Муж грубит как себя вести

Если он бьет сервизы и потрошит подушки…

Муж хамит, как себя вести в этой ситуации? Терпеть нельзя. Если он самоутверждается за твой счет, будь он хоть трижды любимый — нужно отвечать. Поможет, например, мысленное упражнение. Нужно представить, что ты накрыта стальным куполом, и все его наезды отлетают от этого купола, как теннисные шарики от стола.

Почему муж тебе грубит? Обычно причина в прошлом, скорее всего в детстве — его часто унижали и обижали, а потому теперь он не знает другого метода, чтобы восстановить уважение к себе. Он может подниматься сам, только опуская других.

При этом он нередко ссылается на психологию: дескать, вредно копить негативные эмоции внутри, их нужно выплескивать наружу. Вот он крушит мебель или бьет тарелки.

Здесь на псевдопсихологию можно ответить настоящей. Расскажи ему, что вымещать злобу на посторонних предметах нет смысла — причина негативных эмоций остается безнаказанной, а это лишь увеличивает стресс. К примеру, все знают, что многие японцы заводят куклы шефа, и лупят эту куклу почем зря.

Только вот эффект от этого весьма сомнительный. Исследования показали, что обычно, «поколотив» начальника, горячие японские парни остаются еще более взвинченными, а у многих повышается давление и наблюдаются другие нехорошие симптомы. Вот тебе и японская психотерапия действием!

Если муж грубит потому что ему так необходимо успокоиться через мышечную активность, то гораздо эффективнее будет пробежка — километров эдак пять, а лучше десять, или даже просто длительная пешая прогулка. Истинно верующим помогает молитва — но таких в нашем обществе абсолютное меньшинство. Но в целом, конечно, обучать его справляться с гневом уже несколько поздно — эти навыки люди вырабатывают в раннем детстве.

Но если перевоспитывать поздно, а мужчина все чаще обижает и оскорбляет словом, а порой и делом (например, швырнув что-нибудь тяжелое) — то что делать? Как отучить мужа грубить жене? Здесь пригодится набор простых советов.

  • Не пытайся его перевоспитать. Пусть он будет, каким родился и каким его воспитали.
  • Почаще говори «спасибо» за его советы и мнения — ценные и даже не очень. Обещай подумать и принять к сведению. Тем самым ты с одной стороны, избегаешь обид и скандалов, переводя разговор в конструктивное русло, но с другой стороны и не прогибаешься, общаясь на равных.
  • Знай, что грубияны очень тонко чувствуют дистанцию и готовность в любую секунду дать отпор. Учти, что хамы уважают внутреннюю силу и готовность к сопротивлению. При этом не нужно переходить на его хамский язык — напротив, твоя сила в вежливости. Но и оскорблять тебя не дозволяется никому. Пригодится юридическая формулировка: «Каждое Ваши слова впоследствии могут быть использованы против вас». Разумеется, при включенном диктофоне, которые имеются сейчас на любом смартфоне.
  • Не стоит устраивать бойкотов и игры в молчанку — продолжай разговаривать. При всей своей грубости он хочет быть необходимым для тебя — дай ему эту возможность.
  • Не забывай делать паузы в своих речах — так он и поймет больше, и вескости в просьбах и пожеланиях прибавится. А после твоего длинного эмоционального монолога лучше выйти из комнаты под любым предлогом — хороший способ избежать бессмысленного скандала.
  • Следи за «высотой над уровнем моря» во время разговора. Когда ты сидишь, а он стоит, равный разговор вряд ли получится. Лучше неторопливо подняться, выравнивая высотность и положение в споре.
  • Не нужно его ругать и орать, когда это делает он — но чуть-чуть прибавить звука допустимо. Этого достаточно.
  • Стремись к ясности. Выясни, чем конкретно он недоволен и рассержен, к чему на самом деле он стремится.


И даже после серьезной обиды не используй любовь как наказание. Кричать: «Я тебя ненавижу!» — последнее дело. Обижайся, или, наоборот, будь безразличной, но не переступай опасную черту. Лучшей делай, как на работе: лишай «бонусов» и «премий».

Как бороться с хамством в семье?

Мы жалуемся на грубость в магазинах, наглость в транспорте и агрессию на дорогах. Но как часто обиды поджидают дома, когда самые близкие люди, те, кто, вроде бы, должен оберегать друг друга, грубят и огрызаются почище трамвайных хамов. Неожиданный способ борьбы с бытовым хамством предлагает психолог и писательница Галина Артемьева.

Если мужчина хамит, что делать? Прежде чем «строить» мужчину, не «подставляйтесь».

Вот мужчина делает что-то очевидно неправильное. Где-то хамит. Где-то повел себя как совсем не мужчина. Где-то спорил, хотя совсем не разобрался в теме. Где-то может, напился, и при вас заигрывал с какой-то девушкой. Где-то мужчина не просто хамил вам, а еще и в присутствие посторонних.

И понятно, что он должен признать свою неправоту, извиниться, постараться как-то загладить свою вину и т.д.

Почему же он этого не делает? Почему ничего не помогает переломить ситуацию? Почему никакие аргументы и практически очевидное он воспринимает в штыки? Почему мужчина продолжает хамить и еще и спорит с тем, что он прав? Подробно все это и как себя вести, мы рассматривает на 30-дневном марафоне «Как правильно «Строить» мужчину».

Причин может быть несколько конечно, но одна из самых распространённых в том, что девушка подставляется сама. Подставляется часто неоднократно. (или грубо)

Я много раз затрагивал эту тему кратко в других статьях на сайте «Солнечные руки», но сегодня статья конкретно об этом.

Первое. Милые дамы, не подставляйтесь сами, прежде чем строить мужчину.

Давайте ближе к конкретным примерам. Здесь можете посмотреть подробнее, как правильно отстаивать свои интересы.

Итак, мужчина сделал что-то не очень хорошее. Например, мужчина вам нахамил или еще что-то. Он это понимает, даже если отрицает. И его чувство вины подсказывает, что нужно как-то компенсировать своё не очень удачное поведение.

Конечно, мужчина, скорее всего, воспринимает ситуацию совсем не так, как девушка. С его стороны есть какие-то свои аргументы или обстоятельства, почему он повел себя так, а не иначе.

Но в данном случае всё больше измеряется некой справедливостью.

Пример.

Мужчина и женщина живут вместе. Соответственно, предполагается, что и мужчина и женщина уведомляют друг друга о том, что задерживаются на работе или где-то ещё.

Мужчина задержался на работе по какому-то важному делу и не позвонил или не написал сообщение. Это не очень большой, но проступок мужчины. (Здесь сразу можно сказать женщинам, что если вы живете с мужчиной, то тоже предупреждайте заранее, что можете задержаться или задерживайтесь. Иначе вы подставляетесь и вызываете раздражение у тех мужчин, с которыми живете вместе.)

И вот мужчина приходит домой после работы, где были какие-то проблемы и он кое-как их разрешил.

И вот здесь диалог может развиваться по-разному.

Первый вариант.

Ж. Что у тебя случилось на работе?

М. Рассказывает, что случилось.

Ж. Ты не предупредил меня, что задерживаешься. Я беспокоюсь, когда ты задерживаешься. Звони пожалуйста.

М. Прости. Хорошо.

Это идеал. Женщина не подставляется, мужчина чувствует себя виноватым и извиняется.

Второй вариант.

Ж. Ты почему не позвонил мне, что задерживаешься? Ты только о себе и думаешь.

М. Мне некогда было. Проблем было много, решал.

Здесь мужчина уже не собирается извиняться. И дальше, если диалог будет продолжаться, то будет препирательство, где мужчина будет отрицать свою вину или даже обвинять во всем женщину. Может начать огрызаться и откровенно хамить.

То есть возможное продолжение.

Ж. Ты не мог найти 1 минуту, чтобы написать сообщение?

М. Мне не до этого было.

Ж. Вот и я про это. Ты думаешь только о себе.

М. Это ты думаешь только о себе. Я же говорю, что занят был. Ты сама не могла позвонить что ли? Телефон при мне был.

Это, конечно ,относительно мягкий вариант диалога.

И главный вопрос. Почему в первом диалоге мужчина был готов извиниться и как-то загладить свою вину (пускай не так, как этого хотела женщина), а во втором примере мужчина не просто не извиняется. Об этом даже речи нет. Ведь во втором диалоге женщина обвиняет, наезжает. Он уже чувствует свою правоту.

Откуда это ощущение правоты у него взялось? (Мы берем случай, когда отношения обычные в паре, мужчина обычный, а не клинический спорщик и т.д.)

Давайте разберем это и дальше, как перестать подставляться.

Итак, мужчина сделал промах в отношении с женщиной и готов как-то загладить свою вину. Извинениями или потом как-то позже, без упоминания этого эпизода, в зависимости от характера. Возможно подарить что-то или куда-то женщину пригласить.

Потом женщина обвинила его. (Не выслушала и такой вопрос, как в примере, подразумевает небольшой наезд, хоть и справедливый).

«Логика» дальше такая. (без разницы, что у мужчин, что у женщин) Мужчина «думает», что «Я сделал ошибку, но теперь и на меня девушка наехала. То есть она получила уже свою компенсацию путем наезда и дальше извиняться уже не надо».

Если наезд продолжается, то «логика» уже такая у мужчины. «Я уже не виноват, а она виновата. Ведь на относительно небольшую провинность она столько наговорила мне грубого и обидного. Значит теперь виноват не я, а она. Можно и схамить в ответ, чтобы не наезжала».

Дальше можно приводить любые аргументы. Они не сработают.

Пример из фильма «Девчата».

Мужчина наделал ошибок в отношении женщины. Он поспорил на то, что она влюбится в него с другими парнями. По меркам советских времен – это не очень хороший поступок.

Девушка узнала об этом и обиделась. Это правильное поведение. Мужчина приходит к ней в столовую и извиняется как может. Выслушивает какие-то может обидные слова со стороны девушки. Терпит и т.д.

И здесь девушка (главная героиня) подставляется. (Она работает в столовой поваром). Она говорит мужчине, что после его прихода ложки пропадают в столовой.

Тут же мужчина на это справедливо взрывается, обижается. (Ясно что он ложки не воровал) И сразу же его положение улучшается, несмотря на очень сильный промах.

Не подставляйтесь так.

Второй эпизод из этого же фильма.

Мужчина решает исправить свой промах подарком. Это золотые часы. Для того времени это совершенно фантастический по стоимости подарок. На него скидываются две бригады. Он приходит и дарит девушке. Она рада и готова простить. Но перегибает палку и отказывается от подарка. Очень большой подарок, куча извинений со всех сторон, конечно компенсируют его ошибку.

Этим она подставилась опять. Мужчина опять обижается, разбивает часы и уходит.

Дальше уже девушка начинает бегать за этим мужчиной. В фильме всё хорошо заканчивается. Девушка бегает, бегает и они мирятся.

Однако данный эпизод основан на реальных событиях с этим же актёром и другой девушкой. (не актрисе в фильме) И в реальной жизни девушка, после того, как отказалась от золотых часов и мужчина их разбил, тоже бегала за мужчиной. (актёром) Но ничего не получилось. О том, как не бегать за мужчиной, читайте в книге «Не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за вами».

Вот два примера из фильма и два варианта того, как девушка подставляется сама. Не подставляйтесь. Как потом можно строить мужчину, если вы подставились?

Это возможно иногда, когда отношения не очень равны. (Мужчина влюблён сильнее, а девушка не очень).

Если более-менее равные отношения и тем более если девушка хочет общаться с мужчиной выше уровнем, то если вы крупно подставились, то строить мужчину у вас уже не получится.

Итак, первый шаг, чтобы строить мужчину – это самой крупно не подставляться.

Второй шаг – это перестать просто подставляться.

Третий шаг – это перестать проявлять избыточную инициативу. (Что в принципе тоже подставляться). Читайте статью «Инициатива наказуема». А еще лучше мою книгу «19 ошибок с мужчинами. Как сделать так, чтобы он уважал и любил вас».

И вот, когда вы это сделали, то можно думать о том, чтобы кого-то строить, можно думать о том, что к вашим словам мужчина будет прислушиваться, что он не будет отрицать очевидные вещи.

Читайте также:  Как ведет себя мужчина водолей когда хочет уйти?

Пока этого нет, то спор идет в разных весовых категория. Вы, к примеру, говорите мужчине, что он опоздал, а он говорит вам, что вы получили уже свои извинения тем, что наехали и больше он не намерен ничего признавать. При таких обстоятельствах мужчина не будет уступать. (Исключения есть). Ясно, что конкретно таких слов не будет. Просто будет отрицать очевидные вещи и хамить в ответ.

Пример второй. Подставиться в виде перебора.

Часто на Консультации меня спрашивают, как правильно поставить мужчину на место и при этом не подставиться.

Подставляется девушка или нет? Часто здесь есть смысл ориентироваться на общепринятые нормы поведения.

Допустим, что женщина с мужчиной в браке. Может ли она выражать своё недовольство? В принципе да.

Но допустим, что девушка не работает сама (или работает, но зарабатывает крайне мало) Допустим, что мужчина зарабатывает хорошо, активно занимается воспитанием детей, уделяет внимание жене (насколько может), хорошо ведет себя с родителями жены, её подругами и в принципе ведет себя как примерный семьянин.

И здесь женщина решает, что этого мало. Мужчина должен поддерживать её еще больше.

Он должен терпеть её придирки и постоянное недовольство.

Он должен терпеть то, что она ведет себя не всегда корректно. (допустим так же, как в примере выше, не писать, что задерживается где-то. Может быть, заигрывает с кем-то и т.д.)

Если происходит так (а это не редкость), то девушка подставляется. Больше или меньше, зависит от обстоятельств.

К чему приводит её поведение? У мужчины часто появляется ощущение несправедливости происходящего. Он работает, хорошие деньги зарабатывает, отдает их жене, а жена не может нормально заниматься домом и просто наглеет.

Повторюсь, девушка может в этом случае подставляться и очень сильно. Что происходит дальше, мы видели на примере сказки Пушкина А.С. про Золотую рыбку. Где старуха стала столбовой дворянкой, потом царицей, а потом опять сидела возле разбитого корыта.

В реальности, конечно, не рыбка всё делает.

Идет по-другому. У мужчины копится ощущение несправедливости. Он может молчать, если его положение в семье слабое, но от этого недовольство не уходит. (Как в сказке, «но теперь то ты довольна». Явно дед говорит с тем, что ощущает несправедливость, а не сам с удовольствием отдаёт всё бабке).

Вокруг мужчины само собой образуются люди, которые его поддерживают. Нет, он может не искать поддержки. Просто люди, ощущая явную несправедливость, будут его поддерживать.

Это могут быть друзья, могут быть родители, могут быть знакомые, могут быть соседи и т.д.

И в какой-то момент «прочное» здание семьи рушится. Иногда даже его разрушает женщина в полной уверенности, что найдет себе лучше, а бывший супруг будет помогать. (Роль мужчины здесь в том, чтобы не сильно уговаривать сохранить семью, как он делал раньше и не разубеждать, что найдет мужчину лучше и он будет поддерживать).

Потом часто происходит крах в том или ином виде. Не всегда до разбитого корыта, но очень часто мужчина лучше не находится, доходы падают в разы (даже если имущества половину получилось забрать) и т.д.

Повторюсь, девушкам и женщинам нужно отстаивать свои интересы. Нужно делать так, чтобы не было хамства со стороны мужчины и т.д.

И можно предъявлять мужчине претензии, ультиматумы и т.д.

Но если вы подставились, то как вы можете предъявить претензии? Это часто бывает сделать намного сложнее, чем если не подставляться. (Иногда даже в случае если девушка подставилась, то из-за огромного перевеса её влияния в паре, всё же можно что-то делать. Но в любом случае это ошибка, которая снижает влияние больше или меньше).

Я думаю, что основное понимание у вас должно появиться. Если нет, буду рад помочь вам на Консультации.

Ну, если совсем грубо, то если вы назвали мужчину козлом или ещё как-то похуже, то не нужно удивляться тому, что он потом замолчал на неделю или вас как-то обозвал, нахамил вам, даже если первоначально был неправ.

Повторюсь, не подставляйтесь сами и вы избежите очень многих проблем в отношениях с мужчинами.

В ближайшее время я постараюсь собрать в одном месте все основные варианты того, как можно подставиться, как я это недавно сделал с вариантами избыточной инициативы вот ЗДЕСЬ. (Избыточная инициатива – это тоже повторюсь подставиться в какой-то мере).


И главный вопрос. Почему в первом диалоге мужчина был готов извиниться и как-то загладить свою вину (пускай не так, как этого хотела женщина), а во втором примере мужчина не просто не извиняется. Об этом даже речи нет. Ведь во втором диалоге женщина обвиняет, наезжает. Он уже чувствует свою правоту.

Причины почему муж оскорбляет и унижает жену

Психологи выделяют 7 основных причин, по которым мужчина оскорбляет свою вторую половинку:

  1. Такая модель взаимоотношений является для него нормой. Супруг рос на фоне ссор родителей. Видел, как отец обижает мать. Другого поведения он просто не знает.
  2. Низкая самооценка и ощущение неполноценности. Мужчина страдает от комплексов, ревнует, завидует, поэтому старается убедить супругу, что она страшная и глупая. Таким образом он ставит ее на одну ступень с собой, благодаря чему чувствует себя лучше.
  3. Тяжелый период в жизни. Муж боится, что, если поделится переживаниями, упадет в глазах своей дамы. Однако негатив накапливается и находит выход в хамстве.
  4. Ответом на частый вопрос, почему муж оскорбляет и унижает жену, может стать – больше нет любви. Психологи считают, если он постоянно орет, унижает и не проявляет нежности, то, вполне вероятно, любовь прошла. Здесь уже сложно на что-то повлиять, все зависит от его личных качеств.
  5. Сравнение, например, с бывшей не в пользу нынешней супруги. Важно понимать, что вы вовсе не «не такая», не плохая. Все сказанное – его субъективная оценка и не более того.
  6. Порой агрессия мужа вызвана провокациями жены. Например, она ставит интересы окружающих в приоритет, забывая о желаниях супруга. Возможно, женщина злоупотребляет алкоголем, носит вызывающую одежду или оскорбляет родственников супруга.
  7. Мужчина просто не умеет добиваться того, чего хочет, иными способами.

  1. Такая модель взаимоотношений является для него нормой. Супруг рос на фоне ссор родителей. Видел, как отец обижает мать. Другого поведения он просто не знает.
  2. Низкая самооценка и ощущение неполноценности. Мужчина страдает от комплексов, ревнует, завидует, поэтому старается убедить супругу, что она страшная и глупая. Таким образом он ставит ее на одну ступень с собой, благодаря чему чувствует себя лучше.
  3. Тяжелый период в жизни. Муж боится, что, если поделится переживаниями, упадет в глазах своей дамы. Однако негатив накапливается и находит выход в хамстве.
  4. Ответом на частый вопрос, почему муж оскорбляет и унижает жену, может стать – больше нет любви. Психологи считают, если он постоянно орет, унижает и не проявляет нежности, то, вполне вероятно, любовь прошла. Здесь уже сложно на что-то повлиять, все зависит от его личных качеств.
  5. Сравнение, например, с бывшей не в пользу нынешней супруги. Важно понимать, что вы вовсе не «не такая», не плохая. Все сказанное – его субъективная оценка и не более того.
  6. Порой агрессия мужа вызвана провокациями жены. Например, она ставит интересы окружающих в приоритет, забывая о желаниях супруга. Возможно, женщина злоупотребляет алкоголем, носит вызывающую одежду или оскорбляет родственников супруга.
  7. Мужчина просто не умеет добиваться того, чего хочет, иными способами.

Причина седьмая

Банальный случай. Мужчина попросту не знает, как добиться своего, кроме как прибегнуть к насилию.


Если ваш супруг позволяет себе оскорбления или физическое насилие в отношении жены на глазах у ребенка. Здесь думать нечего, гнать такого в шею. В противном случае, пострадает психика ребенка, наблюдавшего подобные картины в момент взросления.

Услуги

  • Бесплатные консультации психологов
  • Анонимные консультации психологов
  • Платные консультации психологов
  • Дополнительные услуги сайта
  • Реклама на форуме

Автор: Hope_Loh
Создана 1 августа

Почему муж оскорбляет и обижает, как себя вести в ответ?

Моральное насилие признано психологами и психотерапевтами более жестким, чем физическое. Оно может быть ярко выражено: когда человека охватывает агрессия, он говорит обидные слова и старается всячески унизить ближнего. Бывает также скрытая форма, при которой слова и действия будто ничего плохого и не несут в себе, но интонация, момент, мимика и жесты говорят сами за себя. Мужчины-агрессоры встречаются часто. Причиной их поведения обычно становится не сама женщина, а глубинные процессы их собственной психики. Исправлять ситуацию можно в нескольких направлениях: любовью, отстаиванием своих прав, радикально. В некоторых случаях необходима помощь специалиста.

Причины, по которым муж оскорбляет и позволяет себе грубое поведение в сторону любимой жены:

Психологи объясняют такое поведение так: убеждая самого себя и жену, что она некрасивая, глупая, неинтересная, он в своем сознании становится немного лучше. Такие люди склонны говорить плохо не только о близких, но и обо всех остальных.

Он больше не любит
Если мужчина постоянно обзывает, унижает, не уважает орет или даже бьет женщину и практически не проявляет теплых чувств, то вполне возможно, что он разлюбил. Повлиять на это трудно, и в большинстве случаев это зависит от его индивидуальных особенностей

Сравнение с ком-то
Многим женщинам, пережившим измену, знакома ситуация, когда они во время появления соперницы была “не такие”, чтобы они ни делали. Иногда такое случалось, когда муж сравнивал с бывшей и супруга проигрывала это сравнение. В этом случае жена должна понимать, что сказанные плохие слова – не истина, а только его субъективное мнение и ни в коем случае не начинать думать о себе плохо

Провокации жены
Бывает, что муж оскорбляет в ответ на поведение жены. Если от нее он слышит мало хорошего, она старается его подавить или обидеть, то ответная реакция будет идентичной. Вызвать ее могут и осознанные действия, провоцирующие его злость: вызывающее поведение, злоупотребление алкоголем, яркая одежда, сквернословие в сторону его родственников или близких, высокомерие, игнорирование его просьб и ситуации, когда женщине другие люди и их интересы приоритетнее, чем любимого человека

Неумение добиться желаемого иначе, чем через крики
Умению общаться нужно учиться с помощью тренингов, консультаций специалистов, разговоров с преуспевшими в этой области людьми, примеров других. Практическая отработка этих навыков тоже обязательна. Многие игнорируют этот факт, считая, что и так с ними все в порядке. Не зная секрета, что от ближнего можно получить желаемое только применяя личный пример и ласку, мужчины склонны требовать и заставлять жену делать то, что они хотят. Так бывает, когда они хотят более частых интимных отношений, совершенствования внешности женщины и ее хозяйственности

Психология семейной жизни такова, что ссоры с взаимным потоком оскорблений и обидных слов случаются в каждой семье, этого удается избежать только спустя годы опыта и постоянной работы над собой каждого из партнеров. Если подобные ситуации носят единичный характер и после них отношения налаживаются, то необходимо просто стараться решать проблемы более мирным способом: душевным разговором.

Обстоятельства, при которых муж обижает жену, могут быть разные:

  • в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
  • в трезвом рассудке;
  • наедине;
  • при детях и даже при посторонних.

То, как вести себя, когда муж систематически оскорбляет, зависит от причины его грубости и нескольких других факторов:

  1. 1. Чувства, которые царят в этой паре. Конечно, в напряженной обстановке трудно любить и проявлять нежность, но в минуты, когда эмоции притупляются, нужно признаться самой себе – есть ли любовь, будет ли лучше без этого человека, есть ли что-то хорошее, что перекрывает негатив и во имя чего можно сохранить отношения.
  2. 2. Взаимность такого поведения.
  3. 3. Частота подобных скандалов.
  4. 4. Состояние, в котором происходят ссоры: опьянения или трезвости.
  5. 5. Наличие комплексов и унаследованной агрессивной модели поведения.

Если прослеживаются закономерности и женщина точно знает, какие ситуации могут спровоцировать агрессию мужчины, а отношения можно назвать союзом двух любящих людей, то помогут такие советы специалистов:

  1. 1. Не отвечать на агрессию взаимностью. Когда в ответ на свои обидные слова мужчина получит неожиданную для него ласковую реакцию, совесть не позволит ему продолжать свое нападение дальше. Пример: как только он начинает грубить, сказать ему: “Ты вот такой хороший человек, всегда умеешь вести себя достойно, не понимаю, почему ты сейчас такой злой. Расскажи мне все, как есть, я пойму, давай не будем ругаться” и поцеловать его в щеку. Отсутствие ожидаемой обратной реакции через несколько инцидентов сведет их на “нет”.
  2. 2. Когда из него вырываются обидные слова, искренне и эмоционально сказать: “мне сейчас очень больно слушать такое от человека, которого я люблю всем сердцем”. Это должно его остановить.
  3. 3. Не провоцировать. Если ему не нравится определенное поведение жены и она может отказаться от него без ущерба для своей жизни и интересов – нужно сделать это.
  4. 4. Преподносить информацию грамотно. Когда мужа раздражают успехи супруги, рассказ о них следует начинать с комплимента ему, похвалы его достижений и продолжить так, что с таким человеком удается добиться чего-то и ей. Если его расстраивают встречи жены с подругами, то нужно сначала дать ему возможность провести время с друзьями, расспросить об этом событии и объяснить, что ей хочется таких же ощущений.
  5. 5. Стараться создать ему такие условия, которых он хочет, обосновывать это своим искренним желанием его порадовать, но никак не страхом его гнева.
  6. 6. Тактично выражаться о его вкусах, интересах, близких, неудачах.

Важно всегда подчеркивать, что даже если его что-то и раздражает в поведении или внешности любимой, то она это делает не со зла и никогда не хотела вызвать такую реакцию. Необходимо искренне признаваться, что ей больно от всех его действий.

Ни в коем случае нельзя терпеть, если:

  • все негативные проявления происходят при ребенке;
  • психическое состояние женщины не позволяет справиться с такой нагрузкой, и у нее появляются расстройства работы разных систем организма;
  • кроме такого поведения для этого мужчины не свойственно больше никакого.
Читайте также:  Я устала от жизни: советы психологов + как противостоять переутомлению?

Способы поставить человека на место:

  1. 1. Уйти. Даже если женщина не решила твердо бросить этого человека, его можно напугать. На неделю-две нужно оборвать все связи, игнорировать его звонки и попытки встретиться. После этого дать ему шанс реабилитироваться, но быть максимально строгой. Пусть он понимает, что супруга попробовала побыть без него и спокойная жизнь ей пришлась по душе больше. Дальнейшее развитие отношений зависит от его готовности меняться. Если он готов, ни в коем случае нельзя припоминать ему старое. Важно вести себя достойно и благородно, помогать ему справиться со своими негативными качествами.
  2. 2. Постараться игнорировать его приступы. Уйти другую комнату или на улицу, забрав с собой детей. Когда эмоции мужа утихнут, очень твердо объяснить: “Я не считаю даже нужным обижаться и сердиться на тебя, потому что точно знаю, что все эти гадости, сказанные тобой, отображают исключительно твое внутреннее состояние, а к истине отношения не имеют. Я понимаю, насколько ты слаб и нуждаешься в помощи, если сгоняешь свое зло на самых близких и беззащитных, я готова тебе ее предложить. Но впредь я не хочу слышать и видеть подобного, это может закончиться распадом нашей семьи”.
  3. 3. Поговорить с ним жестко и честно. Для такого разговора нужно выбрать подходящее время и место. Лучше, чтобы он проходил тет-а-тет, без детей и других родственников и в каком-то людном месте – такие домашние тираны боятся свидетелей и неодобрительной оценки окружения, при посторонних они вряд ли станут ругаться матом. Это должна быть беседа, в ходе которой ему будет поставлен ряд вопросов, и ответы на них не обязательны в эту же минуту.

Спросить мужа-агрессора нужно следующее:

  1. 1. О детях: осознает ли он всю ответственность, которую он несет перед своими детьми? Понимает ли, что они унаследуют такое поведение? Хотел бы он, чтобы его сын так же оскорблял свою супругу и прожил всю жизнь несчастливо? Чтобы дочь позволяла чужому мужчине так с собой обходиться? Отдает ли себе отчет, что дети его боятся и ненавидят? Что они несчастны и все время живут как на минном поле? Понимает ли, что для их счастливого детства им нужна спокойная мать и пример нормальных семейных отношений? Как он думает, доверяют ли ему его дети?
  2. 2. О взаимоотношениях с женой: чего не хватает? Почему так? Есть кто-то лучше? Самому ли приятно быть таким и причинять боль? Чем супруга может помочь? Как он думает, сколько еще она сможет терпеть? Соответствует ли он образу того мужчины, который достоин идеала, и имеет ли право так беспощадно обижать жену? Любит ли он, и если да, то почему не способен любить спокойно?
  3. 3. О нем: в чем его проблема? Почему он так глубоко несчастен, что выбрал такой метод самоутверждения? В чем его комплексы? Готов ли стать другим с помощью женщины?

Пусть этот разговор проникнет ему на самое дно души, заставит его все обдумать и посмотреть на ситуацию под другим углом зрения. Очень важно, чтобы жена никак не проявила страх за его реакцию, это тот случай, когда ее внутренний стержень должен быть максимально твердым.

Эффективный метод поставить обидчика на место – создать ситуацию, в которой он оказывается в роли жертвы собственной жены. Это практикуется в различных реалити-шоу, цель которых – спасение семьи. Более сильный человек начинает обижать и оскорблять такого мужа, угрожать ему. Если есть такая возможность – можно попробовать провести этот эксперимент, он гарантировано поможет мужчине переосмыслить свое поведение. Важно, чтобы жена не была свидетелем этой ситуации, потому что тогда он может возненавидеть ее еще больше.

Не обойтись без помощи специалиста в таких ситуациях:

  1. 1. Муж зависим от психотропных веществ и ведет себя агрессивно и недостойно в состоянии опьянения или ломки. Помогут нарколог, психотерапевт и семейный психолог.
  2. 2. Моральное насилие сопровождается физическим. Можно попробовать прибегнуть к помощи психотерапевта как женщине, так и мужчине. Ей – чтобы выйти из образа жертвы и перестать бояться, ему – чтобы научиться справляться со своими эмоциями.
  3. 3. Причиной оскорблений и унижений являются серьезные расстройства психики.
  4. 4. Пара хочет решить проблему, но ей это не удается самостоятельно.

Спасать отношения бессмысленно, если:

  1. 1. Мужчина разлюбил и твердо признается в этом. Это может произойти как само по себе, так и по причине появления любовницы. Наладить отношения вряд ли удастся, а приносить в жертву себя и детей – моральное преступление.
  2. 2. Были испробованы все перечисленные методы, включая психотерапию, а проблема не исчезла.
  3. 3. В результате его поведения серьезно страдает не только супруга, но и дети – появляются серьезные проблемы с психическим и физическим здоровьем.
  4. 4. Есть стойкое ощущение, что семья не счастлива, все живут чужую жизнь, и женщина не чувствует в себе сил и желания что-то менять.
  5. 5. Супруга больше его не любит.

В ряде случаев агрессивное поведение мужа дополняется действиями жены, позволяющей ему так вести себя. Поэтому сначала нужно проанализировать, какие ошибки были допущены обоими супругами, и, исходя из этого, а также причин и обстоятельств оскорблений, выбирать метод их искоренения.

  1. 1. Чувства, которые царят в этой паре. Конечно, в напряженной обстановке трудно любить и проявлять нежность, но в минуты, когда эмоции притупляются, нужно признаться самой себе – есть ли любовь, будет ли лучше без этого человека, есть ли что-то хорошее, что перекрывает негатив и во имя чего можно сохранить отношения.
  2. 2. Взаимность такого поведения.
  3. 3. Частота подобных скандалов.
  4. 4. Состояние, в котором происходят ссоры: опьянения или трезвости.
  5. 5. Наличие комплексов и унаследованной агрессивной модели поведения.

Что делать, если муж бьёт?

Если муж поднял руку, он кто, подлец или достойный мужчина? Многие женщины думают, что это и есть проявление истинной любви. Но если это проблема, и муж постоянно унижает, оскорбляет и бьет жену, да еще и при ребенке, то что делать? Проблема в том, что мужчина в этом случае не испытывает никаких угрызений совести.

Он считает, что она сама виновата, довела. У него был трудный день на работе, а она тут под руку. Или с соседом мило поговорила, получи! Нечего кокетничать.

Некоторые мужчины расценивают побои как последний аргумент, чтобы «убедить» жену, что она ведет себя неправильно с его точки зрения. Придраться можно ко всему, даже к тому, что не так тапочки у порога подала. К сожалению, подобное поведение мужчин оправдывалось веками, но ведь сегодня заключается брак равных людей, а не подчиненных один другому!

Неужели мужской авторитет зарабатывается побоями, и это и есть мужская состоятельность? Но часто причиной жестокого поведения является спиртное, оно вызывает агрессию, мотивов у которой нет. Нужно подумать, а хочется ли в дальнейшем жить с алкоголиком? Выход очевиден.

Мужчина страдает комплексом неполноценности, у него карьера на нуле, он ничего не добился, ни положения в обществе, ни достойной зарплаты. Человек, не преуспевший нигде, желает дома чувствовать себя владыкой. Если жена будет пытаться проявить самостоятельность, она будет жестоко наказана, особенно если она выше по карьерной лестнице и имеет доход, превышающий заработок мужа.

Причин для побоев мужу искать не надо, он придерётся ко всему. И нередко поднимает руку на детей, калеча их морально и физически. По статистике, десятки тысяч (порядка 50 000) детей бегут из дома ежегодно, спасаясь от родительских побоев и издевательств.

Примерно 2 000 детей ежегодно пытаются покончить с собой. Огромное количество детей садится в колонию для несовершеннолетних за убийство отца, от буйного поведения которого спасали мать или спасались сами. И сохранять такие отношения для женщины уже преступление против собственных детей.


Если женщина уже интересуется, что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает, то отношения дали глубокую трещину. Но если он еще и до рукоприкладства дошел, и не гнушается делать это при детях, то выход один: уйти. Так можно сохранить физическое и психическое здоровье своих детей, собственное здоровье, а порою и жизнь.

Что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает — советы психолога

Каждая девушка, выйдя замуж, мечтает о счастливом браке, в котором будут царить любовь и взаимопонимание. И уж точно, ни одна представительница прекрасного пола не предполагает, что её супруг может перевоплотиться в вечно орущего монстра. Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает, ответ дадут советы психолога.


Беда мужчины в том, что преследуя благую цель, не взваливать свои трудности на близких, он в итоге бессознательно выплёскивает накопившийся негатив на любимого человека. Происходит это ещё потому, что муж полагает, что супруга вместо поддержки начнёт его осуждать или просто, её мнение для него не авторитетно.

Как уберечь себя и детей

Огромный вред от унижений мужа получает ваш ребёнок. Дети очень чутко воспринимают конфликты родителей. Они пропускают всё через себя, и запоминают это на всю жизнь.

Мы думаем, что ребёнок ничего не понимает ещё, и отстранен от конфликтов. Но на самом деле, именно мама является для ребёнка защитой и опорой, а когда её оскорбляют, то малыш не чувствует себя защищённым тоже. Он начинает испытывать страх и раздражение. Впоследствии конфликты родителей, очень негативно сказываются на психике ребёнка, нарушая её.

Поэтому, в ситуации, когда муж унижает жену при ребёнке, советы психолога однозначны – остановить это немедленно!

Можно отвезти ребёнка к бабушкам и поговорить с мужем наедине. Выяснить причину такого поведения, объяснить свою точку зрения, и пообещать друг другу: не повышать голос и больше не оскорблять друг друга!

Если же, это сделать не получается, то возможно обратиться за помощью к психологам, посетить психологические тренинги. Но это может помочь, только в том случае, если муж тоже хочет исправиться. А если его, это не особо волнует, и он не хочет меняться и продолжает унижать вас, то не травмируйте не себя, не ребёнка – уходите!

Терпеть и страдать – это не выход! Вы разве так хотите прожить всё свою жизнь?

Причины, почему мужчина кричит, оскорбляет и унижает женщину

самоутверждается. На работе или в кругу знакомых его не уважают, и он отыгрывается на тех, кто слабее и не может дать ему сдачи. Или вы по жизни успешнее него и своими воплями он пытается показать, кто в доме хозяин. В первую очередь себе.

Читайте также:  Парень трогает, держит девушку за попу при поцелуи: причины и что это значит

вы сами его оскорбляете, унижаете, повышаете голос и пытаетесь исправить, потому что он не такой как надо. Даже если вы не говорите грубых слов, то учтите, что для мужчины унижение может быть разным. Например, вы пытаетесь его контролировать, сюсюкать на людях, критиковать «по делу», давить на чувство вины и жалость, шутить над его качествами и сексуальными способностями и так далее. Список может быть большой и во многом неожиданный.

вы не дали отпор в свое время. Когда-то все началось с мелких, не очень приятных, но и не слишком обидных обзывательств, повышения голоса, едва заметной критики в ваш адрес и других мелочей, которые не всякая женщина может заметить и обратить внимание. Подробнее о таких мелких признаках, а также о том, почему так происходит и что с этим делать, читайте в статье Муж не уважает жену — что делать и как предотвратить. Вы молчали и делали вид, что все в порядке, потому что не хотели ругаться по мелочам. Дальше он становился наглее, а вы терпели, потому что «в тот раз из-за подобного промолчала, в этот раз возмущаться будет уже странно и нелогично, боюсь показаться дурой». Он понял, что с вами так можно и ему ничего за это не будет. Расслабился и дело зашло слишком далеко.

его комплекс неполноценности. Он считает себя ничтожеством, и чтобы вы не бросили его, он пытается вас морально убить. Говорит, что кроме него вы никому не нужны, вся кривая и косая, другой на его месте давно бы завел себе любовницу или вовсе бросил вас, а он зачем-то терпит.

вы от него слишком зависимы. Морально и/или материально. Мужчина понимает, что вы от него никуда не денетесь, вам не на что будет жить, вы не откажетесь от его благ, и пользуется положением, тиранит вас на чем свет стоит.

он мстит вам. За обиды или измены, за расставание с ним, за то, что вы в чем-то круче него. Может, он обижен на весь мир и оскорбляет всех, кто попадается на его пути, а вы просто попали под раздачу.

Какова бы ни была причина, оскорбления важно СРОЧНО прекратить ЛЮБОЙ ценой. Ведь где оскорбляют — там и начнут бить, а где бьют — рано или поздно добьют. А если не добьют, то уважение, страсть и любовь друг к другу исчезнут, им на смену придут обида, разочарование и ненависть. Вряд ли вы этого хотите. Поэтому давайте решать, что с этим делать.

В семье этому не место! Ирония и сарказм разрушают отношения не хуже алкоголизма и любовниц. Смейтесь над чем угодно вместе с ним, но не друг над другом и не над тем, что дорого другому. Тогда веселье укрепит ваши отношения.

Что делать, если муж грубый, нервный?

Муж вспыльчив и порой тебе грубит? Конечно, тебя это обижает все больше и больше, что абсолютно понятно. Давай разберемся, что это – дурная привычка или
все намного серьезнее.

Я всегда знала, что у моего мужа горячий нрав, но раньше меня его вспыльчивость обходила стороной. Но постепенно муж стал на меня покрикивать, мог сказать что-то неприятное. Я делала вид (наверное, в этом моя ошибка), что ничего не замечаю. Сейчас, когда муж не в духе, он использует меня, словно девочку для битья: передергивает мои слова, грубит, может даже обозвать! А когда остынет, говорит «в свое оправдание», что это я виновата, довела его до такого состояния.
Я уже не раз пробовала говорить с ним, но все впустую, я, мол, преувеличиваю. Очень редко от него можно услышать слова «Ну извини», причем они сказаны таким тоном, чтобы я понимала – это одолжение. Я всегда была против такого поведения, но в последнее время чувствую, что стала нервной, злой и вот-вот отвечу мужу тем же. Пожалуйста, посоветуйте, как можно исправить положение.
Ирина Что ж, увы, такое случается. Конечно, ситуация в семье довольно напряженная, и если ничего не предпринимать, может зайти далеко. Поэтому ее важно решить на этапе, когда еще есть желание и возможности что-то изменить.

Кричи, и тебя услышат?

Сложно поверить, но именно так объясняются чересчур эмоциональные высказывания при выяснении отношений. Человеку кажется, что он не может докричаться до партнера как в прямом, так и в переносном смысле, вот он и повышает голос. С этим ясно. Ну а как быть с грубыми словами? У психологов и на этот счет есть объяснение.
Грубая и даже ненормативная лексика всегда эмоционально окрашена и используется для того, чтобы еще «доступнее» донести свою мысль. А если серьезно, то причины не всегда адекватного поведения мужчин заключаются в том, что обычно им свойственно более сдержанное, чем нам, женщинам, поведение. Это мы эмоционально реагируем на каждую мелочь, они же копят и копят свое недовольство, внутренне напряжение растет, а потом вдруг бах – и «ты, нехороший человек, испортила ему жизнь».
Еще причины, по которым муж грубит, могут заключаться в так называемом « паттерн-поведении». Попросту говоря, в конфликтных ситуациях супруг ведет себя так, как вели себя его родители.

Позаботься о себе

Наверное, читать такое не слишком приятно, но иной раз женщине, которой муж постоянно грубит, стоит задуматься о том, не поставила ли она сама себя в такое незавидное положение. Ведь, как говорят в народе, «по горбатой спине хочется ударить», а психологи выражаются более деликатно: жертва всегда находит своего тирана. Что ты можешь сделать, если это правда, хотя бы частично? Нужно найти золотую середину между «лучше промолчу от греха подальше» и «буду отстаивать свое мнение до хрипоты». Попробуй взглянуть на ситуацию со стороны, дай ему высказаться, а когда «фонтан эмоций» иссякнет, спокойно обозначь его действия и расскажи о своих чувствах. Например, «Ты сейчас кричишь. Зачем ты это делаешь? Когда ты так поступаешь, мне обидно и хочется защищаться». Договорись с мужем, что, как бы жарок ни был спор, переходить на личности вы не будете. Ведь это унижение. А именно от этого, прежде всего мужчина должен оберегать свою половину.

Работа для двоих

Если ты понимаешь, что причина ваших проблем – холерический темперамент мужа, постарайся убедить его обратиться за помощью или консультацией (почему-то для мужчин это слово звучит более безопасно) к хорошему семейному психотерапевту. Впрочем, это не всегда легко сделать. В любом случае попробуй договориться с мужем (когда он будет в хорошем настроении) о нескольких правилах в тот момент, когда он чувствует, что вот-вот взорвется. Если же ты, случается, отвечаешь мужу «взаимностью», тебе они тоже пригодятся.
Для выражения своих эмоций нужно выбирать специальное место в квартире. Главное, чтобы это были не кухня и не спальня – эти места мы подсознательно считаем самыми интимными, поэтому они не должны ассоциироваться с конфликтами.
Во время «выступления» голос повышать можно, а вот обзывать и оскорблять – ни-ни. Также нельзя перебивать друг друга. Если с последним пока возникают сложности, попробуйте такой психологический прием. Выберите небольшой предмет (ручку, пульт от телевизора, флакон духов) и договоритесь, что право голоса имеет тот, у кого предмет находится в руках.
Физическое воздействие в семье недопустимо не только к людям, но и к вещам. И аргументировать свое мнение, швыряя или ломая вещи, нельзя.
Если чувствуете, что эмоции берут верх, начните общаться с помощью записок. Таким образом, ни перебить, ни повысить голос не получится. Да и обозвать, скорее всего, не получится, ведь высказывания будут более конструктивными и обдуманными.

Так быть не должно!

Совсем другое дело, когда такое поведение мужа – стиль ваших отношений. Он пребывает в твердой уверенности, что его поведение абсолютно нормально и не хамство вовсе, а так, легкая критика? Пришло время тяжелой артиллерии. Попробуй во время очередного выступления незаметно снять его на камеру мобильного или хотя бы записать на диктофон. А когда он будет благодушен, дать ему просмотреть или прослушать «компромат». Если он и после этого не задумается над своим поведением, нужны более кардинальные меры. Пришла пора задуматься о том, что хорошего ты получаешь для себя от вашего брака. Стабильность, привычка, материальное обеспечение – это, конечно, важно, но твои самооценка и чувство собственного достоинства не могут ради этого быть принесены в жертву. Тебе следует знать, что многие психологи и специальные организации по защите прав женщин трактуют поведение, при котором один человек регулярно словесно унижает другого, как эмоциональное насилие. Уверена, если ты по-настоящему захочешь изменить ситуацию к лучшему, у тебя все получиться! А самыми верными твоими помощниками в этом станут самоуважение и вера в то, что ты достойна только лучшего.

Посмотри на себя

Ты в свою очередь тоже контролируй себя, ведь, признаемся честно, «пилить» и «доводить до белого каления» женщины умеют как никто другой. Ты позволяешь себе негативные высказывания на тему его заработка? Ставишь под сомнения его способности, критикуешь при посторонних? Такое поведение любой мужчина воспринимает как унижение, говорят психологи. Кто-то замыкается, становится апатичным, а кто-то будет обороняться тем же оружием – унижением, только в форме грубых и обидных слов. Поэтому всегда помни, какого мужа ты хочешь иметь рядом с собой. Умного, сильного, успешного? Тогда и относись к нему именно так.

Позаботься о себе

Холодность и замкнутость

Когда женщина начинает холодно относиться к мужчине, это сразу чувствуется. Женщина начинает скрывать какие-то вещи, чтобы не навлечь на себя очередную вспышку мужского гнева. Она становится скрытной, замкнутой и уже не рассказывает о проблемах своему избраннику.

Когда женщина начинает холодно относиться к мужчине, это сразу чувствуется. Женщина начинает скрывать какие-то вещи, чтобы не навлечь на себя очередную вспышку мужского гнева. Она становится скрытной, замкнутой и уже не рассказывает о проблемах своему избраннику.

Как избежать абьюза

Моральное насилие, как и многое другое, можно попытаться предупредить. В некоторых случаях попытки окажутся безрезультатными, но часть браков они еще могут спасти:

  1. Совместно обсуждать проблему и искать решение. Если есть конфликт, то есть его причина. Она нуждается в устранении. Потому не следует молчать и терпеть – надо искать всех устраивающее решение.
  2. Внимательно присматриваться еще к будущему супругу. Люди не меняются по щелчку пальцев. Того, кто склонен к абьюзу впоследствии, можно опознать до брака. Следует приглядеться к личным качествам парня-избранника.
  3. Следить за собой. Бывает так, что неуважение к себе как к личности выливается в аналогичное неуважение со стороны окружающих. Не столько ради супруга, ради себя самой женщина должна следить за своими внешностью, речью и развитием.

Женщина развивает себя


Если мужчина оскорбляет при детях, и это впервые, то действовать нужно так же, как и без них. Твердо и спокойно обозначить границы допустимого. В случае частого повторения унижений осознать, что закоренелый абьюзер уже не исправится. Он просто не хочет этого делать.

Ошибки в отношениях с мужчиной

7 роковых ошибок женщин в . Читать.

Отрицание. Ребенок отрицает все, что вы ему говорите, он отказывается от всех предложений, постоянно повторяет, что он не хочет, не будет делать то, что вы говорите.

Добавить комментарий