Как быть уверенной в себе девушкой, что значит уверенность, советы

Уверенная в себе девушка создает свой собственный успех, не чувствуя потребности унижать других

Ты никогда не услышишь, что уверенная в себе девушка говорит «хорошо, что я сделала это лучше, чем Вы». Потому что она знает, что ее собственный успех не имеет никакого отношения к неудачам других. Ее успехи — ее собственные, она упорно работает, чтобы достигнуть их и понимает, что успехи других — то же самое. Сравнение — это не ловушка, в которую она падает (слишком часто). Уверенная в себе женщина рада помочь кому-то отпраздновать их собственный успех, даже если она просто еще не достигла своего.

Но не путай уход за собой и стереотипы из СМИ, которые, например мешают многим наслаждаться сексом.

Три правила уверенности женщины

— Три правила уверенности женщины
— Причины неуверенности в себе женщин
— Как стать самодостаточной дамой: четыре важных момента
— 4 нехитрых правила, которые помогут стать довольной собой
— Заключение

Многие чувствуют зависть при взгляде на уверенных в себе женщин. Они всегда выделяются среди других, у них ровная осанка, высоко поднятая голова, у них уверенные жесты, но при этом они выглядят элегантно и стильно.

Такие дамы востребованы обществе, с ними все хотят общаться. Многие стараются им подражать, интересуются, как стать уверенной в себе женщиной. Существует три главных момента, которые являются частью образа уверенной в себе женщины:

1. Идеальная ухоженная внешность.
Ничто не поможет так неуверенной женщине, как идеальный внешний вид. Существует несколько советов, как можно быстро улучшить свой внешний вид и посмотреть, насколько уверенной вы станете, как это облегчит общение и позволит выделиться среди других женщин. Читайте о том, как стать самой красивой и следуйте советам специалистов.

2. Правильная подача своих мыслей.
При общении с людьми важно следить за своим поведением, за выражением и за построением предложений.

Важно научится правильно начинать разговор и выглядеть достойно.

Главными пунктами часто называют следующие:

• Прямой взгляд
• Мимика лица
• Осанка
• Жесты

3. Особенное поведение при общении.
Важно следить за выражением и мимикой своего лица. При помощи мимики можно довольно легко выразить дружелюбие, для этого достаточно просто улыбнуться.

Попробуйте возле зеркала потренироваться выразить свои эмоции, а ненужные просто скрывать с лица.

Ровная осанка, ноги на ширине плеч придадут уверенности любому человеку.

Обязательно контролируйте свои жесты.


Важно научится правильно начинать разговор и выглядеть достойно.

Причины неуверенности в себе

Итак, откуда же она берется, это неуверенность? Психологи отвечают на этот вопрос прямо — их прошлого.

Нет ни одного человека, который бы родился с осознанием того, что с ним что-то не так, что он не может делать что-то так же, как и другие, или лучше. Все это приобретенные качества, которые могут идти с самого детства. Случайно оброненное замечание матери или отца, или даже почти постороннего человека — и маленький человечек уже считает, что он в чем-то не сможет преуспеть никогда.

Но страхи и неуверенность идут не только из детства. Куда более опасным периодом является ранняя юность, неокрепшая психика, которая воспринимает все с поразительной остротой, несвойственной ни ребенку, ни взрослому человеку. Отказ человека, в которого была влюблена молодая девушка, комплексы, связанные со внешностью — реальные или вымышленные, или даже случайные комментарии важных для нее людей — и женщина становится неуверенной в себе. Ей кажется, что она не заслуживает лучшей жизни, внимания мужчины, который ей нравится, или должности, на которую она могла бы претендовать.

Уверенная в себе женщина — это привлекательная дама, которая с поразительной легкостью покоряет мужские сердца, которая способна на все — она легко воплощает свои амбиции, достигает карьерных высот, у нее все в порядке с личной жизнью — другими словами, это счастливая женщина. Об этом многие мечтают — но как же такую уверенность в себе обрести? Чтобы это понять, сначала разберемся в причинах.

Карьера

В офисе мы проводим половину своей жизни, поэтому используйте эту возможность стать успешнее и развить свою уверенность.

Девушка, уверенная в себе, реализуется не только в отношениях, но в работе и карьере. Самореализация в работе и бизнесе – еще один повод начать уважать и любить себя.

Вам помогут такие советы:

  1. Стремитесь к достижению реальных целей

Девушка, которая не боится ставить перед собой цели и достигает результата – вызывает уважение. Психология обращает внимание на то, что цели должны быть достижимы. Когда она достигнута – не забудьте поздравить и поблагодарить себя. Воспользуйтесь помощью видео, отвечающих на вопрос – почему так важно благодарить и баловать себя.

  1. Проявляйте инициативу

Используйте любую возможность приобрести новый опыт и быть первой, пусть вас не пугает перспектива выглядеть «выскачкой». Когда нужно реализовать проект – возьмитесь за него. Про вас обязательно скажут – она смелая и достойна лучшего. Такие оценки позволят вам взглянуть на себя по-новому и чувствовать себя более уверенной.

  1. Не бойтесь брать на себя ответственность

Чувствовать себя смелой поможет ответственность за свою работу, или еще и за работу подчиненных. Умение отвечать за свои слова и поступки дает новый взгляд на собственную личность. Почему не стоит сомневаться? Если вы приложите должное количество усилий, то все получится, и вас увидят с другой стороны. Ответственность – это и возможность научиться новому в своей профессии и развить навыки лидера.

  1. Не бойтесь ошибиться

Ошибки – это естественно и нормально. Не ошибается тот, кто ничего не делает – относитесь к ним проще. Юмор – то, что станет вашей палочкой-выручалочкой. Смейтесь над своими ошибками и над собой, помните, что выглядеть комично не страшно, а весело. Используйте советы и опыт великих людей, кто не однократно ошибался, однако в итоге побеждал.

  1. Научитесь управлять «аудиторией»

Если это сложно делать без подготовки и нужно приобрести этот опыт – пройдите курсы по ораторскому или актерскому мастерству, воспользуйтесь помощью психолога, используйте ресурсы, где можно научиться работать с группой. Умение управлять вниманием группы людей со временем сможет гарантировать вам свою собственную уверенность и избавит от страха перед людьми.


Вот такие простые советы помогут вам развить уверенность в себе, научиться быть в центре внимания в отношениях с мужчиной и на работе. Думайте о себе только в положительном ключе, например: «я смогу», «я красива», «у меня получится». Любые негативные мысли отравляют ваше существование и провоцируют развитие внутренних блоков. Психология говорит нам о том, что уверенность – это база, на которой выстроится вся ваша дальнейшая жизнь.

Как быть уверенной в себе девушкой – советы психолога

Отвечая на вопрос – как быть уверенной в себе девушкой, необходимо разобраться – что значит уверенная девушка, какие характеристики ей присущи. В это понятие вкладывается отсутствие у женщины сомнений в правильности своих поступков, поведения, внешнем виде. Она не боится проявлять инициативу и брать на себя ответственность. С юмором относится к неудачам, самосовершенствуется и старается реализовать потенциал в любимом деле.

Как быть уверенной в себе девушкой, советы психолога:

  1. Работать над собой, вести внутренний анализ, сопоставляя себя внешнему миру. Обратить внимание на людей, которые успешны, добились высот. Провести параллель и подумать, чего не хватает для достижения своих целей.
  2. Любить себя – без уважения к собственной персоне уверенность не появится. Ведь для личного благополучия человек готов сделать многое, в том числе и достичь успехов.
  3. Не бояться ошибаться, делать глупые поступки. Каждый жизненный момент является опытом, с учетом которого выстраивается дальнейший путь, поэтому ошибки следует воспринимать как одну из ступеней к совершенствованию.
  4. Научиться, без страха пребывать в аудитории с людьми. Понять, что общение с ними несет что-то новое, интересное. В этом могут помочь курсы ораторского мастерства, выступления перед большим количеством слушателей. Иногда требуется поддержка психолога.
  5. Демонстрировать свои достоинства. Они имеются у каждого человека, остается только разобраться, в чем они заключаются. Когда женщина знает о плюсах и минусах, ей легче показать те положительные качества, которые присущи ее личности.
  6. Следить за внешним видом и стилем одежды.
  7. Не бояться брать на себя ответственность.
Читайте также:  Весы мужчина козерог женщина: разъясняем основательно

Самосовершенствование внешнего мира, поведения считаются неотъемлемыми частями на пути к успеху.

Смысл в том, чтобы быть уверенной в себе, а не казаться ею в глазах окружающих.

Обратившись к себе с вопросами о своей личности, характере, темпераменте, можно получить не только уверенность.

Важное и главное, это самопознание, которое пригодится во всех жизненных сферах:

  • работе;
  • семье;
  • материнстве;
  • воспитании детей.


Важное и главное, это самопознание, которое пригодится во всех жизненных сферах:

Общие рекомендации на каждый день

Ежедневно бросайте вызов своей слабости.

  • Следите за осанкой. Всегда держите спину прямой, ходите с расправленными плечами, не опускайте голову. Не торопитесь при ходьбе, шагайте размеренно. Только так ведут себя уверенные девушки. Они не убегают, они гордо идут вперед.
  • На любых мероприятиях держитесь в первых рядах. Старайтесь, чтобы вас заметили, обратили внимание, пригласили к активному обсуждению. Да, первое время будет нелегко, но постепенно вы сами начнете проявлять активность и стремиться к действию.
  • Не недооценивайте свои способности. Признавайте их и цените себя за них. На досуге составьте перечень всех своих положительных черт и умений и регулярно его пересматривайте.
  • Научитесь искренне улыбаться. С улыбкой на лице гораздо проще преодолевать любые трудности.
  • Смело смотрите в глаза своему собеседнику. Попытка отвести взгляд может быть воспринята, как намерение солгать.
  • Действуйте, не сидите на месте. Проявляйте свой потенциал во всевозможных сферах.

Возьмите на вооружение эти советы и сможете стать более самоуверенной девушкой .


В психологии существует такое понятие — «насильно вызванные эмоции». Например, если заставить человека смеяться, он станет веселиться по собственному желанию. Чтобы победить неуверенность, следует:

Чем наглость отличается от уверенности

Что можно назвать наглостью? Пожалуй, это – нарушение установленных норм поведения, ради получения собственной выгоды. Определим признаки, по которым можно отличить наглое поведение от уверенного.


Конечно, замечательно, если вы стали спокойной и рассудительной девушкой, однако нередко этого мало для уверенности в себе. Порою необходимо демонстрировать окружающим, что вы способны и на дерзость. Не путайте с истерикой! Итак, когда же это уместно?

Как стать увереннее – советы

Уверенность способна творить чудеса! Изумительная походка, отточенные движения, горделивая осанка – когда видишь на улице такую девушку, волей неволей восхищаешься ее внешним видом.

Пускай у нее и не идеальные внешние данные, однако излучаемая ей сила уверенности в себе, манит как магнит. Такими дамами восхищаются мужчины, им завидуют окружающие и хотят им подражать.

Как стать более уверенной в себе

Прежде всего, чтобы стать уверенной в себе девушкой, необходимо постоянно работать над собой, однако это не означает, что если вы по природе своей – застенчивый человек, то вам непременно нужно начинать интенсивно общаться с окружающими или, что еще хуже становиться отъявленной стервой. Уверенность в себе – это незримая сила.

Знайте себе цену

Для начала нужно научиться уважать себя. Уверенная в себе девушка знает, что она достойна самого лучшего и причем, просто так, потому, что она это она! При этом должны быть и критерии восхищения. Согласитесь, гораздо приятнее восхищаться собой потому, что ты лучшая во всем. Имейте высокие стандарты – стремитесь быть всегда на высоте – в работе, в учебе, и даже в своем внешнем виде.

Доказано – действует 100%. Чтобы стать уверенной в себе девушкой, необходимо приобрести какую-нибудь дорогую вещь в свой гардероб и тут же настроение улучшится.

Не позволяйте пользоваться собой

Заслужить уважение и доверие можно, пресекая всякие попытки корыстного использования вас в своих целях. Вовремя пресекайте попытки воспользоваться ваши хорошим настроением и тогда вы заставите окружающих уважать себя.

Не бойтесь совершать ошибки

Людям свойственно ошибаться, нет ничего страшного, если это произойдет с вами. Ни при каких обстоятельствах не позволяйте промахам подрывать вашу уверенность в себе.

Смело берите на себя ответственность

Если вы думаете о том, как стать уверенной в себе девушкой, то не стесняйтесь верить в свои силы. Смело берите на себя ответственность по важным направлениям. Говорите себе: «Я умею и могу это делать! Я верю в собственный успех!» Никогда не сомневайтесь в себе, а если подобные эмоции станут вас одолевать, то сделайте то, что у вас получается лучше всего. Это может быть ваше фирменное блюдо, великолепный макияж или демонстрация творческих способностей.

Помните, что не следует сразу кидаться в омут с головой, и кардинально ломать свой характер и уклад жизни. Меняйтесь органично, постепенно и вы не заметите, как вам удастся преобразиться даже незаметно для самой себя.

Следите за своим голосом. Хорошо поставленный голос является признаком уверенного в себе человека. Заикание, срыв голоса на шепот или повышенные интонации выдадут ваше волнение и неуверенность. Для улучшения дикции можно читать дома вслух стихи перед зеркалом или небольшой аудиторией. Выступления перед публикой придадут уверенности в себе. Помочь вести себя уверенно могут и выступления в караоке-баре. Это станет отличным средством в борьбе с застенчивостью.

Юрий Бурланд


Попытайтесь лучше разбираться в тех вопросах, которыми занимаетесь. Ваша компетентность и осведомленность заставит людей вас слушать, а вы обретете уверенность в себе хотя бы в какой-то определенной области.

«Как стать уверенной»

Оно совсем простое и не вызовет затруднений. Для начала вообразите себе любую человеческую эмоцию – к примеру, радость.

Попробуйте изображать радость некоторое количество времени, но не больше тридцати секунд. После сразу же переходите к любой следующей эмоции. Они могут быть как позитивными, так и негативными, это не имеет значения.

Важная составляющая упражнения: в качестве заключения попробуйте на десять минут стать по-настоящему уверенной в себе. Только что вы примеряли на себя человеческие маски эмоций, а уверенность – это точно такая же маска. Выпрямите спину, гордо расправьте плечи, вспомните про уважение к самой себе, относитесь ко всем с лёгкой улыбкой и радостью, следите за своим голосом. Скажите, что вы уверены в себе. Встаньте напротив зеркала и повторите это несколько раз, наблюдая за выражением своего лица.


Музыкальное сопровождение. Девушки, если вы любите слушать музыку и жить не можете без наушников, то запишите на диктофон небольшое послание самой себе, где укажите, что именно вам нравится в собственном характере.

Детские годы – основа уверенности взрослого человека

Когда человек появляется на свет, его жизнь и здоровье зависит от окружающих его людей – родителей. И от того, как они построят процесс воспитания, зависит будущее их малыша.

Читайте также:  Что такое фингеринг, или экстаз на кончиках пальцев

Когда ребенок начал проявлять свои первые достижения, например, сам достал игрушку, сделал первые шаги, родители должны поддерживать и хвалить его. Именно эта похвала придаст ребенку уверенности в своих силах и заложит фундамент для правильно развития личностного качества – уверенность. Однако чтобы в будущем уверенность не переросла в самоуверенность, похвала должна произноситься в меру и при действительно важных для ребенка достижениях.

Если его хвалить по любому поводу он перестанет реально оценивать свои силы и это приведет к развитию самоуверенности и гордыни.

Уверенность и самоуверенность отличаются между собой наличием реальной адекватной оценке своих сил и достижений.

При лишении похвалы в детские годы, у человека развиваются комплексы и зарождается неуверенность в себе. Это можно исправить во взрослом возрасте, однако потребуется много сил и терпения.

За свою жизнь женщина проходит ряд ролей: девочка, девушка, женщина, жена, мама, сотрудница, бабушка. И на каждом жизненном этапе она отождествляет себя с выполняемой ролью. Она «сливается» с ролью настолько, что если ее забрать женщина растеряется и не сможет найти своего «Я».

Как стать уверенной в себе девушкой?

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

  1. Причины нерешительности
  2. Как поверить в себя?
  3. Советы психологов

Любая девушка мечтает обрести уверенность в собственных силах, ведь смелая и общительная дама легко покоряет мужские сердца, достигает карьерных высот. Существуют ли способы раскрытия этого качества, если оно не проявлялось ранее?

Поделись с друзьями

Как быть сильной и уверенной в себе женщиной?

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодняшняя моя статья будет посвящена очень актуальной для многих женщин теме – как быть сильной и уверенной в себе. Я постараюсь научить вас, как быть уверенной в себе, но не самоуверенной или самовлюбленной.

В чем же разница между уверенностью в себе и самоуверенностью? – спросите вы. Прочитайте до конца статью, и узнаете, в чем же кроется различие меду этими двумя выражениями.

В чем же разница между уверенностью в себе и самоуверенностью? – спросите вы. Прочитайте до конца статью, и узнаете, в чем же кроется различие меду этими двумя выражениями.

Шаг №3. Уважайте себя

  1. Без самоуважения невозможно стать уверенным человеком. Не позволяйте другим людям отзываться о вас плохо, умейте высказывать мнение и несогласие, говорите «Нет!», если того требуют обстоятельства.
  2. Не зацикливайтесь на недостатках, все люди совершают ошибки. Думайте о тех качествах, которые помогли вам добиться успеха или возыметь победу над трудностями.
  3. Возрождайте уважение к себе с каждым днём. Не скупитесь на слова похвалы. Ищите плюсы в своей внешности, характере, поведении. Возродите былые таланты и погрузитесь с головой в хобби.
  4. Прислушивайтесь к комплиментам и не стесняйтесь их. Люди, которые говорят это искренне, заслуживают внимания. Если сказали, что у вас прекрасная улыбка, так оно и есть.
  5. Начальник похвалил за стрессоустойчивость и собранность? Отлично, вы прекрасно проявили себя в сложных обстоятельствах. Берите на вооружение всё услышанное и фиксируйте комплименты в голове.
  6. Прокрутите в памяти достижения, которые помогли почувствовать за себя гордость. Окончили университет с красным дипломом? Не каждому это под силу! Есть, за что себя уважать.

  1. Выбирайте компанию правильно. Не общайтесь с теми, кто тянет вас вниз и рассуждает слишком негативно. Окружайте себя добрыми, успешными и позитивными людьми.
  2. Важно, чтобы общение протекало комфортно, без критики и лицемерия. Если вы чувствуете, что человек не заслуживает доверия, исключите его из списка приятелей.
  3. Привыкайте к вниманию со стороны мужчин и женщин в частности. Контролируйте себя, не «впадайте в краску» во время комплиментов о внешности и прочих достоинствах.
  4. Обучитесь искусству сдерживать аудиторию рассказами. Старайтесь чаще бывать в центре внимания, пройдите ораторские курсы. Посетите психолога, чтобы он научил вас общаться с людьми.

Как понравиться девушке? Развивай уверенность в себе!

Как понравиться девушке? Какой прием общения для этого нужно применить? Как правильно знакомиться и говорить комплименты?

Советов на эту тему достаточно много, но их обилие только заслоняет перед собой главную задачу, которую должен поставить перед собой мужчина для того, чтобы понравиться девушке или влюбить в себя женщину.

Приведу небольшую аналогию. Допустим, у вас есть старый запорожец. Вроде машина и вроде едет, но почему-то девушки не хотят садиться в неё. Поэтому вы решили улучшить восприятие своего автомобиля. Вы начинаете читать советы и рекламу на тему, как сделать из обычного автомобиля «крутой».

Вам говорят примерно следующее: «Для того, чтобы машина была моднее, нужно, чтобы стояла модная стереосистема». Вы выполняете данный совет и ставите в свой Запорожец стереосистему. Читаете рекламу дальше: «В модной машине должен быть кондиционер». Вы ставите кондиционер. Дальше- больше: нужно поменять колеса, масло, сигнализацию, затонировать стекла, покрасить его и т.д. и т.п. Что происходит? Восприятие автомобиля немного улучшилось, но очень ненамного, а для некоторых людей даже ухудшилось.

Если раньше просто никто не хотел ездить с вами, кроме ваших близких друзей, то теперь еще и показывают пальцем вслед, смеются и говорят: «Смотри, смотри какой глупец, вложивший в старый Запорожец денег больше, чем тот стоит». Ну и конечно, после таких «усовершенствований» ни одна уважающая себя девушка к вам точно не сядет.

Конечно, в этом примере нужно было менять старый автомобиль на новый. Если вы будете ездить в Мерседесе, то даже без сигнализации, кондиционера и стереосистемы вас будут воспринимать лучше, чем в навороченном Запорожце.

Я думаю, в этом примере всё понятно и немногие люди так поступают. Только почему-то когда речь заходит о советах о том, как влюбить в себя девушку, то аналогичная ошибка совершается постоянно.

Можно научиться лучше одеваться, говорить комплименты, дарить цветы, знакомиться, общаться. Я не говорю, что это не нужно делать — делайте. Если только это все не затеняет главного.

А главное в том, что для того, чтобы понравиться девушке или влюбить в себя женщину, необходима в первую очередь развивать уверенность в себе. Кстати, во вторую и третью очередь тоже!

Есть, конечно, и дополнительные навыки.

В молодом возрасте – это физическая сила, хорошие оценки в школе или институте, но не «заучка».

В более старшем возрасте – умение зарабатывать деньги , обеспечить жильём и т.д. (О том, как зарабатывать деньги, читайте серию статей в разделе “Как заработать деньги”). Но это всё дополнительные навыки. Если нет уверенности, не физическая сила, ни хорошие оценки, не деньги не помогут (Я не говорю о проституции, либо отношениях, похожих на них).

Итого, еще раз. Для того чтобы понравиться девушке, в первую очередь необходима уверенность в себе, поэтому все основное время уделяйте её развитию. Потом, если захотите осваивайте и дополнительные навыки: знакомство на улице, комплименты, физическое развитие, умение танцевать и т.д. То есть, не делайте той ошибки, как в примере со старым автомобилем. Бесполезно одевать даже самый красивый и дорогой костюм, если у вас заниженная самооценка.

Я бы сказал больше, если вы уверенный в себе человек, то вы будете нравиться девушкам, даже если не будете этого хотеть. Девушек будет намного больше, чем вам нужно (Конечно, если вам нужно каждую неделю по несколько новых, то одной уверенности мало).

Читайте также:  Что сказать девушке чтобы она поняла что я ее люблю

Второе, что нужно запомнить – уверенность в себе развивается и развивается очень хорошо.

Ннужно уделить этому внимание. Неважно, какой у вас сейчас начальный уровень. Даже при очень развитой стеснительности можно выйти на средний уровень за 3-4 месяца, а через год быть увереннее 90 % мужчин.

Расскажу на своём примере о том, как я учился нравиться девушкам и развивал уверенность в себе. В подростковом возрасте я не нравился девушкам и очень их стеснялся. Я ни с кем из девушек не дружил и даже просто не общался. Мои робкие попытки хотя бы просто поговорить с понравившейся мне девушкой ни к чему не приводили. В последнем классе школы, где я учился, многие парни уже вовсю дружили с девушками, многие потом поженились.

При этом всё дело было только в страшной неуверенности и стеснительности. Внешность у меня нормальная, физическое развитие в то время было очень хорошее, учился я так же достаточно хорошо.

Так как с девушками мне дружить хотелось, но не получалось, то я решил поработать над тем, чтобы стать уверенным.

Где-то прочитал, что если пытаться вести себя достаточно долго, как уверенный в себе человек, то через некоторое время автоматически станешь уверенным в себе. Вот я и стал пытаться вести себя уверенно. Прошла неделя, другая, месяц.

Эти занятия доставляли мне неимоверные мучения. Но цель для меня была важна. Поэтому я терпел, сколько мог. Два месяца ежедневных занятий и мучений — и какой же результат, спросите вы? Результат, я скажу, был мизерный. Немного увереннее я стал, но это совершенно не соответствовало тому, что я хотел. Кроме того, я бросил попытки вести себя уверенно, так как устал от постоянного напряжения.

Следующий рецепт, который я нашел для выработки уверенности звучал так: «Нужно заниматься самовнушением и визуализацией. То есть, представлять в воображении как вы уверенно ведете себя и проговаривать фразы самовнушения, например «Я уверен в себе». Я позанимался примерно пару недель, и вообще практически не почувствовал результатов, в отличие от первого метода, где результаты хоть мизерные, но были, после чего бросил.

Еще через полгода я прочитал еще рецепт того, как стать уверенным человеком. В принципе это тоже, что и предыдущий, только в нем говорилось, что результаты занятий наступят не раньше, чем через 20 дней, а заниматься нужно ежедневно и минимум по 30 минут.

Я, честно говоря, даже без особого энтузиазма взялся за занятия. Занимался визуализацией примерно 2 раза в день по 30 минут и еще минут 15 самовнушение. Иногда вместо визуализации 30 минут расслаблялся.

Как и писали, около 20 дней практически ничего не происходило. После 20 дней стали происходить фантастические события. Я становился всё более увереннее и увереннее практически с каждым днем. Это вселило в меня море энтузиазма, и я стал тренироваться больше, примерно 3 раза по 30 минут плюс самовнушение минут 20 в день. Очень подробно о том, как я тренировался, методики и упражнения, я расписал в книге «Как стать уверенным в себе за 3 месяца» — покупайте и занимайтесь без перерыва 3 месяца, и вы начнете нравиться девушкам.

Самое главное, мне не нужно было стараться казаться перед кем-то уверенным. Это происходило само собой, помимо моей воли. Даже скажу больше, если бы я захотел претвориться опять стеснительным, то не смог бы. Потом постепенно добавлял другие упражнения, такие как тренировка поведения в пустой комнате, тренировка на людях, мнение которых было для меня не важно и т.п.

Ну, а что с девушками, спросите вы? А это и есть главное, ради чего начинались занятия. Я стал постепенно общаться с девушками, потом еще больше общаться. Неделя от недели тренировок и я стал замечать, что нравлюсь девушкам, даже тем, которые раньше не обращали на меня внимание.

Через несколько месяцев тренировок (около 5-6) произошел какой-то качественный скачек. Я вдруг неожиданно для себя стал нравиться такому большому количеству девушек, которое мне не было нужно (По характеру я не Донжуан). Они в буквальном смысле стали «липнуть» ко мне.

Своей цели я добился и дальше такого интенсивного тренинга я больше не делал.

Почему же уверенному человеку проще понравиться девушке и добиться её?

Причина первая в том, что уверенный в себе мужчина говорит, двигается, смотрит и мыслит по другому, а в данном контексте так, что больше нравится девушкам. Если коротко, то говорит он громче, чуть медленнее, спокойнее, двигается плавне и без суеты, смотрит в глаза, позитивен. Уверенный человек более искренний, то есть чаще говорит правду, даже когда это рискованно, проще относится к проблемам, возникающим в жизни, умеет самостоятельно решать жизненные задачи и т.д.

Причина вторая в том, что он просто более настойчив и не боится отказа (не так сильно боится).

Приведу небольшой анекдот. Молодой мужчина спрашивает у многоопытного поручика Ржевского о том, как ему удается заняться сексом с таким большим количеством женщин. Поручик Ржевский ему отвечает, я подхожу к даме и говорю: «Давайте займемся сексом…». Тогда более молодой мужчина с удивлением спрашивает: «Так за это же можно по лицу получить»? Поручик Ржевские ему отвечает: «Бывает и по лицу, а иногда и сексом занимаемся».

Я не предлагаю вам использовать совет поручика в прямом смысле. Однако, уверенный в себе мужчина может пригласить женщину на танец, завести разговор там, где менее уверенный просто стушуется и промолчит. А не менее важное, если женщина с первого раза сказала нет, то это его не останавливает, и он спросит еще и еще раз.

Причина третья в том, что уверенный в себе мужчина не зациклен на том, чтобы понравиться только конкретной девушке. Это бывает действительно нереальная задача. Довольно часто встречаются случаи, когда парню нравится девушка, несмотря на то, что она не обращает на него никакого внимания. Если мужчина уверен в себе, а он не нравится какой-то женщине, несмотря на его усилия, то он, конечно, то же расстроится, но через некоторое время восстанавливается, а потом ищет себе другую женщину, ту, которая его оценит и полюбит.

Причина четвертая в том, что только тогда, когда мужчина уверен, то женщины начинают видеть и его другие достоинства, такие как верность, надежность, доброта, вежливость и т.д.

Подведем итоги. Для того, чтобы понравиться девушке, главное это наработка уверенности в себе. Если нет уверенности, хотя бы по минимуму, то ничего не поможет, ни деньги, ни тело культуриста, ни хорошие оценки. Если уверенность есть, то вы будете нравиться девушкам вне зависимости от своего желания.

Уверенность в себе можно развить. Для этого нужно тренироваться от 3-6 месяцев, в зависимости от начального положения и интенсивности тренинга.

Ннужно уделить этому внимание. Неважно, какой у вас сейчас начальный уровень. Даже при очень развитой стеснительности можно выйти на средний уровень за 3-4 месяца, а через год быть увереннее 90 % мужчин.

Добавить комментарий