Лучшие позы для анального секса в картинках

Позы для супернаслаждения

Что может быть лучше, чем оргазм? Только множественный оргазм! Оказывается, для того чтобы его получить, необязательно есть “возбуждающую” пищу или полдня ходить в эротическом белье. “Супероргазм” можно спланировать и организовать! Нужно только выбрать в постели подходящую позу.

Для женщин

Чаще всего его можно получить при воздействии на точку G, которая находится на передней стенке влагалища. Стимулировать ее можно в позиции “мужчина сзади”: особенно подходит поза, когда женщина стоит на кровати на коленях, а мужчина находится рядом на полу. Также на эту чувствительную зону удобно воздействовать в “офицерской позе”, когда ноги женщины находятся на плечах мужчины. Для воздействия на чувствительную переднюю стенку можно рекомендовать и такую позу: лежащая на спине женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера (под крестец стоит подложить валик). Чтобы вы испытали множественный оргазм, мужчина должен воздействовать членом на точку G и одновременно на область под животом, “массируя” матку.

Он достигается путем воздействия на шейку матки, так как в ней находится множество нервных окончаний. Почему многие женщины никогда не испытывали такого оргазма? Просто потому, что член мужчины не мог достать до шейки матки. Для такого оргазма идеальная поза “женщина сверху – мужчина на спине”. Секрет в том, чтобы откинуться назад, опираясь руками на согнутые в коленях ноги мужчины. В такой позе шейка матки стимулируется лучше всего. Вы должны чередовать активные движения с медленными, а перед оргазмом почти прекратить их, чтобы не мешать сокращениям влагалища. Можно также лечь на спину и подтянуть к животу согнутые в коленях ноги. Мужчина должен придерживать вас за бедра и совершать глубокие, сильные фрикции.

Он достигается путем прямой стимуляции клитора. После того как вы начнете заниматься сексом в “миссионерской” позе, нужно будет свести ноги – так вы достигнете максимального воздействия пениса на клитор. Также подходит поза “женщина сверху”, когда вы наклоняетесь вперед и всем телом прижимаетесь к партнеру. Движения таза мужчины должны быть медленными, кругообразными – именно такая стимуляция приводит к яркому клиторальному оргазму. Во время секса максимально расслабьте мышцы промежности – это “переключит” интимные рецепторы, и клитор станет более чувствительным к стимуляции. Если вам не нравится активная роль в постели, выберите позу “мужчина сзади” – в ней партнер может воздействовать на клитор пальцем. Подойдет и любая поза, в которой вы имеете возможность обвивать партнера ногами, а его член будет давить на лобок.

Это сочетание вагинального и клиторального оргазмов. За вагинальный оргазм “отвечает” мускул – констриктор, который находится в нижней части влагалища. Если этот мускул не развит, женщина не может испытать влагалищный оргазм. Натренировать чудо-мускул можно, если регулярно делать упражнения – по двадцать-тридцать раз в день втягивать мышцы заднего прохода или на несколько секунд задерживать струю мочи при каждом мочеиспускании. “Тренироваться” можно и во время полового акта – одновременно сжимать констриктор и приподнимать таз. Известно, что рецепторы, отвечающие за чувствительность влагалища, находятся не где-то в его “глубине”, а перед самым входом. Поэтому партнер должен по возможности погружать член не очень глубоко, а вы – сжимать мышцы влагалища как можно сильнее. Одновременно вы или мужчина должны воздействовать на клитор. “Двойной” оргазм возможен в позах, когда член входит неглубоко, например, когда вы стоите лицом друг к другу или когда мужчина лежит на кровати, а женщина находится сверху, лицом к его ногам.

Во время секса мужчина должен воздействовать на клитор круговыми движениями, начиная немного ниже его и затем двигая палец вдоль скрывающего клитор “капюшона”.

Для мужчин

Существует мнение, что только женщина может испытать продолжительный оргазм, а у мужчины удовольствие длится столько же, сколько эякуляция, – то есть несколько секунд. Однако семяизвержение и оргазм – это разные вещи. То есть, “выбросив семя”, мужчина может еще долгое время наслаждаться оргазменной разрядкой. Оргазм длительностью до двух минут возможен, если мужчина научится пролонгировать половой акт. Суть этого в том, чтобы несколько раз доводить себя до грани оргазма, но в самый последний момент замедлять или прекращать фрикции. Сдержав эякуляцию, можно продолжить фрикции – и так несколько раз. Две-три “задержки” продляют половой акт на несколько минут, что немаловажно для партнерши, а мужчина в результате испытывает яркую разрядку, так как сперма с большей силой изливается из семенников и сильнее давит на нервные окончания.

Известно, что простата у мужчины является очень чувствительной к стимуляции. Правда, воздействовать на нее лучше всего тогда, когда мужчина близок к разрядке, так как в самом начале полового акта он может испытывать не очень приятные ощущения. Как показывают исследования, множественный оргазм мужчина может испытать в позе “лежа на боку”, так как в ней мышцы таза максимально расслаблены. Когда мужчина уже будет приближаться к оргазму, женщина должна начать нежно массировать простату (находящуюся между анусом и задней частью мошонки) круговыми движениями. Стимуляция простаты уже после оргазма сокращает так называемый рефрактерный период – передышку между половыми актами. Таким образом, мужчине практически не нужно “отдыхать” после эякуляции, чтобы продолжать половой акт, а значит, он может испытать несколько оргазмов подряд.

Лечитесь оргазмом

Я не испытываю оргазма во время секса. Живем так с мужем уже два года. В последнее время появились боли внизу живота, месячные стали нерегулярными. Может ли это быть связано с отсутствием разрядки?
Оксана

СЕКСОЛОГИ склонны думать, что, если женщина с высокой сексуальностью и чувственностью долгое время не получает разрядки, из-за застоя крови в яичниках и органах малого таза могут возникнуть дисфункция яичников, вагиниты, даже миома матки. Другой вопрос – почему вы не испытываете оргазма? Если в семье нормальная психологическая обстановка, то нужно попробовать новые позы или обратиться к сексологу, чтобы вас научили получать оргазм вместе. Если же вы с мужем живете недружно, часто ссоритесь, то причиной аноргазмии может быть отсутствие психологического комфорта, любви. В этом случае имеет смысл вместе с супругом посетить психолога, а для профилактики гинекологических заболеваний заниматься регулярной мастурбацией.

Аллергия на мужа

После секса с мужем у меня во влагалище появляются раздражение и зуд, притом когда я воздерживаюсь, то все в порядке. Что это может быть?
Вероника

ПРЕЖДЕ всего сдайте мазки, чтобы убедиться, что у вас нет венерических заболеваний. Если все в норме, то вполне может оказаться, что у вас просто. аллергия. По исследованиям германских ученых, очень часто аллергия появляется на латекс или смазку презерватива, свечи с контрацептивным эффектом, которыми вы пользуетесь. Если же половой акт происходит без презерватива, возможно, что у вас аллергия на сперму. Чтобы уточнить это, надо провести несколько прерванных половых актов и начать лечение, так как аллергия может привести к бесплодию. Врач назначит ряд анализов, пропишет противоаллергические препараты. Возможно, если аллергия не отступит, вам с мужем придется брить волосы в промежности, а также использовать полиэтиленовую салфетку с отверстием для пениса, препятствующую соприкосновению ваших интимных мест.

Интимная гимнастика

После родов мое влагалище стало слишком широким. Можно ли его как-то сузить?
Катя, Саратов

МОЖНО применять специальную гимнастику для тренировки влагалищных мышц, притом делать ее можно где угодно – на работе или в транспорте. Упражнения довольно просты – втягивайте мышцы влагалища, а также заднего прохода по 30 раз каждый день. Через месяц вы заметите результат. Мышцы будут крепкими, вход во влагалище станет гораздо уже. Полезно делать это упражнение и во время секса, сжимая мышцами член мужчины, находящийся внутри вас. Это будет не только полезно, но и приятно вам обоим.

Автор благодарит к. м. н., психотерапевта, сексолога Александра ПОЛЕЕВА за помощь в подготовке материала.

Я не испытываю оргазма во время секса. Живем так с мужем уже два года. В последнее время появились боли внизу живота, месячные стали нерегулярными. Может ли это быть связано с отсутствием разрядки?
Оксана

Мифы вокруг анального секса.

Что же такое анальный секс, как правильно к нему подготовиться и как им заниматься? Тема этого вида полового сношения вызывает многочисленные споры, порождает домыслы и слухи. Действительно, многие опасения имеют место, но большинство лишь являются мифами и не имеют ничего общего с реальным положением вещей.

Миф 1. Желание попробовать анальный секс свидетельствует о скрытой нетрадиционной ориентации. Ученые, занимающиеся исследованиями этого направления, пришли к выводу: никакого отношения здоровое желание сексуального разнообразия к гомосексуализму не имеет. Это является признаком того, что мужчина стремится познать новые ощущения в постели, желает экспериментировать и доставлять удовольствие себе и своей избраннице.

Миф 2. Анальный секс таит в себе опасность ВИЧ-инфицирования. На самом деле риск заражения увеличивается из-за повреждений и ранок, находящихся на поверхности толстого кишечника, а кровь, как известно, самый легкий путь для распространения вирусов. Но при незащищенном вагинальном сексе заражению также ничего не препятствует. В этом смысле все виды полового сношения могут быть опасны. Для устранения этой проблемы есть замечательное средство – презерватив.

Миф 3. Анальный секс – это больно и неприятно. Действительно, многие женщины, решившиеся на анальный секс, жалуются на дискомфорт и болевые ощущения. Инициатива в анальном сексе целиком и полностью принадлежит мужчине, и успех этого занятия во многом зависит от его опытности и чуткости. Болевые ощущения при этом виде полового сношения чаще всего вызваны отсутствием смазки в анальном проходе. Этот недостаток можно легко компенсировать, купив в специализированном отделе смазку. Она обеспечит легкое проникновение и отсутствие боли во время фрикций. Со временем партнеры смогут выбрать более удобные позы, научатся понимать ощущения друг друга и получать наивысшее наслаждение. Доказано, что если женщина не смогла развить в себе способность вагинально оргазмировать, то благодаря анальному сексу, она может себя к этому приблизить. К слову, прикосновения и ласки языком в области ануса вызывают мощное возбуждение не только у женщин, но и у мужчин. Главное, партнеры не должны комплексовать и уметь полностью расслабиться.

Анальный секс большинство женщин и значительная часть мужчин считает грязным и негигиеничным. В этом есть доля правды. Конечно, прежде чем заняться таким сексом, нужно позаботиться о личной гигиене (особенно это касается женщин). Как правило, анальное соитие практикуют постоянные партнеры. Любителям спонтанного секса такой вид сношения не подойдет, потому что он требует подготовки.

Анальный секс

Почти 20- летний стаж работы врачом сексологом позволяет делать некие собственные выборки, основанные на тысячах реальных интервью. «Увлечения» анальным сексом стали появляться в связи с широким распространением порнографии.

Огромное количество подростков и мужчин, просматривая порнографию, наблюдает, как правило, и анальный секс, со временем начиная считать этот вид половой активности, как нормативный и широко распространенный, что является одним из современных мифов. На самом деле при этом происходит искажение восприятия стереотипов нормальной половой жизни. Лишь маленький процент женщин могут получать полноценное удовольствие от анального секса. Достаточно часто пациентки на приеме просят совета, как отучить и отвлечь, переключить от навязчивой идеи супруга, насмотревшегося на «специально обученных людей», умеющих в рамках циркового аттракциона принимать в прямую кишку бутылки от шампанского. Мужчины пытаются штурмовать бастионы, натыкаясь или на категоричное «нет», или же на мазохистическое «да». Подобные инициативы часто вносят дисгармонию в семейные отношения. Да и с медицинской точки зрения анальный секс- это вредно, поскольку при этом могут появляться трещины, выпадения прямой кишки, и со временем даже недержание кала. Все же эта область функционально приспособлена для дефекации, а не любви и репродукции. Да, в этой области могут располагаться эрогенные зоны, как у женщин, так и мужчин. Но стимуляция при сексе может быть достигнута иными способами, и без проникновения, например, французской техникой так называемого догги-стайл, разумеется, с обоюдного согласия. И, конечно, эти зоны, как правило, все же не идут ни в какое сравнение с клиторальной областью. Поэтому мужчинам в постели важно обращать внимание на свою женщину, и любить ее, а не пытаться с ней проделать то, что другие люди делают с другими людьми на экране монитора. В таких парах часто нужны обновления отношений, новые эмоции, и врач сексолог мог бы помочь паре обрести гармонию не такими путями. У меня есть эффективная программа «Медовый месяц», в которой гармонию обретают как женщины, так и мужчины. В заключении стоит отметить, что возможности адаптации к анальному сексу зависят не только от психологии, но и еще и от размеров как самого ануса, так и полового члена. В некоторых случаях при таком сексе возможен разрыв прямой кишки. Тем же женщинам, которые адаптировались и действительно получают положительные эмоции, а не терпят , советовал быть осторожнее, и не совершать подобные акты в состоянии алкогольного опьянения, поскольку именно при таких состояниях бывают травмы слизистой.

Читайте также:  Как помочь мужчине влюбиться в тебя и любить: 7 простых шагов

Хотел привести и мнение моего коллеги, Евгения Алексеевича Загрядского, д.м.н., проф., заведующего отделением колопроктологии МЦ ОН КЛИНИК:

Менее известный — факт, что люди, кто занимается анальным сексом, имеют более высокую заболеваемость анальным раком, чем общее население. Это связано с тем, что люди инфицируется вирусом папилломы человека. Каловые массы содержат бактерии (E. Coli), которые могут инфицировать мочевыводящие пути, с последующим развитием, цистита и уретрита, если не используются во время полового акта презервативы. Женщины могут также получить воспалительные заболевания влагалища. Травма слизистой анального канала, всегда приводит к повреждению анальных желез с развитием криптита (воспаление анальных желез). Анальная область богата с нервными окончаниями, поэтому многие люди находят, что это будет доставлять радость их сексуальной жизни. Проблема состоит в том, что ткани прямой кишки и заднего прохода, не были предназначены природой для этого вида использования.

Лучшие позы для анального секса в картинках

Ниже я собрала несколько самых популярных поз для получения оргазма, хотя помните, что каждому своё!

Подготовка к анальному сексу

К анальному сексу люди относятся по-разному. Кто считает его негигиеничным, кто-то убеждён, что такой вид интима относится к извращениям, кто-то его побаивается, а кто-то принимает за один из способов разнообразить свою интимную жизнь. Как бы там ни было, но анальный секс существует. И заниматься им на самом деле многие совсем не против. Вот только не все знают, как сделать половой акт такого рода максимально безболезненным и приятным для обоих партнёров. Всё-таки это не просто разновидность интимной позы. Это проникновение через анус, последствия которого непредсказуемы. Оно может привести к травмированию женщины и даже вызвать некоторую отчуждённость между ней и мужчиной в дальнейшем. Как же уберечься от этих неприятностей или хотя бы свести риск их появления к минимуму? Основную роль в решении этого вопроса играет правильная подготовка к анальному сексу.

Особенности подготовки к анальному сексу

Женщины, которые в принципе не прочь попробовать секс через анал, обычно опасаются, что им при проникновении мужчины будет больно. Отчасти они правы. Сначала член, входящий в узкий проход нежной попы, действительно может причинить боль. Однако если провести хорошую подготовку анального секса, слишком существенного физического дискомфорта этот момент не вызовет. Начинается она с гигиенических процедур, во время которых лучше сделать клизму. Всё-таки в таком виде секса будет принимать самое непосредственное участие прямая кишка, а она может преподнести неприятный сюрприз. К тому же клизма поможет расслабить мышцы ануса, и процесс подготовки анального секса пойдёт быстрее.

Интим в любом виде желательно начинать с предварительных ласк. В нашем случае это особенно важно. Женщине необходимо максимально расслабиться, а для этого нужна прелюдия. Можно выпить немного алкоголя, чтобы снять мышечное и нервное напряжение, и приступать к ласкам. При этом мужчине желательно знать, что лучше стимулировать партнёршу мягко введенным в анал пальцем или секс-иммитатором. Отлично подойдёт для такого случая и аннилингус (ласки ануса языком). Если же он об этом не имеет представления, надо хотя бы намекнуть партнёру на то, какие действия от него требуются. Иначе всё пойдёт не так с самого начала.

Чтобы облегчить введение члена, нужно при подготовке анала к сексу позаботиться о его смазке. В продаже есть специальные средства на водной основе. Можно приобрести одно из таких средств или применить гель для волос, а можно и взять то, что есть под рукой – вазелин, детский крем и прочее. Но следует помнить – жирные смазки не подходят, если партнёр пользуется презервативом. Потому что такие смазки повышают вероятность его разрыва. А мыло и натуральные масла для подготовки анала к сексу вообще не годятся.

В целом при анальном сексе мужчине желательно надевать презерватив всегда. Во-первых, это обезопасит от всевозможных инфекций обоих партнёров. Во-вторых, половой акт такого рода может привести к образованию микротрещинок в анусе. Сперма, попадая в них, способна вызвать сильное жжение или раздражение. И то, и другое приятным трудно назвать.

Перед тем как партнёр начнёт вводить член, нужно постараться как можно больше расслабить мышцы прямой кишки. Для этого надо просто немного потужиться. Пенис вводится постепенно. Желательно в это время помогать партнёру рукой, так как он может сделать это слишком быстро или не под тем углом и причинить этим сильную боль. Если же она всё-таки появилась, не нужно тут же сжимать анус. Напряжение мышц только усилит болезненные ощущения. Лучше будет как можно больше расслабить ягодицы, с силой потужиться, одновременно подаваясь вперёд, и сняться с члена. Попытку можно ещё раз повторить несколько позже. А для того чтобы она была более удачной, следует сначала немного поласкать друг друга, вновь сделать подготовку анала к сексу и добавить побольше смазки.

Надо сказать, что мужчины при таком виде близости, сильно возбуждаясь, иной раз начинают действовать чересчур активно. И при этом становятся совершенно глухими к просьбам женщины, которой больно, остановиться. Для того чтобы она сама в этом случае смогла как можно легче и быстрее прервать половой акт, нужно выбирать наиболее подходящую для этого позу. Вообще, позиции для анального секса не имеют каких-то своих особенностей. Однако при выборе их надо учитывать специфику проникновения через анус.

Позы для анального секса

Многие из нас думают, что заниматься сексом – дело нехитрое. Дескать, испокон веков люди совокупляются, и никто их первому и следующим половым актам особенно не учит. Однако это не совсем так. Совокупляться-то совокупляются, но все ли при этом получают настоящее удовольствие? Ну, с мужчинами ещё туда-сюда. А женщины? Нет, далеко не все. Причин тому масса. Одна из них – неверно выбранная поза. Но если в обычных видах секса неправильная позиция просто снижает наслаждение от полового акта, то в случае интима через анал она может вызвать у девушки весьма неприятные ощущения. Поэтому перед подготовкой анального секса этот вопрос надо сразу обсудить с партнёром. И выбрать позу, устраивающую обоих.

Какие позы являются наиболее подходящими для интима через анус?

1. Если у мужчины член довольно длинный, лучше использовать следующую позу. Партнёрша ложится на живот, слегка раздвинув ноги. Мужчина опускается на неё и осторожно входит в анус девушки сверху. При таком положении его пенис проникает неглубоко и не причиняет анусу женщины боль. Конечно, парням подобное положение нравится далеко не всегда. Но ведь его можно использовать перед тем как перейти к другой позе. Важно подготовить к этому партнёршу.

2. Эта поза подойдёт при любых размерах члена. Мужчина ложится на бок возле девушки, находящейся в таком положении, но спиной к нему, и вводит в неё пенис. Такой вариант хорош тем, что он не утомителен, позволяет партнёрам ласкать друг друга руками и у женщины есть возможность убрать бедра при необходимости.

3. Эта позиция больше подходит для пар, уже имеющих опыт анального секса или в случае небольшого пениса у мужчины. Партнёрша опирается на локти и колени. Партнёр становится на колени позади девушки, обнимает её за талию и вводит член между ягодиц. Не стоит практиковать такую позу, если у женщины анальный секс происходит впервые. В азарте партнёр может сильно прижать её к себе, и освободиться от его объятий будет сложно.

4. Этот вариант позы хорош тем, что у девушки есть возможность контролировать скорость фрикций и глубину проникновения члена. Выглядит он так. Мужчина ложится на спину и опускает бедра женщины на себя, как бы надевая её на член. Она, расставив ноги, присаживается и помогает ему рукой. А затем, когда пенис войдёт в анус на определённую глубину, начинает двигаться.

5. Это положение подойдёт для страстной девушки, желающей получить от анального секса максимум удовольствия. Женщина ложится на спину, поднимает ноги и укладывает их на плечи партнёра. Мужчина становится перед ней на колени, упирается на вытянутые руки и водит член в анус женщины.

В принципе, какую позу выбрать для такого вида интима, каждая пара решает в соответствии с личными вкусовыми предпочтениями. Главное – обсудить этот вариант при подготовке к анальному сексу в первый раз. А потом уже можно экспериментировать, придумывать, пробовать. По сути, такой половой акт ничем не отличается от других вариантов интима. Разве что подготовка к анальному сексу несколько специфична. Ну да ведь это, когда у женщины есть желание его попробовать, вопрос решаемый! Вполне вероятно, что такой вид совокупления доставит больше удовольствия, чем традиционный. А чтобы это случилось, желательно следовать нескольким советам.

Советы по анальному сексу

Как мы уже говорили, анальный секс – это один из вариантов полового акта, который так же, как и остальные, нацелен на получение оргазма. Причём желательно, чтобы максимальное наслаждение испытали оба партнёра. Иначе может случиться так, что мужчина будет желать такого секса, а женщина начнёт его избегать. И в отношениях между ними возникнут проблемы, которых может не быть, если придерживаться следующих советов:

1. Для первого секса через анус лучше выбирать опытного в этих вопросах партнёра. Очень хорошо, если у него будет пусть и длинный, но тонкий пенис. Это уменьшит вероятность появления у женщины значительных болевых ощущений;

2. Анальный секс нуждается в прелюдии и в стимуляции ануса. Поэтому заниматься им нужно с тем, кому доверяешь и с кем можно эти вопросы обсудить;

3. Совокупление должно происходить после предварительной смазки и в той позе, которая максимально безопасна для женщины на данный момент. Не стоит относиться к выбору положения с новым партнёром легкомысленно, даже имея опыт анального секса. Сначала нужно хоть немного изучить анатомические особенности друг друга.

Если мужчина уже вошёл внутрь и это не доставляет какого-то дискомфорта и даже приятно для женщины, можно работать с такой страстью, с какой только хочется. Пусть тело делает всё, что заблагорассудится, а сознание уносится в небеса, к наслаждению. Для того чтобы достичь его пика, не нужно во время соития обсуждать какие-то технические детали близости. Лучше всё это обговорить заранее, иначе подробные инструкции не позволят расслабиться и почувствовать прелесть анального секса. Да, не всех женщин он в итоге устроит. Но попробовать всё же стоит!

1. Если у мужчины член довольно длинный, лучше использовать следующую позу. Партнёрша ложится на живот, слегка раздвинув ноги. Мужчина опускается на неё и осторожно входит в анус девушки сверху. При таком положении его пенис проникает неглубоко и не причиняет анусу женщины боль. Конечно, парням подобное положение нравится далеко не всегда. Но ведь его можно использовать перед тем как перейти к другой позе. Важно подготовить к этому партнёршу.

«С опорой»

Стол, подоконник, любая горизонтальная поверхность чуть выше уровня пояса. Более продвинутая поза для первого секса, поскольку требует некоторых телодвижений от обоих партнёров. Из плюсов – зрительный контакт, эмоциональность, возможность глубокого проникновения. Кроме того, дама может закинуть вам ноги на плечи, что тоже повысить глубину и эффективность взаимодействия. Из минусов – живот мешается. Так что эта поза подходит, увы, не для всех.

Читайте также:  Как узнать любит ли мужчина меня гадание

Стол, подоконник, любая горизонтальная поверхность чуть выше уровня пояса. Более продвинутая поза для первого секса, поскольку требует некоторых телодвижений от обоих партнёров. Из плюсов – зрительный контакт, эмоциональность, возможность глубокого проникновения. Кроме того, дама может закинуть вам ноги на плечи, что тоже повысить глубину и эффективность взаимодействия. Из минусов – живот мешается. Так что эта поза подходит, увы, не для всех.

28 самых лучших поз для анального секса в картинках

Автор – Екатерина Власенко

Дипломированный филолог, опытный редактор. Интереснее всего делать то, чего никогда не делала.

  • 8766
  • 17 10 мин.

Как получить максимум удовольствия от анального секса? Установить доверие в паре, запастись смазкой и терпением, уделить максимум внимания прелюдии и … правильно выбрать позу. Например, одну из двадцати восьми, представленных ниже.

Еще одна вариация всем знакомого догги-стайла. Вы делаете все то же самое, за одним исключением – девушка ложится грудью на кровать, а таз поднимает чуть выше.

Как правильно заниматься анальным сексом?

Анальный секс крайне неоднозначно воспринимается в современном обществе, поскольку окутан, скорее, отрицательной аурой и является, как следствие, сладостным плодом запрета. Для многих людей это — вид содомии, являющийся абсолютным табу, для других – просто что-то неприятное, хотя и манящее, и лишь для некоторых – источник разнообразия в сексуальной жизни и / или невероятного наслаждения оргастического характера. При этом практически половина из женщин, отказывающихся заниматься анальным сексом, изначально не воспринимали его как «грязное дело», как с точки зрения моральности, так и физиологии. Просто когда-то они пережили в той или иной мере неудачный опыт использования своего ануса в качестве объекта полового сношения. Типично все эти истории начинаются с горячего бойфренда, отчаянно жаждавшего «поклацать попку» своей подружки, но не имевшего ни малейшего понятия о верном к сему процессу подходе. Однако обоюдно приятный анальный секс требует сексуальной зрелости, осознанности и должной подготовки, особенно, если речь идет о первом опыте. И еще: милые леди, если ваше желание заняться «аналом» не вполне искренне — то лучше не надо! В данном деле ваше желание и готовность к расслаблению играет главную роль. Но для дам, готовых к захватывающим, приятнейшим и крайне интимным открытиям половой жизни, мы подготовили гайд по анальному сексу, состоящий из двух разделов (по подготовительным мерам и самому акту) и направленный, как минимум, на исключение болезненности или дискомфорта и как максимум — на получение владелицей «манящего ануса» незабываемого оргазма, нового по ощущениям и, возможно, даже более сильного, нежели все, испытанные.

Данный этап касается и самостоятельной работы над собой женщинами, находящимися в самом начале познания «анальных радостей», и подготовительных мер, которые необходимо принять непосредственно перед началом акта запретно-сладкого соития.

1. Когда вы, милые дамы, собираетесь впервые заняться с мужчиной анальным сексом, всё пройдёт гораздо лучше, если вы заблаговременно подготовите и потренируете мышцы своего ануса. Большинство ведь девушек начинают половую жизнь с исследования своего клитора, так почему анальный секс не может изначально стать предметом такого же, самостоятельного познания? Самое лучшее место для этого — расслабляющая теплая ванная. Но прежде чем её принять, подготовьте специальную смазку (основа – на воде, а не на масле!), возможно, какую-нибудь секс-игрушку в руку и обязательно проследите, чтобы ногти на руках были у вас тщательно острижены и опилены. Омывшись и понежившись в расслабляющей воде (аромо-масла в помощь), вам обязательно следует сперва «завестись», прежде чем подобраться к своему «задку». Порно-журналы, эротика, страстные фантазии наряду с ласканием эрогенных зон должны вам в этом помочь. Смотрите, не дойдите до оргазма, — необходимо остановиться на ощущении трепетного все-предвкушения, набрать пальцами удобной вам руки обильное количество смазки и с её помощью сначала скользить по ободку анального отверстия, а после уже, с мягкостью и осторожностью, — внутрь. Особенно болезненных ощущений возникнуть не должно. Возможно, вам покажется, что как бы слегка хочется в туалет, но это чувство обманчиво, не переживайте. Просто продолжайте другой рукой, одновременно с проникновением в анус (руки не путать и не менять!), ласкать свой клитор. Почувствовав, что желание «сходить» ушло и мышцы анального отверстия полностью расслабились, можете очень медленно и с остановками погружать свой палец глубже. Так же потихоньку выньте. Возьмите еще смазки, но уже на два пальца. Так, начните проникновение большим объемом. Самое замечательное здесь то, что никто мешает, не торопит, вы сама себе хозяйка и сами задаете необходимый темп и размер. Пара-тройка таких ванн, и ваш первый анальный секс обзаведется гораздо большими шансами принести небывалое удовольствие не только мужчине, но и вам!

2. Очень важен настрой. Девушки, отбросьте все страхи — больно не будет! Ну, может, совсем немножечко. И то, если последуете со своим партнером всем нашим советам, у вас все пройдет на высшем уровне! В конце концов, обязательно договоритесь с любовником о том, чтобы по первому вашему сигналу он прекращал свои поползновения в сторону попки. Конечно, по пустякам такими «позывными» разбрасываться не следует. Если почувствуете боль, тогда обязательно «свистите». Возможно, все дело даже не в каких-либо проблемах физиологического характера, а просто в недостаточности смазки либо вашей расслабленности: чем более вы спокойны и открыты самой идее анального секса, тем быстрее и свободнее ваш сфинктер примет пенис вашего любовника. Мужчины! Вы должны запастись огромным терпением и чуткостью. Если это первый ваш «заплыв» в запретную зону, проявив малейшую неосторожность либо спешку, вы можете более туда никогда не попасть. Как минимум с данной прелестницей. Кстати, романтика и пара бокалов вина могут очень вам помочь в области её расслабления.

3. Большинство женщин еще беспокоит вопрос чистоты. Не налипнет ли, мол, ничего на «орудие любви»? Подобное, спешим вас успокоить, случается ну очень редко. Во-первых, фекальные массы скапливаются в самом кишечнике (если нет никаких нарушений), а не в области ректума. Во-вторых, смазка не способствует «налипанию». И в-третьих, если уж сильно боитесь, сделайте клизму накануне события, а после ничего не ешьте совсем уж для полного успокоения. А вообще, даже если член любимого и захватит кое-какие остатки фекалий из вашего ануса, ничего страшного – не в пруд же с феями он погружался. Люди взрослые, знаете, куда «идете». Так что если нет возможности либо желания делать клизму и т.п., хотя бы просто запаситесь упаковкой влажных детских салфеток, дабы мужчина мог быстро «смахнуть» с органа затерявшиеся «шоколадные крошки» 🙂

4. Если ваша пара осознанно запланировала анальное удовольствие на определенный день, было бы неплохо провести перед этим несколько «репетиций», вместо полового члена обрабатывая анус с помощью пальцев, языка, игрушек… особенно если самостоятельно у дамы «репетировать» не получается.

5. Анальный секс в той же мере является опасным в сфере заражения всякого рода болезнями от партнера, сколь и вагинальный (да и оральный), поэтому презервативы здесь для не вполне доверяющих друг другу пар будут более чем уместны.

6. Запаситесь соответствующей смазкой! Можно и двумя тюбиками, — лучше здесь не экономить. Анус не вырабатывает естественного увлажнения аки вагина, поэтому смазка на водной основе (на масляной не совместима с использованием презерватива) является обязательным средством предохранения от повреждений нежных тканей ректума.

7. Следует отказаться от анального секса с женщиной, страдающей какими-либо проблемами кишечника (заболеваниями в первую очередь) и области анального отверстия как такового (геморрой, трещины и т.п).

Анальный секс крайне неоднозначно воспринимается в современном обществе, поскольку окутан, скорее, отрицательной аурой и является, как следствие, сладостным плодом запрета. Для многих людей это — вид содомии, являющийся абсолютным табу, для других – просто что-то неприятное, хотя и манящее, и лишь для некоторых – источник разнообразия в сексуальной жизни и / или невероятного наслаждения оргастического характера. При этом практически половина из женщин, отказывающихся заниматься анальным сексом, изначально не воспринимали его как «грязное дело», как с точки зрения моральности, так и физиологии. Просто когда-то они пережили в той или иной мере неудачный опыт использования своего ануса в качестве объекта полового сношения. Типично все эти истории начинаются с горячего бойфренда, отчаянно жаждавшего «поклацать попку» своей подружки, но не имевшего ни малейшего понятия о верном к сему процессу подходе. Однако обоюдно приятный анальный секс требует сексуальной зрелости, осознанности и должной подготовки, особенно, если речь идет о первом опыте. И еще: милые леди, если ваше желание заняться «аналом» не вполне искренне — то лучше не надо! В данном деле ваше желание и готовность к расслаблению играет главную роль. Но для дам, готовых к захватывающим, приятнейшим и крайне интимным открытиям половой жизни, мы подготовили гайд по анальному сексу, состоящий из двух разделов (по подготовительным мерам и самому акту) и направленный, как минимум, на исключение болезненности или дискомфорта и как максимум — на получение владелицей «манящего ануса» незабываемого оргазма, нового по ощущениям и, возможно, даже более сильного, нежели все, испытанные.

18. Жабка на переключателе скоростей

Помните, в годы перестройки было чрезвычайно модно устанавливать на ручку переключателя скоростей набалдашник в виде розочке в стеклянной сфере. В данной позиции жезл партнера украшает «жабка» из тела партнерши. Откинутое сидение – гарант успешного выполнения позы. Парень лежит на спине, его ступни плотно стоят на полу. Девушка садится на его член спиной к возлюбленному, упирает согнутые в коленях ножки в кресло по сторонам от бедер бойфренда.

Помните, в годы перестройки было чрезвычайно модно устанавливать на ручку переключателя скоростей набалдашник в виде розочке в стеклянной сфере. В данной позиции жезл партнера украшает «жабка» из тела партнерши. Откинутое сидение – гарант успешного выполнения позы. Парень лежит на спине, его ступни плотно стоят на полу. Девушка садится на его член спиной к возлюбленному, упирает согнутые в коленях ножки в кресло по сторонам от бедер бойфренда.

7. Бабочка

Скрещенные ноги усиливают ощущения от глубокого проникновения, обеспечивая более плотный контакт между членом и влагалищем.

8 место

С чего же начать? А давайте вспомним о «Тысяче и одной ночи» — именно эта арабская сказка с эротическим уклоном приходит на ум, когда вы почувствуете восточный аромат крема-смазки АСС за 590 руб. Это средство придется по вкусу всем, ведь оно гарантирует получение изысканных удовольствий и избавляет от малейшего намека на дискомфорт. Особенно понравится оно тем парам, которые только начинают пробовать этот запретный плод: смазка расслабляет мышцы ануса, производит легкий анестетический эффект, в ее состав включены антимикробные компоненты, ну и приятный бонус — нежный и возбуждающий аромат — также не оставит вас равнодушным. Нанести на область ануса это средство лучше за 5-7 минут до проникновения — так оно лучше раскроет все свои качества.

Обозначать однозначно, какую смазку лучше купить для анального секса, наверное, бесполезно, уж слишком индивидуальный этот продукт: то, что кому-то кажется совершенно бесполезным, для другого составляет неотъемлемую часть жизни.

Сообщества › Мальчики и Девочки › Блог › 17 лучших секс-поз, заменяющих спортзал

Поддерживать себя в форме можно не только с помощью гантелей и штанги. Любые движения — физкультура, особенно те, которые приносят тебе удовольствие.

01. Упорный фермер

Мышцы: широчайшие, плеча и предплечья, задней поверхности бедра, разгибатели позвоночника, ягодицы
Заменяет: становую тягу
Зачем: Необычные ощущения вам гарантированы, но ей достанется больше — благодаря усиленному притоку крови к мозгу.
Как: Пусть девушка запрыгнет на тебя спереди и обнимет за шею. А ты прислонись к стене и поддержи ее за таз, пока она подтянется и упрется коленями и голенями в стену — как на картинке. Придерживая подругу за спину, дай ей откинуться назад и упереться в пол. Что дальше, знаешь сам. Главное, потратьте на эту позу не больше 3–5 минут, иначе девушка заработает мигрень.

Читайте также:  Расшифровка аббревиатуры БДСМ , игры, жесткий секс, девушки рабыни

Мышцы: ягодичные, задней поверхности бедра, кор полностью
Заменяет: свинги с гирей двумя руками
Зачем: В таком положении ты не промахнешься мимо точки G.
Как: Посади подругу на стол или любую надежную опору подходящей высоты. Пускай она откинется назад и положит лодыжки тебе на плечи.
Теперь наклонись к ней, обхвати двумя руками за талию и снова выпрямись. Начинайте подход, не забывая про правильное дыхание.

Мышцы: сгибатели бедра, прямая и косые живота
Заменяет: обратные скручивания, подъем ног в висе
Зачем: Эта поза похожа на асану, но выполнять ее гораздо веселее, чем заниматься йогой в одиночку.
Как: Начните с коленно-локтевой позы. Теперь аккуратно сядь назад на пятки — как говорят йоги, прими позу ученика. Партнершу увлеки за собой, ее голени зажаты между твоими. Теперь ритмично напрягай мышцы живота с ягодицами и доводи партнершу до просветления.

Мышцы: задней поверхности бедра, ягодицы, кор
Заменяет: подъемы таза с опорой на фитбол
Зачем: Ты наконец-то сможешь применить на деле навыки, которые годами развивал, играя на приставке.
Как: Займи позицию позади нее, прижмись пахом к ее бедрам. Перекинь ее ногу через свое бедро, как на картинке. Совершай фрикции и одновременно интенсивно стимулируй рукой по очереди ее клитор и грудь. Если ты хорошо играл в Tekken, можешь попробовать усложнить себе задачу и одновременно целовать ее в шею.

Мышцы: широчайшие, бицепсы, сгибатели бедра
Заменяет: фронтальную тягу сидя
Зачем: Упражнение придаст глубины и близости вашим отношениям. Во всех имеющихся смыслах.
Как: Ты встаешь на колени, она усаживается сверху, ты обхватываешь ее руками за таз, как на картинке. Девушка начинает двигаться вверх-вниз. Ты руками помогаешь ей подняться и привстаешь на коленях, когда она опускается, причем делаешь все движения плавно, словно ты — морская волна. Честно говоря, «ты — волна» посложнее фронтальной тяги сидя, но зато так ты достигнешь доселе невиданной глубины проникновения в подругу.

Мышцы: сгибатели бедра, прямая и косые живота
Заменяет: сгибания бедра в тренажере
Зачем: Если последнее время путь к ее точке G был тернист, попробуй наш «Амортизатор». Он, как и GPS, работает безотказно, но развивает другие группы мышц.
Как: Девушка ложится на спину, прижав колени к груди. Ты встаешь на колени перед ней и наклоняешься вперед так, чтобы ее ступни уперлись тебе в грудь. Дальше все как обычно — совершай интенсивные движения тазом, напрягая мышцы живота и ягодицы. Продолжительность подхода произвольная, паузы отдыха — до полного восстановления.

Мышцы: квадрицепсы, кор
Заменяет: приседания
Зачем: Самый быстрый способ организовать мощный поток сигналов от нервных окончаний в ее вагине к центрам удовольствия в ее же голове.
Как: Подсоединиться к ее разъему будет непросто — придется попотеть, однако результат того стоит. Итак, она встает на четвереньки, предплечья на полу. Ты находишься в полуприседе спиной к ней, упираясь своими ягодицами в ее. Теперь наклоняй корпус вместе с тазом до тех пор, пока не сможешь ввести. Получилось? Начинай приседать с амплитудой в несколько сантиметров.

Мышцы: голени
Заменяет: подъемы на носки в тренажере стоя
Зачем: Лучший способ добиться полного телесного контакта с подругой.
Как: Девушка поднимает левую ногу и упирается голенью в стену. Попроси ее положить руки на стену, как будто она прихлопнула сразу двух комаров у себя над головой. Теперь подойди сзади и выполняй возвратно-поступательные движения, приподнимаясь на носках. Руки у тебя не заняты, поэтому можешь стимулировать ими ее грудь и клитор, главное, не переусердствуй, а то и вправду придется снимать подругу шваброй с потолка.

Мышцы: задней поверхности бедра, ягодицы
Заменяет: изометрический ягодичный мостик одной ногой
Зачем: Это хороший способ подкачать ягодицы, который к тому же не требует серьезных энергетических затрат.
Как: Ляг на спину, согнув одну ногу в колене. Попроси партнершу сесть на тебя сверху, так чтобы ты видел ее спину. Теперь она двигается вверх-вниз, а ты помогаешь ей, отрывая таз на несколько сантиметров от пола. Почему «тоблерон»? Она как большая швейцарская шоколадка, которую ты купил любимой в дьюти-фри, возвращаясь из командировки. Ей приятно, и ты не сильно потратился.

10. Собака на спине

Мышцы: разгибатели бедра, кор
Заменяет: гиперэкстензии
Зачем: Нагрузка на ноги будет, мягко говоря, ощутимой.
Как: Ляг на кровать так, чтобы на матрасе находился только торс, упираясь ступнями в пол и удерживая таз и бедра в горизонтальном положении. Твои бедра должны быть разведены в стороны, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Девушка садится на тебя сверху так, что ты видишь ее спину. Ты кладешь руки ей на ягодицы, как на картинке, и толкаешь вперед, затем возвращаешь назад, двигая ногами. Это один повтор. Выполняй упражнение до отказа.

11. Дайте мне рычаг

Мышцы: квадрицепсы, кор
Заменяет: изометрический присед у стены
Зачем: Сможешь попробовать несколько поз, не меняя своего положения в пространстве.
Как: Пускай партнерша ляжет на самый край кровати так, чтобы свешивались ягодицы. Положи ее лодыжки себе на плечи. Введя, руками толкай лодыжки подруги к ее груди. Когда ты почувствуешь, что она достигла предела оперативной гибкости в мышцах задней поверхности бедра, согни свои ноги и упрись бедрами в кровать. Совершай фрикции, наклоняя ноги девушки то вправо, то влево, добиваясь равномерного воздействия на все зоны ее влагалища.

Мышцы: трицепсы, прямая и косые живота
Заменяет: обратные отжимания от скамьи
Зачем: Только в этой позе партнерша может по-настоящему сильно зажать и грамотно обработать важнейшую деталь твоего организма.
Как: Она ложится на спину и поднимает вверх выпрямленные и слегка разведенные в стороны ноги. Ты встаешь на колени, проскальзываешь под нее. Отклонившись назад, упираешься в пол выпрямленными в локтях руками, она скрещивает лодыжки и зажимает тебя. Теперь ритмично разгибайся и сгибайся в тазобедренных суставах, покачивая девушку. Будь осторожен с амплитудой.

13. Перочинный нож

Мышцы: двуглавая и другие сгибатели плеча, задняя часть кора
Заменяет: тягу Зерхера
Зачем: Эта позиция дает солидную нагрузку на руки, а также замечательно тренирует кор и разгибатели позвоночника, как твои, так и ее.
Как: Ты стоишь прямо, ноги на ширине плеч, она запрыгивает на тебя, как на шест для стриптиза, обвивая твою талию ногами. Обхвати подругу обеими руками за таз. Ее задача — отклониться назад на 90 градусов, а затем вернуться в исходное положение, чтобы тебя поцеловать. Попроси ее медленно повторить это движение, а сам совершай фрикции — сейчас вы ищете оптимальный угол для стимуляции эрогенных зон ее влагалища. Нашли? Продолжайте подход, зафиксировав это положение.

14. Настойчивый миссионер

Мышцы: прямая и косые живота, плечевого пояса
Заменяет: роллауты со штангой или роликом
Зачем: Отличный способ доработать набившую оскомину миссионерскую позицию.
Как: Начни по старинке — уютно расположившись между раздвинутых ног лежащей на спине партнерши. Затем сместись чуть вперед, надавив основанием пениса на клитор. Попроси девушку обхватить ногами твои бедра, как на картинке. При этом для достижения максимального эффекта партнерше необходимо подать таз вверх.

Мышцы: квадрицепсы, задней поверхности бедра, кор
Заменяет: фронтальные приседания
Зачем: Еще один способ найти у нее узкое место.
Как: Она лежит на краю кровати, раздвинув ноги, ее бедра свешиваются с матраса. Ты закидываешь ее лодыжки себе на плечи, наклоняешься над ней, сцепив руки у нее на затылке в замок. Потяни партнершу на себя так, чтобы ее корпус принял вертикальное положение, упрись коленями в матрас и начинай первый раунд. Нам эта поза напоминает кадры из фильма «Рестлер» с Микки Рурком в главной роли.

Мышцы: квадрицепсы, кор
Заменяет: приседания на Bosu
Зачем: Так ты во время полового акта сможешь на все 100% задействовать ее клитор.
Как: Начните с обычной миссионерской позиции. Затем немного измени позу — твои ноги должны обхватывать ее нижние конечности, а не наоборот. Теперь самое сложное: согни свои ноги в коленях, одновременно выводя их вперед по направлению к голове партнерши. Завершив это движение, ты должен оседлать ее тело. Приступай к выполнению возвратно-поступательных движений в горизонтальной плоскости. Сложно? Да. Необычно? Конечно. Но мы обещаем, что эту поездку вы оба забудете нескоро.

17. Верхом на бактриане

Мышцы: предплечья
Заменяет: сгибание кистей со штангой
Зачем: После этого упражнения ты станешь для нее самым близким человеком, а Men’s Health для тебя — самым близким журналом.
Как: Ляг на спину, партнершу разверни спиной к себе и усади сверху. Это привычная тебе поза «наездница наоборот». Теперь согни ноги в коленях так, чтобы дама смогла лечь на них грудью и расслабиться. Это даст тебе доступ к ее промежности. Хорошенько нагрузи свои предплечья, помассировав пальцами холмик между ее анусом и вагиной. Помни, что мышцы предплечья, из-за небольшого размера, легко утомляются, так что не стесняйся время от времени менять рабочую руку.

Мышцы: широчайшие, бицепсы, сгибатели бедра
Заменяет: фронтальную тягу сидя
Зачем: Упражнение придаст глубины и близости вашим отношениям. Во всех имеющихся смыслах.
Как: Ты встаешь на колени, она усаживается сверху, ты обхватываешь ее руками за таз, как на картинке. Девушка начинает двигаться вверх-вниз. Ты руками помогаешь ей подняться и привстаешь на коленях, когда она опускается, причем делаешь все движения плавно, словно ты — морская волна. Честно говоря, «ты — волна» посложнее фронтальной тяги сидя, но зато так ты достигнешь доселе невиданной глубины проникновения в подругу.

Позы для соития при загибе матки

Загиб матки распространен у женщин. Эта патология бывает врожденной, а может сформироваться после воспалений половой сферы, при растянутых маточных связках, после перенесенных операциях или опухолях. Даже небольшой загиб меняет расположение шейки матки, которая является «коридором» для передвижения сперматозоидов к яйцеклетке.

Часто женщины при небольшом загибе не знают о своей проблеме до планового УЗИ . При загибе зачатие и вынашивание ребенка не противопоказано, однако забеременеть при таком диагнозе бывает сложно.

При маточном загибе рекомендуются такие позы для благополучного зачатия:

  1. Загиб матки кзади (ретрофлексия) наиболее распространен (около 70% всех загибов). При этом для полового акта рекомендуют коленно-локтевую позу, с позицией партнера сзади. Также при данном отклонении рекомендуют позицию с положением партнерши на животе.
    Независимо от позы, при загибе кзади, сразу после совокупления женщине советуют полежать на животе около 15 минут.
  2. Загиб матки вперед можно отлично исправить, используя для зачатия миссионерскую позу с использованием подушечки под таз. После полового акта женщине с загибом матки вперед рекомендуют использовать позу «березка» для того, чтобы максимальное количество сперматозоидов смогло добраться до шеечно-цервикального канала матки.
    При этом женщина ложится на спину и старается поднять вверх ноги с одновременным поддерживанием поясницы. Также при этой позе можно опереться о стенку или на плечи партнера.


Эта поза отлично подходит для ласк и возможности мужскому органу максимально проникнуть внутрь женщины.

Таблица: позы для оплодотворения при деформациях матки

Предположения основаны на том, что Y-сперматозоиды подвижнее носителей Х-хромосом, но менее устойчивы к агрессивным факторам. Чем сложнее путь семенной жидкости — тем выше вероятность зачать девочку, а упрощение перемещения повышает шансы родить мальчика. Главное помнить, что эта теория может не оправдать себя и радоваться любому результату.

Лисецкий Виктор Леонидович

Автор портала в
Кандидат медицинских наук, Главный специалист Медицинского , дипломированный консультант в сфере здорового образа жизни

Коленно-локтевая позиция оказывает благоприятное воздействие не только на здоровье будущей мамы, она во многом хороша и для ребенка. Матка при таком положении смещается вперед, значительно уменьшая давление на сосуды, в том числе и те, по которым к плаценте доставляются кислород и необходимые малышу полезные вещества.

Добавить комментарий