Как ароматерапия поможет похудеть?

У эфирных масел огромное количество полезных свойств. Помимо прочего, они могут помочь безопасно снизить вес.

Слово «похудеть» в поисковых запросах Сети появляется более миллиона раз в месяц. Около 100 тысяч хотят похудеть быстро, и лишь 35 тысяч стремятся похудеть правильно. Мы решили попробовать исправить ситуацию и подготовили серию материалов о натуральных способах похудения. О том, как гомеопатия и фитотерапия помогают похудеть, мы уже рассказали. На очереди ‒ ароматерапия.

Задача: воздействовать на тело и психику, успокаивать приступы голода, избавлять от дурного настроения, проводить дренаж кожи и уменьшать целлюлит. Эфирные масла напрямую воздействуют на организм через кожу или желудок и опосредованно ‒ на психику. Они снижают потребность в сахаре, уменьшают приступы голода, помогают выводить из организма токсины и жиры, способствуют уменьшению целлюлита.

Принцип: в процессе ароматерапии важно правильно сочетать эфирные масла и составлять композиции, чтобы усилить нужные свойства.

Обращаться к этой науке врачи рекомендуют как можно раньше, при первых проявлениях плохого самочувствия, стресса или минимальных лишних килограммах. Эфирные масла способны предотвратить развитие болезненного процесса или способствовать более легкому его течению.

Читайте также

Свойства: некоторые масла обладают липолитическими свойствами (способностью расщеплять жиры). Это масло апельсина, лимона, розмарина, тмина, кедра, шалфея. Масла бергамота, имбиря, кориандра, укропа, душицы, фенхеля, мяты или базилика помогают при нарушениях пищеварения и регулируют аппетит, можжевельник и герань способствуют похудению. Другие, как, например, масла кипариса, эвкалипта, шалфея или сельдерея, усиливают дренаж и выводят шлаки. И наконец, есть такие, как, например, кипарисовое и сосновое масло, они активизируют венозную и лимфатическую циркуляцию.

Принцип: Для борьбы с целлюлитом можно массировать затронутые участки кожи маслом кедра и параллельно принимать по две капли мятного масла на любой нейтральной таблетке между приемами пищи.При ожирении хорошо помогают ванны. Для их приема показаны эфирные масла бергамота, фенхеля, герани, розмарина и/или можжевельника. Чтобы масла растворились в воде, лучше их смешать с морской солью. Принимают ванну через 1,5‒2 часа после еды и по окончании процедуры отдыхают, тепло укрывшись, около 20 минут. Максимальная продолжительность курса составляет 10‒15 процедур. Дозу масла увеличивают постепенно, от 4‒5 капель до 10.Для дыхательной ароматерапии можно распылять масла в помещении: эфирное масло розы, лимона, бергамота (3‒5 капель) растворяют в 1 ст. ложке спирта и добавляют в распылитель с водой (1 литр). Перед употреблением интенсивно встряхивают.В сауне чаще всего используют эфирные масла эвкалипта и кедра в смеси с водой (5‒7 капель на 1 литр). Распыляют в воздухе или брызгают на стены и пол, избегая попадания на нагревательные приборы.

Читайте также

Для кого: ароматерапия идеальна для тех, кто имеет проблемы с целлюлитом. Воздействие эфирных масел на качество кожи уже доказано. Неслучайно знаменитые производители косметики включают их в свои продукты для похудения. Через три недели местного применения кожа становится более гладкой, упругой и обретает тонус.У людей, страдающих ожирением, чувство обоняния развито хуже, чем у пациентов с нормальным весом. Ароматерапевты рекомендуют применять эфирное масло бергамота, которое обладает выраженным антидепрессивным действием, а также регулирует аппетит и способствует снижению веса.

Ограничения: лечиться эфирными маслами не рекомендуется беременным, кормящим женщинам и детям младше трех лет, пожилым людям, а также тем, кто страдает от астмы и аллергии.

Читайте также

Кстати: при наружном применении эфирных масел в течение последующих 12 часов следует избегать попадания на тело прямых солнечных лучей, так как существует опасность усиления чувствительности кожи к солнцу. Также стоить помнить о возможных отрицательных эффектах, которые могут проявляться в виде раздражения кожи и слизистых, слезотечения, чихания, кашля, головокружения, сердцебиения, непереносимости запаха. Чтобы избежать неприятных ситуаций, лучше сразу обратиться к ароматерапевту.

Читайте также

Что почитать:

Н. Леонова «Ароматерапия для начинающих». Автор ‒ фитотерапевт, ароматерапевт, доктор медицинских наук. Эта книга для начинающих изучать ароматерапию, написанная простым, доступным языком (Фаир-пресс, 2010).

В. Николаевский «Ароматерапия. Справочник». В справочнике изложены сведения по истории ароматерапии, ее роли в жизни, медицине, косметике, экологии, эстетике (Медицина, 2000).

Новое на сайте

iPhone/iPad-версия журнала

Интерактивная версия журнала для iPad, iPhone, iPod и Android

Журнал Psychologies

Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах

Мобильное приложение тесты

Любимые тесты от журнала PSYCHOLOGIES всегда с вами

Нет ничего увлекательнее, чем разгадывать загадки, заданные человеку его собственной природой. Наши эмоции и чувства, творчество и воображение, внимание и мышление, темперамент и характер, поведение и мотивы наших поступков – тому, что стоит за всем, посвящены статьи на нашем сайте

© 2006-2021 Psychologies, Hearst Shkulev Publishing LLC / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены. 16+

Ароматерапия для снижения веса

Нюхаем и худеем! Ароматерапия для снижения веса.

Женщина перестанет быть женщиной, если на таком непростом пути обретения идеальной фигуры она не попытается сделать себе «подарок» – худеть, получая удовольствие! И правильно, не всё же время напрягаться в спортзале и ущемлять себя в любимых лакомствах. Можно, наконец, расслабиться, и, вдыхая приятные ароматы, худеть, практически без усилий! По поводу «без усилий», я, конечно, пошутила, с помощью одной только ароматерапии сбросить десяток килограмм вряд ли удастся, но вот приятным и полезным подспорьем в достижении цели «вкусные» запахи, безусловно, станут!

Эфирные масла человечество использует с незапамятных времён: практически во всех религиях во время проведения обрядов и таинств, в медицине для лечения и профилактики различных заболеваний, в косметике и парфюмерии… А в современном мире, благодаря научным исследованиям влияния на человека эфирных масел, их стали использовать даже в супермаркетах для увеличения продаж (апельсиновое, например, распыляют в час пик, чтобы покупательский поток двигался быстрее, а лавандовое – в часы «затишья», чтобы человек медленнее ходил мимо полок с товаром и брал всё подряд, даже ненужное…), в офисах для увеличения работоспособности, обрабатывают детские игрушки, чтобы успокоить малыша и улучшить его сон… Поэтому немудрено, что ароматерапия стала вспомогательным оружием в борьбе за тело своей мечты.

Запахи — это определенная субстанция, которая может оказывать колоссальное воздействие на весь организм. Когда мы вдыхаем ароматы или втираем масла в кожу, то эфир через капилляры попадает в кровь и таким образом происходит процесс воздействия на весь человеческий организм. Аромомасла оказывают уникальное воздействие и на эмоционально — психологическое состояние человека. Они могут успокаивать нас, снимать стресс, бодрить, возбуждать и поднимать настроение. С помощью ароматов, мы подталкиваем себя на самолечение, включая тем самым безграничные возможности нашего организма.

Мне кажется, нет на свете женщин, которые не любят тот или иной аромат.

Эфирные масла – средства, действительно, волшебные, но ими нужно пользоваться правильно. Это не просто вытяжки из растений, это словно их души.

Любой сеанс ароматерапии – это ритуал и магический обряд. Попробуйте посетить хотя бы один уважающий себя SPA-салон. Вы не увидите там грустных сотрудников или нервных администраторов. Там сама атмосфера располагают к отдыху, тишине и уюту. Устроить небольшой spa-салон вы можете и дома. Купить эфирные масла можно в аптеке, ну а выделить для ухода за собой хотя бы полчаса в день не такая уж и непосильная задача.

При этом ароматы можно использовать не только для ингаляций в аромалампе, но и для массажа, для ванн, и даже принимать внутрь!

Но для начала нужно чётко знать механизм действия того или иного масла, чтобы извлечь из него максимальную пользу.

Чаще всего для снижения веса используют масла, обладающие свойствами нормализации обменных процессов и дренажными свойствами.

И первым в списке таких масел идёт можжевеловое. Его можно даже принимать внутрь, капнув на кусочек хлеба или в стакан воды 2-3 капли. Результатом будет не только избавление от лишней жидкости, но и очищение от токсичных отложений, накопившихся в организме, что даст дополнительный эффект по снижению веса.

Можно приготовить себе ароматную смесь для ванны: 13 капель кипариса, 12 капель можжевельника и 50 мл масла жожоба. Данную смесь ароматерапия рекомендует использовать в качестве массажного масла, втирая ее в кожу и одновременно производя массаж. В ванну же достаточно 4-6 капель. Кроме того, если вы хотите усилить очистительный эффект, смешайте несколько капель состава с двумя-тремя большими горстями морской или пищевой соли, которую бросьте в ванную. Соль растворится и вытянет из организма излишки воды.

Ароматерапия помогает не только избавиться от чувства голода, но и похудеть. Известно, что эфирные масла мяты, лимона и пачули помогают улучшить обмен веществ. Масла розы, иланг-иланга, розмарина улучшают работу кишечника, желудка, печени, выводят токсины. Кардамон, грейпфрут, кипарис, герань выводят из организма лишнюю жидкость.

Многие люди, когда находятся в нервном напряжении, пытаются избавиться от него с помощью еды. Ароматические масла действуют на организм успокаивающе, и чувство голода пропадает. Кроме того, эфирные масла помогают нормализовать обмен веществ, избавиться от обвисшей кожи, растяжек, целлюлита.

Прекрасным средством для похудения является масло апельсина сладкого. Это эфирное масло воздействует на все рецепторы, проникает в кровь и контролирует процесс обмена веществ, улучшает функциональность работы желудка и кишечника, а также регулирует жировой обмен. Применяют его также, втирая в кожу при массаже, добавляя его в ванны, капая в крем, который затем втирается в кожу. Дозировка такова: 6-10 капель масла на 10 граммов основы для массажа (массажного масла или крема) или 3-5 капель на ванну. Апельсиновое масло является отличным средством для похудения, а также и для избавления от целлюлита.

Масло корицы оказывает практическое эмоциональное воздействие. Оно расслабляет и притупляет чувство голода. Если вы не можете перед сном удержаться от вкусного, но обильного приема пищи, то погрузитесь в ванну, добавив предварительно туда 5-7 капель этого эфирного масла. После чего, Вы выйдете из ванной комнаты расслабленной и с полным отсутствием аппетита, лишь с желанием лечь в постель и продлить ощущение спокойствия и желания отдыха.

Следует отметить, что перечисленные масла не просто снижают вес, а способствуют качественному похудению. Ведь у стольких женщин после снижения веса остаются растяжки, складки кожи и целлюлит. Ароматерапия позволяет похудеть качественно, придает коже и мускулатуре тонус, что препятствует возникновению косметических дефектов после похудения.

Помимо непосредственно применения эфирных масел на кожу, ароматерапевты при похудении рекомендуют вдыхать масла, которые помогают снизить аппетит. Рекомендованные запахи – мята, ваниль, зеленое яблоко, корица. Вот только с ванилью стоит быть осторожной – у некоторых она, наоборот, вызывает воспоминания о бабушкиных пирогах, а с ними – повышение аппетита! Можно использовать аромалампу, а можно просто вдыхать масла. Делается это просто – зажимаете одну ноздрю и делаете сильный вдох второй, потом наоборот. Это особенно полезно людям, которые страдают от психологического голода, то есть тем, чей аппетит может быстро проснуться от красивого пирожного на прилавке. Захотели пирожное – сразу вдыхаете эфиры масла. Те же, кому важно не переедать, могут пользоваться этим способом непосредственно перед едой, делая каждой ноздрей 3-4 вдоха. А имеется возможность поступить проще. Если взять щепотку перечной мяты, скромный ломтик зеленого яблока, ванили, корицы, кусочек банана и все это подогреть на растительном масле, то, вдыхая пары при первом ощущении голода, можно без труда заметно уменьшить свой аппетит.

Аромотерапия для похудения — это великолепный метод, помогающий не только избавиться от излишков жира, но и существенно подправить свое здоровье. А, кроме того, заинтересовавшись такой интересной и увлекательной темой, как аромотерапия, Вы откроете для себя удивительный и прекрасный мир ароматов, который увлечет за собой и подарит массу новых, волнующих ощущений.

Ещё несколько рецептов для домашнего СПА-салона.

Ванны для похудения и подтяжки кожи:

1. – 3 капли масла лемонграсса,

– 4 капли масла розмарина,

– 2 капли масла фенхеля,

– половина стакана морской соли.

Добавьте масла в соль и растворите её в воде. Примите ванну, представляя себя стройной, счастливой и красивой. После ванны желательно не ополаскиваться под душем.

2. К небольшому количеству масла-основы (жожоба, авокадо, оливы) добавить по 5 капель иланг-иланга и пачули. Такие ванны нужно делать через день, желательно курсом в 10-15 процедур.

3. Масло бергамота помогает сдерживать аппетит и устраняет беспокойство. Лучше всего использовать бергамот в сочетании с лавандой и розовой геранью. Добавьте по 3 капли каждого масла в свою ванну и понежьтесь в ней около 15 минут.

Ванны с лимфодренажной смесью:

1. – 3 капли масла герани

– 2 капли масла иссопа

– 3 капли масла лемонграсс

– 2 капли масла моркови

– 2 капли масла нероли

– четверть стакана яблочного уксуса.

Растворите все масла в яблочном уксусе и добавьте его в ванну. Делать её можно раз в неделю. Всего через пару месяцев регулярного принятия таких ванн, вы заметите, что кожа разгладилась, исчезли мешки под глазами, а лишние килограммы и вовсе убежали.

Читайте также:  Деловые и офисные блузки: описание с фото, модели, отзывы

Обычно аромаванны для похудения принимают через 1,5-2 часа после еды и по окончании процедуры отдыхают, тепло укрывшись, около 20-ти минут.

Все перечисленные масла и их смеси можно также добавлять в массажные масла и кремы для тела. Только не смешивайте весь крем сразу – каждый раз следует готовить смесь непосредственно перед применением.

Массаж живота с эфирными маслами поможет уменьшить талию и избавит от целлюлита.

1. Добавьте к 30 мл масла из виноградных косточек 7 капель масла петитгрейна и 4 капли масла фенхеля. Втирайте масло в кожу по часовой стрелке. Делать его лучше сразу же после горячей ванны. Делайте массаж до тех пор, пока не устанут руки. Масло не стирайте, пусть полностью впитывается в кожу.

2. 25 капель апельсинового масла, 6 капель масла кедра, 50 мл масла жожоба и 50 мл масла зародышей пшеницы смешать и хранить в прохладном месте. Этой смесью трижды в неделю рекомендуется массировать живот.

При использовании ароматерапии нужно хорошо помнить, что она имеет и свои противопоказания.

Есть эфирные масла, которые ни в коем случае нельзя применять перед выходом на улицу (даже при пасмурной погоде). Они обладают фототоксичным действием (фотосенсибилизация). Это означает, что сильно повышается восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам. Проявляться это может через двое суток после приема солнечных ванн. На месте нанесения эфирного масла появляется неровно очерченное пятно темного цвета.

Конечный результат может быть плачевен – серьезные ожоги. В редких случаях – аллергия. Если в свойствах масла указывается фототоксичность (фоточувствительность), то это означает, что его можно применять только на ночь (в ночных смесях). Еще желательно воздержаться от приема солнечных ванн в течении нескольких дней после использования эфирных масел подобного рода.

Список эфирных масел, обладающих фототоксичным действием:

апельсин, бергамот, грейпфрут, левзея, лиметт, лимон, чабрец, цитронелла, шизандра, корица, гвоздика.

Также, редко используемые масла – корня дягиля, руты, тмина.

Но есть одна интересная закономерность – применение этих масел внутрь способствует эффективному, ровному, красивому и быстрому загару, препятствует обгоранию и неравномерному загару.

Если же все-таки у вас проявилась реакция после солнца на эфирное масло, то в течение 3 недель каждый вечер прикладывайте к этому месту компресс (столовая ложка кефира и 2 капли масла розы). Пятно постепенно осветлится и примерно за 3 недели должно исчезнуть.

Эфирные масла, которые необходимо использовать с осторожностью при:

Стоит помнить, что есть эфирные масла, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи: гвоздика, имбирь, мускат, розмарин, корица, пихта, цитронелла, чабрец, шизандра, эвкалипт.

Разводить их надо в пропорции 1:15 (1 капля на 15 г основы).

Эфирные масла, которые могут вызвать кратковременное и интенсивное жжение: апельсин, вербена, гвоздика, душица, корица, мандарин, можжевельник, мускат, розмарин, цитронелла, чабрец.

С алкоголем не совместимы следующие эфирные масла: кедр, мускатный шалфей, чабрец.

С гомеопатическими препаратами не рекомендуется сочетать следующие эфирные масла: камфара, мята, ромашка, черный перец, эвкалипт.

Они отменяют действие гомеопатических средств. И хранить эфирные масла лучше подальше от подобных препаратов.

Эфирные масла мелиссы и шизандра могут спровоцировать временную охриплость или даже потерю голоса. Длительность подобных неприятных симптомов – примерно 2 часа.

И последнее, но не менее важное замечание: эфирное масло мяты ослабляет половое влечение мужчин.

Худеем по капельке. Как ароматические масла помогают в снижении веса

Умелое применение ароматических масел заметно усиливает эффект диеты и тренировок, да и само по себе даёт прекрасные результаты.

Ароматические компоненты могут быть доставлены в организм через кожу и при ингаляциях. Для ингаляций можно использовать аромалампы и аромапалочки. Хорош и метод классической ингаляции — внесение эфирного масла в чашу с горячей водой и вдыхание паров. Принятие ванны с аромамаслом — тоже вариант ингаляций: под действием высокой температуры воды масло начинает испаряться и даёт терапевтический эффект.

Во время массажа с эфирным маслом его составляющие быстро поступают в кровоток. Но будьте внимательны: натуральное эфирное масло при непосредственном контакте с кожей может вызвать ожог. Особенно это касается эфирных масел с антицеллюлитным и лимфодренажным эффектом. Поэтому для массажа их соединяют с так называемыми транспортными маслами — например, с маслом авокадо, жожоба, кокоса или с оливковым.

Работая с лишним весом, ароматерапевты разделяют эфирные масла на три группы:

Применять их лучше в комплексе, но можно также сконцентрироваться на той задаче, которая наиболее для вас актуальна.

1. Избежать вечерних приступов аппетита

Одна из самых важных проблем при лишнем весе — повышенный аппетит в вечернее время и ночные рейды к холодильнику. В психотерапии такое нарушение пищевого поведения связывают с высоким уровнем тревоги, чувством вины, хронической усталостью и стрессом.

В такой ситуации лучше всего работают сладкие запахи, которые воспринимаются мозгом как зона безопасности. Этот механизм родом из детства. Грудное молоко обладает ярко выраженным сладким вкусом. А где вкус, там и запах: вкусовые и обонятельные рецепторы тесно связаны.

Именно поэтому сладкие ароматы успокаивают. Важно выбрать тот, который снимет тревогу, но не будет возбуждать аппетит. Идеальный вариант — ваниль. Добавьте две-три капли натурального эфирного масла ванили в аромалампу и вдыхайте аромат несколько минут непосредственно перед тем, как отправиться в постель. Эффект от ингаляции длится около часа, поэтому, если вы часто просыпаетесь ночью, положите под подушку платок, на который также нанесите пару капель масла. Доставайте его каждый раз, как появится желание прогуляться к холодильнику.

2. Сократить число калорийных перекусов

Другая проблема — регулярные чаепития в течение рабочего дня, во время которых вы перебираете с калориями, потому что едите булочки, конфеты, печенье и прочие сладости. Избавиться от этой привычки поможет смесь из аромамасел лаванды и корицы, отбивающих тягу к сладкому.

В специальный аромакулон или любую другую подходящую ёмкость налейте пять капель воды, одну каплю эфирного масла лаванды и две капли эфирного масла корицы. Вдыхайте каждый раз, когда рука потянется к коробке со сладостями.

3. Не объедаться во время ПМС

Начиная с середины менструального цикла женщина подвержена серьёзным колебаниям настроения, которые вызваны изменением уровня гормонов. Именно поэтому повышается аппетит и тяга к сладкому, которое помогает справиться с плохим настроением на биологическом уровне.

Чтобы поддержать организм в этот период, налейте тёплую ванну и добавьте в воду пять капель эфирного масла ириса и три капли эфирного масла ванили. Принимайте ванну не меньше десяти, но не больше двадцати минут.

4. Уменьшить целлюлит

Любые антицеллюлитные средства наиболее эффективны в первой половине менструального цикла, то есть примерно две недели после начала менструации. Чтобы усилить эффект антицеллюлитного крема или сделать его самостоятельно из крема обычного, достаточно добавить специальные эфирные масла. Они усилят обменные процессы, помогут справиться с «апельсиновой» коркой, уменьшат дряблость и интенсивность растяжек.

Возьмите любой жирный крем, добавьте в него немного разогретого мумиё и пару капель эфирного масла иланг-иланга. Нанесите на проблемные зоны массажными движениями.

Эффективны при целлюлите ванны с эфирными маслами, но делать их можно, только если кожа не склонна к аллергическим реакциям. В полную ванну воды добавьте на выбор полкапли любого цитрусового масла (лимон, грейпфрут, апельсин, нероли) либо масла корицы. Больше не надо: увеличение дозы может вызвать раздражение кожи.

5. Вывести лишнюю воду

Вторая фаза менструального цикла — время бороться с отёками, так как в этот период в крови растёт уровень прогестерона, а этот гормон вызывает задержку жидкости.

Добавьте каплю масла мяты в ванну после тренировки — это не только уберёт отеки, но и приятно охладит разгорячённую кожу. Две капли масла мяты, добавленные в крем для ног, уберут отёчность и предохранят икроножные мышцы от ночных судорог.

Также с излишками воды хорошо справляются эфирные масла розы, ветивера и кедра.

3 лучших способа применения эфирных масел для похудения

Ароматические масла, в древности называемые благовониями, применяются людьми очень давно, и в самых разных целях. Античные красавицы использовали аромамасла как средство обольщения, служители культа – во время храмовых и церковных обрядов, врачеватели и народные целители – в лечебных целях.

Развлекательные и светские мероприятия тоже не обходились без использования летучих ароматов, привлекающих не только прекрасных дам, но и сильных мужчин – ведь к ароматическим маслам восприимчив почти каждый человек. И конечно, ароматерапия, или искусство оздоровления с помощью эфирных масел, возникла ещё тысячелетия назад.

Содержание статьи:

Стоит ли пробовать?

Сегодня ароматические масла снова начали использовать очень широко: можно сказать, что это новое, современное воплощение древнего искусства, и особенно популярными становятся эфирные масла для похудения. Неудивительно, что это их свойство особенно интересует женщин – ведь мы всеми способами стремимся как можно дольше сохранить стройность и лёгкость фигуры.

Некоторым людям может показаться, что этот способ похудеть, мягко говоря, непривычен, однако непривычное далеко не всегда бывает хуже, чем давно известное. Даже если вы не доверяете эфирным маслам, то попробуйте использовать их как дополнение к другим методам похудения: диетам, физическим упражнениям, БАДам для снижения веса. Ароматические масла на самом деле помогают снизить избыточный вес, причём это не только эффективно, но ещё и очень приятно. Если использовать их для этой цели регулярно, то результаты будут просто прекрасными.

Как эфирные масла помогают похудеть

Каким образом аромамасла помогают бороться с лишними килограммами? Их используют, втирая в кожу во время массажа, добавляют в ванну, делают с ними ингаляции, и даже принимают внутрь.

Как действуют эфирные масла для похудения

Действие эфирных масел на наш организм весьма разнообразно. Прежде всего, они способствуют уменьшению последствий стресса. Известно, что многие женщины стремятся избавиться от стресса, поедая разные «вкусности», которые не слишком полезны для фигуры. Такие масла, как розовое, лавандовое, жасминовое, масло апельсина, иланг-иланга и бергамота помогают снять напряжение и расслабляют нервную систему.

Следующий аспект действия эфирных масел для похудения – нормализация обменных процессов в организме. А если обмен веществ приходит в норму, то чрезмерный аппетит исчезает, мы перестаём набирать вес, а потом постепенно худеем. Для этих целей хорошо использовать масло грейпфрута, лимона, имбиря, можжевельника, розмарина, кардамона, кипариса, сладкого укропа и герани. Данные эфирные масла способствуют снижению веса ещё и потому, что избавляют организм от лишней жидкости.

Ещё одно важное свойство эфирных масле для похудения: они не просто помогают снизить вес, но и делают это качественно. К сожалению, часто бывает так, что после избавления от лишних килограммов наша кожа обвисает, и появляются растяжки. К тому же от целлюлита избавиться непросто, даже если вес тела уменьшился.

Эфирные масла придают нашей коже тонус, помогают избежать неприятных последствий, вызванных похудением, и эффективно борются с целлюлитом и растяжками. Самыми подходящими для кожи считаются масла апельсина, аниса, грейпфрута, иланг-иланга, жасмина, лимона, кипариса, пачули и мандарина.

Как использовать для похудения

Каким же именно образом нужно использовать эфирные масла для того, чтобы похудеть? Сначала нужно осознать, какая причина в вашем организме вызывает избыточный вес. Очень часто это может быть неправильный обмен веществ, нарушение оттока жидкости, и поэтому лучше сначала попробовать аромамасла, способствующие нормализации обмена веществ и обладающие хорошим мочегонным действием.

Эфирное масло можжевельника для похудения

Отлично улучшает обмен веществ и обладает диуретическими свойствами эфирное масло можжевельника. Его можно использовать несколькими способами. Накапав несколько капель на кусочек хлеба или сахара, его можно принимать внутрь, помогая организму вывести лишнюю жидкость и очиститься от накопившихся токсинов, в результате чего и происходит снижение веса.

В смеси с кипарисовым маслом его рекомендуется использовать для массажа и принятия аромаванн.

Смесь для массажа готовится так: 13 капель масла кипариса, 12 – можжевельника, и жожоба – 50 мл. Втирая эту смесь в кожу, нужно одновременно выполнять массаж – так можно добиться оптимального эффекта.

Для принятия ванны нужно гораздо меньше: 4-6 капель такого состава. Чтобы усилить очистительный эффект, нужно добавить в ванну 2-3 горсти морской соли, так как она отлично способствует удалению излишков воды из организма.

Читайте также:  6 проверенных способов, как достичь успеха в жизни

Как использовать эфирное масло апельсина для похудения

Масло апельсина сладкого тоже хорошо способствует снижению веса, улучшая работу кишечника и выводя токсины из организма. Это масло также используется для массажа и добавления в ванну. Для массажа берут 6-10 капель на 10 г массажного крема или масла, а на ванну – 3-5 капель.

Ванны для снижения веса

Ванны с эфирными маслами вообще считаются самым эффективным и приятным способом использования ароматерапии. Выбранное для ванны масло рекомендуется смешивать с эмульгатором, в качестве которого используется как обычная пена для ванн, так и народные средства: молоко, отруби, сливки, мёд. Масла надо брать немного, 5-6 капель, а эмульгатора – примерно 60 г. Это делается для того, чтобы масло могло воздействовать на всю поверхность кожи, равномерно распределяясь в воде. Если просто добавить масло в воду, то площадь его соприкосновения уменьшится; к тому же можно получить раздражение, если капли масла попадут на кожу, не перемешавшись с водой.

Наиболее эффективные эфирные масла

Наиболее действенными для похудения считаются следующие эфирные масла: можжевельника, бергамота, лимона, грейпфрута, лемонграсса, лаванды, розмарина, пачули, мандарина и герани. Конечно, лучше выбирать то масло, которое нравится именно вам. Можно составлять смеси: например, розмарин с бергамотом и лавандой, или можжевельник, лаванда, грейпфрут и лимон.

Ванну с эфирными маслами для похудения лучше принимать утром, по 15-20 минут, в течение 6-8 недель. Следует также помнить, что это сильное средство, и его можно использовать только в очень небольших количествах, иначе можно получить раздражение кожи. После ванны нанесите крем для тела, или антицеллюлитный гель, добавив в него пару капель того же самого масла, которое вы добавляли в ванну.

Применение от растяжек после похудения

Что касается избавления от растяжек с помощью эфирного масла, то самым эффективным для этих целей считается масло грейпфрута: если втирать его в кожу регулярно, то растяжки станут гораздо менее заметными, и могут даже совсем исчезнуть, если они не слишком застарели.

Секрета успеха

Похудеть можно, не только нанося эфирные масла на кожу, или добавляя в ванну, но и просто вдыхая их, так как они могут помочь снизить аппетит. Надо зажимать одну ноздрю, а другой делать сильный вдох. Особенно это помогает женщинам, аппетит которых имеет чисто психологические причины: то есть, увидев красивое пирожное или булочку, они тут же чувствуют себя проголодавшимися, и не могут удержаться от соблазна.

Как только вам захочется съесть что-то, что вам совсем не нужно, начинайте вдыхать эфирное масло. Этот же способ помогает тем, кто плохо себя контролирует за изобильным столом, например, в гостях: перед едой сделайте по 3-4 вдоха каждой ноздрёй, и переедание вам не грозит. В таких случаях помогают эфирные масла мяты, зелёного яблока, ванили и корицы.

Ароматерапия имеет и противопоказания, о которых тоже следует знать: беременность, индивидуальная непереносимость, а также использование на солнце – например, масла апельсина.

Применение эфирных масел для похудения не требует больших финансовых и временных затрат, а результаты даёт просто удивительные. Покупая ароматические масла, проверяйте их натуральность, и ваши ожидания не будут обмануты.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить “Понравилось”!

Вам это будет
интересно

Применение кокосового масла для загара на солнце и в солярии.

Миостимуляция тела – эффективность, отзывы и противопоказания.

Смягчение кожи рук, ног и лица в домашних условиях: средства.

Народные средства после загара: самые лучшие

Аргановое масло – применение и свойства

Липолитики для похудения и лица – результаты

Успокаивающие и расслабляющие ванны в домашних условиях.

LPG-массаж – процедура, отзывы и противопоказания

Вакуумный массаж банками: польза, показания и противопоказания.

Эфирные масла для похудения: какое масло выбрать, как использовать, ТОП-5 производителей

Никто не будет спорить, что основа любого похудения – правильное питание и регулярные тренировки. Однако, многие эксперты предлагают подходить к решению проблемы комплексно, учитывая физиологические особенности организма и включать эфирные масла для похудения в комплекс процедур. На чем остановить выбор, какие препараты и как лучше использовать, все по порядку.

Эфирное масло для похудения ― в чем секрет аромата

Эфирные масла – это выжимки различных трав, цветов, не имеющие цвета, но обладающие ярко выраженным запахом. Ароматы оказывают воздействие как на физиологию, так и на психику человека. В частности, они могут контролировать аппетит, поддерживать физические нагрузки, бороться со стрессом, нормализовать сон, усилить дренаж кожи, поддерживать ее тонус.

Вдыхаю, но не ем ― как эфир влияет на аппетит

Питание играет решающую роль в построении красивого тела. Если не изменить свой рацион, тренировки могут не принести должного результата. Кроме этого, всегда намного приятно делать упражнения для красивой талии и кушать с удовольствием.

Экспериментами доказано, что на аппетит способны влиять ингаляции с маслом мяты, фенхеля, корицы, гвоздики, пачули. В состав входит ментол, лимонен, цинеол, которые при вдыхании оказывают на желудок «обманывающее» воздействие, снижая чувство голода. Не забывайте, что прием эфирных масел вовнутрь запрещен, так как несет в себе большие риски. Подобрать грамотную схему приема внутрь может только опытный аромотерапевт. А вот дышать приятным ароматом никто не запрещает, важно только соблюдать меру и найти свое масло.

Эфирные масла как аромат во время тренировки

При тренировках рекомендуется делать акцент на масла цитрусовых: апельсина, лимона, грейпфрута, лайма, лимона. Эти масла заряжают оптимизмом, борются с ленью, отлично бодрят за счет имеющихся в составе компонентов лимонена, фитонцида, цитронеллаля, обладающим неповторимым ароматом.

Грейпфрутовое масло вообще обладает уникальным эффектом: оптимизирует липидный обмен, налаживает пищеварение. Также эфиры помогут решить проблему боли после тренировок. Для этого необходимо использовать ароматы перца, корицы, можжевельника.

Сон – главный помощник худеющих. Именно во сне происходит полное восстановление мышц и нервной системы, а кортизол (гормон стресса, заставляющий нас употреблять больше пищи) подавляется. Для нормализации сна отлично подойдет лаванда, ромашка, герань, мелисса, ангелика. Они мягко успокаивают нервную систему, ликвидируют последствия стресса, погружают в глубокий сон. Эффект достигается за счет входящего в состав кумарина, валерьяновой кислоты и гераниола.

Еще один способ употребления эфирных масел при похудении – использование в спа-процедурах: массаже, обёртываниях, различных ваннах. Дренажными свойствами обладают вытяжки можжевельника, кипариса, фисташки за счет органических кислот (аскорбиновая, уксусная, яблочная). В борьбе с целлюлитом поможет масло апельсина, черного перца, аниса, имбиря за счет большого количества витамина А и В. Черный перец дополнительно улучшает метаболизм.

Как правильно применять эфирные масла для похудения ― секреты для новичков

Ежедневный массаж

Отличный способ привести свою кожу в тонус, ускорив кровообращение это массаж для похудения. Для приготовления состава для массажа смешиваем одну столовую ложку растительного масла и 5-7 капель эфирного масла. Приготовленную смесь можно слегка разогреть. Массаж лучше делать поглаживающими и растирающими движениями в течении 10-15 минут. Для этой процедуры подходит смесь масла мирры и мускатного ореха (оказывают согревающее воздействие), кипарис и фенхель заряжают силами и энергией, а смесь розмарина и чайного дерева отлично расслабляет. Выполнять массаж можно каждый день. Чтобы разнообразить процедур ы используйте массаж банками с использованием любимого эфира.

Обертывание

Самый популярный и простой способ – обертывание. Для приготовления подходящего состава нам понадобится 1 столовая ложка любого растительного масла в качестве основы (оливковое, подсолнечное) и 7-10 капель эфира. Смешиваем ингредиенты и нагреваем их на водяной бане до температуры 36-38 градусов. Наносим на проблемные участки тела – чаще всего, бедра, низ живота, ягодицы, руки, оборачиваем пищевой пленкой.

Поверх пленки можно надеть теплую одежду либо лечь под одеяло. Через час состав смывается контрастным душем. Для достижения хорошего результата процедуру можно повторять каждые 3-4 дня. Для повышения эластичности кожи используйте масла цитрусовых, для стимулирования кровообращения – розмарин и мята, а для борьбы с растяжками – можжевельник, жасмин и бергамот. Очень эффективны обертывания после массажа сухой щеткой.

Скраб и пилинг

Cкрабы. Для приготовления скрабирующего средства смешиваем 2 столовые ложки кофейной гущи (тростникового сахара, морской соли) и 5-6 капель эфирного масла. Наносим на проблемные зоны круговыми втирающими движениями в течение 3-4 минут. Смываем горячей водой. Для этой процедуры отлично подойдет масло корицы, иланг-иланга или можжевельника. Регулярность процедуры – 2-3 раза в неделю.

Ванны

Для приготовления состава нам понадобится эфирное масло и основа. В качестве основы подойдет молоко, мед, растительное масло (оливковое, подсолнечное, кукурузное, кокосовое), в крайнем случае подойдет шампунь. Отличными сочетаниями для ванны будет эфирное масло мандарина и аниса, розмарина с укропом, апельсина и лаванды, мяты и имбиря.

Масла смешиваются в равных пропорциях, но для одной процедуры используется не более 10 капель масла. Масла с основой смешиваются в соотношении 1:2 (основы должно в 2 раза больше). Добавлять состав нужно в последнюю очередь после полного наполнения ванны, поскольку эфирные масла быстро испаряются, теряя при этом свои полезные свойства. Оптимальная температура воды – 36- 38 градусов, а длительность процедуры не более 20 минут.

Дышим и худеем

Вдыхание ароматов может помочь в похудении, если использовать этот способ в совокупности с другими процедурами. Для этого метода подойдет любое эфирное масло, за исключением ароматов, вызывающих аллергию или отвращение.

Ингаляции – действенный способ ароматерапии, представляющий собой вдыхание аромата над горячей водой (примерно 75-80 градусов) с добавлением 4-5 капель эфира. Аромалампы также подойдут. Добавляем в чашу 2-3 капли выбранного эфирного масла и наслаждаемся ароматом 20-25 минут.

Не забывайте о противопоказаниях. К ним относят беременность и период лактации, различные гормональные нарушения. Варикозное расширение вен является препятствием для горячих ванн и обертываний, а также различные гинекологические заболевания (киста, андекситы) и заболевания почек.

Лучшие эфирные масла для похудения ― выбираем свой флакон

«Аспера». Производство: Россия. Особенность компании – натуральный и экологичный состав, разработанный при участии ученых-ботаников. Сырье выращивается в 30 странах мира, а компания осуществляет контроль на всех этапах производства. Преимущества: широкий ассортимент, бюджетная стоимость, высокое качество. Средняя цена: 150-230 рублей за 10 мл.

«Флорам» — французская компания, из Прованса, где растет большое количество сырья для будущих эфирных масел. Компания делает акцент на безопасность и экологичность продукта. Преимущества: большой ассортимент, сертифицированная продукция, терапевтические свойства масел, информативный состав на упаковке. Средняя стоимость: 1500-2000 рублей за 10 мл.

«Эльфарма» . Производство: Россия. Отличается стопроцентным натуральным составом и бюджетной стоимостью. Основная концепция компании – ограничение применения химических ингредиентов по уходу за собой. Средняя цена: 70-190 рублей за 10 мл.

Еще одна отечественная компания – «Миролла» . Особенность компании – редкие травы и растения, которые выращиваются без применения химии. Сырье является экологически чистым. Среди преимуществ можно выделить широкий ассортимент (более 300 наименований), удобные флаконы по 10 и 25 мл, стойкий запах. Средняя цена: 60-200 рублей за 10 мл.

«Лекус». Производство: Россия. Компания входит в тройку лучших отечественных производителей натуральной косметики и масел. Продукция одобрена Министерством здравоохранения РФ. Сырье поставляется из Европы. Средняя цена: 100-250 рублей за 10 мл.

Также очень важным аспектом является настрой. Ведь если аромат масла вам неприятен, то хорошего эффекта не стоит ждать. Поэтому каждое масло нужно подбирать строго индивидуально исходя из ваших предпочтений и целей. Пишите, комментируйте, делитесь своими секретами, с уважением Катерина

Использование ароматерапии с целью похудения

Лишние килограммы приходят легко и незаметно. А избавиться от них без изнурительной борьбы удается в редких случаях. Возьмите себе в союзники эфирные ароматы, и процесс борьбы с лишним весом станет легче и приятнее. Массаж с ароматическим маслом после тренировки вознаградит за усердие, приятное благоухание эфира угомонит зверский аппетит, ванна с аромамаслами снимет усталость и вернет доброе расположение духа.

Действие эфирных масел для снижения веса

Легкие незримые ароматы оказывают вполне ощутимое действие:

Но не стоит думать, что можно ограничиться только ароматерапией. В борьбе с лишними килограммами необходимо задействовать весь арсенал средств: правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек.

Использование ароматерапии для похудения

Для снижения аппетита

Чувство голода и насыщение контролирует часть мозга, называемая гипоталамусом. Пустой желудок информирует его о своем состоянии, и мозг посылает организму сигнал «чувства голода». Информация о сытости от желудка запаздывает, из-за этого происходит переедание. Молекулы эфирных масел быстрее воздействуют на гипоталамус, чем поступает сигнал от желудка. Под их действием мозг посылает организму сигнал о насыщении.

Читайте также:  Касторка и репейник: особенности применения и сколько держать масло на волосах

Лучше всего снижают аппетит запахи:

Чтобы подавить аппетит, достаточно 3-4 раза вдохнуть какой-либо аромат. Можно ароматизировать помещение с использованием аромалампы.

Лучшие сочетания масел для подавления аппетита:

Смешайте эфиры (капель):

Смешайте эфиры (капель):

Смешайте эфиры (капель):

Нанесите на носовой платок или капните в аромамедальон несколько капелек эфира или их смесей. При появлении чувства голода вдохните аромат эфира сначала одной, а потом другой ноздрей. Всего надо сделать по 3-4 вдоха. Больший эффект дадут те масла, чьи ароматы напоминают вам любимую еду. Например, любителям кондитерских изделий обуздать аппетит помогут ароматы корицы, ванили, грейпфрута.

Тем, кто склонен переедать, рекомендуется делать эту процедуру перед едой.

Ароматерапия для разгона обмена веществ, сжигания жиров, выведения шлаков

Нарушение обмена веществ приводит к несбалансированности между поступающими в организм калориями и расходуемыми. Излишек калорий оседает в виде жировых накоплений. Ароматерапия ускоряет обмен веществ и убирает лишний вес. Но следует учитывать, что в данном случае эфиры устраняют не проблему, а ее следствие.

Для улучшения обмена веществ используются эфиры:

Ванны

Ванны с эфирами не только улучшают обмен веществ, но и запускают процессы выведения шлаков и токсинов, улучшают кровообращение, подтягивают кожу.

Эфирное мало или их смесь смешивают с эмульгатором (морская соль, йогурт, молоко, пена для ванн, жидкое мыло и т.д.) и выливают в ванну с водой температурой1 37-38 °С. Принимают ванны один раз в 2 дня в течение месяца. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут.

Обертывания

Перед обертыванием принимают душ. Смесь наносят на ягодицы, бедра и живот, обматывают пленкой, надевают теплый халат. Длительность процедуры – ½-1 час. Смесь смывают под теплым душем без мыла, а кожу смазывают смягчающим кремом. Обертывания практикуют до трех раз в неделю на протяжении 1 или 2 месяцев.

Состав с глиной:

Массаж

Во время массажа аромамасла проникают в подкожную клетчатку, усиливают кровообращение и способствуют уменьшению жировой прослойки. Как правило, массаж для похудения является еще и антицеллюлитным массажем. Поэтому большое внимание уделяется проблемным зонам: животу, ягодицам и бедрам.

Массажную смесь сначала разогревают в ладонях и потом наносят на кожу. Начинают массаж со щиколоток, постепенно поднимаясь выше. Круговыми движениями приблизительно 5 минут разогревают кожу, пока масло не впитается. Рекомендуется делать массаж перед отходом ко сну.

Для устранения психологических причин ожирения

В случаях, когда причиной набора веса являются психологические проблемы, эфиры помогают восстановить душевное равновесие, выводят из состояния депрессии, гармонизируют мысли.

Для улучшения настроения используйте эфиры ладана, грейпфрута, имбиря, можжевельника, мяты перечной.

Вернуть уверенность в себе помогут эфиры ладана, герани, можжевельника, сандала, кипариса, мелиссы, лимонника.

Для этих целей эфиры применят в аромамедальонах, аромалампах, при принятии ванн, массаже, обертываниях.

Правила применения эфирных масел

Противопоказания

Использовать аромамасла для похудения недопустимо при:

Не пренебрегайте возможностями ароматерапии, худеть с ней полезно и приятно.

Видео: Ванна для похудения в домашних условиях

Результаты тестирования парфюмерии:
Унисекс туалетная вода Aqua Allegoria Teazzurra от Guerlain (отзыв VA-экспертов)

Экспертный Совет (VA-эксперты) проекта “Ваш-Аромат.ру”, сформированный в полном соответствии с действующими правилами, провел тестирование указанного материала и опубликовал следующий отзыв:

Лету – летние ароматы. Наверное, сложно придумать фразу тривиальнее, как сложно настроить себя на рабочий лад теплым летним днем, когда половина коллег уже находится в отпуске, а остальные, хоть физически и сидят за рабочим столом, но мыслями уже на теплом побережье.

Признаться, ничего интересного от этого теста мы не ждали. Даже Администрация проекта, разморенная первыми жаркими деньками, не решилась интриговать, а просто выставила перед нами флаконы Guerlain Aqua Allegoria Teazzurra и пробормотала что-то нечленораздельное, напоминающее: «ну вы… это… того… работайте!».

Все как всегда

Да, Совет, как и всегда, был сформирован в соответствии с нашими правилами. Да, эксперты, как и всегда, представляли собой сообщество профессионалов и любителей, разных полов, возрастов и жирности кожи. Да, как и всегда, мы готовы были приложить все усилия, но… это «как и всегда» во всем окружающем нас настраивало на рутинную, неинтересную работу. При этом тест еще не начался, и с Guerlain Teazzurra никто не еще знакомился (так получилось, что до теста аромат был никому из экспертов не знаком – все-таки лето и лень чем-то близки).

Еще одним фактором, заранее настроившим нас на банальность будущего теста, стал сам аромат. Что мы знали о нем? Что это летний парфюм, очередной в длинной череде семейства Aqua Allegoria. Летний… Сколько их таких, летних? Ясно, что легкий, ясно, что цитрусовый, ясно, что… «имя им легион» (с). Да и что нового могла предложить нам, в принципе, неплохая герленовская серия Aqua Allegoria, насчитывающая уже несколько десятков вариаций?

Вот с такими невеселыми мыслями, которыми профессионалы очень быстро заразили и любителей, мы приступили к тестированию материала. В этот раз я не буду останавливаться на частных мнениях членов Совета, т.к. дальнейший отзыв на Guerlain Aqua Allegoria Teazzurra составлен на основании взглядов подавляющего большинства экспертов, а детали если и различались, то незначительно.

Guerlain Aqua Allegoria Teazzurra в привычном флакончике “пчелка”, 2015 год

Первые нотки

Итак… Отдышавшись от уличной жары в легкой прохладе кондиционера, мы взяли в руки Teazzurra. Как обещалось и как ожидалось, начало оказалось цитрусовым. Эка невидаль! Причем, этих цитрусов, согласно описанию, там целый ансамбль. В принципе, а какого еще начала ждать от летнего парфюма? Но…

Буквально через пару секунд наметился один очень интересный момент. Цитрусовые звучали не смазанным невнятным аккордом, а раскрывались двумя параллельными линиями: легчайшей горчинкой (видимо, грейпфрута) с чем-то чуточку дымноватым, вроде, отдаленно лежащего листа домашней герани и, наоборот, чем-то «водянисто-сладким».

Описать это достаточно сложно – как видите, я даже использую странные термины, вроде «водянисто-сладкого»… Если ассоциативно, проецируя «запах на вкус», то представьте, что вы обычно кладете себе в чай три ложечки сахара, но в этот раз вам положили одну. Нельзя сказать, что чай несладкий, но и привычной сладости нет. Сначала это может показаться странным, но если вокруг жара? Если терпкость чуть подслащенного чая великолепно освежает? Если через пару глотков вы осознаете, что это хорошо?

Осторожнее следует быть тем, у кого явная «нелюбовь» к некоторым ингредиентам: к цитрусам вообще и к грейпфруту, в частности – это непростой компонент, который в редких случаях может вызывать неприятные ассоциации. Среди экспертов, в этот раз, таких людей не оказалось, но мне хорошо известно, что для узкой прослойки человечества грейпфрут неприятен и может испортить все впечатление об аромате.

Немного о чае с ромашкой

Теперь о чае! Зеленый чай в Aqua Allegoria Teazzurra от Guerlain – один из главных акцентов. После поистине интересного начального этапа звучания, чай проявляется в «сердце» вместе с ромашкой и жасмином (согласно описанию). Прочитав эту информацию до начала теста, мы (опять же!) были настроены пессимистично. Сами подумайте, чай с жасмином и ромашкой! На словах это отдает чем-то кухонным. Но на деле все иначе! Это приятнейшее сочетание ингредиентов выполнено в виде привлекательного освежающего аккорда. Цитрусовые почти умолкли, лишь отдаленно напоминая о себе; жасмин раскрылся (особенно на коже) ярко, красиво, но не чрезмерно; а терпкость чая создала в итоге такой чудесный эффект, что все эксперты невольно расслабились, на лицах расцвели улыбки.

Рекламный постер Guerlain Teazzurra

Несколько слов скажу о ромашке – любители в один голос заявили, что ее тут нет. Это не правда 🙂 Ромашка присутствует на сердечном этапе звучания, но она не солирует – ее тонкие нотки использованы для «склеивания» букета. То есть, не выделяясь, она несет свою долю нагрузки, «делая Teazzurra Teazzurr’ой».

Завершающий этап

Когда приходит время базовому этапу, за нашим столом уже стоит веселый щебет экспертов. Плохое настроение испарилось. Работа, обещавшая стать рутиной, превратилась в интересное мероприятие. Единственное, что напрягало, это будущая база. Тут я выражу только свое мнение, но я очень боялся, что база подведет, что она окажется банальной и перечеркнет приятные впечатления от аромата. И, знаете, оказавшись правым в деталях, я вынужден констатировать свою неправоту в главном: да, база действительно выполнена в узнаваемом стиле Guerlain, со своими, разумеется, нюансами, но в Teazzurra это звучание нетяжелое, приятное и очень уместное! Ваниль убрана почти на самый задний план, лишь чуточку отзываясь. Мускус чувственный, но приятный, не давящий. В общем, это базовое звучание идеально сочетается с другими этапами.

Видео Teazzurra и других ароматов серии Guerlain Aqua Allegoria

Другие тесты и оценки

Что касается двенадцатичасового теста (теста на стойкость), то мы решились нарушить правила и не стали помещать ткань с ароматом в холод. Зачем тестировать летний аромат на «морозостойкость»? И так понятно, что он просядет. Получившиеся данные (по пятибалльной шкале):

  1. жирная кожа – 5;
  2. сухая кожа – 4;
  3. ткани (и натуральные, и искусственные) – 5;

Кому подойдет

Подытоживая отзыв на Aqua Allegoria Teazzurra от Guerlain, следует сказать, что девять человек из десяти назвали аромат женским, несмотря на официальное представление его как унисекс. Общим аромат посчитал только единственный мужчина (из любителей), но было видно, что ему так нравится Teazzurra, что будь она заявлена чисто женской, он бы от нее не отказался.

Аромат идеален для теплой и жаркой погоды. Хорош и для сухой, и для жирной кожи, но, обратите внимание, звучит очень неодинаково: на сухой коже чуть сильнее сластит, поэтому «тень раскидистого дуба» предпочтительнее «пляжного зноя». Для жирной кожи таких ограничений нет.

Сложно сказать о возрастном контингента аромата. На наш взгляд, он станет прекрасным дополнением любой барышни, главное, чтобы он вам понравился! Конечно же, следует помнить, что эта композиция смогла волшебным образом поднять настроение десяти утомленным людям, а это дорогого стоит.

Ориентировочные цены

Узнать и сравнить цены (если парфюм уже или еще продается):

Цены в самом крупном отечественном магазине парфюмерии Л’ЭтуальПерейти
Посмотреть в интернет-магазине Joy by JoyПерейти
Цены на Ebay (в т.ч. винтаж)Перейти
Цены в интернет-бутике Aromacode (Москва – курьер; Россия, Белоруссия, Казахстан – почтой)Перейти
В сети магазинов косметики и парфюмерии ELIZEПерейти

Здоровья всем, и приятного аромата!

Сергей Полье по результатам VA-теста

женской туалетной воды Aqva Divina Bvlgari

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *