Причины аутоагрессии у взрослых: определение в психологии, факторы, лечение

Признаки аутоагрессии

Возникать аутоагрессия может как сознательно, так и бессознательно, поэтому человек самостоятельно далеко не всегда может объяснить, что он делает и каковы причины его поведения. Распознать аутоагрессию в некоторых случаях может быть достаточно проблематично, так как у человека, при сохранности критичности мышления есть стремление скрыть этот аспект своей жизни. При наблюдении за близкими должны насторожить часто появляющиеся раны и шрамы, склонность носить одежду, максимально закрывающую тело (в любую погоду), появление на одежде крови, участившиеся «случайные» травмирующие ситуации, стремление к уединению, раздражительность, учащение случаев употребления психоактивных веществ (алкоголь, наркотики, сигареты).

Что такое аутоагрессия? К прямым признакам аутоагрессии, когда нужно бить тревогу относятся: суицидальные попытки, отказ от еды, самостоятельное нанесение телесных повреждений (порезы, ожоги, побои). В данных критических проявлениях аутоагрессии стоит немедленно обратиться за помощью к профессионалам (психиатрам, психотерапевтам или психологам), чтобы предотвратить негативный исход ситуации. Причем инициатором посещения врача или вызова психиатрической бригады должен стать кто-то из заметивших происходящее, так как сам человек в данном состоянии не может критически оценивать ситуацию и за помощью не обратится.

В социуме есть относительно поддерживаемые формы аутоагрессии, которые довольно распространены, как способы снятия стресса. Они могут выражаться в употреблении наркотиков, алкоголя, и табака в ситуациях, связанных со стрессом; привязанность к экстремальным видам спорта и досуга, выборе опасной сферы деятельности; незначительных деструктивных поведенческих реакциях (срывание корочек с заживающих ран, обгрызание ногтей и губ до крови и прочее). При данных проявлениях также еще возможна профилактика аутоагрессии, а не ее непосредственное лечение.

Первоначальным этапом при работе с аутоагрессивным поведением является выявление причин из-за которых аутоагрессия появилась или получила развитие, для того чтобы в дальнейшем найти новые, менее травматичные пути преодоления непереносимых переживаний. Для самостоятельной работы может подойти переориентация поведения и замена разрушительных действий другими.

Аутоагрессия

Аутоагрессия – форма отклоняющегося поведения, характеризующаяся враждебными действиями, направленными на себя. Возникает в ситуациях переноса агрессии с внешнего социально либо физически недоступного объекта. Проявляется на ментальном уровне – самообвинением, самоуничижением, навязчивыми мыслями, и на уровне действий – причинением физического вреда напрямую и косвенно (порезы, суицидальные попытки, пирсинг, анорексия). Методы диагностики аутоагресии – беседа с психиатром, психологическое исследование эмоционально-личностной сферы. Специфическое лечение включает когнитивно-бихевиоральную и групповую психотерапию.

  • Причины аутоагрессии
  • Патогенез
  • Классификация
  • Симптомы аутоагрессии
  • Осложнения
  • Диагностика
  • Лечение аутоагрессии
  • Прогноз и профилактика
  • Цены на лечение

Аутоагрессия – форма отклоняющегося поведения, характеризующаяся враждебными действиями, направленными на себя. Возникает в ситуациях переноса агрессии с внешнего социально либо физически недоступного объекта. Проявляется на ментальном уровне – самообвинением, самоуничижением, навязчивыми мыслями, и на уровне действий – причинением физического вреда напрямую и косвенно (порезы, суицидальные попытки, пирсинг, анорексия). Методы диагностики аутоагресии – беседа с психиатром, психологическое исследование эмоционально-личностной сферы. Специфическое лечение включает когнитивно-бихевиоральную и групповую психотерапию.

Классификация

Саморазрушительное поведение бывает нескольких видов. Специалисты выделяют разные причины появления аутоагрессии, также они разработали несколько классификаций.

Например, по форме проявления выделяют суицидальное поведение, пищевую и химическую зависимость, аутистические черты и другие. Различают и степень проявления: осознанно или неосознанно.

Агрессивное поведение у человека может развиваться постепенно и влиять только на одну сферу жизни. Именно это стало основой еще одной классификации.


Агрессия на себя у человека развивается в тот момент, когда он находится в нестабильном состоянии. Например, испытывает эмоциональное выгорание, стресс или нервное перенапряжение.

Что такое аутоагрессия и как от нее избавиться

Аутоагрессия является одним из способов выражения негативных эмоций, направленных на себя, а не на окружающих. Это состояние характерно для подросткового периода, но может возникнуть и в зрелом возрасте. Опасность поведенческого отклонения состоит в том, что человек может дойти до суицида. Причина аутоагресии чаще всего кроется в физических или психических травмах, полученных в прошлом. В психологии существует несколько методов лечения этого заболевания.

  • 1. Что такое аутоагрессия?
  • 2. Формы проявления
  • 3. Причины поведения и симптомы
  • 4. Лечение

Аутоагрессия (или селфхарм ) является деструктивным поведенческим отклонением, имеющим направленность на себя. Определение аутоагрессивного поведения дал ведущий американский суицидолог Эдвин Шнейдман в 1975 г., охарактеризовав его как действия, направленные на причинение вреда своему телесному или психическому здоровью. Крайней формой такого поведения является самоубийство, хотя в современной психологии аутоагрессию связывают с причинением вреда без суицидальных намерений. Термин «членовредительство» имеет схожий смысл, но цель травмирующих действий обычно направлена на другой результат – уклонение от военной службы, работы или протест против общества.

Для человека, как и для животных, такое поведение является неестественным, так как препятствует сохранению самого ценного – жизни. Потеря или отсутствие страха смерти является одной из основ появления аутоагрессивных тенденций.

В психологии выделяют совокупность трех факторов, необходимых для возникновения аутоагрессии:

  1. 1. внутренний конфликт, невозможность удовлетворения тех или иных потребностей;
  2. 2. стрессовая ситуация, требующая проявления защитной реакции;
  3. 3. несбывшиеся ожидания, агрессивность, потребность в разрешении конфликта.

Для аутоагрессивных личностей характерны следующие черты:

  • интравертность (склонность к уединению и замкнутости);
  • педантизм;
  • невротизм;
  • нерешительность;
  • депрессивность;
  • повышенная раздражительность;
  • низкая самооценка;
  • демонстративное поведение.

Аутоагрессивное поведение проявляется в самых различных формах:

  • разрезание кожи острыми предметами (чаще всего ножом или бритвой), проколы, втыкание игл;
  • поджигание конечностей;
  • намеренные переломы;
  • трихотилломания – вырывание волос;
  • обкусывание ногтей и губ;
  • невротические экскориации – намеренное повреждение кожного покрова и препятствование заживлению ран;
  • прием ядовитых или психотропных веществ;
  • нанесение себе ожогов окурками от сигарет;
  • подстрекание окружающих к драке;
  • само-ампутация конечностей, кастрация;
  • игра в «русскую рулетку» с огнестрельным оружием;
  • нанесение ударов по своему телу, битье головы;
  • скоростная езда на автомобиле;
  • стремление к поездкам в «горячие точки»;
  • пищевые расстройства – отказ от еды, приводящий к анорексии, или обжорство.

Наиболее часто наносятся колото-режущие раны на конечностях. Аутоагрессивные действия связаны не только с телесными повреждениями, но и с психологическим самоуничижением. Самоповреждение может быть осознанным или неосознанным. Отмечается влияние генетического фактора в развитии этого психического отклонения. До 40-60% случаев аутоагрессии в итоге заканчиваются суицидом.

Некоторые исследователи связывают селфхарм с такими социальными явлениями, как алкоголизм, наркомания, токсикомания, увлечение экстремальными видами спорта и рискованное сексуальное поведение. Большое количество случаев членовредительства совершается под воздействием наркотиков или алкоголя. Аутоагрессоры чувствительны к фактору неопределенности в стрессовых ситуациях, плохо контролируют свои эмоции. В то же время люди, страдающие аутоагрессией, легко идут на самопожертвование ради других в критических ситуациях, что не является отклонением.

Причины для проявления аутоагрессии кроются во внутреннем конфликте. Пусковым механизмом для развития патологического поведения служат различные факторы:

  • проблема адаптации в новых условиях и коллективе;
  • невротические расстройства, связанные с половой идентичностью;
  • жизненные ситуации, приводящие к стрессовым расстройствам (материальные трудности, большая нагрузка на работе, утрата близкого человека и другие);
  • психические заболевания – шизоаффективные и биполярные расстройства, аутизм;
  • заболевания, перенесенные в раннем детстве, сопровождавшиеся продолжительной болью;
  • органические поражения мозга;
  • постоянные травматические отношения с родителями;
  • физическое или сексуальное насилие;
  • общее снижение уровня нравственности в обществе.

Психологические травмы, нанесенные ребенку в детстве, являются основой для зарождения нарциссизма, при котором происходит слияние личности с садистским объектом (жестокими родителями). Причинение физического вреда самому себе помогает травмированной личности защититься от страха боли и смерти, защищая чувство собственной значимости, что нередко приводит к сексуальному удовлетворению. Аутоагрессия никогда не является бесцельной. Такое поведение позволяет человеку разрешить свои жизненные проблемы, избавиться от тревоги, депрессии, облегчить эмоциональную боль или ощущение неудачи. Физическая боль отвлекает от душевных страданий. Гормоны удовольствия, выделяемые при таких актах, приводят к притуплению боли.

Наиболее восприимчивым к данному состоянию контингентом являются подростки и молодые люди в возрасте 12-24 лет, но аутоагрессия возникает и у взрослых, в пожилом возрасте. В редких случаях это явление отмечается у детей 5-7 лет. Начало аутоагрессивных расстройств чаще всего приходится на подростковый период жизни. Причинение вреда у подростков может быть направлено на привлечение внимания к себе со стороны окружающих, но у взрослых людей, которые занимаются членовредительством регулярно, чаще наблюдается склонность скрывать это, нанося травмы на участки тела, скрытые одеждой.

Самовредительство провоцируется различными эмоциями: раздражением, злостью, стыдом, неловкостью, отчаянием и др. Некоторые люди слышат голоса во время насильственного акта над собой и до конца не осознают своих поступков. Нанесение травмы дает ложное ощущение того, что жизненные трудности находятся под контролем, но это дает лишь временное облегчение, так как истинная причина аутоагрессии остается нерешенной.

Читайте также:  Как парню сказать что у меня месячные парню

Особенно важно вовремя заметить симптомы селфхарма у подростков, так как в период гормонального созревания и психологического становления личности их поведение становится не рациональным, не устойчивым и может привести к суициду. Признаками аутоагрессии являются следующие факторы:

  • регулярное появление свежих повреждений на теле (чаще в одной локализации);
  • постоянное наличие колюще-режущих предметов в непосредственной близости;
  • ношение одежды с длинными рукавами и брюк даже в жаркую погоду (чтобы скрыть раны);
  • частые вопросы о личной значимости («В чем смысл моей жизни? », «Кто я и что я делаю в этом мире? »);
  • жалобы на собственную беспомощность и никчемность;
  • эмоциональная нестабильность и импульсивность.

Негативное влияние оказывает и группа сверстников, с которой подросток находится в постоянном контакте. Если у него есть друзья, для которых свойственно такое поведение, то риск аутоагрессии возрастает. Акт членовредительства может быть обрядом инициации, обеспечивающим чувство принадлежности к группе подростков, связанных какими-либо интересами (рок-музыка, экстрим и другое).

Лечение аутоагрессии направлено на выявление причины патологического поведения. Если селфхарм связан с депрессией или повышенной тревожностью, то эффективна лекарственная терапия в виде седативных средств и антидепрессантов. Для борьбы с деструктивным поведением у детей и подростков требуется системный подход – помощь психолога в виде личностной терапии и решение семейных проблем. Обучение детей навыкам критического мышления также способствует уменьшению вредного влияния сверстников.

Если аутоагрессия у взрослого связана с психологической травмой, корни которой уходят в детство, то есть несколько способов борьбы с ней:

  1. 1. Диалектическая поведенческая терапия. Методика признана «золотым стандартом» при лечении пограничных расстройств личности. Терапия проводится поэтапно – сначала анализируется посттравматическое стрессовое расстройство, которое привело к тяжелому эмоциональному состоянию. Затем формируются навыки контроля своих негативных эмоций, релаксирования в стрессовых ситуациях, концентрации внимания и поиск удовлетворенности жизнью с акцентом на положительных переменах.
  2. 2. Когнитивно-поведенческая терапия направлена на выявление дисфункциональных эмоций, поведения и мыслей, через проигрывание жизненных ситуаций, стимулирующих проявление аутоагрессии, от менее значимых к более значимым. После анализа производится замена деструктивного поведения на более позитивные способы борьбы с жизненными трудностями.
  3. 3. Ментализация. Метод подразумевает фокусирование внимания пациента на психических состояниях людей, находящихся в аналогичной ситуации, и последующем анализе причин и деструктивного поведения. Ментализация проводится при индивидуальном контакте с психологом или путем групповой терапии.
  4. 4. Сублимация. Способ применяется при неглубоких нарушениях психики. В тот момент, когда у аутоагрессора возникает желание причинить себе вред, ему предлагается волевым усилием переключить свое внимание на рисование, письмо или реализовать свои эмоции более радикальным способом, но направленным не внутрь, а кнаружи – разорвать рисунок или текст, отображающий болезненные чувства, нанести удары по подушке, заняться физическими упражнениями и таким образом снять психологический стресс. На первом этапе перехода к сублимированию можно вместо травмирования собственного тела рисовать маркером на коже, тереть ее кубиками льда, щелкать резинкой или производить другие имитирующие действия.

Анализ причин самовредительства помогает погасить импульсы, подталкивающие к нему, и при самостоятельной борьбе с этим явлением. Высокую эффективность показывает групповая терапия, когда люди обсуждают свое состояние с другими, имеющими аналогичные проблемы.

  • разрезание кожи острыми предметами (чаще всего ножом или бритвой), проколы, втыкание игл;
  • поджигание конечностей;
  • намеренные переломы;
  • трихотилломания – вырывание волос;
  • обкусывание ногтей и губ;
  • невротические экскориации – намеренное повреждение кожного покрова и препятствование заживлению ран;
  • прием ядовитых или психотропных веществ;
  • нанесение себе ожогов окурками от сигарет;
  • подстрекание окружающих к драке;
  • само-ампутация конечностей, кастрация;
  • игра в «русскую рулетку» с огнестрельным оружием;
  • нанесение ударов по своему телу, битье головы;
  • скоростная езда на автомобиле;
  • стремление к поездкам в «горячие точки»;
  • пищевые расстройства – отказ от еды, приводящий к анорексии, или обжорство.

Что это такое

Некоторые психологи подразумевают под аутоагрессией негативные эмоции, направленные по отношению к себе: гнев, злость, раздражение и прочие. Другие — саморазрушительное поведение, нанесение вреда себе, своему благополучию и душевному равновесию. Я придерживаюсь второго понимания, потому что эмоции — штука тонкая и с ними надо разбираться в каждом конкретном случае. С поведением все обычно понятнее.

Аутоагрессия может проявляться по-разному. Иногда человек отдает себе отчет в том, что злится на себя и вредит себе, а иногда делает это бессознательно. В этом случае человек не признает аутоагрессии, но с ним как бы «случайно» что-нибудь происходит. Например, он теряет осторожность и получает бытовую травму или начинает усиленно искать конфликты и провоцирует драку. Или работает без отдыха и попадает в больницу с обострением язвы желудка.

Аутоагрессия — это совсем не обязательно активные действия вроде нанесения себе ран. Бессознательно она может проявляться в неосторожном вождении, которое провоцирует аварии, в злоупотреблении алкоголем и наркотиками или в отказе от привычки смотреть налево перед тем, как переходить дорогу. Нездоровые привычки вроде курения и переедания — тоже аутоагрессия. Кстати, некоторые психоаналитики рассматривают курение и употребление алкоголя как признаки фиксации на орально-садистической стадии — периоде, когда ребенок прикусывает грудь матери и осознает таким образом свою власть над ней. Ведь алкоголь и курение дают обжигающие ощущения, сосредоточенные в ротовой полости. А вот увлеченность экстремальными видами спорта чаще вызвана стремлением заполнить какую-то пустоту в жизни и сделать ее ярче за счет всплеска адреналина — на мой взгляд, большинство этих видов спорта в реальности не так опасны, как кажутся на первый взгляд. Употребление алкоголя или агрессивное вождение более деструктивны, чем, например, горный велопоход.

Иногда аутоагрессия не выражается ни в каких действиях, но проявляется в психосоматике. Человек не выпускает наружу негативные эмоции, накапливает стресс и получает самое настоящее заболевание. Чаще всего это болезни сердечно-сосудистой системы (например, гипертония) или желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, эзофагит).

Вторая причина аутоагрессии — чувство вины. Оно может появляться как следствие чужих манипуляций. Например, родители часто прививают детям чувство вины, ведь так ими легче управлять. «Я всю жизнь тебе отдала», или «Из-за тебя я получил инфаркт» — мать или отец дают понять, что ребенок виноват перед ними, а значит, должен вести себя так, как они скажут. Плюс дети сами выдумывают себе ответственность за обстоятельства, которые на самом деле от них не зависят. Например, они могут обвинить себя в том, что родители несчастливы в браке. Дети это хорошо чувствуют, объяснить не могут, но присущий раннему возрасту эгоцентризм подсовывает легкое объяснение: мама с папой не любят друг друга потому, что я плохой. Когда ребенок вырастает, чувство вины остается с ним. Так вот, с помощью аутоагрессии человек справляется с чувством вины. Он наказывает себя, а понеся наказание, испытывает временное облегчение. Вина — один из самых частых источников саморазрушительного поведения.

Причины возникновения

Понятие аутоагрессии широко применяется в психологии для различных проявлений нарушений как у детей, так и у взрослых, поэтому выделяют целые группы первопричин его возникновения.

Если же говорить об организме в целом, деструктивное поведение – своеобразный механизм защиты. Человек не может не реагировать на раздражающую или причиняющею ему вред ситуацию. Если возможностей для реализации импульсов нет или человека с детства не научили справляться с внутренней энергией, он направляет ее либо на доступный объект, либо на себя.

Фото John Fornander on Unsplash

Кроме того, аутоагрессия может быть своеобразным криком о помощи, попыткой привлечь к себе внимание или заставить окружающих задуматься над чем-либо. Это часто происходит, если путь диалога не дал нужных результатов или человек не хочет вступать в открытую конфронтацию.

Как часто от взрослых можно услышать обращения к своим детям, которые запрещают им бить игрушки в приступах злости, кричать, плакать и другими способами высвобождать эмоции? Такое отношение также может быть причиной аутодеструкции в будущем, если не давать ребенку информации о том, как проявлять свои чувства мирным путем.

Фото John Fornander on Unsplash

4. Не сплетничай

Сами по себе сплетни не представляют собой ничего хорошего ни для тебя, ни для окружающих людей. Когда ты начинаешь перемывать кому-то кости, чаще всего ты руководствуешься желанием принизить человека и за счет этого выставить себя в глазах собеседника умнее, успешнее или привлекательнее. Мотивы могут различаться, но смысл один. Самоутверждаться за чужой счет как минимум мерзко, и подсознательно ты это понимаешь. Так нужен ли тебе лишний повод для аутоагрессивного поведения?

Читайте также:  Что написать в смс девушке чтобы она улыбнулась

Пытаясь оградить себя от лишних проблем, ты можешь стараться угождать окружающим. Для этого тебе придется сдерживать свои настоящие эмоции и выдавать лишь то, что будет положительно воспринято человеком. К тому же так недалеко и до потери уважения к самому себе.

Причины аутоагрессии

  • Запреты. Деструктивные проявления психики вследствие запретов возникают в детском возрасте. К примеру, после того, как родители запретили ребенку что-то, он начинает истерику, может биться головой о стены и мебель, падать на пол, тем самым рискуя нанести себе увечья.
  • Недостаток родительской любви. Если ребенок не чувствует должной любви и заботы со стороны родителей, он может осознано вредить себе, чтобы его жалели и утешали.
  • Унижение. Если человек в кругу семьи или в обществе подвергается постоянным унижениям, это ведет к деструктивным изменениям в его психике.
  • Трудности в общении с другими членами общества. Невозможность установить контакт в классе, группе, рабочем коллективе ведет к развитию комплекса неполноценности. Человек считает себя изгоем, что может стать предпосылкой даже к возникновению суицидальных мыслей.
  • Общественная толерантность к некоторым видам саморазрушения. К примеру, употребление алкоголя в качестве антистрессового препарата поощряется обществом и считается абсолютно нормальным явлением.

Истоки агрессии и саморазрушительного поведения следует прежде всего икать в детских психотравмах. Часто к подобным смещениям в психике приводят:

  • моральное и физическое насилие в семье;
  • постоянное сравнивание успехов своего ребенка с успехами других детей не в его пользу;
  • безразличное отношение родителей к своему ребенку;
  • авторитарная система семейных отношений, стремление родителей подавлять любые инициативы, исходящие от детей;
  • принуждение ребенка к подавлению своих эмоций.


В раннем возрасте признаком аутоагрессии могут быть:

Популярные материалы

Приверженность идеологии. Иногда чрезмерное увлечение религией, философскими и эзотерическими знаниями, системами питания, физическими нагрузками связано с тем, что человек неспособен соблюдать запреты и выполнять требования. В этом случае приступы аутоагрессии возникают на фоне внутреннего напряжения и появления ненависти и стыда, а также чувства вины.

Диагностика

Специфических диагностических мероприятий пока не разработано. В данном случае постановка диагноза основывается на личном анамнезе, выяснении текущей клинической картины, а также проведении некоторых психиатрических тестов, характер которых будет определяться врачом в индивидуальном порядке, в зависимости от того, какая именно симптоматика имеет место на момент обследования.


При таком психиатрическом расстройстве самому больному важно понимать, что у него есть проблема и от нее надо избавиться. Обязательным аспектом терапии в данном случае будет психотерапия как лично, так и на тренингах. В случае с детьми потребуется семейная психотерапия.

Социальная аутоагрессия

Проявляется в виде противостояния общественному укладу. Человек в этом случае выбирает опасную, иногда незаконную линию поведения, обращая тем самым на себя внимание общества. По сути, провоцирующее поведение может вызывать агрессию у окружающих. Поскольку человек сознательно или бессознательно сам выбирает ее, она считается признаком аутоагрессии.

Аутоагрессия – это расстройство психики, которое проявляется в нанесении вреда человеком своему здоровью, в систематическом нарушении общественных норм и опасном поведении.

Внешняя обусловленность

Галина Яковлевна Пилягина считает, что для возникновения аутоагрессии необходима система, включающая как минимум три компонента:

  1. Фрустрированный человек
    с формирующимся внутренним конфликтом, подавляющий свою агрессию, и одновременно отрицающий свои социализированные интроекты.
  2. Психотравмирующая ситуация
    , в которой реализуются защитные паттерны поведения, обусловленные вышеупомянутым внутриличностным конфликтом.
  3. Обратная отрицательная связь
    — несбывшиеся ожидания по отношению к объекту и увеличивающей напряжение ситуации, агрессивность субъекта, потребность разрешения внутриличностного конфликта.[5]

Данная теоретическая модель делает акцент на внешней обусловленности аутоагрессии.

С точки зрения Андрея Владимировича Ипатова аутодеструкция

представляет собой аномальное состояние личности, выражающееся в стремлении индивида к саморазрушению вследствие нарушения процесса его социализации. По его мнению эта социально-психологическая дезадаптация возникает на фоне личностного конфликта, и вызывается парадоксальной ситуацией, сочетающей в себе наличие в один и тот же момент и жизненно важной потребности и то, что препятствует её удовлетворению.[4]

  1. Осознание. Первым шагом на пути к решению проблемы является ее полное осознание и принятие;
  2. Выявление причины. Вспомните, что именно привело вас к такому нестабильному эмоциональному состоянию?
  3. Дайте выход эмоциям. В случае, если вы испытываете невыносимую боль, стоит выплеснуть все эмоции в текст, а после уничтожить его;
  4. Не держите в себе. Когда кажется что вас вот-вот разорвет от ярости найдите пути избавления. Может быть это будет спорт? А может вам будет вполне достаточно избить пару подушек?
  5. При ощущении внутренней пустоты восполните ее чем-то ярким. Например, примите контрастный душ или попробуйте что-то с ярким вкусом (острое, кислое, горькое);
  6. Не стоит забывать, что также немаловажна поддержка близких людей. Если вы чувствуете, что самостоятельное лечение безрезультатно — обратитесь к психологу, иначе саморазрушительная ярость приведет к нечто ужасному.

Причины аутоагрессии

Степень влияния провоцирующих факторов во многом зависит от возраста пациента. Если взрослый человек выходит из психотравмирующей ситуации с минимальными потерями, то у ребенка может развиться психическое расстройство.


Развитию патологии у подростков способствуют следующие причины:

Причины

Основная задача человека – жить. Поэтому аутоагрессию следует считать неестественным поведением, противоречащим природе человека. Есть два подхода к объяснению этого явления:

Психоаналитический подход. Аутоагрессия – защитный механизм психики. Человек перенаправляет агрессию, обращенную на внешний объект, на себя.

Особенно часто это случается, когда нет возможности выместить агрессию на другой внешний объект (это осуждается, неприемлемо, человек не может себе позволить это ввиду воспитания и т.д.). Ему не остаётся ничего, кроме того, чтобы направить агрессию на себя – других вариантов нет.

Внешняя обусловленность. Г. Я. Пилягина высказывает мнение, что для возникновения аутоагрессии нужны три компонента:

  1. Фрустрированный человек, у которого уже формируется внутренний конфликт, и который подавляет свою агрессию (ещё не по отношению конкретно к себе), вместе с этим отрицая свои социальные интроекты. Интроекты – взгляды, установки других людей, которые человек воспринимает как свои собственные.
  2. Психотравмирующая ситуация, в которой будет происходить реализация защитных механизмов поведения.
  3. Обратная отрицательная связь – несбывшиеся ожидания по отношению к объекту, нужда в разрешении внутриличностного конфликта и агрессивность субъекта.

Механизм самоуничижения основан на отношении родителей к ребёнку. Отношение к собственной личности копируется с модели отношения родителей. Если ребёнка хвалят за успехи, но и указывают на промахи, помогая развиваться, он растёт с объективным взглядом на мир и самого себя.

Если же ребёнок находится в системе оценки достижений и зачастую не оправдывает возложенные на него надежды, он быстро приходит к самоуничижению. Наверняка вы видели детей, из которых родители хотят сделать юных гениев. Как только такой ребёнок занимает второе место или не достигает заведомо невозможного результата, он начинает считать себя глупым и ни на что не годным.

Нужно поощрять победы, но помнить, что ребёнку не удастся быть лучшим во всём. Хвалите за старание, за труд, за тягу к знаниям и упорство на тренировках, порицайте лень. Тогда ребёнок вырастет с правильным отношением к себе и миру.

Перфекционизм. Люди ставят себе невыполнимые задачи и, естественно, не справляются с ними. В итоге обрекают себя на самоедство и самоуничижение.

Нужно поощрять победы, но помнить, что ребёнку не удастся быть лучшим во всём. Хвалите за старание, за труд, за тягу к знаниям и упорство на тренировках, порицайте лень. Тогда ребёнок вырастет с правильным отношением к себе и миру.

Что такое аутоагрессия и как от нее избавиться

Аутоагрессия является одним из способов выражения негативных эмоций, направленных на себя, а не на окружающих. Это состояние характерно для подросткового периода, но может возникнуть и в зрелом возрасте.

Опасность поведенческого отклонения состоит в том, что человек может дойти до суицида. Причина аутоагресии чаще всего кроется в физических или психических травмах, полученных в прошлом.

В психологии существует несколько методов лечения этого заболевания.

Аутоагрессия (или селфхарм ) является деструктивным поведенческим отклонением, имеющим направленность на себя. Определение аутоагрессивного поведения дал ведущий американский суицидолог Эдвин Шнейдман в 1975 г., охарактеризовав его как действия, направленные на причинение вреда своему телесному или психическому здоровью.

Крайней формой такого поведения является самоубийство, хотя в современной психологии аутоагрессию связывают с причинением вреда без суицидальных намерений.

Термин «членовредительство» имеет схожий смысл, но цель травмирующих действий обычно направлена на другой результат – уклонение от военной службы, работы или протест против общества.

В психологии выделяют совокупность трех факторов, необходимых для возникновения аутоагрессии:

Читайте также:  Как побороть прокрастинацию?

1. 1. внутренний конфликт, невозможность удовлетворения тех или иных потребностей;

2. 2. стрессовая ситуация, требующая проявления защитной реакции;

3. 3. несбывшиеся ожидания, агрессивность, потребность в разрешении конфликта.

Для аутоагрессивных личностей характерны следующие черты:

· интравертность (склонность к уединению и замкнутости);

Аутоагрессивное поведение проявляется в самых различных формах:

· разрезание кожи острыми предметами (чаще всего ножом или бритвой), проколы, втыкание игл;

· трихотилломания – вырывание волос;

· обкусывание ногтей и губ;

· невротические экскориации – намеренное повреждение кожного покрова и препятствование заживлению ран;

· прием ядовитых или психотропных веществ;

· нанесение себе ожогов окурками от сигарет;

· подстрекание окружающих к драке;

· само-ампутация конечностей, кастрация;

· игра в «русскую рулетку» с огнестрельным оружием;

· нанесение ударов по своему телу, битье головы;

· скоростная езда на автомобиле;

· стремление к поездкам в «горячие точки»;

· пищевые расстройства – отказ от еды, приводящий к анорексии, или обжорство.

Наиболее часто наносятся колото-режущие раны на конечностях. Аутоагрессивные действия связаны не только с телесными повреждениями, но и с психологическим самоуничижением. Самоповреждение может быть осознанным или неосознанным. Отмечается влияние генетического фактора в развитии этого психического отклонения. До 40-60% случаев аутоагрессии в итоге заканчиваются суицидом.

Некоторые исследователи связывают селфхарм с такими социальными явлениями, как алкоголизм, наркомания, токсикомания, увлечение экстремальными видами спорта и рискованное сексуальное поведение.

Большое количество случаев членовредительства совершается под воздействием наркотиков или алкоголя. Аутоагрессоры чувствительны к фактору неопределенности в стрессовых ситуациях, плохо контролируют свои эмоции.

Совет

В то же время люди, страдающие аутоагрессией, легко идут на самопожертвование ради других в критических ситуациях, что не является отклонением.

Причины для проявления аутоагрессии кроются во внутреннем конфликте. Пусковым механизмом для развития патологического поведения служат различные факторы:

· проблема адаптации в новых условиях и коллективе;

· невротические расстройства, связанные с половой идентичностью;

· жизненные ситуации, приводящие к стрессовым расстройствам (материальные трудности, большая нагрузка на работе, утрата близкого человека и другие);

· психические заболевания – шизоаффективные и биполярные расстройства, аутизм;

· заболевания, перенесенные в раннем детстве, сопровождавшиеся продолжительной болью;

· органические поражения мозга;

· постоянные травматические отношения с родителями;

· физическое или сексуальное насилие;

· общее снижение уровня нравственности в обществе.

Наиболее восприимчивым к данному состоянию контингентом являются подростки и молодые люди в возрасте 12-24 лет, но аутоагрессия возникает и у взрослых, в пожилом возрасте. В редких случаях это явление отмечается у детей 5-7 лет.

Начало аутоагрессивных расстройств чаще всего приходится на подростковый период жизни.

Причинение вреда у подростков может быть направлено на привлечение внимания к себе со стороны окружающих, но у взрослых людей, которые занимаются членовредительством регулярно, чаще наблюдается склонность скрывать это, нанося травмы на участки тела, скрытые одеждой.

Самовредительство провоцируется различными эмоциями: раздражением, злостью, стыдом, неловкостью, отчаянием и др.

Некоторые люди слышат голоса во время насильственного акта над собой и до конца не осознают своих поступков.

Нанесение травмы дает ложное ощущение того, что жизненные трудности находятся под контролем, но это дает лишь временное облегчение, так как истинная причина аутоагрессии остается нерешенной.

Особенно важно вовремя заметить симптомы селфхарма у подростков, так как в период гормонального созревания и психологического становления личности их поведение становится не рациональным, не устойчивым и может привести к суициду. Признаками аутоагрессии являются следующие факторы:

· регулярное появление свежих повреждений на теле (чаще в одной локализации);

· постоянное наличие колюще-режущих предметов в непосредственной близости;

· ношение одежды с длинными рукавами и брюк даже в жаркую погоду (чтобы скрыть раны);

· частые вопросы о личной значимости («В чем смысл моей жизни? », «Кто я и что я делаю в этом мире? »);

· жалобы на собственную беспомощность и никчемность;

· эмоциональная нестабильность и импульсивность.

Лечение аутоагрессии направлено на выявление причины патологического поведения. Если селфхарм связан с депрессией или повышенной тревожностью, то эффективна лекарственная терапия в виде седативных средств и антидепрессантов.

Для борьбы с деструктивным поведением у детей и подростков требуется системный подход – помощь психолога в виде личностной терапии и решение семейных проблем.

Обучение детей навыкам критического мышления также способствует уменьшению вредного влияния сверстников.

Обратите внимание

Если аутоагрессия у взрослого связана с психологической травмой, корни которой уходят в детство, то есть несколько способов борьбы с ней:

1. 1. Диалектическая поведенческая терапия. Методика признана «золотым стандартом» при лечении пограничных расстройств личности. Терапия проводится поэтапно – сначала анализируется посттравматическое стрессовое расстройство, которое привело к тяжелому эмоциональному состоянию. Затем формируются навыки контроля своих негативных эмоций, релаксирования в стрессовых ситуациях, концентрации внимания и поиск удовлетворенности жизнью с акцентом на положительных переменах.

2. 2. Когнитивно-поведенческая терапия направлена на выявление дисфункциональных эмоций, поведения и мыслей, через проигрывание жизненных ситуаций, стимулирующих проявление аутоагрессии, от менее значимых к более значимым. После анализа производится замена деструктивного поведения на более позитивные способы борьбы с жизненными трудностями.

3. 3. Ментализация. Метод подразумевает фокусирование внимания пациента на психических состояниях людей, находящихся в аналогичной ситуации, и последующем анализе причин и деструктивного поведения. Ментализация проводится при индивидуальном контакте с психологом или путем групповой терапии.

4. 4. Сублимация. Способ применяется при неглубоких нарушениях психики. В тот момент, когда у аутоагрессора возникает желание причинить себе вред, ему предлагается волевым усилием переключить свое внимание на рисование, письмо или реализовать свои эмоции более радикальным способом, но направленным не внутрь, а кнаружи – разорвать рисунок или текст, отображающий болезненные чувства, нанести удары по подушке, заняться физическими упражнениями и таким образом снять психологический стресс. На первом этапе перехода к сублимированию можно вместо травмирования собственного тела рисовать маркером на коже, тереть ее кубиками льда, щелкать резинкой или производить другие имитирующие действия.

Анализ причин самовредительства помогает погасить импульсы, подталкивающие к нему, и при самостоятельной борьбе с этим явлением. Высокую эффективность показывает групповая терапия, когда люди обсуждают свое состояние с другими, имеющими аналогичные проблемы.

Аутоагрессия азаша

Аутоагрессия — это проявление разрушительной активности, которая направлена человеком непосредственно на себя. Под разрушительной активностью понимаются попытки суицида, нанесение травм, алкоголизация, наркомания, самообвинение, унижающие высказывания о себе.

Оглавление:

Причины аутоагрессивного поведения, разворота вектора агрессии во внутрь, в основном, социальные.

Когда нет возможности выразить собственную возникшую злость непосредственному объекту переживаний, агрессия перенаправляется либо на доступный или безопасный другой объект, либо на себя.

Эта невозможность предъявления собственной агрессии прямо, может быть обусловлена недоступностью объекта, осуждением агрессивных действий окружающими людьми или в случаях зависимости самого человека от объекта возникшей агрессии.

Перенос этот происходит чаще всего неосознанно и является эмоционально более выгодным, чем осознание факта наличия неприятных, разрушительных чувств и вступление в открытую конфронтацию.

Причины аутоагрессии

Аутоагрессия это в психологии достаточно широкое понятие, охватывающее как детскую так патопсихологическую отрасли, соответственно и причин ее возникновения выделяют целый ряд.

Чаще всего аутоагрессия проявляется у личностей подверженных неврозам и депрессиям, склонных к интровертированности и демонстративности поведения.

Во многих исследованиях прослеживается связь возникновения аутоагресии с заниженным уровнем самооценки, мазохистической личностной акцентуацией характера.

Важно

Аутоагрессия у взрослых может развиться при нестабильной и чувствительной психике, повышенной эмоциональности, склонности к эмпатии, а также у людей с высокой способностью к сопереживанию. Присуща аутоагрессия людям не очень общительным, склонным идеализировать окружающих и обесценивать себя.

Внешними факторами, способствующими возникновению аутоагрессии, являются психотравмирующие ситуации, нарушение процесса социализации, физическое и психологическое насилие.

Так, развитию аутоагрессии с детского возраста способствует неспокойная обстановка в семье, частые ссоры родителей, частые физические и психологические наказания ребенка, унижение и насмешки, игнорирование нужд и отсутствие проявлений любви, нежности, заботы.

У детей аутоагрессия возникает из обвинения себя в проблемах и плохом настроении взрослых, как метод манипулирования и получения желаемого, внимания.

Аутоагрессия у взрослых может появиться на фоне попадания в религиозную общину, где выполнение требуемых норм поведения может быть крайне тяжелым или же, сталкиваясь с внутренним протестом, вызывать большое количество напряжения.

Дата добавления: 2019-09-08 ; просмотров: 77 ;

Наиболее восприимчивым к данному состоянию контингентом являются подростки и молодые люди в возрасте 12-24 лет, но аутоагрессия возникает и у взрослых, в пожилом возрасте. В редких случаях это явление отмечается у детей 5-7 лет.

Добавить комментарий