Гармония в семье: как научиться понимать любимого

Гармония семейной жизни: 10 советов

Отношения в семье должны быть не только гармоничными, но и взаимными. Нельзя вкладывать всего себя, не получая ничего взамен. Если вы чувствуете, что делаете все в полном одиночестве, то возможно пришла пора разобраться, что вы делаете не так, и с тем ли человеком вы живете. В этой статье мы дадим вам 10 советов, как сделать вашу семейную жизнь гармоничной.

1. Выбирайте человека близкого вам по духу и характеру, тогда вам будет легче переносить превратности судьбы. Предположим, вы сильный человек, а ваш партнер ведомый, который постоянно прячется от невзгод, ноет и ничего не хочет решать. Зато много командует и требует от вас, и вы по привычке впрягаетесь в ненужный воз еще одних проблем. Расставьте точки над и. Если вам не трудно, возьмите на себя часть проблем, но потребуйте от вашего партнера, чтобы он тоже принимал участие в семейных или рабочих моментах. Не стоит все постоянно делать самому, вы не только надорветесь, но и разочаруетесь в партнере. Тот, кто привык делать все сам, уже не прислушивается к советам остальных, и отдаляется духовно. Так теряется внутренняя связь. Обсуждайте любую проблему на семейном совете, обозначьте проблему и решения, а потом кто ею будет заниматься и почему.
2. Никогда не замалчивайте случившиеся любые сложные ситуации, всегда их обсуждайте, просите, если надо помощи или совета. Чем дольше вы молчите о проблеме, тем сложнее ее потом решить. Партнер видит, что вы что-то скрываете, и, начинает придумывать, бог знает что, это ведет к непониманию и ссорам, а значит к отчуждению.

3. О крупных покупках и кардинальных изменениях в жизни всегда решайте сообща, не надо ставить в известность уже после того, как вы это сделали. Вы не только нарветесь на конфликт, но и ваш партнер может пойти на принцип. Например, вы купили путевку и хотите ехать в отпуск, а партнер настолько устал, что ему совсем не до романтики. Или вам предложили работу мечты в другом городе или за границей, обсудите это сразу, готов ли ваш партнер вас ждать или ехать, все бросив, с вами.
4. Домашние дела никуда не деваются из семейной жизни, поэтому решайте сразу, кто и что может предложить выполнять по дому. Если вы все будете делать сообща или по очереди, это и есть гармония, но никак не стоит взваливать все на одного, потому что терпению может придти конец. Не можете помогать сами, обеспечьте партнера бытовой техникой, деньгами, чтобы он мог решать проблемы, не обращаясь к вам.
5. Обговорите не только траты из семейного бюджета, но и как вы будете отдыхать, встречаться с друзьями, и как вы относитесь к долгим отъездам вашего партнера. В семье мелочей не бывает, поэтому, чтобы не возникало ссор и скандалов, это тоже лучше выяснить сразу. Даже если вы диктатор, поубавьте свои замашки, будьте мягче, вы дома, а не на работе. Иначе, борьба сильных характеров превратится в постоянную войну.

6. Очень важным моментом является и ваши личные качества, например, умеете ли вы прощать. А также, как вы относитесь к тому, что партнер может заболеть, бросить вас. Если вы в нем уверены как в себе, то это очень надежные и гармоничные отношения, поэтому вы можете не беспокоиться, он вас не бросит, и вы его тоже. Очень часто в семье многое решает взаимовыручка, поэтому ищите партнера, который готов делить с вами все тяготы и лишения, иначе долгим ваш брак не будет. Тот, кто убегает после безденежья, болезни своей половинки, просто предатель.
7. Конечно же, основа любой семьи это дети. Именно дети делают семью полной и гармоничной. Если партнер не хочет детей, то это вас должно насторожить. Кроме этого всегда обговаривайте, сколько вы хотите детей и когда вы их планируете. Не стоит ставить перед фактом, когда уже поздно что-то менять. Если мужчина не готов к появлению ребенка, то любить он его не будет. Заниматься детьми должны оба супруга, если хотят, чтобы дети потом уважали и маму и папу.
8. Не забывайте, что любые отношения основаны на сексе, ведь без него семья не получит самого главного, любви. Именно секс является той связующей нитью, которая помогает обновлять отношения, поднимать их на более высокий уровень, связывать узы брака крепче. Отказ в сексе может породить кучу проблем, которые могут привести к разладу и отчуждению партнеров. Если вы всегда желанны для своего партнера, а он для вас, то вас не разлучит никто. Любовь, пронесенная сквозь года, самая крепкая и верная.

9. Изучайте свою половинку, старайтесь соответствовать ей, растите до ее уровня. Не надо смеяться над какими-то причудами или желаниями, раз вы полюбили его или ее такой, какой есть, значит это ваш человек. Чем больше придирок и насмешек, тем меньше доверия и любви. Не стоит язвить дома, вы получите обратный эффект. Если требования завышены, вы тоже можете получить не то, что ожидали. Ваш партнер такой же человек, как и вы со своими достоинствами и недостатками, научитесь его прощать и принимать с ними.
10. Очень много зависит от воспитания человека, поэтому старайтесь вместе духовно расти, не останавливайтесь на пути. Вы можете учиться чем- то новому, помогать друг другу. Не стоит постоянно издеваться над человеком, что он что-то не умеет, возьмите и научите его, иначе он просто уйдет к тому, у кого не так высоки требования. Не надо гнать партнера сверх его сил, может быть он этого не хочет. Вам нужен огород, ему приятнее жить в городе, не стоит ломать личность, кто знает, может именно тут его призвание. Очень много зависит от воспитанности и такта, тактичный человек и даст вам, то ощущение гармонии, о котором вы мечтали.

Прислушиваясь к партнеру, и идя навстречу его желаниям, вы получите крепкую семью, отношения, основанные на доверии и любви. В этом и есть гармония семейных отношений, которую можно сохранить на всю жизнь.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

3. О крупных покупках и кардинальных изменениях в жизни всегда решайте сообща, не надо ставить в известность уже после того, как вы это сделали. Вы не только нарветесь на конфликт, но и ваш партнер может пойти на принцип. Например, вы купили путевку и хотите ехать в отпуск, а партнер настолько устал, что ему совсем не до романтики. Или вам предложили работу мечты в другом городе или за границей, обсудите это сразу, готов ли ваш партнер вас ждать или ехать, все бросив, с вами.
4. Домашние дела никуда не деваются из семейной жизни, поэтому решайте сразу, кто и что может предложить выполнять по дому. Если вы все будете делать сообща или по очереди, это и есть гармония, но никак не стоит взваливать все на одного, потому что терпению может придти конец. Не можете помогать сами, обеспечьте партнера бытовой техникой, деньгами, чтобы он мог решать проблемы, не обращаясь к вам.
5. Обговорите не только траты из семейного бюджета, но и как вы будете отдыхать, встречаться с друзьями, и как вы относитесь к долгим отъездам вашего партнера. В семье мелочей не бывает, поэтому, чтобы не возникало ссор и скандалов, это тоже лучше выяснить сразу. Даже если вы диктатор, поубавьте свои замашки, будьте мягче, вы дома, а не на работе. Иначе, борьба сильных характеров превратится в постоянную войну.

Как создать гармонию в семье

Выше мы упоминали, из чего состоит гармония в семье и это нужно взять за основу, чтобы создать счастливый брак. Вот только проблема состоит в том, что не все понимают, что именно нужно делать для того, чтобы обрести гармонию в семье. В действительности работа заключается не в физическом проявлении, а в моральных аспектах. Работа над духовным миром супруга является намного тяжелей, чем приготовление еды, уборки дома или же заботы о детях. Вот потому ниже мы предоставим простые советы, которые помогут вам обрести желанную гармонию в семье.

Следует понимать, что семейная пара состоит из двух обычных людей и у каждого из них есть собственные чувства. Вот из-за этого нужно быть искренним друг с другом и уважать супруга, несмотря на его достижения, а также уровень зарплаты. Искренняя любовь проявляется в том, чтобы дать партнёру необходимые чувства, которые сделают его счастливым. В ответ за свои действия вы получите намного больше, чем ожидаете. Существует несколько важных рекомендаций для создания гармонии семьи:

  • Научитесь быть сдержанной, и это даст неожиданный результат. Нужно понимать, что мышление мужчин кардинально отличается от женского. Мнение каждого партнёра может отличаться, а особенно это касается ведения домашнего быта. Именно это психологи считают главной причиной разводов в молодых семьях. Научитесь не только слушать друг друга, но и слышать;
  • Следующий совет очень прост и он заключается в банальном саморазвитии, которое поможет находить общий язык в кругу семьи. Самообразование необходимо обоим супругам, ведь у них появится много тем, на которые можно дискутировать. Это действительно поможет сблизиться и в конечном результате научиться понимать друг друга с полуслова;
  • Создайте семейную традицию ( о традициях можно узнать в нашей статье ), которая будет заключаться в совместном и обязательно активном времяпрепровождении. Это хороший способ избежать проблем с рутиной, а также с банальной скукой. Активное времяпрепровождение подарит вам не только позитивные эмоции, но и яркие воспоминания. Не зря психологи утверждают, что радостное будущее может быть лишь у тех пар, которые имеют незабываемое и счастливое прошлое;
  • К следующей рекомендации следует отнестись с особой внимательностью, ведь её соблюдают очень редко. Никогда не пытайтесь изменить вашего партнёра. Психологи утверждают, что характер формируется ещё в три года и переделать его в принципе невозможно. Если существуют качества у мужчины, которые вас раздражают и являются причиной ссоры с мужем ( подробней читайте тут ), тогда варианта лишь два. Первый вариант является радикальным и это развод, а вот второй заключается в том, чтобы поменять своё отношение в данной ситуации.


Если соблюдать все вышеперечисленные советы можно обрести долгожданную гармонию в семье. Вот только когда у супругов появляется взаимопонимание и взаимоуважение, тогда хочется сохранить всё это. Существует 12 незамысловатых правил, которые помогут сохранить гармонию в семье. Соблюдать их не так уж сложно, но они действительно действенные и способны подарить любящим супругам счастливое будущее.

6 правил, как достичь гармонии в отношениях

6 советов, которые помогут добиться гармонии в отношениях со своей второй половинкой и жить, как говориться – душа в душу!

Вот скажите, что Вы понимаете под словами: гармония в отношениях?…(не ленимся и высказываем свое мнения в комментариях под этой статьей)…

Итак, гармония, как бы в философском понимании это — согласованность противоположных, а зачастую даже конфликтных элементов.

К отношениям между мужчиной и женщиной — это определение подходит очень удачно!

Трудно встретить двух одинаковых людей, а в парах и вовсе преимущественно соединяются люди противоположные по характеру.

Это не сложно объяснить – человек дополняет себя теми качествами, которых лишен сам.

  • если женщина контактна, легка в общении, всегда позитивно настроена, то рядом с ней, как правило, более спокойный, молчаливый мужчина;
  • если мужчина щедр, легко расстается с деньгами, то его половинка, скорее всего, будет тщательно экономить каждую копейку;
  • если мужчина взрывной, быстро загорается новыми идеями, легко раним, то он себе будет искать женщину спокойную, уравновешенную.

Это и правильно!


Нельзя копить злость к близкому человеку.

Отношения с полной гармонией: характеристики

Отношения, в которых царит гармония, заметны невооружённым глазом. От такого союза просто веет счастьем и благополучием. Сразу видно, что люди любят, уважают друг друга, умеют находить компромиссы. Какие же признаки говорят о гармоничном союзе возлюбленных?

  1. Любовь

Гармония в отношениях, в первую очередь, характеризуется наличием любви между мужчиной и женщиной. Данное чувство – это главное, что побуждает людей встречаться, а затем строить семью. Лишь любящие партнёры способны чувствовать друг друга сполна, иметь тесную связь между собой.

Однако добиться абсолютного согласия помогает не только духовная часть любви, но и сексуальная. Половая жизнь – важнейшая составляющая гармоничных отношений. Пока между людьми есть страсть, эмоции не гаснут, любовь не проходит. Поэтому любящие пары постоянно подогревают сексуальный интерес друг к другу, вносят разнообразие в интимную жизнь.

  1. Взаимопонимание

Любовь – основополагающий фактор крепкого союза, но на одних эмоциях далеко не уедешь. Влюблённые способны понимать друг друга с полувзгляда, с полунамёка. Полное взаимопонимание очень важно для гармоничных отношений, так как это умение помогает добиться спокойного и сбалансированного микроклимата в семейной жизни.

Невозможно достичь гармонии, если в паре кипит бурная страсть, но совершенно отсутствуют внутреннее единство и согласие. В гармоничном союзе партнёр всегда готов принимать участие в жизни второй половинки, идти на компромиссы, добиваться консенсуса.

Поэтому нередко мужчины стараются выбирать для жизни не самых сексапильных и красивых барышень с завышенными требованиями, а простых девушек, обладающих покладистостью и мягкостью характера, добрых, способных создавать уют в отношениях, умеющих выслушать и подбодрить.

Так же и женщины стараются найти мужчину, который станет опорой, поймёт и поддержит в любой ситуации.

  1. Верность

Мнения о том, необходима ли верность в отношениях, нередко расходятся. В современном мире люди иногда ищут разнообразия сексуального плана, поэтому не пренебрегают походами на сторону. Также встречаются варианты, когда партнёры допускают третьих лиц в свою интимную жизнь или практикуют свингерство.

Но всё же большинство мужчин и женщин предпочитают интимные отношения только с одним человеком. Ведь издавна верность является оплотом морали и преданности, и её нарушение зачастую влечёт разрыв союза, расценивается как предательство.

В гармоничных отношениях между мужчиной и женщиной нет места изменам – партнёры доверяют друг другу и уважают свой выбор. Они не ревнуют друг друга по пустякам, не имея серьёзных поводов для уличения в неверности.

Бывает, что девушки намеренно пытаются заставить молодого человека ревновать, активно флиртуя с другими парнями. С таким подходом построить хорошие отношения не удастся. Для гармонии важно полное доверие ко второй половинке.

  1. Забота

Гармония в отношениях невозможна без заботы друг о друге. Хорошая жена поцелует мужа перед работой, приготовит вкусный ужин, не забудет погладить ему рубашку для деловой встречи и всегда поинтересуется о самочувствии и настроении любимого. Заботливый муж обеспечивает семью, решает все возникающие проблемы, помогает супруге с делами, ухаживает в случае болезни и многое другое. Всё это говорит о внимании и искреннем участии в жизни партнёра, является неотъемлемой частью крепкого союза.

Когда люди заботятся друг о друге, в доме автоматически становится тепло и уютно. Мужчине всегда хочется бежать к семье после работы, так как он знает, что это – то место, где ему действительно хорошо.

  1. Уважение

Уважение – это тоже важнейшая составляющая гармонии в отношениях. Ведь со временем любовь и страсть утихают, остаётся привязанность. Если люди не будут уважать друг друга, они не смогут жить дальше спокойной и крепкой семьёй.

В гармоничном союзе нет места постоянным упрёкам и требованиям. В нём каждый знает свои обязательства и успешно их выполняет.

  1. Общий взгляд на жизнь, цели

Людям всегда легче быть вместе, если у них схожие взгляды на жизнь, семейные ценности и приоритеты. Общие мнения и интересы помогают предотвращать возможные конфликты, к примеру, по воспитанию детей или бытовым обязанностям.

Читайте также:  Что подарить девушке на полгода отношений

Это не значит, что партнёры должны быть похожи абсолютно во всём, иметь одни и те же увлечения. Просто в гармоничных отношениях мужчина и женщина находятся на одной волне, задаются общей целью и идут к ней рука об руку. К примеру, вместе планируют приобретение квартиры, машины, поездку на отдых и прочее.

Все планы должны быть согласованы и выполняться совместно. При этом психологи советуют, чтобы цели никогда не заканчивались. В противном случае отсутствие единой для пары задачи способно опустошить отношения, привести к угасанию интереса и разладу.

  1. Компромисс

Компромисс – это отличная возможность избежать скандалов и быстро сгладить назревающие разногласия. Люди, умеющие находить его, прекрасно уживаются друг с другом, редко конфликтуют, всегда учитывают мнение второй половинки.

Создать гармонию в отношениях удастся, если мужчина и женщина сумеют из любого спора выйти без серьёзного скандала и уж тем более расставания. Жить вовсе без разногласий невозможно, но важно уметь приходить к общему мнению.

К сожалению, одной тяги друг к другу недостаточно. Для создания крепких отношений придётся трудиться на протяжении всей жизни. Что же рекомендуют психологи для построения гармоничной семьи?

Каких ошибок нужно избегать

Знаний о том, как обрести гармоничную семью может быть недостаточно. Поэтому необходимо остановиться на том, как избежать самых неприятных и досадных ошибок.

Женщина должна быть мудрой, ведь недаром она является хранительницей домашнего очага. От ее молчаливого участия зависит распределение обязанностей в семье, равноправие и семейная идиллия. Поэтому не стоит всю ответственность «скидывать» на супруга. Это не приведет к гармонии в семейных отношениях.

Ошибки, допускаемые супругами:

  • стереотипное восприятие брака, отношений. Когда муж считает, что жена, например, должна сидеть дома, не работая;
  • отсутствие совместных планов. Отсутствие совместных путешествий или прогулок с друзьями;
  • неправильные отношения с детьми. Родители одновременно должны быть и авторитетом, и хорошими друзьями, готовыми прийти на помощь;
  • отсутствие личного пространства и интересов у кого-либо из супругов;
  • скупость на проявления любви, похвалу, просто улыбки и приятное общение. Важно вносить больше позитива в семейную жизнь. Это поможет скрасить самые неприятные моменты.

Важно помнить, что любовь является лишь началом, фундаментом семьи.

Для того, чтобы отношения действительно были гармоничными, необходимо поддерживать и подкреплять их. Конечно же, это поможет супругам прожить долгую счастливую жизнь. Полезная информация по семейным проблемам вы можете найти в рубрике ” Семейная психология “.

Гармония в семье — дело тонкое!

Дорогие читательницы, мы с мужем вместе более 4 лет и мне приятно поделиться некоторыми секретами счастливых отношений. Вы можете иронично улыбнуться и сказать: «Четыре года! Когда мы прожили четыре года, у нас тоже были прекрасные взаимоотношения! А вот 10, 15, 20, 30 лет это совсем другое!»

Я согласна, и если вы поделитесь с нами своим опытом длительных гармоничных семейных отношений, я с удовольствием у вас поучусь.

По образованию я не психолог, но давно поняла для себя одну истину, учиться надо у тех, у кого это великолепно получается, кто мастер в своем деле. Таких людей, как правило, называют наставниками. Т.е. это те, кто отлично уже сделал то, что я только собираюсь сделать. А есть еще советчики, и они просто делятся своим мнением. И «лучшая советчица» — это человек, который сам ничего не сделал, но все знает: как жениться, как разводиться и как воспитывать детей!

Да, я побывала ни на одном семинаре и тренинге, посвященным гармоничным отношениям в семье, но буду делиться только тем, что сама применяю в своей семье или вернее, как сама живу. Эти простые секреты универсальны и помогают быть спокойными и счастливыми не только в отношениях с мужем, а также с родителями и друзьями. Конечно, все эти навыки пришли не сразу, чему-то научилась со временем, помог пример мамы и знакомство с некоторыми удивительно прекрасными и счастливыми семьями. Это мой личный опыт и если вы возьмете для себя что-то полезное, мне будет безмерно приятно.

Мы не роботы и можем расстраиваться, раздражаться из-за поведения своих близких людей. Не всегда получается контролировать свои эмоции. Бывает, что и я срываюсь, повышаю голос, говорю все, что мне не нравиться, а потом… часто сожалею. О чем? Нет, не о том, что высказала свое мнение и не о том, что рассказала о своих чувствах, я сожалею о том, КАК некрасиво я это сделала и тем самым отдалила нас друг от друга. О том, как правильно ссориться, рекомендую прочитать в статье Анастасии Гай «Ссоримся правильно, или Не делайте мне больно, господа».

Первый секрет. Однажды я услышала замечательную мысль, и с тех пор она стала моей философией: все проблемы во взаимоотношениях между людьми возникают из-за ИНТОНАЦИИ (это первый секрет). Можно сказать неприятные слова, но с любящей интонацией, и никто не обидится! Например, вспомните пример, когда вас останавливал сотрудник полиции на дороге, если он искренне доброжелателен и спокоен, разговор идет в совсем другом положительном русле. И вы даже с удовольствием оплачиваете штраф. Или вы можете поворчать в шутливой и ласковой форме, ваши близкие поймут, что вам ситуация не нравится, но никакого напряжения.

Например, у нас в семье распределены обязанности по дому и, как правило, мусор выносит муж. Если я вижу, что ведро уже давно полное, я говорю: «Мусор хочет на прогулку». Муж может ответить: «А почему ты МНЕ это говоришь?». На что я: «Потому что он любит гулять только с тобой!» И скоро мусор на самом деле «идет на прогулку». Согласитесь, это не одно и то же, если сказать: «Полное ведро, уже второй день стоит! Вынеси мусор!» Смысл один и тот же, интонация разная и результат — атмосфера в семье. Ну а о том, как приучить мужа помогать по дому, читайте в статье «Как приучить мужчину помогать по дому?» и в статье «Как бороться с мужской ленью?».

Второй секрет. Доброжелательную интонацию вы можете наиграть, но если в душе при этом буря? Даже если вы искусственно создадите положительную интонацию, и внутренне улыбнетесь, поверьте, вы быстро успокоитесь. Просто скажите себе слова:

«Я же люблю этого человека, и хочу, чтобы он был счастлив, поэтому я не буду делать замечания и раздражать его, просто спокойно с ним поговорю и объясню ему, что я чувствую».

А если не люблю? Тогда это другой вопрос и не тема данной статьи. Давайте сегодня про любовь. Вам когда-нибудь делали замечания? Думаю, что да. Что вы чувствовали в тот момент? Вам было приятно? Наверное, нет. А вы сразу меняли свое поведение, после того как вам сделали замечание? Скорей всего, нет. Так что, получается, делать замечания другим людям совершенно бессмысленно. Только одни расстройства с обеих сторон.

А как же поступать? Не молчать же. Нет, просто будем по-другому разговаривать. Как? Можете прочитать в статье «Моя твоя не понимай», или как сделать так, чтобы мужчина вас понял».

Например, мне не нравилось, что муж принимал душ не так часто, как мне хотелось бы. Так вот в те моменты, когда он выходил из ванны ароматный и свежий, я начинала ласкаться и восхищаться, как вкусно он пахнет и при этом угадывать, какой сегодня на нем аромат. Или могла сказать: «Пойдем, искупаемся вместе, я тебе спинку потру», а это уж он любит. Или сказать: «Ты у меня такой вкусный, но сейчас я не могу это почувствовать, ты с работы (с улицы) не такой приходишь, может ты в душ, а я пока ужин приготовлю!» Всегда ли срабатывает? Нет, не сто из ста, но душ мой любимый стал принимать намного чаще.

Еще один пример, мне не нравилось, что муж мог сесть перекусить один, а я люблю, когда вместе. Тогда, конечно, я начинаю бурчать по-доброму: «Ну вот! А меня даже не спросил, я его ждала-ждала! Любимый, я тоже хочу кушать. Это, наверное, потому, что ты один ребенок в семье, и так привык, а нас в семье двое, и мы привыкли всегда кушать вместе. Тогда я вижу и чувствую что мы семья, и мы сила. Ты меня следующий раз зови, ладно?» Не сразу, но со временем, перекусывать и пить чай вместе стало общей привычкой.

Поэтому третий секрет прост, вместо недовольства расскажите о своих чувствах и предложите ваш вариант действий, только весело и с любовью. Или возмущайтесь шутя, и потом также предлагайте свой вариант развития событий.

Говорите о том, что вы хотите, так как мужчина сам догадаться не может. Обязательно прочтите на ту тему статью известного автора по психологии мужчин Рашида Кирранова «Как разговаривать с мужчиной чтобы он вас понял».

Объявите заранее, что вы хотите получить на день рождения, напишите список вариантов, повесьте на холодильник. Поверьте, так вы облегчите жизнь и ему и себе.

Можно сказать так: «Любимый, ты же все равно скоро будешь выбирать мне подарок, так вот я буду очень счастлива, если ты преподнесешь мне одну из этих вещей!». Конечно, это в том случае, если вы не обожаете сюрпризы. Или вы ждете подарки просто так, так тоже надо об этом сказать, например: «Я вижу и чувствую, как сильно ты меня любишь, когда делаешь приятные сюрпризы: принесешь шоколадку, цветы или кольцо, безо всякого повода!»

Или: « Когда ты просто так даришь мне цветы, я чувствую, что ты любишь меня и ценишь! Тебе же будет не сложно на днях подарить мне букетик?»

Пробуйте разные варианты, вы же лучше знаете своего мужчину.

Секрет четвертый. Главное открыто и с любовью говорить, что делает вас счастливой, его сердце обязательно откликнется. И очень важно, когда ваш муж, совершив этот подвиг – выполнит вашу просьбу, вот тут-то будьте щедры на благодарность. Пусть он увидит ваши сияющие глаза, скажите, как вы цените его внимание и обязательно сделайте ответный шаг. Например приготовьте его любимое блюдо, подарите то, о чем он давно мечтал, создайте романтическую обстановку в спальне или… сами знаете что он обожает. О том, что подарить мужу читайте здесь.

Пятый секрет. Составьте список всего, что вам в нем нравится, и просто замечайте и цените все те действия, которые он делает для вас! Поставил посуду в раковину – ваша реакция: «Родной, я заметила». Прибил полочку, чмокните в щечку со словами: «Благодарю, любимый». Лучше всего об этом написано в статье «Дневник благодарности, или счастливая семья и её секреты».

Секрет шестой. Введите в «свой рацион общения» слово ЛЮБИМЫЙ. Часто я зову мужа:

«Любимый, кушать готово» или «Любовь моя, иди, остынет». Или иногда просто зову его: «Любоооовь!» И он не удивляется, он привык и на 100% уверен, что его люблю и ценю. В свою очередь он тоже часто зовет меня: «Моя любоооовь, закапай мне глаза!». Хотя раньше такого не было, а сейчас ему так очень нравится. Может быть вы удивите вашего любимого мужчину, если впервые начнете так к нему обращаться, постепенно введите это в привычку и ваши отношения станут еще теплее.

Секрет седьмой. Отдавайте! В нашей жизни принцип получения – это «отдавание». Отдавать можно любовь, внимание, заботу, тепло, деньги, подарки, улыбки. И очень скоро вы начнете получать это взамен, тогда вам еще больше захочется отдавать. При этом вы будете получать колоссальное удовольствие. Посмотрите на любую мать, которая все это готова отдать своему ребенку, и вы увидите, как она счастлива. А если не готова, то какая же она мать! А вспомните, как радуетесь вы, когда выбираете и преподносите подарок своему близкому и любимому человеку.

Всегда можно отдать больше. Как говорится, улыбка нам ничего ни стоит, но стоит очень дорого. И самые главные вещи, которые мы можем отдавать, у нас в неограниченном количестве. Можно сказать у каждого из нас есть неиссякаемые богатства нежности, понимания, любви, благодарности и других драгоценных вещей. Будьте человеком дающим. Возможно, в вашем окружении есть люди, вокруг которых бурлит жизнь, к ним тянутся, они практически со всеми в хороших отношениях, их все время благодарят, уважают, и постоянно вы видите, как люди с радостью отдают им то, чем богаты. В моей жизни пример тому моя мама. Много лет я наблюдаю, как знакомые и незнакомые люди говорят о ней слова благодарности, показывают свое уважение и восхищение, привозят фрукты, мясо, конфеты, цветы и другие подарки. И делают они это с радостью. Причем я точно знаю, что мама никого из них не просила о благодарности. Многие из них становятся друзьями. Проходят года, а эти люди в знак благодарности продолжают звонить из-за границы, приглашать в гости и поздравлять на дни рождения. Мы можем сидеть в ресторане и с соседнего столика получить бутылочку вина. Оказывается, это просто человек, которому мама когда-то помогла. Может приехать такси и привезти какой-либо подарок от неизвестного адресата. Мама может прийти домой и у двери обнаружить мешок картошки, молоденького барашка или ящик с помидорами.

Поверьте, я могу продолжать. Возможно, вы сейчас подумаете, что моя мама учитель или врач, или какой директор, возможно у нее еще какая-нибудь «магарычевая» профессия. А вот и нет, не угадали. Профессия здесь совершенно ни при чем. Это великий пример для меня, я вижу, как работает это качество – отдавать. Много историй я узнала от этих благодарных людей, когда деньги, отложенные мамой на отпуск, шли кому-то на операцию, когда нужно было срочно найти хорошего врача, отправить машину в другой город или достать лекарство из-за границы для ребенка и т.д. и т.п. Мама всегда говорила мне, если можешь помочь, помоги! И я этому у нее учусь. И вокруг нее собираются такие же любящие, «дающие», которые отдают взамен, и их не мало.

Только не подумайте, что мама живет чужими проблемами. Ее энергия бьет ключом, ее тепла на всех хватает. Но главное для нее – ее душа, семья — супруг, обожаемый внук, дети.

А если переложить на отношения мужчины и женщины, закон один, и работает везде. Нежно укусите мужа лишний раз за ушко, проходя мимо, погладьте по спине, залезьте к нему на колени, поцелуйтесь в лифте, пошлите воздушный поцелуй, сделайте массаж, узнайте, что ему сегодня приготовить. В общем, выберете сами, или придумайте, что вам подходит. Мой муж, например, любит, чтобы я поухаживала за его ногами: привела в порядок ногти, прошлась пилочкой, помассировала пяточки со специальным кремом. И мне это тоже нравится!

Не смотрите на это как на сделку, я тебе отдал, ну-ка быстро возвращай вдвойне. Отдавайте, не ожидая ничего взамен, бескорыстно. Тогда этот секрет работает. Можете быть действующей, доброй, внимательной, ласковой, будьте! Вы же сильная, счастливая, прекрасная женщина. А в этой жизни выгодно быть сильным и положительным. Слабым всегда не везет.

Здесь перечислены далеко не все принципы гармоничных отношений, но даже использование этих семи приведет к колоссальным положительным изменениям. Помните, что любая новая система поведения приводит к результату не сразу, а лишь после 7-8 месяцев практики. Через 21 день вы приобретете новые привычки и по-другому будете реагировать на старые, знакомые ситуации. Продолжайте, пока не увидите результат. Ведь сила и храбрость это не громкий рев в лесу, а тихий голос вечером: «Завтра я попробую снова!»

Читайте также:  Бывший парень ревнует к другим

Не смотрите на это как на сделку, я тебе отдал, ну-ка быстро возвращай вдвойне. Отдавайте, не ожидая ничего взамен, бескорыстно. Тогда этот секрет работает. Можете быть действующей, доброй, внимательной, ласковой, будьте! Вы же сильная, счастливая, прекрасная женщина. А в этой жизни выгодно быть сильным и положительным. Слабым всегда не везет.

Гармония в отношениях: 10 секретов счастливых пар

Секретов счастливых и гармоничных отношений множество. Каждая пара знает, сколько сил приходится вкладывать в общее развитие, чтобы исключить ссоры и недопонимание.

Реальность жизни такова, что на одной любви и взаимной симпатии далеко не уедешь. В отношениях между мужчиной и женщиной всегда нужно поддерживать необходимый баланс. Все прекрасно знают, что жизнь строится из мелочей и именно они являются основным фактором развития или прекращения отношений. Не забывайте о том, что ваша вторая половинка каждый день нуждается в заботе и любви. Покажите друг другу, что вы цените каждый день, прожитый вместе. Используйте советы психологов, и тогда про вашу пару можно будет смело сказать: «Жили они долго и счастливо».

Внимательно слушайте то, что вам говорит партнер. Умение слушать любимого человека и понимать его потребности так же, как и свои, делает ваши отношения более доверительными. То чувство, когда тебя понимают и способны откликнуться, часто оказывается самым важным. Будьте внимательны друг к другу, ведь с помощью разговоров и объяснения причин того или иного поведения вы глубже понимаете друг друга и способны на помощь и взаимовыручку. Помните о том, что мужчины способны поддерживать не все разговоры, и тогда ваши отношения будут идеальны.

Правильные отношения с детьми – залог хороших отношений в семье

Очень многие семьи страдают от того, что выстроили неправильные отношения с детьми. В детском возрасте, когда мировоззрение ребенка еще зависит от родителей, очень важно найти ту золотую середину в ваших с ним отношениях, когда он не чувствует надоедливой зависимости, но ощущает в полной мере вашу любовь и нежность. На самом деле родители и дети в семье полностью взаимосвязаны и обоюдно влияют друг на друга. Ребенок впитывает как губка взаимоотношения в семье, и если вы в семейном кругу ведете себя не так, как велите своему ребенку, толку из такого воспитания не выйдет. Если хотите воспитать в своем ребенке определенный образ, сначала примите его сами, станьте примером для своего чада. Тогда ваша воспитательная методика увенчается успехом.

В действительности семья и семейные отношения — это тема довольно сложная. В каждой семье имеются свои подводные камни и опасные течения, и обойти эти острые моменты могут только люди, стремящиеся построить крепкую гармоничную семью — образец семейного счастья. Для того чтобы каждый из семейной пары был счастлив при совместном проживании, необходимо всегда оставлять партнеру возможность уединиться, побыть наедине со своими мыслями и чувствами, привести их в порядок или даже просто передохнуть от утомительных семейных дел.

Научитесь просить прощения

Отличным примером для ребенка будет ситуация, в которой взрослые смогут попросить прощения друг у друга или у него самого. Это показывает детям, что все люди могут ошибаться, но в их же силах и исправить эти ошибки. Важно делать это искренне и не пытаться при этом кого-то обвинить. Просто говорите о своих переживаниях, это самое ценное.

Почему детям полезно скучать

Что такое ненасильственное общение и как этому научиться

Какие напитки могут ухудшать ваше настроение

Что значит гармоничный человек?

Такой индивид воспринимает мир без какой-либо личностной оценки. Внутренняя гармония обеспечивает излучение света и доброты, любви ко всему окружающему. У таких людей в душе всегда царит мир. Их не раздирают внутренние противоречия, они абсолютно удовлетворены собой и своей жизнью, что выражается в словах и поступках, намерениях. Гармоничные люди порядочны и открыты миру, они во всем знают меру и чувствуют ее. Их качества образуют совершенное и полное единое целое. Гармоничная личность получает удовлетворение от любого дела, ведь все ее поступки продиктованы велением сердца.

Это сложный вопрос, потому как каждый человек проживает в жизни период, когда от него требуют не того, чего он хочет. Всех воспитывают по-разному, но давление окружающих приходилось испытывать всем. Тем, кто интересуется, как жить в гармонии с собой, можно дать такие советы:

Как установить гармонию?

В словаре С.И Ожёгова гармония — стройность и согласованность с чем-либо. Если говорить о гармонии в рамках семейной жизни, то она означает взаимное понимание и уважение, согласованность супругов и детей. Многие понимают, что установить гармонию — первостепенная задача, но делают это единицы. Молодые супруги вносят разлад в доброжелательную атмосферу, руководствуясь установками и стереотипами поведения, которые заложены родительской семьей.

С момента создания брака они давят на плечи молодых людей, мешая развитию гармоничных отношений. Они приносят страдания, пока муж и жена не решатся жить по новому сценарию. Еще одна преграда — внутренние комплексы, которые не дают партнёрам идти навстречу друг к другу. Порочный, замкнутый круг обоюдных упреков может длиться годами и десятками лет.

Остановить поток обид и упреков могут зрелые личности. Ведь установить и поддерживать гармонию в семье способны действия обоих супругов. Обоюдное решение: «Я хочу жить рядом с человеком на радость себе и ему» способно восстановить разрушенные отношения и создать гармоничную атмосферу.

Принимая эти правила, следует доверительно относится друг к другу, позволять партнеру высказывать свое положительное и отрицательное мнение, вести диалог. Поддержание гармонии начинается с нас самих, поэтому каждому партнеру необходимо стремиться к гармонии и спокойствию в своей душе.

Учитесь разговаривать, делиться радостными и грустными переживаниями. Слушайте других членов семьи без раздражения. Учитесь слушать без предубеждения и осуждения. Не спешите проявлять гнев или злобу. Сохраняйте хрупкий мир и гармонию, чтобы выстроенный порядок не сломался. Ведь конфликты, недопонимание, затаенные обиды разрушают человека изнутри, разрушают его отношения и приводят к обоюдному раздражению.

Как научиться понимать мужа?

Поддержание гармонии в семье – дело не простое. И так уж повелось, что эта задача ложится на женские плечи. Интересы мужчины традиционно направлены во внешний мир – на добычу средств, для пропитания. Женщина же стремится к созданию уютного дома, где всем членам семьи будет хорошо.

Именно поэтому для слабой половины человечества так важны гармоничные отношения с близкими людьми. Для любой жены очень важным является ответ на вопрос, как найти общий язык с мужем. Ведь взаимопонимание – это то, с чего начинается семейное счастье. К сожалению, иногда женщина совершает ошибки, которые препятствуют гармонии.

«Муж всегда прав»
Установки, принесённые нами из родительских семей, способны существенно осложнить нашу жизнь. Одной из таких своеобразных программ является утверждение, что муж всегда прав. Изначально в этой фразе нет ничего плохого. Наоборот, она говорит о том, что жена готова принять точку зрения супруга. Но, к сожалению, в реальной жизни эта установка оборачивается совсем другой стороной.

Нередко женщина, исповедующая этот принцип, совершает серьёзную ошибку. Она полностью перекладывает ответственность за жизнь семьи, а значит, и за свои задачи, на супруга.

Высказывание, что мужчина всегда и во всем прав, звучит лестно для представителей сильного пола. Однако за этими словами скрывается ловушка. Женщина больше не хочет думать сама и занимает потребительскую позицию, в то время как супругу нужна помощь и поддержка. Она рассуждает примерно так: «Ты же всегда прав, ты и думай, что делать». В итоге вместо верной спутницы жизни, готовой в любой момент помочь и поддержать, мужчина получает ребёнка, не способного на самостоятельные поступки.

А если в результате принятого решения что-то пойдет не так, жена будет иметь право сказать: «Ну, вот видишь, это ты виноват!». Конечно, так бывает не всегда. Большинство психологов склоняются к тому, что супруги должны делить ответственность за собственное счастье поровну. А различные установки могут помешать женщине, найти общий язык с мужем. Снятие с себя ответственности, обвинение партнёра в неудачах и трудностях — это основные причины конфликтов в семье.

«Я всё решу сама»
Как известно, уважение к личному пространству человека – это залог успешных отношений. Однако если человек жёстко отстаивает границы своего мира, не допуская в него даже самых близких людей, это может стать настоящей проблемой.

Женщина, заявляющая, что она способна со всеми делами справиться самостоятельно, отталкивает мужа. Иногда подобное недоверие сильно обижает партнёра, он чувствует, что не нужен своей жене и не понимает, зачем они вместе.

К сожалению, многие жёны даже не замечают, как постепенно вытесняют своего супруга из любых общих дел. Причина такого поведения может заключаться в особенностях воспитания или детских травмах. Так или иначе, отношения между мужчиной и женщиной в такой семье не могут быть гармоничными. Она не доверяет мужу, считая, что он все испортит. Он обижается и просто перестает интересоваться семейными делами. В результате начинаются постоянные ссоры, а о взаимопонимании даже нет речи.

Как научиться понимать мужа?
Итак, теперь стало понятно, чего делать не следует. Отказ от собственных целей, беспомощность, неумение принимать решения, также как и нежелание сотрудничать с супругом, приводят к тому, что жена отдаляется от мужа, забывает о том, что мечтала о счастье. Что же следует предпринять любящей жене, чтобы выстроить гармоничные отношения с супругом? Во-первых, нужно учиться договариваться. Многие проблемы разрешатся сами собой, когда каждый из супругов начнёт слышать не только себя, но и другого.

Во-вторых, женщинам нужно определить, что для них важнее: сохранить свою семью или переделать своего избранника в соответствии с неким идеальным образом. Может быть, стоит попробовать стать счастливой именно с этим человеком? В-третьих, жёнам нужно перестать обижаться на супруга и обвинять его в забывчивости, невнимательности и других недостатках. Задайте себе вопрос: что для вас важнее – жизнь с любимым человеком или ощущение собственной правоты?

И в заключение хотелось бы заметить, что если мудрая жена правильно расставит приоритеты, и будет помнить о том, ради чего она создавала семью со своим любимым, она избежит многих сложностей и в любой ситуации сможет найти общий язык с мужем.

Умение остановиться и задуматься, несмотря на захлёстывающие эмоции, очень важно для создания счастливой семьи. Вероятно, это не формула идеальных отношений, но такой подход сможет значительно снизить недовольство супругов друг другом и поможет избежать ссор.

К сожалению, многие жёны даже не замечают, как постепенно вытесняют своего супруга из любых общих дел. Причина такого поведения может заключаться в особенностях воспитания или детских травмах. Так или иначе, отношения между мужчиной и женщиной в такой семье не могут быть гармоничными. Она не доверяет мужу, считая, что он все испортит. Он обижается и просто перестает интересоваться семейными делами. В результате начинаются постоянные ссоры, а о взаимопонимании даже нет речи.

Как выстроить гармоничные отношения

Для каждого человека важны отношения с близкими и окружающими его людьми. Как выстроить гармоничные отношения расскажет данная статья.

Никто не станет спорить, что отношения – это не только очень ценная вещь, но и хрупкая.

Самая большая боль, которую мы получаем сами или причиняем другим – это через общение. Причем очень часто от близких людей. Нанести рану в душе могут и обидное слово, и взгляд, и интонация.

Не воспринимать, не реагировать, не брать близко к сердцу, не таить обиду, простить – этому надо учиться, а еще – учиться контролировать себя и жить так, чтобы не причинять боль окружающим и не просить прощения в будущем за свои неконтролируемые действия.

Пара минут гнева, обидные слова, невнимательность, игнорирование, равнодушие и прочее способны расстроить длительную дружбу, счастливый брак, любовные отношения.

Каждый согласится с тем, что именно мелочи разрушают отношения между людьми. Маленькие вспышки гнева, крошечные разногласия, скрытые разочарования приводят к расшатыванию или даже разрушению отношений.

Благодаря Дейлу Карнеги миллионы людей улучшили свои взаимоотношения и качество жизни. Мы усвоили, что нужно улыбаться людям, внимательно слушать их, не спорить, говорить то, что собеседник хочет услышать и т.д.

Однако такое внешнее поведение и слова – это только 10-15% восприятия человека, а остальное происходит на внутреннем уровне. Бывает, общаешься с человеком, он приветлив и вроде бы положительный, а внутренне ты к нему не расположен, что-то чувствуешь отталкивающее и больше общаться не хочешь.

Потому что главное общение происходит на подсознательном уровне. А на подсознательном уровне нам все известно друг о друге. Если человек злой, завистливы, жадный, недоброжелательный, эгоистичный, то каким бы ни было его внешнее поведение, ему не удастся построить длительные хорошие отношения.

Мы все хотим общения «от души», «от сердца». Но от того, как мы относимся к другим, зависит, как относятся и нам. Если мы относимся к близким людям от души, то и супруг будет нас боготворить, а родственники, друзья, коллеги – ценить общение с нами.

Тогда жизнь наполнится радостью, счастьем, блаженством, и успех станет способствовать, и рядом всегда будут люди, и придут на помощь, и будут разделять радость.

Что для этого надо?

Во всем и в каждом видеть Бога.

Все, что вокруг нас – прекрасно, Божественно.

Любить себя и каждого человека – как проявление Бога.

Быть самодостаточной личностью, которая уважает себя и остальных.

Не иметь привязанностей, понимать, что все отношения временны.

Делать все бескорыстно, ничего ни от кого не ожидать.

Если человек за сделанное добро ждет благодарность, награду, то это уже не бескорыстие. Если человек видит, что им пользуются, что его помощь делает из другого потребителя, то нужно отказаться от помощи другому, внутренне посылая человеку любовь и пожелания счастья.

Есть хороший совет: в отношениях с каждым человеком вести своего рода счет. Если сделали что-то для человека хорошее, оказали услугу, помогли – зачтите себе балл. А если подвели, причинили какое-нибудь беспокойство, повели себя по отношению к нему некорректно – снимите балл со счета отношений с этой личностью.

И другой счет с эти человеком: получили что-то от него – зачли ему балл; если он не выполняет обещаний, подводит и т.д. – это минус один.

Считается, что хорошо, когда баланс +3. Если происходит большой разрыв, то это портит отношения. Человек много делает для другого, у него баланс +10, а тот плохо к нему относится. А проблема в балансе. Другой недолюбливает благодетеля, потому что его баланс, например, -2.

Если человек видит, что кто-то меньше стал с ним общаться, ему надо подумать, почему знакомый так себя повел. Может надо проверить счет: когда на этот счет что-нибудь клали?

В наше время все стремятся стать богатыми, успешными и ценность отношений, часто, сводится к получению выгоды от этих отношений. Такие отношения не могут быть прочными и долговечными.

В семейных отношениях для их длительной жизни очень важно отдавать больше, чем получать, потому что концентрация на себе и корысть быстро их разрушает.

Как и во всех сферах жизни, отношения требуют постоянных вложений. Желая быть здоровыми, мы должны регулярно правильно питаться, отдыхать, заниматься физическими упражнениями. Так и с отношениями, чтобы они были устойчивыми, крепкими, долговременными, надо научиться вкладывать в отношения.

Самая большая боль, которую мы получаем сами или причиняем другим – это через общение. Причем очень часто от близких людей. Нанести рану в душе могут и обидное слово, и взгляд, и интонация.

Читайте также:  Если подозреваешь мужа в измене

Взаимосвязь гармонии в отношениях и бизнеса

Гармония в отношениях людей помогает продвигаться им по карьере, улучшать продажи, развивать бизнес. По статистике, успешный предприниматель обладает превосходной повышенной сексуальностью. У них есть определенный фактор личности – привлекательность, притягательность, обворожительность. Все это провоцирует именно сексуальная энергия. Таких людей можно выделить из толпы, они являются основными двигателями экономики.

Многие замечали то, что различные товары и услуги стараются рекламировать так, чтобы в процессе принимали участие и мужчины, и женщины. Два противоположных пола, идеальная игра роли позволяют создать ту самую мощную сексуальность, которая подтолкнет потенциальных потребителей и покупателей выбирать предлагаемые продукты. Тот, кто понимает то, о чем именно идет речь и может ощутить это чудодейственную силу, активно развивается, совершенствует свои способности и возможности, и у них намного больше преимуществ перед остальными людьми.

Человек, у которого высокий уровень сексуальности всегда будет с деньгами, с новыми свежими идеями о том, как заработать, как улучшить свое финансовое положение. Он никогда не опустит руки, не будет винить других в своих оплошностях и неудачах, а начнет устранять собственные недостатки. Отличают таких личностей такие качества, как:

  • целеустремленность;
  • концентрация;
  • убедительность, что проявляется в словах, жестах, мимике.

Они буквально плещут энергией, которой хочется зарядиться. Сейчас можно встретить немало мастеров, которые могут рассказать о том, как именно взаимосвязана гармония в семейных отношениях и финансовая сфера. Сексуальная жизнь является источником жизненной силы. Секс известен в каждой религии, его считают не плохим, развратным занятием, а прекрасным способом открыть в себе новые силы, чакры.

Помимо этого секс называется творческой энергией. К примеру, когда художники создают картины, поэты пишут стихотворения, а музыканты прорабатывают каждую ноту музыки, все это выражение их внутренней жизненной силы. Интим помогает не только заводить детей и сбрасывать напряжение, он практически основа многих областей, отраслей на земле. Сексуальную энергию можно охарактеризовать различными метаморфозами. Например, нижняя точка – биология, а высшая – духовность.

Самыми сексуальными являются те люди, которых можно назвать мистиками, просветленными, мастерами. Они переполняет их доверху. От этого потенциала зависит то, насколько духовно вырастет человек. Грамотно исследуя эту сторону своей личности, можно добиться высочайшего просветления, развиться до того, чтобы стать настоящим профессионалом своего дела независимо от того, о какой сфере деятельности идет речь. Можно прочитать много книг, тибетских писаний, и в любом случае можно будет узнать то, что любой непросветленный человек страдает половым бессилием. Это подтверждают факты, которые люди изучали годами, сотнями лет.

Отсутствие секса и страсти в жизни не даст возможность стать великим скульптором, певцом, архитектором. Проблема отсутствия влечения к противоположному полу, в частности, к своей второй половинке снижает жизненную энергию, и так люди не могут создавать свое будущее, у них просто нет желания. Чтобы максимально глубоко понять суть сексуальной энергии, гармонию и взаимосвязь с финансовым благополучием, стоит рассмотреть то, как именно она может взаимодействовать с человеком.

  1. Через рукопожатие. Прикосновение людей говорят о многом. Порой между ними происходит такая притягательность, что хочется в буквальном смысле трогать друг друга все больше, чаще, иметь телесный контакт. Стоит заметить, что именно рукопожатие может определить ту самую искру, которая может возникнуть или наоборот нет.
  2. Посредством внешнего вида. Люди с повышенной сексуальностью стремятся тщательно следить за своим образом, за тем, насколько грамотно он составлен, за опрятностью, стильностью. Самое главное, чтобы одежда тщательно подчеркивала достоинства и скрывала недостатки. Походка всегда отличается особой легкостью, изящностью, элегантностью.
  3. Сквозь интонацию голоса. Сексуальную притягательную энергию можно определить по особой окраске голоса, он будет мелодичным, приятным, эротичным и возбуждающим.
  4. Аромат. Данный фактор может воздействовать исключительно на подсознание. Ферамоны, атмовитамины излучаются высокосексуальным человеком в большом количестве. Мимо них просто невозможно пройти. Окружающие обращают на них внимание, улавливают каждый их жест.
  5. Внутренние вибрации. Одаренный человек в плане сексуальности всегда слишком эмоционален. Он может бессознательно воздействовать на тех, кто его окружает.

Гармония отношений мужчины и женщины помогает увеличить уверенность в себе, научиться воздействовать на других людей, что особенно важно в бизнесе. Любой талантливый предприниматель будет талантлив от рождения, он будет мастером в выбранной области и научится автоматически преобразовывать свою сексуальную энергию за счет сублимации в воодушевление.

Статистика доказывает тот факт, что даже молодой политик, банкир, бизнесмен достиг своего положения за счет своего сексуального чувства, умения справляться с ним, управлять эмоциями. Предприниматели, которые могут преобразовывать свою страсть из секса в общение с потенциальными партнерами, покупателями, потребителями, будут делать свою работу с таким же воодушевлением, как они вступают в половую связь со своей партнершей. В любом случае, данный процесс происходит на тончайшем, подсознательном уровне.

Преобразование сексуальной энергии может происходить различными способами. Максимально увеличивается этот показатель сексуальности при переходе чувства в воодушевление, в улучшение психоэмоционального состояния. Когда количество энергии достигнуто пика, оно начинает работать на деньги, на улучшение финансового положения. Это называют своего рода законным вознаграждением за то, насколько качественно проделана сублимация сексуальной энергии. Важно заметить, что все это невозможно, если будет отсутствовать гармония в отношениях с женщиной, женой, любовницей.

  1. Упражнения из даосской практики. Они помогают научиться контролировать сексуальную энергию. Упражнения могут выполнять женщины, мужчины, причем по отдельности, так и совместно. Они способствуют повышению сексуальной энергии.
  2. Проработка брюшного дыхания. Для этого садятся на стул, выпрямляют спину, а стопы должны быть плотно прижаты к поверхности пола и расставлены на ширине плеч. Кисти рук кладут на область пупка, расслабляют плечи. Нужно сделать вдох через носовые пазухи, ощутить то, как воздух будет постепенно наполнять полость живота, расширяя его по бокам. Постепенно он будет выпячиваться наружу, диафрагма начнет опускаться. Грудная клетка расслабляется. Такую же силу используют для выдоха, втягивая низ живота. Упражнение повторяют по 36 раз каждый день.
  3. Брюшной смех. Смех должен быть искренним, заставляющим сотрясаться полностью весь живот, каждую его мышцу. Именно живот становится заменой брюшного дыхания. Упражнение считают изумительным, полезным, а главное, помогающим наполнять энергией все тело. Она будет распространяться по жилам, венам, нервным окончаниям. Результат – у человека прекрасное самочувствие, приподнятое настроение, высокий настрой на развитие, самосовершенствование.
  4. Счет до ста. Медленно делают вдох, расширяют живот и постепенно выдыхают. Живот должен быть плоским. Начинается счет до ста, а мысленно нужно думать только о своем дыхании. Если отвлекаться, сбиваться, то начинают процедуру заново. Достаточно повторения задания два раза в день.
  5. Увеличение собственной концентрации. С помощью таких несложных упражнений, повторяющих брюшное дыхание, можно научиться контролировать свои эмоции, сознание, исключая такие моменты как отвлечение на объекты, которые вас не интересуют. Для этого нужно считать дыхательный цикл, улавливаю вдохи, выдохи, перебои.

Гармония человеческих отношений может быть достигнута самым лучшим образом. Наш аудио-семинар – «Энергия обмена» проводится в онлайн формате. Он создан для тех представительниц прекрасного пола, цель которых жить в гармонии, спокойствии и умиротворении, но при этом не забывать о семейном достатке. Этот курс бесплатный и становиться доступен после регистрации на этом сайте, как и все бесплатные материалы.

Гармония в семье: как научиться понимать любимого

Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях

LOVE AND RESPECT

© 2004 by Emerson Eggerichs.

Published by arrangement with Thomas Nelson, a division of HarperCollins Christian Publishing, Inc.

© Сашникова Ю., перевод на русский язык, 2019

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019

Как думаете, что делает женщину и мужчину счастливыми? Чувство, что тебя любят и уважают. Семьи, где удовлетворены желания обоих супругов, видно сразу.

Доктор Эмерсон Эггерих и его жена Сара более тридцати лет успешно консультируют семейные пары по всей Америке. Эта книга – результат многолетнего профессионального опыта, библейских и научных исследований вопросов брака и семейных отношений. «Любовь и уважение» объяснит вам, почему даже в любящих парах царит недопонимание, и подскажет, как это исправить, руководствуясь библейскими истинами.

Что вы хотите чувствовать в браке – близость, взаимопонимание, нежность, доверие? Почему бы тогда не начать с любви и уважения?

Саре, главной любви всей моей жизни.

Господь велит нам «наслаждаться жизнью с женщиной, которую ты любишь».

Я живу этим принципом с 1973 г.

Всегда жил и всегда буду

Первая и самая горячая благодарность – моим дорогим друзьям Фрицу и Джеки Райденор. Спасибо за все ваши правки, замечания и комментарии. Спасибо, что вдохновились идеей этой книги и помогли сделать ее идеальной.

Господь, благодарю тебя за друзей, которых я обрел в моем родном городе. Дик и Бетси де Вое, Кевин и Мег Кусак, Бетти Бьюик – ваша поддержка неоценима.

На одном из совещаний программы «Семья в фокусе» я встретил Майкла Коулмана, главного исполнительного директора Integrity Media, и его очаровательную жену Джинни. Спасибо, что заставили меня задуматься об издании книги! И отдельное спасибо вашим сотрудникам. Вы все невероятные – давайте вместе изменим этот мир.

Наши с Сарой конференции спонсируются программой «Семья в фокусе». Я очень горжусь поддержкой таких невероятных людей, как доктор Добсон и Дон Ходел.

Я благодарю моего адвоката Сили Ейтс и ее команду за помощь и решение даже самых безнадежных ситуаций.

Спасибо моей помощнице Эринн Суэт за то, что позволила мне полностью сфокусироваться на книге. Если бы не твой талант, боюсь представить, что стало бы с нашим офисом.

Бесконечная благодарность руководящему совету служения «Любовь и уважение» – ваши советы бесценны.

Отдельно хочу поблагодарить моих любимых Джонатана, Дэвида и Джой. Спасибо вам, что поддерживали нас с мамой все эти годы! Мы невероятно гордимся вами и тем, что вы продолжаете наше дело и несете весть о любви и уважении.

Сестра, а для тебя у меня припасены аплодисменты. Энн, не знаю, что бы я вообще без тебя делал. И спасибо за твои шутки!

Мои родители уже давно на небесах, но при жизни они были ярким примером того, что происходит, когда Господь входит в сердца людей. Я благодарю вас за это.

Спасибо всем нашим слушателям за то, что доверились нам с Сарой. Ваши личные семейные истории сделали эту книгу невероятно искренней. Уверен, что вы вдохновите многие пары.

Благодарим всех, кто вспоминает нас с Сарой в молитвах. Да благословит вас Господь.

Одной любви недостаточно

Помните песню The Beatles «All you need is love»? Так вот, одной только любви недостаточно. Думаете, почему сейчас распадается каждый второй брак? Конечно, все мечтают о любви, особенно женщины. Любовь – очень важный аспект семейной жизни. Но почему мы забываем о потребности мужчин в уважении?

В этой книге я расскажу, как достигнуть компромисса и равенства желаний в браке. Послушайте историю одной пары, которая успела спасти свои отношения, вовремя услышав послание любви и уважения:

«Перед тем как мы с мужем побывали на вашей конференции, наши отношения вышли на очередной Порочный круг. Мы оба были невероятно измотаны постоянными ссорами и недопониманием. Мы злились и обижались друг на друга и не понимали, как это можно исправить. До знакомства с вами мы уже обращались за помощью – мы оба верующие, поэтому обратились к христианскому семейному консультанту. Но ваша конференция не просто спасла наши отношения – она помогла нам понять, как развивать их дальше. Честно говоря, это была наша последняя попытка – на тот момент мой муж уже потерял всякую надежду. Истина, которая нам открылась, оказалась такой простой. Если бы мы узнали ее тридцать лет назад…

Я не помню, когда нам было так хорошо вместе, как в тот вечер после конференции. Мы как будто снова стали молодыми и влюбленными.

Честно говоря, я даже не догадывалась, насколько муж жаждал моего уважения».

Что же такого супруги услышали на моей конференции? Почему в субботу эта пара на грани развода вдруг превратилась во влюбленную парочку? Вы поймете это, прочитав книгу, которую сейчас держите в руках. Она – то самое послание любви и уважения. Их истории – лишь одна из тысячи историй, которыми делятся со мной счастливые супруги по всему миру.

Хотите жить так же? Чувствовать свою половину, понимать ее? Жить в браке по Божьему замыслу? Верните в свою жизнь любовь и уважение.

Кем бы вы ни были: семьей в кризисе, парой на грани развода, мужем или женой во втором браке – эта книга полезна всем. Если вы супруг неверующего человека – эта книга для вас. Если вы разведены и страдаете – эта книга для вас. Если вы изменяете или вам изменяют – эта книг для вас.

Понимаю, что мои обещания кажутся невозможными, но я бы не стал их давать, не будь уверен, что все мои слова действительно работают. Приведу еще несколько примеров положительных перемен в отношениях, когда супруги начинают жить по принципам любви и уважения:

«Мы побывали на вашей конференции ровно год назад, но не перестаем следовать принципам, которые услышали от вас в тот важный для нас день. Мы регулярно пересматриваем наши отношения, чтобы понять, не сошли ли мы с верного пути. Мы идем по пути, предназначенному нам Богом, и Бог благословляет нас.

Пару дней назад я сказала мужу, что уважаю его – честно говоря, было очень неловко. Но его реакция стоила того! Муж спросил, почему я его уважаю, и я назвала несколько качеств. И его поведение действительно изменилось.

Я описала все, за что уважаю мужа, в паре писем и была поражена ответной реакцией – он так ждал этого! Очень жаль, что я узнала, как уважение важно для мужчин, только на двадцать третий год брака. А я мечтала о любви, но все эти годы мы просто не слышали друг друга».

Это лишь несколько примеров писем с благодарностями, которые я регулярно получаю. Если мужчина уверен, что жена не уважает его как личность, почему он будет любить ее? Потребность женщины в любви остается лишь мечтой из сказок как раз из-за отсутствия уважения к супругу.

Пожалуйста, не считайте эту книгу волшебной пилюлей. Есть пары, которые после конференции вновь возвращаются к Порочному кругу ссор и слез – через пару недель или даже дней. Если вы твердо решили идти по пути любви и уважения, я советую вам пройти шестинедельный тест. Этого времени достаточно, чтобы оценить успехи и понять, сколько работы еще предстоит.

Счастливый брак – это путь самосовершенствования длиною в жизнь. Однако за тридцать лет моей практики мне удалось найти секретный ингредиент, который поможет улучшить отношения любой пары. Это – библейский замысел брака, единство любви и уважения. Мы с женой видим, как он положительно влияет на наши семейные отношения, и не перестаем делиться им с семьями по всей Америке.

Потенциал вашего самосовершенствования будет безграничен, если вы позволите вести вас любви и уважению. Однажды я получил вот такое письмо:

Я описала все, за что уважаю мужа, в паре писем и была поражена ответной реакцией – он так ждал этого! Очень жаль, что я узнала, как уважение важно для мужчин, только на двадцать третий год брака. А я мечтала о любви, но все эти годы мы просто не слышали друг друга».

Добавить комментарий