Золотые правила по выбору солнцезащитных средств

Золотые правила: как выбрать солнцезащитное средство

В преддверии пляжного сезона делимся лайфхаками красивого и здорового загара: как подобрать крем под тип кожи, как часто его наносить и чего точно не стоит делать после солнечных ванн.

Поделиться:

Чем полезен и вреден загар?

Умеренное количество солнечных лучей идет коже только на пользу – в частности, с их помощью в нашем организме вырабатывается витамин D, важный для формирования костей, а также ускоряется синтез коллагена, позволяющего коже оставаться подтянутой. В то же время избыток ультрафиолета может ускорить процесс старения кожи и увеличить риски возникновения рака кожи.

В какое время лучше загорать?

Кажется, что проще всего загореть в обеденные часы – да, немного обгорю, но зато наверняка! Не делай так, толку от такого загара точно не будет – только превратишься в рака и промучаешься остаток отпуска. Специалисты советуют загорать с 8 до 10 часов утра и с 16 до 19 вечера. Чтобы добиться красивого, ровного и, главное, безопасного загара, потребуется около 2 недель. Да, не быстро, но зато держаться он будет долго и не нанесет вреда коже!

Что такое SPF?

SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, то есть фильтр, предназначенный для защиты кожи от ультрафиолета. На каждом креме обязательно будет прописан уровень SPF, который варьируется от 2 до 50. Казалось бы, чтобы не обгореть на пляже, надо просто купить средство с самым высоким уровнем SPF. Все не так просто. Крем лучше подбирать, исходя из твоего фототипа, то есть насыщенности кожи пигментом.

Какие бывают типы кожи?

Всего существует четыре фототипа. К первому относятся блондинки и рыжеволосые девушки с тонкой белой кожей, которая при загаре моментально краснеет и обгорает. Представители второго фототипа – также люди со светлыми волосами, но немного более смуглой кожей. Третий фототип – темно-русые и шатенки, с карими или зелеными глазами и золотистой кожей. Четвертый фототип самый устойчивый к солнцу – это смуглые и темноволосые люди, к которым загар «прилипает» быстро и безболезненно.

Какую степень защиты выбрать?

Людям с кожей первого фототипа подойдут крема с максимальным уровнем SPF – от 40 до 50. Если у тебя второй фототип, то подбирай средства с уровнем защиты от 30 до 40. Третьему фототипу достаточно, чтобы SPF был на уровне 20-30, а четвертому подойдет защита в 20-30.

Чем отличаются химические и физические санскрины?

Санскрины делятся на химические и физические. Химические хорошо защищают от лучей типа А, вызывающих солнечный ожог, однако могут спровоцировать аллергию. Поэтому перед тем, как купить такой крем, нанеси небольшое количество на сгиб локтя и проверь реакцию кожи. Кроме того, химические средства действуют только спустя 20 минут, так что наносить их нужно заранее.

Физические средства работают как отражатели и преимущественно содержат диоксид титана и оксид цинка. Косметологи советуют выбирать кремы, в которых есть разные фильтры, а также оксиданты вроде витаминов С и Е или экстракта зеленого чая.

Как часто нужно использовать крем?

Наноси солнцезащитное средство на кожу толстым слоем, не втирая до полного впитывания. Процедуру надо повторять – внимание – после каждого заплыва в море или бассейне. Если ты не купаешься, а просто решила позагорать, то крем надо обновлять каждые полтора-два часа.

Можно ли наносить крем для тела на лицо?

Любая защита лучше чем ее отсутствие, так что если у вас под рукой нет специального средства для лица, наносите обычный санскрин. Но пусть это останется вариантом на крайний случай – кожа лица чувствительнее и тоньше кожи тела, плюс часто склонна к появлению акне. Солнцезащитные крема, спреи и особенно масла только усугубят имеющиеся проблемы, так что, собираясь в отпуск, не забудьте положить в косметичку отдельный SPF-крем специально для лица.

Как выбрать средство после загара?

Косметологи не рекомендуют использовать после загара крема, которые содержат масла с большим количеством жиров, поскольку обезвоженной коже в первую очередь нужен увлажняющий, а не питательный уход. Жировая пленка не будет давать испаряться влаге, что помешает естественному охлаждению.

Так, например, вместо популярного кокосового масла после загара лучше используй средства с маслом жожоба, авокадо или ши. В составе кремов также должны быть витамины А, Е, С и Д-пантенол, обладающий заживляющим и противовоспалительным действием. И помни, после солнечных ванн категорически не стоит использовать скрабы – они только травмируют кожу.

А Вы точно знаете, как подобрать оптимальные средства защиты от солнца?

Дорогие друзья, доброго времени суток!

Как у вас настроение?

Чувствуете ли вы приближение лета и долгожданного отпуска?

Уже решили, где его проведете?

А про самые частые летние страдания не забыли?

О некоторых из них мы с вами уже говорили.

Я вам сейчас напомню:

О диарее мы говорили здесь.

О сезонной аллергии вот здесь.

О снижении веса мы беседовали тут.

А надеть в летний наряд свою аптеку не забыли? Как это сделать, мы обсуждали вот здесь.

Сегодня я решила с вами побеседовать еще на одну летнюю тему.

Скажите, пожалуйста, как вы подбираете покупателю солнцезащитное средство? Какие вопросы вы при этом ему задаете?

Знаете ли вы, как предложить комплекс солнцезащитных средств, и как его обосновать?

А помните ли вы вот так, навскидку, при покупке каких средств можно и нужно предложить что-то для защиты от солнца?

Нет? Тогда я вас приглашаю на экскурсию по этой группе очень востребованных летом средств.

Вы готовы? Тогда поехали!

Зачем мы загораем?

Глупый вопрос, правда же?

Потому что хочется выглядеть мулаткой-шоколадкой, потому что это красиво, потому что…. а фиг его знает, почему. ПО КОЧАНУ!

Нежась на пляже пузом кверху под лучами ласкового солнышка, мы меньше всего в этот момент задумываемся о том, что под действием его в коже образуется витамин Д, необходимый нам для крепости костей.

И о том, что солнце оказывает благотворное влияние на симпатоадреналовую систему.

И о том, что в эти моменты в организме вырабатываются гормоны счастья, которые погружают нас в нирвану, и наша душа отдыхает от ежемесячных планов и средних чеков, от сложных покупателей и трудных ситуаций, короче, от суеты рабочих будней.

Нам просто хорошо!

Время от времени мы окунаемся в воду и, не вытираясь, плюхаемся опять на лежак, периодически меняя положение тела, дабы получше «поджариться» со всех сторон.

В чем состоит вред солнечных лучей?

Но все хорошо в меру. Даже ласковое солнышко может сыграть с нами злую шутку.

Избыток солнечных лучей может вызвать ожог кожи разной степени тяжести: от легкого покраснения до образования пузырей.

У кого-то бывают фотодерматозы, возникающие из-за повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету.

У кого-то одна за другой на теле появляются родинки.

А у кого-то длительное и частое воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к развитию рака кожи.

Именно по этой причине и появились в середине прошлого века солнцезащитные средства, которые позволяли одним загорать и не обгорать, а другим – не бояться солнечных лучей.

Азбука ультрафиолетовых лучей

Ультрафиолетовые лучи, достигающие Земли, бывают двух видов: А и В.

На упаковках солнцезащитных средств они обозначаются как UVA и UVB .

Принципиально они отличаются друг от друга энергией излучения и глубиной проникновения в кожу.

Лучи B проникают только в поверхностные слои кожи – эпидермис. Но именно они вызывают ожоги и воспаления кожи, поскольку чрезвычайно «энергичны».

И именно эти лучи долгое время считались наиболее опасными.

Но, как оказалось, наиболее коварными являются лучи А. Они – форменные «лицемеры», поскольку «без шума и пыли» проникают в глубокие слои дермы. При этом мы ничего не чувствуем и не видим: ни жжения, ни ожога, ни покраснения, ни пузырей.

Оба вида лучей вызывают в коже образование свободных радикалов – нестабильных молекул, лишенных одного электрона, которые очень охотно идут на контакт с другими молекулами, делая их «одиночками».

Можно сказать, что свободный радикал похож на молодого повесу, который не имеет никаких моральных обязательств и не упускает случая завязать интрижку на стороне.

И если такой аморальный радикал вступит в связь с добропорядочной молекулой, то последняя тоже пустится во все тяжкие и будет вносить сумятицу в строгую гармонию химических реакций.

К примеру, УФ-излучение превращает в свободные радикалы молекулы коллагена, ответственные за упругость и гладкость кожи.

В результате в коже накапливается дефективный неупругий коллаген, а внешне это выглядит так, как будто наливное яблочко превратилось в сморщенное печеное.

Это называется фотостарением, которое идет с опережением возрастного графика.

А поскольку коллаген находится в дерме, куда проникают лучи А, то в преждевременном старении виноваты UVA.

Помню студенческие годы, когда мы ездили в колхоз помогать сельским труженикам убирать урожай, и там нами руководила бригадир, которая выглядела лет на 50. Как оказалось, ей было только 28.

Еще бы! Поторчи-ка целыми днями под палящими лучами солнца!

Последствия свободнорадикального разгула могут быть намного серьезнее, когда, к примеру, две части молекулы ДНК, ставшие свободными радикалами, связываются одна с другой, внося сумбур в генетический код клетки. Со временем из таких клеток формируются злокачественные опухоли кожи.

В солнечных ожогах виновны UVB, в фотостарении – UVA

Что такое загар?

Напугала я вас? А загореть-то по-прежнему хочется?

Кстати, вы знаете, что такое загар?

Творец и тут все предусмотрел, зная нашу бестолковую натуру.

Загар – это защитная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение

У каждого из нас есть своя окраска кожи: кто-то белокожий, кто-то смуглый, а кто-то и вовсе черный.

Пигмент кожи меланин вырабатывается в клетках эпидермиса меланоцитах в структурах, называемых меланосомами. Оттуда он благодаря длинным отросткам перемещается в самый верхний, роговой слой эпидермиса, отвечая за окраску кожи.

У жителей северных широт его вырабатывается меньше, поскольку там солнца мало, и защищать кожу особой надобности нет.

У жителей южных стран, где солнце светит, чуть ли не 365 дней в году, кожа более темная благодаря меланину, иначе они вечно ходили бы в солнечных ожогах.

Когда мы загораем, меланоциты начинают вырабатывать больше меланина, который задерживает до 90% ультрафиолетового облучения, и плюс к этому связывает свободные радикалы.

Но возможности меланоцитов не безграничны.

Что такое SPF?

На всех упаковках солнцезащитных средств указаны некие цифры: 4, 10, 15, 20, 30 и т.д.

Они показывают значение SPF, т.е. «Sun Protection Factor» что в переводе на нашенский означает «фактор защиты от солнца».

Многие думают, что чем выше этот показатель, тем меньше шансов загореть, поэтому выбирают золотую серединку, чтобы загореть и не обгореть.

На самом деле это не совсем верно. Точнее, совсем не верно.

Существует такое понятие: минимальная эритемная доза.

Минимальная эритемная доза – это минимальная доза ультрафиолетового излучения, которая вызывает покраснение кожи.

К примеру, легкое покраснение кожи появляется у вас через 10 минут после сидения на пляже.

SPF показывает, во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза при использовании данного средства. Иными словами, сколько времени можно просидеть на пляже до того, как вы начнете краснеть.

Если взять, к примеру, крем с SPF 20, то это означает, что намазавшись им, вы достигнете состояния курицы-гриль легкой степени через 200 минут (10 минут х 20 = 200).

Если, конечно, не будете потеть, купаться и вытираться полотенцем.

Средства защиты от солнца. Классификация по SPF

В зависимости от величины SPF все средства защиты от солнца делятся на несколько видов:

Кстати, показатель SPF говорит только о защите от лучей B.

Защита от UVA иногда обозначается аббревиатурами PPD или IPD.

Либо на упаковке мы видим: UVB/UVA , то есть данное средство защищает от двух видов лучей.

На рынке есть средства с фактором защиты выше 50, но косметологи говорят, что это рекламный трюк и не более того.

В общем, вы видите, что ни одно солнцезащитное средство не дает 100% защиты от ультрафиолета.

Фототипы кожи

По окраске кожи все люди делятся на 6 фототипов:

Состав солнцезащитных средств

В солнцезащитных средствах могут содержаться физические и химические фильтры.

Физические создают на поверхности кожи экран, который отражает УФ-лучи. К ним относятся: диоксид титана, оксид цинка. В составе средств они могут называться минеральными фильтрами.

Они, как правило, не вызывают аллергии и не раздражают кожу. Раньше они содержали крупные нерастворимые частицы, поэтому окрашивали кожу в белый цвет. Современные средства такого эффекта, как правило, не дают.

Химические фильтры поглощают УФ облучение. Это авобензон, бензофенон, мексорил, тиносорб, салицилаты и др.

Читайте также:  Как избавиться от усталости? Полезные советы и рекомендации.

Одни защищают только от лучей А, другие от лучей B, третьи от тех и других, поэтому в солнцезащитных средствах чаще всего используется комбинация этих веществ.

К сожалению, эти фильтры могут вызывают аллергию, раздражение кожи.

Принципы подбора солнцезащитных средств

Для выбора оптимального солнцезащитного средства нужно учитывать следующее:

  1. Фототип. Кожа, от природы светлая, нуждается в более интенсивной защите, чем смуглая.
  2. Средство должно защищать и от UVB, и от UVA.
  3. Тонкая кожа повреждается быстрее и сильнее. Поэтому женской и детской коже нужна более сильная защита, чем мужской.
  4. Особенно опасно загорать детям до года. Им можно принимать солнечные ванны только в тени. Оптимальное время – до 11 часов и после 17 часов. Впрочем, это для всех оптимальное время. В этот промежуток времени УФО не так агрессивно.
  5. Учитывая, что солнце сушит кожу, хорошо, если в солнцезащитном средстве будут увлажняющие компоненты: масла, гиалуроновая кислота, термальная вода и др.
  6. Поскольку ультрафиолет способствует образованию свободных радикалов, идеально, если в составе будут еще и антиоксиданты, к примеру, витамин Е.
  7. Средства с SPF 50+ обычно рекомендуются по особым показаниям: повышенная чувствительность к солнцу, период после пилинга, операции и др.
  8. Если отдых предполагает периодические заходы в воду, предпочтение отдавать следует водостойкому средству. Но и без плаванья через 2-3 часа следует средство нанести повторно, поскольку фильтры теряют свою активность. Хотя загорать больше 2-3 часов дерматологи вообще не советуют.
  9. Форма в виде спрея позволяет нанести средство на кожу более равномерно.
  10. Спреи не используются для лица, так как частицы средства могут попасть в дыхательные пути и вызвать бронхоспазм.
  11. Для ухода за кожей вокруг глаз и губ, для защиты рубцов, родинок, пигментных пятен, татуировок производители делают специальные стики. Они, как правило, имеют более высокий SPF.
  12. Если сравнивать масло и крем от загара, то наиболее эффективен крем, а масло рекомендуется для закрепления эффекта.

Подводим итоги

Какие вопросы следует задать покупателю при выборе солнцезащитных средств?

  1. Берете себе?
  2. (Если не себе): Какого цвета волосы, кожа, глаза? Или «как быстро тот человек, кому вы берете, загорает/обгорает?»
  3. Будете отдыхать в жаркой стране или в умеренном климате?
  4. С вами на отдых дети едут? Какого возраста? (помимо взрослых, предложите еще и средства защиты для детей)
  5. Вы предполагаете только загорать или загорать и купаться? (в последнем случае средство нужно наносить повторно после каждого захода в воду – поэтому одной упаковки будет мало)
  6. Есть ли на теле родинки, пигментные пятна, татуировки? (для их защиты предложите стик).

Комплексная продажа солнцезащитных средств

При продаже солнцезащитного средства не забывайте, что:

  1. В первые дни отдых нужна более сильная защита, затем можно ее ослабить. Понимаете, на что я намекаю?
  2. Средство нужно наносить толстым слоем, поэтому одной упаковки (на одного) будет недостаточно. Тем более, если предполагается плавать.
  3. Со взрослыми часто на отдых едут дети. Значит, нужно предложить и детские солнцезащитные средства.
  4. Если берут средство для тела, нужно порекомендовать еще и для лица. Кожа лица тоньше, поэтому SPF должен быть выше.
  5. Как вы поняли, от ожогов солнцезащитный крем не спасает. Он только удлиняет время безопасного пребывания на солнце. Поэтому посоветуйте приобрести косметический бальзам после ожога, или стандартные наружные средства: Пантенол, Эплан, Витаон и др.

Секреты повышения среднего чека с помощью солнцезащитных средств

А в заключение открою вам 2 секрета повышения среднего чека в «мертвый» сезон с помощью этой группы средств.

Секрет № 1. К сожалению, мы забываем, что многие лекарственные препараты вызывают фотосенсибилизацию, то есть повышают чувствительность кожи к солнечным лучам. А посему предложите солнцезащитное средство при продаже этих препаратов.

Список их довольно внушительный. Поэтому назову лишь наиболее популярные лекарственные средства и группы препаратов.

  • Тетрациклины (доксициклин),
  • Фторхинолоны: офлоксацин, ципрофлоксацин, левофлоксацин, норфлоксацин и др.
  • Макролиды (сумамед, макропен),
  • Сульфаниламиды (бисептол),
  • Ибупрофен,
  • Кетопрофен,
  • Напроксен,
  • Фуросемид,
  • Гипотиазид,
  • Статины,
  • Итраконазол (ирунин, орунгал),
  • Пероральные контрацептивы.

Секрет 2. Защищать кожу нужно не только, когда мы едем куда-то на отдых, но и когда просто гуляем по городу в летний день. Особенно это актуально для стран и городов с жарким летом.

Поэтому разместите солнцезащитные средства на видном месте торгового зала, напечатайте на цветной бумаге что-нибудь вроде “не забыли? “и пришпандорьте рядом с солнцезащитными средствами.

И тогда приобретут особый смысл слова старой песенки:

Пусть всегда будет солнце,

пусть всегда буду я!

Вот и все на сегодня, дорогие друзья!

Как вам понравилась статья? Все ли понятно?

Если есть, что добавить, прокомментировать, пишите в окошке комментариев внизу и не забудьте нажать на кнопки соц. сетей, которые вы видите ниже.

А если Вы еще не подписаны на новые статьи блога, Вы можете сделать это в специальной форме, которая находится на каждой странице блога под каждой статьей и вверху справа.

После подписки Вы получите от меня в подарок ссылку на скачивание ценных шпаргалок для работы.

До новой встречи на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Дорогие мои читатели!

Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.

Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии – это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.

Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.

Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.

Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!

#инструктаж: как правильно выбрать солнцезащитные средства

С чего начать

Подготовить кожу к красивому и ровному загару можно не только с помощью косметических средств, но и используя биологически активные комплексы со специальным составом. «Прием БАДов с антиоксидантами лучше начинать минимум за две недели до периода активной инсоляции и продолжать в течение всего летнего сезона, — отмечает Александр Антонов, врач-косметолог, эксперт бренда нутриентов Advanced Nutrition Programme. — Ультрафиолетовое излучение — это основной источник образования вредных свободных радикалов, которые повреждают все на своем пути: белки, липиды, ДНК, мембраны клеток. 5–15 минут облучения приводят к потере 70–90% антиоксидантов кожи, ускоряя процесс ее старения. А значит, для подготовки кожи к загару нужно принимать антиоксиданты, которые способны поглощать свободные радикалы».

По словам Антонова, к мощным растительным антиоксидантам, работающим во всех слоях кожи, относятся: экстракты куркумы, зеленого чая, виноградных косточек и черники, а также лютеин, ликопин и бета-каротин. Эти компоненты в составе БАДов обеспечат иммуностимулирующее, противовоспалительное и фотопротекторное действие.

«Перед поездкой в отпуск следует отшелушить кожу лица и тела, чтобы загар лег ровно, — подмечает Игорь Патрин, врач-дерматолог, косметолог и медицинский эксперт марки Institut Esthederm. — Для тела можно использовать скраб, например на основе сахара, а для лица — мягкий скраб с искусственными абразивными частицами или энзимный пилинг. И не стоит забывать про качественное увлажнение: сыворотки с гиалуроновой кислотой в паре с увлажняющим кремом по типу вашей кожи. Также заранее стоит добавить в рацион продукты с каратиноидами, например томаты, морковь, перец, вишню, апельсины и персики».

Чтобы сохранить красивый загар подольше, Александр Антонов советует принимать биологически активные комплексы с содержанием омега-3 жирных кислот. «Она не позволяет разрушаться коллагену, основному строительному компоненту, ответственному за упругость кожи, — подчеркивает врач. — Также продлению загара будет способствовать омега-6 (гамма-линоленовая кислота, полученная из примулы вечерней). Она ускоряет обменные процессы в клетке, устраняет шелушение кожи, сухость и зуд, оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунный барьер кожи».

Солнцезащитные средства

В чем же главная опасность солнца для кожи? «Солнце излучает ультрафиолетовые лучи, которые бывают трех типов: А, В и С, — рассказывает Елена Пастернак, врач-дерматолог, косметолог, трихолог, руководитель медицинского департамента официального представительства Sesderma в России. — Ультрафиолетовые лучи типа С оказывают радиационное воздействие на организм, но большая их часть не проходит через атмосферу. Лучи типа А провоцируют раннее появление морщин, что происходит за счет снижения эластичности коллагеновых волокон. Длительное пребывание под воздействием излучения типа В приводит к ожогам и покраснению кожи, а также к утолщению рогового слоя».

Полностью скидывать солнце со счетов нельзя. «УФ-лучи способствуют выработке витамина Д и обладают бактерицидным действием, поэтому их еще называют опасными друзьями», — говорит Сергей Хачатурян, старший тренинг-менеджер Shiseido.

Как понять состав:

  • Обозначение SPF (Sun Protection Factor) — это фактор защиты от лучей типа В (UVB). Значок PPD (Persistent Pigment Darkening) отражает степень защиты от лучей типа А (UVA). Рисунок пловца (Water Resistant) подскажет, что средство водостойкое.
  • Химические и физические фильтры. «Среди первых нужно выбирать те, что обладают защитой от видов излучения А и В (об этом всегда подсказывают указания на упаковке средства, например тиносорбы), — замечает Ксения Кириллова, дерматолог и косметолог, медицинский эксперт марки Bioderma. — Такие фильтры в том числе работают против фотостарения. Физические фильтры (микропорошки металлов: диоксида титана и оксида цинка) отражают солнечный свет, часто меньше вызывают реакций на коже и нередко предпочтительны при наличии воспалений, а значит, риск ожога кожи будет меньше».
  • Ухаживающие компоненты. «Чтобы помочь коже самостоятельно защищаться от повреждений внешними агрессивными факторами, восстановить и сохранить молодость, многие производители добавляют в состав средств ухаживающие компоненты, — отмечает Дарья Садуха, эксперт марок Helenа Rubinstein и Biotherm. — Они не только укрепят собственный защитный барьер, но и помогают активно восстановиться от воздействия моря, ветра и соли, которые делают кожу более уязвимой для ультрафиолетовых лучей».

Как наносить средство:

  • «Средство стоит наносить за 20–30 минут до появления на пляже или под солнцем, — делится Сергей Хачатурян, старший тренинг-менеджер Shiseido. — И если вы собрались на пляж, то нанесите средство на тело без купальника, чтобы область под бретельками, например, точно была защищена. Обновляйте нанесение на пляже каждые 1,5–2 часа».
  • Не жалейте средства. «Наносите на лицо примерно половину чайной ложки или две большие горошины, — советует Валерия Хохлова, эксперт по уходу Lancôme. — Старайтесь не находиться на солнце в часы его пиковой активности (с 12 до 16 часов).

Кожа может самостоятельно защитить себя от ультрафиолетового излучения, но только в первые 10–30 минут. «Кожа обладает естественным уровнем SPF, который обеспечивает частичную защиту от UVB-лучей и зависит от фототипа человека, — рассказывает Елена Пастернак. — Наиболее часто используется для определения фототипа классификация по Фицпатрику, в которой шесть типов: кельтский, нордический (арийский), темный европейский, средиземноморский (южно-европейский), индонезийский (средне-восточный) и афроамериканский. В России чаще встречаются второй, третий и четвертый типы: кожа и глаза у таких людей светлые, а волосы светло-русые или каштановые. Загар ложится плохо. Людям с такой кожей при нахождении под прямыми солнечными лучами необходимо выбирать солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 50+».

«Средства защиты от солнца можно поделить на ежедневные (городская защита) и пляжные, — рассказывает Валерия Хохлова, эксперт по уходу Lancôme. — Активность УФ-излучения зависит от географического расположения, поэтому житель средней полосы России меньше думает о солнцезащитном креме в отличие от жителя Австралии». По словам эксперта, собираясь на лето в Европу, стоит обратить внимание, какой УФ-индекс в данном городе, если 3–4, то минимум нужно нанести SPF 15, если УФ-индекс 5 и выше, то начинать надо с SPF 30.

Следует помнить свой фототип и избегать активного солнца с помощью головных уборов, очков и одежды. Тем, кто проведет лето на пляже, рекомендуются средства с фактором SPF 30 и выше и широким спектром защиты (обозначение UVA / UVB на упаковке).

Количество ультрафиолета также не будет одинаковым в зависимости от времени года и погодных условий. «Например, в европейской части России максимальная концентрация ультрафиолета в июле, — рассказывает Светлана Лукина, директор по маркетингу Caudalie в России. — Важна и высота над уровнем моря: чем выше вы поднимаетесь, тем выше количество ультрафиолета (+3% каждые 700 м), и широта: чем ближе к экватору, тем сильнее будут лучи и их воздействие. Не стоит игнорировать риск ультрафиолетовой реверберации на белом песке и снегу (+83% УФ), а также ветер, влажность, облачность — все это может снизить ощущение тепла и вызвать больший риск».

Врач-дерматолог, косметолог и медицинский эксперт марки Institut Esthederm Игорь Патрин советует для адаптации светлой кожи к солнцу и подготовки ее к загару постепенно выходить на солнце, больше находиться в тени и уменьшать уровень SPF-защиты. То есть начинать с максимального 50+ и идти на понижение в зависимости от желаемого эффекта и приобретаемого кожей оттенка.

Читайте также:  Азалия комнатная - уход в домашних условиях

Еще один важный фактор при выборе средства — тип кожи: сухая, жирная или комбинированная. Можно ли определить его самостоятельно? «У вас сухая кожа, если присутствует ощущение стянутости в области щек или на всем лице, — замечает Дарья Садуха, эксперт марок Helenа Rubinstein и Biotherm. — Поры практически незаметны, а кожа кажется тонкой, бывают шелушения, раздражения и покраснения, повышенная чувствительность и тусклый цвет лица».

Кожа комбинированная, склонная к сухости, если в Т-зоне (переносица, нос) она находится в хорошем состоянии, а в U-зоне (скулы, подбородок) — сухая и обезвоженная, с неприятным ощущением стянутости. Комбинированную кожу с тенденцией к жирности выдает более блестящая Т-зона лица с заметными, расширенными порами в этой области и U-зона без особенных потребностей.

Кожа однозначно жирная, если лицо лоснится (сильнее всего в середине дня), регулярно возникают воспаления. Она отличается расширенными порами, неравномерной текстурой, наличием черных точек. Макияж на такой коже легко смазывается, течет.

Гид по солнцезащитным средствам: как подобрать и правильно пользоваться

В том, что солнцезащитный крем — вещь первой необходимости, сомневаться не приходится. Мало того, что ультрафиолетовые лучи провоцируют возникновение пигментных пятен и морщин, так они также могут спровоцировать появление прыщей, поскольку принятие солнечных ванн способствует пересушиванию кожи и появлению раздражения. В самых серьезных случаях может развиться рак кожи. Средство с SPF — лучшая защита от всего вышеперечисленного, наносить его нужно каждый день: и в городе, и на пляже. Рассказываем о том, как правильно подобрать солнцезащитный крем.

В чем разница между химическими и минеральными солнцезащитными средствами?

Минеральные и химические солнцезащитные средства эффективно защищают от ультрафиолетовых лучей, но делают это по-разному. Минеральные солнцезащитные кремы, также называемые физическими блокаторами, содержат такие ингредиенты, как диоксид титана или оксид цинка, — объясняет доктор медицинских наук Нада Элбулук.

Считается, что эти ингредиенты защищают кожу от ультрафиолетовых лучей, как зонтик. Они отражают лучи ультрафиолета. А химические солнцезащитные средства содержат такие вещества, как авобензон, оксибензон, октиноксат и октисалат, которые поглощают ультрафиолетовые лучи до того, как они попадают на кожу, таким образом предотвращая ее повреждение. По сути они поглощают и преобразуют свет в тепло, которое не наносит ущерба.

Раньше физические УФ-фильтры содержали крупные нерастворимые частицы, поэтому они окрашивали кожу в белый цвет. Сейчас частицы фильтров стали делать очень мелкими — в микро- и даже нанодиапазоне, так что большинство продуктов не оставляет неприятного белого налета.

Минеральные фильтры практически не впитываются кожей, поэтому более безопасны. Именно их рекомендуют использовать маленьким детям. Оксид цинка также подходит обладателям жирной кожи и помогает бороться с воспалениями. Однако в больших концентрациях они могут оставлять белесый след на коже. Некоторые химические фильтры водостойкие, и такие фильтры (в отличие от физических) точно не оставляют белых следов на коже, — говорит о преимуществах каждого из двух видов фильтров Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

Каких ингредиентов стоит избегать в санскринах?

По словам Ирины Галко, ведущего косметолога Mixit, химические составы солнцезащитных средств проникают в кожу и кровоток. Поэтому все они в той или иной степени негативно влияют на организм (могут вызывать мутацию клеток, аллергические реакции, гормональные изменения, влиять на репродуктивную функцию). Самым опасным считается оксибензон, он канцерогенен, аллергенен и провоцирует нарушения в работе эндокринной и гормональных систем. Остальные компоненты, используемые в санскринах, действуют примерно также, но оказывают менее сильное воздействие на организм, к ним относятся: октиноксат, гомосалат, октисалат и другие. В любом случае вред от химических санскринов не соизмерим с вредом, который получает организм и кожа, находясь без защиты на открытом солнце.

Если вы уже купили средства, в составе которых есть эти компоненты, то лучше, чтобы в составе присутствовали еще и витамины, такие как Е и С, которые станут антиоксидантной защитой для кожи во время загара,

— сказала Ирина Галко.

С физическими фильтрами такой проблемы нет. Они рассеивают ультрафиолетовые лучи и абсолютно безопасны. В современной косметике используют два компонента: оксид цинка или диоксид титана. Эти фильтры не проникают в организм, они работают на поверхности кожи, именно поэтому детские солнцезащитные средства имеют в своем составе именно физические санскрины. Простыми словами, такие средства создают пленку на поверхности кожи в целях защиты от солнца.

В чем разница между UVA и UVB-лучами? И что такое SPF?

По словам Александра Прокофьева, солнце генерирует ультрафиолет трех спектров А, В и С. Ультрафиолет спектра С смертоносен, но он задерживается озоновым слоем и не проникает на планету. Лучи ультрафиолета-В оказывают воздействие на верхний слой эпидермиса, именно они ответственны за появление загара и солнечных ожогов. Ультрафиолет-А воздействует на всю толщину кожи, вызывает процессы фотостарения кожи и пигментацию, поскольку повреждает коллагеновые и эластиновые волокна кожи.

Оба спектра ультрафиолета А и В способствуют выработке свободных радикалов, которые запускают окислительные процессы, повреждают ДНК и снижают иммунитет, что может привести к образованию злокачественных опухолей кожи.

SPF (Sun Protection Factor) — это отношение минимальной эритемной дозы (появления покраснения) участка кожи с нанесенным солнцезащитным средством к минимальной эритемной дозе незащищенного участка, при наблюдении спустя 24 часа после облучения. То есть цифра SPF показывает, насколько доза облучения должна быть больше, чтобы вызвать покраснение на коже с нанесенным средством.

Именно поэтому эксперты советуют использовать крем с SPF 30 каждый день. SPF 30 означает, что солнцезащитный крем дает вам 30-кратную защиту и для того, чтобы получить солнечный ожог, потребуется в 30 раз больше солнечных лучей. Так что получается: нам всем лучше обезопасить себя и использовать SPF 10000, верно? Не совсем. Дерматологи утверждают, что нет такого крема, который бы не пропускал ни единого ультрафиолетового луча. И в часы самой высокой солнечной активности (с 12 до 15) обезопасить полностью кожу не может никакое средство, поэтому единственный выход — уйти в тень.

В этом году FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) ограничило максимальный SPF, который компаниям было разрешено указывать на этикетках своих товаров на уровне 60+. Все дело в том, что нет данных, доказывающих, что продукты со значениями SPF выше, чем 60, обеспечивают большую защиту от солнца.

Как подобрать солнцезащитный крем под тип кожи?

Ведущий визажист Lancôme в России Анна Шимкова советует тестировать солнцезащитные средства на плотность и ориентироваться на ощущения кожи.
Например, в Lancôme все солнцезащитные средства мягкие и пластичные, соответственно, они могут подойти как для сухой, так и для жирной кожи. Почему: там большое количество защитных масел. А если говорить про другие бренды, например, про корейские, то все текстуры у них достаточно плотные. На что ориентироваться? Только на собственные ощущения, потому что солнцезащитные средства под тип кожи не создаются, — рекомендует эксперт.

В любом случае обладательницам жирной или склонной к акне коже лучше выбирать некомедогенные средства. Людям с сухой или чувствительной кожей стоит искать увлажняющие формулы без раздражающих ингредиентов, таких как ароматизаторы.

Людям с чувствительной кожей надо быть предельно осторожными, используя средства с химическими солнцезащитными фильтрами — некоторые ингредиенты (например, авобензон) могут вызывать аллергические реакции. Дерматологи предупреждают, что может развиться контактный дерматит.

Почему нельзя использовать один крем с SPF и для лица, и для тела?

Во-первых, у них абсолютно разный состав. Кожа на лице значительно тоньше, чем на теле. Средства для лица адаптированы именно для кожи лица, потому что солнечный свет по большей части попадает именно туда. Более того, если кожа склонна к акне, чувствительная или гиперчувствительная, то ни в коем случае не стоит наносить лосьоны и спреи для тела на лицо. Спирт, который содержится в таких продуктах, может вызвать раздражение.

Как правильно наносить санскрин, чтобы он подружился с макияжем?

Некоторые защитные средства наносятся совместно с увлажняющим кремом, соответственно, сначала наносится дневной крем, а потом санскрин. Есть мнение, что увлажняющие кремы лучше сначала растирать в руках и уже потом наносить на лицо. С солнцезащитными средствами такая история не сработает: их нужно хорошо и равномерно нанести на все лицо, подождать, пока они впитаются и уже после этого делать макияж.

Как подобрать оптимальный SPF-фактор?

Для пребывания под ярким солнцем нужен SPF 30 и выше. Если вы много плаваете или потеете, когда находитесь на солнце, имейте в виду, что вам обязательно нужно повторно наносить крем с солнцезащитным фактором каждые два часа. Кроме того, обратите внимание, что если вы наносите один продукт с SPF 20, а другой с SPF 30, это не значит, что в сумме получится SPF 50. Это так не работает, — говорят эксперты.

Чем объяснить тот факт, что санскрин нужен зимой и в плохую погоду

Ультрафиолет, воздействуя на кожу, может вызывать ряд негативных явлений: фотостарение, появление пигментаций, повышение риска возникновения рака кожи.
Если ультрафиолет-В зависит от времени года и характера погоды, задерживается облаками, то лучи ультрафиолета-А более коварны. Они воздействуют на нас круглый год и даже проникают через стекло. А если зимой солнечный день, то лучи ультрафиолета могут отражаться от снега и их воздействие усиливается. Поэтому использование солнцезащитных средств показано круглый год, — объясняет эксперт марки La Roche-Posay.

Косметика с SPF не считается солнцезащитным средством

Во-первых, редко в каких косметических продуктах SPF выше 30. Во-вторых, мы же не наносим тональное средство на кожу рук, например. Поэтому бьюти-продукт с SPF полноценным солнцезащитным средством назвать никак нельзя.

Нужно ли защищать волосы от солнца

Если верить ученым, то наши волосы на 80 процентов состоят из кератина, на 15 процентов из воды, на четыре процента из аминокислот и жиров и всего один процент в них цветового пигмента, который отвечает за оттенок. Так вот: под воздействием ультрафиолета происходит фотораспад аминокислот и меняется тон, поэтому цвет локонов меняется и волосы буквально выгорают, становятся сухими и ломкими.

Шампуни и кондиционеры из летних линий содержат специальные вещества, нейтрализующие действие лучей ультрафиолетового спектра. Есть разные уровни защиты с индексом от 4 до 50. Чем слабее и чувствительнее волосы, тем более высокий уровень защиты им нужен. Рекомендуется после пребывания на солнце и в морской воде использовать шампунь и кондиционер с SPF-фильтрами, а до принятия солнечных ванн — наносить на волосы кремы, масла и спреи, — говорит Ольга Бакара, амбассадор L’Oreal Professionnel.

В состав средств для защиты волос от солнца входят многочисленные питающие и увлажняющие вещества, витаминные комплексы и гидролизированный кератин, способствующий укреплению волос. А вот шампуней с сульфатом натрия, разрушающим липидные структуры локонов, лучше избегать.

Для жирных волос подойдут шампуни с экстрактами крапивы, ромашки и шалфея. Для сухих и поврежденных — с экстрактами авокадо, мальвы. Не стоит перегружать тонкие волосы масками в летний период, но кондиционер никто не отменял! Старайтесь меньше использовать стайлинг в солнечную и жаркую погоду и наносите дополнительную защиту и уход на кончики волос — это самая чувствительная часть, — добавила эксперт.

Договориться со звездой: как выбрать солнцезащитный крем

Хороший крем с защитой от солнца (SPF) актуален всегда, не только жарким летом. И зимой, после косметического пилинга или лазерных процедур, и в межсезонье, если вдруг вы решите отправиться в отпуск к морю… Расскажем, как правильно подобрать подходящие солнцезащитные средства — чтобы вы с удовольствием пользовались ими круглый год.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужно средство с SPF-защитой

защищает кожу от солнечных ожогов;

предупреждает фотостарение (а значит, ранние морщины, пигментные пятна и потерю упругости);

уменьшает риск «солнечной» аллергии;

оберегает кожу от ультрафиолета после агрессивных косметических процедур (лазерных, инвазивных и т.д.);

благодаря активным компонентам может корректировать недостатки, увлажнять, снабжать витаминами и антиоксидантами — в современных кремах от солнца часто предусмотрен и дополнительный уход за кожей.

Когда кожа привыкнет к солнцу, можно использовать средства для интенсивного загара — например, масло для интенсивного загара с ароматом кокоса от Garnier. © Skin.ru

Виды солнцезащитных средств

Словом, средство с SPF-защитой — вещь незаменимая. Но как выбрать лучшее из всего многообразия? Для начала определиться с важными для нас критериями.

С каким фактором защиты?

Для какого типа кожи?

Как ни странно, и он имеет значение. Обладательницам сухой кожи дерматокосметолог Мария Невская советует выбирать средства с максимальным фактором защиты и увлажняющими, питательными компонентами (гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами, витамином E и другими). Тем же, у кого жирная кожа, нужно искать средства, в состав которых, кроме солнцезащитных фильтров, входят матирующие и по возможности себорегулирующие компоненты.

Читайте также:  Как подчеркнуть достоинства своей фигуры?

С физическими или химическими фильтрами?

На самом деле лучше и с теми, и с другими. Дело в том, что физические (или, как их еще называют, механические, минеральные) фильтры — в первую очередь это диоксид титана — работают подобно щиту, отражая солнечные лучи. При этом часть излучения все равно доходит до кожи. И тут вступают в дело химические фильтры, которые под воздействием ультрафиолета разрушаются, нейтрализуя его воздействие на кожу. Причем, производители часто включают в состав крема сразу несколько химических фильтров: в связке они работают эффективнее.

С каким составом?

Приятное дополнение к солнцезащитным фильтрам — ухаживающие компоненты. Замечательно, если в состав крема включен:

пантенол — он восстанавливает кожу, смягчает ее;

антиоксиданты — ресвератрол, витамины А, С, Е и другие, они нейтрализуют действие свободных радикалов, которые вырабатываются под воздействием ультрафиолета;

увлажняющие компоненты — гиалуроновая кислота, глицерин, экстракт алоэ вера.

Для каких целей?

В каком формате?

В любом — в виде кремов, флюидов, гелей, спрея, стика, солнечной воды и т. д. Зависит от того, что вам удобнее и какая текстура приятнее. Спрей хорош для обновления защиты на пляже и в путешествиях. Стик подходит для локальных зон — лица, ушей. Его удобно брать с собой в сумке. Солнечную воду можно использовать для защиты от солнца в городе.

Топ-8 солнцезащитных средств

А теперь — обзор солнцезащитных кремов, спреев и эмульсий, которые рекомендует Skin.ru. C одной стороны, они обеспечивают высокий уровень защиты от ультрафиолета, а с другой — пользоваться ими можно и на море, и в городе, и в качестве профилактики пигментации после салонных процедур.

Солнцезащитный крем для лица Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier

Формула с гиалуроновой кислотой подойдет даже для чувствительной кожи. Крем надежно защитит кожу от ультрафиолета, сделает ее более гладкой, мягкой и эластичной, предотвратит появление морщин и пигментных пятен.

Солнцезащитный крем для детской чувствительной кожи «Эксперт защита. Малыш в тени», SPF 50, Garnier

Средство с высоким уровнем защиты не содержит парабенов и отдушек и не раздражает нежную кожу детей от 0 до 3 лет. Крем работает, даже когда на кожу попадает вода!

Солнцезащитный крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50+, для светлой кожи и кожи, чувствительной к солнечным лучам, Garnier

Благодаря комбинации химических и физических фильтров отлично защищает светлую кожу от ультрафиолетового излучения. Не оставляет жирных следов.

Солнцезащитный сухой спрей для лица Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier

Легкая формула надежно защищает кожу от фотостарения и появления пигментных пятен, вызванных воздействием солнца. Может наноситься поверх макияжа. Благодаря комплексу увлажняющих компонентов дополнительно бережно ухаживает за кожей.

Солнцезащитный спрей Ambre Solaire «Солнечная вода», SPF 50, Garnier

Санскрин с двумя фазами, водной и маслянистой, обладает легкой текстурой и защищает от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. Содержит алоэ вера, отлично увлажняет и освежает кожу.

Солнцезащитный спрей-вуаль Ambre Solaire «Солнечная вода», SPF 30, Garnier

Отличное солнцезащитное средство в удобном формате: быстро наносится, остается практически неощутимым на коже. Формула с экстрактом алоэ вера увлажняет кожу.

Солнцезащитное молочко для лица и тела с маслом карите Ambre Solaire, SPF 50+, Garnier

Комплекс физических и химических фильтров надежно защищает даже светлую, чувствительную к солнечным лучам кожу, при этом активно увлажняет и питает.

Детский водостойкий солнцезащитный аквакрем Ambre Solaire «Эксперт защита KIDS», SPF 50, Garnier

За эффективную защиту от солнца в составе крема отвечает комплекс фильтров для защиты от UVA- и UVB-лучей. Крем не дает жирного блеска и быстро впитывается.

beauty.ua

  • Главная
  • Архив

Летом женщины стремятся получить максимум пользы не только от овощей и фруктов, но и от солнца, одним из главных бонусов «общения» с которым является шоколадный загар. Конечно же, здоровый и красивый загар, прежде всего, зависит от правильно качественных солнцезащитных средств, которые мы с тобой и научимся выбирать.

Итак, ты едешь на море – поздравляем! Прежде чем лихорадочно метаться по бутикам в поисках модного купальника, загляни в магазин косметики или аптеку – именно тут продаются самые важные для тебя «отпускные» баночки-тюбики – солнцезащитные средства.

От качества «солнечной», как ее называют в народе, косметики, зависит многое: равномерность и безопасность загара, защита кожи тела и лица от воздействия УФ-лучей, которые, как мы знаем, не только провоцируют ожоги, аллергию и другие опасные заболевания, но и значительно прибавляют пигментных пятен и морщин. Ты же не хочешь вернуться с моря сморщенным помидорчиком? Вот-вот! Для того, чтобы получить идеальный загар и прибыть домой отдохнувшей и красивой, выбери качественную солнцезащитку, особенно, это важно, если в отпуск ты едешь с ребенком – для него требуются отдельные средства с высоким уровнем защиты.

Существует шесть основных категорий солнцезащитных средств, различаемых количеством входящих в их состав солнцезащитных единиц или SPF – мы рассмотрим только четыре из них, самых приемлемых для нашей местности.

1) К первой категории солнцезащитных средств принято относить средства с SPF не менее 30 единиц, которые надежно защищают очень светлую и бледную кожу – самую чувствительную к УФ-лучам. Дерматологи настоятельно советуют людям со светлой кожей находиться на солнце не дольше 10 минут. Также средства для защиты кожи лица часто имеют SPF 30+, что обеспечивает надежный барьер от излучения, провоцирующего появление пигментации и морщин.

2) Вторая категория средств содержит SPF не менее 20 и предназначена для людей с голубыми и зеленими глазами, кожа которых устойчива к загару и склонна к шелушению. Рекомендованное время на солнце для таких людей – не дольше 20 минут.

3) Третья группа солнцезащитки включает средства с SPF 15, адресованные обладателям светлой кожи, нормально реагирующей на солнце и способной «смуглеть». Этот тип кожи не склонен к пигментации и более устойчив к ожогам, загар же ложится на нее равномерно. Оптимальное время пребывания на солнце – 30 минут.

4) Четвертая категория средств с низким SPF (например, 6 единиц) подходит смуглым темноволосым людям с карими глазами и оливковым цветом кожи. Обладателям такого типа кожи можно находиться пол солнечными лучами в течение часа.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Гид по солнцезащитным средствам: какое и как выбрать

Исходя из этих простых правил, ты легко выберешь подходящее для своего типа кожи солнцезащитное средство, которое будет надежно оберегать твою кожу, и помогать меланину делать свое «шоколадное» дело.

Теперь же поговорим о качестве солнцезащитных средств – какие функции выполняет хорошая «солнцезащитка», как расшифровываются основные понятия, отображенные на ее этикетке, а также о главных факторах, характеризирующих действительно качественные кремы и лосьоны.

Выбор солнцезащитного средства по SPF

Солнцезащитный фактор или SPF сообщает нам, какое время можно свободно находиться под прямыми солнечными лучами после нанесения крема, не боясь получить ожог. Выбрать свою степень защиты тебе помогут наши рекомендации выше. Важно: SPF указывает на уровень защиты от опасных В-лучей, а полноценное солнцезащитное средство должно также включать фильтры, оберегающие кожу от лучей спектра А. Правильные пропорции UVА- и UVВ- фильтров рекомендованы Европейским Союзом. Чтобы проверить отвечают ли выбранные тобой продукты этим нормам, ищи надпись «Соответствует стандартам ЕС» или символ UVA/UVB на упаковке средств.

Качественные солнцезащитные средства должны быть светостойкими и не разрушаться под воздействием солнечных лучей, а также быть гипоаллергенными.

Солнцезащитное средство должно иметь один из двух или сразу два UV-фильтра – химический и минеральный. Оба варианта были неоднократно протестированы учеными ЕС и одобрены уполномоченными органами. Современные качественные средства содержат оба фильтра и тщательно оберегают кожу от солнечных ожогов.

Водостойкость – также немаловажный плюс при выборе солнцезащитного средства. Согласно стандартам ЕС, качественное и действительно водостойкое средство (в отличие от маркетинговых «пустышек») обеспечивает 50% первоначальной защиты даже после двух 20-минутных купаний. На этикетке каждого средства должна быть подробна информация о повторном нанесении.

А теперь о самом главном – предлагаем ознакомиться с общепринятыми правилами (в том числе и в ЕС), касающимися солнцезащитных средств.

Идеальное солнцезащитное средство должно:

+ Защищать от UV-лучей спектра А и В

+ На тюбике со средством должна быть подробная инструкция по применению и обеспечению эффективной защиты.

+ Значение SPF должно быть максимально доступно расшифровано – например, низкий, средний, высокий уровень защиты.

+ Средство с SPF ниже 6 не может маркироваться как солнцезащитное.

+ Ни одно солнцезащитное средство не может иметь 100%-ю степень защиты.

+ Иметь информацию о том, что эффективность солнцезащитных средств также зависит от правильного использования.

+ Иметь баланс UVА- и UVВ- фильтров, обеспечивающих надежную защиту от А-лучей на уровне 1/3 от общего значения SPF, эффективном при критической длине волны 370 нм.

Гори, гори ясно: 25 лучших SPF-средств для идеального загара

Виктория Баришполец, тренинг-менеджер марки Clarins: «Прежде всего хочется отметить, что SPF-средства защищают кожу от преждевременного старения и избыточной пигментации. На протяжении всей жизни на нас воздействуют два типа UV-лучей (ультрафиолетовых): А и B, независимо от наличия или отсутствия облаков. Лучи типа В способны проникнуть только в верхние слои кожи, благодаря чему появляется загар, нежелательные темные пятна, а также ожоги. Увы, в процессе воздействия этих лучей происходит и фотоповреждение ДНК-клеток. А вот UV-лучи типа А устремляются в дерму (средний слой кожи), где повреждают и разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, тем самым вызывая снижение упругости, тонуса кожи и появление морщин. Чтобы предотвратить “черную работу” лучей, необходимо круглый год пользоваться солнцезащитными средствами, чтобы кожа оставалась молодой и красивой. Некоторые марки выпустили специальные солнцезащитные кремы и лосьоны для города, но их следует сочетать со средствами основного ухода. А вот отправляясь в отпуск, отдайте предпочтение средствам из “солнечной линии”, так как они разработаны для самостоятельного использования, представлены в разнообразных текстурах и имеют разные степени защиты».

При выборе солнцезащитного средства следует учитывать следующие моменты:

  1. чувствительность кожи к солнечным лучам (чем она выше, тем выше SPF);
  2. географию места отдыха (чем ближе к экватору, тем выше SPF);
  3. собственно, место отдыха (как и где ты планируешь проводить время на солнце). Вода и снег в разы усиливают интенсивность UV-лучей, поэтому, отправляясь в горы или на водную прогулку, следует отдать предпочтение средствам с максимальным фактором защиты.

Но в любом случае помни, что, защищая нас, солнцезащитные фильтры разрушаются. Вот почему необходимо обновлять солнцезащитное средство каждые 2-3 часа, а также после каждого купания. И это правило не зависит от значения SPF.

Разумеется, без защиты лучше вообще не выходить на солнце. А SPF (sun protection factor) показывает, во сколько раз увеличивается время твоего безопасного пребывания на солнца до возникновения ожога и покраснения. Но чтобы рассчитать это время, нужно умножить SPF, указанный на упаковке средства, на твое собственное время безопасного пребывания на солнце. Узнать последнее можно только экспериментальным путем, то есть выйти на открытое солнце без солнцезащитного средства и засечь время, через которое на коже у вас появится ожог. Сомнительное удовольствие, не правда ли? Принято считать, что у взрослого человека оно составляет 10-15 минут, но вообще все это очень индивидуально.

Например, твое безопасное время для загара —10 минут, ты пользуешься средством с SPF 50. Умножив 50 на 10, ты получишь 500 минут или 8 часов беспрерывного лежания под палящим солнцем. Но это не значит, что на протяжении этого времени средство не нужно обновлять. И вообще, это примерный расчет, так как он не учитывает особенности кожи человека, устойчивость средства, способ нанесения и его текстуру. А также чем ты будешь заниматься на открытом воздухе и прочие факторы, включая время дня.

На сегодняшний день SPF 50+ – это максимальная степень защиты, оно способно заблокировать до 98,4% UV-лучей. Такими средствами рекомендуется пользоваться людям со светлой, чувствительной кожей, а также всем, у кого существует риск появления пигментации (особенно после пилингов, шлифовок, во время беременности, на фоне приема некоторых медикаментов).

Оцените статью
Добавить комментарий