Китайский омолаживающий массаж Гуаша, особенности техники проведения для замедления процессов старения, видео

Правильная техника выполнения массажа гуаша для лица со скребком и роликовым массажером

Содержание статьи:

Массаж гуаша для лица: история и особенности

Скребковый массаж камнями – древнейшая методика китайской медицины. Первые упоминания о массаже гуаша (гуа ша) относятся к 550 году до нашей эры. Во время раскопок археологи часто обнаруживают скребки и своеобразные роллеры-массажеры для лица и тела из разных камней.

Техника массажа скребком гуаша никогда не была тайной. Наоборот, древние целители старались распространять это учение. Считалось, что механическое воздействие на биологически активные точки в сочетании с наносимыми на кожу целебными маслами, вытяжками из целебных трав и энергией камня оказывает мощное влияние на здоровье, повышает жизненный тонус, возвращает молодость, исцеляет тело и дух.

Польза роликовых массажеров и скребкового массажа:

Современные медицинские знания только подтверждают пользу гуаша. Доказано, что массаж скребками и роллерами из камня оказывает и косметический, и оздоровительный эффект.

Улучшение микроциркуляции:кровообращения и лимфодренажа. Массажное воздействие активизирует ток крови и лимфы в мелких сосудах кожи. Ускоряется обмен веществ, повышается уровень питания и кислородоснабжения кожи, усиливается деление клеток, нормализуется их работа. Восстанавливается водный баланс, уровень увлажненности кожи, ускоряется выведение токсинов, исчезают застои и отеки. Благодаря расширению сосудов лучше усваивается полезная косметика, кожа начинает сиять, становится более упругой, эластичной и плотной;

Пластический массаж. Правильная техника массажа лица скребком гуаша способствует воздействию на мышечный слой. Ослабленные мышцы укрепляются, спазмированные расслабляются. Постепенно разглаживаются морщины, подтягиваются ткани, овал лица становится более четким;

Очищение кожи. Скребковый массаж деликатно удаляет слой загрязнений и ороговелых клеток с поверхности кожи, способствует ускоренному обновлению эпидермиса. В итоге это приводит к уменьшению «черных точек» и высыпаний на лице;

Рефлексотерапия. Массаж скребком и роллером затрагивает биологически активные точки, расположенные на лице. Эти точки акупунктуры связаны с многими внутренними органами, а также отвечают за нормальное функционирование клеток кожи (усиливается омолаживающий эффект), влияют на нервную систему (улучшается сон, нормализуется аппетит, снижается уровень стресса).

Массаж гуаша повышает местный иммунитет кожи (усиливаются ее защитные способности противостоять различным повреждающим факторам) и общий иммунитет (укрепляется здоровье в целом, замедляется старение организма).

Устранение застойных явлений и ускоренное кровообращение снимает нагрузку с сердечно-сосудистой системы. В комплексе с воздействием на мышцы шеи это приводит к уменьшению или полному исчезновению головных болей, мигреней. Конечно, все это возможно только при регулярных процедурах курсами.

Преимущества техники гуаша:

  • Обучиться массажу лица гуаша и делать его самостоятельно дома очень просто;

За одну процедуру вы получаете сразу несколько эффектов: омоложение и подтяжка кожи, оздоровление, воздействие на энергетическом уровне;

Вам не нужно искать биологически активные точки и опасаться, что вы в них не попадете: массаж скребком или роллером из камня проводится по всей площади лица;

При этом дополнительное точечное воздействие на рефлекторные области лишь усилит эффект. Найти их схему нетрудно;

Кожа при массаже гуаша не повреждается, не остается следов от игл, как при традиционной рефлексотерапии;

Вы сразу же заметите улучшение внешнего вида и самочувствия.

Из какого камня лучше выбрать массажер для лица?

Важное значение в массаже гуаша имеет камень, из которого сделан скребок или роллер. Древнекитайская медицина прямо связывает здоровье тела с душевным здоровьем, учением об энергетике тела и ее взаимосвязью с энергией Вселенной. Каждый камень обладает различными характеристиками, которые помогают восстановить ауру тела, уравновесить баланс энергий. Что выбрать: роллер-массажер из розового кварца или нефритовый скребок? Решать вам.

Свойства камней-самоцветов

Розовый кварц – самый популярный камень в бьюти-области. Он обладает выраженным антивозрастным действием:

    Ускоряет обновление клеток;

Уменьшает морщины и подтягивает кожу;

Улучшает цвет лица;

Розовый кварц – камень любви с теплой энергетикой. Он еще больше раскрывает и подчеркивает женскую сущность, восстанавливает душевное равновесие, уменьшает уровень стресса, притягивает деньги и удачу. Роликовый массажер или скребок из кварца предотвращает воспаления и высыпания благодаря антимикробным свойствам камня.

Нефрит – символ Китая, жители страны наделяют его мощными магическими свойствами.

    Классический зеленый нефрит гармонизирует внутреннюю энергию, уравновешивает ее с энергией внешнего мира, дарит счастье и долгие годы жизни. Он помогает практически ото всех болезней, невероятно усиливает тонус кожи. Устраняет дряблость и мелкие морщинки;

Белый нефрит обладает самыми сильными лечебными свойствами. Он поглощает негативную энергию, восстанавливает тонус всего организма, омолаживает кожу, укрепляет сосуды, улучшает зрение и слух;

«Камень цариц», любовный талисман:

    Открывает магические способности;

Усиливает женскую энергетику;

  • Хорошо снимает спазм лицевых мышц, уменьшая морщинки;
  • Избавляет от папиллом, отеков и высыпаний;
  • Снимает головную боль, устраняет бессонницу.
  • Камень, привлекающий удачу:

      Помогает в лечении дерматитов, мигреней, расстройств сна;

    Придает легкости характеру;

    Позволяет взглянуть на многие вещи под другим углом;

    Избавляет от трудоголизма, указывает выход из «замкнутого круга»;

  • Мощный талисман от неприятностей.
  • Камень с мощной энергетикой:

    • Усиливает твердость духа, решительность;
    • Хорошо подтягивает кожу, влияет на эффект лифтинга, возвращает тонус увядающей коже.

      Вносит в жизнь гармонию;

    Избавляет от страхов и нерешительности;

    Развивает сверхъестественные способности;

    Благоприятно влияет на сосуды;

  • Обладает антибактериальными свойствами.
    • Очищает энергетические потоки;

    Способствует выведению токсинов;

    Устраняет застои и отеки;

  • Современные исследования доказали его бактерицидные свойства, которые помогают ухаживать за проблемной кожей.
  • Как делать массаж скребком гуаша

    Важное условие техники гуаша – правильное расположение кристалла. Самая «длинная» сторона с плавным скруглением предназначена для больших областей (декольте, лоб). Малая сторона – для массажа щек, шеи, линии подбородка. Небольшая выемка поможет обрабатывать деликатную область вокруг глаз, а острый выступ кристалла – воздействовать на акупунктурные точки.

    1. Начинайте движения с шеи снизу вверх. Не забывайте про заднюю поверхность шеи – именно здесь зажимы провоцируют ухудшение кровоснабжения головы в целом, а значит, влияют на состояние кожи и волос, зрение, качество сна, провоцируют головные боли. Регулярный массаж поможет вам забыть об этих проблемах;

    При массаже шеи и декольте двигайтесь по центру вверх, затем по боковым сторонам вниз (от уголков нижней челюсти к ключицам);

    Ваши движения должны в точности повторять направление массажных линий. Ведите кристаллом 5-6 раз:

    • От подбородка к мочкам ушей;

    От уголков рта к козелкам;

  • От крыльев носа к вискам;
    • От кончика носа вверх к центру лба;

      От центра лба к вискам.

      Курс массажа скребком гуаша составляет 12-15 процедур каждый день или через день, затем 2-3 раза в неделю. Начинайте с 10 минут и постепенно доводите длительность процедуры до 40 минут.

      Как пользоваться роликовым массажером для лица

      Массаж роллером из натурального камня делают похожим образом. Его главное отличие от скребка – возможность воздействовать более мягко, что очень подходит чувствительной коже. Двусторонний роллер-массажер для лица более универсальный. Малый ролик предназначен для массажа кожи вокруг глаз, крыльев носа.

      Все движения выполняют по массажным линиям, двигаясь от декольте и шеи ко лбу. Не забывайте, что регулярное прокатывание роллера улучшает восприимчивость кожи, поэтому также рекомендуется проводить процедуры по тканевой маске и не забывать про завершающий крем.

      После процедуры не забывайте промыть скребок и роллер теплой водой с мылом, чтобы удалить остатки загрязнений и косметических средств.

      Массаж Гуаша для лица — техника проведения самостоятельно

      Техника родом из Древнего Китая и насчитывает несколько тысяч лет. Благодаря эффективности, ее и сейчас активно применяют современные косметические салоны азиатских стран.

      В переводе с китайского языка Гуа означает «скрести», Ша — «плохая энергия».

      Выполняется специальным скребком, благодаря которому воздействие получается более глубоким, чем при обычном массаже. Гладкая поверхность пластины с округлыми краями не растягивает и не травмирует кожу.

      Польза для лица:

      • Улучшает кровообращение;
      • омолаживает и тонизирует кожу;
      • усиливает выработку коллагена;
      • подтягивает контур лица, создает эффект скульптурирования;
      • уменьшает выраженность носогубных складок и впадин под глазами;
      • устраняет отечность, стимулируя отток лимфы;
      • ускоряет обменные процессы;
      • способствует выводу токсинов;
      • расслабляет мышцы и снимает спазмы.

      Далее вы узнаете о том, как правильно и в какой последовательности нужно делать массаж, а также какой скребок лучше применять.

      Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

      Массаж Гуаша делается с небольшим нажимом, плавными движениями. При этом не старайтесь растянуть кожу, вы должны ощутить прилив крови к тканям. Также не давите сильно, чтобы не повредить сосуды.

      При проблемах с щитовидной железой манипуляции в области шеи необходимо производить без нажатия, лишь слегка касаясь поверхности. Нежные и мягкие движения расслабят эту зону.

      Как пользоваться скребком

      Скребок необходимо держать под углом 15-20°, т. е. не вертикально к поверхности лица, а слегка наклонив его в сторону. Чем меньше угол наклона, тем слабее давление.

      Для разных областей используются определенные стороны инструмента:

      1 — вогнутая часть повторяет контуры овала. Поэтому ее используют для проработки области шеи, щек, подбородка и лба;

      2 — выемкой удобно массировать угловые стороны —линию нижней челюсти, область скул и надбровные дуги;

      3 — выступ скребка предназначен для точечного массажа. Его прикладываем к точкам над нижней и верхней губой, а также под крыльями носа.

      Техника выполнения дома

      Перед процедурой необходимо очистить кожу от макияжа и нанести немного масла, чтобы инструмент легко скользил по поверхности. Достаточно несколько капель разогреть в ладонях и похлопать по лицу. Если вы обладательница жирного покрова, используйте ваш обычный крем.

      Возьмите скребок, и проработайте мышцы в указанном ниже порядке. Начните с правой стороны, затем перейдите к левой.

      Движения делайте по 10-12 раз и только в одном направлении:

      1. По передней поверхности шеи, двигаясь от ключицы снизу вверх к линии нижней скулы.

      2. От основания подбородка к шее, по всему углублению.

      3. Вдоль линии нижней челюсти, снизу вверх от центра подбородка к мочке уха.

      4. От уголка губы к виску, захватывая поверхность щеки со всех сторон.

      5. Начиная от крыла носа по верхней скуле к виску.

      6. Над верхней губой от углубления над галочкой по направлению к уголку рта.

      7. Выступом скребка под крылом носа, двигая инструмент вверх-вниз.

      8. От края ноздри вдоль носа, по направлению к переносице снизу-вверх.

      9. По спинке носа сверху-вниз от переносицы к кончику, используя выемку.

      10. По надбровным дугам, начиная от межбровного пространства к виску.

      11. От бровей к линии роста волос, начиная с середины лба и двигаясь к височной части.

      12. Заканчивается комплекс движением, которое обеспечивает отток лимфы. Приложите вогнутую часть скребка в область носогубной складки и проведите вверх к височной области. Не отрывая инструмент, сделайте движение вниз, огибая ушную раковину и опускаясь по боковой части шеи к ключице.

      По окончании процедуры снимите масло с лица бумажной салфеткой и дайте коже отдохнуть.

      Не следует сразу выходить на сквозняк и холодный воздух, так как это замедляет процесс детоксикации и эффект от процедуры снижается. Рекомендуется выпить стакан горячей воды или травяного чая, чтобы помочь организму вывести токсины.

      Общее время сеанса может занимать от 15 до 40 минут, в зависимости от того, насколько глубоко вы хотите проработать мышцы.

      Прилагаю практику массажа самостоятельно в следующем видео:

      Как часто можно делать

      Массаж Гуаша рекомендуется делать курсом по 10-12 сеансов через день. Если вы являетесь обладательницей кожи с тонкой подкожной жировой клетчаткой, занимайтесь через два-три дня.

      Нефритовый скребок можно использовать 1-2 раза в неделю, так как он более глубоко воздействует на ткани.

      Противопоказания

      У данной техники есть свои факторы, при которых применять ее нельзя без консультации с доктором:

      • Повышенное артериальное давление;
      • наличие герпеса, гнойных воспалений, купероза;
      • большое количество родинок;
      • новообразования;
      • послеоперационные рубцы;
      • заболевания лицевых нервов;
      • филлеры, ботокс;
      • критические дни.

      Массаж Гуаша можно сделать и в косметическом салоне. Цена такой процедуры начинается от 2600 рублей за 60 минут.

      Какой скребок лучше выбрать

      Для каждой части тела существует пластина определенного размера и формы. Для области лица она небольшая и изящная, ее удобно держать в руке. Обычно в форме рыбки или лапки. Крупные и квадратные предназначены для массажа тела.

      При выборе скребка обязательно необходимо обращать внимание на сырье, из которого он выполнен. Это должен быть 100% натуральный состав.

      В китайской медицине применяются пластины из таких материалов:

      • Из нефрита или полудрагоценных пород камней: розовый кварц, агат, панцирь черепахи — они обладают целебными энергетическими свойствами.
      • Из рога буйвола — нейтральный инструмент.

      Зачастую для изготовления минеральных скребков используется каменная крошка, которой придают необходимую форму и склеивают синтетическим клеем. Его цена невысокая, но полноценного целебного эффекта от него ждать не стоит.

      Настоящая пластина должна быть выполнена из цельного камня, кристаллическая решетка которого не разрушена. Только такой минерал имеет сильную энергетику и сохраняет свои свойства.

      Лучшие камни для массажа в технике Гуаша

      Нефрит хорошо поглощает отрицательную энергию, вытягивая ее из больных мест. Чтобы отличить настоящий минерал от подделки, потрите по нему ножом или другим металлическим предметом — никаких царапин быть не должно.

      Цена скребка из цельного нефрита начинается от 45 у.е. и выше.

      Розовый кварц снимает агрессию и раздражение, помогает вернуть молодой иммунитет и крепкое здоровье, повышает женскую энергию. Качественный камень имеет неравномерные оттенки, пузырьки воздуха и неидеальную прозрачность. Подержите его в руке — настоящий минерал останется прохладным.

      Горный хрусталь восстанавливает в ауре правильные потоки энергии, которые создают внутри организма положительный вибрационный фон. Другими словами, он очищает энергетику. Проведите по нему обычным кусочком стекла — если на нем образовалась царапина, значит у вас подделка.

      Агат считается энергетически мощным целителем. Оказывает положительное воздействие на все чакры, повышая их вибрации. Попробуйте иглой провести по боковой поверхности — он не должен крошиться.

      Шунгит обладает заживляющими и антибактериальными свойствами, снимает отечность. Настоящий камень не прозрачный матовый, в нем присутствуют белые и золотистые прожилки. Если он однородного черного оттенка, то он искусственный. Единственное место его добычи — Россия, Республика Карелия.

      Рог буйвола является нейтральным с точки зрения энергетического наполнения. Крепкий и прочный материал неоднородного цвета с волокнистой структурой. Обладает мягким скрабирующим эффектом. Для того, чтобы выявить подделку, попросите продавца зажигалкой подпалить образец — запаха пластмассы быть не должно.

      Приобрести массажеры из этих материалов можно в магазинах, специализирующихся на восточных практиках. При покупке требуйте сертификат соответствия.

      Мышцы лица с описанием и схемой

      Ниже дано описание основных групп мышц, создающих корсет лица. Я постаралась изложить эту информацию кратко и без сложных терминов. Обязательно рассмотрите их расположение на схеме — это даст вам визуальное представление того, что происходит при воздействии на них.

      Сфинктеры (сжимают)

      Круговые мышцы глаз — находятся вокруг глазных отверстий и смыкают верхние и нижние веки, защищая глазницу. Крепятся у внутреннего уголка глаза и являются одними из самых активных на лице. Уже в молодом возрасте в этой области появляются первые морщинки.

      Круговые мышцы губ — располагаются вокруг рта, позволяя сжимать губы. Не крепятся ни к одной кости, но в нее вплетаются более 10 других лицевых мышц. Зажимы в этой области напрямую зависят от психо-эмоционального состояния. Например, напряжение губ при возмущении и недовольстве приводит к образованию валиков в уголках рта и морщинам над верхней губой.

      Депрессоры (тянут вниз)

      Мышца гордецов — начинается на спинке носа и прикрепляется к коже над переносицей. При гневе этот участок кожи опускается вниз и образовывает поперечные морщины на переносице.

      Сморщивающие бровь — вплетаются в кожу бровей, что позволяет сближать их. Вследствие активности, в межбровной области формируются устойчивые вертикальные складки.

      Опускающие уголки рта — тянут угол рта вниз. При сокращении придают унылое и печальное выражение лица. В этом движении участвуют еще и мышцы шеи, которые вместе скрепляются сухожилиями и оттягивают овал к низу. Это приводит к образованию брылей.

      Жевательные — берут начало от скуловой кости и прикрепляются к углу нижней челюсти. Их основная функция состоит в прижимании нижней челюсти к верхней. С их помощью осуществляется процесс жевания, а также произношение звуков. Они растут на протяжении всей жизни из-за напряжения и сжимания челюстей в результате жевания и негативных эмоций. Это препятствует нормальному оттоку лимфы к околоушным лимфоузлам, благодаря чему образуется отечность.

      Леваторы (тянут вверх)

      Лобные — самые крупные мимические мышцы лица. Начинаются от надбровных дуг и вплетаются в сухожильный шлем в области линии роста волос. При активной мимике они укорачиваются и спазмируются, образуя поперечные заломы на лбу.

      Скуловые — состоят из малой и большой. Позволяют поднимать и оттягивать уголки рта в сторону. Натянуты между скуловой костью и круговой мышцей рта. При их работе образуются «гусиные лапки» в уголках глаз, а также углубляются носогубные складки.

      Подбородочные — поднимают кожу подбородка вверх, при сокращении прижимают нижнюю губу к верхней, помогая выражать эмоции.

      Латеральные — поднимают верхнюю губу и тянут крылья носа вверх, расширяя ноздри. Ее спазмы приводят к углублению носогубной складки, а также способствуют западению глаз, делая носослезную борозду более выраженной.

      Все мышцы лица вплетаются микроскопическими волокнами в кожу. Поэтому очень важно не запускать лицевой корсет, улучшая кровообращение и движение лимфы.

      Омолаживающий массаж лица

      Одна из самых простых и приятных процедур для поддержания кожи в отличном состоянии — это, конечно, омолаживающий массаж для лица. Для начала стоит довериться профессионалу, а, выучив правила, можно попробовать выполнять его самостоятельно.

      Анастасия Зарипова Автор

      Мария Невская Дерматолог

      Что такое омолаживающий массаж

      Омолаживающий массаж — ручная техника, помогающая улучшить тонус и тургор кожи, скорректировать овал лица и уменьшить видимость морщин. А еще массаж отлично расслабляет и снимает стресс. Пока вы отдыхаете, мастер точными и выверенными движениями прорабатывает каждый сантиметр кожи, чтобы активизировать целый каскад важных процессов:

      наладить работу лимфодренажной системы;

      укрепить лицевые мышцы.

      Массаж — самая приятная процедура для лица. © Getty Images

      Благодаря манипуляциям массажиста после курса процедур лицо заметно меняется:

      проходит отечность, исчезает припухлость под глазами;

      цвет лица становится более свежим;

      подтягиваются контуры лица.

      К процедуре массажа лица многие женщины относятся весьма положительно. И понятно почему. Даже за один сеанс можно получить великолепный результат. А если добавить релакс-эффект от процедуры, то можно говорить о гармонизации как физической, так и психоэмоциональной.

      Обычно к массажу лица обращаются как к вспомогательной процедуре в комплексном уходе за кожей. Вот основные показания.

      «Поплывший» овал лица.

      Склонность к отечности лица.

      И хотя массаж лица считается вполне безобидной процедурой, доверять его стоит только специалистам. При неправильных движениях результат будет отрицательным.

      С какими недостатками кожи борется массаж

      Массаж комплексно воздействует на кожу и мышцы лица. За счет глубокой проработки мышц можно устранить:

      птоз мягких тканей;

      Принцип действия

      Массаж усиливает кровоснабжение тканей кожи и лимфоток. Сеанс проводится с помощью специальных движений — разминания и скручивания мышц, с последующей финальной их стабилизацией.

      Достоинства и недостатки процедуры

      Сразу после массажа лицо выглядит более подтянутым и помолодевшим. Среди других достоинств процедуры — приятная атмосфера и возможность на 30-60 минут полностью отключиться.

      Недостаток у массажа один — если доверить лицо непрофессионалу, можно получить перерастяжение тканей, которое повлечет за собой ряд неприятных проблем: потерю тонуса, появление новых морщин, сухость.

      Какой эффект ожидать

      Полноценный эффект от массажа можно ожидать после курса процедур. Обычно он составляет 10-15 сеансов, которые проводят каждый день или через день. Для закрепления результата косметологи рекомендуют каждую процедуру заканчивать подтягивающей маской.

      Салонные виды омолаживающего массажа

      В салонах предлагается несколько видов омолаживающего массажа. © Getty Images

      Сегодня в салонах и клиниках красоты наряду с косметологическими методами омоложения лица большой популярностью пользуется массаж. Какие его виды особенно востребованы?

      Точечный

      Во время массажа воздействие происходит на определенные точки, активизировав которые, можно запустить ряд процессов, положительно влияющих на упругость и тонус кожи.

      Лимфодренажный

      Во время массажа специалист совмещают поглаживающие, круговые и постукивающие движения. Главное условие во время курса — придерживаться согласованного с косметологом питьевого режима, не злоупотреблять алкоголем, высыпаться и обязательно использовать такие средства ухода, как крем с антиэйдж-эффектом.

      Китайский

      Техника китайского массажа предполагает воздействие на биологически активные центры. Считается, что таким образом можно не только заметно подтянуть кожу и минимизировать количество морщинок, но и существенно улучшить свое эмоциональное состояние.

      Японский

      Японский массаж асахи включает в себя сразу несколько основных движений: поглаживания, скручивания, постукивания. Такое совмещение методов воздействия дает заметный прогресс уже после 5-й процедуры.

      Щипковый

      Как следует из названия, проводится специальными движениями, напоминающими легкие щипки. Ткани кожи получают таким образом мощный импульс к обновлению и регенерации.

      Важно понимать, что просто массаж без сопутствующей ему программы ухода вряд ли принесет ожидаемый результат. Необходим комплексный подход.

      Массаж для омоложения лица в домашних условиях

      Если освоить приемы, которыми пользуются профессионалы, вполне возможно самостоятельно делать массаж лица. © Getty Images

      Если освоить несколько базовых движений и понимать, как правильно подготовиться к процедуре, можно делать массаж самостоятельно. Что же подразумевает подготовка к самомассажу? Это обычная рутина, но пропускать ее не стоит. Массаж в салоне красоты тоже делается только на хорошо подготовленном лице. Итак, записывайте, что надо учесть.

      Подготовка

      Очистить лицо и руки, чтобы исключить риск попадания бактерий с рук на кожу лица.

      Убрать от лица волосы — под специальную повязку или одноразовую шапочку.

      Нанести тоник — это обязательный этап после умывания. Тоник поможет сбалансировать pH кожи.

      Распределить по лицу косметическое масло или жирный крем. Это позволит рукам свободно скользить по коже и не допустят ее перерастяжения.

      Рекомендации по выполнению

      Выполняйте движения подушечками пальцев. Прорабатывать кожу лица, к примеру, костяшками пальцев не советуем.

      Не давите на кожу слишком сильно и не растягивайте ее. Действуйте мягко и нежно, но уверенно.

      Осуществляйте движения только по массажным линиям. В противном случае вместо пользы вы можете нанести коже вред.

      Выполняйте комплекс движений ежедневно и в полной мере. Старайтесь отводить по 10-15 минут для массажа. Это немного, но если действовать регулярно, результат станет заметен уже через неделю-две.

      Как делать массаж для омоложения

      Начинайте массаж с мягких поглаживающих движений, чтобы подготовить кожу к нагрузке.

      Подушечками пальцев попробуйте снять напряжение с мышц круговыми движениями. Двигаться надо по часовой стрелке.

      Костяшками пальцев легко «простучите» лицо.

      Вибрирующими и щипковыми движениями пройдитесь по всей коже лица, двигаясь строго по массажным линиям.

      Погладьте кожу мягкими движениями.

      Уход за кожей лица после омолаживающего массажа

      Кожу после массажа необходимо очистить, удалив остатки масла. Затем обязательно нанесите увлажняющий крем. И не забудьте выпить чашку зеленого чая или воды — это улучшит лимфодренаж.

      Антивозрастные средства в помощь массажу

      Подготовка к массажу

      Для очищения используйте привычные продукты. Редакции Skin.ru нравятся такие.

      Мягкий очищающий крем для сухой и чувствительной кожи Gentle Cleanser, SkinCeuticals

      Он мягко и деликатно удаляет даже стойкий макияж, а аллантоин в его составе способствует смягчению кожи и оказывает эффект анти-стресс.

      Гель-масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Absolue, Lancôme

      При соприкосновении с кожей средство мягко трансформируется в нежное масло и бережно очищает кожу.

      После массажа

      Регенерирующий крем для лица Rosa Arctica Cream, Kiehl’s

      Содержит экстракт дрожжей, способствующий выработке коллагена, и токоферол, защищающий клетки от свободных радикалов.

      Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости, тонуса и эластичности кожи Hyalu B5 Serum, Lа Roche-Posay

      Массаж гуаша для лица

      Массаж Гуаша для лица в последние годы стал мега популярным. Все больше восторженных отзывов появляется в сети. Чем же он так полезен и можно ли самостоятельно дома освоить древнюю технику массажа?

      История массажа Гуаша

      Источники сходятся в том, что он появился более 2000 лет назад. Гуаша переводится как “соскребание болезни”.

      Это сегодня большую популярность приобрела одноименная техника массажа лица. Изначально же метод предполагал воздействие на все тело в лечебных и профилактических целях на все тело.

      В качестве скребка выступает натуральный камень или рог буйвола специальной формы. Формы скребка выточены с учетом анатомических изгибов. Они имеют различные вариации для разных частей тела. Какая форма лучше всего подходит для гуаши массажа лица чуть ниже.

      Польза массажа Гуаши для лица

      Массаж Гуаша для лица не зря набирает популярность. Он способствует:

      • омоложению
      • разглаживанию морщинок и неровностей
      • стимулирует биоактивные точки и запускает скрытые резервы кожи
      • выводит токсины
      • стимулирует кровоток и лимфоток
      • поднимает местный иммунитет, что помогает от прыщиков
      • восстанавливает здоровый цвет и румянец
      • помогает увеличить эффективность косметических средств

      Пользу можно получить и от самостоятельного домашнего применения. Ознакомьтесь с несложной техникой и устраивайте домашние сеансы ухода.

      Почему стоит попробовать массаж Гуаша?

      • Легкая техника выполнения
      • Нет необходимости учить схему расположения акупунктурных точек. Скребок специально разработан так, чтобы им пользоваться с минимальными знаниями.
      • Эффект виден после первого же применения
      • Польза натуральных камней
      • Минимальное время процедуры. Достаточно 3-10 минут 1-2 раза в неделю.

      Массаж Гуаша для лица техника выполнения

      Техника массажа Гуаша для лица дома проста и не требует специальных навыков или прохождения курса массажистов. Но есть некоторые особенности и предосторожности, о которых необходимо знать и соблюдать, выполняя самостоятельно массаж со скребком гуаша. Вот они

      • Предварительно очистите кожу
      • Нанесите масло или другое скользящее средство, которое используете для решения своих проблем. Масло и увлажняющий крем помогут от морщинок и неровностей.
      • Не нажимайте слишком сильно. Особенно чувствительные зоны глаз и шеи могут не оценить грубую силу. Движения должны быть приятны. Только на лбу можно надавить немного сильнее. Не волнуйтесь, даже небольшое воздействие усилит действие средства.
      • Движения осуществляйте по массажным линиям.
      • Держите скребок под углом около 15 °
      • После процедуры тщательно помойте скребок и удалите остатки средства с лица.

      Схема массажа Гуаша из инструкции к скребку

      Эти же массажные линии актуальны и для ролика. Плюс последнего – не надо подбирать сторону.

      Массаж лица Гуаша видео

      Техника омолаживающего массажа для лица от морщинок и неровностей

      Обратите внимание, что девушка достаточно сильно надавливает на скребок, появляется покраснение. Будьте аккуратны и начинайте с 2-3 движений по одной линии с небольшим нажимом. Оцените результат и корректируйте технику под свою реакцию и потребность.

      Скребок для лица действует даже при минимальном нажиме.

      Противопоказания:

      • Гипертония
      • Гиперчувствительность
      • Беременность
      • Большое количество воспалений и акне
      • Область вокруг глаз не массажируется

      Как выбрать скребок для массажа Гуаша

      При выборе скребка отдавайте предпочтение натуральным материалам. Наиболее популярны сегодня розовый кварц и нефрит. Лучший вариант, как ни парадоксально, выбрать такой камень, который больше понравится. То, что нравится всегда приносит большую пользу.

      Что важно при выборе?

      • Ровные края – при покупке обязательно проверяйте каждый изгиб на наличие сколов. Сегодня уже достаточно много продавцов
      • Изгибы и выемки должны подходить под необходимые Вам движения и области воздействия

      Форма

      Для лица больше подходят плавные линии скребков и выемки для носа. Массаж Гуаша для лица удобнее всего делать скребками в форме сердца или пяточки. Выбирайте на свой вкус, что процесс приносил приятные ощущения.

      Общие описания свойств натуральных камней

      • Нефрит – популярен в Китае. Приятен на ощупь. Считается, что он обладает свойством давать жизнь, поддерживать здоровье и долголетие.
      • Розовый кварц – в народной медицине используют для лечения кожных заболеваний, считается источником красоты и молодости.
      • Авантюрин – разновидность кварца. Часто используется литотерапевтами. Ему часто приписывается свойства вдохновлять, приносить успех и удачу, реализовывать идеи и планы.
      • Янтарь – ценен содержанием янтарной кислоты. Последняя в чистом используется в косметических средствах. Этим и объясняется его польза для кожи.
      • Аметист – литотерапевты приписывают ему возможность снимать стресс, дарить жизненные силы, нейтрализовывать негатив, нормализовывать обменные процессы.
      • Рог буйвола – китайцы считают, что скребки из него способствуют выведению токсинов, увлажняет. Из него делали расчески и другие предметы.
      • Обсидиан – используется для изготовления украшений и поделок. Считается хорошим талисманом для людей интеллектуальных профессий.

      Сам камень играет не такую большую роль. Подойдет и самый простой рог буйвола. Главное, регулярность процедур и подходящее масло для омоложения. Поэтому выбирайте цвет и форму, по личным предпочтениям. Комфорт и положительные эмоции от процедуры позволят получить больше пользы.

      Масло для массажа лица Гуаша

      Какое масло для массажа лица Гуаша выбрать? На самом деле все зависит от ожидаемого результата.

      Любое масло позволит скребку Гуаша скользить не травмируя кожу. Кроме того, масла содержат полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые помогают поддерживать молодость и красоту.

      Наиболее легкой текстурой обладают масла виноградное, абрикосовое, жожоба. Средней – арганы, макадамии, оливковое. И даже густое касторовое поможет сделать массаж эффективнее, а кожу более гладкой. Не забывайте только удалять остатки касторки сухой салфеткой. Массаж Гуаша для лица можно делать с одним маслом или составить смесь, подходящую именно Вам.

      Перед применением масел не забывайте сделать тест на чувствительность. Небольшое количество масла нанесите на сгиб локтя и оцените реакцию в течении 30 минут. Если покраснения и зуда не возникло, риск аллергии минимален.

      Вместо масла массаж Гуаша для лица можно делать с кремами и сыворотками. Он только усиливает эффект используемых средств. Главное, чтобы выбранная косметика подходила по типу кожи.

      Массаж Гуаша для лица роликом

      Массаж Гуаша изначально предполагается делать именно скребком. Форма ролика не позволит получить такое глубокое воздействие. Но и ролик будет полезен для лимфодренажного массажа. Достаточно несколько раз в неделю проводить процедуру по массажным линиям. Все меры предосторожности и техника похожи.

      Массаж Гуаша для лица делается достаточно просто и не требует особых навыков. Если Вы сомневаетесь, можно обратиться к специалистами. Такой массаж обычно стоит не дороже других видов, доставит удовольствие и позволит понаблюдать за движениями мастера.

      Пробовали ли Вы массаж Гуаша для лица? Поделитесь в комментариях своим мнением и опытом использования.

      Техники китайского массажа лица для омоложения — эффективность, проверенная временем

      Мода на китайскую нетрадиционную медицину неслучайна. Опыт, собранный, подтвержденный годами, доказывает эффективность большинства методик воздействия. Особое место в лечебном процессе занимает массаж. Китайские техники дают ощутимый оздоровительный, косметический эффект. Именно поэтому манипуляции востребованы, активно набирают популярность. В салонах китайский массаж лица — дело рук опытного мастера. Для проведения сеансов в домашних условиях придется подробно изучить понравившуюся технику. Результатом правильного выполнения массажа станет существенное улучшение кожного покрова, устранение признаков старения, оздоровление всего организма.

      Эффективность китайских методик

      Эффективность сеансов зависит от особенностей используемой методики. Большинство вариантов китайского воздействия базируется на проработке биологически активных центров. Результатом сеанса становится совокупность косметического и оздоровительного эффектов.

      Среди наиболее ожидаемых внешних изменений отмечают:

      • разглаживание, минимизация морщин (мелких и крупных);
      • стабилизация состояния кожи (цвет, качественные характеристики: упругость, эластичность);
      • выравнивание рельефа кожи;
      • подтяжка обвисаний, складок (второй подбородок, брыли, «сползание» век);
      • устранение отеков, мешков, кругов;
      • сглаживание рубцов, шрамов, растяжек;
      • исчезновение излишней пигментации;
      • сужение пор, нормализация картины воспалений.

      Сдвиги в положительную сторону заметны после 3–5 сеансов массажа. Полностью избавиться от проблемы получится за 1–2 месяца регулярного воздействия. При регулярном проведении сеансов уравновешивается энергетика, укрепляется иммунитет, улучшается состояние здоровья, происходит замедление процессов старения.

      Прибегать к китайскому массажу целесообразно тем, кто планирует справиться с перечисленными проблемами. Возраст значения не имеет. Молодой коже воздействие поможет оставаться в тонусе, гарантирует чистоту, свежесть. Регулярный массаж по китайской методике заложит основу продления молодости.

      Возрастная кожа получит шанс вернуть утраченный облик. Минимизация, устранение признаков старения станет явным стимулом предпочесть китайскую методику ухода для регулярного применения. Подтянуть овал, устранить отеки, выровнять кожу, улучшить ее качество полезно при любом масштабе наступления старости. Омолаживающее действие сеансов повышает их востребованность.

      Формирование правильного овала, устранение рубцов, пигментных пятен, улучшение цвета покровов может понадобиться в любом возрасте. Это же касается мощного оздоровительного эффекта. Расслабление, упорядочение мыслей, энергетическая бодрость — несомненные бонусы китайских процедур.

      Техника выполнения

      Большинство китайских методик включает проработку акупунктуры. Перед самостоятельным проведением сеанса рекомендуется подробно изучить расположение точек. Схемы, линии движений специально прокладываются по «меридианам жизни».

      Воздействие на точки позволяет добиваться оздоровительного эффекта. Правильная проработка активизирует глубинные процессы, отвечающие за самолечение, омоложение.

      Массаж проводят без существенных усилий. Прикосновения легкие, сильнее прорабатывают проблемные участки. Линии движений учитывают основную массажную сетку, что способствует предотвращению излишнего растягивания, травмирования кожи.

      Внимание! Для китайского массажа важны не только схемы движений, но и эмоциональный настрой. Перед процедурой рекомендуется отбросить мрачные мысли, настроиться на позитивный лад, представляя светлые образы скорого преображения.

      Интенсивный курс китайского массажа показан при стремлении устранить определенную проблему. Серия воздействий складывается из 10–20 сеансов. Впоследствии пользоваться методикой допускается регулярно. Еженедельно прибегают к 1–3 процедурам. Единичный сеанс занимает 15–60 минут. Проводят процедуры утром или вечером.

      Перед процедурой кожа подлежит очищению. Для наилучшей эффективности допускается умеренное распаривание (предварительно принятый горячий душ, ванна). Кожа обрабатывается массажным кремом (маслом). Перед базовыми манипуляциями проводят разогревающие действия: поглаживание, похлопывание, упражнения (неспешное вращение головой, глазами, улыбка). Действия производят в нисходящем направлении (проработка зон сверху вниз).

      После процедуры желательно соблюдать спокойствие. Проявляют активность постепенно. Отдых составляет 20–30 минут. Исключают немедленное включение в работу, выход на улицу, откладывают курение, прием пищи.

      Виды методик

      Каждый вид китайского массажа уникален. Эффективность методик подтверждена временем. Присутствие рефлексотерапии, лимфодренажного действия, пластической, остеопатической техник часто соединяются воедино.

      Массаж ложками

      Для процедуры понадобятся металлические ложки. Желательно использовать серебряные приборы. Подойдет мельхиор, обычный дешевый сплав. Для достижения определенного эффекта используют горячее, холодное прикосновение, контрастное чередование.

      Процедуру проводят с использованием масла. Ложки нагревают (охлаждают) в воде (травяном настое). Для достижения эффекта похудения, подтяжки целесообразно воспользоваться медом.

      Процедуру выполняют тыльной (обратной) стороной прибора. Движения мягкие, скользящие, допустим несущественный нажим. Прорабатывают следующие линии:

      • переносица — виски;
      • глаза по кругу (от внутреннего угла к внешнему, наоборот);
      • нос — виски с захватом щек;
      • шея (от ключицы до подбородка).

      Однотипные движения совершают по 3 раза. Каждый ход «закрывают» завершающим маневром: проводят ложкой от уха к ключице. Действие помогает отходу лимфы.

      Длительность единичного сеанса 10–20 минут. Результаты заметны через 2–3 недели регулярного воздействия. Массаж можно проводить постоянно в качестве ежедневной тонизации кожи, устранения мелких проблем (отеки, темные круги).

      Даосский массаж

      Массаж основан на энергетических потоках организма. При выполнении сеанса требуется концентрация на процессе.

      Даосская зарядка складывается из серии последовательных действий:

      1. Правую руку поднимают, левую — опускают. Пытаются забрать энергию космоса и земли. Руки соединяют, потирают, объединяя энергетические потоки.
      2. Ладони приставляют к лицу. Проделывают круговые движения вверх, вбок, вниз. Движения повторяют 24 раза.
      3. Средним и указательным пальцем чертят круги около глаз, постепенно уменьшая диаметр получаемой фигуры. Движения начинают от переносицы. Большие пальцы прижимают скулы. Повтор — 22 раза.
      4. Ладони смыкают, как при умывании, прикладывают к глазам, «собирают» энергию. Глазами совершают круговые движения по 12 раз в разных направлениях. В завершение делают сильный нажим руками. Повтор — 12 раз.
      5. Постукивают подушечками пальцев от средней линии лба к вискам, возвращаются назад.
      6. Двигаясь от носа к ушам, массируют пальцами щеки. Повтор — 8 раз.
      7. Нажимают на середину брови пальцами, считая до 36. Руки перемещают на нижнюю оконечность глазницы, совершают аналогичные действия.
      8. Ладони, перевернутые ребром, помещают на внешние углы глаз, чертят линию до висков 16 раз.

      Суть методики скрыта в энергетических потоках. Внутренний настрой, единение с тонкими материями принесет результат. Выполнение массажа привязано к фазам луны. Наиболее благоприятными считаются 8–23 дни, исключая 9, 14, 19. Единичный сеанс длится около часа. Проводить процедуры можно регулярно в благоприятные периоды.

      Техника Цигун

      Методика основана на движении энергии. Управление потоками связано с воздействием на особые точки. Массаж способствует регенерации, тонизации тканей. Выполнение техники требует духовной концентрации. Успокоение, расслабление обеспечат достижение результата.

      Комплекс упражнений складывается из следующих действий:

      1. Пальцами поглаживают лоб: большой придерживает висок, средний с указательным двигаются от переносицы к середине лба, от этой линии в стороны висков.
      2. Проводят линию по бровям, затрагивают участок от переносицы до виска выше роста волосков.
      3. Воздействуют на области глаз: аккуратно массируют внутренние и внешние уголки глаз при закрытых веках, центральные области, продвигаясь к краям.
      4. Руку сжимают в кулак, освободив большой палец. Им массируют область от внешнего угла глаза к вискам.
      5. Растирают крылья носа, уделяя повышенное внимание точкам у их основания, области под носом.
      6. Круговыми движениями растирают виски. Используют указательный и средний пальцы.
      7. Обрабатывают щеки от скул до шеи.
      8. Губы складывают вместе, совершают вращательные движения в разные стороны.
      9. Постукивают краями подушечек пальцев по коже лица.

      Обратите внимание! Гимнастику Цигун выполняют 1–3 раза в неделю по 20–40 минут. Утренний сеанс заряжает позитивной энергией. Вечерний — расслабляет, сосредотачивает «силу» дня. При хорошей тренировке энергетических потоков воздействие допускается проводить бесконтактным способом.

      Массаж Гуа-ша

      При выполнении массажа используют дополнительное приспособление — скребок. Инструмент выполнен из камня, кости, металла. Сеанс начинают ручной проработкой биологически активных точек. Действия продолжают скребком.

      Работают строго в указанных направлениях. Перемещаются по линиям 10 раз, темп умеренный, движения осторожные. Скребок проходит по массажным линиям. Мягкое поглаживание чередуют с более интенсивным надавливанием.

      Схема воздействия следующая:

      • центр подбородка — мочка уха;
      • уголки рта — центр уха;
      • крылья носа — внешние уголки глаз;
      • внутренние углы глаз — внешние;
      • надбровные дуги — виски.

      Движения не должны вызывать боли. Скребком работают аккуратно, исключая травмирование, растягивание кожи. Полный сеанс массажа длится около часа. Единичной процедуры достаточно, чтобы заметить видимые изменения. Справиться с мелкими морщинками получится за 2–4 недели. Крупные изменения требуют серьезного подхода.

      Тибетский массаж

      Специфическая методика. Работают руками в разных направлениях без применения смазывающих веществ. Техника интуитивная, импульсная. Движения пальцев следуют за продвижением крови в сосудах. Нажим, технику проработки выбирают индивидуально. Существует зависимость от качеств кожи. Сеанс начинают определением точек, требующих проработки (зависят от существующих проблем организма). Акупунктура требует воздействия надавливанием с задержкой нажима на 30 секунд.

      Сеанс предполагает участие линий:

      • шея от низа кверху (поглаживания, легкие постукивания кончиками пальцев);
      • вращения ладонями по ушам;
      • продвижение от крыльев носа к вискам, лбу постукивающими движениями;
      • центр подбородка по нижней линии челюсти к вискам;
      • по расположению брови к вискам;
      • круговые движения по глазнице от внешнего угла к внутреннему, обратно.

      Процедура предполагает интенсивное расслабление. Сначала «очищают» мысли, уравновешивают энергетику. Расслаблению способствует специальная музыка, несколько капель эфиров. Сеанс занимает около часа. Косметический результат воздействия виден спустя 2–3 процедуры.

      Важно! Для получения глобального эффекта понадобится курс не менее 10–20 сеансов. Массаж допустимо выполнять регулярно 1–2 раза в неделю.

      Точечный массаж

      Методика предполагает проработку акупунктуры. Большинство китайских техник допустимо причислить к точечным, но разные варианты способствуют своеобразной проработке участков.

      Перед проведением точечного массажа требуется основательно изучить расположение биологически активных центров. Это поможет определиться с участками активной проработки.

      Исключительно точечное воздействие предполагает интенсивное влияние на выбранные участки. Это надавливание с задержкой нажима, вращательные движения в нужной области.

      Сеанс приносит больше оздоровительный эффект, чем косметический. Достаточно единичной процедуры для получения результата. Курс состоит из количества сеансов достаточного для решения проблемы.

      Баночный массаж

      Самомассаж предполагает подготовку к процедуре. Неправильное воздействие чревато усугублением проблемы. Для массажа используют банки (колбочки с грушей) разного размера. Величину инструмента подбирают в зависимости от обрабатываемой зоны.

      Для области глаз, губ подойдет небольшой диаметр банки. Крупные варианты используют для области декольте. Средними прорабатывают щеки, лоб, шею.

      Банка фиксируется точечно на 2–5 секунд. Приспособление не вращают (смещают). Каждую точку прорабатывают 5–10 раз. Воздействие производят по заданным линиям с плавным продвижением:

      • щеки от носа к виску, от углов рта к уху;
      • подбородок, обвисание под линией кости;
      • лоб от центра по массажным линиям к вискам, от переносицы вверх;
      • носогубные складки снизу вверх круговыми продвижениями, придерживая кожу от растяжения;
      • губы по расположению массажных линий;
      • зону «гусиных лапок» круговыми движениями, придерживая кожу;
      • вокруг глаз по кругу, осторожно продвигая маленькую баночку.

      Каждое движение повторяют 4 раза. В банке не создают выраженного отрицательного давления. Интенсивный курс составляет 10–15 процедур ежедневно или через день. Затем, производят поддерживающие процедуры 1 раз в 1–2 недели. Начинать процедуры рекомендуется не раньше достижения 35 лет.

      Стоимость сеанса в салоне

      Большинство техник китайского массажа требует специальной подготовки. Неправильное воздействие не принесет ожидаемых результатов, способно нанести вред внешности, здоровью. Осуществлять процедуры желательно в салоне у опытного мастера.

      В домашних условиях проводить легкий поддерживающий вариант массажа. Цена за единичную процедуру колеблется в широком диапазоне 500–5000 р. Прослеживается зависимость от объема работ, вида массажа, престижа салона, востребованности мастера.

      Меры предосторожности

      Для самостоятельного повторения массажа в домашних условиях требуется тщательно изучить расположение акупунктуры, схемы проработки линий, используемые движения. Желательно пройти обучение у профессионального мастера или получить консультацию. Неверные действия способны нанести вред.

      Противопоказания для определенных техник различны. Общими ограничениями считаются:

      • открытые повреждения кожи;
      • воспалительные, инфекционные, хронические заболевания;
      • онкология, сердечно-сосудистые патологии.

      От воздействия рекомендуется отказаться в случае повышения температуры, нарушения давления. В период беременности осуществлять массаж нежелательно.

      Для получения заявленного эффекта выполнять китайский массаж лица требуется по всем правилам. Нарушение технологии способно ухудшить состояние, негативно отразиться на внешности.

      Полезные видео

      Как сделать китайский массаж лица.

      Китайский омолаживающий массаж для лица.

      Китайский скребковый массаж гуаша

      Мануальный массаж гуаша издавна известен китайским мастерам. Инструментом для проведения является скребок, с помощью которого при воздействии на биоактивные точки лица омолаживаются клетки и ткани, выходят наружу накопленные токсины. Сегодня подобное скрабирование – одна из эффективных омолаживающих методик восточной медицины.

      1. Немного истории
      2. Что такое массаж гуаша
      3. Как влияет на организм
      4. Какие скребки используют
      5. Показания и противопоказания
      6. Разновидности массажа
      7. Подготовительный этап
      8. Техника выполнения
      9. Результат
      10. Сколько нужно провести сеансов
      11. Советы специалистов

      Немного истории

      Впервые зародилась методика у крестьян древнего Китая еще за 6-8 тыс. лет до нового летоисчисления. В 550г до нашей эры массажную технику описал Гунъян в летописи “Весны и осени”. Гуаша в переводе с китайского – соскребание болезни. Гуа — скрести, ша — плохо, болезнь.

      Предполагается, что изначально массаж производился скребками, выполненными из кусочков рогов буйвола или нефрита — излюбленного камня китайцами. Именно они подметили, что организм и тело будто обновляются после обработки кожи скребком. Европейцы же отнеслись к необычной технике с подозрением. Даже наказывали китайцев за проведение процедур. Но в 80-е годы гуаша была все-таки признана официально действующей, омолаживающей методикой.

      Что такое массаж гуаша

      Гуаша — массажная техника по очищению лица, тела специальными движениями скребком, ведь:

      • снимает отрицательную энергию;
      • выявляет и лечит болезнь;
      • повышает иммунитет;
      • устраняет эстетические дефекты на лице;
      • отшелушивает, обновляет дерму.

      По мнению китайских философов, именно накопленные токсины в организме ухудшают самочувствие, провоцируют сбой функционирования органов и развитие заболеваний, блокируют энергетические каналы. Процедура гуаша, а именно 3 варианта: профилактическая, косметическая, лечебно-диагностическая сегодня проводится во многих салонах красоты.

      Как влияет на организм

      Если проводить правильно, воздействуя на рефлексогенные участки лица и энергетические каналы, то полезные и приятные сеансы гуаша:

      • устраняют застойные явления, излишки жидкости в глубоких тканях;
      • постепенно очищают тело, омолаживают кожу лица;
      • восстанавливают организм;
      • усиливают выработку антиоксидантов;
      • снимают сосудистый спазм, головную боль, усталость, нервозность;
      • стабилизируют психику.

      Скребок гуаша ликвидирует не только причины, но и следствие болезни. Внутренние органы дают сбой по причине застойных явлений, которые по мнению китайских целителей, тесно связаны с энергетическими каналами. После проработки проблемных участков руками опытного мастера постепенно улучшается структура верхнего слоя дермы, проходят застойные явления кожи, начинает выделяться лишняя жидкость при приливах крови к телу.

      В итоге человек избавляется от отеков, прыщей, пигментации, угревой сыпи, мешков под глазами. Дерма в проработанной зоне светлеет, оздоравливается.

      Какие скребки используют

      Методика с воздействием на определенные рефлекторные точки лица, тела — упрощенная в отличие от других точечных процедур. Скребки для манипуляции используются разные, поэтому универсальный инструмент не предусмотрен.

      В старые времена мануалы работали с каменными, костяными скребками без острых краев. Сегодня мастера подбирают:

      • гребни с тупыми зубцами для массажа головы;
      • скребки в виде рыбок для лица;
      • треугольные, квадратные для конечностей, шеи, спины.

      Предпочтительно проводить сеансы инструментами из камня по типу ложек, которые при нагреве и сочетании с маслами глубоко воздействуют на ткани, не приводят к аллергии. Другие брендовые скребки:

      • Jane Scrivner Gua Sha Tool изсердолика с умиротворяющими свойствами;
      • Odacite Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine из авантюрина — камня процветания, удачи;
      • Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz из кварца, открывающего любовную сердечную чакру, в частности к самому себе;
      • White Lotus Jade Gua Sha из нефрита, исцеляющего и успокаивающего нервную систему.

      Плитки гуаша применяются разные по размеру, толщине, форме, материалу. Это может быть янтарь, пластик, дерево, бянь. Главное, чтобы они были достаточно жесткими, оставляли после себя на теле мелкие кровавые дорожки, микроскопические кровоизлияния. Например, дерево — ценный природный материал. Благодаря своей энергетике бережно воздействует на кожу, приносит пользу организму.

      Новичкам же при познании искусства стоит отказаться от скребков с острыми, заостренными краями во избежание травмирования кожи. Лучше использовать инструмент по типу рыбок с изогнутым краем внизу. Китайские же мануалы предпочитают обычные ложки (особенно в конце процедуры). Они сильнее воздействует на дерму в отличие от скребков.

      Показания и противопоказания

      Китайский массаж рекомендуется к проведению, если:

      • беспокоят прыщи, пигментация, шрамы, рубцы;
      • нарушены обменные процессы;
      • кислород плохо поступает к клеткам.

      Гуаша — не агрессивная методика и не предполагает затрагивания глубоких слоев дермы.

      Однако не проводится при:

      • заболеваниях сердца;
      • психических расстройствах;
      • герпесе;
      • тромбозах;
      • онкологии;
      • высоком давлении;
      • аллергии;
      • кровоточивости, кожных ранах;
      • плохой свертываемости крови;
      • многочисленных папилломах, родинках.

      Процедура гуаша рекомендуется женщинам после 40 лет, когда кожа лица неизбежно стареет, снижается тонус, появляются обвисшие участки и морщины. Результат не заставит долго ждать, ведь эффективность мануальной терапии проверена временем. Мимические морщины разгладятся через 7-10 дней, глубокие лицевые — 3-5 недель.

      Разновидности массажа

      Гуаша для лица устраняет внешние косметические дефекты, возрастные изменения. Предполагает охват широких зон, благодаря чему вредные факторы быстро выходят из организма через покровы кожи.

      Проводимые омолаживающие техники:

      1. Косметическая от морщин, дряблости кожи, внешних дефектов.
      2. Профилактическая для предупреждения заболеваний с воздействием скребка на меридианы.
      3. Лечебно-диагностическая, позволяющая установить точный диагноз, подобрать эффективное лечение.

      Оптимальная методика подбирается с учетом возраста, состояния кожи, косметических проблем. Заслужили признание салонные сеансы: 36 движений, Магия молодости, Чарующие глазки. Если научиться, то можно их проводить своими руками в домашних условиях.

      Подготовительный этап

      Для достижения благотворного результата процедура по омоложению, очищению покровов кожи должна проводиться правильно.

      1. Продезинфицировать инструментарий.
      2. Помыть руки, лицо с мылом.
      3. Распарить кожу, принять душ либо горячую ванну перед базовым воздействием на проблемные зоны.
      4. Покрыть массажным кремом, оливковым маслом.
      5. Провести поглаживающие, растирающие, массирующие движения руками.

      Дополнительная информация!

      Лучше, если используемое массажное масло будет приятно пахнуть, истончать аромат, увлажнять кожу и подпитывать витаминами.

      Техника выполнения

      Пошаговые действия сеанса массажа гуаше для самостоятельной проработки биоактивных точек лица:

      1. Размять руки, потереть ладони для разогрева.
      2. Поморгать, повращать глазами.
      3. Приложить ладони к лицу, похлопать.
      4. Слегка нажать, досчитать до 10.
      5. Надавить на зону между внутренним краем глаза и переносицей большими пальцами. Досчитать до 5-6.
      6. Постучать кончиками пальцев по щекам с силой, разной интенсивности.
      7. Выставить вперед подбородок, прикрыть рот.
      8. Проработать зону на подбородке, затем — уши по окружности, начиная от козелка до мочки.
      9. Повторить каждую манипуляцию по 10 раз спокойными движениями.
      10. Проработать массажные линии сначала поглаживающими движениями, далее резкими надавливаниями в следующих направлениях: центральная зона подбородка — к мочке уха, уголки рта – к центру уха, ноздри – к внешним уголкам глаз, верхняя линия бровей – к вискам и переносице.

      Все движения не должны быть спонтанными. Важно осторожно перемещать скребок в точности по указанным направлениям. Сначала от центра обрабатываемого участка, затем — в стороны, вдоль проекции внутренних органов на теле. Нельзя растягивать кожу. Для выведения лишней жидкости рекомендуется проработать всю поверхность лица: подбородок, щеки, виски, шея, носовые пазухи, затылок.

      Количество движений должно быть сопоставимо с возрастом.

      Результат

      Массаж гуаша борется с причинами и проявлениями болезни. Благодаря воздействию на локальные зоны восьми биологически активных линий оказывает оздоравливающий эффект.

      Достаточно пройти несколько сеансов, как:

      • проходят прыщи, пигментные пятна;
      • разглаживаются заломы, отвисания, морщины;
      • сходят следы, отеки от недосыпания;
      • сужаются поры;
      • улучшаются контуры лица;
      • подтягивается, уплотняется, омолаживается кожа;
      • нормализуется работа сальных желез;
      • возвращается текстура, естественный цвет лица.

      Сеанс не предполагает скручивания, растягивания участков кожи. Скребок воздействует деликатно. Однако, урегулирует микроциркуляцию лимфы и крови, начинает питать ткани кожи, насыщает кислородом, активизирует процессы регенерации для улучшения внешнего вида дермы.

      Сколько нужно провести сеансов

      Для достижения полноценного лечебного эффекта стоит провести 10-12 процедур с выполнением сеансов 1-2 раза в неделю. В профилактических целях – 1 раз в месяц.

      Вполне нормально, если после выполнения массажа появляется на коже красновато-синюшный оттенок, наблюдается чувство жжения и покалывания. Это значит, что наружу выделяются вредные вещества и молочная кислота в случае появления багрово-черных гематом, кровоподтеков.

      Если гематомы в ходе сеанса не появляются, то вероятно качество проведения – низкое и необходимо повышать силу при нажимах на кожу скребком.

      Следующий сеанс должен проводиться через 5-6 дней, когда спадут неприятные последствия. Во избежание обратного эффекта или отсутствия результата стоит придерживаться временного интервала при лечебном массаже — 25 минут, профилактическом – 30-45 минут.

      Советы специалистов

      Китайский массаж гуаша – быстрый, безопасный способ омоложения, под силу к проведению своими руками. После проведения сеанса допустимо обострение внутренних патологий, появление озноба, слабости, упадка сил. Это нормальные признаки, ведь так реагирует организм на выходящие шлаки, токсину наружу. Новичкам же стоит сначала подучиться.

      1. Пить больше жидкости после каждой процедуры.
      2. Выполнять под контролем, если кожа – нежная и ранимая.
      3. Проводить в хорошем настроении.
      4. Представлять, как очистится и подтянется кожа.
      5. Не нажимать сильно на скребок.
      6. Отказаться от проведения при менструации у женщин, повышенной чувствительности кожи, злокачественной опухоли, выпуклых родинках, варикозе, гипертонии, открытых ранах в прорабатываемых зонах области.

      Есть проводить методику правильно, дополнить другими лечебными процедурам, то надавливание и прямое воздействие на энергетические точки повысит настроение, улучшит самочувствие, окажет в комплексе лечебный эффект.

      Чем на самом деле вредны уколы ботокса?

      Чем на самом деле вредны уколы ботокса и какие последствия придется терпеть, если не знать об этом заранее?

      Не все знают, почему ботокс вреден и какие побочные эффекты можно получить. Поэтому делают уколы, не думая о возможном вреде.

      История препарата

      Ботокс используется в клиниках. Многие идут на инъекции, чтобы убрать мимические складки и морщинки. Особенно он популярен для разглаживания кожи и омоложения у глаз, носа и губ.

      Первым использовал ботулотоксин Алан Скотт – врач-офтальмолог из Америки. Им он удалял блефароспазм (зажмуривание глаз). После результатами заинтересовались иные врачи, и вскоре препарат назначали при треморе и косоглазии.

      Разглаживание складок на коже считалось побочным действием, так же как и общее омоложение лица. Ботулотоксин стал косметическим препаратом, официально с начала двухтысячных, и получил научное подтверждение удачного разглаживания складок. До того вкалывали его неофициально, отдельные доктора и косметологи. Конечно, это было еще опаснее, чем сейчас.

      Ботулинический яд в медицинских процедурах

      Применяется в случаях:

      лицевые судороги и глаз;

      искривление шейных позвонков;

      состояние после инсульта;

      нарушения вегетативного характера;

      удаление мимических морщин, складок.

      Косметические процедуры

      Для борьбы с морщинами

      Ученые выделяют возрастные и мимические морщины.

      Возрастные появляются в течение жизни, это нормальный процесс.

      Мимические появляются из-за спазмов лицевых мышц. Кожа со временем теряет гибкость, меньше восстанавливается, и возникают морщины и складки там, где видна мимика – у лба, переносицы, губ и вокруг глаз. Особенно если вы от природы экспрессивны и любите часто выражать эмоции. Повернуть этот процесс полностью вспять невозможно, и кожа постепенно становится все более дряблой, теряет жидкость.

      Ботокс вводят как укол. Мышцы становятся расслабленными, разглаживаются, и лицо становится более красивым. Особенно помогает у рта, переносицы и глаз. Держится эффект до полугода. Проявляется через два-три дня, если все было сделано правильно.

      Вреден ли ботокс для лица? Ботокс никак не изменяет контур лица, он просто омолаживает и делает свежим общий вид. Отрицательный результат возникает из-за препарата недостаточного качества, неумения косметолога ввести его, неадекватной дозы.

      Безопасность инъекций зависит от следующих условий:

      место введения препарата;

      поведение клиента после введения;

      опытности и квалификации врача;

      ограничений, установленных до процедуры.

      После сеанса не рекомендуется:

      посещать семь дней горячую ванну, сауну, паровые процедуры, баню;

      употреблять алкоголь и антидепрессанты;

      следить за мимикой, не делать ее экспрессивной;

      принимать горизонтальную позу четыре часа;

      тренироваться, заниматься физкультурой;

      сутки наносить косметику.

      Чем вреден ботокс?

      Согласитесь, все женщины, не взирая на возраст, хотят выглядеть красивыми и более молодыми. Но в последнее годы охотники за омоложением предпочитают делать инъекции ботокса не в больницах, а на дому и в косметических салонах.

      Последствия

      Если укол был сделан плохо, появляются отрицательные побочные результаты. Они могут быть долговременными и кратковременными.

      Паралич и ассиметричность лицевых мышц;

      проблемы с пищеварением;

      слабость и отсутствие аппетита;

      Краткосрочные побочные результаты держатся до четырех дней. Долгосрочные уходят лишь когда ботокс удаляют из организма. Если доза была слишком большой, то лицо кажется фарфоровой маской.

      Вредным ботокс становится, когда колят его несколько раз. И синяки являются лишь малой угрозой. Тем не менее, каждый сам решает, будет он делать инъекции или нет.

      Противопоказания к уколам ботокса

      Если не учитывать ограничения, то вы потеряте и деньги, и красоту лица.

      Запрещено делать ботокс при:

      обострении любых болезней, недавно приобретенных или хронических;

      раке любой локализации;

      болезнях кровеносной системы, плохой сворачиваемости крови;

      простуде, гриппе, других респираторных заболеваниях;

      общем негативном состоянии, слабости, усталости;

      беременности и кормлении.

      Результаты исследования:

      Clostridium botulinum, в торговле называемая ботоксом, ксеомином, диспортом.

      Исследования ученых из разных стран показали, что применение ботокса в качестве препарата для подтяжки лица опасно для глаз и мозга. В 2012 году 32 человека ослепло. У четырех жертв появились поражения мозга и инсульт. И каждый год возникают новые жертвы. Но вещество, тем не менее, используется и дальше. Колют его как в специализированных клиниках, так и на дому, не имея хорошей техники и опыта.

      Джулиан де Силва, известный английский хирург по пластике: «Побочные эффекты возникают, если вещество проходит в артерию лица. Она дает кислород для глаз. Если туда попадает ботокс, то человек лишится зрения и заработает инсульт, потому что препарат блокирует возможность кислорода поступать в мозг. А это смертельно опасно, и врачи могут не успеть спасти».

      В ранних исследованиях ученые приводили доказательства того, что ботокс лишь снижает чувствительность. То есть, становится сложнее воспроизвести на лице эмоции. Все потому, что он снижает связь между мозгом и лицевыми нервами. И вредно это лишь с психологической точки зрения, ведь человек не может в полной мере выразить эмоцию, которая олицетворяет его настроение.

      Но доктора говорят о том, что производители утаивают вредные эффекты, связанные с инъекциями ботокса.

      Косметологи заявляют, что знают о побочных результатах введения, но осознают, что далеко не у всех возможны негативные последствия. Ведь главное, правильно сделать укол и знать об особенностях препарата.

      В единичных ситуациях появляются эффекты, которые исчезают через пару дней и не наносят серьезного вреда: отеки, боль в голове, покраснения. Врач необязательно должен осмотреть таких людей.

      Но ведь есть и более серьезные эффекты: опущение века, инсульт, асимметрия и прочее. И это зависит от качества ботокса и того, насколько профессионально косметолог владеет техникой таких инъекций. Поэтому многие авторитетные доктора советуют не делать инъекции ботокса, потому что эффект разглаживания не перевешивает возможной опасности.

      Основа ботокса

      Базой является ботулинический токсин класса А. Его синтезируют из бактериальных палочек Clostridium botulinum, откуда он получил название. Это спорообразующая палочка, которая заражает ботулизмом. Бактерия очень токсична и может долго жить без кислорода, в консервах. Болезнь опасная, способная вызвать летальный исход и тяжело лечится в больницах.

      Такие бактерии наиболее токсичны. Препарат создает нарушение в мышечной проводимости, из-за чего возникает паралич скелетной и гладкой мускулатуры. От ботулизма умирают, потому что он вызывает паралич дыхательных мышц и нехватку кислорода. Чтобы оценить полностью картину его вреда, ученые выяснили, что четыре килограмма способны уничтожить все человечество, а всего четыре грамма – жителей Америки. Кроме того, бактерия парализует диафрагму, уничтожает связь между мышцами тела и мозгом, вызывает удушение.

      Есть три группы причин побочных эффектов от ботекса:

      что-то сделал не так врач;

      что-то сделал не так пациент;

      Самая распространенная проблема – неправильная инъекция, которую делает специалист. Поэтому обращаться нужно только к врачам с опытом.

      Спросите заранее, знает ли он, что такое диффузия ботокса. Это миграция препарата в смежные ткани от места введения. Именно поэтому неопытные специалисты вводят ботокса больше положенного, не боясь последствий. На самом деле излишки приводят, например, к опущению века. Но если косметолог умелый, то использует диффузию на благо пациента.

      Если он не соблюдает пропорции вещества, то эффект либо не виден, либо превращается в настоящую маску на лице.

      Иногда косметологи вводят ботокс в места, в которые нельзя ставить такие инъекции. Это может привести к серьезным последствиям.

      Что случается

      проблемы с мимикой и артикуляцией;

      отеки, не проходящие месяцами;

      проблемы с приемом пищи, если кололи около рта.

      Обычно последствия проходят за полгода. Но эти полгода вы находитесь в стрессе из-за внешнего вида и проблем с функционированием. Но есть специальные методики, помогающие вывести ботокс из тела. При местной сухость используются косметические средства и лекарственные препараты. Тем не менее, это дополнительная нагрузка на организм из-за одной косметической процедуры.

      Поэтому выбирайте специалиста в хорошей клинике или по отзывам знакомых, которые сделали процедуру не менее пару месяцев назад, и у них не было отрицательных последствий.

      Вина пациента

      Если после введения человек не соблюдает рекомендации, то со 100% уверенностью можно сказать, что появятся побочные эффекты.

      До инъекции нужно правдиво сказать врачу о принятых лекарствах, заболеваниях и общем состоянии. Рассказать о процедурах, что недавно делали или собираетесь, есть ли аллергия. Если этого не сделать, доктор не сможет полностью оценить возможный риск и скорректировать количество ботокса, которое соберется вводить.

      Нельзя наклонять вниз голову (лежать так, опускать голову во время упражнений, делать массаж или уборку).

      Пить алкоголь, даже с малыми градусами или коктейли.

      Делать согревающие процедуры в ближайшие семь дней (ходить в баню, сауну, загорать, мочить лицо горячей водой или обдавать паром).

      Употреблять почти все антибиотики (аминогликозидные, полимиксины, сульфат магния, линкозамиды, антихолинэстеразные препараты).

      Нельзя ни в коем случае тереть лицо несколько суток после введения препарата. Это нарушит правильное распределение препарата под кожей.

      Заниматься физической нагрузкой, посещать фитнес.

      Совет для женщин: не нужно рисковать драгоценным здоровьем. Если использовать натуральную косметику, можно обойтись без опасного ботокса. Сохраняйте молодость и красоту естественно, и тогда вашему состоянию не будет ничего угрожать!

      Читайте также:  Деловой стиль одежды для женщин: 28 стильных образов + советы
    Оцените статью
    Добавить комментарий