?Можно ли заниматься сексом каждый день или зачем отказываться от удовольствия?

Полезен ли ежедневный интим

Некоторые специалисты не согласны с результатами исследований, проведенными их коллегами из США. Они считают, что заниматься сексом каждый день можно и нужно, вне зависимости от возраста, так как это:

  • Повышает самооценку. Мужчины или женщины, способные каждый день вступать в половой акт, чувствуют себя уверенными и непревзойденными. Они гордятся своей гиперсексуальностью и с удовольствием демонстрируют это;
  • Укрепляет опорно-двигательный аппарат. Активная работа суставов в процессе полового акта снижает вероятность развития остеоартрита, анкилозирующего спондилита и различных патологий соединительной ткани;
  • Повышает тонус мышечной ткани. При интимной близости напрягаются все группы мышц. Получасовой секс равен одному занятию в фитнес-зале или двухчасовой пробежке;
  • Является профилактикой простатита. При слабой сексуальной активности в предстательной железе у мужчин застаивается секрет. В нем начинают развиваться патогенные микроорганизмы, вызывающие воспаление. Если человек часто занимается сексом, то он может не бояться столкнуться с застойным простатитом;
  • Помогает сбросить лишний вес. Ежедневные половые акты – хороший способ сбросить ненужные килограммы. Исследования подтвердили, что бурный секс помогает сжечь до 300 ккал;
  • Снижает риск развития депрессии. Интимная близость помогает осуществить эмоциональную разрядку. Людям, которые страдают хронической депрессией или работают в тяжелых психологических условиях, ежедневный секс необходим;
  • Укрепляет отношения между партнерами. Занятия любовью являются отличным вариантом сблизиться со своей второй половинкой. Главное, чтобы они не были скучными. Каждый день надо экспериментировать, пробовать новые позы или увлечься ролевыми играми.
  • Диабетики;
  • Эпилептики;
  • Лица с кардиостимулятором;
  • Онкобольные;
  • Беременные;
  • Пожилые люди, перенесшие инфаркт или инсульт.

Укрепляем иммунитет

Американские ученые уверены, что ведя регулярную половую жизнь, человек поддерживает и укрепляет свое здоровье. Полноценный секс раз в неделю провоцирует выработку антител, которые защищают организм человека от инфекций и простудных заболеваний. Если половой акт происходит чаще, то и иммунитет становится крепче.


За 20 минут активного секса мы сжигаем порядка 200 кКал. Во время оргазма мышцы начинают активно сокращаться и поглощают еще около 300 кКал. В сумме это дает неплохой результат. Такой же можно получить от пробежки или занятий на велотренажере в течение получаса. Последний вариант, конечно, не вызовет у вас такой бури эмоций.

2. Иммунитет станет крепче

Регулярный секс защищает от простуды и инфекций. Дело в повышенной выработке антител (иммуноглобулинов). В твоих силах сделать так, чтобы в этом году ангина и грипп прошли мимо!


Регулярный секс защищает от простуды и инфекций. Дело в повышенной выработке антител (иммуноглобулинов). В твоих силах сделать так, чтобы в этом году ангина и грипп прошли мимо!

1. Быть матерью — это одно из последних проявлений женственности.

И эта роль может лишить женщину возможности чувствовать себя ceкcуaльным объектом. Большую часть свободного времени я теперь играю в куклы, вытираю детское питание с одежды, меняю подгузники и вытираю сопли. В парк хожу в спортивном костюме.

Но есть что-то магическое в поцелуях с человеком, которого вы любите. И если целоваться регулрно, приходит осознание того, что вы не просто уборщица, учительница, повар и специалист по чистке окон. Вы — женщина! И вы все еще можете наслаждаться и другими сторонами жизни, а не просто посвящать себя одному только ребенку. Но это осознание никогда не придет к вам, если вы наплевали на ceкс.


«Да, семейные обязанности нужно делить поровну».

Причины, чтобы начать

На эксперимент Кирсти, по её словам, сподвигла книга американского пастора Пола Вирта (Paul Wirth) «30-дневный секс-вызов: путешествие к интимности». Пастор написал этот труд, размышляя о причинах впечатляющего количества разводов, фиксируемых в США.

Вирт пришёл к выводу: чтобы иметь стабильные отношения, нужна не только духовная и эмоциональная близость, но и интимная.

На Кирсти книга произвела большое впечатление. К тому времени девушка состояла в отношениях уже более четырёх с половиной лет, и страсти в паре предсказуемо подостыли. Как и все, Кирсти и её бойфренд М. переживали проблемы, из-за чего секс бывал редким — не чаще раза в месяц. После попыток улучшить отношения количество интимных контактов стабилизировалось на отметке примерно раз в неделю.

Впечатлившись статистикой разводов и не желая пополнить её, Кирсти решила устроить себе и партнёру 30-дневное испытание и посмотреть, что произойдёт.

Не всё получилось гладко. Когда дата старта была обговорена с М., Кирсти попала в больницу с аппендицитом. Восстановление после операции растянулось на три недели, поэтому в тот момент, когда медики наконец-то сказали: «Можно», — Кирсти и её бойфренд с восторгом бросились под общее одеяло.

Это нарушило чистоту эксперимента: предполагалось, что партнёры приступают к 30-дневному секс-марафону, будучи уже несколько утомлёнными друг другом.

Однако отказываться от идеи Карпентер не собиралась. Когда фальстарт был подзабыт, она снова начала эксперимент. На этот раз не уведомляя М.

Но что будет, если не поддаваться усталости и охлаждению отношений, а заниматься сексом каждый день, будто только-только закончился медовый месяц? Есть те, кто проверил.

Можно ли жить без секса и чем его заменять, если совсем невмоготу

Пожалуй, в жизни каждого взрослого человека бывает момент, когда по ряду причин его сексуальная активность сводится к нулю. Одни отказываются от интимной близости исходя из религиозных или психологических соображений, другие же делают это вынужденно и не всегда по собственному желанию. Мы решили поговорить о воздержании с экспертом, а также узнать, легко ли найти альтернативу занятиям сексом.

Удивительно, но во времена, когда интимная близость перестала быть запретной для обсуждения темой и появилось множество доступных способов разнообразить личную жизнь, некоторые все равно предпочитают сводить свою сексуальную активность к нулю.

Если судить по опыту знаменитостей (да и многих обычных людей), то в первую очередь отказ от секса, конечно же, связан с проблемами в личной жизни.

После развода с Дмитрием Тарасовым Ольга Бузова почти два года не подпускала к себе мужчин. Карьера «поющей ведущей» стала набирать обороты как раз в момент ее одиночества. Однако Ольге было все равно несладко, и она не раз жаловалась, что, несмотря на свои достижения, устала быть одинокой.

Несколько недель назад знаменитость призналась, что наконец прервала свой затянувшийся целибат, согласившись, возможно, на краткосрочный, но очень яркий роман.

По слухам, отказался от секса после развода с Анджелиной Джоли и Брэд Питт. Расставшись с супругой, актер решил полностью изменить свою жизнь, перейдя на ЗОЖ и воздержание длительностью в один год. Как сообщали инсайдеры, Брэд осознал, что на протяжении всей жизни рядом с ним обязательно была какая-нибудь женщина и ему требуется хотя бы недолго побыть одному.

Не знаем, удалось ли Питту ограничить себя в «близких контактах первой степени», ведь папарацци то и дело фотографируют его в компании очаровательных незнакомок.

А вот Рената Литвинова много лет практиковала целибат, исходя лишь из творческих соображений. По ее мнению, отношения с мужчинами мешали ей развиваться и всю себя посвящать работе.

Виктория Боня, Эвелина Бледанс, Анна Седокова, Джастин Бибер и Леди Гага — кажется, список звезд, которые на время отказывались от секса, можно продолжать бесконечно! Все они по-разному отзывались о пережитом опыте — но непременно возвращались к обычной жизни.

После развода с Дмитрием Тарасовым Ольга Бузова почти два года не подпускала к себе мужчин. Карьера «поющей ведущей» стала набирать обороты как раз в момент ее одиночества. Однако Ольге было все равно несладко, и она не раз жаловалась, что, несмотря на свои достижения, устала быть одинокой.

Читайте также:  Красивое смс любимому мужчине своими словами

?Можно ли заниматься сексом каждый день или зачем отказываться от удовольствия?

Природой заложено то, что человек должен регулярно заниматься сексом, поэтому глупо сопротивляться и что-то доказывать другим. Вы, конечно, можете убеждать знакомых, что вы независимы от физиологических потребностей, но это на самом деле не так. Если длительное время отказываться от секса, то можно столкнуться с рядом неприятностей, таких как стресс, апатия и даже различные заболевания.

Особенно это касается эмоциональных представительниц прекрасного пола. Давайте поговорим о том, как отсутствие интимной жизни влияет на женщину, и действительно ли ей необходима близость?

3. От отсутствия секса у женщины возможны заболевания по женской части. На самом деле в данном случае играет роль не наличие секса, а его качество. Это достаточно просто и логично объясняется. Во время возбуждения к половым органам притекает большое количество крови, но для того чтоб она быстро ушла, важно достичь высшего пика наслаждения. Если женщина не получает во время секса оргазм, у нее начинают развиваться различного рода заболевания. Если секса нет вообще, но представительница прекрасного пола периодически возбуждается, эффект получается такой же. Тут также многое зависит от мужчины, ведь он может заботиться о своей партнерше, а может беспокоиться только о себе. Чтоб не появлялись у вас различные заболевания половых органов, найдите себе партнера, который будет вас любить и заботиться о вашем удовлетворении.

Вы не хотите пропустить последние новости свадебной индустрии?

Подпишитесь на нашу рассылку

Австралийские ученые доказали, что люди, испытывающие оргазм раз в день, имеют на 50% меньше вероятности смерти от любой медицинской причины, чем те, кто испытывают оргазм раз в неделю или в месяц. К тому же повышается уровень содержания в крови антител под названием иммуноглобулин А, которые помогают противостоять простуде и гриппу.

Еще один интересный факт, который относится к мужчинам, пришел из Университета Ноттингема и заключается в том, что мужчины с более активной сексуальной жизнью меньше подвержены развитию рака простаты , так как секс помогает вывести токсины, которые в противном случае повышают риск развития рака.

Еще один интересный факт, который относится к мужчинам, пришел из Университета Ноттингема и заключается в том, что мужчины с более активной сексуальной жизнью меньше подвержены развитию рака простаты , так как секс помогает вывести токсины, которые в противном случае повышают риск развития рака.

11 причин заниматься сексом каждый день

Не можете заснуть, на Вас давит стресс или голова болит? Не спешите прибегать к снотворному, обезболивающим или алкоголю. И ни в коем, слышите, ни в коем случае не отказывайтесь от секса с любимым человеком. Уже давно известно, что секс – вещь не только приятная, но и полезная.

Именно об этом и пойдет речь в статье, которую estet-portal.com подготовил для Вас. Конечно, всех проблем сексом не решишь, однако существуют такие, для избавления от которых данное средство, если не самое эффективное, то самое приятное – это уж точно.


Любые боли можно облегчить, занимаясь сексом – от болей в суставах до мигреней. Конечно, полностью избавиться от всех болей при помощи секса вряд ли удастся, но если регулярно заниматься сексом, они не будут так сильно Вас мучить.

Улучшение работы сердца 4

Исследования показали, что регулярные половые акты благоприятно сказываются на работе сердца. Даже риск перенести инфаркт снижается на 50%. Часто люди старшего возраста отказываются от любовных утех не именно из-за количества прожитых лет, а из-за риска причинить вред сердечно-сосудистой системе и кровообращению. Но врачи уверяют — это всего лишь заблуждение.

Исследования показали, что регулярные половые акты благоприятно сказываются на работе сердца. Даже риск перенести инфаркт снижается на 50%. Часто люди старшего возраста отказываются от любовных утех не именно из-за количества прожитых лет, а из-за риска причинить вред сердечно-сосудистой системе и кровообращению. Но врачи уверяют — это всего лишь заблуждение.

Что произойдет, если вы будете заниматься сексом каждый день

Что это значит

Мужская сторона вопроса: «Главное, чтобы секс был регулярным»

Уролог Антон Главинский считает, что секс обязательно должен присутствовать в жизни мужчины, иначе проблемы со здоровьем не заставят себя долго ждать.

— Есть правда одно «но»: если половая жизнь не начиналась и не планирует начинаться, например, в случае священнослужителя, ничего страшного не произойдет, даже если в его жизни не будет секса. Организм «подстроится» под такие условия, и сперматозоиды просто будут погибать и «утилизироваться» как любые другие состарившиеся клетки организма.

Остальным мужчинам уролог советует заниматься сексом, причем регулярно.

— Какой будет регулярность — раз в день или раз в неделю — зависит от половой конституции и темперамента. Тут каждый выбирает для себя комфортную периодичность. Главное, чтобы перерывы между сексом были примерно одинаковыми. А не так, что в выходные секс был пять раз, а потом две недели ничего не было. Нужно помнить, что простата «подстраивается» под ритм сексуальной жизни и вырабатывает эякулят в определенном количестве к «заданному» дню.

Источник фото: unsplash.com

Если секс в жизни мужчины нерегулярный, то это грозит проблемами с репродуктивной функцией.

— Простата вырабатывает секрет, который является жидкой частью эякулята. И если эякулят выработан, а его пристроить некуда, начинаются проблемы. Периодические воздержания могут привести к возникновению хронического воспалительного процесса, что негативно скажется на качестве спермы и, соответственно, на репродуктивном здоровье мужчины.

Недостаток секса приводит к снижению тестостерона и, следовательно, ухудшению эмоционального состояния мужчины. Могут наблюдаться апатия, чувство усталости, ухудшение настроения.

Кроме того, из-за недостатка тестостерона у мужчин может возникать метаболический синдром, когда нарушается обмен холестерина и сахара. И это часто приводит к ожирению и гипертензии со всеми вытекающими проблемами на этом фоне.

Также регулярный застой семенной жидкости может спровоцировать синдром тазовой боли — монотонной, ноющей, приносящей большой дискомфорт. Вот почему, даже если у мужчины нет постоянной партнерши, уролог все равно советует регулярно жить половой жизнью и не делать больших перерывов — для здоровья будущего поколения.

— Если рядом нет женщины, я советую мужчинам брать инициативу «в свои руки», в буквальном смысле слова. Это лучше, чем застой.

— Злость — это скорее психологическая реакция на неустроенную личную жизнь, а не следствие отсутствия секса.

Польза интима каждый день

Женщинам обещано много хорошего, что будет происходить с их здоровьем, если каждый день заниматься сексом:

  • Секс – это регулярные выбросы дофамина, тестостерона, окситоцина и эндорфина – а эти гормоны влияют на эмоциональное состояние. Проще говоря, хороший секс – это радость!
  • Секс с партнером, при условии, что пара практикует разные позы и женщина не избегает активной позиции – это хорошая тренировка на разные группы мышц. Кроме того, этот «комплекс упражнений» способствует растяжке!
  • Это хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, тренировка для сердечной мышцы.

Однако все эти «плюшки» — вовсе не повод бежать хватать первого попавшегося партнера ради ежедневных плотских утех, или заставлять имеющегося партнера заниматься любовью ежедневно, если ему этого не хочется.

Ведь почти все эти же полезности можно получить и без мужчины – а, например, с какими-либо игрушками соответствующего предназначения.

И уж точно нельзя считать «настоящим сексом» только вагинальный – ведь фактически, пользу принесут любые действия, приводящие к оргазму (а проникновение во влагалище ради этого вовсе не обязательно).

Читайте также:  Совместимость знаков Весы и Скорпион

Секс — полезное удовольствие, но только тогда, когда вам этого хочется

То есть, ответ на вопрос «вреден ли секс каждый день» — нет.

Сообщества › Мальчики и Девочки › Блог › 5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ЗАНИМАТЬСЯ CEКCOМ С МУЖЕМ НУЖНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Мэг Конли, известный семейный консультант и колумнист The Huffingtpon Post, дает инструкцию по возрождению активной ceксуальнoй жизни

Когда я оказалась в маникюрном салоне в первый раз, то сразу узнала, что некоторым даже молодым и привлекательным женщинам не нравится заниматься ceкcом с мужьями. Мне было 16 лет, и я выбирала оранжевый лак для ногтей (ох, шестнадцать!). В период меду процедурами две женщины, что были рядом со мной, обсуждали о том, как много ceкcа хотят их мужья, и как не хочется им «давать».

Для девочки, которую еще никто не приглашал на свидание, это был новый мир. У меня было подозрение, что их опыт намного ближе к реальности, чем подлые статьи в Cosmo.

«Разве он не понимает, как я устаю к концу дня? После того, как я уложу детей, у меня остаются силы только на телевизор».

«У меня другая проблема. Я все еще худею после рождения ребенка. Я не чувствую себя ceкcуaльнoй. Я с трудом могу раздеться перед зеркалом, не говоря уже о том, чтобы расхаживать голой перед ним. Мне кажется, он хотел бы трахнуть кого-нибудь симпатичнее, но просто молчит».

«Я бы посмотрела, как он, возвращаясь с работы, еще бы занимался детьми и готовил ужин. Он даже не может зайти за молоком после работы. Я бы посмотрела, как бы он хотел ceкcа, если бы делал все то, что делаю я».

«Да, семейные обязанности нужно делить поровну».

Подождите. Эти женщины замужем. Они живут с парнем и спят в своей постели. Разве они не должны заниматься ceкcом постоянно? Все это казалось какой-то бессмыслицей.

«Как грустно. Как глупо. Когда я выйду замуж, я буду заниматься ceкcом с мужем все свободное время. И я никогда не буду для этого сильно уставшей. Боже мой, это же просто смешно — хотеть, чтобы муж купил молока. Какая мелочь! Я буду лучше. «Я никогда не буду слишком уставшей или слишком толстой для того, чтобы заниматься ceкcом!», — подумала я.

А потом я выросла.

И вышла замуж. Первое время с Райли мы действительно проводили в постели очень много часов. А потом у нас появился ребенок. И ипотека. И я узнала, что такое, когда по вечерам болят кости. И я почувствовала себя толстой. Даже после несколько месяцев после рождения ребенка я чувствовала, что уже совсем не такая, как была раньше. Мы стали отдаляться друг от друга. Мы начали засыпать, не разговаривая друг с другом и не целуясь.

И вот однажды, когда я мыла посуду, то вдруг осознала, что не прикасалась к своему мужу 8 дней подряд. А хуже всего то, что это даже не беспокоило меня. И в тот день сразу после того, как мы уложили дитя спать, я решила заставить своего мужа заняться со мной ceкcом. Да, я была дико уставшей и разбитой. Но я вспомнила, о чем думала в 16 в том салоне.

И с того дня моя жизнь изменилась. И теперь я готова назвать вам как минимум пять причин, почему нужно стремиться во что бы то ни стало заниматься ceкcом с мужем каждый день.

1. Быть матерью — это одно из последних проявлений женственности.
И эта роль может лишить женщину возможности чувствовать себя ceкcуaльным объектом. Большую часть свободного времени я теперь играю в куклы, вытираю детское питание с одежды, меняю подгузники и вытираю сопли. В парк хожу в спортивном костюме.

Но есть что-то магическое в поцелуях с человеком, которого вы любите. И если целоваться регулрно, приходит осознание того, что вы не просто уборщица, учительница, повар и специалист по чистке окон. Вы — женщина! И вы все еще можете наслаждаться и другими сторонами жизни, а не просто посвящать себя одному только ребенку. Но это осознание никогда не придет к вам, если вы наплевали на ceкс.

2. Если вы хотите, чтобы муж вел себя как мужчина, вы должны относиться к нему как к мужчине.
Женщины должны заставлять мужчин чувствовать себя любимыми: и тогда они станут проще, будут лучше относиться к вашей стряпне. И начнут вас по-настоящему сильно хотеть. Так что если у вас нет сил на ceкс, закажите ужин в ресторане, а не готовьте его.

В остальное время было бы неплохо тоже вести себя адекватно. Улыбаться, провожая его на работу, и улыбаться, когда он приходит. И боже мой, пусть бедняга видит вас голой. То, как хороший человек может преобразить хорошую женщину, если они любят друг друга — это может быть очень удивительно. Если вы начнете быть внимательнее, то через пару недель вам станет непонятно, как это вы в последние месяцы или годы не хотели трахаться каждый день.

3. Вам снова понравится проводить время вместе.
Пусть это будут только два часа после того, как заснет ребенок, но они будут! Помните того амбициозного, слегка мечтательного парня, за которого вы выходили замуж? Помните, как вам казалось, что вы в начале большого приключения? Нет никаких причин забывать эти эмоции.

4. Сeкc снимает стресс.
У любой матери паника начинается с завтрака. А поскольку вам приходится многое терпеть, то у вас есть выбор: или колотить по стенам от отчаяния или найти (точнее, вспомнить) другой способ «выпустить пар». Я выбираю вариант Б.

5. Сeкc упрощает жизнь. Буквально.
Когда вы регулярно занимаетесь ceксом, вам будет все равно, ходите вы в кинотеатры или нет, бываете ли вы на светских раутах, и часто ли вы выбираетесь на шоппинг.

В конце концов, мы должны заниматься ceксом просто потому, что заслуживаем его. Да, мы этого заслуживаем!

Так что сегодня просто уложите детей спать пораньше. Оставьте посуду в раковине, а пол не идеально чистым. Найдите минуту, чтобы вспомнить, что вы женщина. А потом зайдите к тому мальчику, в которого влюблены по уши. Дальше вы знаете без меня.

Завтра помойте посуду. Повторяйте ежедневно.

Мэг Конли, известный семейный консультант и колумнист The Huffingtpon Post, дает инструкцию по возрождению активной ceксуальнoй жизни

Что произойдёт, если вы будете заниматься сексом каждый день

Секс — из разряда тех удовольствий, которые поначалу кажутся необычайно сладкими и вдохновляющими, но со временем приедаются. Любовники со стажем нередко предпочитают пылким страстям тихий совместный отдых или просто возможность поспать.

Причин снижения либидо может быть много. О том, насколько распространена проблема, можно судить по статистике. Так, от 15 до 20% пар в США имеют интимные отношения реже 10 раз в год, что определяется как «бесполый брак». Подобная асексуальность чревата рядом физиологических и психологических проблем.

Читайте также:  Как довести девушку до сквирта с помощью пальцев

Но что будет, если не поддаваться усталости и охлаждению отношений, а заниматься сексом каждый день, будто только-только закончился медовый месяц? Есть те, кто проверил.

Испытание сексом

Вообще, 30 Day Sex Challenge («30 дней ежедневного секса») — это довольно популярное в последние годы «испытание», которое устраивают себе пары с опытом из США и Европы. Интернет полон отчётов. Например, один из них размещён на сайте BuzzFeed.

Три пары, решившие поучаствовать в эксперименте, ставили перед собой цель исследовать, действительно ли ежедневный интим способен улучшить отношения и самочувствие каждого. Спойлер: результаты оказались противоречивыми.

Участники признали, что 30-дневный секс-марафон дался им нелегко, и ни один в итоге не захотел продолжать его после завершения эксперимента. Хотя все отметили, что связи внутри пары стали гораздо глубже и теплее, да и жизнь в целом заиграла новыми яркими красками.

Один из наиболее развёрнутых отчётов в Сеть выложила американка Кирсти Карпентер (Kirsty Carpenter). Девушка не только описала свой опыт, но и проанализировала его. Некоторые выводы получились удивительными.

Причины, чтобы начать

На эксперимент Кирсти, по её словам, сподвигла книга американского пастора Пола Вирта (Paul Wirth) «30-дневный секс-вызов: путешествие к интимности». Пастор написал этот труд, размышляя о причинах впечатляющего количества разводов, фиксируемых в США.

Вирт пришёл к выводу: чтобы иметь стабильные отношения, нужна не только духовная и эмоциональная близость, но и интимная.

Секс каждый день укрепляет отношения

На Кирсти книга произвела большое впечатление. К тому времени девушка состояла в отношениях уже более четырёх с половиной лет, и страсти в паре предсказуемо подостыли. Как и все, Кирсти и её бойфренд М. переживали проблемы, из-за чего секс бывал редким — не чаще раза в месяц. После попыток улучшить отношения количество интимных контактов стабилизировалось на отметке примерно раз в неделю.

Впечатлившись статистикой разводов и не желая пополнить её, Кирсти решила устроить себе и партнёру 30-дневное испытание и посмотреть, что произойдёт.

Не всё получилось гладко. Когда дата старта была обговорена с М., Кирсти попала в больницу с аппендицитом. Восстановление после операции растянулось на три недели, поэтому в тот момент, когда медики наконец-то сказали: «Можно», — Кирсти и её бойфренд с восторгом бросились под общее одеяло.

Это нарушило чистоту эксперимента: предполагалось, что партнёры приступают к 30-дневному секс-марафону, будучи уже несколько утомлёнными друг другом.

Однако отказываться от идеи Карпентер не собиралась. Когда фальстарт был подзабыт, она снова начала эксперимент. На этот раз не уведомляя М.

Неделя первая: иллюзия неидеальности

Как это было

М. заметил, что происходит нечто необычное, лишь на четвёртые сутки. До этого ежедневные занятия сексом, видимо, казались ему в порядке вещей. Саму же Кирсти тревожила её внешность: в постели она всё время старалась прикрыть рукой шрам от операции, полагая, что он может оттолкнуть партнёра. Но нет.

Удивительно, но М. совершенно не обращал внимания на физический недостаток партнёрши. Он просто его не замечал.

К чему это привело

Именно тогда Кирсти открыла для себя важный факт (кстати, подтверждённый научными исследованиями).

Очень часто женщина неосознанно перестаёт хотеть секса по единственной причине: она не уверена в своей привлекательности. Собственное тело кажется ей «жирным», «непропорциональным», «неидеальным». Однако мужчины эту «неидеальность» попросту не замечают: в интимные моменты они, как и М., сосредоточены совершенно на других вещах.

Что это значит

Интим — та самая зона, в которой можно расслабиться и принять себя таким, какой вы есть. Расслабившись, отпустив свои комплексы, мы увеличиваем не только наслаждение от процесса, но и повышаем самооценку.

Неделя вторая: эффект новизны

Как это было

После семи дней каждодневного секса паре стало скучновато, появилось желание сделать перерыв. Но Кирсти была настроена решить эту проблему. И решила, добавив в интим разнообразие.

К чему это привело

Пара перестала ограничиваться сексом исключительно в супружеской кровати. Были перепробованы альтернативные участки дома: кухонный стол, диван в гостиной, даже ковровое покрытие в прихожей.

Что это значит

Эффект новизны стимулирует сексуальное желание. Мозг — это самый большой сексуальный орган, поэтому важно постоянно пробуждать в нём любопытство. А что, если попробовать так? А вот так? А иначе? Если дать волю исследовательскому инстинкту, продолжать секс-марафон будет не так сложно, как кажется.

Неделя третья: повторное открытие любви

Как это было

Кирсти первой заметила за собой необычное поведение: по утрам после страстной ночи ей хотелось дать М. возможность подольше поспать. Поэтому она снова и снова переставляла будильник. Страсть, по сравнению с первыми днями марафона, стихала, а желание заботиться о партнёре, напротив, становилось всё сильнее.

К чему это привело

М. «отзеркалил» изменившееся отношение Кирсти. Это проявилось в сказанной им фразе: «Мне хочется не секса. Просто в постели мне хочется быть как можно ближе к тебе». Карпентер отмечает, что примерно это же она чувствовала во время медового месяца. Казалось, те подзабытые отношения вернулись в их жизнь. Кирсти захотелось заниматься с М. сексом снова и снова.

Что это значит

Как показывают исследования, лишь 15% женщин испытывают физиологическое желание интима. А вот каждой третьей требуется мотив для возбуждения. Этим мотивом могут стать тёплые чувства по отношению к партнёру. «Я, видимо, вхожу в эту треть женщин», — отметила Кирсти.

Неделя четвёртая: секс-реанимация отношений

Как это было

Осознавая, что марафон подходит к концу, пара увлеклась сексом как никогда ранее. В ход пошли и эксперименты, и просмотр порно. Дошло до того, что М. и Кирсти занялись сексом прямо в машине, куда сели, чтобы поехать в гости к друзьям.

К чему это привело

К концу 30-дневного эксперимента оба были совершенно измучены. В первую ночь после марафона Кирсти и М. уже не хотелось интима. Зато хотелось просто лежать в объятиях друг друга. «Я была уверена, что мы возьмём как минимум неделю передышки: настолько мы измотались, — вспоминает Кирсти. — Но вместо этого мы снова занялись любовью всего через два дня».

Что это значит

Ежедневные занятия любовью действительно способны улучшить эмоциональную связь в паре. Иногда всё, что нужно отношениям, чтобы снова стать идеальными, — это подобная секс-реанимация. По крайней мере, именно к такому выводу пришла Кирсти.

Бонусы для организма

Поддержка теплоты и любви в паре, принятие своего тела — далеко не все бонусы, которые может подарить секс-марафон. Научно доказано, что регулярные интимные отношения:

Снижают риск сердечного приступа на 50%.

Повышают иммунитет .

Способны стать альтернативой фитнес-тренировке средней интенсивности, оказывая влияние на лишний вес и состояние мускулов.

Уменьшают болевые ощущения разного происхождения, включая головную боль и боли при ПМС.

Снижают риск развития рака простаты у мужчин.

Улучшают сон за счёт повышенной выработки расслабляющего гормона окситоцина.

А это значит, что секс — лекарство не только для души, но и для тела. Принимать его курсом — прекрасный способ решить массу жизненных проблем.

Удивительно, но М. совершенно не обращал внимания на физический недостаток партнёрши. Он просто его не замечал.

Добавить комментарий