Признаки манипуляции в отношениях — разбираем все нюансы

Разрушение связей с друзьями

Чем больше у тебя друзей, тем крепче и сильнее группа поддержки в сложных обстоятельствах. Манипулятор отлично это понимает и будет всеми силами стараться лишить тебя этой опоры. Зачем? Чтобы ты боялась расстаться с ним, ведь кроме него у тебя никого не осталось.

Как он будет это делать:

  • Предлагать более привлекательную альтернативу встречам с друзьями и родными. В кино с подругой это, конечно здорово, но вечер с любимым в лучшем ресторане города лучше ведь…;
  • Дискредитировать близких в твоих глазах. Например: «Твоя подруга как-то странно смотрела на меня этим вечером… Ей что, не хватает в жизни секса или просто хобби такое — уводить парней у подруг?». Или наоборот, в общей компании уделять им слишком много внимания, чтобы вызвать у тебя ревность и ты сама захотела убрать их из своей жизни;
  • Обесценивать то, на чем основываются твои отношения с близкими. Например, твоя компания — группа заядлых болельщиков или игроков в боулинг. Манипулятор сделает все, чтобы такие увлечения абсолютно перестали тебя интересовать. Тем самым он устранит точки, связывающие тебя с друзьями;
  • Стараться максимально заполнить собой твое время, чтобы на общение с другими у тебя его просто не оставалось.


Чем больше у тебя друзей, тем крепче и сильнее группа поддержки в сложных обстоятельствах. Манипулятор отлично это понимает и будет всеми силами стараться лишить тебя этой опоры. Зачем? Чтобы ты боялась расстаться с ним, ведь кроме него у тебя никого не осталось.

Признаки непреднамеренной манипуляции

Тонкое манипулятивное поведение подразумевает “благие” намерения и “безвредные” жесты, которые на самом деле создают дополнительные препятствия. Иными словами, человек стремится сделать как лучше, но наносит ущерб, даже не осознавая этого. Например, один из ранних признаков подобных манипуляций – скрывать свои реальные чувства и мысли. При этом человек может руководствоваться такими мотивами, как желание быть вежливым или стремление избегать конфронтаций. Но подобное поведение приводит к более глубоким проблемам.

Причина – тонкие манипуляции обычно являются завуалированными попытками получить желаемое, будь это любовь, одобрение или избегание конфликтов. Подобные намерения не всегда приводят к необходимому результату, так как они являются одной из форм обмана. Когда вы скрываете свои истинные чувства и притворяетесь, что вас все устраивает, по сути, это лишь является разновидностью нечестного поведения. Причем подобный вид манипуляций распространен гораздо больше, чем намеренное причинение вреда с целью извлечения выгоды. Несмотря на кажущуюся невинность и безобидность, неосознанное манипулятивное поведение создает дистанцию между партнерами, так как любая форма притворства приводит к ослаблению связи между людьми.

Причина – тонкие манипуляции обычно являются завуалированными попытками получить желаемое, будь это любовь, одобрение или избегание конфликтов. Подобные намерения не всегда приводят к необходимому результату, так как они являются одной из форм обмана. Когда вы скрываете свои истинные чувства и притворяетесь, что вас все устраивает, по сути, это лишь является разновидностью нечестного поведения. Причем подобный вид манипуляций распространен гораздо больше, чем намеренное причинение вреда с целью извлечения выгоды. Несмотря на кажущуюся невинность и безобидность, неосознанное манипулятивное поведение создает дистанцию между партнерами, так как любая форма притворства приводит к ослаблению связи между людьми.

8. Вы навешиваете ярлыки.

Вы называете поведение своего партнера неадекватным, ребяческим, невротическим, созависимым. Цель этого – отойти от ответов на вопросы, на которые не хотите отвечать или не знаете что ответить.

Это на Ваш взгляд предотвращает многие проблемы. Вы выходите из комнаты, просто оказываетесь разговаривать или грозитесь уходом.

Почему возникает зависимость от манипулятора?

Можно выделить три основные причины, по которым человек в принципе может оказаться эмоционально зависимым.

Если же в ходе этого процесса происходит сбой, вырастает личность, которой постоянно нужна поддержка со стороны. Она ищет опору в других людях, которые кажутся ей надежными: уверенных, харизматичных, сильных. Но им неинтересно заниматься работой, которую не доделали ее родители, они предпочитают проводить время с теми, кто похож на них самих.

9 признаков того, что вами манипулируют (с помощью ваших же слов)

Что означает, когда в ответ на ваши слова – игнорирование и молчание? Сарказм и постоянная ирония. Когда с вами общаются, словно с маленьким ребёнком? Ставят какие-то ультиматумы и требуют их исполнения?

Всё это – не что иное, как признаки психологической манипуляции в общении. Манипулятор мастерски использует ваши же слова против вас, выставляя при этом ещё и в невыгодном свете: «Сами виноваты, но что с вас возьмёшь?» Существует масса способов манипуляции, которые объединяет одно – все они портят нам жизнь. Ведь это самое настоящее эмоциональное насилие, которое мы должны научиться распознавать и сразу же пресекать.

«Если мысль портит язык, то язык также может испортить отношения между людьми», – Джордж Оруэлл.

И это действительно так, мы знаем это из собственного опыта. Манипуляция наступает на нас со всех сторон – с уст политиков всевозможных партий, рекламных роликов и плакатов. Её цель – озадачить нас, повлиять на убеждения и решения, чтобы в конечном счёте контролировать мысли и волю. Точно так же всё работает и в обычной жизни, когда некоторые люди задаются целью обмануть нас и заставить действовать так, как им выгодно.

Самое печальное состоит в том, что нередко к подобным уловками прибегают даже родные и близкие люди: члены семьи, коллеги по работе или друзья. Признаки манипуляции – на каждом шагу. Другое дело, что она, как правило, настолько завуалирована и подаётся под соусом «мы же хотим как лучше для тебя», что мы легко заглатываем наживку, ни о чём не догадываясь.

Читайте также:  Как узнать что девушка обманывает тебя

Кстати, нередко мы сами неосознанно начинаем манипулировать, чтобы добиться своего любой ценой. Вот почему так важно знать все признаки манипуляций, чтобы грамотно противостоять этому способу психологического давления и насилия.

Важно понять, что важно не только следить за тем, что мы говорим, а КАК мы это говорим.

Если говорить о психологической манипуляции, то она свидетельствует о том, что в отношениях – явные нелады. Ведь к ней прибегают не только для того, чтобы контролировать другого человека, но и для того, чтобы нанести ему ощутимый вред.

Итак, учимся вычислять самые распространенные слова и выражения манипуляторов, пока они не успели навредить вам. Грозных признаков – 9, и все они весьма опасны, несмотря на кажущуюся безобидность.


Всё это – не что иное, как признаки психологической манипуляции в общении. Манипулятор мастерски использует ваши же слова против вас, выставляя при этом ещё и в невыгодном свете: «Сами виноваты, но что с вас возьмёшь?» Существует масса способов манипуляции, которые объединяет одно – все они портят нам жизнь. Ведь это самое настоящее эмоциональное насилие, которое мы должны научиться распознавать и сразу же пресекать.

Как понять, что мужчина пытается манипулировать женщиной в отношениях?

Отношения с мужчиной-манипулятором – это всегда тяжелое испытание для женщины, ведь принцип, по которому действует игрок, это угнетение личности жертвы и подавление ее воли до того состояния, когда она уже бессознательно станет выполнять требуемое. Вне зависимости от позиции, в которую поставил себя манипулятор, – несчастной пешки в большой игре или главной фигуры на доске, его основной целью будет добиться полного подчинения партнера.

Сотрудничайте с партнёрами Яндекс.Еды и зарабатывайте до 2500 ₽ в день*

Почему существует мужская манипуляция?

Не все виды манипуляции имеют злой умысел. Иногда это происходит на подсознательном уровне.

– обратиться за помощью к специалистам. Если вы стали жертвой систематических манипуляций и пережили эмоциональное насилие

18 признаков манипуляций в отношениях

✅Отношения с манипулятором несут серьезную угрозу для личности того, кого он избрал на роль своей жертвы. Чаще в сети манипулятора попадают женщины, хотя бывает и наоборот. Для простоты изложения, рассмотрим это явление на примере мужчины – манипулятора и женщины – жертвы. Не стоит успокаивать себя мыслью о том, что вы сильная и умная и с вами такого точно не произойдет. Именно такие ему и нужны. Манипулятор ищет исключительно ресурсного, полного жизненной энергии партнера. Иначе ему просто не на чем будет паразитировать.

Жертвой манипулятора может стать любая женщина, которая обладает тем, что он хочет отобрать. Распознать его истинные намерения непросто, он тщательно маскирует их под преувеличенной заботой и восхищением.


Откажитесь от опасной иллюзии о том, что он изменится. Этого не произойдет никогда. Силой своей любви вы не растопите его ледяное сердце. Борьба за него только полностью измотает вас, и вы просто забудете о том, что когда-то были веселой и жизнерадостной. А когда у вас совсем не останется жизненной энергии, он уйдет. Отношения с обессиленной и опустошенной женщиной ему не интересны, у нее уже нет тех ресурсов, которые ему нужны. Изменить таких людей невозможно даже всеми усилиями современной психотерапии. Это тяжелейший и необратимый дефект личности, своего рода «моральное уродство». Единственный способ победить в этой войне – это вовремя покинуть поле боя.опубликовано econet.ru.

Почему женщины манипулируют мужчинами

Женская психология манипулирования мужчинами считается одной из лучших возможностей сосуществования и конкуренции с более сильным противоположным полом в преимущественно мужском мире. Для женщин это часто становилось единственным способом добиваться какого-то иерархического положения в обществе.

Поэтому зная силу манипуляций, практически все представительницы слабого пола используют ее всякий раз, когда возникает в этом необходимость. При этом они стараются использовать мужские слабости, которых те, скорее всего даже не замечают. (Мужчины также не уступают женщинам в манипуляциях. Поэтому рекомендуем вам прочитать статью о мужчинах манипуляторах в отношениях ).


Поэтому зная силу манипуляций, практически все представительницы слабого пола используют ее всякий раз, когда возникает в этом необходимость. При этом они стараются использовать мужские слабости, которых те, скорее всего даже не замечают. (Мужчины также не уступают женщинам в манипуляциях. Поэтому рекомендуем вам прочитать статью о мужчинах манипуляторах в отношениях ).

Признаки манипуляции в отношениях — разбираем все нюансы

Как нетрудно догадаться, многие женщины очень эффективно используют манипулирование мужчинами в свои целях. Да что там, не только женщины, но и наши друзья и родители проделывают это с нами, кто-то сознательно преследует личные интересы, а кто-то пытается манипулировать по наитию, потому что так делают все. Конечно, никому не хочется быть ведомым и зависимым, поэтому нужно знать эти инструменты. Ниже мы приведем список фраз, если ты их слышишь, знай — рядом с тобой манипулятор. Предупрежден, значит вооружен.

Манипуляция 3. Романтика.

Мммм, на эту манипуляцию очень падки женщины. Начитавшиеся женских романов, насмотревшиеся красивых сериалов, мечтающих о прекрасной неземной любви )))) В ход идут чтение стихов, музыка, песни, галантность и тому подобные штучки, вызывающие естественные эмоциональные реакции.

Читайте также:  Мужчина одиночка по жизни психология

Знаете, что самое интересное? Что всем этим штучкам даже не нужно обучаться на дорогостоящих тренингах по пикапу, достаточно лишь посмотреть парочку сериальчиков или прочитать парочку женских романов. И все, полный инструментарий профессионального соблазнителя, способного очень долго удерживать рядом с собой необходимую или удобную женщину, оказывается в руках манипулятора. И вырваться из этого бывает очень и очень трудно. Ведь так не хочется снимать розовые очки и отказывать от “красивой” любви.

Думаю вы уже догадались, что этот тип манипуляции также имеет корни в одном из “языков любви”. И для тех, для кого этот язык является главенствующим – взгляды и прикосновения становятся прекрасной приманкой. Очень легко принять (особенно когда “обманываться рад”) подобные взгляды и прикосновения за проявления любви, и трудно распознать манипуляцию. Вспомнилась сейчас собственная ситуация, когда любимый зная, что объятья – лучший способ успокоить меня, за пару недель заставил меня отказаться от своего истинного желания. Эту историю мы теперь вспоминаем со смехом. Но как же мне было больно, когда я поняла, что произошло!

Стратегии манипуляции

  • Отказ от секса или привязанности
  • Удержание денег или что-то ценное
  • Заставлять вас чувствовать стыд или смущение
  • Плач
  • Вина
  • Снятие или уклонение
  • Предоставление “Тихого обращения”
  • Пухлые
  • нытье
  • Имея гнев истерики
  • Раздача угроз и ультиматумов
  • Ложь или искажение правды
  • Критика и неодобрение
  • Быть расплывчатым
  • Обвинять
  • Быть принудительным
  • Показаны преувеличенное разочарование
  • Скрывать или скрывать информацию
  • Скручивание слов (или значения слов), которые вы сказали

Очевидно: «Если бы ты любил меня, ты пошел бы со мной сегодня вечером в кино».

Способы манипуляции в отношениях и как их распознать

Манипуляция — один из самых жестоких способов эмоционального воздействия. Есть люди, которые отлично умеют манипулировать, использовать вашу неуверенность и страхи, чтобы заставить делать то, что им нужно.
Главные составляющие любых здоровых отношений — это любовь, уважение и доверие. Эмоциональная манипуляция является противоположностью всем трем пунктам сразу.

6. Постоянно меняет аргументы
Манипулятор хочет полностью вас контролировать. Когда вы находитесь в таких отношениях, он может сначала говорить одно, если это не подействует, он скажет другое, даже если будет противоречить сам себе и поворачивать свои же недавние аргументы с ног на голову.
Иногда он использует фразу «я такого не говорил» и это действительно сводит с ума.

чем отличается манипуляция в отношениях от эмоционального послания?

Манипуляцию чаще всего определяют как тип психологического или социального воздействия на человека или группу людей, с целью добиться определенной реакции от того, на кого направленно данное воздействие.

Обычно указывается, что манипуляция — это скрытое воздействие, и цель манипулятора — получение определенной выгоды для себя. То есть подразумевается, что манипулятор хорошо знает цель с которой манипулирует, а манипулируемый не понимает, что побуждает его поступать так или иначе.

Такие манипуляции в отношениях действительно имеют место, например, в политике и рекламе. Однако в близких отношениях манипулятивные действия, как и реакция на них, часто не до конца осознанны и манипулятором, и манипулируемым. Причем роли (кто кем манипулирует) постоянно меняются.

Как уже было сказано выше, люди вольно или не вольно постоянно влияют друг на друга своим поведением, словами, выражениям чувств. Кроме того люди часто что-то хотят друг от друга (и это нормально) и пытаются добиться поставленных целей.

Но можно выделить те свойства, которые отличают манипулятивные, «злокачественные» отношения от достаточно «здоровых».

Пожалуй, главное свойство манипуляции в отношениях: тот, на кого она направлена, перестает восприниматься как человек свободный, обладающий собственными чувствами и волей. Он только инструмент в достижении цели. Цель становится важнее, чем тот, через кого она достигается.

Можно хотеть внимания от близкого человека и добиваться его. Но для манипулятора становится важным проявление внимания само по себе, а не тот, кто его проявляет.

  • В каком настроении тот, от кого я хочу любви?
  • Есть ли у него силы и возможности сейчас что-то для меня делать?
  • Может быть, он хочет сейчас другого?

Для манипулятора желание другого, противоречащее его собственным — препятствие на пути, которое нужно преодолеть, а не повод узнать что-то про своего близкого.

Другое важное свойство манипуляций — это не просто скрытое воздействие, но двойное дно. В манипуляции всегда есть двойное сообщение, одно на поверхности, как официальный повод, другое скрыто и указывает на настоящую цель манипулятора.

Если девушка улыбается молодому человеку, который ей нравится, и она хочет, чтобы он тоже заинтересовался ей — это не манипуляция, хотя ее послание и не прямое (она не говорит ему прямо «ты мне нравишься»). Она хочет, чтобы ее поняли правильно.

А вот если девушка демонстрирует парню свою симпатию, чтобы он начал надеяться на отношения с ней и помог бы ей с какими-то бытовыми проблемами, то это манипуляция. Фасадное послание здесь: «ты мне нравишься и у тебя есть шанс». И второе скрытое: «мне нужно, чтобы то сделал для меня определенные вещи».

Но почему бы не добиваться своей цели прямо, зачем нужны такие сложности? Дело в том, что манипулятор в глубине души уверен, что никому нет дела до его проблем. Никто по доброй воле не выполнит его просьбу. Окружающий мир представляется в лучшем случае равнодушным, в худшем – враждебным.

Кроме того, манипуляторы обычно очень сильно боятся неопределенности. Страх отвержения и страх потерять контроль — эти переживания можно найти у каждого склонного к манипуляциям человека.

Читайте также:  Мужчина весы женщина лев совместимость в браке

Сама цель не обязательно выглядит эгоистично. Например, родители подростка, который хочет выбрать непопулярную или творческую специальность, могут запугивать его, убеждать, что у него ничего не выйдет, грозить оставить его без поддержки, если он сделает «неправильный» выбор.

При этом они убеждены, что действуют в его интересах, а ребенок просто жизни не знает. Цель – обеспечить хорошее будущее сыну – становится важнее самого сына. Зачем это нужно родителям? Часто для того, чтобы справится с собственным страхом за ребенка, успокоить свою тревогу . Желания сына, причины, по которым он хочет именного этого, наконец, его право самому распоряжаться своей жизнью выходят за пределы родительских интересов.

Почему людям не удается сопротивляться манипуляциям в отношениях с близкими людьми и как противостоять манипуляциям, мы обсудим во второй части статьи « Как противостоять манипуляциям ».

Вырваться из замкнутого круга манипулятивных отношений — это непростая задача. Если вы хотите ее решить, но вам страшно, трудно или вы не понимаете, с чего начать, можете обратиться ко мне, для получения профессиональной помощи и поддержки.

Но почему бы не добиваться своей цели прямо, зачем нужны такие сложности? Дело в том, что манипулятор в глубине души уверен, что никому нет дела до его проблем. Никто по доброй воле не выполнит его просьбу. Окружающий мир представляется в лучшем случае равнодушным, в худшем – враждебным.

Как распознать манипулятора?

Какие признаки указывают на то, что женщина – манипулятор? С виду милая и воспитанная дама может оказаться коварной и эгоистичной. Мужчинам трудно осознать, что их девушка или даже собственная мать просто ими пользуются. Чувства мешают трезво посмотреть на ситуацию со стороны. Мы поможем вам отличить капризы от хитрой диктатуры. Ознакомьтесь с основными проявлениями манипуляторш:

  1. Женщина слишком привлекательна и послушна. Она следит за собой, чтобы женские чары никогда не ослабевали. Вы не увидите её без макияжа или в старом халате. К тому же в открытую она не ставит свои условия, будет на вид покорной и податливой. Ведь можно поступить хитро и выйти сухой из воды.
  2. Она заставляет испытывать чувство вины. Ничто не чуждо этой девушке, и вызвать чувство неловкости у своей жертвы, чтобы получить желаемое, – отличный способ манипуляции. У вас появится ощущение, что именно вы являетесь причиной всех мнимых бед и неудобств. А потом быстренько побежите выполнять поручения, чтобы избавиться от чувства вины.
  3. Она знает лучше. Вы пытаетесь решить проблему, но не посоветоваться с ней – значит оскорбить манипулятора до глубины души. Ни одно дело, ни один бытовой вопрос не должен проходить мимо неё – от покупки носков до приобретения дачи.
  4. Она наигранно интересуется деятельностью мужчины. «Как дела? Как на работе?» – спрашивает женщина-манипулятор, а потом, не дав договорить, тут же переводит разговор в нужное ей русло. То есть галочка вроде бы поставлена в графе наигранной заботы, но на самом деле ей глубоко всё равно на ваши дела и самочувствие.
  5. Частое напоминание о слабости и беспомощности. Она такая беззащитная и слабая, а вы должны постоянно её спасать и всячески жалеть. Что бы ни случилось, женщина-манипулятор призовёт на помощь. Нужно сходить в магазин за два квартала? Без вас не обойтись. Сломался кран? Бросайте работу и срочно чините.

Вот такие признаки характеризуют женщину-манипулятора в отношениях. Каждый раз при общении с ней обращайте внимание на эти уловки и вскоре осознаете, что попались в сети. Однако даже такую сложную ситуацию можно изменить – было бы желание. Мы подскажем, как правильно вести себя с девушкой-манипулятором.

  1. Женщина слишком привлекательна и послушна. Она следит за собой, чтобы женские чары никогда не ослабевали. Вы не увидите её без макияжа или в старом халате. К тому же в открытую она не ставит свои условия, будет на вид покорной и податливой. Ведь можно поступить хитро и выйти сухой из воды.
  2. Она заставляет испытывать чувство вины. Ничто не чуждо этой девушке, и вызвать чувство неловкости у своей жертвы, чтобы получить желаемое, – отличный способ манипуляции. У вас появится ощущение, что именно вы являетесь причиной всех мнимых бед и неудобств. А потом быстренько побежите выполнять поручения, чтобы избавиться от чувства вины.
  3. Она знает лучше. Вы пытаетесь решить проблему, но не посоветоваться с ней – значит оскорбить манипулятора до глубины души. Ни одно дело, ни один бытовой вопрос не должен проходить мимо неё – от покупки носков до приобретения дачи.
  4. Она наигранно интересуется деятельностью мужчины. «Как дела? Как на работе?» – спрашивает женщина-манипулятор, а потом, не дав договорить, тут же переводит разговор в нужное ей русло. То есть галочка вроде бы поставлена в графе наигранной заботы, но на самом деле ей глубоко всё равно на ваши дела и самочувствие.
  5. Частое напоминание о слабости и беспомощности. Она такая беззащитная и слабая, а вы должны постоянно её спасать и всячески жалеть. Что бы ни случилось, женщина-манипулятор призовёт на помощь. Нужно сходить в магазин за два квартала? Без вас не обойтись. Сломался кран? Бросайте работу и срочно чините.
Добавить комментарий