Секс по-прежнему присутствует в жизни тех, кому больше 65

Секс после 60. Заниматься или не заниматься?

Зрелые пары могут наслаждаться сексом и получать оргазмы. Главный плюс в том, что пожилые люди перестают зацикливаться на физиологии. Мужчины не стремятся эякулировать, они просто наслаждаются близостью с супругой. Секс после 60 становится более нежным и чувственным.

Ягодка опять. Лучший секс в жизни случается после 45

Кадр из фильма “Американский пирог: Все в сборе”

Расхожее мнение предписывает, что лучший возраст для занятий сексом — молодость. Вроде бы и тело пышет здоровьем, и гормоны бьют через край. Однако это всего лишь заблуждение. Оказывается, лучший секс в жизни у людей случается. после 45. Таковы данные исследования, проведённого сервисом Happify.

Возраст для утех

Большинство опрошенных девушек заявили, что лучший возраст для занятий сексом для них — 26 лет. Мужчины же обозначили цифру в 32 года. Но тогда, когда дело дошло до тех, кто уже многое повидал в жизни (людей в возрасте от 50 до 60 лет), цифра превзошла ожидания исследователей. Оказалось, что самые яркие постельные сцены случались с ними в 46 лет. При этом те зрелые пары, у которых пока нет “синдрома мёртвой постели”, когда близость случается раз в месяц, куда более счастливы и в остальных сферах жизни, говорится в исследовании.

Вкус приходит с опытом

Фото © Getty Images

Оказывается, удовлетворение близостью с партнёром тоже приходит с годами. Так, учёные из Университета Миннесоты вместе с коллегами из Государственного университета Нью-Йорка выяснили, что те, кому за 60, несмотря на редкость секса, удовлетворены им куда сильнее, чем молодёжь. В своём исследовании “Сексуальное качество жизни и старения” (англ. — Sexual Quality of Life and Aging) они утверждают, что с годами количество переходит в качество. И даже редкий половой акт те, кто родился в 60-е и 70-е годы, оценивают куда выше, чем поколение 80-х.

Данные опроса, который проводился без малого восемнадцать лет, показали весьма любопытные результаты. В свои 50 мужчины получают больше удовольствия от секса, чем в 40. При этом удовлетворённость в постели распространяется и на другие сферы жизни и наоборот.

— Это согласуется с улучшением, которое мы наблюдаем в других сферах жизни с возрастом и подчёркивает преимущества полученного жизненного опыта для сексуальности, когда люди больше узнают о своих сексуальных предпочтениях, а также о симпатиях и антипатиях партнёров, — утверждают авторы исследования.

Фото © Getty Images

Заниматься сексом, как оказалось, не только приятно, но и полезно. Так, ещё одно исследование, проводившееся в рамках Английской программы изучения старения (от англ. — English Longitudinal Study of Ageing), показало: чем меньше у пожилых людей секса, тем больше вероятность того, что у них возникнут проблемы с психическим и физическим здоровьем.

— Наше исследование изучило сексуальную жизнь 2577 мужчин и 3195 женщин в возрасте 50 лет и старше, — рассказывает в своей статье одна из соавторов исследования, доктор Сара Джексон из Института эпидемиологии и здоровья Университетского колледжа Лондона. — Мы обнаружили, что мужчины, которые сообщали о снижении полового влечения, с большей вероятностью были подвержены развитию рака или других хронических заболеваний, ограничивающих их повседневную деятельность. Мужчины и женщины, сообщившие о снижении частоты сексуальных действий, также чаще говорили об ухудшении своего здоровья. Те, кто испытывает снижение сексуальной активности, сетуют на более плохое самочувствие, чем те, кто поддерживает свой уровень сексуального желания, активности и функций. Мы также обнаружили, что мужчины, которые сексуально активны в более позднем возрасте, по-прежнему обладают лучшими когнитивными способностями по сравнению с теми, кто этого не делает.

Вместо утренней зарядки

Вместе с тем ночные утехи помогут поддерживать в достойном состоянии не только разум, но и тело. “Важно помнить, что секс — это форма физической активности, часто выполняемой с умеренной интенсивностью, которая сжигает около четырёх калорий в минуту, — отмечает Сара Джексон. — Все упражнения приносят пользу для здоровья, и секс ничем не отличается”.

Фото © “Кинопоиск” / “Американский пирог”

За хорошее самочувствие после бурной ночи, отмечает Сара Джексон, отвечает большое количество эндорфинов, выбрасываемых в кровь. Они-то и вызывают чувство счастья или восторга. “Это не только влияет на наше психическое здоровье, — добавляет она. — Более высокий уровень эндорфинов также связан с активацией иммунной системы, что может снизить риск возникновения рака и сердечных заболеваний”.

Активные занятия сексом могут отложить и наступление менопаузы у женщин среднего возраста. По данным исследования, опубликованного в журнале Королевского общества открытой науки (от англ. — Royal Society Open Science), секс раз в неделю снижает шансы на наступление менопаузы на 28% по сравнению с женщинами, которые занимались сексом реже одного раза в месяц.

— Если женщина приближается к середине жизни, занимаясь сексом мало или нечасто, то тело не будет воспринимать физические сигналы возможной беременности, — поясняют учёные из Лондонского университетского колледжа Меган Арнот и Рут Мейс.

Три тысячи женщин около 46 лет принимали участие в их эксперименте. За более чем два десятка лет (а именно столько продолжалось исследование) учёным удалось установить, что наступление менопаузы напрямую зависит от того, насколько часто женщина занимается сексом.

Фото © Getty Images

Лайфхаки и безопасность

Если вы введёте в строке поиска «секс и пожилые люди», получите кучу ссылок на порно. В англоязычном поиске порно тоже попадается, но ситуация в целом лучше: по запросу «sex seniors» появляются ссылки на лайфстайл-издания для пожилых людей с советами, правилами безопасности, форумами для знакомств и личными историями. Западные медики и исследователи сексуальности уверены, что в интимной жизни пожилых людей нет ничего ненормального, но подчёркивают необходимость секспросвета: не все знают, что после менопаузы презервативы тоже нужны — беременность уж точно не наступит, а вот подцепить инфекцию можно запросто.

Мы как-то написали целый текст о том, что эрегированный член для секса необязателен — ту же идею продвигают специалисты, консультирующие сексуально активных пенсионеров. Зрелый возраст — самое время пересмотреть отношение к близости в принципе и расширить свои сексуальные практики: изменения в теле и некоторые заболевания не всегда дают возможность заниматься сексом так же, как в молодости, зато включают воображение и заставляют пробовать новое. Массаж, оральный секс, долгие прелюдии, объятия и прикосновения — эти и многие другие сексуальные практики доступны даже самым пожилым парам.

Мы как-то написали целый текст о том, что эрегированный член для секса необязателен — ту же идею продвигают специалисты, консультирующие сексуально активных пенсионеров. Зрелый возраст — самое время пересмотреть отношение к близости в принципе и расширить свои сексуальные практики: изменения в теле и некоторые заболевания не всегда дают возможность заниматься сексом так же, как в молодости, зато включают воображение и заставляют пробовать новое. Массаж, оральный секс, долгие прелюдии, объятия и прикосновения — эти и многие другие сексуальные практики доступны даже самым пожилым парам.

Что заявил именитый адвокат по делу Ефремова

“Даже несмотря на то, что женщины в сексуальном смысле берут свое — и сегодня представительницы старшей возрастной группы удовлетворены больше, чем когда-либо, — тот факт, что на протяжении многих лет мужчина должен был делать первый шаг — сначала, в 1940-х, в подростковых сексуальных отношениях, затем в брачный период ранней зрелости 1950-1960-х, — привел к тому, что ответственным за наличие секса считают по-прежнему мужчину. И в недостаточной частоте или полном отсутствии секса винят, как и раньше, представителей сильного пола”, — пишет Кляйнплатц в сопроводительном комментарии.

Секс в большом возрасте: подводные камни семейной жизни после 60

Выйти замуж и выйти на пенсию — что раньше

Страшно кардинально менять жизнь, когда тебе перевалило за шестьдесят? Страшно! Наши герои, Надежда Семеновна и Константин Олегович, рискнули — и недавно отметили вторую годовщину свадьбы. Мы побеседовали с новобрачной о создании новой семьи в зрелом возрасте, а специалисты рассказали нам, какие подводные камни могут ждать партнеров старше 60 лет.

Из личного архива.

Надежде Семеновне исполнилось 69 лет, и последние два года она живет с новым мужем — познакомились случайно, но с тех пор больше не расставались.

— Я жила на Дальнем Востоке, и в Москву меня выдернула дочь: она забеременела, вот-вот должна была родить, и я приехала сидеть с ее ребенком. Приехала ровно на год и отправилась на дачу. И однажды я пошла в огород прополоть морковку очень рано утром. А у Кости, как выяснилось, дача через дорогу.

Он потом мне рассказал: смотрю, говорит, а в морковке-то сидит потрясающе красивая женщина с длинными белыми волосами, в нарядном платьице! Говорит, сразу понял: это — мое! Ну вот он и начал ходить вокруг нашей дачи кругами, я поняла: парень-то что надо! Правда, на 9 лет моложе меня. Но это не было проблемой. В общем, обычная история. Но как он сказал, его шибануло током. Ну а меня, наверное, достало.

— Для вас это второй брак? А для Константина?

— У меня была очень тяжелая жизнь, о ней даже вспоминать лишний раз не хочется. С первым мужем я рассталась очень давно, он совершенно непристойно себя вел. У Константина судьба сложилась так, что он 20 лет жил с женщиной, но гражданским браком, детей у него нет, а теперь эта женщина умерла. Так что остался он совсем один.

— Как развивались ваши отношения?

— Очень скоро стали мы жить вместе с Костей. У него старенькая мама, так что я сразу взяла хозяйство в свои руки. Мне было 67 лет, ему — 58. Он испугался, что я могу уехать, вернуться на Дальний Восток. Начал разговоры: мол, давай зарегистрируемся! Сначала я не воспринимала это всерьез: говорю, давай не будем людей смешить, ну какие могут быть свадьбы! В итоге все-таки уговорил. Теперь друг без друга никуда — везде ходим за ручку, везде только вдвоем.

— Как прошла свадьба?

— Свадьба была очень красивая, ее организовала подруга моей дочери. Вообще, мы не хотели торжества, думали просто тихо отметить семейным кругом. Но получился снежный ком: а как же этих не пригласить, а вон тех. Правда, мой сын с внуками с Дальнего Востока приехать не смог, все-таки очень далеко и дорого, но они приезжали позже, познакомились. Свадьбу оформили в китайском стиле.

— Почему именно в китайском?

— Я почти 19 лет проработала в Китае. Мне там очень нравилось, славная страна. Правда, мне кажется, что их традиции совсем не подходят для нашей жизни. кроме одной: о таком уважении к старикам, как там, в России можно только мечтать! Кстати, меня там не понимают: почему я, когда мне уже исполнилось 60 лет, все еще работаю? Говорят, надо отдыхать!

Из личного архива.

— Ну а как ваши родные, ваши дети отнеслись к новому члену семьи?

— Моя семья прекрасно его встретила. Одному моему внуку 23 года, другому 20 лет, они живут на Дальнем Востоке. Старший сказал: «Владивосток падает от того, что бабушка уехала в Москву и вдруг вышла там замуж!». В Москве дочь сказала: «Я своего папу толком не помню, а Константин — вроде как папа теперь». Старшая внучка Настя, ей 19 лет, называет его дедулей. Ну а малышка, которая родилась, когда мы с Костей познакомились, вообще жизни без него не помнит. И он тоже очень полюбил моих родных, готов помогать им, что-то делать для них. Сын очень доволен, дочь тоже за меня рада. Теперь хочется жить, хочется внучку отдать замуж, правнуков дождаться!

Всем друзьям, с кем давно не виделись, я отправила фотографии. И никто никак меня не обидел, наоборот, все говорят: какая ты умница, какая ты молодец! Знаете, одиночество — это страшно. Все-таки дети — это совсем другое, у детей свои семьи. Собственная половинка — это очень важно. Он заболел — я рядом. Со мной что-то случилось — он тоже рядом. Надеюсь, что мы еще долго так проживем. Свекровь, мама Кости, уже умерла, так что мы остались одни.

— Вам не страшно было так кардинально менять жизнь?

— Хочу рассказать историю. У меня есть подруга, ей 74 года. Она живет одна. И когда мы с ней созваниваемся, она все время повторяет: как страшно быть одной! Когда наступает ночь — и ты одна. Когда тебе плохо — и не с кем поделиться. Так что если ты уверен в человеке, то мой совет только один: конечно, надо выходить замуж и не оглядываться на стереотипы. Если человек живет один, он стареет. Лишние раздумья — только лишние проблемы. Да, конечно, можно ошибиться. Но в конце концов все мы ошибаемся, никто не застрахован.

Читайте также:  Чего хотят женщины и мужчины во время секса?

— Ну а что вы теперь, с высоты своего опыта, можете порекомендовать и своим ровесникам и более молодым людям?

— Надо рассчитывать на себя. Не стоит ждать, что кто-то принесет счастье в клювике, надо проявлять инициативу. Мы с мужем стараемся понимать друг друга. Конечно, есть проблемы. Когда ты молодой, то очень быстро идет притирка характеров, а в нашем возрасте все гораздо сложнее. У него свои бытовые привычки, свои взгляды, а у меня свои. Однако если тебе дорог этот человек, ты стараешься его понять — и вот тогда начинаешь жить по-настоящему. Потому что тут уже нет места полутонам и оговоркам: либо ты принимаешь человека целиком, со всеми его недостатками, либо расстаешься с ним.

Сейчас пересматриваю свадебные фотографии и радуюсь: такие мы там счастливые! Хочется жить этим моментом, а не загадывать — что будет потом, когда мы будем старыми. Тем более это еще очень нескоро.

Из личного архива.

Главное — разрешить самому себе новую личную жизнь

Распространенные в народе поговорки вроде «замуж поздно, сдохнуть рано» привели к тому, что многим людям элегантного возраста, даже если они встретили достойного человека, и думать смешно о женитьбе: мол, поезд давно ушел. По мнению психолога, такой настрой, даже если человек сам себе не отдает в этом отчета, способен очень сильно тормозить личную жизнь.

— Основная проблема браков пожилых людей не возраст как таковой, а сомнения в собственном праве на счастье и, главное, на возможность его получить. Если человек был несчастлив в предыдущем браке, то он может заранее скептически отнестись к перспективе новых отношений и просто не позволить себе увлечься: мол, нет в этом браке ничего хорошего, я там уже был! Если же мы говорим о холостяках, то большое значение играет привычка — когда ты много лет живешь один, то просто не хочешь ни под кого подстраиваться и никого впускать в свою жизнь. Кстати, с этой проблемой часто приходят и достаточно молодые люди, те, кому 30–40 лет, — объяснила в разговоре с корреспондентом «МК» психолог Анастасия Александрова.

По ее словам, современная тенденция — первым делом самореализация, а уж создание семьи потом — сослужила скверную службу и привела к тому, что до создания семьи в итоге дело доходит далеко не у всех. Дело в том, что при заключении браков в юном возрасте — в 20–25 лет, как было принято еще полвека назад, — у людей не успевает выработаться привычка жить самостоятельно, в одиночестве, и жить гармонично. Большинство просто перекочевывало из одной семьи, родительской, в другую — собственную. Современные же люди успели распробовать удовольствие самостоятельной взрослой жизни, и расставаться с ним спешат далеко не все. И если проблема «я привыкла жить одна, не хочу ни под кого подстраиваться» все чаще возникает даже у тридцатилетних женщин, то что говорить о тех, кому исполнилось 50–60 лет?

— Начинать романтические отношения, особенно в таком возрасте, нужно с правильным настроем. Нужно понимать, что придется менять свои привычки, нужно закрывать глаза на какие-то слабости другого человека. Особенно сложно это дается тем, у кого нет детей, ведь у них в принципе нет привычки жить интересами другого человека. Тем, кто вступает в повторный брак, может быть легче, если они правильно настроятся на перемены, — продолжает Александрова.

Овдовевшим людям, которые решились на новую женитьбу, психолог рекомендует особенно внимательно проанализировать свои чувства: нет ли соблазна заменить новым супругом умершего? Если ловите себя на мыслях вроде «Петр такой же хозяйственный, как был Василий», то это тревожный сигнал — со временем можно начать сравнивать людей, и сравнения почти всегда будут в пользу покойника.

Фото: Facebook@Paige Franklin.

Постельный режим

По данным Центра социальных исследований РАНХиГС, в 65–69 лет около 33% россиян продолжают жить активной половой жизнью. В возрасте 70–74 лет их количество снижается до 16%, и только 6% пенсионеров могут похвастаться регулярным сексом вплоть до 79 лет. Как объяснил в разговоре с корреспондентом «МК» сексолог-психотерапевт Александр Полеев, одна из главных проблем — принятые в обществе стереотипы и, как следствие, психологический настрой.

— В России все еще господствует идея, что секс — это для молодых, а людям старше 60 лет надо уже забыть о потребностях своего тела и думать о душе. Это неправильно. Во Франции или в Германии, а особенно в Китае, специалисты берут курс на продление сексуальной жизни населения до 70–75 лет. В нашей стране разговоры о сексе пенсионеров звучат почти смешно, а на практике интимные отношения весьма скромные, особенно у женщин. Дело в том, что после менопаузы многим женщинам обязательно нужна гормональная заместительная терапия для устранения сухости влагалища или поддержания тонуса. Мужчинам же необходимы специальные гели с тестостероном и витаминные комплексы. Все это довольно дорогие препараты, и мало кто из пожилых россиян вообще задумывается о решении своих интимных проблем, — считает сексолог.

По его словам, в восточной части нашей страны — ближе к Китаю — поддержка сексуальной функции организма более распространена, поскольку там люди перенимают отличный опыт китайцев.

— Мы абсолютно зря считаем, что после 60 лет секс не нужен. В Германии, например, очень популярны курсы по подготовке к сексу после климакса. Однако гармоничнее всего будут развиваться сексуальные отношения пары, которая прожила вместе много лет: хотя ощущения становятся менее яркими, близость все еще очень важна. Тем, кто нашел нового партнера в зрелом возрасте, будет сложнее, но тоже вполне возможно наладить хорошую интимную жизнь и приспособиться. При необходимости можно использовать прямые стимуляторы для мужчин. Лучше все-таки выбирать партнера среди ровесников, поскольку при половом акте с молодой женщиной пожилой мужчина рискует слишком сильно нагрузить организм, делать то, что ему не по силам, и в итоге спровоцировать проблемы со здоровьем, — продолжает консультировать Полеев.

Среди не самых очевидных рекомендаций любовникам элегантного возраста сексолог назвал тщательный выбор препаратов от давления — многие лекарства подавляют эрекцию у мужчин, а российские современные терапевты не учитывают этот фактор при назначении. Кроме того, сексом в старшем возрасте специалист порекомендовал заниматься в полной темноте — ведь даже если женщина все еще чувственна и хочет близости, она может стесняться своего увядающего тела и, как следствие, не может раскрепоститься перед партнером.

При наличии заболеваний, которые не позволяют поддерживать привычный ритм сексуальных отношений, можно пересмотреть свои взгляды на секс. Мужчинам, которые столкнулись с возрастной импотенцией или нестабильной эрекцией, специалисты рекомендуют уделить больше внимания техникам орального секса или мануальной стимуляции эрогенных зон женщины — весьма кстати может оказаться необычный массаж. Рекомендуется, чтобы половая жизнь после 50 лет была регулярной, поскольку длительные паузы могут оказать негативное влияние на сексуальное здоровье как таковое. Если мужчина 60–65 лет жил без секса несколько лет подряд, то существует риск, что при возникновении новых отношений эрекция не восстановится — ведь организм привык к «отдыху».

— Основная проблема браков пожилых людей не возраст как таковой, а сомнения в собственном праве на счастье и, главное, на возможность его получить. Если человек был несчастлив в предыдущем браке, то он может заранее скептически отнестись к перспективе новых отношений и просто не позволить себе увлечься: мол, нет в этом браке ничего хорошего, я там уже был! Если же мы говорим о холостяках, то большое значение играет привычка — когда ты много лет живешь один, то просто не хочешь ни под кого подстраиваться и никого впускать в свою жизнь. Кстати, с этой проблемой часто приходят и достаточно молодые люди, те, кому 30–40 лет, — объяснила в разговоре с корреспондентом «МК» психолог Анастасия Александрова.

Чем заняться на пенсии? Флирт для пожилых – новый тренд

Новейший, моднейший и самый востребованный холостяк — мужчина на седьмом, восьмом или даже девятом десятке, неженатый, часто разведенный и обретший вторую молодость в романтических отношениях на позднем этапе своей жизни. Возможно, он не был популярен в старших классах школы, но на финишной прямой жизни стал пользоваться большим спросом. К 64 годам на сотню незамужних женщин приходится всего 62 холостяка. Это период наибольших возможностей в жизни мужчины.

Хотят ли женщины после 60 лет и нужен ли секс в таком возрасте?

По мнению многих, после менопаузы у женщин снижается сексуальное желание, любовные забавы им становятся безразличными и половая функция организма сводится к нулю. На вопрос, хотят ли женщины после 60 лет, ответ неоднозначен. Активность гормонов падает, происходят возрастные изменения, но на либидо могут влиять другие физиологические процессы. По статистике, около 20-30% жителей России после 60 лет ведут активную сексуальную жизнь.

После 60 лет уже многие люди имеют одно или несколько хронических заболеваний, требующих регулярного приема медикаментов. Часто это заболевания сердца и сосудов, такие как: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, многочисленные аллергические реакции, патологии нервной системы, заболевания опорно-двигательного аппарата. У препаратов, направленных на лечение данных заболеваний, имеется такой побочный эффект, как снижение либидо.

Секс с немолодыми – это всегда что-то новое.

Многие молодые люди или молодые девушки мечтают заняться сексом со зрелым партнером. Секс со старыми –это своего рода противоположность, молодости и старости, поэтому это явление очень распространенная. Вы посмотрите сколько парней регулярно мастурбируют на своих зрелых преподавателей, это в первую очередь объясняется прикоснуться до строй плоти, почувствовать прикосновение строго и молодого.

Секс с немолодыми как правило протекает бурно, страстно, пожилой партнер хочет показать, что он еще на многое способен, а молодой человек или девушка, хочет показать свою опытность, несмотря на совсем юный возраст. А сексуальные сцены старых и молодых людей выглядят очень сексуально.

Потому что в старом возрасте сексуальное желание у них очень ярко выражено, а у мужчин наоборот притупляется и как правило после 55 лет, у мужчин нарушается сексуальное чувство.

Женщины и мужчины
Старые мужчины и женщины испытывают желание сексуально по-разному. Женщины становяться просто необузданными, им хочется не разговоров, а дела, т.е настоящего животного секса, а мужчины наоборот под старость хотят больше поговорить, вспомнить старое.

А вы знаете , что оргазм в пожилом возрасте намного ярче, сильнее, эмоциональней у женщин. Этот факт был доказан наукой, многие старые женщины стесняются своих желаний и умирают так и не получив от жизни настоящего секса, мы вам желаем никогда не упускать такую возможность! Занимайтесь сексом везде и всегда.

Секс с пожилыми людьми это всегда необычно.
Многие пожилые пары занимаются сексом и после 80 лет, но для того чтобы этого добиться надо иметь хорошее здоровье.
Многим пожилым людям не позволяет заниматься сексом здоровье, это как правило заболевание суставов, сердечные болезни, артрит, гипертония и многое другое.

Многое пожилые пары этим занимаются несмотря на то, что муж не может, но тут все решается просто, покупка вибратора решает все проблемы.
Что касается физиологических особенностей, то тут надо быть очень осторожным, т.к много старых людей погибло в постели во время занятия сексом именно из-за остановки сердца.

Предлагаем вашему вниманию интересный опрос на тему сеска в пожилом возврасте, опрос проводился в Нью-Йорке, в нем приняли участие более 165000 респондентов.

Пожилые женщины за 70 тоже интересуются сексом. По итогам проведенного американским сексологом Джуди Харди-Холден опроса, многие женщины, которым уже более 55 лет, до сих пор испытывают сильный интерес к сексу.

“Около 15% женщин, которым больше 70 лет, и 53%, которым за 55 лет, сообщили о том, что секс остается важной частью их жизни”, – сказала Харди-Холден.

По словам сексолога, пожилые женщины выказывают интерес к сексу, потому что у них либо нет партнера или он не вызывает сексуального желания. Однако, некоторые опрошенные “достаточно спокойно живут и без секса”: “Их не интересует секс, тем не менее, многие или ищут партнера, или уже нашли, и им никто больше не нужен”.

Читайте также:  Основные правила общения с клиентом

“Несколько женщин встретили партнеров уже после 50 или 60 лет и наслаждаются сексуальной жизнью, а одна дама, которой больше 70, сообщила, что именно новый партнер возродил ее интерес к сексу”.

“Другая опрошенная выразилась в том смысле, что если бы ее муж занялся лечением своей сексуальной сферы, то она бы хотела вести более активную сексуальную жизнь”.

Харди-Холден заметила, что, несмотря на то, что сексуальные взаимоотношения не обязательно означают только совокупление, многие пожилые люди рассматривают их как “очень важную часть их интимной жизни”: “Может быть, секс происходит не так часто, как у 20-летних, но он все равно остается очень важным для них”.

“Похоже, что те женщины, которым больше 70 лет, имеют к сексу больше интереса, чем те, чей возраст находится между 55 и 69 гг.”.

“Скорее всего, это связано с тем, что более молодые женщины постоянно заняты заботами о семье и мыслями о выплате кредитов, тогда как пожилые уже разрешили большинство бытовых проблем и готовы погрузиться в мир секса.

Посмотрите на многих пожилых дам- они хотят секса, а так более 80% женщин остаются неудовлетворенными.

Особенности секса
К основным особенностям секса в пожилом возврате является скорость полового акт надо начинать очень осторожно, плавно, делая поступательные движения осторожно.

Также не рекомендуется занятием анальным сексом, как правило это в большинстве случаев приводит к недержанию кала и разрыву анального отверстия. Другими словами все делать надо очень осторожно.

Страсти все возрасты покорны: люди в возрасте от 56 до 65 лет ведут более активную сексуальную жизнь, чем молодежь до 25 лет.

Некоторые внуки, только что пережившие свой “первый раз”, не могут себе даже представить, что бабушка и дедушка еще спят друг с другом. Однако люди пенсионного возраста в постели гораздо более активны, чем традиционно принято считать, и в последние годы пожилые люди стали с большей охотой заниматься сексом. Это показывают опросы, которые психолог Эльмар Брелер из Лейпцигского университета представил на конференции в Мюнстере.

Примерно две трети опрошенных в возрасте от 61 до 75 лет объявили, что секс им вовсе не безразличен. Среди людей старше 75 лет 58% мужчин и 61% женщин также сказали, что физическая любовь для них важна. Уже несколько лет назад команда Брелера выяснила: люди в возрасте от 56 до 65 лет ведут более активную сексуальную жизнь, чем люди моложе 25 лет, зачастую не имеющие постоянного партнера. По сравнению с данными за 1995 год, сексуальная активность людей старше 60 лет значительно увеличилась, выяснили лейпцигские ученые.

Брелер называет две причины: “С одной стороны, появилось больше открытости и непосредственности, с другой стороны, этому способствует улучшение состояния здоровья пожилых людей”. Когда сексуальная активность с возрастом уменьшается, то причиной этого чаще всего являются проблемы со здоровьем, побочные эффекты лекарств или потеря партнера, но не “естественное” угасание интереса.

Самые старые люди нередко отрицали существование этого интереса. “Тот, кто вырос во времена Второй мировой войны, научился быть выносливым и не особо баловал свое тело”, – утверждает психиатр Хартмут Радебольд из Кассельского университета. Это поколение также не могло составить представления о том, как строятся отношения в пожилом возрасте, так как у многих не было отцов, матери остались после окончания войны одни.

Однако тот факт, что о сексе в старшей возрастной группе стали говорить открыто, имеет не только положительные аспекты, считает Брелер: “Из-за этого возникает давление. Необходимость все время быть в форме и соответствовать сексуальным стандартам создает некоторые проблемы”.

“Есть ли у остальной части мужчин более молодые партнерши, или они просто не хотят признаваться, что больше не занимаются сексом, мы не знаем”, – говорит Брелер. Однако, по его наблюдениям, ни женщины, ни мужчины не страдают от того, что реже занимаются сексом: “Пожилые люди больше не подвергаются постоянному давлению”.

Однако старая любовь тоже может заржаветь, говорит Астрид Риль-Эмде из Гейдельберга, семейный психолог. Она рассказывала в Мюнстере о терапии для пожилых пар: “Главным образом мужчины приводят в качестве причины проблем во взаимоотношениях неудовлетворенность сексуальной жизнью”. К факторам, которые вредят физической любви в пожилом возрасте, относятся, по мнению Риль-Эмде, болезни, незабытые обиды и неспособность партнеров выражать свои желания.

Однако, похоже, можно с уверенностью сказать, что сексуальность с возрастом не исчезает, а видоизменяется. Несмотря на высокий интерес пожилых людей к сексу, сексуальные желания становятся не такими навязчивыми. Причиной этого также является то, что каждый второй мужчина старше 60 лет часто или периодически страдает от импотенции.

Однако когда половые контакты делаются более редкими, появляется больше нежности. Это идет на пользу отношениям между партнерами. “Любовь в возрасте не так сильно подпитывается биологическими факторами, – объясняет Астрид Риль-Эмде. – Именно поэтому она даже прекраснее, чем в юности”.

Как продлить желание секса
Для того, чтобы продлить сексуальное желание, надо стараться на протяжении все жизни избавиться от всех вредных привычек, а также всегда поддерживать свою половую жизнь, если нет партнера, то- мастурбировать.
В старости мужчинам очень сложно поддерживать себя в форме как раньше, это объясняется физиологическими особенностям, а женщинам наоборот всегда желание возрастает, пожилую женщину можно сравнить со спелым фруктом, только под страсть лет пожилые женщины понимают весь сладкий вкус секса.

Как продлить сексуальную страсть
По прошествии нескольких лет любые интенсивные сексуальные взаимоотношения могут ослабеть.

Длительное близкое общение необязательно приводит к отдалению, но по прошествии нескольких лет любые интенсивные сексуальные взаимоотношения могут ослабеть, стать более скучными. Ваш сексуальный интерес ослабевает, но не потому, что вы уже больше не любите друг друга. Откажитесь от ложных стереотипов и начните активно действовать!
Это можете сделать только вы.

Женщине гораздо лучше удается разжечь затухающие сексуальные взаимоотношения, чем мужчине. Иногда это значит, что женщине приходится забыть свои обиды и амбиции. Иногда это значит, что женщине нужно спровоцировать всплеск сексуальности у своего партнера таким способом, который до этого казался ей невозможным. В целом, женщины более сексуально гибки и менее высокомерны в сексуальной жизни, чем мужчины. Вам необходимо лишь желание лучше узнать себя и его и испробовать для этого разнообразнейшие сексуальные способы и приемы.

Не возлагайте надежд на мужчину

Полное отсутствие обиды и запретов – вот в чём заключается секрет частых полноценных сексуальных отношений. Как много женщин думает: “Я не могу сказать мужу, что хочу. “, или “Как мне сказать мужу, что мне не нравится…”. Да, мужчины зачастую бывают глухи к дискуссиям на темы секса. Даже сегодня некоторые из них воспринимают половой акт как тест на свою мужскую потенцию.

Мужчинам нравится читать эротические рассказы, в которых сладострастная девица всю инициативу в отношениях с героем берёт на себя, но, когда они отправляются в постель, то обычно отрицательно реагируют на сексуально притязательных партнерш. Это заставляет их думать о том, что ущемлено их мужское достоинство и что вы втайне считаете их ни на что не годными.

Будем надеяться, что ваш партнер не окажется слепо-глухим агрессором, откликнется на ваше похвальное постельное “безрассудство”, и вам не придется испытать драматическое сексуальное разочарование.

Женщине гораздо лучше удается разжечь затухающие сексуальные взаимоотношения, чем мужчине. Иногда это значит, что женщине приходится забыть свои обиды и амбиции. Иногда это значит, что женщине нужно спровоцировать всплеск сексуальности у своего партнера таким способом, который до этого казался ей невозможным. В целом, женщины более сексуально гибки и менее высокомерны в сексуальной жизни, чем мужчины. Вам необходимо лишь желание лучше узнать себя и его и испробовать для этого разнообразнейшие сексуальные способы и приемы.

Интимные отношения являются важным элементом жизни каждого человека в любом возрасте. Однако, в обществе сложилось мнение, что интим – удел молодых, а по достижению определенного возраста интерес к этому занятию утрачивается и потребность в нем отпадает. Но все это не более чем миф — даже солидного возраста люди продолжают наслаждаться всеми прелестями близости со своим партнером. В этой статье развенчаем самые популярные мифы, касающиеся секса в пожилом возрасте.

Вообще, замечено, что люди, в жизни которых присутствует секс, причем не только в молодости, намного счастливее по жизни тех, у кого его дефицит. Недавно проведенные исследования это доказывают — в 60% случаев семейные пары старше 65 лет, занимающиеся сексом более двух раз в месяц подтвердили, что они очень даже счастливы и довольны своей жизнью. 80% опрошенных заверили, что кроме всего прочего довольны и своим браком. А вот из тех пожилых респондентов, которые не имеют интимных отношений, только 40% выразили довольство качеством своей жизни.

Секс “за 50”: “Моему мужчине 70 лет, и он приходит ко мне как на праздник”

В славянских странах тема сексуальных отношений до сих пор сохраняет налет табуированности. Особенно если речь идет о сексе в зрелом возрасте. Но вот психологи и сексологи утверждают, что полный отказ от сексуальной жизни никому не идет на пользу. И есть в Беларуси женщины, которые с этим согласятся.

Мы решили спросить, как изменилась сексуальная жизнь трех женщин зрелого возраста — после 40, 50 и 60 лет. Почему секс для женщины важен в любом возрасте и какие мужчины привлекают взрослых дам — читайте в материале LADY.

Фото: ekspresas.co.uk

Сейчас у меня несколько мужчин. Один из них мой давний друг, мы знакомы 25 лет, и когда-то я была невероятно влюблена в него! Он на 7 лет моложе меня, бывший спортсмен и постоянно следит за собой. Я не представляю его в качестве мужа рядом, но вот как собеседник, друг и любовник — да. Он привлекательный внешне, чистый, аккуратный, но я не думаю, что я у него одна.

Секс по-прежнему присутствует в жизни тех, кому больше 65

О пользе сексуальной активности в любом возрасте пишут часто. Но насколько серьёзна эта информация, ведь большая часть подобных заявлений – чисто умозрительные заключения? Действительно ли секс помогает укрепить здоровье, что в конечном итоге даёт человеку дополнительные годы жизни?

Одним из самых популярных исследований на этот счёт является работа Тайванских учёных, которые выяснили, что регулярные занятия сексом, по крайней мере, один раз в неделю, способны стать одним из серьёзных факторов долголетия, увеличения продолжительности жизни мужчин до 80 и более лет. Считается, что упражнения, которые приходится выполнять во время секса, снижают риск смерти от инсульта почти вдвое, и на 40% уменьшает вероятность диабета. Именно такие результаты показали исследования пожилых людей, их образа жизни и болезней.

В случае если мужчина лишается своей жены до 65 лет, говорят результаты сравнительного анализа жизни одиноких и семейных пожилых людей, то его шансы дожить до 80-ти лет понижаются на 70%. В качестве причины такой серьёзной разницы в долгожительстве, тайванские учёные приводят уровень тестостерона, который сильно отличается в крови одиноких старичков и тех, что имеют счастье в виде живой жены.У тех, кто ещё поддерживает сексуальные отношения после 65 лет, уровень тестостерона существенно выше, что оказывает положительное влияние на весь организм.

А вот на женщин регулярный секс оказывает, как это ни странно, скорее отрицательный эффект в пожилом возрасте. У тех из них, кто жил в одиночестве, не имея мужа или любовника, в общем, постоянного партнёра, после 40 лет, отмечается заметно более крепкое и устойчивое психическое здоровье. Да и гормональный фон более стабилен, поскольку не испытывает регулярный сексуальных “потрясений”. Но мужчинам секс оказался весьма полезен.

Впрочем, тайванских учёных можно заподозрить и заинтересованности в результатах положительного влияния секса на мужчин – ведь всем известно, что Тайвань – одна из мировых столиц секс-туризма. Да и исследованиям этим уже не один год. Что говорят другие, более свежие источники?

Что ж, таковые тоже найдутся. Последние исследования из Германии, проведённые в университете Ростока, показали, что занятия сексом в пожилом и старческом возрасте, приводят к значительному улучшению состояния коры головного мозга. Всего в исследовании участие приняли 170 человек, возрастная группа – 63-75 лет.

Результаты показали, что те старички, которые регулярно вспоминают молодость, в целом ведут себя гораздо более активно, чувствуют себя бодрее, отличаются более высокими интеллектуальными способностями. Они гораздо лучше запоминают информацию, не страдают от старческого слабоумия, с большим интересом относятся к окружающему их миру и происходящим вокруг событиям. Следят за новостями и участвуют в политической и общественной жизни.

Читайте также:  Как развестись с женой, если есть ребенок?

Определённо, такие результаты можно считать за показание заниматься сексом, не используя в качестве оправдания для отказа от него собственный возраст. Занимайтесь сексом, не смотря на годы, если желаете подольше оставаться в здравом уме и светлой памяти – так можно подытожить результат исследований университета Ростока.

А исследования Гамбургского Медицинского института не только подтверждают эту информацию, но даже более того – утверждают, что секс оказывает положительное влияние на интеллект человека в любом возрасте!

Кроме того, секс также помогает организму попросту укрепить собственный иммунитет. В результате регулярных половых актов, в норму приходят все системы организма человека, они обретают тонус, работа их нормализуется. Половой акт способствует укреплению мочевого пузыря, что также немаловажно.

Секс – отличное средство от депрессии. Он помогает успокоиться, нормализовать состояние психики. Во время секса вырабатывается немало серотонина, “гормона счастья”. По той же причине секс можно рассматривать, как болеутоляющее средство (почему бы не использовать его, как болеутоляющее во время головной боли у женщин?).

Вообще, постель (но только не пустая) является одним из лучших спортивных снарядов, изобретённых за всю историю человечества. Ведь за один половой акт можно сжечь более 200 калорий. Если, конечно, не лежать бревном. Это равноценно 15 минутному пребыванию на беговой дорожке. Частота пульса, при этом, подскакивает где-то до 150 ударов в минуту только от одного сексуального возбуждения. Меняя позы время от времени, можно добиться гармоничного развития мышц таза, рук, ног, грудной клетки. А выработка тестостерона приводит, помимо всего прочего, к укреплению костей.

Сексом можно защищаться и от таких ужасов, как рак предстательной железы, например. Сегодня учёные медики уверены, что частота эякуляций напрямую коррелирует с вероятностью возникновения этой страшной болезни. Всё потому, что часто выбрасываемая сперма запускает производство новой. А для производства нужно брать ресурсы из крови, а это значит, что в предстательную железу направляются поставки цинка, калия, лимонной кислоты. Регулярная эякуляция помогает телу очиститься также и от канцерогенов, а в этом случае затронуты “интересы” не одной только предстательной железы, заметьте.

В общем, как всегда, подтверждается старая истина: движение – это смерть, а его отсутствие приближает нашу смерть. Двигайтесь с удовольствием, отодвигая собственную старость, прогоняя хвори и болячки, ведя полноценный образ жизни. В общем – занимайтесь сексом, дорогие друзья! Это полезно.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

А исследования Гамбургского Медицинского института не только подтверждают эту информацию, но даже более того – утверждают, что секс оказывает положительное влияние на интеллект человека в любом возрасте!

Польза и вред секса для женщин в возрасте

Обсуждая вопрос о том, до скольки лет сохраняется сексуальная активность у дамы и когда происходит снижение желания, важно не забывать, что секс – это не только удовольствие, но и профилактика развития различных заболеваний.

К положительным сторонам интима в зрелом возрасте можно отнести:

  • увеличение продолжительности жизни;
  • нормализация артериального давления;
  • улучшение кровообращения и снабжения клеток кислородом;
  • снижение количества заболеваний сердечно-сосудистой системы;

Секс – это источник энергии и положительных эмоций для обоих партнеров, независимо от их возраста.

При этом нельзя обходить стороной и недостатки:

  • риск инфицирования;
  • риск беременности.

После наступления женского климакса многие люди расслабляются, считая, что репродуктивный возраст далеко позади, и перестают предохраняться. В результате неожиданно для пары, спустя несколько месяцев, медики выявляют беременность. Ее прерывание, как и непосредственно вынашивание, это риск для здоровья.


При этом нельзя обходить стороной и недостатки:

Отношения. Мой 70-летний супруг постоянно хочет секса, а мне это не надо. Что делать?

Психолог и сексолог рассказывают о том, почему с возрастом в паре возникают конфликты из-за секса и можно ли как-то возобновить былую страсть в зрелых отношениях, пишет «intex-press».

– Мне 64 года, супругу – 70. Мы в браке много лет. У нас есть любящие дети, внуки, и вроде бы все в нашей жизни хорошо.

Единственное, что меня беспокоит в последние несколько лет, это наше отношение к сексу. В моем возрасте интима уже не хочется, мне даже тяжело им заниматься. А муж, напротив, постоянно настаивает. По этому поводу мы даже ругаемся друг с другом.

Я ему объясняю, что нам уже не по 20, когда были и страсть, и азарт, и желание. Сейчас другие приоритеты в жизни, но он этого не понимает. Муж считает, что секса не бывает только в парах, которые не любят друг друга. Постоянно обижается на меня по этому поводу, говорит, что любая другая была бы только рада. А недавно так разругались, что он даже на развод захотел подать. И это в 70 лет!

Сразу я не придала этому значения, но после того случая муж практически со мной не разговаривает и днем часто куда-то уходит.

Мы столько лет прожили душа в душу, а на старости лет поссорились из-за секса. Что мне делать? Как доходчиво объяснить супругу, что я уже не молоденькая девочка и не могу заниматься сексом каждый день?

Анастасия Капустинская, психолог, гештальт-терапевт:

– Секс – это один из способов контакта в паре: как эмоциональный, так и физический. Сексуальное желание может быть наполнено разными смыслами и возникать по разным причинам. Не только из-за «природного инстинкта».

Думаю, для мужчины регулярный секс может служить подтверждением того, что он «все еще мужчина». В нашем обществе мужественность часто связывают с сексуальной активностью. И если это важная часть мужской идентичности, то такому человеку может быть страшно остановиться и подумать «а правда ли мне хочется столько же секса, как раньше?».

У женщины все может быть иначе. Ей из-за социокультурных установок не так просто поддерживать свою сексуальность после менопаузы и сложно чувствовать свое тело привлекательным, наблюдая за возрастными изменениями.

На мой взгляд, близость в паре измеряется не количеством секса, а способностью разговаривать и договариваться с партнером.

Этой паре прежде всего стоит попробовать разобраться с самими собой. Каждый партнер должен проанализировать, что изменилось в их отношениях, как они сейчас относятся друг к другу.

Вопросы, которые женщина должна задать сама себе:

  1. Почему она больше не хочет секса со своим мужем? Например, потому что это неприлично в ее возрасте, она недостаточно красива для этого, он больше не привлекает ее и т.д.
  2. Какая форма телесной нежности для нее приемлема? Например, массаж, объятия и т.д.
  3. Как она может дать понять мужу, что он по-прежнему нравится ей?
  4. Если он больше ей не нравится, с чем это связано? Что в его поведении изменилось?
  5. Может ли она попросить его о том, чего ей не хватает сейчас в отношениях?

Вопросы, которые мужчина должен задать сам себе:

  1. Чувствует ли он то, что по-прежнему привлекателен для жены?
  2. Готов ли проявить терпение и чуткость к своей жене?
  3. Готов ли слушать и слышать, что для нее приемлемо сейчас?
  4. Сможет ли договариваться и идти на компромисс?
  5. Готов ли принять мысль, что ее отказ в сексе связан с ее внутренним состоянием и, отказываясь от интима, она не хочет отказываться от него?
  6. Если не готов, то почему? Чего хочет от нее?

Я думаю, что сексуальность «рождается» и «умирает» вместе с нами. Она может быть очень разной в различные периоды жизни. Но она ценна и уместна всегда. Вопрос не в возрасте, а в форме.

Василий Шевляков, сексолог:

– В сексуальной жизни после 60 лет есть свои особенности. Самая частая проблема сексуальности после 60 лет – изменения гормонального фона. Из-за этого снижается чувствительность эрогенных зон, сексуальное влечение, качество возбуждения. Эти вопросы можно решить: постепенно восстанавливать активную сексуальную жизнь, посещать гинеколога, уролога и сексолога, проводить гормональную терапию.

Еще одна особенность в том, что женщинам с возрастом хочется получать удовольствие от нежной телесной близости. Однако многим мужчинам с высокой сексуальной активностью важно, чтобы интим был частый и интенсивный. Для них это подтверждение собственной сексуальной значимости и качества отношений.

В этой паре отсутствует взаимопонимание между партнерами. У них не совпадает качество индивидуальной сексуальности и ее проявление. Важно понимать, что, если паре не удастся договориться друг с другом, отношения могут закончиться.

Поэтому не стоит переубеждать друг друга в своей правоте, лучше попробовать найти компромисс, чтобы партнеры могли и дальше развиваться вместе, в том числе и в сексуальном плане.

У женщины все может быть иначе. Ей из-за социокультурных установок не так просто поддерживать свою сексуальность после менопаузы и сложно чувствовать свое тело привлекательным, наблюдая за возрастными изменениями.

Секс по-прежнему присутствует в жизни тех, кому больше 65

1. Мужу надо заняться здоровьем. видимо где то организм сбоит. Лишний вес есть?
2. Мужу нужно вести здоровый образ жизни. Фитнесс, пробежки, здоровое питание.
3. Отказаться от курения, ограничить алкоголь.

Когда начнете обследоваться, скорее всего найдут простатит. Пусть имеет в виду – простатит не причина, а следствие других проблем в организме.

Мне почти 54, жене 51, женаты 33 года, секс у нас раз или два в день. В отпуске – чаще.

У меня последние пару лет бывают проблемы с потенцией, иногда падает в процессе, но мы его поднимаем и всегда заканчиваем, надеюсь что оба.
Циалис или Левитра помогали от этого на 100%, но я этим не пользуюсь последние полтора года т.к. дороговато.

И ещё одно: в моём возрасте любой алкоголь, даже бутылка пива, напрочь убивает потенцию.

Фигасе, моя бабушка от 75-летнего деда “страдала”. Ей тогда уже не надо было (на 5 лет моложе), а дед молодец был , еще очень горяч.

ЗЫ: моя 32-летняя подруга заловила 52-летнего мужа в постели дома с 21-летней любовницей. А вы говорите.

Вы не совсем верно представляете мужскую психологию. Хотя направление в чем то верное.

>>Он потому и лезет на молодых девок, что ему нужно как-то поддерживать внутреннюю
>> убежденность в сохранении прежней потенции.

Основной мотив – жизнь проходит, осталось немного сексуально активного возраста, а столько еще не перетрахано
Ну и конечно молодое тело офигенно влечет.

>>Так это как раз показатель проблем с потенцией
А с потенцией может и проблем нет особых. Хотя конечно в 50 гормоны не те что в 25,
это естественно.

Ну у меня простатит был. В то время была первая и единственная женщина 15 лет.

Посидел на холодном камне 15 минут .

Причин возникновения простатита много. Одной из причин болезни может быть как острая инфекция, такие как грипп, ангина, острые респираторные вирусные катары, так и заражение из очагов хронической инфекции придаточных пазух носа, миндалин, кариозных зубов и др. Однако чаще всего причиной заболевания может служить инфицирование из мочеиспускательного канала при его воспалении.

Простатит может также развиться у мужчин, ранее переболевших гонореей, трихомонозом и грибковыми заболеваниями. Инфекции, передаваемые половым путем, тоже могут стать причиной болезни.

Болезнь может быть вызвана нарушением ритма половой жизни (воздержание или излишества). Также вред приносит половой акт, прерванный с целью избежать беременности партнерши. В результате недостаточного оттока крови могут наблюдаться застойные явления в простате, что ведет потере тонуса мышцы.

Также необходимо помнить о том, что такие факторы как частые запоры, сидячий образ жизни и др., вызывающие венозный застой в малом тазу, могут вызвать, так называемый, застойный (конгестивный) простатит. Он чаще всего бывает у мужчин среднего и старшего возраста.

Вы не совсем верно представляете мужскую психологию. Хотя направление в чем то верное.

Половая жизнь после 60, когда «хочу» уже не значит «могу»

Рождение вопроса: «Есть ли половая жизнь после 60?» весьма прогнозируемо. Встретившись со знакомыми в этом возрасте, люди обсуждают не работу, путешествия или новые увлечения, а свои болезни. Если человек серьезно болен, то ему не до секса. В 60 лет заканчивается мужской климакс, который разделяет желание и возможности. «Хочу» уже не значит «могу». А если из-за болезней «хочу» уже давно не возникает, то мужчина превращается в старика.

  1. Особенности сексуальной жизни после 60
  2. Как повысить половую активность
  3. Влияние таблеток на потенцию
  4. Кому не стоит напрягаться

Возбудимость снижается, эрекция и семяизвержение становятся вялыми, половой акт превращается в затяжной процесс.

Добавить комментарий