Первая годовщина свадьбы: как избежать кризис?

Как сохранить отношения: кризис первого года брака.

Комментарии 2

Мне нравится 6

Искусство жизни в семье подобно искусству хождения по канату – это вечное движение навстречу друг другу в стремлении сохранить равновесие, сохранить баланс между

• свободой и ответственностью

• близостью и дистанцией

• встроенностью в систему и автономностью

• лояльностью супругу и лояльностью своим родителям

• лояльностью своим родителям и лояльностью родителям супруга

• получением и отдачей

• удовлетворением своих потребностей и потребностей близкого человека

• своими ожиданиями от совместной жизни и реальными отношениями.

Чтобы отношения в паре приносили радость, супругам надо знать несколько важных правил:

Любой союз не случаен, любые значимые отношения – это опыт, который нужно осознать и усвоить. Можно разорвать неудовлетворяющие отношения, но если урок не пройден, если внутренних изменений не произошло, то, скорее всего его прийдется проходить в более жестком варианте.

Мой партнер, отношениями с которым я очень дорожу – это зеркало, в котором отражается моя Тень. То, что в партнере меня цепляет и раздражает – есть и во мне тоже, но я это отказываюсь в себе признавать. Это как маячок, метка, показывающая, на что в себе мне нужно обратить внимание, какой внутренний конфликт разрешить. Даже не обязательно этот конфликт разрешать, достаточно признать наличие какой-то своей отвергаемой части, согласиться с ее присутствием. Например, иногда бывает достаточно просто сказать себе “да, я тоже жмот”, чтобы перестать раздражаться на проявления скупости у партнера.

Это простое правило позволяет любой конфликт в отношениях использовать для осознания и корректировки собственной модели поведения.

На отношения в паре очень сильно влияет детский опыт общения с родителями. Если человек что-то недополучил в детстве от родителей, то впоследствии, став взрослым, он будет стараться получить это от своего партнера.

У этого правила есть и другая сторона: чаще всего, то, что я хочу получить от партнера и не получаю, и страдаю от этого, я сама не могу ему дать.

Если мне, например, не хватает ласки и нежности со стороны мужа, то, скорее всего, и ему их недостает. Как и наоборот.

Во время очередного нашего с мужем выяснения отношений, он упрекнул меня, что я любовь подменяю заботой: я готовлю ему еду, убираю, стираю, он все это ценит, но ему не хватает тепла и нежности. Помню, я тогла ответила ему: “Андрюша, посмотри на семьи наших родителей: они очень похожи. И твоя и моя мамы очень скупы в проявлении чувств и нам обоим в детстве этого не хватало. В моей семье вообще не было принято обнимать и целовать друг друга. Ты сам тоже не особо-то умеешь проявлять нежность, и не умеешь увидеть за моей заботой мою любовь. Да, согласна, а я плохо умею ее показывать. Это наша общая проблема, и нам надо вместе учиться ее решать.”

К слову сказать, на мой взгляд, тот наш семейный кризис имел весьма конструктивные последствия: в наших отношениях стало гораздо больше тепла и нежности.

Любой конфликт в паре уходит корнями в некую общую проблему, и если посмотреть на него с этой точки зрения, то вместо злости и раздражения могут появиться понимание и сострадание – тот самый цемент, который скрепляет отношения.

На отношения в паре влияют стереотипы поведения, сформированные в родительской семье. Каждый из нас имеет определенные представления о том, какими должны быть отношения между мужчиной и женщиной. Осознаваемая часть этих представлений лежит в русле культурных стереотипов, распространенных в обществе: например, чаще всего женщина ожидает от мужчины, что он будет обеспечивать семью и заботиться о ней и о детях, и при этом будет заботлив и нежен. Мужчина ожидает что женщина создаст в доме тепло и уют, будет заботиться о нем и о детях, и при этом будет сексуальной и желанной. Неосознаваемая часть этих представлений формируется в раннем возрасте, и в основе ее лежат детские наблюдения за поведением родителей. То, как наши родители вели себя в определенных ситуациях, что говорили, как реагировали на слова друг друга, впечатывается в наше подсознание как единственно правильное и возможное. И даже если впоследствии мы будем на уровне сознания отвергать эту модель поведения, бессознательно мы будем ее воспроизводить.

Если отношения между родителями были сложными, то воспроизводя их модель поведения, мы будем разрушать собственные отношения. Но поскольку нам очень трудно эту модель поведения осознать – ведь мы впитали ее буквально с молоком матери – ее очень трудно изменить. Для корректировки неудачных моделей поведения Создателем придуман очень хитрый механизм: мы бессознательно ищем партнера, который проявляет и усиливает наши “негативные” стороны. В этом смысле выбор партнера на каждом жизненном этапе всегда идеален.

Если женщина, например, склонна к зависимости, к слиянию, то она обязательно встретит мужчину, который будет предпочитать общению с ней какие-то другие занятия. В их отношениях не будет стабильности, ее жизнь будет зависеть от его расписания, его дел. Она будет подстраиваться под него, ее настроение будет зависеть от того, уделил он ей внимание, или нет. До тех пор, пока она не научится строить свою жизнь самостоятельно, находить источник радости в себе самой. И тогда либо этот мужчина изменится, либо исчезнет из ее жизни.

Для партнеров может быть комфортна различная степень близости. Одному может быть необходим постоянный телесный контакт, прикосновения и объятия, а другой может без этого прекрасно обходиться. Одному интересны малейшие подробности жизни партнера, а второму достаточно знать, что у другого все в порядке. Один будет рассказывать о малейших своих переживаниях, а другой будет всячески уклоняться от подобных разговоров. Это совершенно не про то, что один любит меньше, а другой больше, а про то, что все мы очень разные и каждому из нас нужно разное личное пространство. Это не повод для обид и раздражения, но повод постараться понять другого.

В семье моего мужа было принято расспрашивать о том, как прошел день, как настроение, как самочувствие. В моей семье подобные вопросы воспринимались как контроль и вторжение в личное пространство. Возможно, поэтому, я более автономна, а моему мужу необходимо более тесное общение, чем мне.

Вообще, дистанция между партнерами не есть некая постоянная величина, это процесс, который, как и все процессы в природе, движется подобно маятнику между двумя крайними точками.

Если сейчас мы с мужем необыкновенно близки, то я знаю, что вслед за этим периодом последует период некоторого отдаления, когда у каждого из нас возникнет необходимость побыть одному, заняться своими делами.

Хорошо, когда эти процессы более-менее синхронны – чаще потребность в сближении или отдалении появляется у одного из партнеров, а для второго все как есть вполне комфортно. Тогда нужно или подождать, пока другой “подтянется”, или сказать о своей потребности. Но важно помнить, что “все течет, все меняется”, и не нужно стараться всеми силами поддерживать “статус кво”.

Чтобы супружеские отношения развивались гармонично, партнеры должны чувствовать, что вкладываются в них примерно одинаково. Если один из них живет с ощущением, что отношения держатся только на нем, то разрыв неизбежен. Семейная жизнь – это всегда работа для двоих.

Берт Хеллингер предлагает очень простой способ сохранить баланс “брать-давать”: если мой партнер сделал мне что-то приятное, то мне нужно в ответ тоже сделать что-то хорошее, только немного больше, чем сделали мне. Если же меня чем-то ранили, то мне тоже нужно в ответ сделать больно, но чуть меньше, чем сделали больно меня.

Универсальная валюта, которой можно расплатиться за доброе отношение – это благодарность. Со временем то, что в начале отношений воспринималось как подарок, становится в порядке вещей. И единственный способ сохранить желание радовать друг друга – это благодарить за любое проявление заботы. Потому что любовь и нежность – это не то, что можно вытребовать, выклянчить, вытянуть из человека. Это то, что можно дать самому, и в ответ получить взаимность.

Когда каждый старается отдать больше, чем получает, отношения развиваются и крепнут.

Супругам нужно учиться разговаривать. Не выяснять отношения, не обвинять друг друга, а именно говорить о своих чувствах и потребностях.

Андрей обычно говорит мне, когда я начинаю предъявлять ему какие-то претензии: “Экстрасенсы в отпуске. Я не могу догадаться, чего ты хочешь”. И правда, что может подумать мой муж, когда я всем своим видом показываю, как меня все раздражает? Кто мне мешает в этот момент сказать, что я чертовски устала и хочу побыть одна? Что вовсе не он причина моей хандры… Ведь мы привыкли любое изменение настроения близкого человека относить на свой счет.

Искусство жизни в семье подобно искусству хождения по канату: когда чувствуешь, что теряешь равновесие и клонишься в сторону – нужно резко отклониться в противоположную.

Специально для портала “Психологический Навигатор”

К слову сказать, на мой взгляд, тот наш семейный кризис имел весьма конструктивные последствия: в наших отношениях стало гораздо больше тепла и нежности.

Как пережить кризис первого года семейной жизни

Уникальность начального периода жизни супругов состоит в том, что это важнейшее время для притирки характеров, адаптации друг к другу. Именно на этом этапе нужно закладывать основы будущих семейных отношений. Что же делать?

  • Учиться жить под одно крышей. Ведь так не просто постоянно быть вместе. Наступает банальная усталость от когда-то горячо любимого человека. Поэтому так важно работать над отношениями. Любовь ждут, она приходит, а затем уходит, если ее не берегут. Многие верят: «Если есть любовь, все остальное приложится». Нет, не получится и не приложится ничего. Нужен огромный труд души, чтобы все хорошее случилось, и счастливая семья получилась.
  • Учиться общаться друг с другом. С самого начала открыто, а не намеками обсуждайте любые проблемы и спорные вопросы. Сразу же после свадьбы составьте брачный договор. Пусть он будет шутливым и несерьезным. Пропишите в нем свои ожидания к партнеру, свои обязанности и обязательства, совместные дела и желания каждого супруга и так далее. Проявите творчество! А затем постарайтесь строго выполнять все то, что вы запланировали. На первых порах это делать легко, так как есть еще чувства и готовность все выполнить для любимого. Можно составить устав семьи, который должен определить, что в вашей семье позволительно, а что нет, как обсуждать проблемы и когда ссориться, как проводить свободное время, где и с кем.
  • Принимать своего партнера таким, каким он есть, не стремясь переделывать его под себя. Перевоспитать взрослого человека, помимо его воли, не сломав его, – задача невыполнимая. Вы же его потом и разлюбите.
  • Умения решать проблемные ситуации и без потерь выходить из конфликтов и ссор не даются от природы. Этому нужно терпеливо учиться. Вот как раз взаимной терпимости в таких спорных ситуациях и не хватает, а гонор зашкаливает. Чаще спрашивайте себя, что вы делите? Что вам важнее любовь или какая-нибудь бытовая мелочь? Или упрямство и желание настоят на своем?
  • Развестись со своими родителями, как советуют многие психологи. Что это значит? Начать семейную жизнь отдельно от родителей – лучший вариант. Не переносить родительский образ семьи в свои отношения, потому что 95% проблем, возникающих на начальной стадии отношений, молодожены приносят из своих родных семей. Поэтому так важно закладывать свой стиль семейной жизни. От того, каким он будет, зависит прочность брака. Но трудно, а порой и невозможно строить новую семью под крылом родителей, не испытывая на себе их внимание и влияние. Сосуществование двух семей под одной крышей ставит иногда серьезные проблемы во взаимной адаптации не только молодых супругов, но и их родителей.
Читайте также:  Почему девушки глотают сперму? Разговор об откровенном

Рождение ребенка для молодой семьи в первый год супружеской жизни становится серьезным испытанием. Сможет ли появление малыша укрепить отношения молодых супругов или, наоборот, его рождение только усилит проявление разногласий и кризиса? Все зависит от психологической готовности молодых людей стать родителями. Если рождение ребенка планировалось и с нетерпением ожидалось, то и трудности будут переживаться легче. Но ведь часто молодые люди (еще не супруги) не планируют заводить ребенка. Единственное, чего они желают пока, — получать удовольствие от занятий сексом. Незапланированная беременность заставляет регистрировать отношения. Еще не родившийся ребенок резко меняет надежды и планы молодых людей. Они, как правило, еще психологически не готовы к созданию семьи. Семейный союз носит в таком случае вынужденный характер. Особенности первого года семейной жизни накладываются на трудности, связанные с беременностью и рождением малыша. Испытание достаточно тяжелое, так как супруги часто эмоционально не готовы к появлению третьего члена семьи. Их может страшить та ответственность, которая ложится на них. Таким образом, надеяться, что рождения ребенка может сплотить еще не окрепшие отношения в молодой семье, — очень большое заблуждение. Если у супругов нет взаимопонимания, то все противоречия в ситуациях стресса усиливаются. И даже в тех семьях, где есть взаимопонимание, без ссор не бывает.

Не было бы счастья.

Нередко то, что для одной семьи становится «камнем преткновения», вызывая кризис в отношениях, другую семью, наоборот, сплачивает.

Через 7-9 лет совместной жизни может наступить очередной кризис, связанный с таким явлением, как привыкание. Жизнь более-менее стабилизировалась, дети подросли. Нередко супруги испытывают разочарование, сравнивая реальность с тем, какой она представлялась несколько лет назад в мечтах. Супругам начинает казаться, что теперь всю жизнь будет одно и то же, хочется чего-то нового, необычного, свежих ощущений.

После свадьбы. Кризис первого года совместной жизни

Первый год совместной жизни супругов психологи считают одним из важнейших периодов становления отношений между партнерами. В так называемый кризис первого года, когда происходит взаимная «притирка» друг к другу, становление совместного быта, возникновение конфликтных ситуаций, от супругов зависит перейдут ли их отношения на новый уровень, или им придется расстаться, потому что «не сошлись характерами».

Ведь первый год брака – период узнавания и привыкания. С одной стороны, у молодоженов теряется острота ощущений, страстная влюбленность сменяется более спокойными отношениями. Зачастую такие изменения пугают начинающих супругов: «Если я не испытываю таких сильных эмоций, как раньше, значит, перестал любить?» С другой стороны, возникают первые серьезные конфликты. Взаимные обвинения связаны с более тесным каждодневным общением, распределением обязанностей.

Молодожены обнаруживают различия в привычках, взглядах, традициях семей, а иногда – и в ценностях. Появляется желание переделать партнера и навязать ему свои способы взаимодействия с миром. В некоторых семьях кризис осложняется появлением ребенка. Партнеры вынуждены одновременно справляться с двумя новыми ролями – молодоженов и родителей.

Можно ли избежать этого кризиса? Как правило, нет. И это хорошо, потому, что кризис является необходимой частью супружеской жизни. Ведь он позволяет супругам пересмотреть систему отношений и перейти на следующий уровень развития пары. Самая нестабильная модель брака – это брак статичный.

Но кризис первого года жизни – опасный период, и опасен он именно внутренним конфликтом: с одной стороны личность каждого из супругов стабильна, а с другой для душевного комфорта при совместном проживании необходимо меняться, в чем-то подстраиваясь под партнера, быть гибким.

Когда двое молодых людей еще только приобретают опыт совместного проживания, то возникает множество разнообразных поводов для семейных конфликтов.

Так называемый территориальный конфликт обусловлен неполным доверием к партнеру. Образно говоря, дом, в котором проживают молодые, не стал комфортной и общей территорией. Супруги реагируют, друг на друга с излишней долей агрессивности, и, как следствие, платят за это «нарушением» ощущения внутренней безопасности. Чем и создается глубинный фон, способствующий развитию бессознательных страхов.

Бессознательное желание видеть в партнере родителя есть в каждом, и реализуется оно часто на бытовом уровне требованием к себе повышенного внимания и заботы. Если партнер не склонен соглашаться с отведенной ему или ей ролью, то это становится поводом для регулярных конфликтных ситуаций.

Важным поводом для конфликта выступает финансовая проблема. Если до начала совместного проживания материальные вопросы одного либо обоих партнеров полностью решали родители, то резкий переход ответственности за благосостояние семьи «на хрупкие плечи» молодых людей приводит к возникновению серьезных сложностей в удовлетворении их «финансово-материальных потребностей».

Сложной проблемой является вопрос разделения власти: «кто главный?». Вообще, вопрос «управления» вполне естественен. Иногда, один из партнеров в таких случаях может стать «жертвой», то есть постоянно вынужденно соглашаться с решениями другого против своей воли. Вопрос разделения власти психологи называют основной базой супружеского конфликта.

Более редки совершенно противоположные, но не менее неприятные случаи, когда никто из партнеров не желает брать на себя функцию принятия основных решений. Конфликт отказа от ответственности является следствием инфантильности обоих партнеров и часто приводит к затяжным депрессивным состояниям, ощущению хронической усталости у обоих партнёров.

Серьезной причиной для развития сложной конфликтной ситуации в молодой семье является сексуальная дисгармония партнеров. Часто супруги боятся в силу различных причин поделиться своими сексуальными фантазиями, желаниями, переживаниями, а в результате отсутствия взаимопонимания в столь важных моментах, развивается скрытое недовольство к партнеру, которое очень скоро становится явным и может разрушить даже самые лучшие «с виду» отношения.

Очень часто «скрытый» семейный конфликт становится причиной развития алкогольной и других видов зависимости. Чувство неудовлетворенности брачными взаимоотношениями сложно и противоречиво. Поводов или предлогов для недовольства может быть множество. Все зависит от того, чего люди ожидают от брака, от другого партнера, каковы их представления о хороших жене, муже, матери, отце, детях и т. д. и о супружеском счастье. Между идеальными представлениями и реальными взаимоотношениями людей всегда были, есть и будут расхождения. Это самый распространенный источник неудовлетворенности супружеской жизнью. Любой кризис указывает на актуальную потребность супругов выяснить между собой взаимоотношения, понять, какие в их взглядах на жизнь существуют расхождения и как их разрешить. У каждого супруга существует свое представление о том, в каком направлении нужно развиваться семейным взаимоотношениям. Кризис в семье обнаруживает факт наличия расхождения во взглядах супругов на семейную жизнь.

Но «выяснение отношений» отнюдь не тождественно “конфликту”. Выяснить отношения вполне возможно полюбовно, но при одном условии: супруги готовы делиться друг с другом самым сокровенным, готовы сотрудничать друг с другом, совместно искать способы разрешения выявленных противоречий.

Можно ли избежать этого кризиса? Как правило, нет. И это хорошо, потому, что кризис является необходимой частью супружеской жизни. Ведь он позволяет супругам пересмотреть систему отношений и перейти на следующий уровень развития пары. Самая нестабильная модель брака – это брак статичный.

Первый год семейной жизни

Отшумела пышная свадьба, пролетел наполненный радостью медовый месяц, и наступили дни семейной жизни. Пары, прожившие вместе уже долго, обычно вспоминают об этом периоде с ироничной теплотой. Ведь именно первые месяцы брака были наиболее интересными: перед молодыми людьми открылся новый мир, познавать который вместе так увлекательно! И, кажется, делать это можно вечно. Однако пока ещё очень хрупкая семейная лодочка вполне может разбиться о подводные камни неожиданностей или сесть на мель быта. И новый мир исчезнет, так и не проявившись. Так как же не стать жертвами кризиса первого года жизни? Об этом ниже в статье!

Первый год семейной жизни – период сложный, полный противоречий. По данным статистики треть молодожёнов через некоторое время выражают полное недовольство своим браком и всерьёз задумываются о разводе. В итоге, половина из них после первого года жизни всё же разводится. И происходит это чаще всего из-за причин, которые вполне можно было без труда ликвидировать.

Отношения с родителями после свадьбы

Родители играют, как ни крути, значительную роль в жизни молодой пары. Они могут как подливать масла в огонь отношений, так и помочь сгладить острые углы. Выстроить с ними правильные отношения бывает непросто. Тем не менее, пара должна приложить к этому усилия, чтобы сохранить свои собственные.

Для этого необходимо:

    Изменить манеру поведения. Вспомните о семье второй половинки еще до свадьбы, выясните, какая манера общения между его родителями, какая моральная обстановка царит в их доме. Если в нем уют, отношения теплые и дружественные — значит, можно вздохнуть с облегчением. Но если обстановка накаленная, тогда будьте уверенны, что проблем не избежать. Следует постараться извлечь уроки и попытаться избегать острых моментов. Скорее всего, девушка будет копировать мать, а парень — отца. Однако в этом случае можно действовать от противного: смотреть на вторую половинку старшего поколения и делать наоборот.

Уходить от конфликтов. Мелкие бытовые ссоры при проживании на одной территории практически неизбежны. Ведь старшая хозяйка наверняка будет учить младшую, как готовить, ухаживать за ее сыном. Если же пара проживает на территории родителей жены, то конфликты чаще возникают по отношению к избраннику, так как он в силу возраста или привычек не делает то, что они хотят, зарабатывает недостаточно и т.д. В этом случае молодым необходимо либо учиться подстраиваться, выполняя просьбы старших, либо менять место жительства, просто съехав на квартиру. Именно последнее решение чаще всего становится наиболее оптимальным для сохранения семьи.

Избегать оскорблений. Никогда не нужно обострять обстановку, даже если родители супруга сто раз не правы. Свое мнение и правоту, конечно же, нужно отстаивать. Но делать это необходимо деликатно, по-умному, без перехода на личности.

  • Понять причины поведения. Ни в коем случае нельзя поддаваться на провокации, бурно выражая протесты. Паре следует постараться все-таки понять их, поскольку каждый родитель переживает за своего ребенка, даже взрослого, особенно если он у них единственный. Поэтому нужно приложить все старания для того, чтобы родители ни на одну минуту не засомневались в любви и верности избранника любимого ребенка. Если приложить усилия и ежедневно трудиться над созданием гармонии, уюта и понимания в паре, то и отношения с родителями будут налажены. Они увидят заботу и стремление сделать их ребенка счастливым и обязательно примут нового члена семьи.
  • Читайте также:  Интимная психология мужчины и женщины

    Женщине как хранительнице семейного очага придется быть мудрой и гибкой, опорой любимому супругу, помогать ему в любой из ситуаций, какая бы сложная она ни была. Мужчине же также стоит поддерживать супругу, ограждать ее от открытого конфликта с родственниками. Только совместная и слаженная работа поможет установить теплые отношения между старшим и младшим поколением.


    Главная проблема заключается в том, что обоим нужно в корне перестроить свою жизнь. Но это, к сожалению, не единственная проблема жизни после свадьбы. Куда более серьезным становится возникновение непонимания между мужем и женой. Это и разделение обязанностей по дому, разное виденье решений, связанных с обустройством жилища. Часто согласие в этих вопросах достигается очень нелегко.

    Долой кризисный год или как спасти отношения в браке

    Вы прочли первую часть и определились, какая из причин относится к вам? Отлично! Обнаружение и признание проблемы – это уже наполовину решенная проблема. На этом останавливаться не стоит, теперь рассмотрим решение проблем, исходя из обнаруженных причин.

    Очарованность человеком сама по себе – это не проблема, но не стоит застывать в этом состоянии навсегда, все равно не получится, ведь все меняется. Вы увидели в партнере что-то особенное, что он и сам не знал? Это прекрасно, только не живите этим постоянно, ведь люди могут меняться и развиваться.

    Может, в дальнейшем ваш любимый человек вызовет у вас восторг чем-то еще, хотя казалось, что он (она) – прочитанная книга. Получается, отказываясь от статичного представления о любимом человеке, вы не только избавляетесь от кризиса первого года брака, но и даете возможность развиваться вашей паре.

    Разочарования партнером избежать можно еще и критичнее оценив себя: скорее всего вы слишком много требований предъявляете супругу (супруге), а к себе – наоборот, слишком мало. Оцените по достоинству качества оппонента, а себе не добавляйте, тогда ситуация изменится прямо на глазах.

    Кажущаяся любовь – самый спорный пункт из всех описанных причин кризиса. Если вы охладели в своих чувствах или сильно обиделись, расстроились из-за поведения второй половинки, это еще не значит, что любви нет. Запомните: чем сильнее вы любите, тем сильнее иногда ненавидите.

    Ведь для существования ненависти нужны сильные чувства, а если вы равнодушны к кому-то, ненавидеть этого человека невозможно. Получается, что временная ненависть к любимому не должна вас печалить. Она обозначает, что любовь еще живет в сердце. В случае если чувства пропали, то мучить иллюзиями себя и партнера не нужно.

    Штамп в паспорте – иллюзорный поводок, якобы привязывающий людей друг к другу и накладывающий обязательства. Если вы не доверяете любимому (любимой) и находитесь в беспокойном состоянии, пока не расписались; если вас обманывали раньше и теперь вы ждете подвоха, то разберитесь сначала с остатками старых проблем, а не стремитесь побыстрее оформить отношения. Когда печать о браке уже поставлена, все равно есть возможность переоценить потребительское отношение к человеку, который не виноват в возникновении ваших моральных травм.

    Про уважение к себе и другим психологи говорят не только в разрезе кризиса семейных отношений. Эта проблема (если таковая вообще есть) проходит через все сферы жизни и жизнедеятельности людей и отравляет жизнь всем окружающим. Поймите и запомните, что никто никому ничего не должен, и вам сразу станет легче.

    Скиньте с себя чрезмерный груз ответственности за окружающих. Как это ни странно, не всегда ваши советы и нравоучения нужны им. Ведь вы еще не разобрались с собой, значит, не можете правильно истолковать чужое поведение.

    С ощущением “новизны” жизни разобраться сложнее. Этот комплексный вопрос связан с мировосприятием человека в принципе, его стилем жизни. Тут придется хорошо покопаться в себе, чтобы определить, каков ваш путь, какое дело вам больше нравится. Ведь проблема скуки не волнует того, кто занимается любимым делом и готов открывать для себя новое. Когда вы увидите горизонты возможностей для своей реализации, мир не сможет остаться скучным для вас.

    Ведь для существования ненависти нужны сильные чувства, а если вы равнодушны к кому-то, ненавидеть этого человека невозможно. Получается, что временная ненависть к любимому не должна вас печалить. Она обозначает, что любовь еще живет в сердце. В случае если чувства пропали, то мучить иллюзиями себя и партнера не нужно.

    7 год

    Следующий кризис семейных отношений, по мнению психологов, наступает по истечении 7-ми лет. И спровоцирован он обычно бывает, как ни странно, постоянством.

    То есть все переживания первых лет совместной жизни исчезли, появился ребёнок, работа, привычный круг общения. Уже на несколько месяцев вперёд распланирована семейная жизнь. Знаете, что ожидает дома, ведь каждый последующий день мало отличается от предыдущего.

    Но некоторые семейные пары этот период сравнивают с болотом или с комой. Вроде бы как жизнь существует, а с другой стороны – ничего увлекательного и прогрессивного. Именно в этот момент у супругов появляется непреодолимое желание что-то изменить и как-то разнообразить свою семейную жизнь. Часто оно заканчивается изменой одного из супругов. Причём стремление это появляется как у мужа, так и у жены.

    Отличие лишь в том, что мужчины этим связям не придают особого значения. Их увлечения быстро начинаются и так же стремительно заканчиваются.

    О разводе в этот момент мужчины не думают. Но женские измены намного серьёзнее. На такой шаг они решаются не сразу, но если уж это произошло, то часто заканчиваются разрывом семейных отношений.

    Преодоление кризиса 7 лет заключается в жизненном принципе: не останавливаться на достигнутом результате, двигаться вперёд. Супругам необходимо думать друг о друге, продолжать устраивать сюрпризы.

    Периодически организовывать романтические поездки, менять домашнюю обстановку, купить дачу или начать строить загородный дом. Делать можно всё, о чём мечталось, но поначалу не хватало времени и средств. Если же такой возможности нет, то хотя бы определяют общее хобби.

    Допустим, займитесь танцами, только обязательно совместно. Но не стоит заставлять это делать свою половинку через силу.


    О разводе в этот момент мужчины не думают. Но женские измены намного серьёзнее. На такой шаг они решаются не сразу, но если уж это произошло, то часто заканчиваются разрывом семейных отношений.

    Первый год семейных отношений

    Ещё год назад вы стояли перед алтарём и давали друг другу клятвы в вечной любви и верности. А сегодня спите отдельно, потому что вечером поссорились из-за мелочи, и теперь не можете воспринимать друг друга.

    Каждая семья сталкивается с проблемами первого года совместной жизни. И дело не в том, что любовь прошла – она никуда не делась, просто столкнулась с некоторыми трудностями. И так должно быть. Важно не то, что у вас появились проблемы, а то, что у вас найдутся силы преодолеть их. А причин разругаться – уйма. Это может быть и невымытый унитаз, и небритые щёки, и грязная посуда… Продолжать можно бесконечно. Но истинные ли это причины раздоров? Может быть, всё кроется гораздо глубже?

    От совместной жизни обе половины ждут праздника, постоянных подарков и сюрпризов. Только вот получать их хотят все, а делать подарки для кого-то намного сложнее. А ведь, если подумать, то это не так уж и сложно – сделать какой-то сюрприз, небольшой неожиданный подарок, который напомнит о вашей любви второй половинке. Да и на уступки друг другу не так уже и сложно идти, главное, чтобы чувствовалось, что твои действия нужны человеку.

    Хотим мы этого или нет, но семья в которой мы воспитывались, непременно отобразится на нашем представлении о семейных ценностях. В любом случае в своей будущей семье вы будете подсознательно, а то и вполне осознанно переносить модель семьи на собственную. Даже самые невинные, на первый взгляд мелочи могут оказаться причиной серьёзных проблем. Например, если в одной семье мама занимается приготовлением чая, а в другой – папа, то такой несогласованности будет достаточно, чтобы накалилась обстановка. В таких ситуациях стоит помнить о том, что новая семья – это новые правила, традиции, поэтому не нужно пытаться продублировать вариант семьи своих родителей. Иногда получается, что представление о семейной жизни у молодых людей совпадают, и тогда строить семейную жизнь намного легче. А если ваши мнения в этом вопросе противоположные, то поработать над этим придётся больше.

    Молодые семьи, которые живут отдельно от родителей, в некотором смысле выигрывают, так как отсутствует необходимость привыкать к законам чужой для себя семьи.

    Такой же серьёзной проблемой является и вопрос распределения финансов. Приходит момент, когда приходится заняться подсчётом денег, распределением бюджета, разные семьи по-разному подходят к решению этого вопроса. Одни без проблем делают общую «копилку» и вкладывают туда обе зарплаты, другие имеют деньги отдельно на личные расходы и делают вклад в совместный семейный банк. Каждая семья выбирает тот вариант, который кажется им наиболее удобным. То же можно сказать и по поводу распределения домашних обязанностей. Можно прибираться в доме вместе, а можно распределять обязанности – важно помнить о том, что живёте вы в этом доме вместе, поэтому и поддерживать его чистоту тоже должны вдвоём. Прошли времена, когда мужчина считался добытчиком, а женщина – хранительницей домашнего очага. Теперь женщина – довольно-таки самостоятельная личность, которая в состоянии зарабатывать наравне с мужчиной, а иногда и больше. Поэтому не стоит пытаться «повесить» на неё ещё и быт – вряд ли она обрадуется такой перспективе. Женщина хочет быть независимой, поэтому ограничивать себя только домашними проблемами ей не по нраву.

    В сказках свадьбой всё заканчивается. Поэтому в нашем сознании (особенно женском) сложилось, что это конечная цель, завершающий этап. На самом же деле это только начало. Начало трудной длительной работы, которая направлена на сохранение своего брака. Помните, как в песне группы Чайф «Как легко быть далеко, трудно быть рядом каждое утро…» Разве кто-то из людей, которые живут вместе, поспорит с этими словами? На расстоянии быть милым и приветливым очень легко, а изо дня в день видеть человека, пускай и очень вам дорогого, мириться с его плохим настроением, усталостью – намного сложнее. И не стоит рассчитывать на то, что вам удастся избежать этой работы, что трудности уйдут сами собой. Такого не будет, без вашего участия они могут только усугубиться. Чем скорее вы станете разбираться с возникающими проблемами, тем быстрее в вашу семью придёт тишь да благодать.

    Хотим мы этого или нет, но семья в которой мы воспитывались, непременно отобразится на нашем представлении о семейных ценностях. В любом случае в своей будущей семье вы будете подсознательно, а то и вполне осознанно переносить модель семьи на собственную. Даже самые невинные, на первый взгляд мелочи могут оказаться причиной серьёзных проблем. Например, если в одной семье мама занимается приготовлением чая, а в другой – папа, то такой несогласованности будет достаточно, чтобы накалилась обстановка. В таких ситуациях стоит помнить о том, что новая семья – это новые правила, традиции, поэтому не нужно пытаться продублировать вариант семьи своих родителей. Иногда получается, что представление о семейной жизни у молодых людей совпадают, и тогда строить семейную жизнь намного легче. А если ваши мнения в этом вопросе противоположные, то поработать над этим придётся больше.

    Читайте также:  Извини, ты мне не пара, или как отказать девушке в свидании

    Жизнь после свадьбы: первый год

    К сожалению, на первые годы совместной жизни приходится около половины разводов. Почему это происходит и как сохранить отношения, несмотря на непростое время, которое психологи называют «притиркой»?

    Кризис первого года

    Свадьба позади, пышный наряд невесты снят, жених устало включает телевизор. Новобрачные друг перед другом предстают такими, какие они есть. Без прикрас. Это же происходит после свадьбы и в ваших отношениях. Начинаются притирки, недовольство друг другом, крупные ссоры по мелочам. Откуда берутся эти конфликты и как их избежать? Конечно, готовых рецептов нет. Есть наиболее распространенные острые углы, которые можно огибать.

    Чтобы любовная лодка не разбилась о быт

    И проблема не только в том, что теперь обоим нужно перестраивать собственное жизненное пространство. Отношения с новыми родственниками не всегда складываются просто, договориться об обязанностях получается не сразу, совместное решение проблем с жилплощадью (ремонтом/работой/отдыхом) дается с трудом.

    Это все естественные трудности, с которыми сталкиваются молодые супруги. И именно новый статус зачастую является катализатором конфликтов: «Ты же моя жена, почему тебе так сложно приготовить нормальный ужин?». Избежать этих притирок невозможно, но если не акцентировать на них внимание, они не будут перерастать в затяжные ссоры. Давайте друг другу понять, что быт – дело наживное, и всего можно достигнуть вместе, любовью и терпением.

    Если до брака вы уже жили вместе, это, конечно, упрощает дело, но избежать проблем не получится и в этом случае.

    Кто и что кому должен

    Волшебная фраза «ты мой муж/моя жена – ты должен/должна» материализует ссору из ничего. Потому что ответить на это что-то кроме «я никому ничего не должен» просто невозможно. И дальше слово цепляется за слово.

    Пары, живущие гражданским браком, вроде бы тоже должны друг другу, но никому ничего не обещали. Вы же прилюдно клялись друг другу в любви, верности, уважении и всем прочем. И теперь вы можете использовать это оружие при любом удобном случае.

    И это очень большая ошибка. На самом деле, сколько семей, столько и вариантов списка прав и обязанностей.

    Все те же самые мысли можно изложить без вреда для отношений. Например, «мне бы очень хотелось». Лучше озвучивать свои желания и ожидания, чем обязать любимого человека их угадывать.

    Скелеты в шкафу

    У всех есть тайны. И большинство из них просто невозможно долго скрывать от самых близких людей. Негативная реакция может быть не столько на сам неприглядный факт, сколько на ложь или молчание.

    Дайте друг другу почувствовать, что вы готовы делить общие проблемы и общие неудачи, и общие тайны. Вы самые близкие люди друг для друга — самые верные друзья. И вы не будете огульно осуждать поступки своей второй половины, а постараетесь понять и оправдать, чтобы эта вторая половина ни натворила.

    Перемена в выражении чувств

    Все ухаживания, пылкие признания и невозможный страх потерять друг друга были, конечно, совершенно искренними, но жить постоянно под громыхающим фейерверком чувств невозможно. После свадьбы наступает спокойная уверенность друг в друге. Внимание, которое до сих пор было полностью сконцентрировано на любимом человеке, начинает обращаться и к другим сферам жизни.

    Такие перемены совершенно естественны, и это не значит, что любовь прошла. Нехватку адреналина можно восполнять бесконечными ссорами и перемириями, а можно попытками обрадовать любимого человека. Устраивайте друг другу сюрпризы, маленькие спонтанные праздники, чаще говорите что-то приятное. Но не нужно перебарщивать, фальшь только усугубит эти проблемы.

    Друзья и подруги

    У каждого из вас был свой круг общения. И, конечно, не хочется терять старых друзей. Но все семейные хлопоты отнимают много времени и энергии, зачастую на друзей их просто не остается. Если вы будете каждый по отдельности встречаться со своими друзьями, то это может выглядеть как побег от семейных проблем. Здесь все в руках женщины. Вы можете создать гостеприимный дом, в котором будут собираться уже не «мои друзья и его друзья», а друзья семьи. Формируйте общий круг общения, приучайте друзей приходить к вам домой и делать там все, что заблагорассудится. Вашим отношениям это пойдет только на пользу.

    Скелеты в шкафу

    Проблемы молодоженов после свадьбы: что меняет штамп в паспорте

    Кажется, только вчера была свадьба. Все были абсолютно счастливы и думали, что это навсегда. Молодой муж нес свою жену на руках, она радостно улыбалась и нежно прижималась к нему. А сегодня шум, крик, очередной скандал, который заканчивается недельным молчанием. Что происходит? Почему любящие люди вдруг перестают понимать друг друга и сразу после свадьбы у молодоженов возникают проблемы?

    Действительно, только начиная жить вместе, люди постепенно узнают друг друга по-настоящему. Они попадают в новый мир, где им самим предстоит принимать решения, и эти решения должны утраивать обоих. И именно в этот момент начинают возникать трудности. Но и люди, живущие в браке много лет, не застрахованы от сложностей семейной жизни. Научиться решать их можно, хотя это и трудно.

    Кажется, только вчера была свадьба. Все были абсолютно счастливы и думали, что это навсегда. Молодой муж нес свою жену на руках, она радостно улыбалась и нежно прижималась к нему. А сегодня шум, крик, очередной скандал, который заканчивается недельным молчанием. Что происходит? Почему любящие люди вдруг перестают понимать друг друга и сразу после свадьбы у молодоженов возникают проблемы?

    Семейный кризис: виды и характерные черты

    Существует понятие самых взрывоопасных семейных возрастов, которые способны повлиять на качество брака или вовсе – стать причинами развода. Рассмотрим подробнее:

      Первый кризис в семье – зачастую случается на первом году брака. Этап притирки удается пройти далеко не всем супругам, к сожалению, статистика твердит о приблизительно 50% распада заключенных союзов в период первого года со дня свадьбы. Любите друг друга без условий, тогда этот кризис вам точно не страшен!


    Независимо от того, сколько лет вы женаты – год или 20, важно понимать, что любой кризис в браке дает шанс супругам выйти на новый уровень семейных отношений. Переломный период в жизни пары – движущая сила развития семьи. Смело скажите «нет» депрессии, а наш портал Свадебка.ws с удовольствием поделится с вами секретами долгой и счастливой семейной жизни. Что вы можете сделать? Ответы на главный вопрос смотрите ниже:

    Как же избежать разрыва отношений и пережить кризис первого года совместной жизни

    Прежде всего, необходимо уяснить раз и навсегда, что, какой бы правильной и замечательной не казалась жизнь родителей, не стоит их сценарий примерять на себя. Свою семейную историю надо писать самостоятельно. Найти свой путь возможно лишь при уважительном отношении к взглядам друг друга и спокойном обсуждении всех возникающих вопросов. Конечно же, выигрывают те пары, которые живут отдельно.

    Быт тоже непростое испытание. Если супруги до свадьбы уже жили вместе, то многие бытовые проблемы им решить проще. Молодые люди должны сами организовать свою жизнь и бюджет, решать множество вопросов, нести ответственность за траты. Свадебные деньги заканчиваются очень быстро, и приходится рассчитывать только на себя. Это непросто, особенно тем, кто были зависимы от родителей в финансовом плане. Именно здесь чаще всего и всплывают привычки новоиспечённых супругов, с которыми трудно мириться, так как они требуют немалых затрат семейного бюджета.

    Всегда следует спокойно договариваться, но и считать деньги тоже нужно учиться. В каждой семье со временем появляются собственные правила. Одни предпочитают объединять доходы, другие просто распределяют необходимые семейные траты, третьи договариваются о ежемесячной сумме на личные нужды, а остальные деньги пускают на совместные расходы. Единого подхода в данном случае нет – каждая семья должна найти своё.

    Многие сетуют на то, что в отношениях уже не чувствуется той страсти, которая была раньше. Значит любовь прошла? Так утверждать не стоит. Просто после свадьбы отношения стали более стабильными, вследствие чего романтики стало немного меньше. Любовь, если она была, никуда не уходит, а всего лишь приобретает другие очертания. Люди чувствуют, что чего-то не хватает и начинают компенсировать нехватку эмоций ссорами, часто возникающими на пустом месте. Такой путь ведёт в никуда.

    Лучше почаще вспоминать то хорошее, что было раньше и чего сейчас так не хватает. Даже на втором и последующих годах совместной жизни стоит совершать что-нибудь невероятное, что порадует вторую половинку. Не надо бояться сделать первый шаг в попытке «подогреть» отношения. А ещё важно говорить близкому человеку о своей любви. Многие уверены, что он и так об этом знает и не догадываются, как он хочет это услышать.

    Семейный бюджет
    Финансовый вопрос совместной жизни – дело хрупкое и заслуживает индивидуального подхода. Любить, как правило, сулят «и в богатстве, и в бедности», но нюансов здесь может быть много. Кто из супругов должен распоряжаться деньгами, сколько позволительно тратить «на себя» и что это означает – сигареты и удочки или маникюр и стрижка, должна ли выходить на работу жена и что лучше – семейный отдых на море или автомобиль? Таким образом, вопросов, мнений и ответов масса. Все эти нюансы следует обсуждать индивидуально в каждой семье, потому что у всех собственные взгляды на жизнь, на материальные ценности, на ответственность и возможности. Но главное в этой суете помнить, что нельзя:

    Кризис в семье в первые годы супружеской жизни. Какие причины и как избежать этого?

    При создании семьи зачастую кажется, что достаточно сыграть свадьбу, а всё остальное само приложится и жизнь будет хорошей. Но это лишь мечты. Ведь сохранение крепкой семьи – это умение найти компромисс, выслушать другого, вместе решать возникшие проблемы, которые связаны с бытом, трудоустройством, рождением и воспитанием ребёнка. Если не научиться этого делать, то в доме начнутся бесконечные конфликты, грозящие скорому распаду брака.

    Фото: family-magazine

    Фото: dom-isemya

    Источник фото: pozdnyakova.org

    В этот период происходит личностное «взаимопроникновение» в паре и появляется своего рода зависимость от отношений. Осознание этого толкает на попытки возвращения к себе прежнему, что может проявляться и в налаживании старых связей, и в смене работы.

    Добавить комментарий