C чистого листа: как все-таки начать новую жизнь с Нового года? (ФОТО)

Как правильно начать новую жизнь с Нового года

Нужно ли давать себе обещание начать жизнь с чистого листа сразу после боя курантов? Отвечаем: да, надо. Главное – делать это правильно!

Текст: Даша Краснова · 26 декабря 2019

Предновогоднее время – это период, когда большая часть планеты уверяет себя в том, что обязательно бросит вредные привычки и начнет заниматься спортом, встретит свою любовь и непременно дочитает «Войну и мир» Льва Толстого. Станет организованнее, поработает над дурными качествами и придет наконец к идеальному образу себя.

Правда, «обещать – не значит жениться», как говорил великий классик Егор Крид (хи-хи). Это мы к тому, что обещать себе что-то куда проще, чем претворить слова в действия. Предлагаем рассмотреть несколько правил, которые помогут тебе замотивировать себя на новые цели и не отступить в самый ответственный момент.

Начни с малого — уберись в квартире

Уверены, ты не ожидала увидеть этот пункт первым. Новый год не завтра, и для предновогодней уборки пока действительно рановато. Зато есть время провести уборку другого типа — генеральную. В чем суть? Есть такое мнение, что, для того чтобы начать новую жизнь, весь сор необходимо оставить в прошлом. И начинать нужно с хлама в доме, который мешает не только передвигаться по квартире.

Если ты хочешь привести в порядок мысли, прислушаться к своим желаниям и сердцу, первым делом приведи в порядок пространство вокруг себя. Выброси ненужные бумажки, открытки, сдай на благотворительность одежду, которую не носишь.

Освободи пространство для всего нового – и ты сразу увидишь, как сильно изменятся твои внутренние ощущения.

Напиши список целей, покупок и планов на будущее

Мы честно не знаем, кто придумал списки, но систематизация помогает в любом вопросе, будь то обновление гардероба или грядущая сдача экзаменов. Если хочешь добиться чего-то, необходимо составить план, выявить первоначальные задачи, чтобы с полной отдачей начать их исполнять. По этой же схеме работают «списки желаний».

Необходимо научиться выявлять свои главные цели и правильно формулировать их (достаточно одной короткой фразы или предложения). А потом подумать над теми шагами, которые надо предпринять, и начать реализовывать их.

Есть незаконченные дела? Itʹs time to kill them

Ты все это время не готовилась к ЕГЭ и не решила ни одного пробника? Пора начать. Взяла в долг несколько сотен у подруги? Самое время их вернуть. В общем, нужно вспомнить все свои хвосты и начать их стремительно устранять. Тогда в новом году ты будешь гордиться собой и благодарить саму себя за такую осознанность. Достаточно просто взять себя в руки и разобраться с этим — поверь, потом будет круто.

Если дел очень много и ты даже не знаешь, за что хвататься первым делом, — пиши план на день.

Time management — это то, чему полезно научиться уже сейчас. Планирование поможет тебе успевать больше, и тут есть маленький секрет — ставь в план сверхзадачи. Возможно, моментами ты будешь грустить из-за того, что не успела выполнить все. Но по факту будешь делать куда больше, чем изначально планировала. Здесь аналогия с уроками физкультуры: если брать в пару того, кто бежит быстрее, твой результат будет лучше. И так всю жизнь.

Не требуй от себя слишком многого

В завоевании вершин важно учитывать один момент. Даже если ты нацелена на выполнение сверхзадач, необходимо давать себе время на отдых и право на ошибку. Решила отказаться от сладкого, но съела огромный торт? Окей, с кем не бывает. Один торт не означает, что цель провалена. Один прогул не означает, что ты останешься на второй год. А вот система «прогулов и тортов» может сказаться негативно на твоей жизни, как любая другая зависимость. Постарайся держать свою жизнь под контролем, не срываясь в крайности.

Помни, что все мы люди и можем грустить, тупить и жаловаться на жизнь. Shit happens, и это нормально.

Проанализируй свой год

Кроме побед, у нас были, безусловно, и моменты разочарований, обид и слез. Но, как ты знаешь, любой негатив — это опыт, без которого никак не обойтись. Этот вывод должен стать ключевым в анализе «неудач» уходящего года. Снять камень с души можно несколькими способами, но изначально тебе необходимо прислушаться к себе.

Что действительно говорит твое сердце?

Возможно, ты кого-то обидела и хочешь попросить прощения. Возможно, в этом году пора принять факт того, что потери неизбежны. Возможно, отношения, в которых ты состоишь, не самые лучшие, только ты боишься себе в этом признаться… Подумай, что делает тебя несчастной и как это можно исправить. Уверяю, приобретенный опыт поможет в будущем избегать подобных ситуаций, меньше разочаровываться и не ссориться с теми, кто тебе по-настоящему близок.

С чистого листа: как начать новую жизнь в новом году и не сломаться

“Начинаю новую жизнь!” — такое решение часто приходит именно после долгих рождественских праздников. Зима постепенно идет на убыль — три недели в январе, потом короткий февраль — и вот уже весна. Именно в это время сильнее всего хочется перемен: скинуть вес и привести в форму фигуру, сдать на права и записаться на курсы иностранного языка, сменить работу и поехать в давно задуманное путешествие. Но осуществить планы получается далеко не у всех. ТАСС побеседовал с психологом, диетологом и фитнес-тренером, чтобы выяснить, что же мешает нам исполнять собственные желания и как правильно строить “новую” жизнь, чтобы она действительно стала лучше.

Я хочу изменений в жизни, но как будто что-то мешает действовать. Почему так и что с этим делать?

Мешает, скорее всего, нехватка мотивации. Она бывает двух видов: мотивация “от” и мотивация “к”. Первая отвечает на вопрос: “Почему мне это нужно?” Ее еще называют мотивацией боли, то есть переживаний, которые подталкивают человека к действию. Вторая отвечает на вопрос: “Зачем, какая у меня цель?”

“У людей чаще всего причина для действий есть, а цели — нет, — объясняет клинический психолог Михаил Хорс. — Пока цель не выявлена, не формализована, не прописана и не проговорена, не продумана, надолго вас не хватит. Причина до какого-то момента может человека подталкивать, но потом он бросит начинания. Совет — сначала отвечать на вопрос: “Зачем мне это надо?” В ряде случаев выяснится, что цели там нет”.

Метод постановки себе этих вопросов подходит под любую жизненную ситуацию, говорит психолог. Например, если вы хотите машину, сначала задайте вопрос, почему вы ее хотите. Потому что любите быть за рулем? Считаете, что машина сделает вашу жизнь комфортнее и лучше? Или хотите приобрести ее, чтобы не отстать от коллег, которые все как один имеют свое авто, а вы чувствуете дискомфорт от того, что у вас ее еще нет? Если ваш ответ — последний, значит, вами движет боль, ощущение ущербности, и на самом деле дорогостоящая покупка — средство эту боль унять. В таком случае сначала желательно проработать эти отрицательные эмоции, поднять самооценку, а потом еще раз повторить вопрос: зачем мне машина? Ездить на дачу? А зачем мне дача? Чтобы отдыхать? Чтобы получать удовольствие от пребывания на природе? Если вы честно ответили себе “да”, то можно планировать покупку.

Вторая причина бездействия — отсутствие сил. Если человек долгое время испытывал отрицательные эмоции, не скомпенсированные положительными, его внутренние ресурсы находятся на нуле, потому что переживания забирают силы. Поэтому человек может иметь и причину, и цель действия, но все равно будет лежать на диване и есть бутерброд.

Я берусь за дело с воодушевлением, но быстро “сдуваюсь”. Почему?

Потому что беретесь, скорее всего, слишком активно, а психика еще не готова к изменениям в вашей привычной жизни.

“Революционные изменения требуют гораздо больших сил, чем эволюционные, — объясняет психолог Михаил Хорс, — Решили бегать по утрам? Не надо часто, достаточно одной тренировки в неделю. И держите этот темп несколько недель или даже месяцев, пока для вас такая нагрузка не станет привычной, а потом увеличивайте. Психика должна адаптироваться к изменениям. Когда же мы думаем, что можем глобально и быстро изменить жизнь, оказывается, что мы не готовы к этим изменениям. В результате мы ругаем и ненавидим себя за неудачи, этими эмоциями еще больше истощая наши душевные ресурсы.

С Михаилом соглашается и фитнес-тренер Екатерина Галишникова:

“Это самая распространенная ошибка начинающих — брать тяжелые веса, совершать многокилометровые забеги. Это не только неэффективно, вредно для здоровья, но и опасно — можно получить серьезную травму мышц, суставов. Лучше пробегите один раз вокруг дома или 15 минут позанимайтесь в зале. Увеличивать нагрузку надо очень плавно, проконсультировавшись предварительно у врача”.

Екатерина советует первым делом отказаться от того, что не нравится.

“Нужно выбрать такую дисциплину, которая приносит вам удовольствие. Не любите бегать — идите на плаванье, катайтесь на лыжах или сноуборде. Не нравится качать мышцы — больше гуляйте на природе, по пересеченной местности, больше ходите пешком. Хорошо, если у вас есть собака, — это мотиватор больше двигаться. Увеличьте прогулки с питомцем. Конечно, максимального эффекта можно добиться на тренировках с инструктором. Если вы записались в клуб, не пренебрегайте инструктажем, который, как правило, включен в стоимость абонемента, не стесняйтесь подходить к тренерам и задавать вопросы, уточнить, правильно ли вы делаете упражнение”.

Вторая причина неудачи в реализации своих планов — снова нехватка ресурсов и моральных сил. И в этом случае сначала надо разобраться, что у вас их забирает, и в первую очередь решать эту проблему.

У меня лишний вес, и я давно пытаюсь похудеть. Но срываюсь и вес возвращается. Что мне делать?

Первый шаг к красивой фигуре — правильный распорядок дня, — считает врач-эндокринолог, кардиолог и спортивный нутрициолог Наталья Зубарева.

“Начать нужно с правильного режима сна, как бы банально это ни звучало. Соблюдение ритмов сна и бодрствования очень важно для здоровья и правильной выработки гормонов. Ложиться спать нужно до 23:00, а вставать не позже 7:00, это максимально правильно с точки зрения биологических часов. Самые важные жиросжигающие, настроенческие гормоны вырабатываются в фазе глубокого сна до полуночи. Они отвечают за ощущение радости и счастья, за уровень аппетита, либидо. Если мы не легли в это время спать, мы остались без них. Вальс гормонов превращается в брейк-данс, тверк, что угодно, но не то, что должно быть. Если мы не выспались, мы будем в неважном настроении, будем хотеть больше еды и обязательно — сладкого и кофеина. Без нормализации режима дня невозможны никакие омолаживающие и антистрессовые мероприятия, процедуры”.

Читайте также:  Какие существуют виды бровей?

Второе правило — правильное распределение продуктов в течение дня. Поджелудочная железа не способна работать сутками. Нельзя есть поздно вечером, потому что в это время поджелудочная железа должна отдыхать в это время, она не должна вырабатывать самый жиронакапливающий гормон — инсулин. Для того чтобы правильно худеть, да и просто быть здоровым, углеводы — и простые, и сложные, — нужно спускать на утро, во второй половине дня в рационе должно быть много клетчатки и белковых продуктов”

Доктор Зубарева отмечает, что важно также исключить монодиеты (кремлевская, белковая, раздельное питание) — их может назначать только врач по показаниям, а следование модным тенденциям в этом вопросе может серьезно подорвать здоровье.

Важно соблюдать питьевой режим, стараться снизить потребление кофе и простых углеводов — то есть любимого сладкого. Эти продукты изнашивают надпочечники, нарушается выработка гормонов, повышается чувство голода, и мы еще сильнее хотим есть. Организм быстро изнашивается.

Я хочу изменений в жизни, но боюсь, что не получится и что будет хуже, чем сейчас. Как быть?

Дать себе право на ошибку, считает клинический психолог Михаил Хорс. Бояться и волноваться перед переменами — вполне нормально, но важно сказать себе, что потери и неудачи — это нормальная часть жизни!

“Да, может не получиться, — объясняет Михаил, — Нам с детства втолковывают, что терять — это плохо. Помните, потерял варежку — айайай, как плохо! Да, я хочу поменять работу, и, возможно, новое место мне в итоге не понравится и придется искать еще что-то. Да, так бывает. Ничего страшного. Рискните! Но не стоит себя ругать и за медлительность. Вы не обязаны быстро принимать решения, вы можете думать столько, сколько нужно”.

beauty.ua

  • Главная
  • Архив

Как часто ты себе обещала, что вот с 1-го января твоя жизнь изменится на все 250%? Станет ярче, интереснее, богаче, здоровее… словом, станет такой, о какой ты так давно мечтала. Чтобы осуществить задуманное, нужно действовать! А в этом тебе поможет наш эксперт, лайф-коуч Инна Яковенко.

«Одной из моих основных ценностей является красота. Проработав несколько лет в глянце, я осознала – настоящая красота – не блестящая упаковка с золотыми лентами. Это тонкое сочетание внешней и внутренней стороны личности. Когда смотришь на женщину и понимаешь, что за стильной ухоженной внешностью таится нечто значительно большее…».

В Новый год – с чистого «лица»!

Чтобы с Нового года начать новую жизнь, нужно… как следует провести год уходящий. Неееет. Я не про брызги шампанского и танцы до утра. Хотя и такой вариант весьма полезен в качестве релакса. Я о подведении итогов. Звучит скучно и серьёзно. Но на деле может превратиться в весьма увлекательное и очень продуктивное занятие.

«Британские учёные» кроме шуток установили, что уровень счастья в нашей «крови» значительно зависит от наличия в ней трёх элементов:

1. дела, которое нравится (при этом самыми успешными становятся люди, идущие на риск);

2. близких мужчины/женщины, с которыми мы можем разделить свои мысли и желания;

3. и… благодарности (!) То бишь положительной созидательной энергии, способной трансформировать нашу жизнь.

Этими же британскими учёными экспериментально установлено, что если в течение месяца ежедневно искренне благодарить 10 событий/людей/ситуаций, то только от этого ваш личный уровень счастья вырастет на 25%.

А теперь представьте, что произойдёт, если с благодарностью вспомнить ЦЕЛЫЙ ГОД! Этим мы и займёмся.
Возьмите красивый альбом или оригинальный блокнот-книгу, цветные карандаши, фломастеры и ручки. Для любительниц винтажа показаны желтая состаренная бумага, перья и разнообразные чернила. Модные журналы, тесьма, кружева и цветная бумага сгодятся для придания вашим страницам атмосферного вида.

Далее украшаем своё детище по всем правилам скрапбукинга и золотого сечения.

На первой страничке каллиграфическим, ну, или близким к тому, почерком выводим следующее: Спасибо тебе, 2015-й, за … и после перечисляем всё, за что благодарны уходящему году. Главное, не скупимся на похвалу.

Поразительно, но когда я впервые проделала это занятие в конце года, принёсшего множество проблем и тяжёлых утрат – года, который и похвалить, казалось бы, не за что – я обнаружила, как много приятных интересных и даже уникальных событий попросту выпали из моей памяти. Наш мозг работает избирательно, и далеко не всегда в сторону позитива. Так что настроение моё к бою курантов значительно улучшилось!

На второй страничке мы указываем уроки, которые мы извлекли: Этот год научил меня…

Третья же отвлечёт вас от писанины и забросит в соцсети, где удобнее всего отыскать фото людей, оставивших заметный след в вашей жизни: Люди, которым я благодарна… Собираем и печатаем на ближайшем принтере, вырезаем фигурно и вклеиваем, оставляя центральное место для персоны, ставшей для вас Человеком Года.

Следующий лист посвятите своим победам и достижениям в 2015-м. И не забудьте выделить самую крутую штуку, которую вы сотворили за год.

Вспоминаем и о значимых событиях, и о сбывшихся желаниях.

Указываем, что хотим забрать с собой в 2016-й. А что оставить в ушедшем году навсегда. Кого прощаем, дабы не тащить за собой старые обиды в новую жизнь.

И взяв передышку от столь серьёзной работы над собой, творим карту желаний на год грядущий в виде коллажа из журнальных вырезок или собственных художеств.

Предлагаю вам это дело превратить в ежегодную полезную традицию. Представьте, как интересно будет вам, а со временем и вашим детям пролистать страницы этой рукописной новогодней книги.

С чистого листа: как начать новую жизнь с 1 января

Конечно, глупо ждать 1 января, чтобы записаться в бассейн, на курсы португальского языка или начать убираться по системе «флай леди». Любое предприятие можно с тем же успехом начать и 15 декабря, и 25 февраля. Но… почему-то не начинается! И мы с детским волнением ждем 1 января, чтобы оставить все плохое в минувшем году и зажить совершенно по-новому.

Почему бы и нет? Если вам не хватает последнего толчка, чтобы начать действовать, пусть этим толчком станут новогодние ритуалы.

Оставляем все плохое в прошлом году

Вспоминаем…

Чтобы отрешиться от негатива, нужно сначала его осознать. Поэтому возьмите лист бумаги и аккуратно выпишите все плохое, что случилось с вами за год. Не ищите причины, не давайте оценок, не анализируйте – просто вспоминайте.

  • Вы поправились на пять килограммов? Запишите именно это, а не «я опять не смогла придерживаться принципов здорового питания» или «снова бросила ходить в фитнес клуб».
  • Не получили повышение на работе? Зафиксируйте этот факт без комментариев о более удачливом (и, конечно же, менее талантливом) коллеге.
  • Вините себя в разрыве отношений, сожалеете, что утратили дружеские связи? Не думайте, как это могло случиться (сейчас это не важно), просто запишите.

И забываем…

Теперь самое главное, для чего, собственно, и составлялся этот список. Все эти потери, неудачи, досадные недоразумения – все они случились в прошлом, но мешают нам в настоящем. Что связывает это плохое прошлое и настоящее? Наши чувства, эмоции, переживания, сожаления.

Отрешитесь от этого, помедитируйте над листом бумаги, примите все произошедшее как факты, как отправную точку, с которой вы начнете новый отсчет. Бессмысленно горевать и переживать, что все могло сложиться иначе – все уже произошло, и нужно просто принять произошедшее.

Именно сейчас вам должно помочь новогоднее настроение. Понятно, что составлять списки и «отпускать прошлое» можно в любой день года, но именно перед праздником мы готовы делать это с легким сердцем.

Теперь можно порвать, смять или даже сжечь «лист неудач», потому что мы приступаем к следующей, волшебной части – сотворению списка счастья.

План радости и счастья

Когда вы освободились от всех неприятных чувств, связанных с вашими воспоминаниями… сделайте паузу! Не стоит торопиться, дайте себе два или три дня, привыкните к тому, что ничто из случившегося с вами в предыдущие 365 дней, больше вас не задевает и не расстраивает.

Ловите праздничное настроение, настраивайтесь на волну радостного волшебства, рождественского чуда. Вспомните, как вы в детстве верили, что Дед Мороз оставит под елкой желанный подарок, и всегда находили его!

Побалуйте себя – купите что-то необязательное, но очень приятное, чего вам давно хотелось: может быть, новые духи или украшение. Когда почувствуете себя легко и свободно – приступайте! Пишите обо всем, что хотелось бы испытать в новом году – как можно более подробно и детально, словно вы не фантазируете, а вспоминаете. Возможно, не всем пунктам плана суждено сбыться, но ваше новое настроение привлечет к вам удачу!

Новый год – новая жизнь

Да, а как же обещания, которые мы так любим давать сами себе перед Новым годом? Поверьте, нет ничего хуже, чем когда они остаются невыполненными!

Допустим, вы твердо решили качать пресс по утрам и повторять упражнение не менее 50 раз. Но… 1 января приступать к занятиям как-то глупо, на второе января тоже находятся отговорки, третьего вы с усилием, буквально ломая себя, приступаете к выполнению плана, чтобы через три-четыре дня забросить все окончательно. Ну а раз уж с начала года все пошло наперекосяк, стоит ли удивляться, что и дальше с вашей жизнью не произойдет никаких кардинальных изменений?

Планируйте правильно!

Прямо на первое января и следующие праздничные дни запланируйте то, чем вам давно по настоящему хотелось заняться, да все не хватало времени. Неважно, что это будут за дела – главное, чтобы у вас буквально «руки чесались» за них приняться!

  • Хотели опробовать новый сложный рецепт? Прекрасно, займитесь кулинарными экспериментами.
  • Со школы не брали в руки краски и палитру, но давно хотели порисовать? Приступайте!
  • Непрочитанная книга, непросмотренный фильм, начатое, но не законченное рукоделие? Завершить отложенные дела – особенно хороший знак.

Дело, которое вам по душе, вы с удовольствием начнете и закончите, а значит – завершите череду неудач, которые случились с вами раньше. Вы начнете год с совершенно новым настроем, как счастливый удачливый человек, у которого получается все задуманное, а значит – вы таким и станете!

Читайте также:  Макияж моих бровей: 8 лет эволюции! Поэтапная укладка бровей.

С чем носить кожаную юбку-солнце?

Юбка солнце из кожаной ткани – это отличный помощник в создании романтичных воздушных образов. Этот универсальный предмет гардероба подойдет девушкам с любой комплекцией. Она хорошо садится по фигуре, не стесняет движений и никуда не уползает.

Особенности

Свободный крой юбки-солнце выглядит очень женственно и романтично. Таки юбки не имеют заднего шва, поэтому можно не опасаться, что она перекрутиться в неподходящий момент. Если вы купите себе юбку из натуральной кожи, а не из заменителя, то можете быть уверены в том, что она прослужит вам достаточно долго, становясь со временем не потертой, а винтажной.

Преимущества

Юбка-солнце из кожи – это качественное изделие, которое сможет прослужить вам в течение долгого времени. Кожа – это тот материал, который долго не пачкается, легко очищается и сохраняет привлекательный внешний вид даже после нескольких сезонов носки. Кроме того, кожа всегда в тренде, поэтому, купив такую юбку, вы сможете долго ее носить.

Легкий фасон придает юбке немного романтичности. Такая юбка не будет смотреться неаккуратно и не утяжелит ваш силуэт.

Разновидности

Из кожи редко шьют юбки максимальной длины. Но вот мини и миди юбки создаются в большом количестве.

Мини-юбки хорошо подойдут молодым девушкам с невысоким ростом. На высоких длинноногих девушках такие предметы гардероба будут смотреться не очень хорошо. Мини-юбки можно носить с приталенными топами, короткими футболками или блузами.

Юбки длиной от середины бедра подойдут девушкам с пышными бедрами и зрелым женщинам. Они скрывают полноту, подчеркивая стройность и изящность лодыжек.

Кому подходит

В целом, юбку солнце можно назвать универсальной вещью. Она хорошо сидит на женщинах с любой фигурой, придавая силуэту легкости и невесомости. Именно поэтому лучше всего этот фасон подходит молодым девушкам до тридцати лет.

Юбка-солце из кожи способна корректировать особенности фигуры. Так, например, девушкам со слишком худыми ногами подойдет юбка с завышенной талией. Такой фасон также вытягивает силуэт, поэтому он подходит девушкам с невысоким ростом.

Девушкам с грушевидной фигурой и женщинам постарше рекомендуется выбирать юбки длиной до колен. Такой фасон смотрится очень элегантно и помогает визуально уменьшить ширину бедер.

Модные цвета

Черный

Самым универсальным цветом юбки-солнце является, конечно же, черный. Он сочетается практически с любыми вещами, помогая создавать, как классические луки, так и более оригинальные. Короткую черную юбку можно носить с колготками в тон и грубыми ботинками, разбавляя этот достаточно брутальный лук спокойным однотонным верхом.

Коричневый

Не менее популярны и юбки из коричневой кожи. Их лучше всего сочетать с более светлым верхом, например, бежевой блузой или топом.

Рыжий

Более оригинально смотрятся юбки огненно-рыжего цвета. Насыщенный низ желательно сочетать с более спокойным однотонным верхом.

Белый

Белая кожаная юбка выглядит очень нежно и женственно. Дополнить ее можно многослойной блузой светлого цвета. Для того, чтобы лук смотрелся еще более романтично – замените обувь на плоской подошве на элегантные туфельки на шпильке.

С чем носить

Юбки-солнце – это модель, знакомая нам с самого детства. Сейчас этот фасон юбок снова на пике популярности, особенно, юбки, пошитые из кожи. Такая юбка может заменить простую приталенную модель, или строгую юбку-карандаш.

Лучше всего кожаная юбка-солнце будет смотреться в сочетание с легкой шифоновой или шелковой блузой. Более упрощенный вариант – кожаная юбка с джинсовой рубашкой или облегающим топом.

Если ваша юбка украшена кружевом и перфорацией, то ее прекрасно дополнит необычная блуза с оригинальным принтом или топ с укороченным хлопковым или джинсовым жакетом. Если у вас стройная фигура и нет лишнего веса в области живота, то можно обратить внимание на бюстье, которое прекрасно дополнит эффектный лук с кожаной юбкой.

Стилисты рекомендуют не дополнять кожаную юбку слишком цветастым верхом, чтобы наряд не выглядел дешево. Также рекомендуется не собирать в одном луке сразу несколько кожаных элементов. Поэтому, если вы надели кожаную юбку, лучше откажитесь от сапог и сумок из кожи.

Аксессуары также не должны выглядеть слишком дешево и броско. Отдавайте предпочтение простым строгим вещам: стильные подвески, аккуратные часики и классические очки идеально дополнят ваши образы с кожаной юбкой.

Стильные луки и образы

На основе кожаной юбки можно создать достаточно много разных стильных луков. Для повседневного выхода в город подойдет сочетание юбочки с простым вязанным свитшотом. Лучше всего, если он будет не удлиненный и однотонный. Чтобы выдержать образ в одной тематике, подберите под наряд стильные высокие ботинки. Правда стилисты не рекомендуют выбирать кожаную обувь и облегающие ноги ботфорты, чтобы лук не вышел слишком провокационным.

Примером летнего неформального лука может стать сочетание кожаной юбки черного цвета с полупрозрачной белой рубашкой. Оригинальности этому довольно простому наряду придадут, конечно же аксессуары. Они не обязательно должны быть яркими, достаточно подобрать несколько широких браслетов, колье под шею и сумку с интересной фактурой. В качестве обуви для летней прогулки можно подобрать босоножки на устойчивом каблучке с тонкими ремешками, подчеркивающими лодыжки.

Кожаные юбки 2021-2022: топ-10 трендов с идеями образов на фото

Модные тенденции 2021-2022 пропагандируют фэшн-образы с кожаными юбками, которые, безусловно, станут универсальной вещью гардероба.

Стильная кожаная юбка является находкой для представительниц прекрасного пола, ведь с ее помощью легко дополнить образы разных стилей, делая их эффектнее и выразительнее. Выступая за защиту окружающей среды, дизайнеры предлагают актуальные вариации из искусственной кожи, что в свою очередь, позволяет создавать неимоверные юбки из лакированной и матовой эко-кожи.

Трендовым декором для кожаных юбок служат молнии, оборки, пуговицы, заклепки, шнуровка и накладные карманы, которые могут быть функциональными или выступать в роли простого украшения.

Юбка из кожи – это один из главных трендов, который должен присутствовать в гардеробе каждой современной модницы

Должного внимания заслуживают расцветки юбок из кожи, наиболее востребованными среди которых станут:

  • красные;
  • марсала;
  • черные;
  • бежевые;
  • коричневые;
  • хаки;
  • желтые;
  • металлик.

Не упускают своих позиций и юбки из кожи неоновых оранжевых, розовых, синих, зеленых и красных оттенков, которые красочно облагородят пасмурные осенние будни.

Лучше узнать о модных новинках Вам поможет наш список топ-10 трендов юбок из кожи 2021-2022, где проявляются все секретные особенности актуальных версий.

СОДЕРЖАНИЕ:

Кожаная юбка карандаш

Присмотрев себе стильные кожаные юбки карандаш, стоит первоначально обдумать весь образ целиком, и определиться, с чем и как ее комбинировать. Кожаные версии поражают женщин разнообразием коротких и удлиненных моделей. Приталенный фасон на завышенной талии прекрасно будет выглядеть на стройных женщинах, а вот обладательницам пышных форм стоит обратить внимание на удлиненные кожаные модели, которые лаконично и изящно дополнят силуэт.

Комбинируйте юбку карандаш с легкими блузами или рубашками для офисных сетов, и сочетайте с джемперами или свитшотами для кэжуал аутфитов. Прекрасными дополнениями образов с кожаной юбкой будут элегантные туфли и практичные кроссовки, в комплектах с пальто, кардиганом или жакетом.

Стильная юбка трапеция из кожи

Кожаные юбки-трапеция подходят женщинам любого возраста и комплекции. Расклешенный крой подчеркивает бедра и создает акцент на талии, делая силуэт более утонченным и гармоничным. Отличным вариантом станет юбка трапеция для модниц с пышными формами, которая поможет визуально удлинить ноги и скорректировать недостатки фигуры.

Соблазнительные юбки трапециевидного кроя могут быть любой длины. Сочетайте кожаные новинки с рубашками, укороченными топами и объемными свитерами для создания непревзойденных луков в разных стилях.

Красный всегда в моде

Красный цвет всегда очаровывает женщин и привлекает внимание окружающих, а красные кожаные юбки 2021-2022 вдвойне околдуют Вас разнообразием фасонов. Яркие вариации предстанут в разной длине и крое с лаконичным декором. Стильными решениями для выбора станут мини-юбки с асимметричной молнией, юбки прямого и расклешенного кроя ниже колен или миди, а также прекрасные версии на завышенной талии с поясом. Красные юбки из кожи наилучшим образом сочетаются с базовым гардеробом в деловых и кэжуал аутфитах.

Миди версии

Миди длина считается классической и отлично подойдет для похода на работу или деловых встреч. Благодаря изобилию фасонов 2021-2022 миди юбку из кожи легко можно внедрить в образ для любого случая: на вечеринку, в офис, на прогулку. Удлиненные вариации прекрасно подойдут для женщин любой комплекции и разного возраста. Поэтому, можем смело заявить, что миди длина является универсальной, ведь она благородно подчеркивает элегантность дам постарше, и свежо дополняет хрупкий девичий облик.

Коротенькие модели

Мини юбки из кожи являются одними из наиболее востребованных трендов в сезоне 2021-2022. Коротенькие юбки предстанут в современных интерпретациях с дополнительными элементами декора, такими как асимметричный крой, пуговицы, молнии, пояс, карманы и оборки. Кожаные мини прекрасно сочетаются с объемными свитерами, водолазками, кроп-топами и блузами. Отличным дополнением к нарядам будет обувь на низком каблуке или грубой подошве.

Пуговицы и заклепки

Многие топовые версии кожаных юбок 2021-2022 будут декорированы пуговицами или заклепками. Наиболее выигрышно смотрятся фасоны прямого или расклешенного кроя, декорированные пуговицами посредине или сбоку. Кожаные юбки с пуговицами или заклепками выглядят стильно как в мини, так и миди длине. Отличным дополнением к расклешенным версиям станут свитера под горло, а юбки прямого кроя будут прекрасным дополнением к блузам, которые декорированы рюшами на плечах или рукавами-фонариками.

С молнией

Кожаные юбки с молнией возглавляют лучшие позиции среди трендов 2021-2022. Кутюрье мировых брендов украшают молниями стильные вариации юбок, среди которых трендовыми выделяют мини с диагональной молнией и юбки карандаш с молнией спереди или сзади. Актуальным вариантом станет комбинация черной мини с косухой оверсайз или кожаным жакетом в монохромном образе, а красная юбка-карандаш с молнией спереди прекрасно дополнит офисный сет с гольфом и ботильонами на низком каблуке.

Плиссированная юбка из эко-кожи

Мировые кутюрье усовершенствовали всеми любимый фасон юбки-плиссе, сделав ее из эко-кожи. В тренде вариации из тонкой и цветной кожи, которые будут выглядеть стильно и актуально. Плиссированная юбка прекрасно гармонирует с любым верхом и туфлями на шпильке, а довершающими элементами лука станут трендовые аксессуары.

Завышенная талия

Юбки на высокой посадке понравятся многим модницам, ведь они изящно акцентируют талию и мягко сглаживают бедра. Наилучшим выбором станут юбки приталенного кроя на завышенной талии, подчеркнутые широким поясом. Облегающие юбки из кожи легко комбинировать с женственными блузами и элегантными рубашками, а завершающим штрихом станут лодочки и кожаные клатчи с драпировкой.

Читайте также:  Вельвет: образы с трендовыми вельветовыми брюками, платьями и юбками

Популярными будут также фасоны А-силуэта на высокой посадке, декорированные пуговицами или заклепками. Сочетайте расклешенные юбки с блузами оригинального кроя или укороченными свитерами оверсайз.

Стильный фасон на запах

Дизайнеры предлагают обратить особое внимание на кожаные юбки с запахом. Трендовый фасон смотрится стильно, легко дополняя не только деловые и повседневные луки, но и вечерние образы. Актуальными решениями станут юбки базовых оттенков, особенно хаки и черный, а нестандартные ярко-оранжевые и красные окраски вдохнут эпатажные нотки в модный аутфит.

На сегодняшний день юбки из кожи могут себе позволить женщины любого возраста, ведь топовые новинки представлены в лаконичных и элегантных фасонах. Для офисного наряда комбинируйте миди версии А-силуэта с блузами и плащом, а для кэжуал луков выбирайте короткие варианты, дополняя их толстовками или свитерами.

С чем носить кожаные юбки 2021-2022? Об этом Вы узнаете подробнее в фотогалерее, где показаны самые ослепительные образы и стильные сочетания с кожаными юбками в разных стилях.

Кожаная-юбка солнце – женственная одежда на каждый день

Выглядеть по любому поводу красиво и женственно позволит кожаная юбка-солнце. Изделие уже многие сезоны является фаворитом у дизайнеров, которые каждый раз дополняют его новыми деталями. Подобрать модель для своего гардероба получится в разных цветах и под любую комплекцию. Органично будет смотреться длина юбки из кожи в виде мини или миди. Создать привлекательный образ с помощью одежды этого покроя получится как для посещения офиса, так и для свидания.

Что из себя представляет юбка-солнце

Визуально изделие оформлено в виде солнца, за что и получило свое название. Четкий плоский круг по центру предусматривает отверстие под талию. Книзу юбка становится объемнее, напоминая лучики солнца. По-другому модель еще называется юбка-клеш. Изделие из натуральной кожи прослужит не один сезон, материал легко чистится и сохраняет эстетичный вид. Модель не имеет шва сзади, поэтому, надев ее, девушка может не опасаться, что перепутает заднюю часть с передней.

Подыскать кожаную юбку получится в различном цвете и дизайне, но больше всего пользуется спросом длина мини и миди. Это универсальный и очень удобный фасон, который придаст женственность каждой моднице. Кожаное изделие достаточно пышное, но при порыве ветра ткань не поднимется, как в случае с другими материалами.

Главные преимущества кожаной юбки-солнце

Основным преимуществом изделия является то, что его дизайн универсален и подходит девушкам с различным типом фигуры. Особенно популярен этот фасон среди молодежи, так как с его помощью удается создать необычные и модные луки. Комбинировать изделие удобно с топами, блузами и обувью на каблуке различной высоты. Идеально впишется юбка-солнце в офисный стиль, если отдать предпочтение вариантам сдержанных цветов.

С помощью этого фасона удастся скрыть огрехи фигуры и подчеркнуть женственность. Под разный тип фигуры будет несложно подобрать одежду подходящей длины и дизайна. Изделие симметрично со всех сторон и не имеет швов, поэтому во время носки не стоит бояться, что оно перекрутится. Это романтичный и красивый фасон, а материал тяжелый, поэтому в процессе движения вещь не подпрыгивает вверх.

Кому подходит

При выборе одежды стоит учитывать рост и комплекцию фигуры. Дизайнеры советуют обратить внимание на такие моменты:

  • Рост. Высоким девушкам стоит постараться отказать от моделей мини. Модницам низкого роста не нужно забывать о каблуках, чтобы юбка зрительно не уменьшила ноги.
  • Пышные формы. Таким дамам нужно выбирать фасон с клешем от уровня бедер или талии, так как эта особенность дизайна позволит зрительно уменьшить объемы.
  • Худые модницы (или девушки с типом фигуры «треугольник»). Юбка-солнце зрительно придаст объем и эффектно подчеркнет талию.

Выглядеть привлекательно с любым типом фигуры будет несложно, если правильно подобрать фасон и цвет. Смело носить изделие и не выглядеть при этом легкомысленно могут девушки до 30-ти лет.

Разновидности

Каждый год дизайнеры видоизменяют юбку-солнце, благодаря чему пополнить свой гардероб новым изделием этого фасона всегда достаточно просто. Подобрать вещь получится разной длины и дизайна. Эффектно смотреться на фигуре будут варианты с высокой талией, со складками, на резинке или поясе. При выборе одежды стоит учитывать, по какому поводу и куда будет надеваться юбка.

Молоденькие девушки могут смело отдавать предпочтение фасону мини, так как он только подчеркнет свежесть и красоту. Модницам постарше стоит отказаться от такого предмета гардероба. Если девушка – счастливая обладательница стройных ног, то она может смело позволить себе выбрать длину до середины бедра.

Очень красиво эта модель будет сидеть на девушках невысокого роста, поскольку визуально удлиняет ноги. Отказаться от мини стоит длинноногим модницам, так как подобный предмет гардероба будет выглядеть нелепо. Красиво сочетается одежда этой длины с блузами, короткой футболкой и приталенным топом. Органично мини будет смотреться в пастельных расцветках, если нужно подобрать образ в стиле кэжуал.

Эта длина станет универсальным вариантом для создания любого лука и скроет широкие бедра, подчеркнет красоту лодыжек. Вариант до колена идеально подойдет как молоденьким девушкам, так и модницам постарше. Подобрать изделие для своего гардероба получится различной степени пышности. Благодаря оптимальной длине юбки носить ее очень удобно и в офис, и на учебу. Элегантно смотрится длина изделия миди как в нежных пастельных расцветках, так и в темном цвете.

Модные цвета

В этом сезоне дизайнеры выступают против обыденности и монотонных расцветок. Создать органичный лук для посещения офиса или похода на свидания позволят спокойные холодные тона, а также белый или пудровый. На пике популярности будет бордовый, который эффектно освежит образ. Природные расцветки считаются особенно модными в этом году. Бирюза, коралл и коричневый – не стоит бояться экспериментировать с подобными цветами.

Черный

Классический черный не потеряет своей актуальности в этом сезоне. Для модели юбка-клеш этот тон считается особенно востребованным. Красиво будет смотреться кожаная модель в этой расцветке. Очень удобно сочетать черный низ с блузами сдержанных или ярких расцветок. Красиво в черном будет смотреться фасон как миди, так и мини.

С помощью этого тона получится визуально уменьшить широкие бедра и придать фигуре желаемую стройность. Сочетать черный низ удобно с рубашками любого цвета и аксессуарами. Надевать кожаную юбку-солнце актуально в офис, ресторан, театр, на учебу или вечеринку.

Коричневый

Оптимальным вариантом для офисного стиля станет одежда коричневого цвета. Изделие удачно впишется в дресс-код и позволит при этом выглядеть женственно. Лучшим решением для выбора кожаной юбки в офис станет длина миди. Дополнить офисный лук позволит модель умеренной пышности и без дополнительного декора. Создать кокетливый образ возможно с коричневой юбкой длины миди с пояском.

Рыжий

Лучшим вариантом станет рыжая юбка из кожи, которая эффектно подчеркнет любой стиль. Этот материал идеально подойдет для похода на вечеринку или свидание. Комбинировать рыжий цвет актуально с желтой, бежевой или кремовой футболкой или блузой. Дополнить дерзкий образ позволит обувь на каблуке и маленькая эффектная сумочка. Не стоит забывать, что яркий рыжий цвет способен визуально увеличить объемы. Обратить внимание на эту расцветку стоит тем модницам, которым не нужно скрывать широкие бедра.

С чем носить кожаную юбку-солнце

Одеваться в такое изделие лучше всего со спокойным верхом. Если низ оформлен в ярких цветах, то наверх лучше надеть лаконичный топ, кружевную или атласную блузку. Дополнить женский образ получится необъемным свитером или рубашкой.

Смело будет смотреться юбка-солнце из кожи вместе с джинсовым жакетом. Выбирая, с чем носить кожаную черную юбку фасона «солнце», стоит обратить внимание на два основных варианта. Надевать под кожу актуально гипюровый топ или тонкую блузу. Юбка-солнце и кожаная черная куртка позволят создать смелый раскованный образ.

В прохладную погоду носить изделие актуально с приталенным свитером, укороченным жакетом или кардиганом. Кожаная куртка-косуха и джинсовка вместе с юбкой-солнце будут смотреться не менее гармонично в неблагоприятную погоду.

Аксессуары

Удачно подчеркнут образ правильно подобранные аксессуары к одежде. С помощью различных украшений получится создать как романтичный и женственный образ, так и смелый и раскрепощенный. Массивные браслеты и цепочки, а также очки в необычной яркой оправе подойдут творческим и смелым личностям.

Нежные шелковые шарфики, шляпки-таблетки и бусы подчеркнут романтический образ. Аккуратная тонкая цепочка с кулоном, серьги и туфли на тонком каблуке придадут обладательнице недостающую легкость. Органично вместе с юбкой-солнце будет смотреться тонкий поясок и маленькая сумочка. Отталкиваясь от цвета одежды, можно поэкспериментировать с украшениями, дополнить верх красивой брошью.

Обувь

В различное время года сочетать кожаную юбку-солнце актуально с любой обувью. Подчеркнуть красоту стройных ног и безупречный вкус своей обладательницы помогут туфли-лодочки. Надевать такую модель актуально в офис или театр.

Универсальным вариантом обуви считаются босоножки или туфли на высоком каблуке. Если сочетать их с юбкой мини, то удастся создать эффектный лук, который будет прекрасно смотреться на вечеринке. Стоит помнить, что массивный толстый каблук способен зрительно утяжелить легкий воздушный образ.

Сочетать этот фасон актуально в теплое время года со шлепанцами и балетками. Очень удобно носить наряд с обувью на танкетке. В прохладное время года оптимальным вариантом станут сапоги на каблуке.

Стильные луки

Однотонный свитшот вместе с кожаным низом идеально подойдет для ежедневной носки. Ботинки на высоком каблуке прекрасно завершат общий образ. От кожаной обуви и облегающих ботфортов лучше отказаться, так как они могут смотреться агрессивно.

Белая полупрозрачная рубашка и темная кожаная юбка позволят чувствовать себя комфортно в теплое время года. Дополнить лук получится с помощью широких браслетов, босоножек на тонком ремешке и маленькой сумкой с необычной фактурой.

Эффектно смотрится молодежный лук с юбкой-солнце на многих фото, где девушки одеты в укороченную джинсовую курточку. Надевать в офис актуально укороченный жакет или кардиган с юбкой, которая будет насыщеннее по цвету.

Юбка-солнце – универсальная модель, она хорошо сочетается с другими вариантами одежды и различной обувью. Подобный фасон позволит выглядеть романтично и женственно или смело и раскованно – все зависит от подобранных аксессуаров и расцветки изделия.

Оцените статью
Добавить комментарий