Советы для тех, кто боится рожать

Первый раз

Мысль «Я боюсь рожать первый раз — что делать?» преследует большинство первородящих женщин.

Молодые девушки боятся рожать впервые по следующим причинам:

  1. Физический аспект. На психику женщины может наложить отпечаток сексуальное домогательство или насилие. В дальнейшем потенциальная мама способна впасть в депрессию, которая может перерасти в токофобию. Вызвать боязнь беременности может также сделанный в подростковом возрасте аборт.
  2. Психологические причины. К ним относятся: боязнь потерять здоровье или красоту тела, страх, что жизнь после рождения ребенка изменится в худшую сторону, страх перед сильной болью или смертью во время родов.

На заметку. Причиной развития токофобии у многих женщин являются средства массовой информации. Последние так ярко освещают процесс родов, что однажды просмотренный во всех подробностях тематический фильм может сказаться на состоянии психики нерожавших женщин.

Главное: настроиться на роды как на непростую, но нужную работу. Слушать советы, как не бояться родов, от акушерок, активно помогать себе и малышу.

Как не бояться родов

Как не бояться родов? Любая забеременевшая женщина, приближаясь к родам, ищет способы перебороть страх. Бояться родов естественно, если же роды в первый раз – в особенности. Получив новость о беременности, девушка испытывает широкую палитру чувств. Лишь на киноэкране это показывается как крайний восторг, пребывание в неге, эйфории. Однако в реальности наиболее зрелый человек не готов оказывается к резким таким переменам. Здесь возникает тревога у любой женщины, попытки предугадать, как изменится жизнь, стоит ли бояться родов, боюсь боли при родах. Тревожный фон отбирает много сил, растрачивает энергию.

При этом в женщине включается инстинкт материнства, что помогает перебороть тревожность в связи беременностью, тогда же, как мужчине сложнее. Поэтому стоит выждать время, предоставить возможность созреть этой новой родительской роли. Не ждите бурной реакции радости от мужчины при вести, что он будет вскоре отцом. Напротив, отнеситесь понимающе к этому, признайте важную точку разворота в жизни, дав время событие это осмыслить спокойно.

Поэтому важно проживать все полностью, что происходит, важно не игнорировать никакую из сторон жизни. Если возникающие эмоции сложны, труднопереживаемы, как боль, обида, вина, страх, стыд, отвращение – стоит не притвориться, что их нет, а найти тот способ, благодаря какому у вас получится быть с ними, взаимодействовать, прожить их, найти тех людей, которые поймут вас и смогут их с вами разделить. Хорошо, если это близкие люди, но если они оказываются не в силах оказать вам психологическую поддержку, не оценивая, не осуждая, не советуя, что вам стоит делать, тогда как вы того не просите – можно обратиться с запросом к психологу, психотерапевту, доуле.

После родов

В этот период тоже не стоит ждать поддержки и советов. Восстановление после родов – это личное дело каждой мамы. Никто не будет жалеть, поддерживать и учить. Врачи сухо проверяют процесс восстановления и готовят на выписку. Налаживание грудного кормления ложится только на ваши плечи.

Поэтому позаботьтесь заранее о том, чтобы не впасть с панику, потому что не будете знать, что делать. Подготовьтесь информационно, изучите всю литературу по следующим темам:

  • Этапы родов;
  • Первое прикладывание и налаживание грудного вскармливания;
  • Физическое восстановление после родов;
  • Психическое восстановление после родов;
  • Питание после родов;
  • Новорожденный ребенок – его потребности в первые дни после родов.

Я вам написала все вышеперечисленно что бы вы спокойно относились к родам, что там увидите или услышите.

Бесполезно плакать, возмущаться, переживать и требовать. Существующий там порядок вы не измените. А вот роды себе подпортить можете. Да и ребеночку не очень приятно, когда мама в стрессе.

Если хватает смелости, рожайте дома с опытной акушеркой, есть дополнительные средства – договоритесь с любым врачом, чтобы он вел ваши роды. Ну а для тех, кто все-таки решил рожать в роддоме следующие советы.

Если хватает смелости, рожайте дома с опытной акушеркой, есть дополнительные средства – договоритесь с любым врачом, чтобы он вел ваши роды. Ну а для тех, кто все-таки решил рожать в роддоме следующие советы.

Страх вторых родов

Многие испытывают страх не только перед первыми, но и перед вторыми и последующими родами. Женщина во второй раз уже знает, что ей предстоит. Особенно страх велик, если первые роды протекали с осложнениями.

Однако, как утверждают специалисты и опытные мамы, вторые роды – менее длительные и менее болезненные. Организм к ним, как правило, уже готов. Кроме того, женщины более осознанно на них настраиваются – анализируют свой предыдущий опыт, посещают курсы, заранее учатся правильно дышать, готовят свое тело к родам во время беременности.

Если в первые роды вы были слишком зажаты, следует научиться расслабляться. Это умение поможет частично снять боль во время схваток.

Также будущие мамы во второй раз точно знают, что все неприятные ощущения забываются, как только младенец рождается. Это помогает им настроиться на нужный лад.

Если вы опасаетесь повторения проблем, возникших во время первых родов, проконсультируйтесь со своим лечащих врачом. По возможности это следует сделать еще во время планирования ребенка.


Схватку нужно как будто впускать в себя, не стараясь от нее уклониться. Также следует внимательно слушать акушерку и своего лечащего врача. Очень важно правильное дыхание. В этом случае болезненные ощущения станут несколько слабее. И, конечно, позитивное настроение может творить чудеса. Некоторые мамы после родов говорили о том, что даже смогли получить удовольствие от процесса.

Боюсь рожать первый раз, что делать: неизвестность порождает необоснованные страхи

Многочисленные женщины, еще в процессе беременности неоднократно повторяют фразу, на манер «Боюсь рожать первый раз» или нечто подобное. Естественно, для молодой и неопытной дамочки это кажется чем-то совершенно непонятным, пугающим и даже смертельно опасным. Однако все это вызвано в большей степени тем, что у будущей мамочки попросту не хватает достоверной и правдивой информации о том, как же именно будет происходить это процесс, чего нужно ожидать, а чего и совершенно можно не бояться. Потому никогда не стоит избегать вероятных источников получения подобной информации, надеясь на авось, рассчитывая, что в роддоме все потом скажут и покажут.

Фото с сайта: moshenniks.ru

  • Многочисленные курсы для беременных, куда можно, да и нужно ходить вместе с отцом малыша помогут разобраться во всем более досконально. Опытные инструкторы расскажут, чего можно ждать, что делать и как перестать бояться рожать, что нам, собственно и требуется.
  • Для получения более исчерпывающе информации можно подключить также «независимые» источники. К примеру, современное распространение новых компьютерных технологий позволит прочесть информацию в сети и даже посмотреть видео, если уж очень интересно.
  • Общение с друзьями и родственниками, которые уже обладают подобным опытом обычно очень хорошо помогает избавиться от таких мыслей, как «Не хочу рожать, что делать, как избежать этого момента».
  • Стоит понимать, что каждый раз процесс родов – это совершенно уникальное явление и предугадать все, без исключения нюансы точно не получится. Потому нужно просто получить максимум разнообразных знаний, как поступать и что делать в различных случаях, чтобы при нужде быть во всеоружии.
Читайте также:  12 правил, как воспитать счастливого ребенка

Не стоит забывать, что просмотр некоторого контента, а также чтение материалов медицинского характера, рассказывающих о патологиях и разнообразных проблемах ни к чему хорошему не приведет. Да и вообще всю информацию стоит здраво дозировать, не превращая себя в маньячку, которая только о том и думает, как будет рожать. Этим вы окончательно испортите нервы и себе, и мужу, да и не родившемуся еще малышу подобное поведение его мамочки едва ли понравится.

Фото с сайта: 9months.ru

Как настроиться на роды – советы психолога

Настраиваться на удачные, быстрые и легкие роды нужно начинать заранее, в этом помогут положительные эмоции.

Как создать позитивное настроение во время беременности:

  1. Откажитесь от серых, безразмерных балахонов для беременных, купите себе несколько удобных комбинезонов, футболок со смешными надписями, отдавайте предпочтение одежде ярких, солнечных расцветок.
  2. Балуйте себя – покупайте цветы, вкусную еду, интересные книги, красивые картины.
  3. Попросите мужа каждый день делать вам массаж стоп, пояснице – такие сеансы хорошо сближают, помогают расслабиться, забыть обо всех невзгодах дня, да и сон будет намного крепче.
  4. Пейте травяные чаи с мятой, ромашкой, мелиссой, пустырником, только предварительно обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
  5. Проводите каждый день сеансы ароматерапии с эфирным маслом лаванды, хвои, цитрусовых плодов.
  6. Больше гуляйте – регулярное общение с природой благотворно влияет на состояние нервной системы.
  7. Посещайте спа-салоны, косметологические кабинеты, позвольте себе быть красивой.
  8. Сделайте перестановку, ремонт – это хорошо помогает отвлечься от собственных страхов.

Партнерские роды – прекрасный способ уменьшить панику мамы во время самого процесса, присутствие и поддержка близкого человека в такой момент просто необходима.

  1. Откажитесь от серых, безразмерных балахонов для беременных, купите себе несколько удобных комбинезонов, футболок со смешными надписями, отдавайте предпочтение одежде ярких, солнечных расцветок.
  2. Балуйте себя – покупайте цветы, вкусную еду, интересные книги, красивые картины.
  3. Попросите мужа каждый день делать вам массаж стоп, пояснице – такие сеансы хорошо сближают, помогают расслабиться, забыть обо всех невзгодах дня, да и сон будет намного крепче.
  4. Пейте травяные чаи с мятой, ромашкой, мелиссой, пустырником, только предварительно обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
  5. Проводите каждый день сеансы ароматерапии с эфирным маслом лаванды, хвои, цитрусовых плодов.
  6. Больше гуляйте – регулярное общение с природой благотворно влияет на состояние нервной системы.
  7. Посещайте спа-салоны, косметологические кабинеты, позвольте себе быть красивой.
  8. Сделайте перестановку, ремонт – это хорошо помогает отвлечься от собственных страхов.

Для тех, кто боится родов)))

О, Боже, как я боялась этого слова на последних месяцах беременности!

Перечитала кучу литературы о том, как рожать, как пережить схватки и как тужиться.
Но только когда я родила, я поняла, что то, что пишут в книжках, совсем не аксиома, точнее – 70% того, что я прочитала, совсем не сошлось с моими истинными ощущениями.

Вот и решила я выложить свою историю родов для тех, кого беспокоили те же вопросы.

Был август и я несколько дней, как перенашивала своего ребеночка. Был выходной и мы с мужем сидели на кухне и топтали во всю арбуз! Я позвонила маме и попросила ее заехать – почему то очень хотелось ее увидеть. Тем временем у меня чуть-чуть тянуло в спине (это нормальное явление для 9-того месяца). И захотелось полежать – я повалялась в кровати около часа. Приехала мама и мы сели выпить чаю – и тут она с подозрением спросила – что-то ты так часто ходишь в туалет? И действительно, я заметила, что буквально каждые 2-3 минуту бегаю в туалет. Мама говорит – позвони врачу и едь в роддом (у меня была договоренность с врачом из роддома о родах). Я только посмеялась и говорю – у меня даже схватки не начались! Ну всё равно позвонила врачу – он послушал мои “симтомы” и сказал – бери вещи и приезжай!

Ну я особо не спешила, так как даже если это началась родовая деятельность, подумала я, то до самих родов еще часов 12, и я их не особо хочу провести в роддоме, поэтому я всячески оттягивала время – сходила в душ, собирала вещи. Вот только мама меня всё время подгоняла и всё таки она с моим мужем вывела меня из квартиры, и мы поехали.
В роддоме я была где-то около девяти вечера. Никаких схваток и в помине не было (как я ни старалась их почувствовать). Врач осмотрел меня и сказал, что у меня уже 4 см раскрытие и что я остаюсь в роддоме. Честно говоря, я даже начала переживать, потом мне провели кучу процедур, типа клизмы и все такое, заполнили анкету. И я вышла к своим попрощаться и отдать одежду, в которой я приехала, было уже около 10 вечера. Естественно, мама и муж стояли белые как стена – переживали. Я, наоборот, старалась не показать вида, что переживаю, попыталась пошутить.
Дальше меня опредилили в предродовую палату. Я себе спокойно легла там и читаю журналы. Думаю -вот блин, придется еще целую ночь просидеть здесь. Но не тут то было, около 11 вечера ко мне подошла акушерка и повела на осмотр. Врач посмотрел и сказал, что открытие 7 см и наблюдается очень хорошая тенденция.
Кстати, хочу отметить, что врач у меня был мужчина, и благодаря ему у меня сохранялось веселое настроение, т.к. мы постоянно с ним шутили и смеялись. И вообще, по моему опыту, мужчины намного аккуратнее проводят осмотр, чем женщины. И честно говоря, при родах я получила хорошую поддержку от него!
Так вот, врач решил открыть мне пузырь и отпустить околоплодные воды, вот эта процедура чисто с психологической точки зрения не очень приятна. Вот после этого у меня начало тянуть прилично в спине. Короче, схватки у меня начались как бы не в животе, а в спине. Уже через пол часа спина начала тянуть уже очень сильно. Боль напоминала ту, как вот удариться локтем и задеть вот эту самую больную косточку. Больно, но терпимо. На психологическом уровне состояние похоже на состояние закрытости и не совсем трезвого понимания реальности, как при сильном опьянении.
Вот я почапала к своему врачу и говорю, что хочу обезболивающее! Он сказал, через час дам. Я развернулась и ушла, где-то через секунд 30 я снова вернулась с той же просьбой))) Рядом с моим сидел другой врач и говорит моему, дай ей обезболивающее. Мой говорит, ага, конечно, у нее уже раскрытие 9 см! Короче, мне осталось совсем чуть-чуть, а обезболивающее тормозит роды. В итоге болезненные схватки у меня были в целом минут 45, а потом меня повели на кресло рожать.
И в 23.45 – я родила. Когда именно уже на кресле рожаешь, уже как-то не больно. После родов состояние вполне хорошее – уже ничего не болит, настроение приподнятое! И полно сил! В общем, мои роды были совсем не страшные и даже в некоторых эпизодах очень веселые.

Читайте также:  Куда пригласить девушку на первое свидание зимой: 20 вариантов

После этого я сделала 2 вывода, как сделать так, чтоб роды прошли легче:

во-первых, во время беременности надо по-больше двигаться, ходить, ездить куда-то. Не обязательно заниматься всевозможными упражнениями, я например, этого не делала, просто не было времени, зато я с утра до вечера в движении была. Именно это обеспечивает хорошую родовую деятельность. Но естественно, так делать можно тогда, когда беременность проходит легко, без угроз.
во-вторых, когда проходят именно сами схватки, надо по-возможности не зажиматься, а раслабляться во время схватки.

Вот и все советы. А вообще лучше интересоваться во время беременности, как ухаживать потом за ребенком – это очень пригодится!

Всем удачи и легких родов!

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

РОДЫ.
О, Боже, как я боялась этого слова на последних месяцах беременности!
Перечитала кучу литературы о том, как рожать, как пережить схватки и как тужиться.
Но только когда я родила, я поняла, что то, что пишут в книжках, совсем не аксиома, точнее – 70% того, что я прочитала, совсем не сошлось с моими истинными ощущениями.
Вот и решила я выложить свою историю родов для тех, кого беспокоили те же вопросы.
Был август и я несколько дней, как перенашивала своего ребеночка.
Читать статью

Вот и все советы. А вообще лучше интересоваться во время беременности, как ухаживать потом за ребенком – это очень пригодится!

Ампутация ШМ, беременность и кесарево.

Я это к тому, что как ты сама себя настроишь- так и будет. Все же рожают- сможешь и ты.

Чего боятся беременные женщины

Страх беременности — распространенное явление у женщин от 20 до 30 лет. Чаще всего они связаны со следующими явлениями:

  1. Боязнь сильной боли. Женщина читает информацию о родах, смотрит документальные фильмы, которые откладывают отпечаток в сознании и вызывают развитие фобии.
  2. Страх перед ответственностью. Молодая мать не хочет расставаться с беззаботной жизнью и брать на себя ответственность за жизнь другого человека.
  3. Боязнь смерти. Летальный исход во время родов — явление редкое, но реальное. Услышав о единичных ситуациях, женщина примеряет проблему на себя и не хочет рожать ребенка.
  4. Страх неизвестности. Часто матери боятся будущего: что станет с ее семьей, будет ли рад муж, не уйдет ли он к другой женщине, хватит ли ей денег для содержания ребенка.

В редких случаях женщины переживают за свою внешность. Так как из-за гормонального всплеска они могут поправиться и потерять прежние формы.


В редких случаях женщины переживают за свою внешность. Так как из-за гормонального всплеска они могут поправиться и потерять прежние формы.

Я боюсь рожать! Что делать?

Конечно, любой женщине свойствен страх перед родами.

Боль при родах — первый страх

Любая женщина, которая ждёт своего ребёнка задумывается перед приближением даты родов о том насколько больно рожать. Так же подруги могут напугать рассказами, что было тяжело и больно им самим рожать, поэтому и вам следует готовиться к худшему. Однако хочу заметить, что каждая женщина роды переживает по своему. Болевой порог у всех разный, кто-то палец порежет и уже жизнь не мила, а кто то и не заметит этого. У меня, например, как показала практика, роды прошли довольно умеренно, а рожала я естественным путем и без эпидуральной анестезии. И могу сказать, что я до последнего удивлялась, почему же роженицы обычно жалуются на боль при схватках. Я же схватки пережила довольно легко и жуткой боли, которую не возможно терпеть не было. Тем более я начиталась умной литературы, где говорится, что при родах у женщины в кровь выбрасывается гормон счастья, который в какой-то мере притупляет боль. Как ни странно многие женщины через это проходят, ведь природой придуман этот естественный процесс для женщины вынашивание и рождение малыша. Первые схватки в любом случае не сильные и позволят вам определиться, нужна ли будет анестезия в дальнейшем или нет. Кроме того, не стоит забывать, что потерпеть надо всего один раз в этот самый ответственный день, а радость от появления малыша — на всю жизнь.

Все вышеперечисленные моменты помогли мне подготовиться к родам. Не бояться их. Преодолеть в себе те зачатки страха, которые могли появиться и стать неприятной непреодолимой моральной преградой на пути к маленькому счастью.

Страх «не справиться» с родами

Не стоит забывать, что роды — это естественное завершение беременности. Природой все продумано, она не заставляет человека переживать то, что выше его сил.

Можно и нужно физически подготовить себя к родам. Конечно, изнурительные физические нагрузки и интенсивные тренировки беременным противопоказаны, но есть специальные упражнения для будущих мам.

Хорошо, если в школе для беременных есть занятия гимнастикой или аквааэробикой. Эти занятия помогают оставаться в хорошей физической форме, что очень важно, так как роды — это физическая нагрузка, и нетренированному организму ее выдержать тяжелее. Кроме того, во время занятий специальной гимнастикой для беременных учат тренировать мышцы промежности, управлять своим телом, чтобы по вашему желанию нужные мышцы работали или расслаблялись.

Читайте также:  Основные ошибки женщин в отношениях: рассматриваем вместе

Заниматься можно и дома. Комплексы упражнений можно найти в специализированных книгах и журналах, также существуют специальные видеокурсы на DVD.

Заниматься можно и дома. Комплексы упражнений можно найти в специализированных книгах и журналах, также существуют специальные видеокурсы на DVD.

Метод визуализации

Представляйте себя стройной, с подтянутым телом, добейтесь ощущения, которое возникает, когда вы идете легкой, летящей походкой, с ровной спиной и высоко поднятой головой. Проводите эту визуализацию каждый день. Каждый раз, когда захочется чего-то вредного (сладкого или жирного), съедайте фрукт, несколько орешков или сухофруктов, выпивайте стакан кефира с ложечкой меда и… представляйте себя стройной. Вы же помните, что ни беременная, ни кормящая не должны есть за двоих?

Фразы, которые помогут принять ответственность: «Мой выбор — в течение всего срока беременности ощущать безопасность!», «Я готова к воспитанию моего ребенка. Весь бессознательный опыт поколений со мной!».

6. УЗИ делать вредно, пол ребенка можно определить народными способами

Во-первых, ультразвуковое исследование проводится вовсе не для того, чтобы определить пол ребенка, а для контроля за правильным развитием плода и течением беременности. Во-вторых, УЗИ признано самым безопасным методом лучевой диагностики, и все слухи о его якобы вредоносности не имеют под собой соврешенно никакой научно обоснованной базы.

Что же касается определения пола будущего ребенка, то наши бабушки верили — если во время беременности живот покрылся волосиками, значит, будет мальчик. Сами об этом не подозревая, они выстраивали четкую логическую связь: активный рост волос на теле обусловлен повышением количества мужских гормонов в организме. А откуда им взяться, как не от плода-мальчика? Но это не так. Дело в том, что избыток мужских гормонов характерен для всех без исключения беременных.

Наши мамы гадали на «мальчика-девочку» по-другому. Считалось, если живот широкий и располагается высоко — будет девочка, если низко и как бы выдвинут вперед — мальчик. Но, увы, мамы заблуждались не меньше бабушек. Высокое расположение живота может говорить о первой беременности или об отличной физической форме женщины. Еще одно объективное объяснение. У хрупких женщин живот выдается вперед, потому что ребенку просто некуда деваться. Также это может быть признаком того, что плод расположен боком.

И еще. Планируя беременность, помни: заранее предугадать пол будущего ребенка невозможно. И тебе не помогут ни специальные даты, ни сроки зачатия, ни режим питания, ни тем более всякие колдуны-экстрасенсы. Пол ребенка — это генетическая лотерея. И шансы зачать девочку или мальчика всегда 50 на 50. (Хотя некоторые специалисты утверждают, что запрограммировать пол будущего малыша всё-таки можно. Подробнее о том, как увеличить свои шансы на зачатие мальчика или девочки, читайте здесь.)

— Мифы рождаются от элементарного незнания. Очень часто женщины, вместо того чтобы посоветоваться с врачом, слушают подружек-приятельниц-коллег и верят им на слово, даже не удосуживаясь проверить информацию. К примеру, одна подружка сказала другой, что беременности без токсикоза не бывает. И у несчастной после разговора действительно он начался, хотя до этого все было прекрасно. Потом врачам приходится много сил тратить на «внушение наоборот».

Правильное дыхание в процессе родов

Это может быть Вам интересно:

Если вы научитесь правильно применять технику дыхания во время родов, то легко сможете контролировать весь процесс. Таким образом, у вас не будет паники, которая абсолютно нежелательна в течение родового процесса, вы будете четко знать, что именно от вас требуется, соответственно, вы не будете бояться родов. От правильного вашего дыхания зависит поступление кислорода в организм, так как этим кислородом дышит, пока еще не появившийся на свет, ваш ребенок. Вы должны понять самое главное — дышать в период интенсивных схваток необходимо достаточно медленно и достаточно глубоко. В процессе родов схватки будет проявляться все чаще и чаще, соответственно, дыхание также станет более учащенным.

Попробуйте провести сейчас репетицию вашего правильного дыхания в период родового процесса. Устройтесь так, чтобы вам было максимально комфортно, и также постарайтесь как можно лучше расслабиться. Затем, как можно медленнее и глубже, осуществите вдох, после этого абсолютно спокойно выдохните, не прерывая дыхания при этом. Такой процесс дыхания позволит вам в период родов ощущать спокойствие и физическое расслабление.

Далее, можете не спеша учащать свое дыхательное упражнение. Плавно осуществляйте переход к достаточно частому, но, наряду с этим, глубокому дыханию. Для того, чтобы вам было проще, визуализируйте в своем воображении, что вы только что пробежали несколько кругов кросса. Освоение частого дыхания позволит вам облегчить период схваток и потуг, и также сбережет силы для более ответственного момента в процессе родов.

Дальше постарайтесь попрактиковать поверхностное дыхание, но, вместе с тем, оно должно быть частым. Данный тип дыхания спасет вашего малыша от кислородного голодания. Практикуя такой вид дыхания не переусердствуйте, так как у вас может возникнуть головокружение.

Заканчивая технику дыхания, попробуйте подышать поочередно через рот, затем через нос. То есть максимально глубоко делаем вдох через нос и быстро выпускаем воздух через рот, затем проводим упражнение наоборот, вдыхаем через рот, выпускаем воздух через нос.

Какой бы женщина ни была внешне сильной, она, в первую очередь, все же — женщина, и поддержка близких людей в момент рождения малыша очень для нее важна. Беременная женщина не должна жить со своими страхами одна, лучше Как не бояться родов при помощи близкихрассказать, что вас беспокоит, своему супругу, своим близким людям. Вы должны объяснить вашему мужу, как вам важно его понимание и его поддержка. Статистические показатели свидетельствуют о том, что присутствие близких людей при родах, оказывает благотворное влияние на рожающую женщину. У таких женщин намного легче и быстрее протекает весь процесс родов. Итак, чтобы не бояться родов, пригласите своего супруга побыть с вами в роддоме и поприсутствовать при родах. Также кроме супруга, при родах может находиться мама рожающей женщины. Наверное, никто не сможет так понять и помочь роженице, как ее родная мама. Если вы посчитаете, что хотите рожать в окружении близких вам людей, то этот вопрос решается с медиками, тем более сегодня разрешено близким родственникам присутствовать при родах.

Добавить комментарий