Виды любви в психологии: как понять свое чувство

Психология: как понять любишь или нет?

В начале отношений, когда кипит страсть, трудно разобраться, насколько глубоки наши чувства к партнеру. Как правило, понять, что все было не более чем влюбленность, можно только когда начинаются трудности.

Чтобы убедиться, что ваши чувства настоящие, нужно представить себя вместе с любимым в трудной ситуации и проанализировать возникающие эмоции. Любовная психология утверждает, что если вы не готовы остаться с человеком, если у него обнаружится серьезное заболевание, то значит, вы его не любите.

Часто истинную ценность вещей мы осознаем, только когда безвозвратно их теряем. Еще одна действенная методика — представить, будто бы ваш избранник умер или вы никогда не встречались. Насколько дискомфортны вам подобные мысли? Можете представить свою жизнь без возлюбленного?


Часто истинную ценность вещей мы осознаем, только когда безвозвратно их теряем. Еще одна действенная методика — представить, будто бы ваш избранник умер или вы никогда не встречались. Насколько дискомфортны вам подобные мысли? Можете представить свою жизнь без возлюбленного?

Любовь что это за чувство: психология

Известный российский психолог А. В. Петровский считает, что этот термин означает интенсивное и напряженное чувство, оно проявляется не только в сексуальном плане, но и выражается в глубоком стремлении дополнять жизнь партнера, вызывая в нем взаимность.

По-настоящему влюбленные люди стремятся к счастью, они относятся к своим половинкам, как к маленьким детям, хотят постоянно их радовать, баловать и защищать. Желание дарить себя полностью идет от души, таким людям не жаль затраченного времени, сил и финансовых средств. Любящий человек не ждет от второй половинки взаимности, он все делает бескорыстно.

Понятие любви в психологии

Полноценного и корректного описания понятия «любовь» не существует. Чтобы дать определение термину, нужно располагать точными и полными сведениями от описываемом объекте и его свойствах. В этом случае говорить с полной уверенностью нельзя, поскольку слишком много субъективных факторов.

Поэты называют ее божественным даром, ученые — химией веществ. Любовь с точки зрения психологии — сильная симпатия, привязанность к другому человеку. В романтическом смысле влюбленный стремится к объекту своего чувства, готов совершать ради него определенные поступки. Существуют и иные формы: дружеская, родственная и т. д. На протяжении жизни человек познает это чувство, являющееся основой межличностных отношений.


Еще одна распространенная причина – продолжительная дружба. Постоянное совместное времяпрепровождение, высокий уровень доверия и симпатии часто переводят связь из дружеской в любовную.

Характерные признаки

  1. Влюбленные не замечают окружающих.
  2. Партнеры не могут ответить на вопрос — «за что ты его (ее) любишь?».
  3. Отсутствуют сомнения в выборе.
  4. Наблюдаются частые проявления ревности.
  5. С каждый днем партнеры становятся лучше, стараются выглядеть красивее друг для друга.
  6. Возникает умение прощать, искать компромиссы.
  7. Отношения не стоят на месте, активно развиваются.
  8. Достижение поставленных целей осуществляется совместными усилиями.
  9. Влюбленные умеют получать наслаждение в молчании друг с другом.


Без искренних чувств невозможно построить крепкие, длительные отношения. Изначально их заменяет влюбленность, страсть, привязанность. Если эти сдерживающие факторы проходят и ничего больше не остается, значит отношения удерживать бессмысленно.

• Агапе – бескорыстная любовь

Этот вид любви нагляднее всего можно увидеть между матерью и ребенком, когда взрослый принимает свое чадо всем сердцем, мирясь с его несовершенством, отдавая ему всю свою нежность, тепло и заботу. Увы, в отношениях между мужчиной и женщиной агапе может иметь и негативные последствия — перекос энергий «даю» и «получаю». Когда влюбленный так предан половинке, что готов пойти ради ее счастья на любые жертвы: все прощать, все принимать, быть вечным донором и опорой, плюя на себя самого. Это плохо, потому что истощает отношения, дающий быстро выдыхается, постоянно прогибается, теряет границы. Но в любви важен двусторонний обмен энергиями и сохранение индивидуальности каждого партнера.

Этот вид любви нагляднее всего можно увидеть между матерью и ребенком, когда взрослый принимает свое чадо всем сердцем, мирясь с его несовершенством, отдавая ему всю свою нежность, тепло и заботу. Увы, в отношениях между мужчиной и женщиной агапе может иметь и негативные последствия — перекос энергий «даю» и «получаю». Когда влюбленный так предан половинке, что готов пойти ради ее счастья на любые жертвы: все прощать, все принимать, быть вечным донором и опорой, плюя на себя самого. Это плохо, потому что истощает отношения, дающий быстро выдыхается, постоянно прогибается, теряет границы. Но в любви важен двусторонний обмен энергиями и сохранение индивидуальности каждого партнера.

Читайте также:  Стоит ли сохранять брак без любви, если в семье присутствуют дети?

Виды любви в психологии: трёхкомпонентная теория

Для каждого человека характерно свое отношение к любовному чувству. Сказывается не только собственный опыт, но и мировоззрение, образованность, интеллект. Поэтому и определений у любви достаточно много.

Американский психолог Р. Стернберг создал свою теорию, согласно которой он вывел три составляющих любви:

  • обязательства — готовность человека к развитию отношений;
  • близость — познание внутреннего мира другого человека, согласие с ним, глубокие и искренние отношения;
  • страсть — слияние влюбленности и физического влечения.

Они могут произвольно объединяться и способствовать появлению различных видов любви:

Виды любвиОбязательстваБлизостьСтрасть
1.Отсутствие чувств
2.Дружба / Симпатия+
3.Влюбленность+
4.Пустая+
5.Дружеская++
6.Романтическая++
7.Роковая++
8.Совершенная+++


Как определить симпатию или дружбу? В психологии видов любви много. Нужно просто вспомнить того человека, которому абсолютно без всякого стеснения можно поведать самые сокровенные тайны и не опасаться быть высмеянным или униженным. Доверие и поддержка во всем — вот признаки дружеских отношений. К другу или подруге можно испытывать симпатию, но это чувство нельзя отнести к любовным.

2. Совместное время

Для поддержания и развития любви нужно проводить больше времени вместе, часто из-за загруженности работой супруги не уделяют семье много времени. Важно искать резервы, находить время в выходной, организовывать культурные вечера.

Особенно потребность в таком внимании развита у женщин, одних слов бывает недостаточно, нужны действия, подтверждающие чувства, желание быть вместе.Если женщина не видит желания мужчины быть вместе, проводить совместно время, то в погоне за карьерой есть большая вероятность потерять любимого человека.

Любой подарок – это проявление любви, жаль, что многие забывают об этом с годами совместной жизни.Дарить подарки может быть также приятно, как и получать, ведь можно увидеть радость в глазах любимого человека. При этом часто дарить время – важнее подарков, часто женщинам не хватает внимания и понимания, особенно в кризисные периоды жизни.

8. Адекватный взгляд на совместное будущее.

«Еще слишком рано думать об общих планах. Сначала узнаю его/ее — потом уже посмотрим»симпатия.

«У нас будет самый лучший дом, по выходным мы всегда будем обедать в кафе, и все у нас будет хорошо»влюбленность.

«Для нас лучше взять ипотеку на квартиру в районе N. Доходы у нас стабильные, сумму взноса обсудили. Придется поработать, но вместе справимся»любовь.

Будущее для любящей пары выглядит не только как совместные радости, но еще и как полоса препятствий, которую партнеры, чтобы достичь лучшего результата, будут преодолевать вместе. Они не строят воздушных замков, а трезво смотрят на бытовые, финансовые, семейные вопросы.

Их решения принимаются совместно на основе анализа текущей ситуации, детального обсуждения минусов-плюсов конкретного случая.

  • «Я для тебя столько делаю, меняюсь, жертвую, а ты… Эх ты, неблагодарный!».
  • «А помнишь, как год назад я ради тебя… (жертвенный поступок)? А ты для меня даже такой мелочи сделать не можешь!».
  • «Я считаю так: если я ради тебя стараюсь, ты тоже обязана пытаться мне угодить».

Четвертый вид – любовь-мания

Представленный вид еще называют любовью-одержимостью. Мания несет в себе чрезвычайную опасность, ведь человек, помимо любви, постоянно ощущает ревность, неуверен в своем партнере и не доверяет ему. В плену этого чувства личность может пребывать длительное время.

Партнер, которого любят, должен обладать огромным терпением и умением прощать. Часто такое чувство проявляется у холериков, с их импульсивностью и интенсивностью переживаний. Индивид, переживающий любовь-манию, характеризуется пониженной самооценкой, излишней ранимостью, тревожностью и неуверенностью в себе, что делает манию опасной.

Сложно назвать подобную любовь истинной и настоящей, ведь человек играет в нее. Он не отличается ни верностью, ни преданностью. Такому индивиду безразличны чувства другого человека, а его собственные не характеризуются глубиной. Принцип “количество, а не качество” приводит к большому числу краткосрочных отношений и отсутствию планов на ближайшее будущее.

Читайте также:  Как проверяют мужчины женщин в начале отношений

Агапе

Этот тип в психологии называют также бескорыстной любовью. В ней нет физического начала, зато присутствует бесконечное сострадание и сочувствие наряду с восхищением. В русском языке отсутствует термин, который определял бы это понятие, но зато он есть у буддистов – «метта», что ёмко описывает всеобщую любящую доброту. Это означает, что подобные взаимоотношения основаны на отсутствии ожиданий, и при этом чужие несовершенства воспринимаются вполне спокойно и с пониманием.

Агапе присуща постоянная привязанность. Это чувство можно сравнить с привязанностью, которую испытывают собаки к своим хозяевам: чистое восхищение без сравнений. Такую форму проповедует христианство, то есть — полное отсутствие требований чего-то в ответ. Идеальным сочетанием будет союз человека-агапе с тем, кто нуждается в родительской заботе и неувядающей ласке партнёра.

Привычка не способна погасить агапе даже через много лет, поэтому чаще всего такие пары бывают счастливы всю жизнь. Глубокое доверие и уверенность в том, что ты не будешь предан – главная награда для того, кто полюбит индивида-агапе.


Прагма управляется одновременно сердцем и головой. При этом любящий способен на бескорыстное отношение, не бросает любимого в сложные времена. Считать прагму «неполноценной» любовью было бы неправильно с любой точки зрения, а в психологии её считают полноценным и естественным видом взаимоотношений между любящими людьми. Прагма является лучшей платформой для совместного воспитания детей, так как гарантирует здоровую атмосферу в семье.

В литературе

Чувство любви – одно из центральных во многих литературных произведениях. Описание его дает возможность читателю сопереживать героям, сильнее погружаться в историю.

  • Филия. Духовная близость. Наиболее сильно проявляется, если присутствует у обоих партнеров. Один из примеров – физики – Мария и Пьер Кюре. У них было глубокое взаимопонимание и общее дело;
  • Агапе. Ее воспевали поэты и писатели. Самое яркое, восторженное и чистое чувство. Один из образов – Маниловы в романе Н. Гоголя «Мертвые души»;
  • Мания. Слепое, эмоциональное чувство. Мы можем увидеть его в произведении «Анна Каренина» между Анной и Вронским;
  • Строге. Нежность, поиск гармонии в отношениях, взаимопонимания. Пример – Наташа Ростова из романа «Война и мир»;
  • Прагма. Поиск практичности, комфорта, выгоды. Такое чувство испытывал герой «Война и мир» Пьер Безухов;
  • Аналита. В этом чувстве проявляется холодность и требовательность. Вначале партнер наделяется желаемыми качествами, но со временем иллюзия спадает, и любовь остывает. Пример – любовь князя Болконского к дочери Марии;
  • Викториа. Физическая любовь, может сочетаться с другими видами. Пример – Дон Жуан.

Почему первая любовь не забывается? Ответ узнайте прямо сейчас.

О 5-ти видах любви в этом видео:


Такая раздвоенность приводит к глубоким проблемам личности, нередко становится причиной опасных действий и аутоагрессии. Любовь-зависимость требует долгой терапии.

Химия любви: что она означает

Изучая химию любви, психологи определили три основных ее проявления. Ведь чувство проявляется на разных уровнях человеческой жизни:

  • внутренний наркотик (самочувствие человека зависит от большого количества химических веществ, воздействующих на нервные клетки; в организме влюбленных происходит мощный выброс этих веществ, которые делают их счастливыми; нервная система подсказывает человеку, что в такие моменты ему хорошо, как никогда ранее);
  • нервная болезнь (люди ощущают всплеск энергии, но рационально ее использовать не могут; им трудно сосредоточиться, память ухудшается, поступки удивляют окружающих; для мозга это неестественное состояние, поэтому он плохо контролирует происходящее);
  • привычка (гормональный «взрыв» постепенно проходит; но человек успевает запомнить, что с этим партнером ему было хорошо; пара остается вместе, но любит более спокойно; влюбленные уже поступают рационально; любовные чувства перестают мешать им заниматься делами).
  • внутренний наркотик (самочувствие человека зависит от большого количества химических веществ, воздействующих на нервные клетки; в организме влюбленных происходит мощный выброс этих веществ, которые делают их счастливыми; нервная система подсказывает человеку, что в такие моменты ему хорошо, как никогда ранее);
  • нервная болезнь (люди ощущают всплеск энергии, но рационально ее использовать не могут; им трудно сосредоточиться, память ухудшается, поступки удивляют окружающих; для мозга это неестественное состояние, поэтому он плохо контролирует происходящее);
  • привычка (гормональный «взрыв» постепенно проходит; но человек успевает запомнить, что с этим партнером ему было хорошо; пара остается вместе, но любит более спокойно; влюбленные уже поступают рационально; любовные чувства перестают мешать им заниматься делами).
Читайте также:  Нужно ли опасаться зависимости от телефона

Точка зрения социальной психоаналитики

Исследуя загадочное чувство с разных сторон, многие авторы научных трудов понимают, что оно в принципе не поддается категориям и классификации. Тем не менее в ходе длительных дебатов о любовной психологии было выделено 3 вида:

  • прагматичная, которая главенствует удачных в браках “по расчету” и основанная на взаимоуважении и понимании;
  • мания, при которой ведущую роль играют страсть и ревность, собственничество и подсознательное ожидание грядущих проблем, что придает остроту и является неотъемлемой частью переживаний;
  • агапэ или бескорыстное служение предмету обожания, при этом свои желания отодвигаются на второй план, но от партнера ожидается признание и восхищение таким вариантом событий.

Я всегда уточняю, что в чистом виде эти разновидности почти не встречаются, так же, как и типы темперамента. Они в большинстве случаев комбинированные с преобладанием одного из направлений.


Споры об истоках и формах продолжаются до сих пор. Не найдена истина в вопросе, лишает ли любовь свободы воли или все происходит с полным осознанием процесса. Возрастных рамок тоже не существует.

Что такое любовь: 10 признаков настоящей любви

Приветствую Вас, друзья!

Веками люди пытались понять, что такое любовь, ведь каждый человек хотя бы однажды сталкивался с этим необъяснимым чувством, в корне менявшим его жизнь. Но даже сегодня, несмотря на многовековые поиски, не существует однозначной и общепринятой трактовки данного понятия. Тем не менее, мы постараемся дать наиболее точное определение, рассмотрим 10 главных признаков любви, а значит максимально приблизимся к истинному пониманию того, что такое любовь. Начнем.

Любовь – длительное и сильное чувство привязанности, подразумевающее симпатию к человеку, желание находиться рядом и испытывать совместные эмоции, а также делать счастливым.

Классификация чувств

Чтобы разобраться с тем, какие бывают чувства, нужно понять по каким критериям их можно оценить. Критерии – еще одно основание для классификации.

Критерии служат для того, чтобы переживания можно было измерить, охарактеризовать и назвать словом, то есть определить.

Выделяют три критерия чувств:

  1. валентность (тон);
  2. интенсивность (сила);
  3. стеничность (активность или пассивность).

Таблица чувств №1 позволяет охарактеризовать любое сложное переживание:

КРИТЕРИИВИДЫ
ВалентностьПоложительныеОтрицательныеНейтральные (амбивалентные)
ИнтенсивностьСильныеСлабыеСредние по силе
СтеничностьСтенические (побуждающие к активности)Астенические (пассивные, расслабляющие)

Например, человек может испытывать положительное сильное стеническое переживание. Это может быть любовь. Если интенсивность ощущений слабая, это просто симпатия.

Таблица чувств, характеризуя переживания, не позволяет назвать их словом. Название можно только предположить. У человека не всегда достаточно знаний и опыта, чтобы определиться как правильно назвать испытываемое душевное волнение. Это не удивительно, так как их очень много. Однако некоторые люди не могут назвать даже десяти чувств, а ведь столько, в среднем, испытывает человек ежедневно.

Третье основание для классификации социально обусловленных переживаний – в зависимости от базовой эмоции.

Американский психолог Пол Экман выделил семь базовых эмоций:

  • радость;
  • печаль;
  • гнев;
  • страх;
  • удивление;
  • отвращение;
  • презрение.

Таблица чувств №2 предполагает поиск названия испытываемого душевного переживания, отталкиваясь от первых четырех базовых эмоций:

БАЗОВАЯ ЭМОЦИЯПРОИЗВОДНЫЕ
СтрахБеспокойство, замешательство, паника, нервозность, недоверие, неопределенность, неуверенность, опасение, смущение, тревога, сомнение и другие.
ГрустьАпатия, отчаяние, вина, обида, озабоченность, печаль, подавленность, разбитость, стыд, скука, тоска, угнетенность, усталость и другие.
ЗлостьАгрессия, ярость, брезгливость, бешенство, гнев, зависть, ненависть, недовольство, омерзение, нетерпимость, отвращение, презрение, пренебрежение, ревность, досада, циничность и другие.
РадостьБодрость, блаженство, восторг, достоинство, доверие, любопытство, облегчение, оживление, оптимизм, покой, счастье, умиротворенность, уверенность, удовлетворение, любовь, нежность, сочувствие, эйфория, экстаз и другие.

Вторая таблица чувств дополняет первую. Воспользовавшись ими двумя, можно понять, что за сила овладела разумом и сердцем, как ее описать и назвать. А это первый верный шаг к осознанности.

  • Интеллектуальные
Добавить комментарий