и смелый – отличный вариант для лета.

Модные эксперты также предлагают яркий летний маникюр с использованием классических техник – омбре, френч, лунный маникюр только с более яркими летними оттенками лаков.

Такой летний маникюр понравится любительницам классического маникюра, но позволит привнести ярких красок в летний маникюр 2021-2022 года.

Красивый летний маникюр 2021-2022 года в пастельных тонах

Для любительниц нежного и светлого маникюра предлагаем варианты летнего маникюра в нежных пастельных тонах, которые пользуются популярностью и будут в тренде в 2021-2022 году.

Летний маникюр в нежных пастельных тонах отлично подойдет под любой летний наряд, гармонично сочетаясь с легкими платьями, сарафанами, шелковыми блузами. Красивый летний маникюр в пастельных тонах можно создать с использованием техники омбре, а также с нежным цветочным дизайном.

Летний маникюр в пастельных тонах с красивым дизайном невероятно нежный, романтичный и как будто воздушный. Такой маникюр для лета гармонично дополнит любой ваш образ.

Красивый летний маникюр 2021-2022 года для вечера

Модный летний маникюр для вечернего выхода в свет должен быть более сдержанным, элегантным и лаконичным. Предпочтение можно отдать маникюру в темных или нюдовых тонах, а также популярному и очень модному маникюру металлик.

Для особых случаев можно использовать украшения для ногтей – стразы и специальную полоску золотистого либо серебряного цвета в сочетании со светлым лаком – такой летний маникюр смотрится особенно красиво и роскошно.

Какие варианты летнего маникюра самые модные: летний маникюр 2021-2022, фото, идеи летнего маникюра

Предлагаем вам варианты летнего маникюра, интересные идеи летнего маникюра – яркий летний маникюр, нежный летний маникюр в пастельных тонах, а также модный летний маникюр для особых случаев, фото которых представлены далее…

Маникюр для подростков: более 50 фото идей

Замечательный период – подростковый возраст! Самовыражение не имеет границ, и проявляться это может не только в одежде, но и в оформлении ноготков. Но забывать об уместности таких экспериментов не стоит. Дизайн для дружеской вечеринки нельзя перенести в условия для учебы, а именно на школьную скамью. Маникюр для подростков позволяет оформить ногти в том числе и универсально, чтобы они оптимально вписывались в любой выбранный образ.

Особенности подросткового маникюра

Физиологические особенности подростков диктуют главные правила ухода за ноготками. В переходном возрасте ногтевая пластина подростка еще не зрелая, отличается от взрослой хрупкостью и тонкостью. От этого маникюр девушки-подростка имеет свои особенности:

Оформлять ногти подросткам можно разными способами с использованием различных декоративных материалов: специальные наклейки, с помощью блесток, росписи и пр. Игривость и беззаботность в стилистике оформления только приветствуется.

На лето

Варианты дизайна летнего маникюра для юных модниц подразумевают нанесение ярких узоров, лунный маникюр с контрастом цветов, а по желанию – просто покрытие ноготка прозрачным лаком. Чтобы глаза не уставали от постоянных ярких оттенков на ногтях, их можно чередовать с пастельными. Главными особенностями летнего оформления ногтей являются:

  1. Уместность маникюра. Дизайн ногтей не должен вступать в диссонанс с общим образом как по стилю, так и по цвету. Событие, для которого был сделан маникюр, также должно с ним соответствовать: вечеринка по поводу Дня рождения, пляж, экскурсия, повседневное ношение и пр.
  2. Модный дизайн и учет тенденций. Ежегодно мода меняется, поэтому быть всегда в тренде довольно сложно. Но при постоянном мониторинге новинок в нейл-индустрии, можно делать всегда модный маникюр и выделятся на фоне своих подружек, ровесниц;
  3. Форма ногтя. Летом подростки более активны, чем в холодное время года. Поэтому форма ногтя не должна вызывать какие-либо неудобства, к примеру, для игры в волейбол, поход в горы, плаванье и пр. Уже несколько лет в тренде – максимально короткие закругленные ногти.

Хоть подростковый возраст очень нежный, летом актуальны необычные дизайны, смелые решения в цвете и декоре. Но не стоит забывать о том, что ногтевой пластине необходим отдых и период для восстановления.

Школьного

Учебное заведение – не место для экспериментов с внешностью. Необходимость придерживаться определенного дресс-кода и сам статус заведения не потерпят смелых решений со цветом, длинных ногтей и чрезмерных украшений в дизайне маникюра. Существуют некоторые советы, которые помогут создать актуальный школьный маникюр:

  1. Беспроигрышный вариант – прозрачное покрытие на ногтях. При этом необходимо следить за состоянием ногтевой пластины и кожицей вокруг нее (сделать гигиенический маникюр), чтобы не было эффекта не ухоженности;
  2. Отличный школьный вариант – французский маникюр. Классический френч украсит ноготки и не станет отвлекать от учебы как саму школьницу, так и окружающих;
  3. Блестящий маникюр не только украсит ноготки, но и станет универсальным решением для разных случаев жизни. Блесками оригинально делать рисунки, узоры, а также покрывать весь ноготь. Приоритет цвета блесточек – беж, серебро, золото и подобные не «кричащие» оттенки;
  4. Пастельный маникюр в любом оттеночном исполнении не станет ярким «пятном» в образе, поэтому для повседневного ношения – оптимальный вариант;
  5. Оформление неброскими рисунками, наклейками, узорами и другими декоративными элементами не станет лишним, но здесь главное правило – ничего лишнего!

Красивый сдержанный маникюр станет удачным оформлением ноготков подростка. Злоупотребление яркими рисунками и цветом сделают внешний вид вульгарным и неуместным в школе.

Варианты маникюра для подростков по возрастам с фото

В юном возрасте девочка не просто начинает следить за своей внешностью, но и быть в постоянном поиске своего стиля. Происходит это во время всего взросления, поэтому вкусы в разный возраст могут отличаться.

Но в любом возрасте необходим уход за ногтями и кожей рук. Для этого перед декоративным окрашиванием ногтя стоит провести недолгие гигиенические процедуры:

  1. Снять старое лаковое покрытие;
  2. Сделать распаривающую ванночку со специальными маслами (ромашка, мята, чабрец);
  3. Подогнуть кутикулу к основанию ногтевого ложа;
  4. Ножничками или щипцами обрезать заусеницы;
  5. Придать ноготкам форму методом опиливания;
  6. Воспользоваться увлажняющим кремом для рук;
  7. Сделать базовое покрытие нужным цветом;
  8. После нанесения покрытия в выбранный тон, приступить к созданию своего оригинального дизайна.

Такие простые шаги обеспечат ухоженные ноготки и аккуратный их внешний вид. Без такого элементарного ритуала красоты любые декоративные рвения не будут иметь никакой ценности.

Для 12 летних

Никаких «взрослых» оформлений на ногтях в таком возрасте делать не стоит. Как вариант — цветочные узоры, рисунки или наклейки с изображением мультяшных героев, животных, ягод и фруктов и т.д. Подражание под мамин маникюр делать не стоит, так как подобные оформления двенадцатилетним подросткам неуместны.

Цвет лака предпочтительно выбирать не яркий и не темный, а более нежный. Допустимы декоративные элементы дизайна в виде слюды, бульонок, страз, но желательно не на каждом ноготке, а выборочно (чтобы избежать тошнотности).

Для 13 летних

В этом возрасте детство еще никуда не ушло, поэтому игривые незамысловатые оформления ноготков продолжаются. Следя за своим внешним видом, юная леди уже может свободно сориентироваться, какому дизайну отдать предпочтение.

Но и подсказки от мамы не помешают. В погоне за поисками своего уникального стиля, подросток может переборщить с излишествами. Темные и насыщенные цвета лака в таком возрасте не приветствуются.

Для 14 летних

Время для первой влюбленности и интересу к противоположному полу настало. В этот период доминирует романтическое настроение, хочется легкости и непринужденности. Тематика оформления соответственная: мишки Тедди, сердечки, цветочки и т.д. Для особенно стильных барышень все эти рисунки ни к чему, преобладать может зеркальная втирка, оформление фольгой, стразами или классические варианты без дизайна с лаком в один или пару тонов.

Для 15 летних

Маникюр в таком возрасте может быть разным, ведь у подростка начинаются первые признаки взросления: многие уже демонстрируют собственный стиль, хотят казаться взрослее. Поэтому маникюр становится более продуманным, сдержанным. С ноготков исчезает мультяшная тематика и хаотичные блески. Длина ногтя немного увеличивается, а форма из округлой может измениться на квадратную или заостренную.

Для 16 летних

Ноготки в 16 лет, в зависимости от случая, можно оформить по-разному. Повседневные варианты более сдержаны, ведь походы в школу никто не отменял. Тут актуальны однотонные покрытия в тон школьной форме или нейтральные цветовые решения: беж, розовый, молочный и т.д. А вот праздничный маникюр или на выходной запросто может вмещать как различные виды росписи, так и декоративные материалы.

Идеи маникюра для подростков по длине ногтей

В силу своей загруженности и занятости, длина ногтя у девочки подростка может быть разной. Особенно трепетным к своей внешности барышням присущи длинные ногти. Такие экземпляры часто с такого возраста тянутся к культу гламура, поэтому параллельно с ногтями начинают удлиняться ресницы, дополняя их нарощенными, а брови увеличиваются в ширине и яркости. А вот занятые и динамичные девушки выбирают коротенькие ногти, так как они не мешают активным действиям.

Часто стиль оформления ногтей может диктоваться увлечениями подростка: музыка, спорт, арт и т.д. Свой след, однозначно, оставят веяния различных субкультур: эмо, тамлер-гёрл, хикикомори и пр. Часто такие подростки не только отличаются маникюром, но и одеждой.

На короткие ногти

Вариантов для дизайна коротеньких ногтей уйма. Тем более, что такая длина ныне в тренде. И, скорее всего, продержится еще не один сезон. Оформить их в школьном возрасте можно так:

При этом могут использоваться разнообразнейшие декоративные элементы, которые вписываются в выбранный тип маникюра. Оригинальные рисунки на разном фоне (белый, прозрачный лак, к примеру) можно нанести разными способами (иголкой, кистью и т.д.). Именно такие авторские оформления придадут ноготкам уникальность, а не шаблонность.

На длинные ногти

Хоть трендом является короткая длина ногтей, желающих отрастить себе длину достаточно. Среди вариантов оформления популярен газетный маникюр, красивые рисунки на выбранных пальцах, экстравагантные и оригинальные цвета, оттенки лака. Длинные ногти дают больше возможности в вариациях форм и оформлений. Здесь варианты схожи с теми, которые делают на короткие ногти:

В любом случае, элементарный уход за ногтями в виде европейского маникюра юным леди необходим. А вот какой после выбрать декоративный вариант для ноготков и применять ли его вообще – дело самой юной красавицы.

Читайте также:  Маникюр с пайетками: 7 идей и 2 варианта самостоятельно исполнения

Новый тренд в маникюре 2021-2022: дизайн ногтей «разные ручки» — лучшие фото-новинки

В жажде отыскать неповторимый и уникальный дизайн ногтей на новый сезон мы предлагаем вам сегодня супер модный и нетрадиционный вид нейл-арт дизайна под названием «разные ручки».

Догадаться, в чем скрывается секрет столь трендового оформления ногтей не составит труда: одна рука выполнена в одном стиле, тогда как другая – совершенно в ином или с какой-нибудь изюминкой.

Новый тренд маникюра разные руки может стать идеальным решением, когда вы никак не можете определиться, какой из двух вариантов модного маникюра предпочесть. В таком случае вы можете смело сочетать два разных подходах в одном дизайне, получив в итоге бесподобный маникюр «разные руки».

Какими окажутся супермодные идеи маникюра в стиле «разные руки» на сезон 2021-2022 года – смотрите захватывающие и вдохновляющие примеры нейл-арт дизайна с новыми идеями и направлениями в нашем сегодняшнем посте.

Среди трендов маникюра «разные руки» вы сможете найти праздничные и нарядные дизайны ногтей, сезонные варианты маникюра «разные руки», к примеру, на лето или осень, а также креативные типы модного нейл-арта на каждый день.

В чем же будет состоять разница дизайна правой и левой руки в данном модном маникюре «разные ручки»? Мастера предлагают использовать темное и светлое покрытие, матовый и глянцевый топ, монохромное и глиттерное покрытие, с различными видами рисунков, а также разноцветными ноготочками.

Смотрите и не пропустите топовые идеи маникюра в стиле «разные руки» 2021-2022 на примере ТОП-7 трендов от лучших нейл-специалистов современности. А также для вас собрали уникальные примеры дизайна ногтей в стиле «разные руки» в интересной фотосборке.

Дизайн маникюра «разные ручки» в темном и светлом оттенке

Праздничное сплетение черного и белого, или светлого и темного покрытий на ногтях всегда приветствуется и выглядит прелестно, даря ноготочкам особый шарм. Именно таким представлен модный маникюр разные ручки на предстоящий сезон – одни пальчики прокрашены в темный цвет, тогда как другие выполнены в светлой гамме оттенков. При этом достаточно выделить парочку ноготочков в контрастный цвет, чтобы получить великолепны маникюр в стиле «разные руки».

Разноцветный маникюр «разные ручки»

Очень смелый, игривый и незаурядный маникюр получился в стиле разноцветного дизайна «разные ручки». Прокрасьте все пальчики каждый в ином цвете, подобрав, к примеру, приятные пастельные оттенки, что идеально сочетаются друг с другом и подарят вашим ноготочкам небывалое очарование с модным нейл-дизайном «разные ручки».

Яркий абстрактный маникюр «разные ручки»

Мода на абстрактные принты и рисунки на ногтях продолжает триумфальное шествие, будучи представленной в модном маникюре «разные ручки». Яркие красочные принты в виде завитков и линий, чередующихся друг с другом придадут легкость и беззаботность в любой формат маникюра «разные ручки». Симпатично будут смотреться очаровательные капельки на ноготочках, имитирующие росу в модном маникюре «разные руки».

Маникюр «разные ручки» с цветочным дизайном

Хотите побаловать себя милыми цветочными узорами в очередном модном дизайне ногтей «разные руки», тогда исполните полдюжины ноготков с матовым темным изумрудом, а другие – с цветочными принтами. Поучится весьма стильный и трендовый маникюр «разные ручки» 2021-2022 для истинных леди.

Геометрический акцент в маникюре «разные ручки»

Трендовость «геометрии» на ногтях остается на высоте, будучи предложенной модница в самых неожиданных вариантах маникюра, как это произошло с нашим сегодняшним фаворитом. Модный дизайн ногтей в стиле «разные руки» предлагаем на этот раз выполнить в матовом черно-розовом цвете с акцентом на большом пальчике в виде геометрического принта. В итоге получится стильный и замечательный трендовый маникюр «разные руки» с графическим акцентом.

Нейл-арт дизайн в стиле «разные ручки»

Вам по душе шикарные росписи ногтей и захватывающие рисунки на ноготочках? Как вам модная задумка маникюра «разные руки» с одной рукой в виде монохромного маникюра, а на другой – восхитительный нейл-арт дизайн в желаемом стиле, к примеру, зимняя тематика с мишками. Неправда ли, смотрится такой маникюр в технике разные ручки изумительно и прелестно.

Поп-арт дизайн «разные ручки»

Модный стиль современного искусства росписи ногтей предложен в стилистике поп-арт, что предполагает дерзкие и смелые рисунки в ярких красках. Подобрав разные виды принтов в стиле поп-арт можно исполнить их на разных руках, получив при этом трендовый дизайн ногтей «разные руки». Предложены вариации ярких портретов, губ, абстракции и вкусняшек, что мастера предлагают смело реализовывать в виде модного поп-арт дизайна «разные ручки».

Физиология нормального менструального цикла

Автор: Коррин К. Велт, доктор медицинских наук
Редакторы: Вильям Ф. Кроули-младший, доктор медицинских наук
Эми Б. Миддлман, доктор медицинских наук, доктор философии, профессор образования
Заместитель главного редактора Катрин А. Мартин, доктор медицинских наук

Краткое содержание

Условно, первый день менструации представляет собой первый день цикла (день 1). Весь цикл подразделяется на две фазы: фолликулярную и лютеиновую.

  1. Фолликулярная фаза начинается с началом менструации и заканчивается в день быстрого увеличения концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ).
  2. Лютеиновая фаза начинается в день быстрого увеличения концентрации ЛГ и заканчивается в начале следующей менструации.

Средняя продолжительность менструального цикла взрослой женщины – 28-35 дней, из которых примерно 14–21 день приходится на фолликулярную фазу и 14 дней на лютеиновую. Среди женщин в возрасте от 20 до 40 лет существуют относительно небольшие колебания длительности цикла. По сравнению с этим возрастным периодом, более значительные колебания продолжительности отмечаются в течение первых 5-7 лет после менархе и последние 10 лет перед прекращением менструаций (рис.3).

В большинстве случаев, пик продолжительности менструального цикла приходится на 25-30 лет и затем постепенно снижается так, что 40-летнии женщины имеют более короткий цикл. Изменения межменструального интервала происходят в первую очередь из-за изменений в фолликулярной фазе, при этом продолжительность лютеиновой фазы остается относительно неизменной.

Введение

Нормальный менструальный цикл – это тонко скоординированный циклический процесс стимулирующих и ингибирующих эффектов, которые приводят к высвобождению одной зрелой яйцеклетки из пула сотен и тысяч примордиальных фолликулов. В регуляции этого процесса участвуют различные факторы, включая гормоны, паракринные и аутокринные факторы, которые идентифицируются по настоящее время. Циклические изменения концентрации гормонов аденогипофиза и яичников показаны на рисунках (рис.1 и рис.2).

Рис.1. Гормональные изменения в ходе нормального менструального цикла. Последовательные изменения концентрации гормонов гипофиза (ФСГ и ЛГ, левая панель) и яичников (эстроген и прогестерон, правая панель) в сыворотке крови во время нормального менструального цикла. Условно, первый день менструации является 1-ым днем цикла (здесь показан, как день-14).
Цикл делится на две фазы: фолликулярная фаза – от начала менструации до резкого роста концентрации ЛГ (день 0) и лютеиновая фаза – от пика концентрации ЛГ до следующей менструации. Для преобразования концентрации эстрадиола в сыворотке в размерность пмоль/л (pmol/L), умножить показатели графика на 3.67, а для преобразования концентрации сывороточного прогестерона в размерность нмоль/л (nmol/L), умножить показатели графика на 3,18.

Рис.2. Менструальный цикл

В настоящем обзоре будет обсуждаться физиология нормального менструального цикла.

Фазы и продолжительность менструального цикла

Условно, первый день менструации представляет собой первый день цикла (день 1). Менструальный цикл подразделяется на две фазы: фолликулярную и лютеиновую.

  1. Фолликулярная фаза начинается с началом менструации и заканчивается в день быстрого увеличения концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ).
  2. Лютеиновая фаза начинается в день быстрого увеличения концентрации ЛГ и заканчивается в начале следующей менструации.

Средняя продолжительность менструального цикла взрослой женщины – 28-35 дней, из которых примерно 14–21 день приходится на фолликулярную фазу и 14 дней на лютеиновую [1,2]. Среди женщин в возрасте от 20 до 40 лет отмечаются достаточно незначительные колебания длительности цикла. По сравнению с этим возрастным периодом, более существенные колебания продолжительности менструального цикла отмечаются в течение первых 5-7 лет после менархе и последние 10 лет перед прекращением менструаций (рис.3) [1].

Рис.3. Возрастная зависимость продолжительности менструального цикла. Отображенные перцентили для распределения продолжительности менструального цикла в зависимости от возраста получены на результатах для 200 000 циклов. Удлинение межменструального интервала происходит у женщин сразу после менархе и за несколько лет до менопаузы.

В большинстве случаев, пик продолжительности менструального цикла приходится на 25-30 лет и затем постепенно снижается так, что 40-летнии женщины имеют более короткий цикл. Изменения межменструального интервала происходят в первую очередь из-за изменений в фолликулярной фазе, при этом продолжительность лютеиновой фазы остается относительно неизменной [3].

В дальнейшем в данной статье будут рассмотрены гормональные изменения, а также изменения в яичниках и эндометрии, которые происходят в различных фазах менструального цикла.

Ранняя фолликулярная фаза

Ранняя фолликулярная фаза – это период, когда яичник находится в состоянии наименьшей гормональной активности, что приводит к низким концентрациям эстрадиола и прогестерона в сыворотке крови (рис.1). При освобождении от тормозящих эффектов отрицательной обратной связи эстрадиола, прогестерона и, возможно, ингибина А на гипофиз, приводит в поздней лютеиновой/ранней фолликулярной фазе к увеличению частоты колебаний концентрации гонадотропин-рилизинг гормона (ГнРГ) с последующим увеличением сывороточной концентрации фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) приблизительно на 30% [4]. Это небольшое увеличение секреции ФСГ происходит, по-видимому, для вовлечения пула развивающихся фолликулов,

Сывороточная концентрация ингибина B, секретируемого отобранным пулом мелких фолликулов, максимальна в раннюю фолликулярную фазу и может играть роль в подавлении дальнейшего роста концентрации ФСГ в данную фазу цикла (рис.4) [8]. Также в это время происходит резкое увеличение частоты колебаний концентрации ЛГ, от одного колебания каждые 4 часа в поздней лютеиновой фазе до одного колебания каждые 90 минут в раннюю фолликулярную фазу [9].

Рис.4. Уровни гормонов: старший и более молодой репродуктивные возраста. Значения по дням уровня гонадотропинов, половых стероидов и ингибинов в старшей возрастной группе (35-46 лет; n=21) показаны красным, в более молодой (20-34 года; n=23) – синим.

Ранняя фолликулярная фаза также характеризуется уникальным нейроэндокринным феноменом: замедление или прекращение колебаний концентрации ЛГ во время сна, что не происходит в другое время менструального цикла (рис.5). Механизм процесса в настоящее время неизвестен.

Рис.5. Эпизодическая секреция ЛГ в фолликулярную фазу. Паттерны эпизодической секреции ЛГ во время ранней (РФФ), средней (СФФ) и поздней (ПФФ) фолликулярными фазами менструального цикла. День 0 – это день резкого увеличения концентрации ЛГ в середине цикла. В РФФ отмечена уникальная супрессия секреции ЛГ в фазе сна.

Яичники и эндометрий. При УЗ обследовании каких-либо изменений в яичниках, характерных для данной фазы менструального цикла не выявляется, за исключением иногда различимого регрессирующего желтого тела, оставшегося с предыдущего цикла. Эндометрий во время менструации относительно однороден, после завершения менструации он представляет собой тонкий слой. В это время обычно визуализируются фолликулы 3-8 мм в диаметре.

Средняя фолликулярная фаза

Умеренное увеличение секреции ФСГ в раннюю фолликулярную фазу постепенно стимулирует фолликулогенез и продукцию эстрадиола, что ведет к росту фолликулов из пула, отобранных в данном цикле. Как только несколько фолликулов созревают до антральной стадии, клетки их гранулезы гипертрофируются и делятся, что приводит к увеличению сывороточной концентрации сначала эстрадиола (через ФСГ-стимуляцию ароматазы), а затем ингибина A.

Увеличение продукции эстрадиола по механизму отрицательной обратной связи влияет на гипоталамус и гипофиз, приводя к снижению значений сывороточной концентрации ФСГ и ЛГ, а также к снижению амплитуды колебаний ЛГ. Для сравнения, генерация импульсов ГнРГ несколько ускоряется до средних значений частоты колебаний ЛГ – одно в час (по сравнению с одним за 90 минут в начале фолликулярной фазы). Предположительно стимуляция ГнРГ происходит из-за окончания эффекта отрицательной обратной связи прогестерона от предыдущей лютеиновой фазы. Изменения в яичниках и эндометрии. В первые 7 дней от начала менструации, при УЗ исследовании яичников визуализируются антральные фолликулы, размером 9-10мм. Растущая концентрация эстрадиола в плазме приводит к пролиферации эндометрия, который становится толще, в нем увеличивается количество желез и появляется картина «тройной полосы» (трехслойность), видимая при УЗ исследовании (рис.2) [10].

Поздняя фолликулярная фаза

Концентрация в сыворотке эстрадиола и ингибина A увеличивается ежедневно в течение недели до овуляции, за счет выработки данных гормонов растущим фолликулом. Концентрация ФСГ и ЛГ в сыворотке в это время падает из-за эффектов отрицательной обратной связи от эстрадиола и, возможно, других гормонов, образующихся в яичниках (рис.1). После определения доминантного фолликула ФСГ индуцирует появление ЛГ-рецепторов в яичнике и увеличивает секрецию внутриматочных факторов роста, таких, например, как инсулиноподобный фактор роста – 1 (ИФР-1).

Изменения в яичниках, эндометрии и слизистой цервикального канала. К поздней фолликулярной фазе определен единственный доминантный фолликул, остальной пул созревающих фолликулов останавливается в своем развитии и подвергается атрезии. Доминантный фолликул увеличивается в размерах на 2 мм в день до достижения в зрелом состоянии диаметра 20-26 мм.

Увеличивающаяся концентрация эстрадиола в сыворотке приводит к постепенному утолщению эндометрия матки и увеличению количества и «растяжимости» (кристаллизация слизи) цервикальной слизи. Многие женщины замечают эти изменения характера слизи. Исследования образцов слизи цервикального канала во время менструального цикла демонстрируют пик концентрации муцинового белка MUC5B в позднюю фолликулярную фазу, что может оказаться важным при проникновении сперматозоидов в полость матки [11].

Лютеиновая фаза: быстрый рост в середине цикла и овуляция

Концентрация эстрадиола в плазме продолжает увеличиваться до тех пор, пока не достигает максимального значения приблизительно за день до овуляции. Затем происходит уникальный нейроэндокринный феномен: быстрый рост в середине цикла [12]. Быстрый рост представляет собой резкий переход от контроля секреции ЛГ гормонами яичника (такими как эстрадиол или прогестерон) механизмом отрицательной обратной связи к внезапному эффекту положительной обратной связи, приводящему к 10-кратному увеличению концентрации ЛГ и несколько меньшему увеличению ФСГ в сыворотке крови (рис.1). В дополнение к эстрогену и прогестерону существуют и другие факторы, вырабатываемые яичниками, которые способствуют быстрому росту концентрации ЛГ. Невозможно достигнуть концентрации ЛГ в сыворотке подобной наблюдаемой в середине цикла простым введением эстрогена и прогестина женщинам в раннем периоде средней фолликулярной фазы [13].

Читайте также:  Женские брюки цвета хаки: модные образы на каждый день

В это время частота колебаний импульса ЛГ происходит примерно один раз в час, но амплитуда колебаний импульса сильно увеличивается. Переход от эффектов отрицательной к эффектам положительной обратной связи в механизме высвобождения ЛГ в настоящее время плохо изучен. Этому может способствовать увеличение числа ГнРГ-рецепторов гипофиза, но при направленном введении ГнРГ в гипофиз изменения, вероятно, не происходят [14].

Изменения в яичниках. Быстрый рост ЛГ инициирует значительные изменения в яичниках. Яйцеклетка в доминантном фолликуле завершает свое первое мейотическое деление. Кроме того, увеличивается локальная секреция активатора плазминогена и других цитокинов, необходимых для процесса овуляции [15,16]. Яйцеклетка высвобождается из фолликула на поверхности яичника примерно через 36 часов после быстрого роста концентрации ЛГ. Затем она мигрирует вниз вдоль по фаллопиевой трубе к полости матки. Процесс разрыва фолликула и высвобождения яйцеклетки находится в тесной связи с быстрым ростом ЛГ; поэтому, измерение концентрации ЛГ в сыворотке или моче может быть использовано для оценки времени овуляции у бесплодных женщин.

Еще до высвобождения яйцеклетки, клетки гранулезы вокруг нее начинают лютеинизироваться и вырабатывать прогестерон. Прогестерон быстро замедляет генератор импульсов ЛГ и, таким образом, к концу фазы быстрого роста импульсы ЛГ становятся менее частыми. Эндометрий. Постепенное увеличение сывороточной концентрации прогестерона оказывает глубокое воздействие на нижние слои эндометрия, что приводит к прекращению митоза и «организации» желез [17]. Это изменение можно обнаружить при УЗ исследовании в относительно короткие сроки после овуляции: картина «тройной полосы» исчезает, эндометрий становится равномерно ярким (рис.2>) [10].

Средняя и поздняя лютеиновые фазы

В период средней и поздней лютеиновой фазы секреция прогестерона желтым телом [18] приводит к постепенному увеличению его концентрации. Это, в свою очередь, приводит к прогрессивному снижению частоты колебаний концентрации ЛГ до одного колебания за 4 часа. Колебания концентрации прогестерона начинают происходить вскоре после замедления колебаний концентрации ЛГ. В результате, имеют место значительные колебания в сывороточной концентрации прогестерона во время лютеиновой фазы (рис.6) [19]. Ингибин A также вырабатывается желтым телом и пик его концентрации в сыворотке приходится на середину лютеиновой фазы. Секреция ингибина B фактически отсутствует в лютеиновой фазе (рис.4). Сывороточная концентрация лептина выше всего в лютеиновой фазе [20].

Рис.6. Колебания ЛГ стимулируют высвобождение прогестерона в среднюю лютниновую фазу. Плазменная концентрация лютеинизирующего гормона и прогестерона в течение 24 часов забора образцов крови с 10-минутным интервалом у нормальных женщин, обследованных в среднюю лютеиновую фазу. Между колебаниями ЛГ и увеличением концентрации прогестерона в плазме существует заметная корреляция. Для преобразования концентрации сывороточного прогестерона в нмоль/л (nmol/L) необходимо умножить на 3,18.

В поздней лютеиновой фазе постепенное снижение секреции ЛГ приводит к постепенному снижению продукции прогестерона и эстрадиола желтым телом в отсутствие оплодотворенной яйцеклетки. Однако, при оплодотворении яйцеклетки, последняя имплантируется в эндометрий в течение нескольких дней после овуляции. Ранний эмбриональный период после оплодотворения начинается с производства эмбрионом хорионического гонадотропина, который поддерживает желтое тело и продукцию прогестерона.

Изменения в эндометрии. Снижение выделения эстрадиола и прогестерона из регрессирующего желтого тела вызывает прекращение тока крови к эндометрию, отторжению эндометрия и началу менструации примерно через 14 дней после фазы быстрого роста концентрации ЛГ. Менструации не являются точным маркером гормональных событий в менструальном цикле, так как существует значительная межиндивидуальная изменчивость между началом отторжения эндометрия и падением в сыворотке крови концентрации гормона в лютеиновой фазе (рис.2) [4]. В связи с уменьшением выработки желтым телом стероидов, гипоталамо-гипофизарная система освобождается от действия отрицательной обратной связи, происходит повышение уровня ФСГ и, таким образом, начало следующего цикла.

Перевод выполнен специалистами Центра иммунологии и репродукции

Что происходит в лютеиновую фазу цикла?

Лютеиновая фаза – это одна из трех фаз менструального цикла, предшествует менструальной фазе. Период также называют «фазой желтого тела», так как на месте вышедшей яйцеклетки образовывается насыщенное липидами тело, отвечающее за секрецию необходимых для развития будущего плода гормонов.

Особенности менструального цикла

Первая фаза цикла – фолликулярная или менструальная. Отсчет фолликулярной фазы ведется с первого дня менструации.В этот период в организме женщины начинается активное выделение гормонов – фоллитропина и лютропина. Под их воздействием в яичнике развиваются несколько фолликулов, среди которых впоследствии останется лишь один, доминантный. Фаза занимает примерно половину цикла и все это время фолликул готовится к созреванию, вырабатывая эстроген. За сутки до овуляции происходит большой выброс лютропина и на этом фаза заканчивается.

Овуляторная фаза длится 24-48 часов, за это время из фолликула выходит яйцеклетка. На её месте образуется желтое тело. Желтый цвет оно приобретает из-за содержания в нем липидов и лютеинового пигмента – поэтому следующая фаза получила название лютеиновой. Она наступает сразу же после овуляции. В этот период желтое тело активно вырабатывает прогестерон и эстроген, подготавливая организм к возможной беременности. Если оплодотворение яйцеклетки не происходит, то в середине фазы тело отмирает и разрушается, эндометрий матки отторгается и выходит вместе с менструальной кровью. Опять начинают вырабатываться фолликулостимулирующие гормоны и цикл начинается заново.

В том случае, если оплодотворение все же происходит, желтое тело продолжает вырабатывать прогестерон до тех пор, пока эту функцию не возьмет на себя развившаяся плацента.

Почему лютеиновая фаза цикла так важна? От стабильного функционирования желтого тела в этот период зависит то, насколько успешным будет оплодотворение и сможет ли яйцеклетка прикрепиться к слизистой матки. Во время лютеинизирующей фазы основным поставщиком прогестерона и эстрогена становится желтое тело. Прогестерон – гормон, который делает эпителий матки более рыхлым и чувствительным, а эстроген увеличивает количество слизистого секрета. Если этих гормонов достаточно, то и шансы забеременеть высоки.

Как рассчитать наступление лютеиновой фазы?

Период овуляции условно делит менструальный цикл на две половины – фолликулярная фаза и лютеиновая фаза. Поскольку периодичность цикла у женщин варьируется от 21 до 35 дней, сложно сказать, в какой именно день цикла наступает лютеинизирующая фаза. Если поделить дни менструального цикла пополам, то полученная дата будет днем начала овуляции. Все дни после неё и до следующего кровотечения принадлежат фазе желтого тела.

В среднем, фаза длится 12-14 дней. Учитывая индивидуальные особенности организма каждой женщины, продолжительность лютеиновой фазы может быть различной и меняться в течение жизни. Календарный метод расчета в этом случае не всегда помогает точно определить начало фазы, потому лучше пользоваться другими способами.

Более точно можно определить начало отделения желтого тела можно по следующим признакам:

Если длина лютеиновой фазы меньше нормы, это может говорить о развитии симптома лютеиновой недостаточности. Увеличение длины фазы иногда свидетельствует об образовании кисты желтого тела. Небольшая киста может ликвидироваться самостоятельно, в ином случае образование подвергается хирургическому удалению.

Можно ли забеременеть в этот период?

Забеременеть можно в любой день менструального цикла – отличие лишь в том, что в определенные дни эта вероятность выше. Самые высокие шансы забеременеть у женщин наступают в середине цикла, во время овуляции – около 33%. Дни после кровотечения считаются самыми безопасными. Однако шанс забеременеть есть в любом случае.

Во время и после овуляции маточная среда становится наиболее благоприятной для закрепления оплодотворенной яйцеклетки на слизистой. В начале лютеиновой фазы сохраняется высокая вероятность беременности. Если в эти дни оплодотворения не происходит, желтое тело начинает сокращать выработку гормонов, и, в конце концов, разрушается.

К завершению лютеинизирующей фазы шансы забеременеть уменьшаются, но не исчезают. Многие неопытные девушки совершают ошибку, когда думают, что перед менструацией отсутствует риск забеременеть при незащищенном контакте. Внеплановую овуляцию вполне могут спровоцировать вещества, содержащиеся в сперме.

Признаки фазы циклаФолликулярная (начальная)ОвуляторнаяЛютеиновая(завершающая)
Характер измененийОрганизм удаляет неоплодотворенную яйцеклетку. Матка очищается и восстанавливается.Зарождается новый фолликул и в течение всей фазы происходит его рост и созревание.Яйцеклетка выходит из фолликула. Происходит мощный выброс эстрогенов, матка подготавливает эпителиальный слой для прикрепления плодаСтенки фолликула образуют желтое тело. На протяжении всей фазы оно вырабатывает прогестерон, необходимый для роста будущего плода. Если беременность не наступает, желтое тело и яйцеклетка отмирают.
Продолжительность10-15 дней1-3 дня10-15 дней
Базальная температураВо время менструации от 37,0 до 37,9 градусов. В течение фазы может понизиться до 36,3От 37,8 до 38,5 градусов в пик овуляцииОколо 37,0 градусов
Вероятность забеременетьПовышается ближе к овуляцииНаибольшаяВ начале – высокая, ближе к концу фазы вероятность снижается

Недостаточность лютеиновой фазы

С этим симптомом обычно сталкиваются женщины, которые давно и безуспешно пытаются забеременеть. НЛФ еще называют гипофункцией желтого тела. Диагноз означает, что желтое тело не функционирует в достаточном объеме и прогестерона не хватает для того, чтобы сохранить и вырастить эмбрион. Исход в таком случае печальный – выкидыши или бесплодие.

Мнения врачей по поводу гипофункции желтого тела разнятся – одни специалисты считают, что проблема имеет место быть и довольно часто, а вот другие говорят, что проблема кроется в отсутствии овуляции. Если овуляция не происходит, то и прогестерону взяться не откуда.

Выделяют две формы НЛФ: гипопрогестероновая и гиперэстрогеновая. Их отличия:

Причины возникновения

Недостаточность лютеинизирующей фазы – не самостоятельное заболевание, а симптом. Исходная проблема может быть гораздо серьезнее и лечение нужно начинать с нее. Спровоцировать гипофункцию желтого тела могут различные факторы: начиная от переутомления и заканчивая раковым образованием. Врачи выделяют ряд возможных причин:

Следует учитывать и возрастной фактор – после 35 лет недостаточность желтого тела встречается чаще, так как происходит естественное снижение репродуктивной функции.

Симптомы

Распознать НФЛ можно по следующим признакам:

Диагностика проблемы

Определить, действительно ли проблема с вынашиванием ребенка связана с НФЛ или нет, может только специалист. Сегодня для диагностики гинекологи используют следующие методы:

При выявлении симптома врач назначает комплекс мероприятий, направленных на восстановление функций желтого тела. В первую очередь это, конечно же, устранение первопричины НФЛ.

Для нормализации состояния здоровья применяется гормональная терапия. Часто назначаются фоллитропины , стимулирующие фоликулогенез. Полезны будут общеукрепляющие мероприятия, такие как введение в пищу продуктов, богатых витаминами и минералами, мяса и овощей. Необходимо умерить физические нагрузки, если они есть, больше отдыхать, стараться высыпаться по ночам и избегать стрессов.

Заключение

Даже в том случае, если женщина не планирует беременность, следует внимательно относиться к состоянию репродуктивной системы. Недостаток или избыток гормонов негативно отражается на всем организме. Слабый иммунитет, бессонница, нарушение обменных процессов – все это может быть следствием недостатка прогестерона. Ни в коем случае нельзя принимать гормоны бесконтрольно. Адекватное лечение может назначить только специалист, проведя предварительную диагностику.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *