Ложь в отношениях психология

Распознать ложь можно по поведению.

Во время разговора человек может начать невольно отводить глаза, чесаться, убирать руки в карманы и т.д. Внезапная, несвойственная ему ранее, суета в поведении свидетельствует о нервозности человека. Это повод задуматься, почему она появилась.

Это, конечно, не все признаки лжи, а только первичные, лежащие на поверхности. Но они очень распространены, и в большинстве случаев их хватает, чтобы определить, врет человек или нет. Но чтобы хорошо овладеть соответствующим навыком, тренируйте наблюдательность. Следите, как партнер ведет себя обычно, и какие отклонения в поведении у него встречаются, когда тот врет, но правда уже известна. Это непросто, но вполне осуществимо.

Это, конечно, не все признаки лжи, а только первичные, лежащие на поверхности. Но они очень распространены, и в большинстве случаев их хватает, чтобы определить, врет человек или нет. Но чтобы хорошо овладеть соответствующим навыком, тренируйте наблюдательность. Следите, как партнер ведет себя обычно, и какие отклонения в поведении у него встречаются, когда тот врет, но правда уже известна. Это непросто, но вполне осуществимо.

Ложь в отношениях: допустимо ли?

Приветствую вас дорогой мой читатель. С вами Оксана Манойло. В сегодняшней статье мы с вами поговорим про лож. и не просто лож, а лож в отношениях. Кроме этого, мы постараемся найти выход из этой жуткой ситуации лжи в отношениях.

Мы живем в век высоких технологий и скоростей. За один день может происходить столько событий, что в итоге утренние ситуации к вечеру кажутся неимоверно далекими. И бывает, в суете работы и разных дел, мы очень редко встречаемся с близкими людьми. И забываем порой о чем-то рассказать, что-то случайно недоговариваем, о чем-то сознательно умалчиваем, чтобы не волновать.

Так в отношениях зарождается маленькая ложь. Правильно ли это? Стоит ли такое допускать, и как уберечь свои отношения от суровых последствий закрадывающейся лжи?

Сразу хочется отметить, что в принципе говорить мы можем о лжи в любых отношениях, будь то взаимосвязь между мужем и женой, родителями и детьми, братьями, сестрами и прочими близкими людьми.

Во всех этих случаях малейший обман или да недосказанность может иметь неприятный результат. Но все-таки сохранить родственные отношения обычно бывает проще (не будем сейчас углубляться в сложные ситуации-исключения), чем с тем человеком, с которым ты сама, по своему выбору и желанию, создаешь семью.

Не зря говорят, что родителей не выбирают, так что принимай их такими, как есть. А вот к выбору своей половинки ты имеешь самое непосредственное отношение, поэтому тут что посеешь, то и пожнешь. И если даже самым случайным образом в ваши отношения просачивается ложь – надо останавливать ее в самом зародыше, чтобы потом не было мучительно больно.

В этой статье вы узнаете:

С другой стороны, у каждой из нас есть какие-то истории из прошлого, о которых сейчас не хочется даже вспоминать, а тем более рассказывать. И вот тут мы сталкиваемся с палкой о двух концах.

  • Если рассказать, то своей откровенностью можно посеять зерно сомнения в своем партнере. А вдруг и сейчас такое повторится?
  • Если умолчать, то не будет ли ложью некоторое искажение фактов. «Ты у меня первый!»?
  • Если однажды некая сокрытая подробность из юности выплывет наружу, то не закончится ли все: ты всегда мне лгала, и чего еще я о тебе не знаю?!

Вот и получается, что есть ложь, что ее нет – результат один. Так может лучше солгать, ведь вдруг истина и не вылезет наружу?

Как на самом деле? Как выйти из ситуации, если ложь закралась в отношения?

Так вот если с туманным прошлым еще можно так поступить – как говорится, кто старое помянет – то с настоящим все значительно сложнее. Например, появился на работе новый коллега, домой с ним в одну сторону, а он еще и на машине. И вот дилемма: рассказать ли сразу супругу, что Вас любезно подвозит до дома коллега, или выходить из машины подальше от дома, чтобы не было ненужных вопросов? Ответ тут однозначный: говорить и сразу! Потому что если умолчать, то Вы автоматически становитесь соучастником преступления, той, кто закладывает первый камешек лжи в отношениях.

Дальше обман будет только нарастать как снежный ком, и Вам придется все больше изворачиваться, чтобы правда не вылезла наружу, и закончится все, рано или поздно, семейным скандалом. Оно Вам надо?

А когда наоборот, кажется, что любимый стал что-то скрывать, где-то что-то недоговаривать, как быть? Женщины – существа мнительные, это факт. И нельзя сказать, что факт очень уж хороший. Поскольку даже одну маленькую, случайно закравшуюся мысль каждая из нас может развить до целой сумасшедшей истории, с зачином, кульминацией и развязкой. Поэтому подозрения супруга в обмане (читать здесь: измене) могут привести к штудированию его телефона, ноутбука, планшета, к проверке всех карманов, к подсчету всех расходов и оценке скорости передвижения с работы домой.

В общем ко всему, чему угодно – только не к разговору. Есть такая штука, стоит ее признать, что нам проще провести свое расследование, все для себя понять и решить, чем просто сесть и поговорить по душам. Поделиться своими страхами и сомнениями, попросить рассказать правду. Но почему-то разговоров мы боимся.

Конечно, многие сейчас посмеются. Я? Проверять карманы и телефон? Да никогда! Может, это и так. Но если появилась неуверенность, что с недавнего времени обосновалась ложь в отношениях, лучше все эти колебания не затягивать.

Не стоит мучиться самой, придумывая свои концепции происходящего, и не всегда стоит делиться подозрениями с мамой или подругами. Ведь в 99% они во весь голос будут утверждать, что истина на Вашей стороне, супруг Вас точно обманывает, и вообще пора брать быка за рога. Короче все опять закончится скандалом с мужем.

В случае подобных терзаний, что точно что-то скрывает любимый, можете обратиться ко мне за консультацией. Сделаем диагностику по фото и расклад таро и определим, правдивы ли Ваши опасения, почему так случилось и, самое главное , что же делать, чтобы сохранить семью и без потерь вывести ложь из отношений.

Конечно, многие сейчас посмеются. Я? Проверять карманы и телефон? Да никогда! Может, это и так. Но если появилась неуверенность, что с недавнего времени обосновалась ложь в отношениях, лучше все эти колебания не затягивать.

Ложь в отношениях: Сними лапшу с ушей и угости ею своего любимого

Статья поможет проанализировать состояние отношений влюбленной пары. Как доверчивой девушке не стать носителем лапши на ушах? Пошаговая симптоматика.

Когда мы полностью растворяемся в другом человеке, а от любви такой идет «кругом голова», трудно трезво оценивать свои отношения.

Нужно внимательно взглянуть на ситуацию и разглядеть такие кричащие для окружающих и все еще невидимые для вас признаки лжи в отношениях между мужчиной и женщиной.

Нахмуренные брови — признак печали.

Обмани меня/Теория лжи (Lie To Me). Доктор Кэл Лайтман (Dr. Cal Lightman)

Когда мы полностью растворяемся в другом человеке, а от любви такой идет «кругом голова», трудно трезво оценивать свои отношения.

Ложь и обман в отношениях

Обман в отношениях является действительно серьезной проблемой, и я думаю, многие из нас проходили через это. На самом деле мужчины и женщины из разных слоев общества, имеют собственное представление о том, что такое ложь, обман или измена. Каждый имеет право на свое мнение, но важно убедиться, что вы со своим партнером имеете одно понимание этих выражений.

В целом ложь и обман можно определить как проявление эмоциональной или сексуальной неверности к вашему партнеру. А наличие физического или эмоционального контакта с другим человеком, обычно считается изменой. Если ваш партнер проводит время с друзьями, при этом говорит, что у него важная встреча либо что-то ещё, то это считается обманом и приводит к чувству пренебрежения.


В целом ложь и обман можно определить как проявление эмоциональной или сексуальной неверности к вашему партнеру. А наличие физического или эмоционального контакта с другим человеком, обычно считается изменой. Если ваш партнер проводит время с друзьями, при этом говорит, что у него важная встреча либо что-то ещё, то это считается обманом и приводит к чувству пренебрежения.

Психология лжи

Настоящий детектор лжи, который все же иногда ошибается, придумали для лжецов-виртуозов, подготовленных к тому, чтобы в очередной раз без зазрения совести соврать, не моргнув глазом и не пошевелив бровью. Наша задача — распознавать ложь в обычной жизни.

Ложь во спасение, святая ложь — эти категории давайте оставим за кадром, ведь когда человек лжет, не желая причинить боль, он делает это искренне и потому не может по умолчанию являться объектом исследования.
Как говорят обманщики?

Начнем с того как говорят вруны. Сразу оговорюсь: владеть речью может каждый второй, поэтому анализ по речевым особенностям можно проводить только на неопытных врунах, или же честных искренних людях, для которых врать — противоестественно, гадко и мерзко.

У обманщика меняется темп речи. Если приходится с лету что-то выдумывать, то паузы с последующими быстрыми фразами — яркий признак лжи. Особенно, если в обычной ситуации вашему знакомому свойственна совсем другая скорость. Если обманщик заранее продумал как подать дезинформацию — этот признак не подойдет: ведь человек размышлял и даже репетировал, знает, что и как сказать, и постарается вести себя естественно.

Речь вруна буквально расцветает словами-паразитами (это самое, типа, как бы, вот значит так, это, м-м-м, э-э-э). К примеру, обычно ваш знакомый говорит связно и ровно, в совершенстве владеет литературным языком, как вдруг: сплошной мусор на каплю смысла. Причем мусор не только заполняет паузы, которые возникают в разговоре, но и всплывает в самый разгар его обманного вещания. Тут-то сразу можно определить, что твой друг врет. Только если, конечно, такая манера общения не свойственна ему.

Так называемые слова-проговорки — это слова-подстраховщики. Человек говорит “правду”, в которой он не сильно уверен, или не уверен вовсе. “Ты меня любишь? — В принципе, да”, — яркий пример выражения мысли, в которой есть некоторая “уступка” типа: “на данный момент я не могу сказать прямо о том, что не люблю, но свалю при первой же возможности”. Опытный МЧ так говорить не будет, это удел новичков-ловеласов. “В общем, в целом, в основном” — если речь собеседника наполнена такими словами, не стоит ей доверять безоговорочно. Но, конечно же, если слова-проговорки естественны для речи подопытного, опираться на них как на признак вранья нельзя.

…Ещё интересный нюанс: если человек говорит о себе вроде бы с хорошей стороны, описывая свои качества и способности, но апеллирует проговорками, значит, он не очень-то уверен в своих силах, а неуверенность в себе — это первый признак заниженной самооценки.

Если речь человека включает ненужные факты и излишние подробности, никак не относящиеся к предмету разговора, причем в чересчур большом количестве, он однозначно врет. Врун всячески хочет пустить пыль в глаза и придать убедительности своей лживой истории. Он в подробностях опишет общий антураж, но будет старательно избегать конкретики. Вы рискуете на прямой вопрос (о человеке или событии) получить пространный ответ, где главный субъект ли объект будет нарисован вскользь смазанными штрихами.

Вопросом на вопрос отвечают одесситы (но это у них в крови), оскорбленные недоверием люди и ярко выраженные вруны. Например, вопрос: “ты уже пробовал курить?” и ответ: “Мама, как ты могла подумать?” можно расценивать как уход от прямого ответа и как искренний пример оскорбленного недоверием человека. Маркером лжи может служить излишняя напыщенность в тоне говорящего, с явно читаемыми нотками возмущения: “ты что, не знаешь, что я не способен на такое?” Вывод: способен, ещё как.

Читайте также:  Внутренний мир человека: определение и примеры

Второй вариант непрямого ответа — косвенный ответ на вопрос о своих достоинствах или недостатках: “ты правда сможешь починить компьютер?” — “ну, мои знакомые часто ко мне обращаются”. Вам как бы дается возможность самим додумать и вынести вердикт. Ведь человек, вместо того, чтобы честно ответить “я попробую” или “нет, я не возьмусь”, юлит, будучи не уверен в своих силах, и одновременно не признавая свою некомпетентность. Сами решайте, связываться ли с таким типом.

Люди-лгуны стремятся установить дистанцию с ложью, психологически от нее отдалиться. Как это сделать? Говорить не от первого лица, а использовать местоимения второго и третьего: вы, мы, они. Ещё им свойственно переспрашивать и якобы уточнять вопрос в надежде быстро додумать правдивый с виду ответ. А начинать его фразами, должными вызвать доверие: “честно говоря”, “говоря по правде”, “буду с тобой абсолютно честен”.
Какой вопрос — такой и ответ. Точное воспроизведение вашего вопроса, но в повествовательной тональности — фальшивый сигнал. Человек таким образом тянет резину, давая себя возможность успеть придумать внешне правдивый ответ. Своего рода тайм-аут перед самим ответом.

Ответы в стиле “анекдот”. Забавный стиль общения, он даже радует и расслабляет, притупляет бдительность (если она вообще была), делает разговор легким и ни к чему не обязывающим. Остроумие — это хорошо, но не всегда. И вообще то, даже в таком прекрасном качестве нужно знать меру. Третий подряд ироничный ответ на серьезный вопрос — это явный перебор. Собеседник хочет от вас “отшутиться”, что в большинстве случаев говорит об его вранье.

Ещё одна особенность “лживого разговора”: разномастный тембр голоса, сюда же — неожиданное покашливание, покряхтывание, прочищение горла, “кхымкание” и другие нехарактерные для людей звуки — “лживые” признаки. Если ваш собеседник виртуозно изменяет тембр голоса, он, скорее всего, врун. А уж если товарищ искренне не в состоянии вспомнить середину только что рассказанной им истории — не верьте такому товарищу.

Все, что описано выше — хорошо, интересно, но недостаточно для того, чтобы стать ходячим детектором лжи. Поэтому в следующий раз поговорим о том, как врет наше тело, — а им куда сложнее управлять, чем словами.

Но иногда мы сами, зная, что нам лгут,предпочетаем закрывать на это глаза. Почему?

Все, что описано выше — хорошо, интересно, но недостаточно для того, чтобы стать ходячим детектором лжи. Поэтому в следующий раз поговорим о том, как врет наше тело, — а им куда сложнее управлять, чем словами.

Ложь №1: О ваших потребностях

Приходилось ли вам тайком от мужа ночью пробираться на кухню, потому что напал ночной жор? Или переключать канал телевизора, когда муж входит в комнату, чтобы он не видел, как вы рыдаете над мыльным сериалом?

Ситуация знакома до боли: очень многие люди предпочитают не говорить или лгать о своих желаниях и потребностях. Девушки кокетливо жуют листики салата в ресторане, чтобы их не сочли обжорами (а придя домой набрасываются на холодильник, как голодные антилопы), мужчины изображают внимание, слушая «пустую болтовню» жены о шоппинге или встрече с подругами…

Всё это ради отношений. Такая себе маленькая беленькая ложь. Чтобы не разрушить, сберечь, сохранить. А выходит всё наоборот: партнёр не знает нас настоящих, мы не знаем его. В один день вулкан всё равно проснётся – не сомневайтесь.

И если вы смеётесь над каким-то политическим шоу только для того, чтобы сделать приятное вашему партнёру – когда-то очень пожалеете об этом.

Маленькие обманы вырастают в большую ложь. А большая ложь – разрушает всё и всех.


Так что, если хотите сохранить отношения – научитесь говорить правду. Всегда и какой бы она не была. Именно это спасает отношения, а не сладкая и противная маленькая ложь.

Фильм «Бобро поржаловать» смотрим вместе с психологом

«Бобро поржаловать»

  • Франция, 2008
  • Режиссер: Дэни Бун
  • В главных ролях: Кад Мерад, Дэни Бун

Правда и ложь в отношениях – вопрос неоднозначный. Существует ли так называемая «ложь во благо» и во благо ли она?

Успех фильма «Бобро поржаловать» в самой Франции сравнивают с «Большой прогулкой» (известной комедией с Пьером Ришаром в главной роли). Мы решили рассказать вам об этой милой комедии, подходящей и для семейного просмотра, и для романтического вечера, и для ознакомления с ним в одиночку.

Главный герой – Филипп Абрамс (Кад Мерад), мужчина средних лет, работающий в почтовой системе и мечтающий о переводе на морской курорт. Жена подогревает его честолюбивые планы, и ради заветной цели Филипп решается на обман: прикидывается инвалидом.

Однако ложь раскрывается, и в наказание его отправляют в холодный северный Берг. Местные жители говорят на диалекте, который сперва непонятен герою и просто смешон (тут хочется отметить работу переводческой группы, сумевшей донести до российского зрителя комизм ситуации). Постепенно новые коллеги становятся друзьями. Но Филипп лжет им, лжет жене. Причина одна: он хочет как лучше.

Главный герой – Филипп Абрамс (Кад Мерад), мужчина средних лет, работающий в почтовой системе и мечтающий о переводе на морской курорт. Жена подогревает его честолюбивые планы, и ради заветной цели Филипп решается на обман: прикидывается инвалидом.

«Внебрачный папа»: как строить отношения с отцом ребенка, если вы не вместе

«Ребенку нужен отец» — те, кто так считает, по-своему правы. Но не в том смысле, что нужно бросать все силы на поиски какого-никакого папы — просто чтобы был, а в том, что не нужно чернить отца детей и лишать их возможности встречаться с ним, даже если он повел себя с вами не очень красиво, и вот почему.

Не раскрывать все карты перед партнером еще и элемент игры, которая будет на пользу отношениям. У каждого должны быть свои интересы и та часть жизни, в которую он не пускает никого, даже самых близких. Женщине не обязательно рассказывать мужу, о чем она говорит с подругами.

Пошлое прошлое

Отношения процветают на доверии. Для этого нужно иметь смелость открыть своему партнеру, кто вы такой, какой вы человек на самом деле.

Это не означает, что нужно рассказать про всех скелетов в своем шкафу на первом же свидании, но постепенно раскрываться необходимо. Если вы хотите иметь отношения, которые смогут противостоять плохим временам.

Отказ от правды влияет на отношения точно так же, как ложь. «Вы никогда не должны лгать о том, почему ваши последние отношения закончились, например. Вашему партнеру важно знать, что пошло не так в прошлом и продолжаете ли вы вести себя так же, как тогда. — говорит Кимберли Хершенсон, лицензированный терапевт. Хершенсон также включает проблемы психического здоровья в этот список. — Важно знать, боролись ли вы с депрессией, тревогой или употреблением психоактивных веществ, потому что это дает вашему партнеру информацию о потенциальных триггерах, которые могут возникнуть у вас». Также важно сообщить своему партнеру, были ли вы в тюрьме, было ли у вас банкротство, или вы бросили школу, или еще какой-то глубокий, темный секрет, которым вы ни с кем не хотели бы делиться. Но когда вы признаетесь, вы почувствуете новую свободу через раскрытие своей уязвимости, и именно так рождается настоящая любовь.

Это не означает, что нужно рассказать про всех скелетов в своем шкафу на первом же свидании, но постепенно раскрываться необходимо. Если вы хотите иметь отношения, которые смогут противостоять плохим временам.

Нужна ли ложь в отношениях?

Это только в сказках у влюблённых друг от друга нет никаких секретов. А в реальной жизни всё намного сложнее. Иногда правда может разрушить даже самые крепкие отношения. И поэтому ради сохранения счастья многие люди обращаются к спасительной лжи. Другие же не приемлют обмана и считают, что лишь полное доверие и отсутствие секретов – залог настоящей, искренней любви. Так кто же прав?

Его мнение

Анатолий, 35 лет, строитель:

– Правда – это, конечно, хорошо, только не любую правду можно открыть любимому человеку. Всем известно, что мужчины по своей природе моногамными быть не могут. Им всё время нужны новые партнёрши, разнообразный сексуальный опыт. Я – не исключение из правил. Изменяю своей жене редко, но всё же это случается. При этом я люблю её одну и бросать не собираюсь, у нас замечательная, крепкая семья, а связи на стороне – ничего серьёзного. Но супруге это не объяснишь. Разрушать свой брак из-за мимолётной интрижки – верх глупости. Поэтому я всеми силами стараюсь сделать так, чтобы жена никогда не узнала правды. Причём, первая причина того, что я скрываю свои походы “налево”, вовсе не боязнь ссор и конфликтов, я просто стараюсь уберечь свою жену от негативных эмоций. Я всегда очень аккуратен, и у неё ни разу не было повода сомневаться во мне.

Андрей, 27 лет, повар:

– Мне кажется, редкие человеческие отношения обходятся без лжи. Любимому человеку время от времени приходится лгать. Например, на вопрос девушки, не располнела ли она, вне зависимости от правды всегда нужно отвечать: “Конечно, нет, милая”. Просто потому, что иногда правдивый ответ может обидеть или ранить. И в других подобных мелочах ложь просто необходима. Я, например, скрываю от жены реальный размер своей зарплаты. Не сомневаюсь, что все женатые мужчины поступают именно так: преуменьшают свой доход и делают так называемые заначки. Причин этому множество: во-первых, супруга не станет увеличивать свои потребности до нереальных размеров, во-вторых, всегда необходимы лишние деньги на непредвиденные расходы – посиделки с друзьями, новые колёса для любимой машины и прочее, а в-третьих, иногда жене хочется сделать дорогой подарок, на который без её ведома денег из семейного бюджета взять не получится.

Евгений, 33 года, аналитик:

– Не может быть никакой лжи во благо между двумя любящими людьми. Ложь в любви – это зло, которое не спасает, а разрушает! Всё тайное становится явным, и пойманный однажды на лжи человек больше никогда не вызовет доверия. Нет такой вещи, которую не смогла бы понять или принять любимая женщина, если, конечно, она действительно любимая и любящая. Что бы ни случилось, какой проступок ты бы ни совершил, ты обязан рассказать правду своей половинке. Близкий человек – он на то и близкий человек, чтобы делиться с ним всеми своими радостями и огорчениями. Если же по какой-то причине твоя любимая не может понять и простить тебя, то ваши отношения не так хороши, как вам казалось раньше. Значит, нет между вами той поддержки, того искреннего чувства, которое способно на милосердие и прощение. Тогда и подавно ничего скрывать не стоит. Если правда способна разрушить отношения, значит, за эти отношения держаться не стоит, как и не стоит пытаться спасти их с помощью лжи.

Её мнение

Ирина, 25 лет, менеджер:

– Я считаю, что любимому человеку всегда нужно стараться говорить правду. Ложь между близкими людьми недопустима. Но есть такие невинные мелочи, которые иногда стоит утаить. Например, счета. Мой муж до сих пор не может понять, что нижнее бельё, косметика и всякие разные женские безделушки стоят намного дороже, чем ему хотелось бы. А во многих покупках он просто не видит смысла и совершенно не понимает, зачем мне уже третий по счёту купальник и пятая сумочка. Наверное, если рассматривать вопрос с практической точки зрения, он прав, но мне, как и любой женщине, хочется баловать себя, любимую. Поэтому, чтобы лишний раз избежать споров и пререканий, я скрываю от мужа реальную стоимость покупок. Также иногда я скрываю от мужа свой реальный досуг. Он достаточно ревнивый человек и поэтому очень болезненно относится к моим контактам с посторонними мужчинами, даже если они – мои давнишние друзья. Чтобы муж не нервничал, мне иногда приходится лгать, что я провела вечер с подругами, когда на самом деле встречалась с институтскими приятелями. А в остальном между нами нет секретов.

Читайте также:  Партизанские игры, или как скрыть измену от мужа

Светлана, 37 лет, учительница музыки:

– Человек всегда лжёт ради своих корыстных интересов и порой не понимает, что его ложь способна не только причинить боль другому, но и сломать ему жизнь. Так случилось со мной. Я живу в Москве, мой бывший любовник живёт в Питере. Те несколько лет, что мы провели вместе, он скрывал, что у него есть другая семья: жена и дети, с которыми он не собирался расставаться. Долгое время он вешал мне лапшу на уши. Говорил, что не может переехать ко мне, потому что в Питере у него важный бизнес, который невозможно оставить, что ему удобнее метаться между двумя городами, что вот-вот, уже совсем скоро, все закончится и мы будем жить вместе, поженимся, заведём детей. Когда обман раскрылся, я не знала, как жить дальше. Если бы он сказал правду в самом начале отношений, я бы не строила долгоиграющих планов, а то и вовсе отказалась бы от этой связи. Но все зашло слишком далеко: я сильно привязалась к нему, полюбила по-настоящему. А ему просто было удобно со мной: вместо неуютной гостиницы – квартира, горячий ужин и женщина, которая ждёт его всегда. После этого я разучилась верить людям, мне тяжело начинать отношения с мужчинами. Теперь я уверена в одном: ложь и любовь несовместимы.

Елена, 43 года, инженер:

– Не сомневаюсь, что половина респондентов ответила на этот вопрос приблизительно так: “Любовь выше лжи! Ложь – это зло”. Отчасти они правы, но только отчасти. Задумайтесь, а всегда ли нам нужна эта правда, всегда ли мы хотим узнать что-то нелицеприятное, что-то мерзкое или даже пугающее о своей дражайшей второй половине, которая всегда для нас самая лучшая, прекрасная и идеальная. Ведь правда может шокировать. Как говорится, меньше знаешь – крепче спишь. Ложь не только возможна, иногда она нужна. Ведь очень часто мы врём не для того, чтобы скрыть, а для того, чтобы не травмировать любимого, жалеем его чувства и нервы.

Мнение звезд

МИХАИЛ ПОРЕЧЕНКОВ, актёр:

– Нужна ли ложь в любви? Может быть, кому-то она и нужна, может, кого-то это спасёт. Но не меня. Единственные две вещи, которые я не люблю в женщине, – это враньё и жадность. Если ты допускаешь ложь в отношениях со своей стороны, ты автоматически даёшь добро на обратную ложь. А это значит, что подрывается доверие между партнёрами. Это конец отношений. Я боюсь внутреннего состояния безверия – для меня это потеря внутреннего фундамента.

КСЕНИЯ БОРОДИНА, телеведущая:

– Ложь в любви противоестественна. Невозможно сохранять тёплые и доверительные отношения, когда постоянно приходится что-то скрывать и прятать, не важно – за стопкой книг на антресолях или же просто завуалировать обман словами. Ложь – это слабость, а любовь – это проявление нашей внутренней силы, и вместе они никогда не могут сосуществовать.

Интересно

Американские учёные, применив детектор лжи, установили, что женщины, вопреки расхожему мнению, намного чаще дают ложную информацию по вопросам их половой жизни, чем мужчины. Так, в среднем мужчины сообщают, что имели 13 сексуальных партнёров в течение жизни, а женщины – только 9. Мужчинам свойственно преувеличивать количество своих связей, а женщинам преуменьшать.

– Я считаю, что любимому человеку всегда нужно стараться говорить правду. Ложь между близкими людьми недопустима. Но есть такие невинные мелочи, которые иногда стоит утаить. Например, счета. Мой муж до сих пор не может понять, что нижнее бельё, косметика и всякие разные женские безделушки стоят намного дороже, чем ему хотелось бы. А во многих покупках он просто не видит смысла и совершенно не понимает, зачем мне уже третий по счёту купальник и пятая сумочка. Наверное, если рассматривать вопрос с практической точки зрения, он прав, но мне, как и любой женщине, хочется баловать себя, любимую. Поэтому, чтобы лишний раз избежать споров и пререканий, я скрываю от мужа реальную стоимость покупок. Также иногда я скрываю от мужа свой реальный досуг. Он достаточно ревнивый человек и поэтому очень болезненно относится к моим контактам с посторонними мужчинами, даже если они – мои давнишние друзья. Чтобы муж не нервничал, мне иногда приходится лгать, что я провела вечер с подругами, когда на самом деле встречалась с институтскими приятелями. А в остальном между нами нет секретов.

Когда бить тревогу?

Проведено социологическое исследование, в котором принимала участие группа людей. Испытуемым был задан вопрос: «Как вы отреагируете на обман друга или близкого родственника?». Среди опрашиваемых никто не ответил, мол, не придам значение этому факту. Зато диапазон ответов «против» отказался очень широким. Кто-то предпочитает промолчать и свести общение на «нет», кто-то оправдывает чужой обман тем, что сам не святой. Другие предпочитают безжалостно разоблачить лжеца, даже если придется порвать отношения, или делают вид, что поверили. Точно одно: неприятный осадок в душе, вне зависимости от выбранного варианта, все равно останется.

Собственно, почему люди врут? Причин для лжи множество. И если детей сказать неправду толкает природное любопытство и богатое воображение, то взрослые более изощренны в этом вопросе. Например, мы лжем, чтобы получить какую-то выгоду. Неважно, идет речь о материальных или неосязаемых благах (внимание, сочувствие, поддержка). Мы можем рассказывать «сказки», когда уходим от ответственности и боимся наказания. Сюда же можно отнести то, что называется ложью во спасение. Кто-то привыкает к вранью настолько, что у него формируется что-то сродни вредной привычке.

Конечно, любая ложь со стороны близкого человека подрывает взаимопонимание, теплые ровные отношения. Но прежде всего, она свидетельствует об отсутствии доверия и открытости между обеими сторонами. Кстати, не каждый обман может называться катастрофой в общении. Разовые «порывы» могут быть вызваны уходом от конфликтов, боязни ошибиться, неуверенности в себе, желании самоутвердиться. Но если вранье приобретает систематический характер, замешано на деньгах, пристрастиях, измене, опасности для вас, то это уже другое дело. Нередко единственно правильный вариант здесь – уйти.

• разговаривайте, оказывайте поддержку
Это не проявление вашей слабости, а возможность навести мосты. Смеяться, стыдить, обижаться – верный путь разрушить отношения. Не будем забывать, что ложь зачастую является защитным оружием родного лгуна. К тому же, он не меньше вас осознает некрасивость своего поступка.

Психология отношений с близкими: ложь во спасение

Можно представить ее, как своеобразное обезболивающее, которое иногда допускает психология общения между близкими людьми. Такую хитрость мы используем, если правда может причинить боль собеседнику. Причем с точки зрения психологии и морали общества, такую ложь можно расценивать как добродетель, а не как грех, потому что врем мы в этом случае не ради собственной выгоды, а для спасения чувств других людей. Некоторые даже называют ложь во спасение особым видом правды. Только предназначена она для ограниченного контингента пользователей. И чаще всего адресована нашим детям или родителям, ведь психология отношений такова, что им не всегда нужно знать некоторые подробности из личной жизни других.

Как вернуть доверие после измены

Самый тяжёлый случай. Если парень изменил своей девушке (или наоборот) ещё до свадьбы, разумнее расстаться. Семью с маленькими детьми, рушить гораздо сложнее. Причём постараться придётся мужу и жене.

Если парень изменил своей девушке (или наоборот) ещё до свадьбы, разумнее расстаться

Изменнику важно:

  1. Обосновать поступок, признать вину. На измену часто решаются в период ссоры с партнёром, в пьяном состоянии или при длительном расставании. Необходимо доказать, что всё произошла случайно, а не из-за вспыхнувших чувств.
  2. Заслужить доверие вновь. Переложить на себя часть рутинной домашней работы, выполнять обещанное, интересоваться проблемами половины. Партнёр должен поверить в надёжность и верность спутника жизни.
  3. Возродить романтику, обновить отношения. Постараться стать нежным, предупредительным, чувствующим.
  4. Разнообразить жизнь, причём это касается интимной и бытовой стороны. Партнёр должен почувствовать ваш искренний интерес к нему, поверить, что вам интересно вместе.

Пострадавшему человеку стоит посмотреть на себя со стороны, изменить свой внешний вид, заинтересовать, заинтриговать партнёра:

  • девушке – уделить внимание внешности (сделать модную причёску, приобрести новый красивый наряд);
  • мужчине – говорить больше нежных слов своей спутнице.

Неправильно зацикливаться на факте измены. Обязательное условие успешного союза – минимизировать тревожность, подозрительность, ревность. Необходимо научиться жить без этих чувств.

Важно! Реанимация брака – сложнейшая работа, кардинально измениться должны оба супруга.


Психологи не советуют бесконечно оправдываться в содеянном поступке, унижаться.

10 вариантов женской лжи, к которым прибегают абсолютно все девушки

Автор – Евгений Коробанов

Копирайтер с высшим образованием по психологии. Не могу пройти мимо статей о том, как устроен наш мозг.

  • 1839
  • 17 7 мин.

Неправда в отношениях — это грех, которого, пожалуй, не миновал ни один человек. Иногда девушки привирают, чтобы не ранить чувства любимого человека; иногда — чтобы уберечь собственную честь и отношения. В общем, мотивы лжи у прекрасных дам, как и мужчин, различны. Но психологи сходятся во мнении, что ложь неизменно вредит отношениям. Даже если речь идет о какой-нибудь мелочи, кажущейся нам незначительной.

Сегодня поговорим о 10 самых популярных вещах, в плане которых женщины обманывают мужчин.

Копирайтер с высшим образованием по психологии. Не могу пройти мимо статей о том, как устроен наш мозг.

Почему мы врем в отношениях и к чему это приводит?

Как известно, все врут. Кто-то лучше, кто-то хуже. Как быть со скелетами в шкафу — хранить их или беспощадно извлекать на свет? Лена Бабицкая взвешивает все за и против

Дело не в том, что я патологический врун. Просто ложь у меня какая-то выборочная — например, я никогда не обманываю друзей, а если пытаюсь соврать во благо, тут же предательски краснею. Зато в отношениях я — виртуоз лжи. Кроме одного случая.

Четыре года я встречалась с идеальным Егором: он не скандалил, все понимал, не ревновал, не терял терпения, цветы дарил регулярно, выполнял каждое желание и не забывал о датах и деталях. А еще не умел принимать волевые мужские решения. С ним было хорошо и. скучно.

После магистратуры мы отправились путешествовать большой компанией, где я влюбилась в его друга Влада. Несмотря на мужскую дружбу, тот начал за мной ухаживать — прямо в путешествии, не скрывая от Егора. Когда мы вернулись в Киев, Влад стал постоянно назначать мне встречи. Так совпало, что я как раз искала новое жилье, которое мы изначально планировали арендовать вместе с Егором, но он не спешил проявлять инициативу.

В итоге Влад пригласил меня пожить у него — временно, как друга. Мы оба знали, что это ложь и что наше соседство совместными завтраками не ограничится. Больше всего моих подруг развеселил тот факт, что Егор сам привез меня к Владу, а следом и мои вещи. И да, я сказала ему, что мы с Владом друзья. Но казалось, его это совсем не беспокоило. Мы продолжали встречаться еще почти год, прежде чем расстались. Он ни разу не заподозрил меня в изменах.

Казалось бы, о таких случаях обычно говорят: «Если вам удалось обмануть человека, это не значит, что он дурак. Просто вам доверяли больше, чем вы заслуживаете». Но сейчас мне кажется, что дело было в самообмане, а не в доверии ко мне. Думаю, Егору просто больно было признать, что наши отношения не стали идеальными. Такая вот защитная реакция.

Читайте также:  Как узнать через смс, нравитесь ли вы девушке или нет

Почему мы обманываем самих себя? Ольга Корниенко, кандидат психологических наук, практикующий психолог и ведущая тренинговых групп, комментирует: «Часто мы будто бы сами не признаем правду, не хотим ее уяснить. Тогда она уходит в тень — ту часть нашей личности, которая не осознается, но инстинктивно влияет на наши эмоции, выбор, реакции. Это та часть, которая отрицается нашим зорким внутренним «критиком», который знает, какой «правильной» нужно быть, особенно для конкретного человека или группы людей. Отсюда название «теневая сторона нашей личности». Через принятие ее в себе, признание ее существования, возможность ее выражать она становится осознанной и возможной к предъявлению. Для этого нам нужно договориться с нашим «критиком», «социальной маской», которую мы носим для других и для себя, с понятиями «хорошо и плохо», «правильно и неправильно», «красиво и некрасиво».

Второе, что может останавливать, — это страх разрыва отношений. Многие предпочитают не посвящать другого в правду о себе, так как опасаются последствий. Не спешите фантазировать, что вас с вашей «скверной» чертой, историей или предпочтением другой человек не примет. Искреннее желание быть вместе влияет на принятие вас другим».

Когда мы не признаем правду перед собой, она уходит в тень — ту часть личности, которая не осознается

Почему я не рассталась с Егором, как только встретила Влада? Я считала своего парня бесценным для отношений человеком, которого люблю, и отказывалась признаться себе: с ним очень скучно. Кроме того, мне никогда не составляло труда врать мужчинам. Мама говорит, это своеобразная месть папе за его поведение. На самом же деле так мне было удобно.

Закон бумеранга не замедлил сработать: моя подруга Арина влюбилась в Егора, и они стали общаться. Втайне от меня. И однажды скелет из их шкафа вывалился наружу — я увидела в фейсбуке фотографии с их свадьбы. Было очень больно. Тогда я узнала, что одно из самых неприятных чувств, связанных с ложью — когда твой близкий человек пытается доказать, что он не обманывает, но ты чувствуешь: он врет даже сейчас. Я смогла простить Аню только через несколько лет, когда встретила своего будущего мужа.

«В основе лжи чаще всего лежат два чувства: страх и стыд. Страх потерять отношения, образ жизни, статус, уважение. И стыд предъявить какую-то сторону себя, — поясняет Ольга Корниенко. — Привычка врать может начать формироваться в детстве, когда ребенок чего-то очень хочет, а родители ему этого не разрешают. В таком случае он ищет возможности, как получить желаемое, избежав запрета и наказания родителей. И здесь рождается не только стремление к цели, но и азарт, хитрость, адреналин. Кроме того, во вранье есть еще и тайна, которая будоражит. Особенно если ее разделить с кем-то.

Ложь во взрослой жизни также бывает следствием личностной расщепленности. Стыд мешает нам раскрыться. Какая-то моя черта неприемлема, отвратительна для другого: он меня с этим не примет. Уровень стыда зависит от того, насколько вы сами признаете в себе право быть такими, независимо от мнения других людей.

Только признавая все свои стороны, роли, желания как нормальные и имеющие право на жизнь, мы сможем рискнуть рассказать о них другому», — говорит Ольга.

С мужем тоже складывалось не так просто. Когда на первом свидании он спросил, где я живу, я соврала: сказала, что у друга (тогда я еще жила у Влада). И впервые ощутила почти физическую боль от вранья. Что-то во мне изменилось. Я подумала: узнав, что я живу с парнем, Саша больше не позвонит. Призналась во всем я сама — после того как он предложил мне жить вместе.

Я знала, что рискую, но вдруг поняла, что не могу начинать наши отношения с обмана. Ссоры не было — вместо нее воцарилось долгое молчание, которое оказалось страшнее скандала. Я попыталась объяснить причины своего поступка, но видела, что утратила доверие Саши. Он простил меня, хотя еще очень долго отходил, а во время ссор то и дело вспоминал о моем обмане. Это была моя плата. Невзирая на последствия, каждый скелет в моем шкафу вдруг зашевелился и дал о себе знать. И я уже не могла остановиться. Впервые за всю жизнь я рассказала мужчине о себе все: об ужасном отношении к другим парням, о слабостях, обидах и зависти к чужому успеху, о комплексах из-за маленькой груди и крошечных губ, о непроходящем страхе перед отцом, о пристрастии к алкоголю и наркотикам, о сексуальных предпочтениях, насчет которых молчала, «потому что стыдно». Мне не было страшно раскрыть ему душу и показать, что в ней живут не только крылатые единороги, но и некрасивые секреты. Парадоксально, что после этого Саша не увидел во мне чужого человека и не решил, что нам не по пути, — он стал еще ближе.

В течение одного дня вам могут солгать от десяти до двухсот раз. Незнакомцам мы врем чаще, чем коллегам.

И самое главное: постепенно своей заботой и поддержкой он прикормил моих внутренних демонов, выманил их наружу и не позволил вернуться обратно. Только осмелившись признаться в своих нелицеприятных секретах и узнав, что меня любят просто так, несмотря ни на что, я стала той, кем всегда хотела казаться.

«Да, где-то внутри каждого из нас живет детское желание безусловной любви и принятия другим. Мы и вправду хотим верить, что нас всегда примут. Но у другого тоже есть свои границы, с которыми мы встречаемся. Также важно замечать и свои границы, и границы другого человека. Если тебе невыносимо быть со мной такой — в этом месте мы с тобой не сходимся. И можем ли мы в связи с этим продолжать наши отношения? Если да — давай договоримся, в каком формате, чтобы и тебе, и мне было хорошо в них. И да, отношения могут исчезнуть, если тайна станет явью, но могут и выйти на новый уровень — обрести что-то очень важное, чего еще не было.
Здесь следует ответить себе на вопрос: действительно ли эти отношения так важны для меня, если какую-то сторону себя я не могу в них проявить?

Цена лжи в близких отношениях — это доверие и последствия из-за его потери; напряжение и скрытность, отсутствие спонтанности в некоторых сферах жизни; невозможность разделить радость от принятия себя другим, а также разделения с ним своих желаний, удовольствий, которые кроятся в этой теневой стороне «я». Нужно взвесить все за и против таких отношений. Рискнуть и появиться, встретиться со страхом и стыдом, чтобы иметь возможность быть просто собой с другим», — комментирует Ольга Корниенко.

Недавно я услышала от коллеги Алены: «Что делать со скелетами в шкафу? Зачем с ними вообще что-то делать? Лежат себе — и пусть лежат». Может, она действительно права? Ведь все так или иначе врут. На портале TED есть выступление Памелы Мейер, автора книги «Как распознать ложь». В частности, она говорит: «Всего лишь в течение одного дня, согласно исследованиям, вам могут солгать примерно от десяти до двухсот раз. Незнакомцам мы врем чаще, чем коллегам. Экстраверты лгут чаще, чем интроверты. Мужчины лгут о себе в восемь раз чаще, чем о ком-либо другом. А женщины пользуются ложью как инструментом, когда им нужно кого-то защитить. Если вы среднестатистическая супружеская пара, то будете обманывать друг друга один раз из десяти. Если вы не женаты, этот показатель увеличивается до трех из десяти». Ложь — неотъемлемая часть жизни — и вашей, и моей, и того парня. Как определить грань, после которой заканчивается безобидное приукрашательство и вы вступаете на опасную территорию?

Когда героиня Николь Кидман в сериале «Большая маленькая ложь» впервые приходит к психологу без мужа, та задает ей прямые вопросы о насилии в их семье и ее страхе, а Кидман категорически все отрицает, со слезами перечисляя качества, которые она ценит в муже. Так она пытается избежать внезапного стыда и правды, которую скрывала от самой себя. В этот момент понимаешь: самообман — один из самых страшных видов лжи.

Другой герой этого же сериала утверждал, что все семейные пары притворяются, даже самые счастливые. Так ли это? Один мой знакомый добавляет: «Только те семьи, в которых партнеры врут друг другу, могут быть счастливыми и крепкими». Его философия проста: сохранить брак в течение долгих лет можно в том случае, если говорить партнеру только то, что может привнести радость в ваше совместное существование. Все, что омрачает отношения, — прочь. Это касается и правды, которую мой собеседник тщательно скрывает и не выдает даже дозированными порциями. У них с женой двое детей, а их брак длится больше пятнадцати лет. И оба супруга действительно счастливы. Согласитесь, есть повод для размышлений. Но мне кажется, для этого нужны два обязательных условия: отсутствие совести у одного и любопытства — у второго.

Подобную мысль я недавно прочитала в книге Тамрико Шоли «Внутри мужчины». Один из героев, с которыми общалась автор, рассказывает, как он любит свою жену и при этом изменяет ей. Но угрызения совести его не гнетут. Он признается, что долго думал о том, почему ему необходимо спать с другими женщинами, и понял: это его природа, которую не переделать. Вот так просто. Из сотен измен его жена случайно узнала об одной, но даже страх ее потерять удержал его от случайных связей всего на год. Может быть, некоторые люди просто неспособны любить кого-то, кроме себя?

«Конечно, я буду им врать, если они отказываются меня понимать!» — признается моя двоюродная сестра Аня, которая втайне от родителей, контролирующих ее круглосуточно, набила две татуировки, пробовала курить и занялась сексом. Наверное, когда чувствуешь, что твои желания уважают, а тебя любят без каких-либо условий, поступать наперекор и вопреки не захочется.

Интересно, зависит ли количество выпадающих из шкафа скелетов от того, насколько мы сами честны с окружающими? Или этот фактор никак не связан с нашим отношением к людям? Возможно, нам нужно стать теми, с кем хочется быть предельно честными — способными понять близкого человека в любой ситуации, не пытаться влезть в его личное пространство, не давать непрошеных советов, не критиковать его выбор — и тогда мы обезопасим себя от того, чтобы нам лгали? Не знаю. Мне кажется, в каждых отношениях хотя бы однажды ваш любимый человек сделает то, что захочет от вас скрыть. Не потому, что не уважает, не ценит вас и не дорожит вашими отношениями, а из страха потерять ваши чувства и доверие. Именно для этого мы наделены талантом прощать. Те, кто овладели им, самые счастливые люди в мире.

Закон бумеранга не замедлил сработать: моя подруга Арина влюбилась в Егора, и они стали общаться. Втайне от меня. И однажды скелет из их шкафа вывалился наружу — я увидела в фейсбуке фотографии с их свадьбы. Было очень больно. Тогда я узнала, что одно из самых неприятных чувств, связанных с ложью — когда твой близкий человек пытается доказать, что он не обманывает, но ты чувствуешь: он врет даже сейчас. Я смогла простить Аню только через несколько лет, когда встретила своего будущего мужа.

Добавить комментарий