Как успокоить агрессивного человека? (видео)

Учимся противостоять чужой агрессии. Шаг за шагом

Как говорится, жить в обществе и быть свободным от общества нельзя. И все мы люди социальные, встречающиеся с массой других людей ежедневно. И всем нам ежедневно приходится решать вопросы взаимодействия с этой массой других людей. Причем, желательно, такого взаимодействия, после которого не чувствуешь себя «выжатым лимоном». Одной из часто встречающихся проблем такого взаимодействия является чужая агрессия.

От этого не застрахован никто, поэтому всем периодически приходится задаваться вопросом, а как же противостоять чужой агрессии? Как не принимать ее или как защититься от нее?

Какая должна быть позиция внутри, чтобы людям просто не приходило в голову (даже самым отъявленным «хамам») цеплять вас и агрессивно вести себя по отношению к вам?

Или, если задать вопрос по другому, чем люди, которые редко сталкиваются с агрессией чужих людей, отличаются от людей, которые постоянно испытывают ее действие на себе?

Я не говорю о тех моментах, когда вас неосторожно задевают в очереди или в метро, когда уставшая за день кассирша позволяет себе раздраженным тоном с вами разговаривать, или человек вызывает агрессию, наступив случайно на ногу.

Я говорю о тех моментах, когда люди целенаправленно, с полной осознанностью и пониманием того, что они делают, ведут себя агрессивно по отношению к другим людям, специально «хамят», высказываются, толкаются, в общем, провоцируют человека на ответную реакцию.

Сразу оговорюсь, что никогда, ни при каких обстоятельствах, агрессия не появляется «просто так» на ровном месте, всегда для ее появления имеется причина. Просто часто эта причина не видна невооруженным глазом, и человек может сам не догадываться, что он сам и есть провокатор чужой агрессии.

В каком виде может проявляться чужая агрессия:

  1. В открытом виде. Тут все понятно, это нападки со стороны абсолютно посторонних людей, «хамство» в транспорте и на улицах, «бабки-бульдозеры» из советского прошлого, сосед – агрессивный пьяница, различного рода люди из низшей социальной прослойки, люди, которые привыкли решать свои проблемы в агрессивном ключе.
  2. В скрытом виде. Часто агрессию позволяют себе друзья и подруги «на правах дружбы». Выражается все это в нелицеприятных высказываниях, советах, которых не просили, в различного рода «медвежьих услугах». И часто это не осознается человеком – агрессором. Он находится в полной уверенности, что «помогает» своему другу. Всяческие замечания, высказывания, критика, просто цепляние в адрес человека, приправленные соусом “я знаю лучше, как тебе жить и что делать”, и направленные на то, что бы человек был удобен такому «другу», и делал то, что он хочет.

Так же сюда можно отнести людей, которые считаю остальных «быдлом», не стоящим внимания. Такие люди всегда и везде ведут себя как «короли», не считаются с чужим мнением, но делают они это не в открытой форме, а показывая всем своим поведением. У них просто необоснованно завышено чувство собственной важности.

И в том, и в другом случае, человек, подвергшийся чужой агрессии, чувствует себя «облитым помоями», чувствует вину за то, что не мог защитить себя, чувствует себя униженным, оскорбленным, «выбитым из колеи».

Кто же эти люди, которые постоянно попадают под действие чужой агрессии? Или пусть не постоянно, но периодически, и это осложняет жизнь.

Во-первых, это люди, которые сами внутри имеют много агрессии, но у которых стоят запреты на ее проявление. Реализует эту агрессию человек через выброс агрессии от других людей.

Тут можно провести аналогию с людьми, боящимися собак. Собака чувствует этот подсознательный страх и кусает или облаивает именно такого человека. В случае чужой агрессии происходит то же самое. Энергетическое, внутреннее состояние человека таково, что он «притягивает» агрессоров в свою жизнь. Окружающие чувствуют, безошибочно выделяют того, кому можно «нахамить», по положению тела, голосу, мимике, внешнему виду, манере поведения и так далее.

Тем самым жизнь дает обратную связь. Ведь люди получают только то, что есть в них самих, но в чем они боятся признаться, или, на что стоят внутренние, очень сильные запреты.

Допустим, рос ребенок в интеллигентной семье, где не то, что выказать недовольство, взглянуть «не так» нельзя было. И воспитательный процесс был направлен на подавление личности, всяческих проявлений недовольства, вплоть до запрета на пребывание в плохом настроении. Это только один из примеров.

Или семьи с отцами – алкоголиками, когда дети под страхом физической расправы боятся разозлить отца. Представьте ребенка, выросшего в условиях постоянных физических воздействий и моральных унижений. Такой ребенок, в силу своей физической слабости перед более взрослым человеком, просто вынужден подавлять агрессию внутри.

Или рос ребенок в семье, где все проблемы решались с помощью криков, ругани, брани. И даже во взрослом возрасте такой человек испытывает панический страх, панику, потерянность перед разговорами на повышенных тонах или грубостью. Вплоть до различных фобий.

Можно много примеров привести, но объединяет таких людей одно.

Эти люди – Жертвы.

Агрессору нужно «слить» агрессию, это очевидно, но только на того, кто НЕ сможет ответить. На Жертву, у которой своя агрессия подавлена. А так как, как правило, агрессор внутри сам является Жертвой (такой же подавленной), то он «чует» эту же Жертву в другом человеке. И даже если Жертва начнет «огрызаться», то делать она это будет из состояния Жертвы. И это не приведет к какому-либо положительному результату.

Во – вторых, люди, которые привлекают агрессоров, страдают, чаще всего, так называемой «Травмой отвергнутого». Это люди, которые сами себе кажутся «слишком большими» в этом мире, они пытаются занимать в нем как можно меньше места, они боятся казаться неудобными или кому-то помешать. Они просто психологически не позволяют себе слишком многого, например, высокой зарплаты, более удобного и комфортного места работы, большого дома или автомобиля. Об этой травме в своей книге рассказывает Лиз Бурбо. Приведу отрывок:

Быть отвергнутым — очень глубокая травма; отвергнутый чувствует ее как отказ от самой его сущности, как отрицание его права на существование. Из всех пяти травм чувство отвергнутого проявляется первым, а это означает, что и причина подобной травмы в жизни личности возникает раньше других.

Подходящий пример — нежеланный ребенок, появившийся на свет «по случайности». Яркий случай — ребенок не того пола. Существует и масса других причин, по которым родитель отвергает своего ребенка. Очень часто бывает и так, что родитель не имеет намерения отвергать ребенка, тем не менее ребенок чувствует себя отвергнутым по каждому, даже мелкому поводу — после обидного замечания, или когда кто-то из родителей переживает гнев, нетерпение и т. п. Если рана не залечена, ее очень легко разбередить. Человек, чувствующий себя отвергнутым, необъективен. Все события он интерпретирует через фильтры своей травмы, и чувство, что он отвергнут, лишь обостряется.

С того самого дня, когда младенец почувствовал себя отвергнутым, он начинает вырабатывать маску беглеца. Эта маска проявляется физически в виде ускользающего телосложения, то есть тела (или части тела), которое как будто хочет исчезнуть. Узкое, сжатое, оно словно специально сконструировано так, чтобы легче было ускользнуть, занимать поменьше пространства, не быть видимым среди других.

Это тело не хочет занимать много места, оно принимает образ убегающего, ускользающего и всю свою жизнь стремится занять как можно меньше пространства. Когда видишь человека, похожего на бесплотный призрак — «кожа да кости», — можно с высокой степенью уверенности ожидать, что он страдает от глубокой травмы отвергнутого существа.

Беглец — это личность, которая сомневается в своем праве на существование; кажется даже, что она не полностью воплотилась. Поэтому ее тело производит впечатление незавершенного, неукомплектованного, состоящего из плохо прилаженных друг к другу фрагментов. Левая сторона лица, например, может заметно отличаться от правой, причем это видно невооруженным глазом, нет нужды и проверять с помощью линейки. Когда я говорю о «неукомплектованном» теле, то имею в виду те участки тела, где как бы не хватает целых кусков (ягодицы, груди, подбородок, лодыжки намного меньше икр, впадины в области спины, грудной клетки, живота и т. п.),

Не присутствовать, чтобы не страдать.

Первой реакцией человеческого существа, почувствовавшего себя отвергнутым, является желание убежать, ускользнуть, исчезнуть. Ребенок, который чувствует себя отвергнутым и создает маску беглеца, обычно живет в воображаемом мире. По этой причине он чаще всего бывает умным, благоразумным, тихим и не создает проблем.

В одиночестве тешится он своим воображаемым миром и строит воздушные замки. Такие дети изобретают множество способов убежать из дому; один из них — выраженное желание идти в школу.

Беглец предпочитает не привязываться к материальным вещам, ибо они могут помешать ему убегать когда и куда вздумается. Кажется, будто он и вправду смотрит на все материальное сверху вниз. Он спрашивает себя, что он делает на этой планете; ему очень трудно поверить, что он может быть счастлив здесь.

Беглец не верит в свою ценность, он сам не ставит себя ни во что.

Беглец ищет одиночества, уединения, потому что боится внимания окружающих — он не знает, как при этом себя вести, ему кажется, что его существование слишком заметно. И в семье, и в любой группе людей он тушуется. Он считает, что должен терпеть до конца самые неприятные ситуации, словно у него нет права дать отпор; во всяком случае, он не видит вариантов спасения. Чем глубже травма отвергнутого, тем сильнее притягивает он к себе обстоятельства, в которых оказывается отвергнутым или сам отвергает.

И когда человек с «травмой отвергнутого» выходит на улицу, то он часто становится объектом агрессии других. Опять же, такой человек находится в состоянии Жертвы, и люди просто «зеркалят» ему это состояние.

В-третьих, люди, которые подавляют в себе ответную агрессию, «проглатывают» чужую, не позволяют себе дать адекватный отпор агрессору, часто бывают жертвами точечной, не постоянной, внезапной агрессии. Например, многие не могут дать адекватный отпор агрессии начальника. Что происходит дальше? Человек подавляет в себе ответный агрессивный импульс, но этот импульс требует компенсации, поэтому человек может «сорваться» на близких, что бы скомпенсировать агрессию. Тот, на ком «оторвались» передает эту агрессию дальше, пока этот импульс не достигнет источника агрессии (то есть начальника). Так происходит всегда.

Никто никогда не забывает, где он закопал топор войны. –Кин Хаббард

Итак, определились с тем, кто, чаще всего, те люди, которые постоянно испытывают действии чужой агрессии. Теперь закономерный вопрос, и что же с этим делать.

Как противостоять чужой агрессии?

1. Разобраться с собой.

Если из вас «лезет» Жертва – такая очевидная, что притягивает агрессоров, то нужно понять, откуда взялась эта Жертва. Если ли у вас «травма отвергнутого», или истоки в вашем детстве, нужно понять, где именно вы заблокировали себе разрешение на ответную реакцию и поработать в этом направлении. Нужно понять, что человек имеет право защищать себя и отвечать на чужую агрессию. Но желательней всё же освободиться от блокировок и травм, и тогда люди отразят вам ваше новое мироощущение. Как это сделать?

2. Понять, что чужая агрессия – это не ваши проблемы.

Это проблемы нападающего агрессивного человека. Это ЕМУ нужно «слить» агрессию, а вы просто попались ему на пути, и он этим хочет воспользоваться. И желательно понимать это не из состояния Жертвы, а из состояния понимания того, что это у «хама» внутри неспокойно и ему нужно куда-то деть душевные экскременты. И он ищет такой вот «калоприемник» в других людях. Вы хотите быть «калоприемником»?

Одно понимание этого уже способствует отделению вас от состояния Жертвы, а значит, убирает у агрессора аппетит на такую «вкусную» для него энергию. Ведь человек, который ведет себя агрессивно, делает это целенаправленно, что бы получить энергию внимания, направленную на него. Отделение вашего состояния от состояния агрессора позволит не реагировать слишком бурно, а значит, не дать ему подзарядиться вашими эмоциями.

3. Дать ответ агрессору в приемлемой форме.

Этот пункт отпадает сам по себе, когда человек научится находиться в другом внутреннем состоянии, состоянии «удава». А пока учится, то рекомендации следующие.

Если человек направляет агрессию на другого, то он подсознательно готов получить ее в ответ. Поэтому отвечать на агрессию нужно в любом случае, везде и всегда. Ваше самооценка потом скажет вам «спасибо». На агрессию нужно отвечать адекватной агрессией, даже есть не хочется, даже если это вам не свойственно, даже если знаете, что потеряете время и силы в этом конфликте. Адекватный отпор заключается в немедленной реакции, направленной на то, чтобы показать, что агрессия замечена, и вы и дальше дадите отпор в случае необходимости: «Осторожней», «Будьте аккуратней», «Разговаривайте со мной вежливым тоном», «Вы меня задели», «Прекратите на меня кричать», и так далее. Причем, говорить это нужно не дрожащим голосом, а спокойным, уверенным тоном, по возможности глядя в глаза. Показать, что конфликт вам не нужен, но вы можете постоять за себя. Не нужно «хамить», кричать в ответ, этим ничего не добьешься, только примешь чужие правила игры на чужом поле. А вот если человек берет ситуацию в свои руки, то уже он управляет ситуацией, а не она им. Кстати, если не отвечать ничего – то это то же самое, что принять чужие правила игры.

Читайте также:  Люблю женатого и сама замужем (видео)

При этом цель ответной агрессии не в том, что бы получить удовлетворение и выиграть у «хама», быть крутым и поставить его на место. То есть цель не в том, что бы одержать победу в «хамстве». Цель в том, чтобы вам не могли нанести вред агрессивно настроенные люди, в том, чтобы оставаться внутренне спокойным и знающим, что вы смогли постоять за себя. Не чувствовать потом себя «калоприемником».

Все эти рекомендации хороши, когда агрессия, направленная на вас, настигает вас внезапно, вы к этому не подготовлены, и нужно быстро среагировать. Но всю жизнь не будешь ходить в состоянии «боевой готовности», поэтому нужно в принципе добиться такого внутреннего состояния, когда людям просто не придет в голову на вас нападать на ровном месте.

Что нужно для этого сделать?

1. Учиться отстаивать свои границы.

Всегда и везде необходимо учится отстаивать свои границы. По аналогии с государством. Нормальное государство будет всегда жестко пресекать попытки нарушения своих границ, как явные, так и неявные. Только, в отличие от государства, границы человека легче контролируются им самим. И если границу государства все- таки можно нарушить, и остаться незамеченным, то при нарушении границ человека наша встроенная система самооценки всегда просигнализирует об этом. Это может проявляться как злость, протест, раздражение, например, когда близкие без вашего разрешения лезут в вашу жизнь, возможно недовольство, и другие проявления, выраженные на эмоциональном уровне. В принципе с этим встречался каждый.

Любой человек, который нарушил ваши границы, должен получить адекватный ответ. Даже самые близкие люди, родители, жены-мужья должны знать, что вы не допустите нарушения своих границ. Это не значит, что вы должны уходить в ругань и «хамство», или наплевательское отношение к просьбам и критике родных. Всегда можно подобрать слова, недаром русский – великий и могучий – и объяснить, что вам не нравится, что без вашего разрешения вас пытаются сделать удобным для других.

2. Учиться находиться в состоянии баланса, спокойствия. В состоянии «удава».

Это совсем не означает, что если вы подверглись агрессивным нападкам со стороны другого человека, то нужно стоять в «нирване» и никак не реагировать. Нет, состояние баланса означает, что если ты и молчишь в ответ на «хамство», не потому, что ты подавляешь в себе агрессию, а потому, что тебя это не цепляет никак, и настолько «все равно» на эту агрессию, что даже лень как-то реагировать. Но это повод задуматься, ведь, как я уже говорила, на ровном месте агрессивный импульс не образуется.

Обычно внутренне состояние спокойствия при необоснованном «хамстве» бывает нарушено, и если проглотить обиду или подавить в себе ответную агрессию, то внутреннее состояние спокойствия будет нарушено еще больше. Поэтому отвечать нужно, но из состояния баланса, НЕ Жертвы, НЕ «хама», не потому, что надо ответить, а только затем, что бы агрессор замолчал, и «что б неповадно было».

Нужно научиться находиться в состоянии «удава», который, в случае чего, и голову откусить может. И если вдруг на вас вздумает «слить» агрессию другой человек, то вы уже не будете «кроликом», который боится и трусит. Вы будете как минимум равноправным «удавом», а где-то даже и будете превосходить агрессивного человека по энергетике. И он будет понимать, что вы себя в обиду не дадите, и будет просто обходить вас «десятой дорогой».

Что делать НЕ нужно в случае чужой агрессии?

  1. «Хамить», ругаться в ответ. Первое место в соревнованиях «хамства» – далеко не лучший приз. Да и неэкологично это получается.
  2. Смолчать и «проглотить». В этом случае, считайте, вы сами себе сделали энергетический пробой. Вы еще долго будете возмущаться и ругаться «про себя», перемалывать внутри эту ситуацию, раздражаясь на себя, и винить себя за то, что не дали отпор наглецу.
  3. Смолчать и внутренне «принять». В этом случае вы позволяете нарушать свои границы всем, кому это придет в голову. И по ощущениям становитесь «калоприемником», которым может пользоваться любой желающий.

Еще раз хочу повториться, что никогда, ни при каких обстоятельствах агрессивный импульс не возникает просто так. Если на вас направлена агрессия, значит, вы подавили ее внутри вместо того, что бы ответить на нее, и скомпенсировать этот чужой агрессивный импульс.

А на подавленную внутри агрессию вы «притянули» агрессию уже от другого лица, для того, что бы выплеснуть ее наружу и не становится свалкой комплексов. Можно сказать, что так работает «круговорот агрессии» в природе. Подавлять агрессию внутри человек вынужден тогда, когда он не может дать адекватный отпор, когда нарушают его границы, когда есть непроработанные травмы, которые нужно проработать.

Агрессия — единственная адекватная реакция на собственную беспомощность. – Багдасарян А

Идеальный случай для человека находится в состоянии «удава», чтобы окружающим не приходило в голову направить свою агрессию против вас.

Одно понимание этого уже способствует отделению вас от состояния Жертвы, а значит, убирает у агрессора аппетит на такую «вкусную» для него энергию. Ведь человек, который ведет себя агрессивно, делает это целенаправленно, что бы получить энергию внимания, направленную на него. Отделение вашего состояния от состояния агрессора позволит не реагировать слишком бурно, а значит, не дать ему подзарядиться вашими эмоциями.

Как успокоить пьяного + 5 проверенных способов и видео

Вопрос как успокоить пьяного агрессивного человека не всегда касается исключительно его родственников. Неприятная ситуация может возникнуть в общественном месте, транспорте, на работе, хотя чаще всего с неадекватным поведением алкоголика сталкивается семья и друзья. Рекомендации как быстро успокоить пьяного человека не могут быть универсальными. Если ситуации с проявлением агрессии носят регулярный характер, лучше попробовать разные способы и остановиться на паре самых эффективных.


Вопрос как успокоить пьяного агрессивного человека не всегда касается исключительно его родственников. Неприятная ситуация может возникнуть в общественном месте, транспорте, на работе, хотя чаще всего с неадекватным поведением алкоголика сталкивается семья и друзья. Рекомендации как быстро успокоить пьяного человека не могут быть универсальными. Если ситуации с проявлением агрессии носят регулярный характер, лучше попробовать разные способы и остановиться на паре самых эффективных.

Что поможет побороть агрессию в себе: 10 правил

За последние десятилетия ситуация сильно изменилась. Мы все больше включены в сильно и быстро меняющийся мир и не можем оставаться равнодушными не только к дурному поведению соседей или родни, но и к горячим конфликтам мирового массштаба, экологическим и экономическим вопросам, многому другому.

В этих условиях злоба и агрессия может стать частью жизни, если вовремя не научиться отделять важное от несущественного для себя. Погружаясь в сложности всеми мыслями, мы можем не заметить, как сами превращаемся в трамвайных хамов, нервных коллег и неуживчивых родственников. Хотя буквально вчера не уважали и осуждали такое поведение.

Ошибку можно совершить в самом начале, поддавшись убеждению, что, раз мир неспокоен и динамичен, справиться с этим нереально и придется жить так. Есть люди, которые всерьез считают, что подобные качества необходимо даже развивать, чтобы морально выжить. Однако выход как раз в другом направлении – только спокойствие!

В этих условиях злоба и агрессия может стать частью жизни, если вовремя не научиться отделять важное от несущественного для себя. Погружаясь в сложности всеми мыслями, мы можем не заметить, как сами превращаемся в трамвайных хамов, нервных коллег и неуживчивых родственников. Хотя буквально вчера не уважали и осуждали такое поведение.

Как правильно себя вести

Многие люди, увидев агрессивного человека, теряются и не знают, что делать дальше. Подобная реакция неудивительна, так как симптомы у выпившего могут развиться внезапно. Именно поэтому лучше внимательно следить за своими близкими и друзьями в ходе застолья.

По мнению специалистов, лучше предупредить приступ агрессии. Учитывая, что основные его причины — расшатанная прежде психика и чрезмерное употребление алкоголя, то оптимальной профилактической мерой будет строгий контроль над объёмом выпиваемого спиртного. Если же предотвратить проблему не удалось, то требуется принять все меры для обеспечения безопасности, так как человек становится невменяемым и опасным.

Когда выпивший проявляет агрессию по отношению к окружающим, важно правильно себя вести. Угомонить его крайне сложно, иногда это невозможно сделать собственными силами, поэтому нет ничего страшного в том, чтобы обратиться к специализированным службам.

При появлении нестандартного поведения после алкоголя можно вызвать скорую помощь. Медики помогут, если у человека спутано сознание, его беспокоят галлюцинации, он полностью потерял адекватность. Если же пьяный бросается на других, угрожает или несет другую опасность, лучше сразу обратиться в полицию.

По мнению психологов, вести себя с пьяным агрессивным человеком следует крайне осторожно. Лучше всего не принимать никаких мер до приезда врачей или полиции, так как разговаривать с ним не всегда возможно. Чтобы не подвергать себя и других риску, требуется изолировать буйного человека, стараясь не навредить ни себе, ни ему. Как правило, службы оперативно реагируют на такие вызовы, поэтому долго ждать специалистов не придётся.

Когда выпивший проявляет агрессию по отношению к окружающим, важно правильно себя вести. Угомонить его крайне сложно, иногда это невозможно сделать собственными силами, поэтому нет ничего страшного в том, чтобы обратиться к специализированным службам.

Как стать спокойнее? Избавьтесь от агрессии

Агрессия – это негативное состояние, от которого следует избавляться. Причиной большинства стрессов и разных заболеваний является агрессивное поведение. Оно лишает человека нормальных отношений, уверенности и самоуважения. Как стать спокойнее и избавиться от агрессии, а если возможно, то предупредить ее?

Начинать избавляться от агрессии следует с определения причин. Страхи и внутренние комплексы заставляют людей вести себя агрессивно. Также враждебность к людям может проявлять слишком избалованный человек, который не способен контролировать свое поведение. Давайте рассмотрим причины агрессии.

Переутомление

От переутомления часто страдают нервы. В современном ритме жизни существует много предпосылок для переутомления. Множество обязанностей дома и на работе не дают расслабиться. Поэтому важно иметь любимое дело, способное отвлечь и успокоить. При появлении агрессии следует взять отпуск или хотя бы несколько отгулов. В идеале следует сменить обстановку. Чаще агрессия возникает у женщин.

Если не получается взять отпуск, необходимо просто посвятить день себе, заранее предупредив домочадцев. Чтобы стать спокойнее и избавиться от агрессии, можно заняться собой, своей внешностью. Еще ни кому не навредило ничегонеделанье. Расслабляющая ванная с добавлением аромамасел как ни что другое обладает успокаивающим эффектом. Маски побуждают находиться определенный период времени в расслабленном состоянии. Часто одного дня, посвященного себе, достаточно, для восстановления нервной системы.

Депрессия – это психическое заболевание, симптомом которого в большинстве случаев является агрессия. На начальном этапе развития депрессии можно попить успокоительные препараты, выполненные на основе трав, заняться физическими упражнениями, нормализовать распорядок дня и обеспечить хороший сон. Однако в более серьезных случаях следует обратиться к психологу.

Раздражитель

Иногда агрессия возникает не на пустом месте. Для нее существует повод и данное поведение направлено непосредственно на раздражитель. Как стать спокойнее и избавиться от агрессии? Следует изменить свое отношение, перестать замечать проблему и понять, что проявление агрессии не способно изменить сложившуюся ситуацию.

  • Нужно отдавать себе отчет в том, что проявляя агрессию, вы не решите свои проблемы, а скорее всего даже усугубите.
  • Вместо отрицательных эмоций, рождающих агрессивную реакцию, обдумывайте, что вы можете сделать в данном случае для самореализации. Стройте планы, определяйте приоритеты и добивайтесь поставленных целей.
  • Старайтесь вести активный образ жизни. Спорт, труд и любые другие физические нагрузки помогают в преодолении негативных эмоций.
  • Любимые занятия, увлечения снимают стресс и агрессию, вызывая положительный настрой.
  • Немаловажный шаг в том, чтобы стать спокойнее и избавиться от агрессии – это самосовершенствование. Человек должен переосмысливать себя, свое отношение к миру и к людям, очищать сознание от негатива. Для развития духовности можно читать соответствующую литературу, посещать йогу или ушу и т. п.
  • И наконец, не забывайте, что вам всегда может прийти на помощь психолог.
Читайте также:  Учимся технике куннилингуса и делаем его правильно

Эти 7 способов помогут успокоить агрессивного собеседника и дать ему отпор, когда тот начинает орать! Не терпите , когда Вас унижают, а достойно защищайтесь

Сегодня мы попытаемся показать Вам и научить, как правильно себя вести с агрессивным собеседником, и как дать ему отпор, чтобы достойно выйти из сложившейся ситуации, не позволять ему на Вас орать и тем более применять физическую силу. Эти 7 способов и небольших уловок помогут Вам его успокоить.


При общении с агрессивным человеком многие люди сразу же принимают оборонительную позицию, и это совершенно нормально, но есть 7 более удачных и гармоничных способов общения с такими людьми.

7 Способов реагировать на людей, которые агрессивно общаются

Агрессивные люди атакуют вас подобно диким или бешеным животным. Это часто происходит без причины. Это не нормальное поведение, и вы ни в коем случае не должны его перенимать.

Словесная агрессия часто переходит в физическую агрессию, а это уже страшно. Исследователи, изучающие домашнее насилие среди супружеских пар, доказывают, что вербальная агрессия чаще всего предшествует физическому насилию.

Если кто-то агрессивно с вами общается, принимайте меры прямо сейчас. Такие ситуации могут привести к домашнему насилию или насилию на рабочем месте.

1. Не отвечайте в агрессивной форме.

Не имеет смысла отвечать гневом на гнев. Это ни к чему, ни приведет. Агрессор уже разозлился, а теперь и вы тоже.

2. Не принимайте это на свой счет.

Агрессивные люди часто говорят обидные слова. Не обижайтесь на оскорбления, поймите, что слова не могут причинить вам вред.

Вам решать, как на это реагировать. Принимая всякие гадости близко к сердцу, вы только будете хуже себя чувствовать, да и агрессору от этого лучше не станет.

3. Проявите заботу

Психиатрические медсестры, которые работают с агрессивными пациентами, сначала определяют уровень эскалации ситуации, а затем выполняют эти шаги, чтобы помочь пациентам вернуться в спокойное состояние:

Проверьте уровень агрессивности человека по шкале от 1 до 10;
Попытайтесь понять смысл агрессивного поведения;
Найдите подход к агрессивному человеку;
Найдите способ помочь человеку;
Вы можете использовать эту же стратегию, чтобы попытаться нивелировать агрессивную ситуацию:

Проверьте уровень агрессивности человека. Спросите себя: он просто немного расстроен или существует вероятность травм, вызванных злым человеком или другими людьми.
Немедленно зовите на помощь, если вы считаете, что кто-то может получить травму.Выслушайте все, что говорит разгневанный человек, перефразируйте и повторите его слова, чтобы убедиться, что вы правильно его поняли.
Используйте выражения, типа: «Я понимаю, почему вы так расстроены» или «я вижу, насколько это было вам неприятно.
Спросите агрессивного человека, как исправить эту проблему или сами предложите решение.

4. Отведите его в безопасное место, где он может выразить свои эмоции

Манипуляция — черта пассивных агрессивных людей. Не позволяйте собой манипулировать. Признавайте агрессию. Если вы не сделали ничего плохого, не позволяйте сердитому человеку заставлять вас извиняться.

Все агрессивные люди нуждаются в месте, где их выслушают, будут сопереживать, и попытаются найти беспроигрышное решение. Пусть сердитый человек знает, что вы готовы слушать, но только если он успокоится, чтобы вы могли спокойно общаться.

5. Дайте ему возможность побыть одному

Агрессивные люди, как правило, быстро устают от чрезмерного количества звуков и людей. Слишком много происходит вокруг, и эту информацию трудно обрабатывать. Это перегружает человека.

Когда человек переходит от разочарования к агрессивности, его гнев нарастает, а это уже опасно. Такая агрессия довольно распространена в нашей жизни с ежедневным стрессом. Чтобы нейтрализовать агрессивного человека, уберите все стрессовые факторы.

Позвольте озлобленному человеку хотя бы мгновение побыть в более спокойной обстановке, чтобы он мог успокоиться. Агрессия к вам может быть просто проявлением его паники.

6. Воспринимайте их с юмором

Никто не любит, когда его высмеивают, но если вы сможете пошутить, даже над собой, то это лучший способ ответить на агрессию.

Например: «Ой, я вас понимаю. Я тоже часто злюсь перед обедом». Скажите что-то не обидное, что, возможно, вызовет у другого человека улыбку.

7. Расскажите о том, как можно ему помочь

Предложите ресурсы, которые могут помочь побороть агрессию. Теперь это более доступно, чем когда-либо прежде.

Есть приложения с консультациями психологов, веб-сайты, телефоны и многое другое. Зачем жить с эмоциональной болью, если можно обратиться к специалистам.
Как видите, в данной ситуации один должен быть умнее — и это должны быть вы! Воспользовавшись предложенными методами, вам будет под силу успокоить агрессивного собеседника. Главное не отвечать на его агрессию тем же, и не воспринимать его слова всерьез. Лучше помолчать и дать возможность ему высказаться, выплеснуть все то, что его беспокоит, это поможет ему успокоиться. В таких ситуация все будет зависеть от того, как Вы себя поведете!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

1. Не отвечайте в агрессивной форме.

Как общаться с агрессивными людьми? Советы психолога. Как реагировать на агрессию и оскорбления.

Как общаться с агрессивными людьми советы психолога http://anettaorlova.com по вопросам связи с Анеттой Орловой.

1:30 Агрессивный человек живет по принципу «Бей. Если не ты, то тебя». Короткие, емкие, жесткие фразы, обвинения, приказы. Он любит критиковать. И если бьет словами, то наотмашь. Как разговаривать с агрессивным человеком? Он приближается очень быстро, в тяжелой форме. Они любят кидаться предметами, как будто бы фантомной рукой, они пытаются продлить свое влияние. Они очень часто любят жесты, указующие жесты. Они директивны, у них в голосе очень много возмущения. Чувство, которое становится для них природным, естественным и родным, – это гнев. И они буквально зомбируют того, кто попадает с ними в контакт. Как общаться с агрессивным человеком – можно сразу и не сориентироваться. В тот момент, когда мы затаили дыхание, мы получили первый удар. Потому что лишиться ровного глубокого дыхания – это лишиться равновесия.
3:12 Я рекомендую, в такой момент помнить, что главный ресурс у нас всегда находится в теле. Как вести себя с агрессивным человеком? В тот момент, когда он напирает, говорит резко, грубо, мы представляем себя в коконе. Делаете вдох – выдох, расслабляетесь, и вот этот глубокий вдох и расслабление в плечах, и чуть-чуть в руках, вы должны сделать так, чтобы вас стало больше. После этого вы должны почувствовать, что вы не боитесь взгляда этого человека. Для этого есть неплохое упражнение. Вы садитесь и смотрите в глаза другого человека, не моргая. И вам нельзя, чтобы ваш зрачок даже колебался. Партнер для вас является тренером. Как только у вас уходит вправо-влево зрачок, партнер говорит «стоп, у тебя ушел зрачок, давай заново». И вы смотрите друг другу в глаза, и при этом вы должны себя чувствовать абсолютно спокойно.
5:56 Еще как успокоить агрессивного человека? Спросите: «Скажи, пожалуйста, а как ты видишь эту ситуацию? Давай попробуем с тобой, разобраться. Как ты видишь эту проблему, и как ты считаешь, что сейчас мы должны делать?» То есть мы, таким образом, даем возможность человеку начать говорить конструктивно. Потерял ориентир – потерял равновесие. Верните человека в зону фактов и доказательств. «Скажи, пожалуйста, а на что ты опираешься, когда это говоришь? Откуда у тебя информация? Давай будем попунктно разбираться». Многие люди, как только вы убираете эмоциональный накал, вдруг они чувствуют, что им не на что опираться. И их обвинения, они голословны. Как разговаривать с неадекватным человеком? Сказать: «Давай будем попунктно разбираться, какие есть факты, откуда ты строишь такие выводы». И разговаривая с таким человеком, вы говорите чуть спокойнее, не тихо, вы говорить чуть-чуть спокойнее, чем он. С течением времени, человек начнет успокаиваться и синхронизироваться с вами. Если вас что-то не устраивает, ни в коем случае не обвиняйте человека, не говорите: «Ты мне врешь, ты мерзкий лгун». Это будет очень раздражать, и выводить человека вновь на новый виток агрессии. Запросто можно сказать: «Ты знаешь, когда я вот слушаю все это, я чувствую себя обманутым». Или «Ты знаешь, мне больно, мне обидно слышать от тебя такие слова».
8:50 Вот эти тактики поведения в конфликте помогают. То есть это так называемые я-сообщения, о которых везде мы говорим. Попробуйте вместе попытаться найти точки решения конфликта: «Что мы можем сделать, чтобы и твои интересы и мои интересы… «win-win» … получилось». И конечно, всегда стоит задуматься, если человек находится в таком раздраженном состоянии, мы можем предполагать, что он совершенно не адекватен. Но все–таки стоит подумать, а что делает человека агрессивным? Может быть, мы провокативно себя ведем, может быть, мы избегаем чего-то, и человек доходит до такого состояния? Вообще я всегда рекомендую, если вы чувствуете, что может быть и вы что-то сделали не так, просто признайте: «Знаешь, я считаю, в твоих словах есть доля правды, я принимаю твои претензии, но единственное, что я не готова в такой форме. Потому что я теряюсь, и мне уже ничего не нужно, когда мы в таком режиме с тобой общаемся. Для меня очень важно взаимное уважение». Это эффективный стиль поведения в конфликте. На первых этапах помните, что люди, которые склонны к гневу, им очень тяжело. Возможно, они не знают, как полюбить себя и повысить самооценку.

♥ Видео “Как общаться с агрессивными людьми? Советы психолога. Как реагировать на агрессию и оскорбления.” https://youtu.be/DEXr1k7OG0g

Смотрите другие видео на канале:
1. https://youtu.be/XHe6BgTXlQQ Человеческая смелость. Что это такое.
2. https://youtu.be/FiU2c5GC1-A Как защититься от негатива
3. https://youtu.be/8ko5OIQ6qJc Как преодолеть жизненные трудности.

#какобщатьсясагрессивнымилюдьми #самооценка #уверенностьвсебе #повыситьсамооценку #решениеконфликта #советыпсихолога #психологвМоскве #психолог #анеттаорлова #психология

Видео Как общаться с агрессивными людьми? Советы психолога. Как реагировать на агрессию и оскорбления. канала Психология с Анеттой Орловой

Смотрите другие видео на канале:
1. https://youtu.be/XHe6BgTXlQQ Человеческая смелость. Что это такое.
2. https://youtu.be/FiU2c5GC1-A Как защититься от негатива
3. https://youtu.be/8ko5OIQ6qJc Как преодолеть жизненные трудности.

3. Научитесь делать паузу!

Самый простой способ справиться с собой — это сделать глубокий вдох и сосчитать до десяти. Об этом методе я уже упоминала выше. Если есть возможность, прогуляйтесь, ведь движение обязательно поможет справиться с разыгравшимся адреналином.

Также можно негатив «смыть». Постирайте или помойте посуду. Контакт с водой даст разрядку. Когда чувствуете, что едва сдерживаетесь от того, чтобы не наговорить лишнего, мысленно наберите в рот воды. Пусть вам в этом поможет сюжет из сказки о заговоренной воде:

Жили-были старик со старухой. Не проходило и дня, чтобы они не ругались. И, хотя оба устали от ссор, остановиться никак не могли. Однажды зашла к ним в дом ворожея и подарила им ведро заговоренной воды: «Если опять на ругань потянет, набери полный рот этой воды, и ссора пройдет».
Только она за дверь, как старуха начала старика пилить. А он набрал в рот воды и молчит. Что же теперь, старухе одной воздух сотрясать? Для ссоры нужны двое! Так они и отвыкли от брани…

Самый простой способ справиться с собой — это сделать глубокий вдох и сосчитать до десяти. Об этом методе я уже упоминала выше. Если есть возможность, прогуляйтесь, ведь движение обязательно поможет справиться с разыгравшимся адреналином.

Формы проявления болезни

Приступы агрессии могут проявляться в:

  • физической форме (рукоприкладство),
  • вербальной форме (крики и ругательства),
  • скрытом варианте (вынашивание идей ревности, ненависти и т.д.).

Агрессивность может быть прямой и косвенной, а также – явной и скрытой, беспричинной. Здесь перечислены лишь некоторые основные проявления этого состояния. Выдающимися учёными психологами и психиатрами созданы объёмные классификации, учитывающие множество тонкостей этого социопатологического процесса.

Агрессия у мужчин (несколько реже – у женщин) может носить доброкачественные черты, которые воплощаются в профессиональной деятельности. Людям с таким поведением присуще мужество, отвага, храбрость. Злокачественным проявлением расстройства становится хамство, жестокость, чёрствость, наглость, склонность к насильственным идеям и поступкам.

Наиболее часто негативно-агрессивный тип поведения свойственен детям и подросткам. С возрастом он уходит, заменяясь продуктивными и целенаправленными видами психических черт личности. Самоутверждение и своеобразный защитный вариант агрессивного поведения может вполне проявляться в жестоком и даже садистском поведении у детей. Этот вариант патологии нуждается в обязательной терапии.
Некоторые люди сами замечают за собой деструктивный характер периодических приступов и пытаются самостоятельно избавиться от этого недостатка. В таких случаях они часто прибегают к помощи специалистов – психологов или психиатров.

Необходимость лечения данного расстройства психики определяет только специалист – психиатр.

Как Общаться С Агрессивными Людьми? Советы Психолога. Как Реагировать На Агрессию И Оскорбления.

Психология С Анеттой Орловой HD 11:22

Подписывайтесь на наш Telegram канал @thewikihow открыть

Читайте также:  Семейные традиции, укрепляющие отношения с детьми

Как правильно себя вести

Общаться с озлобленным пьяным человеком очень сложно. Одна часть людей пытается противодействовать агрессии аналогичной реакцией, а другая сохраняет спокойствие и всеми способами пытается уйти от конфликта. Второй вариант обычно наиболее действенен. Добродушное отношение может поспособствовать осознанию ошибки, и алкоголик поймет, что поводов для ссоры нет и перестанет злиться. Вступление же с ним в конфликт вероятнее всего приведет к тому, что его злость и агрессия усилятся и пьяный человек перейдет к нападению.

Если поведение пьяного человека становится критически опасным, он начинает бить, берет в руки нож и стремится убить, то нужно убегать. Это будет самым разумным выходом из ситуации. Бегство позволит сохранить жизнь и здоровье. Если же несмотря на алкогольное опьянение человек способен слышать, то что ему говорят и понимать смысл сказанного, нужно постараться положительно его настроить. Попробуйте понять, почему он так себя ведет и что вызвало злость. Возможно после того, как он выскажет свои переживания наступит облегчение и гнев пройдет.

В процессе разговора держитесь спокойно, не допускайте повышение голоса. Контактируйте с человеком взглядом. Если он стоит, то нужно стоять, если сидит, то нужно сесть рядом. Сделайте для себя внутреннюю установку, что ситуация находится под контролем, и правильное добродушное поведение успокоит пьяного человека. Постарайтесь всеми силами сдерживать свое возбуждение, для этого можно принять успокоительные средства. Стоит трезво оценивать ситуацию и понимать, что, отвечая гневом, положение только осложнится.

Еще одним опасным способом успокоить агрессивного мужчину является применение физической силы. Опасность заключается в том, что при использовании собственной силы и подручных средств с целью усмирить пьяного человека обычно вызывают еще большую агрессию.

Архивы

  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019
  • Февраль 2019
  • Январь 2019
  • Декабрь 2018
  • Ноябрь 2018
  • Октябрь 2018
  • Сентябрь 2018
  • Август 2018
  • Июль 2018
  • Июнь 2018
  • Май 2018
  • Апрель 2018
  • Март 2018
  • Февраль 2018
  • Январь 2018
  • Декабрь 2017
  • Ноябрь 2017
  • Октябрь 2017
  • Сентябрь 2017
  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Апрель 2017
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Январь 2017
  • Декабрь 2016
  • Ноябрь 2016
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июль 2016
  • Июнь 2016
  • Май 2016
  • Апрель 2016
  • Март 2016
  • Февраль 2016
  • Январь 2016
  • Декабрь 2015
  • Ноябрь 2015
  • Октябрь 2015
  • Сентябрь 2015
  • Август 2015
  • Июль 2015
  • Июнь 2015
  • Май 2015
  • Апрель 2015
  • Март 2015
  • Февраль 2015
  • Январь 2015
  • Декабрь 2014
  • Ноябрь 2014
  • Октябрь 2014
  • Сентябрь 2014
  • Август 2014
    • Никогда не вступайте в открытый конфликт со злым человеком и не повышайте на него голос. Ваше задание – успокоить агрессивного человека, а не разозлить его еще больше. Постарайтесь говорить твердым уверенным голосом: обязательно предложите гневному собеседнику присесть и поговорить о проблеме в спокойной обстановке. Можно предложить чашку горячего чая и включить успокаивающую музыку.
    • Объясните человеку, что агрессия и злость еще никому не помогали решить жизненные проблемы. В состоянии спокойствия можно намного быстрее найти выход из непростой ситуации.
    • Постарайтесь вывести агрессивного человека на свежий воздух: окружающая природа поможет ему отвлечься от плохих мыслей. В это время расскажите ему какую-нибудь веселую историю из своей жизни.
    • Если человек никак не может успокоиться, предложите ему выплеснуть гнев на каком-нибудь неживом предмете (например, посуда, подушка). Порой в состоянии гнева люди могут крушить все на своем пути и если это помогает человеку успокоиться – просто не мешайте ему!

    Факторы агрессии

    Чтобы определить, насколько человек может быть агрессивным в состоянии алкогольного опьянения, нужно обратить внимание на некоторые факторы, одним из которых является отсутствие или наличие алкоголизма. Чаще люди, которые не испытают подобных проблем, употребляют алкоголь только по праздникам, при этом количество его умеренно.

    Такие лица реже подвергаются формированию агрессии. Даже в состоянии, когда проявляется сильная алкогольная интоксикация, они остаются спокойными по отношению к окружающим.

    Когда же речь идет об алкоголиках хронического порядка, то они часто проявляют несдержанность, особенно после выпитого. От таких лиц можно ожидать всего, в том числе и преступления. Алкоголизм приводит к разрушению личности человека, которой формируются определенные запреты, барьеры нормального поведения. В результате ни о каких моральных нормах речь уже не идет.

    Кроме алкоголизма, врачи выделяют дополнительные факторы, которые могут стать причиной возникновения агрессии. Это перенесенные травмы головы, присутствие заболеваний психического характера, склочный характер, чрезмерная импульсивность. Стоит определить в категорию потенциально опасных людей лиц, страдающих от депрессии, которые склонны к девиантному поведению, даже будучи трезвыми.

    Большинство людей придерживаются адекватного поведения в нетрезвом состоянии и на агрессию неспособны. А вот с людьми, склонными к непредвиденным действиям и поступкам, стоит быть осторожными на совместной вечеринке. Если человек не прислушивается к доводам, возможно помочь ему в состоянии только врач.

    В связи с этим проводить профилактические беседы можно только в момент, когда человек полностью трезв и в состоянии адекватно проанализировать ситуацию, которая сложилась. Придется подождать немало времени, но только в таком состоянии человек сможет более-менее понять, что от него требуется.

    Как успокоить пьяного агрессивного человека и не пострадать?

    Буйный алкоголик может принести немало неприятностей, и чтобы общение с ним закончилось благополучно, необходимо знать, как можно успокоить пьяного агрессивного человека. Одно дело, если контактируешь со знакомым или близким: известны особенности характера, болевые точки, на которые можно воздействовать. Но что делать, если судьба свела с пьяным попутчиком, прохожим или соседом по столику в кафе? Спать его не уложить, покинуть место «общения» не получается. От правильности действий зависит очень многое: можно найти с буйным человеком контакт и усмирить его либо, наоборот, спровоцировать дальнейшую агрессию.

    Чего нельзя делать

    Жены, доведенные до отчаяния пьянством и скандалами своих благоверных, в попытках угомонить и уложить спать, частенько готовы применить любые средства, лишь бы те успокоились. Стыдясь вызывать полицию, и не желая привлекать к семье внимание соседей, они порой прибегают к достаточно рискованным способам усмирения.

    Один из них – дать седативное средство. Однако делать этого ни в коем случае нельзя. Хорошо, если здоровье алкоголика крепкое и выдержит соединение спирта и лекарства. А если нет? Вдруг такое сочетание вызовет резкое ухудшение состояния человека, вплоть до остановки сердца? Ведь как поведет себя организм – неизвестно. Успокоить можно и навсегда.

    • Принимать или давать пить лекарственные средства в состоянии опьянения категорически запрещается! Это может привести к летальному исходу. Оставьте назначение препаратов врачам – только они смогут правильно рассчитать дозу и определить нужное лекарство.
    • Нельзя без ведома человека, и тем более без его согласия, добавлять в еду или подливать в напитки никаких лекарственных средств. Такие действия уголовно наказуемы.

    Также не стоит применять к пьянице физическую силу. Если возникнет драка, неизвестно, кто пострадает больше – вы или он. Кроме того, не забывайте, что в пьяном состоянии человек не может контролировать силу удара.

    Он может его не рассчитать и нанести физические увечья, не говоря уже о совсем печальных последствиях. То же касается и ваших действий: не переусердствуйте в попытке усмирить буйного человека.

    Помните, что за насилие над человеком предусмотрено наказание. И хотя органы правопорядка не любят вмешиваться в семейные разборки, это не означает, что вы гарантированно избежите ответственности.

    Кроме того, учтите, что слабый удар только разозлит и вызовет усиление гнева и желание с вами разобраться по-настоящему. И тут уж придется звать на помощь. А во-вторых, если стукните слишком сильно, можете нанести серьезную травму. Тогда придется лечить или оплачивать реабилитацию страдальца.

    В общем, ни к таблеткам, ни к физической силе лучше не прибегать. Все это опасно. Существуют иные способы обуздать неадекватного дебошира.

    Как лучше поступить

    о если по каким-то причинам это не получается, либо наряд еще не приехал, придется справляться собственными силами:

    • Самое главное – не спорьте с пьяным человеком. Соглашайтесь со всем бредом, который он несет, лишь бы агрессия пошла на убыль, и он успокоился.
    • Чтобы не провоцировать новый виток агрессии, согласитесь выполнить его просьбу. Обычно этого бывает достаточно, чтобы он начал успокаиваться.
    • Попробуйте переключить его внимание на другую тему. Сделать это будет нелегко, так как одурманенное сознание не даст пьяному сосредоточиться, и он будет постоянно возвращаться к одному и тому же разговору. Можете попробовать успокоить, пристыдив за что-нибудь: разорванную или грязную одежду, обмоченные штаны и т.д.
    • Недовольство и агрессию обычно вызывают замечания, что пить ему больше не надо, «уже достаточно». Естественная реакция пьяного – доказать, что он себя контролирует. Поэтому не убеждайте его в обратном, и тем более не отбирайте рюмку. Мало того, можете сами предложить ему выпить. Правда, это довольно рисковый способ, так как дополнительная доза может оказаться роковой. Но если уже пошли на это, то ни в коем случае не упускайте пьяного из виду, чтобы вовремя оказать помощь, если тому станет плохо.
    • Ненадолго приведет в чувство холодная вода. Резко окатив ею, выиграете время, чтобы ретироваться. А во-вторых, возможно, это приведет пьяного в чувство и протрезвит на короткое время.

    Как вести себя, чтобы не стать жертвой

    Алкоголь действует на всех по-разному, и не все выпившие задирают окружающих. Такое поведение характерно для тех, кто имеет склонность к насилию, психологические травмы или расстройства. Когда они пьянеют, то могут стать агрессивными, особенно если чувствуют какую-то угрозу или разочарование. Действует на них и место нахождения: если в помещении жарко, шумно или чересчур людно, то обстановка лишь усилит негативное состояние.

    Агрессия может выражаться на вербальном и физическом уровне. Одни получают разрядку от словесных обвинений и оскорблений, другие лезут в драку. Это особенно опасно, если перед вами незнакомец или, того хуже, пьяная компания. Такие люди непредсказуемы, и общение с ними может закончиться плохо. Поэтому думать надо в первую очередь о собственной безопасности и близких. Поступать обдуманно, чтобы ненароком не усилить злобу.

    К сожалению, нет одного универсального рецепта, как поступать в таких случаях. Действовать надо исходя из чувства самосохранения.

    Поэтому если вам довелось вступить в контакт с выпившими людьми, воспользуйтесь несколькими советами:

    • Если перед вами незнакомец, избегайте с ним зрительного контакта (смотреть в глаза можно только знакомым). Иначе это будет воспринято как вторжение на его территорию и вызов, что спровоцирует дальнейший приступ злобы. При необходимости направляйте взгляд выше или ниже линии глаз. Если на пути попалась пьяная компания, обязательно следите за их поведением, но делайте это незаметно, чтобы не встретиться с ними взглядом.
    • Продолжайте делать то, что делали до этого.
    • Ни в коем случае не спорьте и не противоречьте пьяному. Это может быть опасно.
    • Держитесь на расстоянии, не приближайтесь слишком близко. Постепенно увеличивайте дистанцию между вами, отступая маленькими, незаметными шажками.
    • Освободите руки свободными, чтобы была возможность дать отпор.
    • Постарайтесь как можно быстрее покинуть место «общения».

    Опьяневший человек теряет над собой контроль, нередко проявляет агрессию. Лучшее средство – успокоить его и положить спать, но это возможно только, если он вам знаком. Но что делать, если столкнулись с таким индивидуумом на улице или транспорте? Старайтесь сохранять спокойствие, и, воспользовавшись этими советами, у вас получится успокоить задиру.

    Один из них – дать седативное средство. Однако делать этого ни в коем случае нельзя. Хорошо, если здоровье алкоголика крепкое и выдержит соединение спирта и лекарства. А если нет? Вдруг такое сочетание вызовет резкое ухудшение состояния человека, вплоть до остановки сердца? Ведь как поведет себя организм – неизвестно. Успокоить можно и навсегда.

    Как успокоить агрессивного кота и понять причину его злости

    Немало любителей котов часто задаются вопросом — как успокоить кота в случае его агрессии. Стоит понимать, что в большинстве случаев злость у кошек является порождением страха, а агрессивное поведение — проявление самообороны животного. Если поместить кошку или кота в ситуацию, которая будет его пугать, то животное будет злится и проявлять агрессию.

    Сегодня мы выясним, как успокоить агрессивную кошку и как выявить причину такого поведения своего животного, чтобы подобные ситуации были сведены к минимуму.

    Чтобы понять, когда ожидать от кошки агрессивных действий, обращайте внимание на язык жестов. Некоторые жесты прямо говорят о том, что ваша кошка вот-вот примется атаковать или вас, или ваших детей и родных. Будьте особо внимательны, когда видите следующие проявления:

  • Добавить комментарий